下面是小编帮大家整理的穿出自我散文（共含12篇），希望对大家的学习与工作有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“kiraNANA”一样，积极向本站投稿分享好文章。
如今的时代，有着太多的服装潮流，令人目不暇接，顾此失彼。俗话说“佛要金装，人要衣装”。穿着也越来越引起人们的重视。有人奔命地赶潮流，因为着装反映着一个人的文化修养；更是反映着一个人的形象。我却流连中顿悟：何不穿出自我？我才是最了解自己的人，用自己的品位塑造自己，用创造力去表现自己。穿出时尚；穿出品位；穿出自信；穿出个性
其实说来我算是个比较疏懒的人，脸上永远不见脂香粉影，头发永远都是清汤挂面，将头发随意用一个鄂鱼夹夹在脑后。但爱穿却是骨子里的.。儿时因为俊秀乖巧，特讨奶奶的喜欢，奶奶是来自上海的大家闺秀，她把一腔爱美之心都倾注在我身上。记忆中第一次因穿出风头大概是在小学四、五年纪，那时的小孩还都穿着单调的衬衣和长裤。偶尔也有穿布拉吉的，心灵手巧的奶奶便给我做了2身旗袍裙，这在当时显得特出眼，要穿出去需要足够的勇气，爱穿的我不假思索穿上它走进了校园，并且收获了一大片羡慕的目光。
懂得自己装扮自己之后，我跟随了一阵潮流，从不考虑自身的各种元素特点，拿来穿在自己的身上，其结果适得其反，不仅穿不出自己的美丽，而且还画犬类虎，丧失自己内在的个性美。每逢外出时面对满满的衣橱还是觉得自己没有衣服穿，似乎自己的衣柜总是缺少一件可以穿出去的衣服。如今我买衣服从不追赶潮流，也不进大商场，也不进服装精品屋，我喜欢去外贸家掏宝，更喜欢网上淘宝，喜欢在季节交替时逛街挑选自己喜欢的衣物，我买衣服从不刻意去搭配，那样往往是出力不讨好，得不偿失。每次逛街遇到可意的价钱合理的衣服我都会买回来。积少成多。配起套来也游刃有余。如此这般，别人买一套服装的价钱我可以搭配3套或5套。今年初夏我又去外贸家掏宝，从一大堆大甩卖的服装中我发现了一件束身桃黄色的短袖衬衣，花50元人民币将它拿下。回家后我下身给它配了一条2年前流行的长及脚裸的白色长纱裙，走在初夏的街头，飘洒中透出几分青春与干练，若的同事一个劲的追问，这套衣服在哪买的？多少钱呀？我们怎没见过呀？--------呵呵，穿出自我的感觉真是不错，我又因为穿出了风头。
风衣穿出你的个性的散文
北方的秋天和春天一样，风多、干燥，对于骑车组上班的人来说，风衣是不可缺少的服装。
年轻时候的我，穿衣服比较讲究，那时候体型也好看，所以每一件衣服穿在身上，都是抢眼的风景。
岁月的年轮掩盖了曲线的优美，于是穿着也就随便了许多，大都是以舒适得体为目的。那女人最爱的高跟鞋在我这也临近下岗，唯有风衣，我依然情有独钟，爱不释身。
骑上单车，穿行于上班的人流中，任瑟瑟的秋风吹起我的长发，风衣象保护神一样护理着我，心里感觉温暖如春，那平和而又严肃的表情显示着中年人的.成熟与自信，目不斜视，勇往直前，呵呵，这就是我，一个自以为是的我。
黑色，依旧是我的最爱。
我清楚地记得原来我的老主任给我起的外号——黑玫瑰。黑是因为我穿衣服都是以黑色调为主，玫瑰是因为我比较厉害，说我身上有刺，只能欣赏，不许接近。我对这个外号很满意，本来就是，许看不许碰，工作在以男人为主的单位，必须做到洁身自好。
夏季穿色彩，春秋穿风度，冬季穿温暖，这就是我穿着的主旋律。
夏日炎炎，那是女性展示风采的时候，由于穿着单薄，把女性的身材暴露得淋漓尽致，所以服装基本不能掩盖缺陷，只有色彩多少可以弥补些不足。但并非只有杨柳细腰才是美，雍容华贵一样体态大方，尤其是中老年人，更是如此，所以没必要一味地追求瘦身，美是一种灵气，是从里向外透漏出来的精、气、神。无论身材如何，健康就是美，而健康正是人们一生中追求的永恒的主题。
寒冬时节，无需美丽冻人，暖和才是目的。但看满街的防寒服包裹着身体，根本显不出衣服的美感，你、我、她都一样。
春秋两季，正是女性穿着的展示，那不同款式的风衣，给大街上增添了很多风景。或长或短，或明或暗，或紧身或宽松，或庄重或飘逸……。展尽女性的魅力，穿出女人的风采，所以风衣是不可忽视的服装，也是最体现个性的服装。
穿衣讲究从里到外，从下到上，而风衣却是掩盖身体缺陷或穿衣服不合适的遮羞布。
从里到外就是凡露出来的服饰，里面的服装要比外面的更讲究。比如，你穿件很高档的外衣，领口胸前露出的却是很低档的毛衫或衬衫，甚至是平凡的秋衣，这样很不协调，给人以“花子配小姐”的感觉（这里的小姐指的是大家闺秀，花子是乞丐）。
从下到上就是好的服装一定要配上合适的鞋子，好的上衣一定要有好的裤子相配，否则很不协调，再好的服装也会失去美感。何为美？美就是和谐，既要款式色调和谐，又要价位质量和谐，色彩搭配很关键。休闲和正装不能混穿，那样会闲得不伦不类，档次再高的服装也不美观。
记得有个相声是这样说的：穿上衣服才能看出人的身份和地位，走进澡堂子里，大家了看都一样。虽然是笑料，但却有一定的道理，衣服是人外在美的体现，也是身份地位的象征，最能体现人的个性来。
