以下是小编整理了夏季防晒需要远离的6个误区（共含6篇），希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！同时，但愿您也能像本文投稿人“不二i”一样，积极向本站投稿分享好文章。
夏季防晒需要远离的6个误区
误区1 ：阳光强烈时才需防晒
紫外线的传播遵从可见光的光学规律，既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以，天气在晴朗无云的情况下，紫外线的辐射强度是，多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。200以下可以视为安全而不需要擦防晒霜 ，因此阴天、多云天仍然需要防护 ，这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣。
误区2 ：指数越高，效果越好
很多人认为：高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害，所以涂了之后可以任凭阳光照射。但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线，而且不能防护可见光和远红外线，因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护，反倒可能使你掉以轻心，过度在阳光下活动，就会倍受阳光摧残。
误区3 ：只需用防UVB就够了
根据波长的不同，紫外线分成三种：UVA：这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤;UVB：导致皮肤日光灼伤，大部分UVB被臭氧层吸收;UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会让我们碰上。其实UVA 的远期伤害比UVB更大，因此必须将UVA的防护作为重点。其实防晒霜的.SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才合格。
误区4 ：防晒品一天只搽一次
大多数人，若是仅在室内活动，早上上班在路上暴露一下，之后就一直待在室内直到下班，可以在早上只涂一次防晒霜，
但若是户外工作者，或者长时间逛街、在外面游玩，则需要多次补涂。流汗、游泳更需要将补涂时间缩短至40或80分钟，而且还必须是防水型防晒霜。
误区5： 防晒霜2小时补涂一次
许多人认为防晒霜在皮肤表面2小时就会失效，所以需要每隔2小时补涂一次。其实防晒霜只要未被洗脱、擦除，就会一直在皮肤表面发挥防护作用，补涂仅发生于因为流汗、洗脸、擦除的情况下。
误区6：防晒霜需提前30分钟涂
在标准测试条件下，需要将防晒霜涂抹在皮肤上后，在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试。防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起，就可以立即发挥防护作用。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜，但并不是说这对防晒效果有决定性的影响。
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夏季如何防晒?夏季防晒注意5要点
1、要勤饮水，敷补水面膜，保持体内外水分。
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;每周两次补水面膜。可以深层次为肌肤补水。
2、要有充足的睡眠和休息。
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的`最佳时段。
3、要经常按摩面部皮肤。
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
4、要控制调节情绪。
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
5、要加强营养。
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
1、使用去年没用完的防晒霜
女人毕竟是精打细算的，很多人会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完，所以今年就接着用吧不要浪费，
其实这这种想法是错误的，防晒霜经过好长时间不用的话，就容易发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害皮肤，所以就不建议继续使用。
2、防晒霜的防晒指数越高越好
很多人以为防晒系数越高的产品，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。正确的做法是，根据不同的肤质、不同的场合、针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
3、一整天只涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。
4、一涂完防晒霜立刻出门
刚涂完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议是在出门前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话，记得防晒霜涂抹要均匀，而在使用剂量上，每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。
5、阴天下雨天不用防晒
很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒。
6、皮肤晒黑了就不用防晒了
夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。防止出现晒斑!
虽然之前几天全国各地的天气变化还犹如激荡的过山车一般，但是夏天的脚步可是越来越近了啊！夏天说来就来，那些刚刚褪去春装的爱美的女孩子们，马上又准备换上裙子和热裤啦。虽然美腿要秀，但是防晒更是要抓紧，当然，在大家防晒的过程中肯定存在有很多误区，快来看看你有没有犯过以下这些防晒上的错吧。
夏季防晒误区1：一搽完防晒霜马上出门
现在很多MM都喜欢在自己出门之前搽防晒霜，但是我们刚搽完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议MM们最好是在自己出门前半小时完成涂抹防晒霜。
夏季防晒误区2：使用去年剩下的防晒霜
很多勤俭持家的MM通常会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完呢，所以今年就接着用吧！千万不要浪费。其实小编想要告诉大家：这种想法是十分错误的呢！防晒霜经过长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。
夏季防晒误区3：防晒指数越高越好
很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。
夏季防晒误区4：阴雨天出门不用防晒
很多MM肯定是只在阳光强烈时才会想到使用防晒霜的吧？你们是不是以为阴天或下雨天，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不防晒了？小编告诉你这真的是too young too simple的错误想法啊！其实云和雨水没有办法很好地吸收紫外线，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作在任何时候都不能偷懒哦。
综上所述，我们已经为各位爱美的MM们总结了以上四条大家经常走进的夏季防晒误区了！希望大家在防晒的时候千万要注意这些问题哦，最后说一句，都已经到5月了！再不赶紧做好防晒工作，真的要等到夏天来临的时候一个人宅在家不肯出门默默悲伤么！
1、干燥紧绷时
OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部 20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。
2、出油补妆时
补妆前，可以先在脸上喷上喷雾，5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部，轻轻按压掉多余水分。与此同时，脸部，尤其是 T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。
3、长途飞行时
飞行途中，当机舱中的干燥和旅行的疲惫让你抓狂时，把压缩面膜块展开，平铺在脸上，然后用保湿喷雾喷湿面膜后敷脸 10分钟左右。
4、晒后不适时
日晒后的肌肤会灼热、发烫，甚至红肿。倘若在此时使用营养丰富的护肤品，反而会增加肌肤的负担和不适感。你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后，用干毛巾轻轻压除多余水分，接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身，并将喷雾喷湿化妆面片，湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位，局部加以镇静与舒缓，给肌肤降温。
5、肌肤敏感时
当肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑，具有天然矿泉保湿成分的舒缓喷雾更是你的必备品。它pH值中性，温和不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐提高肌肤自身的保护功能。
6、烦躁失眠时
不少化妆水喷雾都含有天然植物萃取，花香芬芳，令人心旷神怡。其实，某些含有天然萃取的喷雾（比如蕴含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分）还可以在你烦躁失眠时起到舒缓身心、促进睡眠的功效。将喷雾喷洒在颈部、胸前、既滋润了肌肤，又能帮助你在呼吸间平复心情，渐渐安然入眠。
夏天紫外线强烈，不注意防晒，皮肤很容易被晒伤。但如果在室外没有及时补涂防晒霜，肌肤同样会因为失去保护而被晒黑，导致各种皮肤疾病。各位爱美的美眉们，夏天防晒5个误区，看看你中招了没？
错误1：认为SPF值越高防晒时间越长
SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。但是SPF30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用SPF100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。所以出门的话，基本上使用SPF30就可以了。
错误2：用厚重的防晒乳应对40度高温天
闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气。这时候你需要做的是用防晒喷雾！将防晒产品喷在身体上，然后不均匀的地方用手涂抹以下即可。
错误3：忽略耳部防晒
耳朵是身体里比较少暴露出来的部位，但是夏季很多人会因为天气热把头发扎起，扎起以后耳朵便暴露在紫外线中。这时耳部也要做跟身体一样的防晒。
错误4：没有及时补涂防晒霜
如果你在室外，2个小时需要补涂一次防晒霜，因为之前涂抹的防晒霜的功效已经在两个小时内消失殆尽。肌肤失去保护，很容易被紫外线晒黑晒伤。
错误5：在露天游泳池游泳
夏天是游泳的好时节，当你迫不及待想去游泳的时候，别忘了选择一个室内游泳馆。室外的游泳馆会因为水波的反射加重被晒伤晒黑的状况，只要游一次，肌肤恨不得深一个色号。
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