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鼻子发干发痒中医称“鼻燥”,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。对于这种情况,不要经常用手挖鼻。
鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状,具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适,或有刺痒、异物感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
鼻子干痒怎么办 鼻子干痒是什么引起的
北方的春天,多风、干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易“上火”,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。
对于这种情况,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。
洗时注意:
1、盐水最好用生理盐水,浓度,温度,操作方法掌握要好。
2、必须坚持,坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因。
3、洗鼻最好先单独冲洗鼻前庭,再冲洗鼻腔深层。直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
最常见考虑过敏性鼻炎。过敏性鼻炎即变应性鼻炎是指特异性个体接触变应原后产生超敏反应导致鼻黏膜炎症。表现为爆发性的流清水鼻涕,打喷嚏。其发生的必要条件有3个:
引起机体过敏反应的物质。
存在个体差异、如过敏体质。
患者接触到过敏原
如果想要根治,则必须切断以上3个因素之间相互满足的条件。比如当得知对某物过敏后,可以进行脱敏治疗,改善工作环境,避免存留过敏原,进行体育锻炼,改变体质以及尽量避免接触过敏原。掌握这个原则后,过敏性鼻炎发生的几率就会大大降低。过敏性鼻炎常用局部喷鼻剂以鼻用激素为主,以及抗过敏药物等。
花粉症。又称季节性变态反应性鼻炎,是因对花粉和霉菌过敏所致。
急性鼻炎。这是因为鼻黏膜受病毒和细菌感染后,血管收缩,局部缺血,分泌物减少而刺激黏膜表层感觉引起的。
常年性变态反应性鼻炎。鼻痒是该病的重要症状之一,并伴有鼻塞、鼻溢液、打喷嚏等。其鼻痒较花粉症状要轻。
此外,鼻湿疹、鼻前庭炎也会出现鼻痒,并伴有皮肤病变。
鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状,具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适,或有刺痒、异物感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
鼻子干痒怎么办 鼻子干痒是什么引起的
北方的春天,多风、干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易“上火”,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。
对于这种情况,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。
1、补充水分
清晨是一天补水的最佳时机,清晨饮水可以让肠胃苏醒过来,降低血液浓度,促进循环。睡前半小时补充水分,让身体在睡眠中维持平衡状态,降低结石发生的几率。
简单食用蔬菜水果就能十分有效的保湿护肤。平时应多喝水多吃水果,给自己补充一下水分。芹菜、西红柿、葡萄、柠檬、猕猴桃对人体都有保湿的功效,自然也可以减轻鼻腔内的干燥。
2、汤品食疗
①菜干鸭肾蜜枣汤
腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。
白菜干用清水浸软,切段腊鸭肾用温水浸软,切件,猪瘦肉洗净,把全部材料放入锅中地,加水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味食用。
②雪梨南杏瘦肉汤
鲜雪梨一个、南杏仁和瘦猪肉各适量。
雪梨去皮与南杏仁、瘦猪肉同煲2个小时即可。
③川贝苹果汤饮
质量较好的苹果一个、川贝沫约10克、蜂蜜适量。
苹果平切盖,挖空心,放入川贝沫10克,蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣也要吃掉。
3、杭菊熏蒸
沸水冲泡杭菊10g,用水蒸汽熏蒸鼻部直到水温不热为度,如果鼻内有干燥结痂,熏蒸后可以试着慢慢取出来,切记不能强取。熏完后将菊花水喝掉。
4、红霉眼膏