在女人们羡慕男人统治这个世界的时候，男人们同样羡慕女人装扮了世界，没有女人就没有色彩，也没有风景，更没有美丽。
现在网上热议女大学生就业面临“面貌歧视”，面容姣好的往往很吃香，而一些有能力偏偏没有一副“好脸”的却被冷眼相待。其实我觉得“面貌”在这里被狭义化了，准确地说应该是“形象”。我认为 面试 中“形象歧视”是必然的，因为每个人都有视觉，都对好形象有一种天生的好感，都会不自觉地以貌取人。但这里的“貌”并不简单等于五官和身材，而是指一个人的整体形象、气质和仪态。在 面试 短短的二十分钟左右的时间里，让 面试 官了解你的经验和性格并不容易，但是你至少可以从你的外表上传递一份自信，一种工作态度，一种精神状态。
我认为面试着装的原则是“隆重”，宁可过于隆重，也不要降低隆重感，隆重打扮可以表现出你对这次面试的重视程度。面试着装应该整洁美观、稳重大方，这里主要谈谈女士面试形象的要点：
化妆 建议化淡妆。化妆其实是一种礼仪，既尊重别人，又尊重自己，同时让自己的五官精神起来，增强自信心。我一直认为工作热情比工作能力更重要，一定要录用喜欢这份工作，热爱这份工作的应聘者。你的化妆会透露出你想得到这份工作的决心。
发型 建议发型干净利落。长发不宜随意披散，建议扎起来或盘起来。短发要整洁，切忌乱蓬蓬。现在染发比较普遍，面试时发色还是以自然一些的颜色为好，不要太张扬。
服装 一定要穿套装，建议穿套裙(如果是冬天，长裤套装也无妨)。不论年龄，一套剪裁合体的套装会让你看起来干练而自信。裙子以筒裙为主，如果你是曲线身材可选择下摆稍宽的裙款，直线型身材的女士可选择直筒裙或窄裙。注意裙子的长度，裙长应在膝盖上下5厘米区间，最好及膝。套装的内搭可以选择长袖衬衫或圆领衫。有的女大学生认为穿套装太老气，其实这份成熟正是你从同龄人中脱颖而出的砝码。相信所有的企业都不愿意录用一个没有长大的小女生。
色彩 建议素色和深色，如黑色、藏青色、灰色;带有细纹面料也可以。深色通常会让面试官觉得你成熟、稳重、踏实。由于套装选择深色，建议内搭要选择浅色，白色、淡黄色、淡蓝色、淡紫色、浅灰色都可以，这样可以在成熟中透出你的青春和活力。
配饰 建议佩戴一两件小巧配饰。小型耳环，有小坠子的短项链或珍珠项链，别致胸针，装饰戒指都是体现你个人品位的较好选择。选择配饰的原则是大方无华，要画龙点睛，不能画蛇添足。
鞋子 建议穿6厘米黑色或棕色高跟船鞋，配肉色丝袜。鞋子在颜色和款式上应和套装相搭配，忌讳有装饰物的鞋子，要美得简单，美得保
手袋 建议携带公文包。如果没有，可以选择简单大方，不要太女性化的深色手提包。公文包好在可以把 简历 和证明文件平整放入，体现较强的专业感。
仪态 服饰固然重要，但最关键的还是自身的仪态和气质。保持自信，抬头挺胸，步履坚定，亲切问好，眼神接触，面带微笑......要做到优雅从容，不卑不亢并非易事，但要尽量放松，自然。女士尤其要注意站姿和坐姿，站坐最好不要开膝。 简历 上的学历和工作经验只是一块敲门砖，在面试中的仪态处处在无形中告诉面试官你的家庭背景、文化底蕴和教育素养。
把握自我散文
静谧，是营造心绪的最佳氛围；寂寞，是找寻自我的最好时机。
就像今夜，我轻轻地关上门窗，也悄悄地关闭了外面的喧嚣和浮躁。跳跃的烛光，柔情似水，慢慢地溢满了小屋的每一个角落。我静静地坐一会儿，或者干脆半倚在床上，任纷乱如麻的思绪在柔和的光亮里盘旋，氤氲……就如眼前那道挥之不去的阴影，若隐若现，似梦似幻。
许多年来，面对外面的世界，面对纷繁复杂的生活，面对多彩多姿的生命，我总是被动地适应，机械地承受，消极地应对，而很少学会主动出击，伺机寻找机会。这种很有些缺陷的性格直接导致我多蹇的命运，沉闷的生活，以及多愁善感的心情。我常常在自己所建造的牢房中迷惘，焦躁，如同关在玻璃屋中飘摇不定的水母，日复一日，年复一年地消磨时光。
在人与自然面前，我时时感觉自己的渺小，如一粒尘埃；在人与人面前，我常常感觉自己的卑微，如一株草芥。为了生存，我竭力地挣扎，既要同艰难的自然环境抗争，也要与人心莫测的同类抗衡，更重要的是还要同懦弱的自我相周旋。
很多时候，我想逃避。我觉得自己弱不禁风，感觉自己不堪重负，好像再有一点儿风吹草动，都足以使自己心力交瘁，訇然倒下。我不知道什么时候，什么事情，什么心情，就会成为压倒我的最后一根稻草。
这种“山雨欲来风满楼”的感觉，让我一直想要逃避，哪怕暂时的逃避也好，逃避生活的目标，逃避自己肩负的沉重义务和责任，逃避周围熟悉的环境，只想求得一时片刻的安静和解脱，轻轻松松，自由自在。
然而，避得了人世的尘嚣，逃得了生活的纷扰，又如何能够躲得了内心迷惘的自我？就像跌入一片沼泽，或者囿于一个牢笼，无法解放自我。
生活，有许许多多的鲜花、美酒和彩虹；生活，更有许许多多的隐忍、猥琐和无奈。我们只想陶醉于鲜花、美酒和彩虹之中，但往往事与愿违，更多的时光只能在阴云密布、风雨如晦的天气里迷惘和熬煎。其实，很多时候自己心里也明白，只要心中充满阳光，处处都是艳阳天。但常常旁观者清，当局者迷，一不小心深陷其中却不能自拔。
