下面小编给大家整理的牙疼时这样做可快速缓解(共含6篇），欢迎阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“一级保护废物”一样，积极向本站投稿分享好文章。
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”有过牙疼经历的人都知道，此话非虚。牙一旦疼起来，不仅让人食之无味，就是睡着了，也能疼醒。令人站也不是，坐也不是，非常苦恼。龋齿、智齿、牙龈肿痛等等都会引起牙疼，但人们的心情是一样的，都希望能第一时间就能将牙疼制止。
一、治牙疼的方法
虽说治牙疼一定要找到病灶，但即使只是治标，能立即缓解疼痛，让人睡个好觉，也是求之不得的。下面，我们就来看一看有什么好的方法，可以有效制止牙疼。
1、盐水漱口
盐具有杀菌的功效，牙疼不管根本原因是什么，都跟细菌脱不了干系。因此，牙疼时可以将一勺盐放进漱口杯中，用温水搅拌均匀后漱口，就能有效地缓解牙疼。其实，平时就坚持这么漱口，可以增强口腔的抵抗力，预防牙疼。
2、涂蒜泥
将大蒜剥皮、洗净后捣烂，把蒜泥涂在病牙上，也可以快速止痛。大蒜的杀菌功效是有口皆碑的，只是涂过之后，嘴里的味道会很刺鼻，此法建议晚上睡前使用。
3、含花椒
用花椒、白酒或醋熬制10分钟后，含在口中，几分钟后吐出，就会发现牙疼现象明显减轻了。也可以直接将花椒含在病牙处，亦能起到很好的效果。这是因为花椒具有消炎、止痛的功效，特别对于抑制局部的炎症很有帮助。
4、冷敷
牙疼时，可以用冰袋敷在疼痛一侧的脸颊上，这对于牙龈肿痛是很有效果的。如果天气较冷，可以用湿冷的毛巾。
5、按摩
在大拇指和食指中间，有一个V字地带，其凹陷处就是合谷穴。牙疼时，用力地按压此穴可以有效缓解疼痛;也可以用冰敷在这里，效果也很不错。
二、如何预防牙疼
牙疼被暂时制止了之后，我们不知道它们什么时候又会发作，因此，积极的预防是很重要的。
1、认真刷牙
刷牙是每个人都知道的事，但是很多人是为了刷牙而刷牙，并没有切实地将刷牙落实到细节中。比如，牙刷应选择毛又细又软的，这样不会损坏牙龈，并可以深入到每一个牙缝中;而且，不要因为天热起来了就用冷水刷牙，会对牙龈造成刺激;在刷的过程中，应尽量上下刷，而不是左右拉扯;刷牙时间不应低于三分钟。
2、经常叩齿
所谓叩齿就是将上下牙咬合并碰撞，经常叩齿可以使牙齿更加坚固，减少牙齿的发病几率。还可以在叩齿后用舌头将牙齿舔几遍，因为唾液也可以起到杀菌的作用。
3、少吃甜食
甜食是很多人喜爱的食物，甚至不惜冒着发胖的风险经常吃。甜食中含有大量的糖分，并且富有粘性，很容易使糖分附着在牙齿上，给龋齿的发生提供可乘之机。因此，常吃甜食可不仅仅是发胖的问题，还会导致牙齿损坏。平时应少吃甜食，特别是睡前，再诱人的甜食也要忍住。
4、多吃有益于牙齿的食物
牙齿不好的人平时应有意地多吃一些对牙齿好的食物，如奶制品。以奶酪为例，奶酪中的糖分是很低的，但是钙的含量很高，而牙齿的健康离不开钙的“守护”。并且，奶酪中的酪蛋白可以阻止牙菌斑的形成，既能强化牙齿，又能修复牙齿的损伤。
此外，新鲜的蔬菜也是非常有益于牙齿健康的。因为蔬菜含有丰富的纤维，当我们在咀嚼它们时，就已经在给牙齿做清洁了。其中，又以芹菜护牙的“本领”最强。还有，在咀嚼时，还会帮助唾液的分泌，这样也可以起到抑菌、清洁的效果。
结语：牙齿的健康是每个人都需要的，牙好了，胃口才能好。吃得下、睡得香，身体才能好，否则会因为一颗坏牙毁掉全身的健康。不过，牙真的疼起来也不要硬忍着，本文给大家介绍了几种缓解牙疼的方法，可以试一试。不过，即使暂时不疼了，也不能放松警惕，平时还应注重对牙齿的护理。
都说牙疼不是病疼起来要人命，牙疼是我们生活中最为常见的一种现象，往往都是由于我们上火或者是我们平时不注意口腔卫生和经常吃甜食所导致的，那么出现牙疼会严重的影响到我们的正常饮食，也会让我们的心情变得非常的烦躁，那么我们出现牙齿疼痛的时候一定不能盲目的服用止疼药止痛，下面一起了解一下缓解牙疼最快速的方法有哪些
缓解牙疼最快速的方法有哪些
一、急救措施。
1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
二、缓解牙痛小方法。
1、咬片橙子。
切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
2、多喝水。
有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
3、咬个茶包。
红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
5、常换牙膏。
长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
