下面小编给大家带来什么方法可以治青春痘（共含6篇），希望能帮助到大家!同时，但愿您也能像本文投稿人“太平得长生”一样，积极向本站投稿分享好文章。
注意防晒：尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
不用化妆品：如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
生活习惯：保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
注意饮食：尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
注意牙膏的使用：容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
清洁卫生：千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
面部清洁：一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
不要用手去碰你的脸：因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。
皮肤较油性的人还要勤洗头;
皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
脸上已有青春痘时也要注意防晒;
如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升
饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物;
青春痘是一种在青少年人群里，常见的皮肤病。无数人在向心仪对像表白的时候，被痘拦之门外。伤心的看着它“痘你玩”，却无能为力，任由心爱的人远去。多少人不知不觉中迈入了“圣痘士”的队伍中，前赴后继，撞破了南墙也没回头。那么，用什么方法来结束万千少男少女的噩梦呢？
如果青春痘为结节囊肿型或聚合型，并伴有黑头者，应选择具有强而快的抑制皮脂分泌、减轻上皮细胞角化、大大减少丙酸杆菌的作用。服用时，体重50公斤以下者，每次1粒(每粒10毫克)，一日两次;50公斤以上者，每次1粒(每粒10毫克)，一日3次，均饭后服用。一个月后改为每日1-2次，3个月为一个疗程。但服后可引起口渴、流汗与唇炎、皲裂等反应。对此药过敏者或肝、肾功能不全及孕妇、乳母等均禁用。也不宜与四环素、维A酸等合用。
有些中药对治疗青春痘也有很好的疗效。如枇杷清肺饮含有枇杷叶、黄芩、生地、山栀各9克，菌陈、桑白皮各12克，知母、蝉衣、甘草各6克，生石膏30克，每日1剂，水煎分两次服。
病情轻者无需用药治疗。
此外，应常用温水与硫磺肥皂、硼酸肥皂洗脸，去除过多油腻。避免用含有白油、凡士林等油脂性化妆品。勿用手挤捏青春痘和脓疱，少吃脂肪、甜食和油煎的食品、多食蔬菜和水果。禁忌烟酒与刺激性食物，还要注意劳逸结合
每个人都希望自己的脸上是白白净净的，没有雀斑，没有痘痘，没有痘印等等，这样即使五官长得稍微的差一些，但是整体上看起来也会比较的不错。如果脸上长了雀斑后，需要每天都化上妆，使用上厚厚的遮盖霜等才可以遮盖住。那么，有没有办法可以去除这些雀斑呢？
去除雀斑妙招一：蒜末+绿豆粉
绿豆粉有着非常好的清热解毒之功效，同样的，大蒜是我们日常生活中厨房内非常常见的食物之一，它也有着帮助肌肤清热解毒、去除细菌的作用，两者混合在一起，可以帮助美眉们去除雀斑、美白肌肤。将打算捣碎，碾成碎末状，加入适量的绿豆粉，混合搅拌，搅拌均匀后，再直接涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净，长期坚持使用，可以令肌肤的雀斑逐渐淡化，令肌肤恢复光滑无暇和白皙嫩泽。
去除雀斑妙招二：蜂蜜+白醋
蜂蜜是非常强的美容护肤佳品，有着非常好的紧致滋润肌肤的功效，白醋也是一种能够滋润肌肤的食物，它的美肤功效更体现在白醋可以淡化肌肤斑点，将蜂蜜与白醋混合在一起，可以有效帮助美眉们淡化雀斑，从而令肌肤变得白皙红润。
去除雀斑妙招三：西红柿汁+凡士林