我常常表现得软弱和怯懦，但内心却有一种隐秘的张力和极大的不甘心。在那被压抑的心灵一隅，总有一方净土，总有一种毁坏不了的东西，总有一个顽强的信念，总有一声神圣的召唤，任何残酷的倾轧都玷污不了它们。我可以表现得逆来顺受，随遇而安，仿佛没有目标，似乎没有希望，但对自由的`渴望和不甘屈服的抗争，像电流一样常常会渗透我的全身，引起甜蜜的战栗。
在我虚弱的肉体和脆弱的感情背后，我要珍藏着一颗极度自尊的心灵，神圣不可侵犯。让生活中所有的经历，只能像曙光或暮霭中的浮云，从我心灵的湖面上一掠而过，而不会留下任何混沌与污渍。不管遭遇什么，都不能让它们渗透我的内心，腐蚀我的心灵。
一个人所受的痛苦越是深不可测，他强劲的生命力也就越不可揣度。只有在他自己尘世的命运处于悲剧性崩溃之时，才能找到他精神世界的最高度和谐。
我渴望也有这一天，面对生活中的得与失，毫不触动我内心的生命，精神方面不会受到任何的伤害。对于我的心灵，生活中的痛苦和不幸很快净化为创造的动力。
我常常扪心自问：什么是负担？为什么我们会感觉生活中有许许多多的负担？肉体上的负担，咬紧牙关还可勉强挺得过去；而精神上的负担，却让我们感觉沉闷和窒息。为什么？就是因为我们在迷茫中暂时丢失了自我。
而自我，无处不在，如影随形。不能失去的自我，如良师诤友，似名言警句，时时鞭策我们————
缘起性空。这个世间本来就没有什么是我们非追求不可的东西，也不会有什么事情是值得我们讨厌、烦恼和放心不下的。我们的烦恼，其实来自于一种虚妄的欲念。这种时候，特别需要我们自己静下心来，思索，审慎，分辨，明确自己的位置和方向。
变换一下态度，改变一份心情，那些所谓的负担，其实就是生活的动力；而那些所谓的痛苦，其实就是生命的羽翼。正如一只掉进枯井里的驴子，它会把埋葬自己的泥土抖落在脚下，成为自救的“垫脚石”。在生命的旅程中，我们难免会不时地陷入“枯井”里，会有各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，要想从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
只要我们能以肯定、沉着的态度面对生活中的困境，最好的解决方法往往就潜藏在困境之中。这种超越自我的心灵感悟，是精神与智慧层面的快乐，也是生活中的一种不可或缺的最清澈、最纯粹的快乐。
学会把握自我。能够把握自我的人，才是生活的强者。“踏着自己的痛苦举步的人，才会走得更高。”
把握自我，首先要学会控制自己的思想，不随波逐流，不人云亦云，不骄纵，不沉沦，努力做最好的自己。让内心最坚定的信念指引我们战胜一个又一个的困惑，实现一次又一次人生的超越。
把握自我，还要学会控制自己的行动。用坚强的意志、果敢的行动去踏平一切荆棘之地，任何艰难险阻都阻挡不了前进的脚步，任何烈火炙焰都焚烧不了昂扬的志气。只有一个信念，那就是对于自己理想抱负的执着追求。内心，永远有一个高亢的声音提醒自己：前方就是我要战胜的下一片高地！
把握自我，更重要的是不断充实自己的实力。做大海的弄潮儿，凭借的是勇气和实力。只要你真正掌握了航海技术，即使风急浪高又有何妨？向着自己的目标，乘风破浪，自己就是哥伦布！
坚定自己的人生方向，不随波逐流。平庸也好，伟大也罢，只要有自己的精神，有自己的状态，就是成功的人生。
自我诊断散文
我心中对有些人充满感激，但苦于不善言辞，很多时候保持沉默，他们无法知道我心中的热情。而貌似熟络、嘻哈说笑的人，并不见得我内心对其充满热情，这时，应付就成为一个很准确的词。对我影响很深的人，我真面对他时，往往形成无语之局，我生活里常有这样的怪现象，但我不知别人是否与我一样。
我相信真诚，秉性使然，可很多时候，敏感捕捉到的却是别人眼中的冷漠。读人就象读书，有些人就象一部好书，你时刻注意读他，读下去就会受益。但有很多人是淡而无味的，况且人不是书，因为有些人的聒噪、饶舌比无味还令人难受。
我在话语表达上是一个弱者。据父亲讲，我幼年时伶牙俐齿，但长大后这种慧根似乎消失了。这令我很痛心，这也是我讲话少、沉默多的重要原因。
我是自然的一分子，我对自己的认识比对他人的认识要真切的多，但这种自我认知的剖析需要勇气。我是一个毛病不少的怪人，我对此一点也不否认。别人可能看不到我的怪异之处，我也不敢让别人看到我的怪异之处。我对人一贯礼貌和气，并不是我有多么高深的修养，而是我感觉到这种礼仪更象是体面的衣服和甲胄，让我们免受不虞之词。如果社会形成的是理性的陌路之礼，即人与人相遇、寒暄、打招呼是一种约定俗成的无礼，我倒觉得免了客套的累赘。当然这种想法只是个人的私产，也就想想而已，最终还是礼仪可取！
人有想法不敢说出，是一种很悲哀的事情。人活一生，有多少是活自我？人越活，怕的事情越多，自我就逐渐被压缩成规范的文本，协调、妥协、自我保护、应酬、交际的多样面具层层保护的是仅有的那点还不想丧失的自我。我是这样，别人同样也是这样，只是形式各异罢了。
