下面小编给大家整理了成人高考考场支招（共含9篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“花生米可不能吃”一样，积极向本站投稿分享好文章。
考试时突然心慌怎么办?
有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。
考试时心里发急怎么办?
许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。
考试时遇到自己不会的题怎么办?
考生切意慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画面的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，你也要善于自我安慰：“我如此尽力都没做出来，说明它对大家都是难题。”
考试时间不多时，仍有许多题目没做怎么办?
考生遇到这种情况，也很容易慌乱，常常是做这道题时惦记着那道题，希望能做完所有的题，结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对)，反而连较低的目标(做对一部分)也实现不了。而合理的决策则在于考生此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。
从科学的角度来说，一份试卷能够科学的考察出一个人的这个水平或者测试出你的真实水平，这个试卷本身的结构是一个逐步由浅入深的。
比如说成考三套题，第一部分是选择题，第二部分是填空题，第三部分是解答题，选择题、填空题都是由浅到深，第一道选择题一般都是几何题，难度是8到9，80%的人都能通过。
到了最后一道题上就开始有点难度了，这个难度通过率恐怕只有30、40%.填空题也是按照去考过的，解答题也是按照这个坡度去考的。如果说把选择题、填空题、解答题前面的大部分题都解答出来了，这也是可以的，因为一道题特别难，他可能就不会轻松发挥了。
但有些人数学能力可能比较弱，到后面可能就不会做了，这也正常，因为这是你的知识漏洞或者是没有学到，这怎么办呢?就是空过去。你总的原则，就是什么会做就做什么，取得成绩。这个时候再反过来看，还有哪些题没有做出来，再接着看。
一、制定独家计划
所谓“凡事预则立，不预则废”，认真为自己制订一份周详缜密的应试计划，不仅仅是良好学习习惯的养成，也是在工作生活中运筹帷幄的锻炼过程。 制订切实可行的学习计划，需综合考虑自已的工作时间，以免学习与工作发生冲突，另外也要合理利用自己的作息规律，争取用最短的时间赢得最好的成绩，达到事半功倍的效果。
二、落实计划是关键
切实可行的学习计划能让人避开无序紧张的恐惧，但做出一份束之高阁的计划也是没有任何用处可言的。计划只是帮我们阶段性细化的学习大纲，精髓则还是需要人按条款逐条落实，逐项加强。决心和毅力很重要，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了艰辛挑战的人们，才有机会获得成功丰厚的馈赠。
当然，在制订计划的时候必须做到具体明确，这样执行起来才不会感到茫然失措。记得一个着名的马拉松运动员谈到他成功的秘诀时是这样说的：“我有意将我长跑路线的每个地点都记得烂熟，所以，当我跑完一个里程时，我就在心里默念下一个里程的名字，这样一段漫长的路途就被我自己分割了好几块，而我所要做的只是一次一次全力跑完这么一些短的“路程”，当然就容易多了。
三、考前放松也重要
记得本人当年参加成考时刚好超过录取线2分。其实按我考前那股“拼命三郎”的冲劲，按理讲是不应该得低分的。可没办法，考试前几天我一直心神不宁，好象做什么都不是，一闲下来我就想看书，可把书捧在手里的时候，我又开始走神。更可恶的是，考前一个晚上，我竟然失眠了，无论如何也睡不着。生平没有失眠的毛病，当然也不会准备什么药，所以就挨到天明赴考，一进考场，精神极差，状态自然也不好，卷面倒也答得流畅，刷刷几下就交了卷，但总体的效果只能用普通来评价。
其实静下心来想，上补习班的时候该学的该复习的早已是袖里干坤，你再给自己施加压力干着急也是白搭，所谓“大考大玩，小考小玩，不考不玩”绝对是应试至理。平时多费点时间读书学习，临考前好好给自己放假，轻松的心情才能发挥出自己最好的水平。
1.成人高考考场应试致胜技巧
2.成人高考考场应试致胜技巧
3.成人高考考场答题技巧
4.成人高考考场应试技巧
5.成人高考如何掌握考场答题技巧
6.成人高考考试考场应试技巧
7.成人高考考场答题技巧注意事项
8.成人高考话题作文考场的应试技巧
9.成人高考考场支招
10.成人高考应试技巧
1. 十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开,数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程.