上面就是对缓解牙疼最快速的方法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道牙痛我们可以冷敷。或者嚼几颗花椒粒，这样都能够得到缓解，另外我们一定要掌握好牙齿疼痛的原因再进行治疗，切记不能盲目服用药物，另外平时我们也要注意保证良好的口腔卫生。
这样做可提升免疫力 -资料
一、笑一笑，免疫力会提高
心理状态与免疫系统密切相关，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力，这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物和癌细胞的生长。而焦虑和悲观的情绪则会影响免疫系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降甚至发生紊乱，从而引发各种疾病。因此，要想增强免疫力，切记每天保持好心情。
每天大笑一场，激活身体免疫力
开怀大笑能减少压力荷尔蒙的分泌。而且，痛快地大笑一场还可使体内的干扰素水平明显增加，刺激提高身体免疫功能，免疫细胞因此而更活跃。如果自觉缺乏笑料，不妨和家人一起看看喜剧片或者和同事一起分享笑话。
二、睡得好，抵抗力才会好
睡眠与人体免疫力密切相关。试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。因为，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。值得提醒的是，不要拘泥于8 个小时睡眠规则，“好睡眠”的衡量标准不是时间，而是质量。如果你每天晨醒时感觉精力充沛、心情愉快，就说明你睡好了。
午后小睡更健康
中医认为，午饭后小睡一会儿也对提高免疫力有好处。但不要睡太长时间，15 分钟左右刚刚好。否则影响晚上睡眠质量，适得其反。
三、不滥用抗生素
简单说来，抗生素是当身体出现病菌时我们借用药物的外力，以维持免疫防线的稳固。但滥用抗生素等于剥夺了自身免疫系统。滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙，让健康得不偿失，
身体偶有小恙时不要太过急功近利地消除症状，而是给身体适当的'缓冲和调适时间。我们常听到的“抗生素”多指针对细菌、支原体等非病毒致病微生物有效，而对消灭病毒无效。作为身体的主人以及消费者，我们应该对医生轻易开出的静脉注射抗生素处方持谨慎态度。
四、乐享工作不过劳，免疫防线更强大
职业女性的健康状况优于家庭主妇。但过度工作的人群则相反。这是因为适度工作是对身心健康有益的，而太过透支体力脑力的工作狂人，他们的免疫系统会面临威胁。具体说来，过劳人群通常会出现更多健康漏洞。如果你不得不加班，一周不要超过三次。
每天30 分钟，自我放松时间
放松不一定是指睡眠。对于行色匆匆的职业女性来说，每天拥有一段属于自己的时间非常必要。30分钟让身心完全安静下来，倾听自己内在最真实的声音。善待自己，忠于内心，身心合一的前提下身体才会有完美的健康状态。
五、冬日运动强化免疫
冬季一到，很多人就减少了户外活动的时间，体温调节中枢和内脏器官功能也因此有不同程度的下降。而我们的骨骼、肌肉和韧带若长时间不活动，也会处于萎缩不展的状态。想让身体保持在健康态，建议在午后气温较高的时候到户外活动身体、呼吸新鲜空气，增强血液循环。因为这些都是对提高免疫力有益的。
冬日运动有章法
每次运动30 ～ 45 分钟，每周5 天，持续12 周后，免疫细胞数目会明显增加，抵抗力也相对增加。值得提醒的是：冬季里的运动强度以出微汗为准。
六、热水泡脚提升冬季抵抗力
中医认为足部是人体中穴位最密集的器官，寒冷的季节里可以通过足浴的方式提高身体免疫力。具体方法是：每天临睡前用热水泡脚，水中可加几粒八角茴香、一小把红花。同时用温热的双手对足部进行按摩。人双足上的穴位有数十个，刺激这些穴位，可以促进全身的经络和血脉畅通，从而激发细胞活力，提升身体的防病、祛病指数。八角茴香和红花都是热性物质，双足浸泡在这种有热性和热度的水中，穴位会吸收到这种能量，并通过经脉布散到全身，当身上微微发热出汗时，身体会对风寒感冒产生更好的防御。
胃胀是目前在许多人身上都存在的一种状况，很多人在出现胃胀后，也会有呕吐的症状发生。那么，胃胀呕吐该怎么办才好呢？
1、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
2、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
3、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
