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怎样改掉坏习惯随笔
自从豆豆开始在幼儿园午睡后,就养成了一个坏习惯:咬衣服和指甲。上课咬、看书咬、坐车咬、走路咬……
开始我会耐心地转移他的注意力,让他和我牵牵手,给他吃东西,玩一些需要使用手的游戏。再和善地提醒和劝告:“咬衣服和指甲会把细菌吃到肚子里,让手指发炎和滋生病菌。”可是,这些通通没用,他咬得更卖力了。渐渐地,我的耐心消失,一见他咬指甲、咬衣服,就会大喊:“豆豆,别咬啦!”他吓得赶紧停止,却满脸的无辜和受伤。
后来,豆豆的手指真菌感染。我一边给他擦药,一边趁机教育:“从今天开始,妈妈必须给你的.手指缠上胶布,等你不再咬指甲才能取下来。” 手指缠上胶布后,豆豆信誓旦旦地跟我说:“妈妈,我以后再也不咬指甲了。”
可是,我还没高兴两天,一天豆豆放学回家,狠狠地把胶布撕下来丢在地上,生气地冲我大喊:“都是因为你,非要我缠上破胶布!我做什么都不方便,还被小朋友笑话我咬指甲!”
看见豆豆眼睛通红的样子,我突然意识到:因为豆豆咬指甲,我一直处于焦虑的状态,既没有体会他的情绪,也没给过他实际的帮助,他才会这么委屈和无助。
我轻轻地把他抱在怀里:“你是不是觉得被小朋友笑话,很生气?”他哭着说:“妈妈,其实我也不想咬指甲,可我控制不住。午睡睡不着时,老师又不准我们起来,我只能咬被子、咬指甲玩。”我心里难受极了,向他道歉,并跟他说:“没关系,改掉一个习惯是很难的,有时需要很长的时间。我们一起来帮你改掉坏习惯,好吗?”豆豆伸出手指说:“拉勾。”
于是,我跟豆豆一起头脑风暴,想到用硬币来提醒他改掉坏习惯:我每天早上给他10枚硬币,装在小布袋里,每咬一次指甲,就从布袋里拿出一枚;如果一次都没咬,那10枚硬币就全是他的。
每天,豆豆带着装有硬币的小袋子,兴奋地跑来跑去,叮叮当当的声音时刻提醒他不能咬指甲。有几天,他因为偶尔咬指甲,退回了几枚硬币。他很坦然:“没关系,偶尔的错误很正常。”又过了几天,豆豆的硬币再也没有被退回过,咬手指的习惯完全改掉了。
当孩子有了坏习惯,父母要怎样帮助他们?只要用温暖有爱的态度引导孩子找出坏习惯,正视它,并一起想办法去纠正,孩子就既不会感到委屈和无助,又能彻底改掉坏习惯。
绕头发、咬指甲、挖鼻子、咬衣服不过是6岁孩子养成的让人讨厌的坏习惯中的几个而已。其实,宝宝不是故意要让你烦,这类习惯是他们应对紧张情绪的一种方式。不停地念叨让他不要这么做,实际上还会起反作用,因为只从负面关注孩子的这种习惯,会让他更紧张,也更不容易让他改正坏习惯。
相反,你应该以一种更不经意的方式跟他谈一谈。给孩子把这种习惯指出来,并告诉他不要这样做的合理原因,注意你的理由一定要简单明了,能让6岁的孩子听懂。如“咬指甲会感染,可能会很疼。”,或者“你的头发已经留了很长时间了,如果你继续揪头发,我们也许就得给你剪掉了,因为这个习惯太不文雅了。”
你可以让孩子帮你一起想办法来改掉他的坏毛病。例如,当他咬衣服的时候,不妨约定以秘密的眨眼或手势来提醒他。还可以给他一些奖励来进一步帮他改正:如果他能一个月不咬他的衣服,你就给他买一件他一直想要的运动衫。
随着孩子渐渐长大并学会其他处理焦虑的方法后,大部分这些不让人喜欢的习惯都会消失。同伴的压力也会有帮助,很多孩子都不喜欢自己的同学抠鼻孔。
每一个人都有优点和缺点,那些都是我们的好习惯以及坏习惯。相信大家都不想要有不好的缺点,今后一定想把它改为正确的做法,变成一个最新的开始。
我有很多缺点,其中一个是──动作太慢。每天晚 上,我的功课都写到很晚,睡觉时,都会半个小时后才会睡着,因为我有近视和斜视,还得要冰眼睛三十分钟;第二天早上起床就好累,好困,好想继续睡又没办 法。所以,从今天起,我功课要写快一点;从今天起,我要先在学校把功课做一些;从今天起,我要一回家先写功课,写完功课再做自己想做的事情,这样第二天早 上才不会没精神。