2. 强化高考责任,落实高考措施
3. 学练并举,成竹在胸,敢问逐鹿群雄今何在?师生同志,协力攻关,笑看燕赵魁首谁人得.
4. 宁流英雄汗,不掉悔恨泪.
5. 决战高考,改变命运.屡挫屡战,笑傲群雄.
6. 要成功,先发疯,下定决心往前冲.
7. 怀轻松心情进考场,带胜利喜悦回家门.
8. 扬理想之风帆,抵成功之彼岸.
9. 拼一载春秋,搏一生无悔.
10. 我决定对我自己的生命负全部的责任.
11. 乘风破浪勇立潮头,沧海横流方显本色.
12. 不想当将军的士兵不是好士兵,不想考清华的学生不是好学生.
13. 细节决定成败,细心赢得未来.
14. 洒热血,战高考,寒窗苦读,力争金榜题名.
15. 为目标,晚卧夜半,梦别星辰,脚踏实地,凌云舍我其谁.
20成人高考考场注意事项
1、除去规定黑色水笔答题外，建议考生用蓝色笔答题。
原因：因为试题颜色是黑色，蓝色答题会显得更醒目，也能给阅卷老师带来一种视觉上的舒适感，方便阅卷。
2、不要让考场中可能出现的情况影响自己。
原因：你在考场中可能会碰到非常紧张焦躁、情况不断的考生，这时，一定要把握住自己，千万不要浪费时间在和考试无关的事物上。
3、考场突遇初中同学，不要出现情绪波动。
原因：考场按学科分，考生很有可能遇到自己的初中、小学同学，谈起自己现在的高中、学习情况、志愿等等，不要因此而影响自己的情绪。毕竟马上要进考场了，心理上的波动都可能会影响正常发挥。
4、习惯监考老师站在身边。
原因：有些考生会出现如果监考老师站在自己身边就会觉得浑身不自在，没有思路，落不下笔的情况，这其实都是紧张的心理在作怪。考生要学会集中注意在试卷和答题上，营造好像只有自己一个人的答题环境。
5、考完单门，尽快离开考场，不要对答案。
原因：成考是一场“集团作战”，千万不能因为单门的考试影响后面的考试。所以，考完一门就“丢”掉一门，不要考完就对答案。父母也要注意不询问考生“考得好不好”，“紧不紧张”这样的问题。
6、注意身体，不要生病。如果生病也不要影响心态。
原因：这三天中，要特别注意冷暖，不要让自己生病。但万一正好有些感冒、发烧，也不要给自己太大的心理压力。其实，如果考试中完全投入到做题中，身体上的一些小病并不会带来太大的影响。关键是心态上千万不要总觉得自己处在劣势，那么这场仗，还没打就已经输了。
年成人高考备考攻略
1、调整考前心态，循序渐进复习。
成人高考是对脑力和心理的双重考验。有些考生不仅需要有规律地学习，还要兼顾工作。因此，良好的心态和得当的复习方法在此时显得尤为重要。
2、要做好复习计划，目标明确方能走得久远。
制订计划要遵循循序渐进的复习原则，复习以大纲为准，以基础为先。计划要结合自己的实际情况有张有弛进行，切勿好高骛远。练习模拟题时以考纲为主，所做的习题和试卷要注意反思。成考优秀者常用的方法是将试卷或习题错误的地方(或者一些重要的地方)标注出来并进行归纳总结。到了后期，这些标注的地方就是最有价值的复习资料。平时复习和做题时要有意识地培养自己的发散思维，不建议题海战术，但要研究典型例题，举一反三。
3、劳逸结合，方能事半功倍。
效率比时间重要，不建议考生采用疲劳战术。复习过程中考生难免会产生动摇，此时就要激励自己。如果实在紧张、焦躁，考生不妨停止复习，看看电视，听听音乐，想想古今趣事，放松自己的心情，不要认为这些是耽误时间，要知道磨刀不误砍柴工。不论你是从什么时间开始复习的，一旦决定开始备战，就不要再动摇，更不要放弃。
成人高考五大题型的解题方法
1、单项选择题：如果能很快地、准确地把正确答案找出来最好，如果没有把握，就应采用排除法，即应从排除最明显的错误备选项开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较剩下的备选项，进一步逐一否定，最终选定正确答案。其实，许多单项选择题的4个备选项中，除1个正确外，其余3个并非完全错误，只是不符合此题目的要求而已，有的备选项是命题者从其他章节中移植过来作为干扰项。看一下题目顺序，再回忆对照教材的顺序，就能作出正确选择。
2、多项选择题：许多多项选择题往往出自于某一基本问题，命题者把该问题的几个要点作为正确选项。干扰项当中，有的干扰项一看就知道是错误的，则立即排除，而有的干扰项是无法一下判定对错的，甚至其本身就没错，只是被放错了位置，同单项选择题一样，看命题和教材顺序选择，依然有效。另外，选中后，一定要按照字母A、B等备选项顺序书写。
