以下是小编精心整理的如何在成人高考考场超常发挥（共含6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“招工调干”一样，积极向本站投稿分享好文章。
一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
五、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
六、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
七、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
八、考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
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一、考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
三、拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。
四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。
五、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。
六、复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。
七、不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
八、考完一科后，不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。
一、答题原则：先易后难，先小后大，先熟后生
在答题时，要先易后难、先小后大、先熟后生。一般中考考命题排列顺序也是这个梯度，所以考生只要按照顺序做就好。只是对于个别考生来说，可能有差异，这时候就要学会“跳题”。难题先跳过，手热好得分，开考时遇到难题不顺，拿不准，十几分钟后越做越慌。决定跳过难题，往后面做，也许就会思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”
二、答题重点：拿准中低档难度的题目，压轴题放弃不可惜
这部分题目一般在每个类型题目的前面和中间部分。重要的是坚持会做的题目多花时间，不丢分，避免会而不对、对而不全。
最后一道压轴题，难度很大，其实上万考生里，能在这一题拿到满分的，不过几个人，这种万里挑一的机会，不用费力争取，也不用为此感到太难过。
三、开头最易错回头可救分
“基础题得分和丢分都很容易，越容易的题越要仔细。自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高。做题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”
四、书写格式：步骤不嗦不简省，该得分处且得分，分分要计较
按照步骤给分的，虽然不提倡嗦，但是必要的解题步骤要交代清楚。“写好步骤让你占便宜。”比如中考时理综物理部分最后两道大题都很难，做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。
另外，还有一个技巧性问题，比如某大题有几个小题目，分别考察不同知识点，如果第一题卡壳而第二题会做，可以直接认为第一题的结论是正确的，直接带入做第二题，一样可以得分。
五、书写规范：平常养成好习惯
不管字写得怎么样，一定要写的干净整洁，给人一目了然的样子，一定要让阅卷教师看明白。要保证每题的答案写在题目确定的位置，不写错字别字。“因为书写丢分最可惜。”答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。
六、重点关注：放慢速度，认真计算
其实，现在的考试中，需要计算的地方并不太多，而且一旦前面一个步骤算错了，后面就会全部错完。所以考试时遇到计算要放慢速度，细心计算，要特别注意准确度。
七、时间很宝贵一定要学会合理分配时间控制时间
对拿不定主意的题目，不要犹豫不决，要敢于舍弃，不可恋战。否则徒费时间，以至失控。须知不可能每题必做，要敢于放弃，有失才有得，尤其是小题小分不可也不必太在乎。
八、审题别偷懒用时别吝啬，看清题目再答题，草稿要规范
有的同学拿到试卷不仔细读题目要求，便动笔答题，这样极容易造成错误。比如有的题目是要求选择错误的，而你当成选择正确的项;将多项选择，看作单项选择;本来要求答A可是你却答了C。结果搞的自己费神费力，劳而无功，还浪费了大量的宝贵答题时间。
“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。
“要留意题目的所有条件。比如物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。
九年阶段做了太多训练，中考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。中考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。
一定要注意多选题部分。多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。
“打草稿也应注意技巧。”打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。
九、核对复查
此道工序不可少，做完后查一查，是否遗漏，是否有笔误，是否有答非所问的现象，如果有的话还可以补救。
十、会做的一定要做对
我们在考试的时候总是期待把所有的题目都做对，但是这是不可能的。所以我们做题的时候，不要奢望全部都能做完做对。实际上只要把你会做的完完整整的做出来，就应该可以得到一个不错的分数。
所以，我们一进入考场就要保持一颗平常心对待，尽量使自己处在较为放松的状态。如果实在太过于紧张，我们可以采取以下两种放松方法。其一是深呼吸法，深呼吸的诀窍在于深吸轻吐，把一口气深深吸入腹部中，吐出来的时候要慢慢地放，就是吐长气，这样反复几次，心里的紧张感就会减少很多。其二就是肌肉紧张放松法，通过紧张肌肉的方法来使自己的全身达到一种放松的状态。还可以结合第一种方法一起，先深吸一口气，不要急着吐气，把这口气憋在丹田，然后全身用力地动起来，直到这口气憋不住了，然后再慢慢吐气，并且一边在心里默念“放松，放松”，多念几遍，全身经过充分的紧张之后，达到一种放松的状态。
当然要想根除过度的考试紧张感，最主要的还是我们的自信心和主观想法，我们要看到自己的优势，相信自己的实力，只要我们把基础都学的扎实了，那么这场考试，你一定行的。即使在考试中，遇到大难题，我们也不要慌，要把会的题目先做完，再来攻克这些大难题，要把握好时间上的分配。