所以每一个人都不容易，因为不容易，所以我就珍惜每一个与我有缘的人。当我从内心将人一切外在的附着物剥离开，如职务、名分、身份、关系、等级、贵贱、头衔、人的核心就剩下情感，对人做到一视同仁，要有一颗能感受他人之感受的心，这是一个人的阅历中那些伤怀痛苦的体验所淬炼出的优质元素。
我自己复杂到什么程度？其实借着别人说自己很容易，把自己赤裸裸的展示出来，觉得就不正常。所以，就变着花样写自己想要叙述的事情，诗歌、小说、散文、童话变换着人称，把自己变成别人，把别人变成自己，人总想隐去很多东西，不愿意赤裸裸的让人看穿。其实人都很聪明，只是看穿了不愿意揭穿，这是人进化的文明和礼仪。人总是把真实的想法藏的深不见底，表现出的是社会认同的行为和道德规范。我有时候想，这是否是真正意义上的虚伪？然后否定。
文明将野蛮替代，礼仪将粗鲁替代，理智将情感替代，道德将劣行替代，中庸将偏激替代，公正将私心替代，文雅将粗俗替代，冷静将鲁莽替代，客气将无礼替代，和谐将矛盾替代，然后人便复杂到连上帝都不能把握的程度。
每个人都不知道自己明天的结局，这是好事情，如果人人都知道自己明天会发生什么，这个世界将会变得混乱，所以未知才是世界存在和人活着的理由。人的复杂性还在于人是多面的，人有一面性就够复杂了，那么两面性的人，三面性的人，其自身组合，变换的复杂性，想来都头痛。老子说绝圣弃智、无为而治与上帝当初禁止人类去碰触智慧果有异曲同工之妙。
但人就是人，不会听圣贤的话。如果当初上帝直接告诉亚当和夏娃，如果你们偷吃智慧果后，就会感到羞耻。按照逻辑，在伊甸园里不懂羞耻为何物的傻乎乎的亚当和夏娃，听上帝这么说，也是对牛弹琴，匪夷所思。然而蛇的引诱破坏了上帝的管理秩序。如果不是人吃了智慧果，而是蛇自己偷吃，那这个世界将会更加恐怖。所以上帝让蛇永生永世用无骨的肚子在泥土里曲曲弯弯爬行，把人类逐出伊甸园，人得到智慧，失去了乐园，从此人类也落下易受诱惑的毛病，有得有失。追问一句，得的多还是失的多？人与蛇都受到智慧的惩罚，只是蛇没有得到智慧，但那种诱惑他人的巧诈心机已初露端倪，所以上帝就绝了她这种念头。人类傻乎乎的被蛇诱惑，但终归是上帝的模子，所以带着易受诱惑的劣根和聪明的大脑开始了人类苦难的生活。这就是人类的原罪。受诱惑—偷食禁果—变得聪明—知道羞耻—躲避上帝—失去乐园—坠入地狱。人开始了赎罪的历史。
上帝很美，他有万能的力量，这万能的力量来自于他的智慧；上帝很丑，他有嫉妒心；他也寂寞，他才造了亚当；他有淫欲之心，他才造了夏娃；他造蛇也有他阴暗的想法，不然他造蛇干什么？他不好引诱夏娃，就让蛇来替代。上帝是万能的，所以善恶美丑他都能，而他造的个体的人却不是万能的，每个人只有局限的能力，上帝只给每个人有限的天赋或一两个绝活，他将他的万能的力量和智慧分解给自然，自然呈现出神奇，你不得不敬畏。
所以你敬畏每一个人，就是敬畏上帝，你敬畏自己也是在敬畏上帝，所以爱自己吧！爱别人吧！这也就是爱上帝，爱自然，博爱的思想就是这样。所以爱上帝的恶和丑也在其内。
爱你的仇人吧！是上帝告诫人类的箴言。但你真爱你的仇人，你在世界上会活得很贱，你恨你的仇人，你会活的很累，你不在乎你的仇人，你可能会被暗算，你在乎你的仇人，你会给自己制造烦恼，防人之心不可无，害人之心不可有，可当你有了防人之心，怎敢保证自己没有害人之念，当你没有害人之心时，哪来防人之念，世界上没有两样好事同时归你，矛和盾你都持有，所以，要顺其自然。但人真能顺其自然码？人常常是违拗自然，知其可为而不为，知其不可为而为之，因为人不是上帝。事因心而成，叫心想事成，心因事而动，叫心有所动。
所以上帝如果是神，他也是畸形的，他一面解脱人的痛苦，一面播种痛苦，播种痛苦的时候人看不见，解脱痛苦的时候人对之心存感念，但必须承认上帝是伟大的。
上帝如果是自然，人必须臣服。当然，战天斗地是人类自己“逗”自己的大游戏，玩耍到最后，战不过天，斗不过地，留下一些开沟挖渠、堆山造海的遗迹。上帝给人类这样一个星球，就是为满足人类折腾的本性而设，而且为少数折腾欲强烈的人设置了一个广阔的空间，人折腾自然，折腾思想，把自己折腾完，越折腾的出奇，折腾的高明，你越有号召力，直到把自己折腾死，伟大，杰出，优秀，著名就折腾到你的坟头墓碑上了。上帝坐在天庭的沙发上，看地球上的蚂蚁们如何折腾、忙碌，看七大洲上的几只工蚁如何折腾自己的体力和智力，看到野心勃勃的蚁类朝自己放弹弓、发飞盘，已折腾到太空中，上帝会高兴吗？那是上帝的`事儿，我可什么也不知道。
但我不能不敬畏自然，自然是神，自然是上帝，上帝是变成人形的自然，上帝是赋予人性的自然，所以上帝无所不在，自然无所不在，无论你信奉不信奉，他都存在，如果上帝的存在是唯心的，那么将上帝置换成自然，自然而然就成了唯物的。就好像上帝是我的灵魂，自然是我的躯体一样，如果将上帝和自然分开，我就如同一颗树，一株草，一尾鱼，一枚石子，而不是一个人。
上帝造人，是按他的模样造的，人有美有丑，上帝也不例外，所以剖析上帝时，必须将我自己切成碎片。