3、名词解释：答案要简练、概括、准确，只要理解了。用自己的话去解释也可以，不必拘泥于原文。如答不上，则顾名思义，根据题目去猜想、解释其义。
4、简答题：要努力地搜索记忆中的答案要点，作答时，答案要有层次性，要突出要点并且工整地写在试卷上，语言要做到简洁明了。不管想出了几点，作答时一定要分段，切忌把几个要点写在一个自然段之中。
5、论述题：列出答案要点，然后对要点逐一展开叙述，把自己的能力全部发挥出来，要在深度上和广度上努力，内容多多益善。必要时，可以先在草稿纸上列出答案要点，思考一下，看能阐述多少。如果时间紧张，那就直接把几个要点作答在试卷上(注意分段并留一定空白以备叙述)，然后发挥形象思维能力，千万不要怕胡思乱想，尽可能地对要点进行展开叙述。坚决做到在答案要点的基础之上多些内容。
一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
五、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
六、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
七、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
八、考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
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9.成人高考：历史
10.何谓成人高考
一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
五、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
六、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
七、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
八、考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
广东成人高考考场答题技巧
一、答前先浏览
拿到试卷后，把笔放下，不要急于答题，用几分钟时间浏览下试卷是否有缺页，少题的.情况，然后再将成考各题的难易程度有个初步印象，了解下考试的内容，然后再开始答题。
二、审题要认真
答题前，一定要认真审题，每年都有考生因为审题不清，导致计算出错或者答错。
三、答题要规范
考生答题，最好依次错题，试卷一般是按照由简入难来排的，答题要完整准确，条理清楚，要点突出。答题要工整清楚，不要过于潦草。
四、答完要复查
在做完全部试题以后，要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。考试时应避免提前离开考场，不要看见其他考生朋友交卷就发慌，他们什么时候交卷与你无关，要力争在规定时间内答完、检查完所有考题。
一、制定独家计划
所谓“凡事预则立，不预则废”，认真为自己制订一份周详缜密的应试计划，不仅仅是良好学习习惯的养成，也是在工作生活中运筹帷幄的锻炼过程。 制订切实可行的学习计划，需综合考虑自已的工作时间，以免学习与工作发生冲突，另外也要合理利用自己的作息规律，争取用最短的时间赢得最好的成绩，达到事半功倍的效果。
二、落实计划是关键
切实可行的学习计划能让人避开无序紧张的恐惧，但做出一份束之高阁的计划也是没有任何用处可言的。计划只是帮我们阶段性细化的学习大纲，精髓则还是需要人按条款逐条落实，逐项加强。决心和毅力很重要，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了艰辛挑战的人们，才有机会获得成功丰厚的馈赠。
当然，在制订计划的时候必须做到具体明确，这样执行起来才不会感到茫然失措。记得一个着名的马拉松运动员谈到他成功的秘诀时是这样说的：“我有意将我长跑路线的每个地点都记得烂熟，所以，当我跑完一个里程时，我就在心里默念下一个里程的名字，这样一段漫长的路途就被我自己分割了好几块，而我所要做的只是一次一次全力跑完这么一些短的“路程”，当然就容易多了。
三、考前放松也重要
