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异性交往比学习问题更困扰中学生
近日南京宁海中学心理咨询室一项调查表明，处在紧张学习中的中学生们最受困扰的不是学习问题，而是异性交往的困惑。该校心理咨询师初雪琴老师告诉记者，在该校心理咨询过程中，她就接触到很多这样的.案例，其中学生问得最多的问题是：“我是在谈恋爱吗？”“我该不该接受他的爱？”或者“这样的恋爱该不该持续下去？”初老师说，有位同学就很直露地表达她心中的“小秘 密”，原来她喜欢上了班上一位男生，坚持每天给他打电话，否则就会像掉了魂一样，对方一直处于不咸不淡的状态。于是她就告诉好朋友，不料却被当作笑话在全班传开了，尴尬的她趁机问那个男生有何看法，哪知他却只是淡淡一笑说，随他们说去吧。这让她摸不着头脑，愁思良久，以至于影响到学习，最近的一次大考就考得很差。初老师告诉记者，今年该咨询室接待了很多这样的学生，她告诫家长，渴望与异性交往乃至谈恋爱困扰着青春期的孩子们，家长千万不能以打骂相加，此时他们迫切需要家长和社会为其支招，帮助他们调适焦虑的、不良的心态，很好地度过青春期这个“危机年龄段”。
快乐比知识更重要中学生学习周记
兴趣是最好的老师，喜欢是一种大知识。
心理学家也认为，学生在兴趣盎然的状态下学习，观察力敏锐，记忆力增强，想象力丰富，会兴致勃勃、心情愉快地去学习，表现出个性的积极性和创造性。学生参加体育锻炼，上体育课，最初往往是从兴趣出发，他们喜欢有兴趣的游戏，喜欢比赛，特别关心自己的成绩，希望得到教师对自己练习结果的鼓励和表扬。在体育教学中，教师要将教材内容、教学要求、思想教育与学生的身心活动有机结合起来，创设生动活泼、形式多样的教学情景，使学生在具体生动的情景活动中产生强烈的角色体验感和浓厚的学习兴趣。
体育教学中现在崇尚“快乐体育”。快乐体育指的是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。在立足尊重学生的体育运动中的主体地位的`同时，重视激发学生对体育运动的乐趣，并认为体育教学过程本身就是快乐，有吸引力的。
快乐体育教学模式是以最佳的教学手段来培养学生浓厚的学习兴趣、激发学生学习的热情、调动学生锻炼身体的积极性。使整个教学过程充满快乐、喜悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义、自觉主动地参加体育锻练，充分发展学生的个性，培养学生良好的思想道德品质。这是体育教育艺术的最高境界，也是成功教育的必经之路。事实证明，通过快乐体育教学模式的探索与实践，在教学中充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，大大地提高了课堂教学的质量。当然，快乐体育教学模式并不代表教学的整个过程，而是在教学过程中所采用创新教学的一个点，是培养学生对体育学习的兴趣和为养成终身体育习惯打下良好的基础。
“快乐”并不是没有任何失败的痛苦，某些人认为体育的某些项目不可能带给学生快乐，但因其具有某种特别的运动价值而主张必须保留，还有些人则认为既然不能带给学生快乐，就应该减去这些项目，增加学生喜欢的项目，其实这两种看法，既没有看到痛苦和快乐，失败与成功的内在联系，快乐体育的指导思想不可能否认痛苦和失败的存在，因为只有经过了失败的成功才能真正理解到快乐的含义。经历上自己的努力拼搏才能感到真正的乐趣，这些正是学生投入到终生体育的原动力，例如长跑项目的运动员，每天必不可少的经历许多次的胸闷，气憋的痛苦，而最终把目标实现，最终把一项纪录打破，这时只有他体会到了体育的快乐，体育的真谛，又如我国有途步走遍祖国的从事体育人，他又经历了多少苦和累，挫折与痛，才能达到了目的，只有他才体会到了体育的快乐，体育的真谛。快乐体育的含义，简单地说是“寓教于乐”这就是体育的最高境界。体育的发展是人类追求着快乐的发展，体育教材与体育乐趣有着天然联系，它须要我们去研究、提炼、利用他们把这体育内在的魅力带给学生。
文/雾满拦江
每天都有朋友留言，问些读书的事儿。有朋友求读书的方法论，有朋友要求推荐有用的书，有朋友想给自家孩子推荐好书，还有的朋友问：读书，还能改变命运吗？这诸多问题，其实都是同一个。只不过，最后的问法，更坦率、更直接、更真诚。
我可以偷偷的告诉你――你的问题问错了。比答案更重要的，是问题。