我想说什么就说什么，谁管得着我？其实谁也管不着你，你为什么要发这样轻狂的言词？人是受到了什么压制吗？我经常想那些发这样狂言的人，其实我何曾没有发过这样的狂言，喜欢自由是人的天性，天性受到了抑制，就会以另一种力量表现出来。
我以我自己说事，是很容易切入实质的，虽然这种层面很窄，但其独特性弥补了这一缺陷。我一直试图摆脱干扰，建立一种我自己独有的叙事方式，以符合我思维的轨迹，可我内心里又在否定自己，这是否有些自不量力。
工作对我是生活的一个重要方面，我奇怪自己为什么热衷于工作比热衷于家庭还甚，我对家的理解有些类似于庙宇的况味。我记得小时候大人批评小孩对家的态度是：“你这是住骡马店呢？”孩子对家以外的世界是充满热情的，这多少有些人生的联想。我对家只要求整洁、明亮、干净即可，象庙宇一样清静。其实庙宇又是善男信女，香客游人，三教九流聚合之地，颇象家是亲朋好友，同事邻居，熟人陌客的暂聚之所一般。走了善男信女，走了香客游人，走了三教九流，只留孤独的僧人，庙宇才成为庙宇。正象走了亲朋好友，走了同事邻居，走了熟人陌客，家的意义才张显出来。人真的喜欢热闹吗？我怀疑。因为我在热闹中，不具独立性，感到疲于应付，没有在沉静中思想张驰的那般自由自在，所以我给自己下结论，我是愿意将自己置于孤独中的人，我喜欢庙宇的清静和家的安宁，但人只要没死，总要热闹缠身。
死神比爱神要贪婪的多，死神攫取的是人的永恒安宁，而爱神只吝赐人少许的幸福，况且这一点幸福还时常搅拌着痛苦。
我病了，别人诊治不好，无论他们猜测的多对症，都不系统，我知道自己病在哪里，但自己治不好自己的病。
如果我要求很少，但世界赋予我很多的东西，对我是一种累赘；如果我要求的只是一点点，却得不到，得到的是我很不在乎的东西，可能对别人和对我自己都是一种伤害。又想到我的头脑有一天会死去或痴呆，在没有死去或痴呆之前将能保留的想法尽可能的保留下来，其实留不留下来想法与世界无碍，就像一只蚂蚁的痕迹，有过但算不得多么重要。
只是一点，人因为独一无二，所以每一个人的行为都有意义，这才是一个人点滴记录人生的要义。我经历的人生，不可能有人重复我，即便相似，也只是经历中有过共性，认知上能产生共鸣，但决不相同。所以人把自己剖析透，实在不是一件容易的事情。这一点，上帝非常清楚！
散文：自我投影
天上星连星，人间手牵手，画面很温馨。寂寥的秋夜，空荡荡的气息，繁星点缀，浓郁弥漫。
守著窗儿，独自怎生得黑？梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。
这次第，怎一个、愁字了得！
那是最清晰的写照。
风过，云过。唯独我叹息，倾尽尘光暖流年，拾忆，细数惭愧。
停，不敢回望，走，害怕失去。
原来，生命中总是有一些精美的情感瓷器在身边摔碎，裂痕定格在蓦然回首那一刻。刹那，残花，落叶，孤帆，占满了全世界，挥散不去。
灵魂深处，永远是醒着的。谁人总是走进我的`梦里，像一阵清风，淡化了你的身影，依稀留下些许脚印。思绪总被梦魇般萦绕，散落一地的惆怅。
敏感的笔尖锁不住文字的宣泄，更锁不住忧伤的情怀，唯有系上遗憾来背负。
孤零零的夜，剩下一个孤零零的我。拥有一个放荡的青春，如森林的秀丽，却又看不见的风景。
不待黎明，不盼黑夜。
各自安命世间，然后老去。
记忆仍然很瘦，慢慢沉淀。
踏步，在路上。
享受自我散文
自我是丰富而值得开发的，是值得珍惜与享受的。
享受自我，是一种智慧，更是一种能力。
遥想当年苏轼泛舟赤壁，月夜之下，清风之间，赏秋夜美景，悟人生至理，是为享受自我；而这种享受流传至今，可见其层次与生命力。剧作家汤显祖每每为创作中的人物痛哭，其痴迷如此，其自我亦为常人所难以超越。
知道自己就是一座宝库，何必为外物所驾驭？事实上，所有的外物都要通过自我转换为或快乐或悲伤的情绪，至于其中的技巧，是鉴定一个人层次的标尺。不开口笑是痴人，痴就痴在忘却了自我，却对不相干的事太过关注。
一杯茶，一段时光，一曲音乐，一段无目的的漫步，都是自我，都有无数乐趣蕴含其中。
古代哲学上著名的“眼睛没有看到花，花存在不存在”，争论了许久，好像还没有结果；事实上，如果我们没有发现某个事物，这个事物对我们来说是不存在的吧，因为自我中没有它。没有，就无从谈享受，无从谈评论，也就无从谈存在。当然，有人会说这是唯心的，孰是孰非，留待继续讨论。
我想说的是，当心理失衡的时候，表明我们忽视了自我；当烦闷苦恼的`时候，表明我们没有去享受自我。
一直想写一些文字，把世界上最真最浓的情感写出来，这情感当然包括亲情、友情和爱情，但一直没有动笔，因为自我的仓库中还缺乏原料。
享受自我，先要充实自我。只有心海如浩渺的大海一样，才有无尽的快乐。
享受自我，更要开发自我。那些情感，那些经历，那些领悟，如果不认真梳理，就只能是瘀滞的。
享受自我，更要珍惜、善待自我。太随意与太自卑，都容易让自我改变其本真的样子。
享受自我，最主要的还是要相信自我。相信自我是一切的基础，相信一切情绪都源于自我的观察、消化，这样，才可谈享受自我。
还是那句话－－心理失衡的时候，不要忘了自我，不要将注意力偏离了这真正能够让自己快乐起来的基础.