记得本人当年参加成考时刚好超过录取线2分。其实按我考前那股“拼命三郎”的冲劲，按理讲是不应该得低分的。可没办法，考试前几天我一直心神不宁，好象做什么都不是，一闲下来我就想看书，可把书捧在手里的时候，我又开始走神。更可恶的是，考前一个晚上，我竟然失眠了，无论如何也睡不着。生平没有失眠的毛病，当然也不会准备什么安眠，所以就挨到天明赴考，一进考场，精神极差，状态自然也不好，卷面倒也答得流畅，刷刷几下就交了卷，但总体的效果只能用普通来评价。
其实静下心来想，上补习班的时候该学的该复习的早已是袖里干坤，你再给自己施加压力干着急也是白搭，所谓“大考大玩，小考小玩，不考不玩”绝对是应试至理。平时多费点时间读书学习，临考前好好给自己放假，轻松的心情才能发挥出自己最好的水平。
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10.成人高考考场答题技巧注意事项
等待发卷时做深呼吸
提早15分钟进入考场，坐在座位上，尽快进入角色，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。如果考生心理高度紧张，不妨可做做深呼吸，时间约为1分钟。
拿到考卷后先浏览试卷
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号，再对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。然后整体认读试卷：试卷分几个部分，总题量是多少，有哪几种题型等等。对全卷作了整体把握，做到心中有数，以便灵活应答各题。
四种方法解答选择题
选择题的审题，主要应搞清楚是单项选择还是多项选择，是选择正确陈述还是选择错误陈述。选择题有以下四种基本方法：第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填空的内容；第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案；第三种方法是淘汰错误法，把选择题各选择项中错误的答案排出，余下的便是正确答案；第四种方法是猜测法。有时你会碰到一些拿不准或是超出你的能力范围的题目。如果这些题目没有注明选错倒扣分的话，猜测可以为你创造更多的得分机会。当你面对一道让你毫无头绪的题目时，可以先空在那里，在考试即将结束前利用检查时重新考虑，若仍没有头绪，可填上你的第一感觉选中的代码。
时间不够先答会答的
发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，采取的最佳做法应该是，每道题目中，将你一下子就能做出来的部分先答出来，这样花时间少，而且改卷子时是按步给分，你会在很短的时间内，得比较多的分。如果做完这些还有时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下都是做不出的题目，要学会放弃，将剩下的'时间用来检查，将更有利于你得分。
有时间要细心检查一遍
考试时间有多余时，考生应按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做；检查题干的要求有没有看错等等。对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其它角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。对于答题卡还要认真检查，试卷上一共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填图的答案与试卷上的是不是完全一致。这样逐条地仔细地反复检查，才会让遗憾少一些。
准考证丢失可补办
在考试时候，考生一旦遇上准考证丢失这种状况，可以一边通知家长尽快寻找证件送达考场，一边可向带队老师反映。由带队老师向考场办公室证明，并在下一场考试前补回证件。如果是遗失身份证，可以考虑出示户口簿。
考生如果发现忘带或少带文具，可就近购买新的文具，或向同一考场认识的同学求助，或是向监考老师请求帮助。
（重庆青年报 熊黎 采写）
★ 简历制作支招
★ 高考解压支招
★ 考场“写真集”
★ 考场作文
★ 成人高考英语试题
★ 福建成人高考
★ 诚信考场作文
★ 高考考场规定