答案可以错，但问题最好不要错。答案错了，可以修正。问题错了，一切全错了。
对于那些寄望于读书改变命运的人，我只说一句――提出这些问题的人，哪怕你把自己读成了爱因斯坦，也改变不了自己的命运。
真的。
我们好象说过美国智商最高的几个人，他们不仅是智商高，而且渴望靠读书改变命运。
但他们全都失败了。
美国智商排第一的，名叫罗纳德.K.霍弗林，智商接近170。
他是个读书的天才，拿到了两个学士学位，两个硕士学位，和一个哲学博士学位。
五学位，厉害吧？
但他孤独终老，一事无成，50多岁的人了，租住最便宜的房子，家具买不起，是从大街上捡来的。没有结婚，没有子女，也没有朋友。说话就象个未成年小孩，蠢萌无极限。
美国智商排名第二的，大概就是克里斯托弗・兰根了。
兰根在中学时疯狂阅读和学习，自修了高数、物理、哲学、拉丁文和希腊文。学到最后，他成为酒吧的保镳，一言不合就打架，靠拳头吃饭。
――他们读的书，都超过了同龄时代的爱因斯坦。
但毛也没改变一根。
更别提命运了。
子曾经曰过：学而时习之，不亦乐乎？
学习的习字，在孔子时代指的是应用。
意思是说，读书或学习，真正的价值与快乐，在于应用。而复习，指的是反复实践应用，越应用越是得心应手。
阳明先生也曰：知行合一。知，是读书学习。行，是实践。阳明先生的观点，和孔子是一样一样的。
前段时间，一群孩子在网上又吵又闹，假装认真思考，曲解语义制造漏洞：啊，你说读书学习，是为了应用对吧？你是这样说的吧？行，好，你去菜市场，跟摊贩应用一下高等数学，请请请。
这些孩子说，高等数学没用，因为买菜时用不到。
熊孩子们这一手，当时就把好多教授玩懵圈了。
当我们说应用的时候，要注意你的语言范畴。
人生，可不止是菜市场买菜，你至少得先把买菜的钱，赚回来！
想赚到钱，就得参与社会化大生产，于职场上获取生存成本――你必须要脑子足够用，才能够更容易的获得经济自由。
而数学，它那严谨的抽象思维，正是用来训练我们逻辑意识的。他培养我们这样一种能力，能够迅速的透过现象，从本质上解决问题。
现代教育的课程设计，多是用来训练我们的头脑，至少让我们别再提出拿高等数学去买菜的蠢萌问题。
高等数学不是用来买菜的，《诗经》不是用来骂娘的。历史不是拿来爬树的。智慧不是用来喂猪的――当我们还需要劳心费神，解释如此简单明了的道理时，就知道问题出在什么地方了。
认知！
智商排名第一的罗纳德.K.霍弗林，55岁那年最强记忆，是小学时，有个小女生开PARTY，却不欢迎他去。走过55年的人生，还拿小学时候说事，就是因为他的认知出了问题。
他坚信全地球人民都不喜欢他，因此拒绝与人交往，甚至放弃工作，把自己和整个社会隔离开。他在和整个地球上的人赌气：哼，你们不是不喜欢我吗？那我就不跟你们玩了，我把我自己关起来，躲起来，穷死我自己行不行？
智商不亚于罗纳德的克里斯托弗・兰根，也是这么个态度。都人到中年了，他还在对大学时代的教授耿耿于怀。教授们不主动为他提供奖学金，不肯为他调整授课日程。哼，你们不喜欢我，我也讨厌你们，那你们就在大学的课堂上嗨吧，我去酒吧里打架，敢来我的酒吧就打死你！
智商这东西，跟读书学习一样，都只是人生的资源――资源，开发出来才是资本。如果赌气将人生资源闲置，那些高智商，与读书学习所掌握的一切知识，就全都失去价值。
罗纳德与兰根，就好比人生赛道上最具天资的选手，只要他们两个撒丫子跑起来，是没人跑过他们的。可是他们却只是怨气冲天，站在跑道边上发牢骚，为啥你们不喜欢我？为啥？既然你们不喜欢我，那算了，我不跑了。
读书，学习，实践，这些都是人生赛道上的装备。可有些怪人拿起鞋来瞧瞧，这玩意有用没用啊？也没法当帽子戴啊。再拿起帽子瞧瞧，这条短裤也不行啊，什么也遮不住啊，这也没法儿跑啊……
当你的认知错了，就会陷入到情绪困惑之中。
回到读书渴望改变命运的问题上来。注意这个词义结构：改变，命运。这个问题的前提是，你的命运被固定了。被谁固定了？被你自己固定了！你的命运，在自己的手上。没人能够固定你的命运。只有你自己，才会以固化的观念，固定自己的命运！
知乎名士夏尔谢夫，讲了个故事。说当年赫赫有名的摇滚乐队Queen，有个吉他手，名叫布莱恩梅。他是史上排名第二伟大的吉它手，还是个做曲人，总之他是个红得发紫的大明星。红到60岁。
60岁，回家抱孩子。等等……布莱恩梅忽然想起一件事，咿，我大学时的专业，好象是天文学耶。可这辈子只顾玩摇滚，忘了专业课。
明星生涯不是梦，专业学习要补上。