自我感悟散文
社会、自然，我选择自然。生活，生命，我选择生活。生活的自然，自然的生活刻画了了我的灵魂，建立了我的灵魂。我的心灵孕育着生机和热情。活力像清澈的山泉一样，静静的流淌，永不枯竭。
有我是心、是身。无我是身心的变化，内部变化是程序，外部变化是随顺。有我为生长，无我为生存。当有我时就是一座山，当无我时就是一片云，是山也是云，不是山，也不是云，亦显亦隐，变化随机。为活而生，为生而快活，我就是灵气。
我的身体是自然的，思想是宇宙的，文字是人类的。有我就是一个明确，无我便是苍茫。就像一滴水，来就是晶莹，去便是无影无踪。
最好的家园是内心；最好的归宿是虚空；最好的修养是安静；最好的生活是活动；最好的身体是灵魂纯洁。
在自己的地界上，在自己的道路中，自己始终是一个王者。王者不一定总是虎，有时是狮，有时是虎，有时是虫。形象总变但本质不变，始终是独立者。
世上是一体的，变化的，相返的。主观世界与客观世界，精神世界与物质世界、内部世界与外部世界，她们是融合的、完整的。一有全有，一无全无。
感谢疾病，感谢痛苦，感谢孤独，是她们给于我一个自己，一个健康的身体，一个生活的世界。至今证明了，你们是我的最优秀的教师。
学习天空得到宽广和光明，学习大地得到流程和精气，学习物理得到真实的人物，学习哲学得到闪光的精神，学习自己得到一个生活世界。学习是一生的作业，时刻都不可慢待。学习是以心为中心的学习，离开完善身心的学习就会走向庸俗，离心学来的知识愈多愈反动。对于完善身心的学习，不但要读有字的书，还要读无字之书，无字之书比有字之书更有价值。
修养就是锤炼。锤炼有三个方面，首先维护本身的东西。第二是不断复习学来的新的东西，以更新本身。最后是与时空结合在一起。三者是独立的，更是浑然的。某种意义讲浑然比自然更美，在浑然中意识飞向遥远、遥远，感觉就在此时此刻，就在远近之间的道路上，真切、实际，既有自己悠远的宁静，又有不断变化的气质。
宁静是真人的境界，是经过磨难后的淡然，也是对道路的明确，更是对变化的精确的把握。对内中正诚实，周密严谨，对外从容、超脱。她具有完美的精神，内外浑然，终始通融，动静在自然里，性情在平和中。
人在生活中认识了世界，认识了自己，认识了气质。通过气质的转化，人与世界交融起来，世界恩赐人一个精彩的人生，人为世界增加一束光辉。
人生的幸福就是一种好的感觉，一种轻松快乐心情，一颗平和宁静的心态，其他都无意义。
身心的法则是悟空，基空，用空。
万法无无法，一门是法源。宇宙私生子，独立成苍天。元气去动荡，天地竖其间。形象不变动，质气归心元。
力量来自最深处。
心、身、世是生活的三个实体。
心的天是意念，心的地是感觉，心的中是元气。
心气每时每刻都在时空中与自己交流着，一、进入变化。二、完善气质。三、养育本身。四、作用世界。
心是生命的大成，存在感觉、感应、感动之中。用她的灵气与宇宙交融。真实的自己是在哪遥远的地方。
心是清明的空间，更是运动体。当她不明时从静，通过净化世界和静止身躯回归到心里。当自心明确时从动，这动是整体之动，程序之动，清明之动。动是心的天职，心从动中完善身躯，从动中得到发展和进化。心动是变化的根本，也是自然的唯一的道路。
智慧老人关注着世界，世界和谐时根本没有语言，当世界不平衡时便滔滔不绝起来。
水的伟大在于流通和交融，气的神圣在于精神和心灵，体的庄严在于严谨和周密，世界的美丽在于无数个性的合理组合，时空的壮观在于无限和有限。她们，就是她们编织浩瀚的宇宙，生育人的大脑，书写着至高无上的智慧。
私欲忙行行，总有路中坑，愈补洞愈出，小气太伤神。
人物的本身是浑然的，人物的气质是自然的。浑然在幽静的整体里，自然在运动的阴阳中。阴阳两个方面各统领一方，占据自己的城市，而自己的郊区是对方的城市，阴阳两个方面重合成一个自治区。自治区的领导在阴阳两个城市来回运动，这个领导就是心气。心气的自动就是自然，自然的和谐便是浑然。
最好的运动是安静，最好的静止是运动。动静两级愈强，愈鲜明，心气愈旺盛。
在生命中每增长一个正值，随后必须增长一个负值。正负值永远成正比。
自然的一切都是那么精美，如人的五官、四肢、头身比例合理，得体，集中了人的动静中完美的形象。人的思维通过记忆的归纳总结准确勾画出完整的事物图象。不管是微小的细胞，还是宏大的宇宙。不管是看得见的运动体，还是看不见的意识。不管是气质的，还是精神的，只要是自然的东西，一切一切都是如此。
体内是浑然的自然，体外是自然中的浑然。
生命的整体在阴阳的互动下，不断的全面的运动着，如海潮一样进退相荡。不知是生命的阴阳，还是阴阳的生命。啊！明白了，生命造就了阴阳，阴阳明确了生命，阴阳是生命的神圣东西。
生气在四季里流行。天气为秋，用凉爽，主收降，化成种子进入无限。地气为春，用温暖，主生长，化成禾苗进入有限。身气为夏，用火热，主运动，化为循环进入流畅。人气为冬，用寒冷，主静止，化为一物进入大气。生气是不老的.神话。
刹那包含永恒。
只有生活没有寿命。
卧禅是最好的修养。心气在内心深处回荡，气血和谐分布在身体的各个角落，大脑、五脏、四肢得到充分修养，使精神恢复到最佳状态。
哈哈，有意思，延安抗大的校风‘团结，紧张，严肃，活泼’的八个字中篡改一个字竟符合身体的自然完整的形态，“团结，紧张，严竖，活泼”。根据这个形态的次序，就能进入身体的自然，进入健康的基本模式。
空是归处和去处。自己空凝结在心中，身体空进入完善，世界空融入整体。各方面的灵气通过交融后分化为道路和气流，这个道气存在形式便是生命过程的形式。
思道，修道，自筑心道。自道，生道，不能强道。学道，用道，在于无道。
苦恼来自不认识自己，不认识事物，不懂的变化。
你要生长么？就得深深地耕种自己。
你要温暖么？就不要抛弃爱你的心。
你要健康么？就建好身心的篱笆。
你要真实么？就不能动摇你的心。
你要快乐么？就要抛弃累赘。
幸福的需要就是这么简单。
真实的文字是生活，最美的生活是文字。文明、智慧的文字在教育着你，快乐着你，培养你的身心，把你的生活完美起来，把你的心态送到浩瀚的宇宙中去，使你感到愉悦。