最后，就是考完每一科之后，我们不要急着很别人询问答案或者找寻答案，一旦你的答案与他人不同或者错的，这会影响自己的心情，间接就会影响接下来的其他科目考试。我们要等所有科目考完了，再来考虑这些。
一、信心要充足，暗示靠自己
答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。
二、以快为上
研究生考试数学试卷共有23个题，考试时间为180分钟，平均每题约为7.8分钟。为了给解答题的中高档题留下较充裕的时间，每道选择题、填空题应在一至二分钟之内解决。若这些题目用时太长，即使做对了也是“潜在丢分”，或“隐含失分”。一般，客观性试题与主观性试题的时间分配为4∶6。
三、立足中下题目，力争高水平
因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目，只有个别的同学能交满分卷，所以在答卷中要立足中下题目。中下题目是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目，实际上就是数学科打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克高档题会更放得开。
四、立足一次成功，重视复查环节，不争交头卷
答卷中要做到稳扎稳打，字字有据，步步准确，尽量一次成功，提高成功率。试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题，答卷是否准确，所写字母与题中图形上的是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母、符号是否抄错。
五、提前进入“角色”
考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区。一方面可以消除紧张、稳定情绪、从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”??让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：
1.清点一下用具是否带齐(笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等)。
2.把一些基本数据、常用公式、重要定理在脑子里“过过电影”。
3.最后看一眼难记易忘的知识点。
4.互问互答一些不太复杂的问题。
六、精神要放松，情绪要自控
最易导致紧张、焦虑和恐惧心理的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：①转移注意法②自我安慰法③抑制思维法
七、迅速摸透“题情”
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事：
1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(一旦解出，情绪立即会稳定)。
2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。
3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于高数题，哪些属于概率题。
通览全卷是避免“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。
有效利用10分钟，稳定自己的情绪
考生进入考场，开考前需要等待10分钟左右的时间，这时，我们可以进行几次深呼吸，尽快使自己的情绪稳定下来，同时，及时检查试卷是否有缺页、破损、漏印或模糊等现象。如有，可以及时更换;接着浏览一下整个试卷，对题型、题量有个了解。
尽量不留“空白"
对于考卷上没有把握的客观题，要相信自己的第一感觉。对于主观题，可以采用“分步”、“分点”得分的方法。会多少写多少，即使写上一些相关的公式也可能会有一定的分数，以达到在能得分的地方绝不失分，不得分处争取得分的目的。
科学分配时间
可根据题量的多少，合理分配时间，比如一个只有1分的选择题花去了你8分钟的时间，这样绝对不划算，这时应考虑攻克容易的题目，最后再分配时间主攻较难的题。
做题先易后难
拿到考卷后，要先做容易题，后做难题。先做容易题可以增加自信心，使心情逐渐稳定下来，而且做的小题越多，拿到的分数也就越多，心里就越有底，更利于做剩下的难题。
难题要果断弃置
如果一道题花费你太多的时间而没有任何进展，这时应该考虑果断放弃，待其他会做的题完成后，再回过头来攻克它。
提离解题速度
答题尽量做到准确、思路清晰，写清每一步的推导、演算，格式要规范。会做的题争取一遍做对，提高效率。这些就要求平时应打好基础，养成周密思考、严谨解题的好作风，把该拿的分都拿下。
考试时突然心慌怎么办?
有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。
考试时心里发急怎么办?
许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。
考试时遇到自己不会的题怎么办?
考生切意慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画面的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，你也要善于自我安慰：“我如此尽力都没做出来，说明它对大家都是难题。”
考试时间不多时，仍有许多题目没做怎么办?
考生遇到这种情况，也很容易慌乱，常常是做这道题时惦记着那道题，希望能做完所有的题，结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对)，反而连较低的目标(做对一部分)也实现不了。而合理的决策则在于考生此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。
从科学的角度来说，一份试卷能够科学的考察出一个人的这个水平或者测试出你的真实水平来，这个试卷本身的结构是一个逐步由浅入深的。
比如说成考三套题，第一部分是选择题，第二部分是填空题，第三部分是解答题，选择题、填空题都是由浅到深，第一道选择题一般都是几何题，难度是8到9，80%的人都能通过。
到了最后一道题上就开始有点难度了，这个难度通过率恐怕只有30、40%.填空题也是按照去考过的，解答题也是按照这个坡度去考的。如果说把选择题、填空题、解答题前面的大部分题都解答出来了，这也是可以的，因为一道题特别难，他可能就不会轻松发挥了。
但有些人数学能力可能比较弱，到后面可能就不会做了，这也正常，因为这是你的知识漏洞或者是没有学到，这怎么办呢?就是空过去。你总的原则，就是什么会做就做什么，取得成绩。这个时候再反过来看，还有哪些题没有做出来，再接着看。
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