于是，白发苍苍的布莱恩梅，来到了大西洋荒无人烟的孤岛，专门研究黄道光尘埃粒子的径向移动速度。这种光只能在深夜，没有月亮的没有地面光污染的地方才能清楚的看到。布莱恩梅就在孤岛上完成了他的观测与论文，拿了个博士文凭。
从大红大紫的摇滚明星，到孤岛上离群索居的天文学者，这不是跨界，而是人生实践的应有之义。
我们在《读唐史，学历史》栏目中讲过，唐代诗人高适，写过这样一首诗：千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。脍炙人口，尽人皆知。
诗的名字，叫《别董大》。这个董大，又是谁呢？董大，是唐诗中重要励志标杆，他年轻时，人生梦想就是躺着吃，趴着睡，动一点脑子都委屈了他。无所事事，坐吃山空，终于把家业吃光光。成了个乞丐。乞丐最好，正合他的心思。一个人吃饱，全家不饿。就这样讨饭，一直到50岁。
50岁那年，董大忽然感觉，他的人生，好象还存在另一种可能。比如读读书，学点音乐什么的。
英国的布莱恩梅，是60岁放下音乐，跳槽去玩天文。中国唐朝的董大，是50岁才放下打狗棍，去学习音乐。
一董大的人生选择，就在当时引起了轰动。许多成名诗人，纷纷跑来结交董大，看不同的认知方式，是如何改变一个人的。
当董大驾信认吃等死的人生观念时，他只能是个乞丐。
而当他读书，学习，并将学到的东西付诸实践，他的人生就穿透了历史，从尘风汩汩的盛唐，一直走到今天。
人的命运，是不确定的。
50岁的乞丐，可以成为知名音乐家。60岁的大明星，可以成为天文学者。但有些人，把自己的命运，确定固化了。固化自己的命运，是一种认知。相信人生的不确定性，相信未来有更多可能，也是一种认知。所以，命运根本不存在改变之说。
只有不同认知的、人生实践。
如果你相信人生是确定的，命运是固化的，改变是需要惨烈付出的。那么，你就会如美国智商最高的罗纳德及兰根一样，刻意强化别人对你的影响。此二人之所以对多年之前的小事儿念念不忘，因为他们需要维护自己的旧认知，让自己坚信别人的影响重过自己的努力，哪怕这个理由根本无足以说服别人，但只要说服自己就行。
―错误的人生，要花费巨大的人生精力与成本，维系错误的认知。
而坚信命运根本不存在，人生实践才是命运的本身的人，生存起来就不需要那么劳心费力了。
变化的认知观念，会让我们的的读书、交友与做人处世的观念，随之改变。
读一本书，不是要求于立刻改变命运，这世上没有这么大本事的书！
读书的目的，是丰富自己人生。读小说，体验书中人的悲欢离合，读历史，感悟其中的人性纠结。读心理学，知道人类的所有非理性冲动之后，都隐藏着极深的理性因子。读经济学，感受交易体制之中的人性狡黠与蜕变。读本编程，你会发现人类的93%的行为，都是可以用预测的。读量子力学，你会发现主导人类社会的规律，体现在那7%的不确定性之中。研究数学，你会发现任何答案，都没有明晰的思维更有价值。
读书最重要的，是量的积累。
弱水三千，唯取一瓢。人类的典籍浩如烟海，图书馆里的书，读到死也只是个沧海一栗。
我们不需要把所有的书都读完，也不可能读完。但如果，我们能够用每本书，或是丰富心灵，或是娱乐大脑，或只是单纯的体验文字的快感，每一点每一滴，都在改变着我们自己。
当我们变得更好，生活才会更好。读万卷书，行万里路，会八方友。书，不唯是纸面意义上的才是书。你身边的每个人，都是一本书。
最没用的小说，会赋予你细腻的心灵，感受到朋友的喜怒哀乐。在沉静的朋友身上，学习情绪控制与看待视物的宏大格局。在冲动的朋友身上，体验如何以激情的热血，扩展自我生存空间。悲观的朋友，提醒你事物发展的另一个可能。乐观的朋友，带给你前行奋进的勇气与信心。有教养的朋友，教给你待人处世的优雅。直率的朋友，教会你如何展示自我心灵。
世界变化，时光如刀，将一切平凡内在的价值，切削出来。在这过程中，所需要我们的，只是明晰的认知。
那么，就走向遥远的世界吧，山川大地，积蕴了数不尽的故事。河流湖泊，收藏着古老的战歌。远方始终在期待着你的阅读，如歌行板的足音，无一日不在梦中萦绕。迟迟未行，或许是我们还没意识到，你之所行，奉之所愿。你之所得，无非一心。命运不过是我们脚下的路，未来是今天选择的结果，读书，读友，读世相，读人心，而最美好的，莫过于解读一个快乐幸福的自己。
作者简介：雾满拦江，原名崔金生，知名网络作家。
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