在红霉素眼膏的开口朝向鼻子中间45°的方向将眼膏挤到鼻腔里,或者用棉签蘸取药膏涂到鼻腔里,两侧都涂,给药后用手轻轻揉按鼻翼10次。
5、毛巾热敷
热毛巾热敷鼻部10分钟。操作时避免烫伤,动作轻柔和缓,每天进行一次,睡前为佳,如果三天之内无缓解请及时就医。
6、保暖驱寒
人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化,容易免疫力低下,导致风寒和感冒。所以冬季要做好防寒保暖工作。
①体式呼吸
外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸,吸气时意想四肢吸气,并将两手臂略向外扩张,这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
②手搓颈后
如果冷气已侵入肌体,感到全身发冷,就用手掌使劲搓颈后发际,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。
③感冒偏方
如果已经有了感冒感觉,如唾液黏、浑身不自在,那就在当天晚上临睡前,将葱白、生姜各20克,盐粉3克,捣烂,用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位,然后盖被睡觉,夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒,以免反复。
鼻子干痒:肺燥
抗干法:办公室放加湿器,食用白色果蔬润肺,按摩迎香穴活血
这可能是上火引起的,也可能是秋天过于干燥导致的。秋天,偶尔出现血丝,问题不大,如果经常出现血丝,有可能是一些鼻子疾病的早期症状,需要上医院就诊。
鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干,还未出现出血的症状,可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时,可以涂抹鱼肝油。而鼻子所对的穴位是迎香穴(鼻翼两侧),通过局部按摩此穴,可以促进血液循环。另外,还可以在办公室放加湿器,可以对全身皮肤起到保湿作用。
单纯鼻腔干燥
此类情况多见于从南方到北方生活的人,但也有明显的季节性,比如秋冬季节多见,特别在北方到了取暖的时候,许多即便是长期生活在北方的人也会出现鼻腔干燥的情况。当然,也有一些人的鼻腔干燥没有季节性,这可能就是鼻腔本身的问题了。
1.鼻腔干燥的原因
主要的因素是空气干燥,过度干燥的空气把鼻腔内粘膜分泌的水分蒸发掉,鼻腔粘膜得不到正常的湿润,影响鼻腔的调温、加湿功能,而出现鼻腔干燥。
鼻腔本身结构问题:比如鼻中隔偏曲,鼻中隔偏曲后鼻腔内的气流会产生涡流,也会导致鼻腔干燥。
2.如何应对鼻腔干燥问题
1)增加室内湿度:如果是单纯的鼻腔干燥,比如冬天或者暖气供应额季节导致的鼻腔干燥,可以在卧室里种植一些植物,或者地板上经常洒些水,或者购买加湿器增加室内湿度。
2)鼻腔局部增加湿度:可以经常用温水湿润鼻腔,也可以到医院里开具鼻腔冲洗的水剂增加鼻腔的湿度,清理鼻腔里的分泌物,会明显改善鼻腔干燥。
3)鼻腔内点油剂保湿:鼻腔的功能主要是呼吸,鼻腔内的水分通过呼吸要丢失很多,感觉鼻腔干燥的时候可以往鼻腔里定期滴一些油性的物质,比如薄荷油、橄榄油等,这些油剂可以在鼻腔内形成一层油膜,从而有效地防治水分的蒸发。
4)如果怀疑鼻腔干燥和鼻中隔偏曲有关,而且伴有鼻塞的情况,可以通过手术来改善。
5)生活上可以多吃水果蔬菜和多喝白开水,出门戴口罩等。
干燥性鼻炎
干燥性鼻炎一般表现为鼻内发干,鼻腔分泌物减少。发痒伴有鼻腔内灼热感,少量鼻出血等,嗅觉一般不减退。检查会发现鼻黏膜深红色,表面干燥无光,鼻道有丝状分泌物。鼻中隔前下区黏膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。鼻甲无萎缩。
1.干燥性鼻炎的病因
一般认为是长期受外界物理或化学物质的刺激引起的。如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。
2.干燥性鼻炎的治疗
1)首先要去除病因。需要降尘、降温、通风等改善环境条件,加强个人保护,如戴口罩、定期冲洗鼻腔等措施。
2)其次,局部可用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、液状石蜡或鼻软膏,不要使用血管收缩剂。
3)再次,饮食上要多吃水果,特别是口服鱼肝油丸,维生素B2等。患有干燥性鼻炎的人要忌烟、酒及辛辣食物。改善全身性营养情况,可每天做鼻部按摩。
过敏性鼻炎导致的鼻腔干痒
有部分过敏性鼻炎的人主要的表现也是鼻腔干痒,这种干痒也往往在秋冬季节多见。除了干痒,也会伴有清涕,喷嚏等典型的过敏症状。这些人往往会有过敏性体质,平时也会有一些全身的过敏反应,只是进入秋冬季节,干痒的症状会更加明显。
