下面是小编整理的把握住我们应该抓住的，丢弃应该放下的（共含6篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“阿莫”一样，积极向本站投稿分享好文章。
把握住我们应该抓住的，丢弃应该放下的
引：把碎片取出来！无智禅师的话，真是醍醐灌顶，这青枣就好比我的事业和生活，而这碎片就是生活中困扰着我的嫉妒、浮躁、忧虑……
曾经有一段时间，我的事业和家庭都遇到了麻烦，嫉妒、浮躁、忧虑整日困扰着我。
一个朋友看着我沮丧的样子很着急，于是告诉我去附近山上一座禅院找住持无智禅师帮忙开解一下，也许会有所帮助。
禅房里，面对慈祥、超然的无智禅师，我一股脑儿地道出了自己的.困惑和烦恼。
无智禅师笑笑，伸出右手，握成拳头，“你试试看。”
我照做。
“再握得紧一些。”于是我把拳头捏得越来越紧，指头几乎攥进手心了。
“感觉如何？”他慈祥地问我。
我茫然地摇了摇头。
“把拳头伸开。”
我伸开手掌，无智禅师拿起桌上的一枚青枣和一片玻璃碎片放在我的手中，说道：“握紧。”
我把青枣和碎片握在手心，
“握紧一些，再紧一些。”
“不行了，禅师，我的手都快要被割破了。”我感到了手掌的疼痛。
这时，无智禅师突然喝道：“那你还不赶快把拳头松开！”
我吓了一跳，舒开手掌，看着手掌有些微红的硌痕，碎片已经扎到青枣里了。
无智禅师望着我，说：“现在，把碎片取出来，丢掉吧。”
把碎片取出来！无智禅师的话，真是醍醐灌顶。这青枣就好比我的事业和生活，而这碎片就是生活中困扰着我的嫉妒、浮躁、忧虑……
无智禅师看着我的表情，笑了笑，说：“看来施主已经有所了悟。生活中的事就好像这青枣和玻璃碎片。如果你什么都不取。空握拳头，即便使劲再大的力气，也是一无所获，这叫徒劳无功。”
“青枣就像你生活中一切美好的事物，而碎片就是困扰你的烦恼，我们在做事时难免要产生烦恼。要记得及时将青枣中的碎片取出来丢掉啊。”
看着青枣和碎片，听无智禅师一席话，我豁然开朗。
励志心得：我们应该学会分辨身边的事哪些是青枣，哪些是碎片，并能及时地取出青枣中的碎片，把握住我们应该抓住的，放下应该丢掉的。你可能会说：“说来容易做来难！”但我们总要有勇气去做，不是吗？因为，唯有如此，我们才能生活得轻松处在。
求职故事之大学生在实习期应该把握住机会
柯萱的一个师姐在投行工作，她最开始在投行实习的时候被安排做的都是类似复印打印之类的工作，很多清华北大的毕业生面对这样的工作时会觉得很无聊，自然就会松懈很多，有的人甚至还会上上网打打游戏，在实习期结束之后觉得什么也没看到，什么也没学到。但是柯萱的师姐却不同，她在没有工作任务分配的时候，就自己翻查当时使用的那台电脑里所有她可能看到的文件，看之前大家做过的文案资料，去公司的内网浏览所有的内容，把能找到的东西都看一遍，平时中午还会主动去约老同事们吃饭聊天请教问题。三个月之后大多数人一无所获地离开了，但是这个师姐已经在自己力所能及的范围内把公司了解的清清楚楚，老板面试她的时候都惊讶于很多老员工不知道的事情她竟然知道，可想而知这个师姐得到了很好的工作机会。
柯萱说师姐告诉她，不要指望别人去告诉你、教导你怎么做，你自己应该主动地寻找各种机会见缝插针地学学习，如果你留心会发现处处皆学问。
柯萱说这个师姐特别懂得为自己争取锻炼的机会。在投行，实习生是不能跟着出去见客户的，但是师姐却自己找到老板向老板申请，要自己出机票、住在他们旁边的酒店跟着他们出差，师姐对老板说如果你们需要马仔，拎拎包，找找车我随时就在身边。就这样这个师姐成为了那一批人中发展最好的一个。
柯萱最后想告诉大家，其实投行不是像不了解它的大多数人想象中高精尖的样子，在其中需要你更多的努力和付出，在那个环境里每个人都很忙，你刚刚去工作的时候，甚至会坐在那里一天都没人和你说一句话，可能大家都不知道你的存在。对于新人大家会存在不信任的感觉，不会把活交给你干，你不去主动找活干就只能坐在那里。别人的义务是干好他自己的工作，领工资回家，而不是教导你带你，所以你一定要有意识去主动学习，去寻求机会，去获得别人对于你的信任。
，原因在于外国人对实践格外注重且做出的限制非常少，在实践类型方面外国人是不限制的只要不犯法即可。至于中国企业虽没有做出明确的限制但要求却比较多，比如和专业不对口的最好别出现、太没技术含量或地位的也不要出现。所以在中文简历里大学生求职者想要通过实践发挥较大的作用，这可是比较有难度的事情因为他们通常具有的实践只是实习经历、地位较轻的兼职经历。 所以应聘国外企业则不要按照中文个人简历的习惯去做简历，在简历里应该充分利用实践经历那么怎么介绍？ 第一，就是要知道在简历里可出现的.实践经历类型有哪些，学校实习方面的经历当然是没问题的且份量也比较高，至于刷碗工、洗菜工、超市服务员等经历都是可以的。不论看上去该职位多么下贱对于外国企业来说，其并不会降低求职者的身份也不会显得无价值的。为此求职者在使用这些经历时不需顾虑任何东西，只要将重心放在如何介绍此类经历上即可。（本文由大学生个人简历网小篇为大家收集） 第二，以洗菜工这样地位轻的实践经历为例，求职者在简历里不要注重洗菜方面的具体工作。因为这种工作毕竟没多大份量所以你注重其内容有何意义？你洗菜的功夫到家了那和你做计算机软件设计也是没点关系的。你应该说明的是每天做多久时间、一共做了多久的时间，锻炼出你的耐力、恒心等特质，如果介绍的实践可为应聘带来作用则可以介绍其内容，这就是是否介绍内容、详细介绍的依据。