我还有一个缺点,是很会浪费时间。常常放学回家之 后,我就开始玩我的东西、做自己想做的事、看书……我常常因为浪费时间而被妈妈骂,有时候写功课写到一半就跑走很久,或是休息眼睛的时候休息太久,就忘记 回来继续写功课……从今天起,我不可以再浪费时间;从今天起,我回家后,不可以再做其他的事情;从今天起,我发誓,时间是很珍贵的,我要珍惜每一天、每一 时、每一分和每一秒,不要把它浪费掉。
从今天起,这些事情我一定要做到,缺点就像一个超级坏的大恶魔,不断地诅咒我,一直缠着我,所以我要自己把坏习惯改掉,才不会天天都有很多烦恼。
改掉坏习惯作文
“好累呀”我的眼睛老是一眨一眨的,真想睡觉,可是又睡不着。只听开门声好像是妈妈回来了。我跑到门口一看果然是妈妈,妈妈突然看见我的眼睛一眨一眨的'非常快。就说:“ 你怎么又眨眼了?一定要改掉呀,这样多难看。”我立刻转过头去,忍不住又眨了一下,低头叹了一下气,想:幸亏妈妈没看见,要不然又要烦个不停了。耳朵里一直响“不要眨眼”的可怕的话语,真想挖一个地洞逃跑。
一天吃中饭,妈妈在我旁边,爸爸在我对面,我一直不敢抬头,怕爸爸、妈妈看我的眼睛。不巧,我夹菜的时候不小心又眨了几下眼,被爸爸看到了,爸爸皱着眉头说到:“你怎么又眨了,难看死了。”我立刻低下头。原来爸爸、妈妈随时都在监督我的眼睛。当爸爸、妈妈看我时,我都会把头低得朝向地面,或扭过头去。
现在我也习惯了:当爸爸、妈妈看到我眨眼时都会不停地说我,一个人说完后,另一个接着说,让我都听厌了,听烦了。这不,我的眨眼,让他俩个看到了,爸爸说了几句后,妈妈接着说。说个没完没了,我立刻捂住耳朵,跑回房间。
在房间里我就发誓:“我一定要慢慢改正眨眼坏习惯,做到不被爸爸、妈妈,不要在这样了。”
我努力了二个月后,就改了这个坏习惯,现在几乎不再乱眨眼。
在二年级的时候,我一直有着一个写作业不专心的坏习惯,这块绊脚石如同一个可恶的“魔咒”,一直在“威胁”我,特别是做家庭作业,没有人陪同时。
这个坏习惯导致我写作业马虎,错别字连天,老师讲的内容听不进去,成绩一降再降。为此,我经常被妈妈批评,于是我立下决心,一定要把这块绊脚石踢出我的视线。
妈妈知道了这件事对我说:“立下决心的是事就必须要做,不能够言而无信。”“嗯,我一定能做到。”我坚定地说。
当天晚上,还是在写家庭作业的时候,我的坏习惯又使出了可恶的“魔咒”。它一直操控我的手,让我去摸一摸笔筒上的贴画,我的手不由自主地抬了起来,可我又想起了坏习惯的可恶,便立马把手收了回来。可是小猴夜灯不知道什么时侯让坏习惯施上了“魔咒”,一直促使着我的手对我说:“快点把我打开。”可我却没上这次当。“同样的当我可不上两次。”我自言自语道。
可过了一会儿,我又渴了,可作业只剩下二十几个字了,我忐忑不安,因为如果我去喝水,坏习惯就仍然没改掉,但是我真的很渴呀,最后我去喝了一下水,可我回到书桌前时,文具们都在嘲笑我没有毅力,我羞愧极了。
之后,我一直努力,注意力不专心的次数越来越少,终于在家人的陪伴、老师的鼓励、同学的监督下改掉了这个坏习惯,妈妈都一直夸我棒,我别提有多开心了。
坏习惯的养成只需要一瞬间,而好习惯的养成却需要很长时间。所以很多人没勇气去改掉自己的坏习惯,但我现在想说:改掉坏习惯很简单。
从前我也和很多人一样,认为改掉一个习惯很难。直到我改掉一个的习惯后,我觉得其实也并不难。我从小就不喜欢吃香蕉,最多吃两口,第三口就会想要吐。但渐渐长大后,知道多吃香蕉对身体好,所以我有意识的去改变自己的心理,从心理上引导自己去喜欢上吃香蕉。我成功了,我现在很喜欢吃香蕉,我改掉了这个16年的习惯。
很多年轻人都有爱乱花钱的坏习惯,以前我也有,但当我亲眼看到爸爸工作那么辛苦,并自己亲身体验过后,我下定决心要改掉这个坏习惯。同样,我还是从心理上引导自己,我告诉我自己:每一分钱都来之不易,我一定能改掉这个坏习惯。在我想买零食时,我告诉自己:零食可以不吃,不吃对身体好。我想买新衣服时,我告诉自己:有衣服穿就好,没必要买。等等诸如此类。半年多的坚持,我改掉了乱花钱的习惯,而且是心甘情愿的。
我想说的是,改掉一个习惯并不难,只要心里想要去改变,一切都会变的简单,重要的是,这种改变会是长久的,并且自己是开心的。
心态很重要,只要你想,没有改不掉的坏习惯。我可以,你也一定行!