西红柿是美眉们补充维生素C、淡化肌肤斑点的非常有效的一种蔬菜，美眉们可以经常吃西红柿或者是喝西红柿汁，来淡化肌肤斑点、美白肌肤。而美眉们如果将西红柿汁与凡士林进行混合，那么，它的淡斑美白功效可是大大增强的哦
如果脸上长了雀斑，可以采用上述三种办法来试一试，这些方法就是选取的平时的一些食物，不会对肌肤造成伤害，所以美眉们可以放心的使用。平时还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如猕猴桃、柠檬、橘子等，也可以起到很好的淡斑祛斑的作用。
有的人得了痔疮，但是并没有出现大便出血的症状，也不会感到肛门处很难受。这种情况下，并不需要进行什么治疗，只要改变一下生活习惯。平时多吃一些富含纤维的食物，促进肠道蠕动，使排便顺畅，这样可以防止因为无法顺利排便，不得不久蹲厕所而蹲出痔疮。
痔疮的形成，一定程度上是因为静脉血回流不畅、淤积所致。平时注意个人卫生，每天清洗肛门，同时可以采用热水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些。
饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。
长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块。
可以在医生指导下使用痔疮膏，在每日清洗肛门之后，将药膏挤入患处。
如果痔疮症状很严重，或者说非手术治疗完全无效的情况下，则必须要去医院做切除术。具体的术式要根据所得痔疮的类型及程度来进行选择。
蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用时先加水3000毫升，待煮开后，把渣滓去掉，然后把药液倒在盆里，趁热先熏后洗患处，每次20分钟左右为宜。
这个方法可以清热解毒，除湿消肿，活血散瘀，可用于治疗痔疮。
硫黄、雄黄各10克，樟脑3克。使用前，把这些磨成粉末，然后用适量的芝麻油调均，使用时涂抹在患处。
这种方法可以治疗因湿热引起的痔疮。
乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。用水煎了口服，每天一剂，每天口服2次。
这个方法的功能是清热解毒，润肠通便，可用于治疗痔疮。
浮萍适量。用水煎了，趁热用药液擦洗患处。
这种方法可用于因痔疮而抓破皮肤出血，但不流水的患者。
槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。用水煎了口服，每日1剂，日服2次，另外，还可以用此药煎液熏洗患处。
本方法的作用是清肠利湿，止血，可用于治疗痔疮。
柞树叶30克。把柞树叶捣烂了，敷在患处。
本方法来源于《黑龙江常用中草药手册》，可用于治疗痔疮。
把生豆腐渣放在锅里炒，直至炒干成了末，每次取9克用白糖水服下，每天3次。
本方源于《危氏方》，可用于治疗血疮。
1、口服药物
治疗原理：消炎止痛
治疗效果：暂时止痛
口服药物在短期内效果的确明显，但需谨慎服用，有些药物副作用较大。
2、封闭疗法
治疗原理：消炎、改善血压循环
治疗效果：暂时止痛
相比口服药物，封闭疗法有优势，虽然都是暂时止痛，但它是通过改善血液循环实现的，相对而言比较养生。
3、推拿按摩
治疗原理：活血化瘀
治疗效果：推拿师水平参差不齐
推拿按摩要长期坚持下去，不仅对腰椎病有帮助，对改善人体整体情况效果都不错，唯一的要求就是选择高水平的推拿师。
4、膏剂贴剂
治疗原理：活血化瘀
治疗效果：暂时止痛
5、手术治疗
治疗原理：摘除椎间盘、换人工替代品
治疗效果：短期治疗效果明显
6、专用治疗仪
治疗原理：修复破损软骨组织、错位的软骨自然复位
治疗效果：虽能根治，但必须坚持
保守方法。针对腰椎病初期的朋友来说，会起到一定的作用。如果长期使用针炙，功能锻炼，中药，推拿，这些方法只是暂时的稳住病情，只能暂时缓解症状，不能根治，甚至会反复发作。
手术治疗。通过开放性手术存在创伤大、恢复时间长、风险大、术后脊椎不稳等缺点，术后还可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛。虽然手术治疗颈椎病有效，但是它所产生的并发症多需要患者再进一步的去治疗。