神圣的阴阳运动把有限和无限、物质和精神、思维和身体、现实和遥远紧紧地联结在一起，她推动了事物变化，合成鲜活的生命，展现出生机勃勃的大千世界来。
天下总的趋势起源于气压，正气压圆满后向反气压运动，反气压圆满后向正气压运动，来回往返在交合流变里。交流就是变，就是世界运动的形式。
快乐是迷茫中的探索，逆境中的希望、磨难中的感悟、曲折中的节奏、平常中的流畅。
心态合于宇宙，心气合于四季，心道合于虚无，心体合于完美，心机合于流畅。这样的心是快乐的。
学习天空得到的是归宿，学习大地得到的是生机，学习道德得到的是心灵，学习人物得到的是形象，学习自己得到的是世界。人呀！就是学习和享受。从困难，痛苦，挫折中感悟，在顺利、平静中形成。不断地学习自然，学习生活。享受健康的愉悦，享受天气的流畅，享受生活的幸福，享受为人的快乐，享受阳光的温暖。学习和享受就是人生的全部。
天下所有的物品都是有主人的，别人是拿不走的，只有气质和精神是共享的，是取之不尽用之不竭的无限资源。附庸的人是看不到的，独立者却享受着无限资源的快乐。
世界上万物都是人类的老师，树是最优秀的。它教导人们在寒暑风雨中获得独立，从平静中获得营养，从单一中获得道路，从简单中获得快乐。
生活就是在一个香味的品尝、一首悦耳的乐曲、一件美丽衣服之中。在简单、规范、低层次之中感悟和感知生命的真谛。凝结于心，随意自然。不虚伪，不僵化。从容的生活如同溪水流淌，平常的工作如同温暖的春风抚摸。
向外的力是力量，向内的力是压力，不管是发出的力还是承受的（压）力，它们的大小都证明生命健康的质量。力的大小和健康程度成正比。也可以说，力的强度就是生命，就是健康的尺度。
真正的知识教会你宁静和快乐。
所要学的一切都是为了善良。生命的导师是自然，生活的导师是道理，人格的导师是精神。
自己的生活方向是始终如一的，如果见异思迁，那就掉进泥潭中去了。
随着老去的面容，智慧却走向年轻。要是思想同面容一同老去，他的呼吸就开始衰弱下去了。
健康管理有三个方面，第一是物理管理，第二是生活程序管理，第三是营养饮食管理。三个管理归结到身心的管理。身心管理离不开世界观。
气就是质，质的变化阐述气的运动形式。气与质是一体的两个表现形式，以气的阐述就是‘象’，一个形象，它是虚幻的实际。以质来表现就是‘物’，一个物体，它是实在的‘虚体’。气质实际的变化过程，就叫‘道’，道就是条件，规则，程序、确定。把握了道，就有了事物的存在和变化，‘有’和‘无’就在其中了。
快乐是伴随生活一个舒畅的感觉。当你发现从事某种事情的时候有这种感觉，这件事就是你的本质的展现。这个事情值得你守候、珍惜，并且一直做下去。不管别人懂与不懂，不管别人评论对错，都不能搅乱你的平静的心。因为她就是你本质，就是你的自然，是陪伴你一生的快乐的事情。在与它交流的生活中，将会得到舒畅，圆满、健康。
气功的最高境界，是意念，呼吸，躯体，宇宙浑然一体。气息合情、合理、次序、柔润、流畅。物质同精神相和，运动和静止同体。达到姿态与气流的统一，心里和生理统一，身体与环境统一，形气与天气统一，时间与空间的统一。 无有做功象，朴素，简单，随意。
生机就是阴阳之气的流动，是物体的活动。运动的气机是气息，是气息的无限的反复，形成具有活力的生命。象门的存在和开合一样，有它的框架和活动的门。左右者是规范，前后者是功能，当阴阳气相互运动时候，就合成了完整的生机。天气的生机首先是春分和秋分确立主轴的两点，冬至和夏至确立开合的形式，夏至行开为合，冬至行合为开。一开一合就是一息，一息就是一年。
心道，开始是一条模糊的、不长的、不完整的一个虚线，但是它是生命的全部内容。心灵不贪求心外的美丽，也不烦内心的丑陋，她总是来回于自己道路的两级之间，用感觉、感应、感动反复的修养着。心道一点一点的由虚变实，一点一点地加长，最后形成又长又宽阔的道路。初级心道两端之内是虚的，两端之外是实的，到高级时两端之内是实的，两端之外又各自伸向看不见的远方。
坐禅是在意念的作用下，通过身心的呼吸完成形气的导引，达到气血的平衡，使身体得到安静，使精神得到舒畅，进入自然最佳状态。包括五大方面，身心，境界，呼吸，气化，统一。
都在感受自己的生活。别人对你的生活思想感受是感觉不到的，即使别人感觉到你，也外表的零星的，别人的帮助也是有限的。所以把别人当成你的世界真是自做多情了。好好的热爱自己，照顾自己，宽容自己，给自己一个广阔的空间，这才是生活的现实。
生死有命富贵在天，这是一句古话，但是它深刻反映了人生的自然状态。人要生活在自然里，不要为死而过于悲哀，更不能为生过分的追求。尊重生机，尊重现实，尊重环境和条件，生活在此时的最好的境界中，处在人生的连接点上，这样平淡的生活是愉悦的。强迫自己生活，后患无穷。
当把不顺心的事扩展到最大或压缩成最小时烦恼就消失了。
我呀，少年时期大眼睛，青年时期小眼睛，中年时期眯眼睛，老年时期没有眼睛。眼睛真是美好的，她总是带着我去我要去的地方。
童心是生命中快乐的源泉，只要有她在，精神就不会老。
经历就是生命的资本，经过什么样的历史就是什么样的人生。
现在网上热议女大学生就业面临“面貌歧视”，面容姣好的往往很吃香，而一些有 能力偏偏没有一副“好脸”的却被冷眼相待，其实我觉得“面貌”在这里被狭义化了，准确地说应该是“形象”。我认为 面试 中“形象歧视”是必然的，因为每个人都有视觉，都对好形象有一种天生的好感，都会不自觉地以貌取人。但这里的“貌”并不简单等于五官和身材，而是指一个人的整体形象、气质和仪态。在 面试 短短的二十分钟左右的时间里，让 面试 官了解你的经验和性格并不容易，但是你至少可以从你的外表上传递一份自信，一种工作态度，一种精神状态。
我认为面试着装的原则是“隆重”，宁可过于隆重，也不要降低隆重感，隆重打扮可以表现出你对这次面试的重视程度。面试着装应该整洁美观、稳重大方，这里主要谈谈女士面试形象的要点：
化妆 建议化淡妆。化妆其实是一种礼仪，既尊重别人，又尊重自己，同时让自己的五官精神起来，增强自信心。我一直认为工作热情比工作能力更重要，一定要录用喜欢这份工作，热爱这份工作的应聘者。你的化妆会透露出你想得到这份工作的决心。