许多人都有一些坏习惯,如,有磨蹭的坏习惯,有睡懒觉的坏习惯,有沉迷游戏的坏习惯,有说脏话,随意出口骂人的坏习惯……这些坏习惯影响了人的发展的成功,也影响了现代人的事业。我也有磨蹭,睡懒觉和乱吃东西的习惯,但我已经戒掉了。
磨蹭,是一种非常坏的习惯,因为它会使人一次又一次的错过机会。以前,我也有这个习惯。记得三年级放暑假的时候,我就发烧了,发烧了一个月之后,我才开始写作业。第二个月的开头到3日,我做起作业来很起劲,像嚼了炫迈一样。过一天,我就不想理它了,甚至不想看到它。因为,我的手都快断了。所以,我就跑出去痛痛快快的玩了一番。之后,我就每天做一点,每天积累一点,然后我和妈妈直接飞到湖南的外婆家了。去到外婆家,我那做作业的心已经抛到九霄云外了。我每天不是在看电视,就是荡秋千,整个人都玩疯了……可是,“悲剧”总要来到。在开学的前三天,我就开启“疯狂模式”,一会儿做做这,一会儿做做那,经过我努力拼搏,认真学习,终于把所有作业给搞定了,可是我好苦逼呀。四年级的`寒暑假,我就吸取了上次那可怜的教训,所以,我用我的机智打败了作业,我太聪明了,因为我记住了“先苦后甜”的道理。还有一次,我妈上午去上班的时候,就叫醒了我,对我说:“今天我把衣服放在洗手间了,你帮我洗一下。”“哦哦哦,你快上班吧。”我半梦半醒地说道。说后,妈妈上班去了。“嘭”妈妈太粗鲁了,把门弄得咔咔响。“啊”这时,我才梦中醒来。我妈叫我干嘛来着?洗衣服呀,待会儿吧。我想。下午,我就说:“我不想洗了,哎,好烦呀。”这就是懒人本色。就这样一直推呀推呀,直到老妈回来。谁知老妈没看到,只好再等一天了。第二天,我妈又早早的去上了班,我就在妈妈关门的那一刹那,我就开始洗衣服。哦,终于搞定了,把它晾出去后的几分钟,顿时乌云密布,豆点般大的雨点落下来。我顿时崩溃了。这是在耍我吧?这是老天爷对我的教训,教训我昨天为什么不把衣服洗了?我深深地谴责自己,经过这两个案例,我以后当天的事情当天做,因此,我在白纸上去掉了一个黑点。
睡懒觉。也是个不好的习惯。它呢?是可以让人迟到而且还要受到惩罚的一个习惯。好,该讲讲我的事例了。幼儿园,我经常迟到,都是因为不想起床而导致的。每天早上7点,家里总会上演一场没有排练过的闹剧。“快点起床!”妈妈河东狮吼般地叫着。而我像一头猪躺在床上。“快起床!”“呼――呼――呼――”我还是躺在床上一丝不动。“你想迟到吗”妈妈生气地问。“睡一会儿,就睡一会儿”妈妈实在忍无可忍,把衣服给我穿上,然后把我“拖”出去了。这场闹剧永不得安宁,就因为这样,我猜会迟到。在班里,我都成“老油条了”。现在,我几乎没有迟到过,我才不是“赖床分子”了呢。闹钟响第一声的时候,我就立刻从被窝里蹦了出来。因此,我又在白纸上去掉了一个黑点。
乱吃东西也是非常不好滴。因为乱吃东西会引起肚子痛,严重会导致胃病。甚至有的会更严重,就是死亡。为什么呢?因为有些小孩会把针,老鼠药或是磁铁等等等等吞下去。每次秋游或是春游又或是运动会,我们大家都会带好多好多零食去学校。一天下来,我会把自己的零食吃得精光,偶尔也会把别人的零食坑光。我就是一吃货,秋游时,整天拿着薯片或是其他零食吃了又吃,除了吃,还是吃。中午,准备发饭的时候,我总会故意的打一个嗝,并说:“吃不下了。”午饭过后,下午我又在不停地吃,最后,要回去的时候,东西都木有了,刚刚好,我的肚子也吃得差不多了。回到家,我刚穿上拖鞋就直奔厕所,哎,又拉肚子了。现在啊,我不会那样了,我会给自己合理地安排吃的。因此,我还在白纸上去掉了最后一个黑点。这回,沾满墨水的白纸,现在又变成原来的了。