微创治疗。微创技术能够深入疾病病灶点，从根本上缓解并解除症状。微创介入治疗技术在局麻下利用影像学定位技术，将治疗精确到病变部位可以迅速解除组织受压引起的疼痛，采用先进的技术让复发可能性降到最低。微创技术治疗能够微创伤、无痛苦、见效快。
1、影响精神状态
睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，有利于神经系统能正常发育，为第二天的活动积蓄力量。然而，失眠就达不到这样效果。
2、诱发肥胖
失眠能造成人体内消脂蛋白浓度的下降。而消脂蛋白是血液系统中活动的一种物质，能够影响大脑做出是否进食的决定。失眠同时能引起增加人体内食欲激素浓度，这种食欲激素能够引起人的进食欲望。因此当这些激素发生“混乱”时，大脑也会陷入混乱。同时，失眠的女性的体内胰岛素不能正常让葡萄糖进行代谢，从而引发肥胖。
3、导致脱发
俗话说：睡眠不好，头发最容易受伤。因为失眠长期存在，会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，所以引起脱发现象。
4、引起健忘
健忘是指人的记忆力减弱。健忘可能是失眠引起的，尤其是长期失眠症患者，他们常会有健忘的现象。失眠与健忘会相互影响，可以说，失眠可致使并加重健忘，健忘也可能会加重失眠。
5、可致使老年痴呆
长期失眠会导致患者神经衰弱、食欲不振、消瘦、记忆力减退等，失眠也可以导致患者老年痴呆。
6、意外事故增多
据调查显示：50%的工伤事故与睡眠不足有关系，慢性失眠者发生事故的风险概率是正常人的4.5倍。所以，保证充足的睡眠非常重要。
其实，生活上注意一些细节，也可以减缓失眠。白天少打瞌睡，在中午睡觉最好不超过半个小时。睡前少吃，临睡前吃的太多影响入睡。饮食方面也要注意，减少摄入咖啡因，例如咖啡、茶、碳酸饮料、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因，减少这些东西的摄入，保证自己能够拥有一个好睡眠。
不受风：风为百病之始，无孔不入。晚上睡觉开窗、开空调等会吹散卫护体表的阳气，吹散以后阳气再生，再生以后又被风吹散，这样一夜过去就会把人的阳气淘干，睡前应关门窗和空调，以保护体表阳气。
不过思：脾主思，多思伤脾，且多思易扰动心神。思、动为阳，静、眠为阴。睡前宜静养心神，做到“先睡心后睡眼”，助阳入阴以利于睡眠。
不过点：晚上11点后胆经开阳气动，人容易精神而睡不着，且极易耗散肝胆之气，引动外邪侵入体内。最好在10点前睡觉。
不过饱：“胃不和则寝不安”，晚上人要休息，脾胃也要休息，晚餐吃过饱或过晚吃夜宵会加重脾胃负担，扰动脾胃阳气，影响睡眠。晚餐宜吃七八分饱，尽量清淡，以顾护脾胃清阳之气。
不过动：睡前不宜剧烈运动而扰动阳气，电视、音响等电器辐射会干扰人体自律神经。睡前半小时不宜做剧烈运动。
1、自我调节法
很多人都希望自己有一个健康的心理。当然，疾病是在自己的身上，当然只有自己才能克制住他，在生活中给自己制定一个标准的作息时间表，尽量保持规律的睡眠时间，为了保持清醒和睡眠规律性的生物钟有条不紊，请注意不论夜晚睡得多长或多短，每晚应在同一时间上床睡眠和在同一时间起床，尽量遵守清醒与睡眠的作息时间。
2、心理治疗
心里一直是人们病情的根源所在，只要做好心理的调节，疾病定会不治而愈的。专家总是强调以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是目前临床上常用的治疗失眠方法之一。
心理疗法不仅可以改善睡眠，还可以减轻或消除失眠及其伴随症状。心理治疗的理论和方法很多，用于失眠的心理疗法主要有认知疗法、疏导疗法、暗示疗法、放松疗法等。医生会根据患者的不同情况配合药物治疗。
3、饮食疗法
饮食在生活中只起到了让人填饱肚子的作用，但是在医学上他跟药物一样也能治疗疾病，调节身体状况，那么对于失眠来说主要通过改善饮食习惯，调整饮食结构来达到治疗的目的。有效的正确的失眠治疗的方法，除了上述专家讲述的方法之外，还有就是平时良好的生活习惯，以及有规律的睡觉时间、饮食习惯等等。此外，运动对失眠的治疗也很有帮助，所以还要适当的多参加一些运动项目。
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