4、少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。
很多人会发现女性婚前恐惧症非常的严重，但其实男人女人都一样，他们会不停的思考结婚后的一些状况，有的时候还会影响到工作和生活，那么婚前恐惧症怎么办呢？今天就让我们一起来看看婚前恐惧症都有哪些情况，看看他们是怎么解决的吧。
所谓的婚前恐惧症就是一种对未来婚姻的恐惧，通常他们会表现的异常烦躁、爱发火，有的人则沉默不言。那么你有婚前恐惧症吗？
一、担心“婚姻是爱情的坟墓”
恐惧原因
人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。 要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……
支招
走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。
我们需要知道，最终的婚姻是自己甘心为爱人赢来的，需要俩人共同的营造，俩人要有愿意为对方吃苦受累的决心，要宽容和谅解对方的缺点。
二、包办婚姻，对未来老公不够了解
恐惧原因
我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚……
支招
男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
三、担心和婆婆合不来
恐惧原因
以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？
支招
在婚前就应该做好婚后如何与家人相处的准备，应该去创造条件认识和熟悉他们，以免婚后会造成尴尬的局面或者引发误会，伤害夫妻之间的感情。
四、担心家务活儿干不完
恐惧原因
我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。
支招
每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。
五、担心婚外情，害怕离婚
恐惧原因
现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。
支招
这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。
建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！
六、担心结婚后会影响工作和前途
恐惧原因
谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族……
支招
结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。
所以说，一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
七、担心婚后不自由
恐惧原因
一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时，我可以泡吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色……
支招
尝试承担。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
八、担心结婚后丧失魅力，没人追求
恐惧原因
我很享受现在被人追的感觉，如果我一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。不可想像，如果有一天我结婚了，没人追了，我还向谁展示自己的魅力？
支招
结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。
每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个蓝颜做知己。这个蓝颜不是夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。
那个厂地方不大不小，但只有十个人左右（或者十个人都不够）。老板不在，那个人说老板这个月都不在，他是替他打理的，那个人说老板是他姐夫。我问了几个问题，觉得那个人说话比较随便，我问多少钱一天，那个人反而问我我要多少...而且那里面炒了很多人，现在做得可以说都是男的了，我是女的，而且在做的那些人也不过是做了几天而已。我只做过一次暑期工，没什么经验，我想问问会不会出现做了没工资的这种情况，我只做半个月的。我就怕到时候收不到工资了。35元一天，八小时，不加班的。
[这样的暑期工，可做吗？]
★ 做业务，这样不行
★ 这样做值得作文
★ 这样做值得 作文