这些坏习惯,使我们常见的,虽然啊,很难克服,它们就像日本鬼子,我们就像自己祖国的领导,所以我要打败它,让他从我的祖国上消失。
自从上学开始,我就养成了一个很不好的习惯,那就是拖延。
每天早上起床铃响了以后,我知道这个时间该起床穿衣服吃饭上学的,但是我总是还想在床上多躺一会儿,于是我就拖延着时间,直到妈妈过来掀我的被子,我才起床。
于是乎,这个拖延的毛病,导致我每天早上上学的时候都卡着点进校门,或者有的时候在路上遇到了堵车,那我就成功迟到了。班主任老师每次都觉得我这样做很不好,而且已经批评教育过我很多次,让我每天早一点从家中出发,这样就不会迟到了,但是我总是改不了自己拖延的这个毛病。
有的时候,即使我很早就起床了,但是我还是在家中,做一些其他的事情,拖延到了,不得不出门上学的时间,才背上书包,撒丫子开始往学校跑。
我知道这是一个很不好的习惯,等到秋天再开学的时候,我一定要努力改正这个习惯,做一个守时的好学生。
每个人都不会是十全十美的,从今天起我要把我不好的地方改掉,像偏食、临时抱佛脚、半途而废、不爱写作文……
因为只要一犯错,爸爸妈妈就一直骂来骂去、说来说去,让我觉得很烦,也觉得很讨厌,他们像甩也甩不掉的苍蝇,在我的耳边嗡嗡叫,非常的吵。
所以我要把这些坏毛病改掉,做一个全新的我,我可能需要一些人的帮助,像老师、同学、哥哥、姐姐……才能到达目标。
我觉得如果我把我的缺点改掉的话,我将会成为一个令人喜欢、印象深刻的人,让自己成为大家的骄傲。
从今以后我把那些不好的习惯用掉,成为每个人的最佳典范!
每个人都有坏习惯,而我的坏习惯是:不爱写作业。经过家长和老师的改正方法,这个坏习惯已经离我而去了。你们听听我是怎么改正的吧。
从十月起,我就有了不爱写作业的坏习惯:写作业偷工减料,有的甚至一笔不动。在不写作业记录单上,我已经被记了六次了。在最后一次时,程老师把我妈妈请了过来。程老师对妈妈说的几句话彻底唤醒了我:“在女生里她是最聪明的,她完全可以拿第一。”是啊!能拿第一为何不拿呢?有了第一:自己高兴,家长高兴。从那以后,我就给自己定下目标:第一。
每天我心里的目标一直提醒我:写完作业,努力做最好。通过我自己的努力,在这次乐聊中程老师也写上了我的变化,我又做回了真正的我。
同学们,让我们认真去改掉我们的每一个坏习惯,做最好的自己!
我有一个坏习惯,那就是每天都躺在床上看书,造成了视力下降,为这事儿,爸爸妈妈苦口婆心地开导过我好几次,可我左耳进右耳出,总觉得躺在床上看书既舒服又方便,在书桌上看书会腰痛,何必花那工夫呢?
每天晚上,我都要躺在床上看几眼书才恋恋不舍地去关灯睡觉,睡觉的时候还想着我那精彩的作文故事,可万万让我没想到,我的视力却一天天下降了,体检的时,我的视力竟然是1、0和1、2,我非常伤心,当天晚上,我梦见我来到了一个近视国,那里面的人都是近视,老师近视了,所以她发作业的时候会发错本子,同学近视了,下课时不能和我们快乐的游戏,路人近视了,走在路上会乱撞……当我被惊醒时背上已冒出了冷汗。
我一定要改掉这个坏习惯,不要让眼镜“缠”上我,我要把眼镜“甩”在后面!