1.过敏性鼻炎的原因
过敏性鼻炎的发病是因为人体接触了过敏的物质引起的以鼻腔过敏症状为主要表现的疾病,这些过敏性的物质统称为过敏原,这些过敏原包括吸入性过敏原如室内外尘埃、尘螨、动物皮毛,植物花粉等,食物性过敏原如鱼虾、鸡蛋、牛奶等。接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等,物理性因素如冷热变化,温度不调等。
2.应对过敏性鼻炎的措施
如果怀疑有过敏性鼻炎,需要请专科医师进行检查诊断,可以行过敏原检查,明确到底对什么物质过敏,这样才有针对性地去避免。
1)远离祸源—过敏原:生活中过敏原多种多样,尽可能避免接触是最简单也是最好最彻底的办法。比如春天,对花粉等物质过敏的患者,应该少旅游,避免户外活动,还要注意少吃运动蛋白、海鲜等,尤其是虾。移去过敏原,包括宠物,可疑的家具等;保持室内清洁无尘以减少过敏原;卧室内使用无致敏作用的床单及被褥等。
2)脱敏治疗—从根本上清除过敏反应:确定过敏原后,将过敏原的有效成分提炼出来后注入到过敏者体内,从低剂量开始逐渐增加剂量,使患者对过敏原耐受到逐渐适应,以至于治疗结束后对这种物质完全耐受。这种治疗方法需要坚持2至3年时间。虽然时间长,疗效慢,但是效果十分肯定。是从根本上治疗过敏性鼻炎的办法。
3)药物治疗—有效缓解、预防发生:这些药物比较多,如抗组胺药,白三烯抑制剂,激素等,有全身使用的,有局部用的,这些都需要在医生的指导下进行。
总之,出现了鼻腔干痒的问题,不要紧张,但也不要忽视,在找到病因,采取适当的措施,是完全可以改善的。
急性鼻炎:这是因为鼻黏膜受病毒和细菌感染后,血管收缩,局部缺血,分泌物减少而刺激黏膜表层感觉引起的。
常年性变态反应性鼻炎:鼻痒是该病的重要症状之一,并伴有鼻塞、鼻溢液、打喷嚏等。其鼻痒较花粉症状要轻。
花粉症:又称季节性变态反应性鼻炎,是因对花粉和霉菌过敏所致。
1、找出过敏原,并远离过敏原。不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。
2、注意环境卫生。室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。
3、保持鼻黏膜湿润。冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
4、做鼻子保健操。改善局部血液循环,舒缓过敏症状。
5、注意饮食。尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品,可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
1、有鼻痒症状时,忌经常用手抠,应及时进行相应检查治疗。
2、积极治疗原发病,一定要在医生指导下用药:用药若不对症,就有可能加重病情。
3、增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠。多食富含维生素的食品。要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会提高。
季节性过敏性鼻炎,主要由花粉引起,故又称花粉症。也有称枯草热,发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点。患者每到花粉播散季节便开始发病。发病 时眼痒,结膜充血,严重者水肿,以致误诊为常见的结膜炎。患者每日喷嚏阵阵,每次常连续数个之多。每日鼻塞,伴有大量水样鼻涕,每天须换洗多次手帕。鼻痒难忍,不得不经常挤眼揉鼻。某些患者当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时,由于植物种类的差异可不发病,但过若干年后也可能由于当地某种花粉反复致敏 而再度发病。
过敏性鼻炎只是过敏反应性疾病中的一种,它的发生机制与其他过敏反应性疾病也是一致的,因其主要表现在鼻部,所以在临床表现上有其一定特殊性。过敏性鼻炎的发病原因有遗传因素(内在因素)、环境因素(外在因素)以及精神、情绪等因素。另外,鼻腔局部结构因素如鼻中隔偏曲也可以加重过敏性鼻炎的症状。
预防过敏性鼻炎要避免过敏性鼻炎,首先要明确自身对哪些过敏原过敏,然后有针对性地进行避免,如果能够做到完全避免接触当然是最理想的。变态反应的专家将变应原的防避总结为四个字:“避”、“忌”、“替”、“移”、“避”是躲避,预防过敏性鼻炎避开一切已知或可疑的过敏原; “忌”是禁忌,禁忌食用已知过敏的食物或药物; “替”指代替,可用类似物取而代之。如对某种药物或食物过敏而又非用者,这时可用类似而不易过敏的药物或食物替代;“移”指转移,将易引发患者致敏的变应原或刺激物,从生活环境中撤离出去,改善接触环境。
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