成长就是站在十字路口，有许多道路供我们选择，对与错，有时候不过一念之间。
安德烈亚・皮尔洛，出生在意大利的富豪家庭，是名副其实的“富二代”，在家人和外人眼中他是要继承家业的，而他却成了“非主流”，他热衷足球，不顾家人的一致反对，毅然走上了足球之路，他以手术刀般精准的远射能力成为继巴乔之后意大利足坛最令人信服的天才。他的组织能力、得分能力、定位球能力样样高超，难能可贵的是他还具有出色的领袖气质，意志也无比坚强。在付出大量艰辛之后，他取得了成功，得到了足坛与家人的认可，成为意大利足球界的霸主。
在别人眼中自己应该做的，不一定适合自己，所以不要用别人的思想取代自己的思想，我们应该像皮尔洛一样，不去想别人希望你怎样，而是选择一条适合自己的路，坚定地做自己！
或许在别人眼中这是非主流，但走适合自己的路，孜孜不倦地努力，人生才会有动力、有活力。否则，走别人指定的道路，机械地做自己不喜欢的、索然无味的事情，不是浪费人生吗？做好自己，尝试走出一条自己能够永不疲倦地走下去的路。就像皮尔洛一样，不墨守成规，不循规蹈矩，勇敢选择自己的人生道路，将意大利足球带入新的高峰。所以，为什么要随波逐流呢？看见别人当作家成功了，自己也想当作家；看见别人一幅画价值连城，自己也赶紧学画画。模仿、复制，而不独立思考自己适合做什么、应该做什么，怎能成功？
成长的路上第一件应该做的事，应该是独立思考，自己制订适合自己的目标。
当然，只有目标，不付诸行动，就如同只有一粒种子却没有可以供它生长的土壤，最终还是不能开花结果。所以，成长中只有目标是不够的，还要行动，像皮尔洛一样，热爱自己的目标，并为之奋斗，为渴望生长的种子提供沃土！
因此，成长路上又多了一件事：努力，为自己的目标而行动。
成长路上有许多路口，我们应该认清自己，摆脱迷茫，确立自己的方向并全力以赴。
学龄前儿童的膳食，应该是从婴幼儿膳食组成逐渐过渡到成年人的膳食组成。虽然这个时期的小儿生长速度比前一阶段要慢一些，但他们仍在继续生长发育，大脑的发育日趋完善，而消化功能还没有完全成熟，加之小儿随年龄增长，逐步过渡到可以部分独立生活，由于活动量增大了，活动内容丰富了，所以，营养素的需求也就更多了。
学龄前儿童在饮食中需要足够的蛋白质，而蛋白质在食物中主要存在于谷类食物、豆类食物、动物性食物中。乳类在小儿食品中占有特殊的地位，它不仅是很好的蛋白质来源，而且钙和核黄素的含量也较高，所以，每日应给小儿吃一定量的乳类食品，学龄前儿童每日供给半斤牛乳或1～2两动物性食品和豆类食品，就能基本上满足小儿机体对蛋白质的需要量。
蔬菜和水果是食物中维生素C主要来源，甚至是唯一的来源，在选用蔬菜时，要注意选择一些绿叶蔬菜，如小白菜、油菜、苋菜、菠菜等，菠菜含草酸较多，不利于钙的吸收，烹调时应先用水焯一下，使草酸溶解到水里，为了避免维生素C在烹调过程中破坏，可以给小儿多吃一些生的蔬菜如西红柿及水果等，平均每人每天应供给4～6两蔬菜为宜。
概述
你想要拥有稚嫩的皮肤？只靠护肤品只是治标不治本，良好的生活习惯和健康合理的饮食是关键。中医认为，人必须先从食物入手，调节好身体，排除毒素，清楚皮肤的黑气，就能拥有健康美白滋润的皮肤。吃什么保养皮肤跟大家探讨一下。
吃什么保养皮肤
1 第一：保护皮肤的弹性 健康的皮肤应当是充满弹性的，只有保持皮肤弹性的弹力纤维，才能很好的保护皮肤。使皮肤具备弹性功能的物资是一种叫做硫酸软骨素的元素。多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱和增强弹性有很好的作用。如常见的鸡皮、高级的鱼翅、鲨鱼软骨等食物中，硫酸软骨素含量高，增强弹力纤维的形成，进而起到防皱去皱的目的。
2 第二：水果保健法 水果中含有多种人体必须的营养素，可使人体的皮肤水份充沛，从而使肤色健美；平时多食用含钾量较多的水果，还有很强的减肥功效。这类水果如苹果、西瓜、柿子、草莓等。
3 第三：多吃肉皮可以改善皮肤 这是因为肉皮能增强皮肤贮水功能，还可以促进胶原蛋白的合成。通过体内与胶原蛋白结合可以改善人体的一些生理功能，达到滋润肌肤并有消减皱纹的目的。
注意事项
特别是酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的粘性表层，增加皮肤弹性，消除已无生气的细胞，从而达到洁肤除皱的效果。
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