狗妈妈有一个可爱的狗宝宝,狗宝宝有个坏习惯,就是吃饭时挑食,光吃肉不爱吃蔬菜,因为这事狗妈妈很是犯愁。
小狗的五岁生日到了,想要邀请小马、小牛、小羊来给小狗过生日,狗爸爸想在这个机会让小狗改掉这个坏习惯。
不一会儿,小马、小牛、小羊来了。狗爸爸对小马说:“小马,你为什么跑得这么快?”小马回答说:“因为我什么也吃,从不挑食。”狗爸爸又对小牛说:“小牛你为什么力气这么大?”小牛回答说:“因为我也从不挑食,什么也吃。”狗爸爸又问小羊:“小羊你为什么爬山爬的那么高?”小羊回答说:“因为我也从不挑食,什么草也吃,并且吃的很多。”小狗听了不好意思地低下了头,对爸爸说:“爸爸,我以后一定要好好吃饭,多吃蔬菜,再也不敢挑食了。”
从此,小狗终于改掉了挑食的坏习惯,身体也越来越强壮了。
忽然觉得这几天好喜欢电脑!但我常常为了电脑而惹爸爸生气,还经常和爸爸争吵起来,但是还是改不了我对网络的痴迷!有一天,看到电视上说电脑沉迷会引起孩子学电脑游戏的动作,最终还有可能杀人,这时,全家人把目光投在了我的身上,我的心里也害怕了起来,可是想来想去,我怎么可能会变成那样呢?
爸爸好像读懂了我心里在说些什么:“你会变成那样吗?”“应该不会吧!”爸爸还是不放心:“你如果真的变成那样!我就会把你送到派出所或戒毒所!”我蒙住了,难到我真的会变成那样,我害怕了,我决定以后一定要改掉这个坏习惯!
人总会有习惯的。好的习惯就像黄昏时的彩霞,美极了!坏的习惯就像垃圾场的垃圾,惹人厌烦。在我成长的夜空中,有一颗耀眼的明星,它记录着我改掉了坏习惯的过程。
记得有一次语文测试,我正做着阅读题。我看完短文,就开始做第一题。我一看题目,傻了眼。怎么这么难呀!怎么办?怎么办?到底该怎么做呢!我抬起头来东张西望,全班同学都在认真地“埋头苦干”,没有一个像我这样到处张望的。
突然,我眼前一亮,急中生智地看到了“救兵”。就是你啦!小婷。我用手拍拍她的肩膀,她回过头来,轻声对我说:“小宁,你干嘛呢?”“小婷,我阅读的第一题不会做,5分啊!你帮帮我吧!给我看一下。”“不行啊小宁,你要自己想出来。”“可我已经想了很久了,根本就想不出来。”我急着说。“好吧!”
过去,我非常喜欢看电视,每次放学回家后,我总会一边看电视,一边做作业。双休日时,我更是对着电视目不转睛,有时我看电视时会离电视机很近,妈妈见了,说我要钻到电视机里面去了。
因为我每次看电视时离得很近,时间又不加节制,结果成了严重的近视眼,给自己的学习带来了很大的不便。
为了不让眼睛继续近视下去,我决心努力改正不良习惯。第一天,放学以后,我又情不自禁地打开电视,可是一想到我的决心,我就强忍着关上了电视。接下来每天,我都忍着不看电视,实在想看电视了,就出去走走,或者去找同学玩一会儿。久而久之,我的坏习惯终于改掉了。
我以前有个坏习惯——吃饭特别慢。为此,我的父母立下了汗马功劳,如今才有所好转。
我从前吃饭总是喜欢说话,只要别人一说,我就立刻让嘴巴停止工作,用耳朵倾听别人的声音,再用声带。每逢这时,只要被妈妈或爸爸看到,必定臭骂一顿。不过,这并没有毁灭我吃饭讲话的念头。每次,等她们不在的时候,我就跟姐姐或营业员说话。她们来的时候,我便小声地说话。
有一天,我跟营业员讲得很嗨!当他们都吃完时,我连1/3都没吃完。这对,妈妈过来洗碗了。我听见她的脚步声,只好临时抱佛脚了,我大口大口地吃着,吃到还剩一半时,妈妈来了。我以为她肯定会骂我,没想到妈妈居然笑了起来,用温州话对我说:“儿子,你怎么吃这么慢,现在是冬天,饭凉得快,冷饭吃到胃里你不觉得难受吗?”于是,我迅速吃完米饭,回到自己的房间。我想:妈妈为我付出这么多,我却改不了,还是她的儿子吗?
到现在,我已经把这坏习惯改掉了,妈妈也不用操心了。
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