发型 建议发型干净利落。长发不宜随意披散，建议扎起来或盘起来。短发要整洁，切忌乱蓬蓬。现在染发比较普遍，面试时发色还是以自然一些的颜色为好，不要太张扬。
服装 一定要穿套装，建议穿套裙(如果是冬天，长裤套装也无妨)。不论年龄，一套剪裁合体的套装会让你看起来干练而自信。裙子以筒裙为主，如果你是曲线身材可选择下摆稍宽的裙款，直线型身材的女士可选择直筒裙或窄裙。注意裙子的长度，裙长应在膝盖上下5厘米区间，最好及膝。套装的内搭可以选择长袖衬衫或圆领衫。有的女大学生认为穿套装太老气，其实这份成熟正是你从同龄人中脱颖而出的砝码。相信所有的企业都不愿意录用一个没有长大的小女生，
色彩 建议素色和深色，如黑色、藏青色、灰色;带有细纹面料也可以。深色通常会让面试官觉得你成熟、稳重、踏实。由于套装选择深色，建议内搭要选择浅色，白色、淡黄色、淡蓝色、淡紫色、浅灰色都可以，这样可以在成熟中透出你的青春和活力。
配饰 建议佩戴一两件小巧配饰。小型耳环，有小坠子的短项链或珍珠项链，别致胸针，装饰戒指都是体现你个人品位的较好选择。选择配饰的原则是大方无华，要画龙点睛，不能画蛇添足。
鞋子 建议穿6厘米黑色或棕色高跟船鞋，配肉色丝袜。鞋子在颜色和款式上应和套装相搭配，忌讳有装饰物的鞋子，要美得简单，美得保
手袋 建议携带公文包。如果没有，可以选择简单大方，不要太女性化的深色手提包。公文包好在可以把 简历 和证明文件平整放入，体现较强的专业感。
仪态 服饰固然重要，但最关键的还是自身的仪态和气质。保持自信，抬头挺胸，步履坚定，亲切问好，眼神接触，面带微笑......要做到优雅从容，不卑不亢并非易事，但要尽量放松，自然。女士尤其要注意站姿和坐姿，站坐最好不要开膝。 简历 上的学历和工作经验只是一块敲门砖，在面试中的仪态处处在无形中告诉面试官你的家庭背景、文化底蕴和教育素养。
职场贴士：清楚自己的优势，给自己定好位，有个明确的目标，不要好高骛远，最好能有个职业生涯规划，这里我一定要着重的强调一下，职业生涯规划真的很重要，当然你还没有工作经验、上大学的时候的职业生涯规划很幼稚，太理想化。但当你工作一年之后，一定要有个职业生涯规划，规划你要从事什么职业与行业，多少年后达成什么目标，这个很重要。现在的毕业生留给用人单位通用的印象是做事没长劲，专业知识不扎实，换工作很频繁，原因就在于没有一个职业目标。工作换来换去的结果就是:不知道自己要做什么，什么工作还做不了。
“包装决定论”除了你的优势呈现能力打造之外，还有一个外在形象的展示问题，
穿出你的专业与知性
。网络的泡沫化，使得讲求随意的穿着风格也随之退出了流行之潮。
男性服饰公司创办人与执行官乔齐默(George A. Zimmer)指出，他们公司的西装的销售量增幅达到了10%；像贝尔斯登(Bear Stearns)或雷曼兄弟(Lehman Brothers)等华尔街知名的投资银行，已开始要求员工打领带；律师们纷纷搬出存放已久的西装，因为客户穿得比他们还正式。
不可否认的是，穿上西装或正式套装，较能展现专业与知性的形象，给客户留下好的印象，
作为刚走出校门的你，怎样得体面试着装？这往往成为大家很头痛的一个问题。
因为面试时，在你踏进面试办公室的那一刻，面试官就已经因为你的穿着打扮，对你进行了判断。
从某种程度上来说，这比你在之后说了些什么更为重要。
一般说来，面试时穿着应该根据用人单位的性质而定。
比如，顶尖的外企，诸如投资银行、四大会计师事务所会要求员工穿着非常专业、职业化，所以面试这类企业时，要选择职业套装，颜色在黑色或灰色之间。
面试其他外企以及大多数国企的时候，只要穿着蓝、白、灰的衬衫和黑、灰的西裤，表现冷静、清爽就可以了。
女生不可穿得过度暴露，穿着的裙子过短，或上衣无领无袖，或有明显的图案、颜色过于艳丽，甚至穿着吊带服饰是绝对不合适的。
利用一些夸张而离奇的自我推销方式，来势汹汹地闯入了大众的视线，不由分说地成为大家共同的关注焦点，
无论如何，从某种意义上说，他们算得上是非常成功的。
在适当的时机适当地“作秀”
在这里提起这样一个话题，并非是要对他们的这类行为做出任何的评判，而只是经由他们这类有点哗众取宠的成名方式，让我联想到求职过程中的一些现象。
例如，原本只是用来说明应聘者情况的求职简历，却被炮制成了一份份华丽的高成本“艺术作品”，或者演变成精美的“个人写真集”，甚至是不惜工本地制作成一应俱全的DV影音作品等。
尽管我们并不鼓励求职者们都去这样做，但同时，却又是完全可以理解这种行为的。
在现今残酷的求职竞争中，想方设法地出一些奇招来为自己赢得多一分的工作机会，当然无可厚非。
试想，到了某个求职的关键时刻，若有两个应聘者具有几乎同样的条件和资质，掌握生杀大权的招聘主管会做出怎样的判断和抉择？！毋庸置疑，幸运的一定是让他印象比较深刻的那一个！同理可推，不仅求职时需要时刻凸显自己，进入职场之后，更加需要。
大家都知道，事实上，在职场只有沉默的努力是不够的；努力是必须，但是表演能力则可以让一个人的努力与能力发光发亮，在目前全球化、着重跨国沟通的时代尤其如此。
在适当的时机适当地“作秀”，是必要的，它也许可以帮助你在职场厮杀中拔得头筹。
穿出你的专业与知性
“包装决定论”除了你的优势呈现能力打造之外，还有一个外在形象的展示问题，
网络的泡沫化，使得讲求随意的穿着风格也随之退出了流行之潮。
男性服饰公司创办人与执行官乔齐默（George A Zimmer）指出，他们公司的西装的销售量增幅达到了10%；像贝尔斯登（Bear Stearns）等华尔街知名的投资银行，已开始要求员工打领带；律师们纷纷搬出存放已久的西装，因为客户穿得比他们还正式。
不可否认的是，穿上西装或正式套装，较能展现专业与知性的形象，给客户留下好的印象。
作为刚走出校门的你，怎样得体面试着装？这往往成为大家很头痛的一个问题。
因为面试时，在你踏进面试办公室的那一刻，面试官就已经因为你的穿着打扮，对你进行了判断。
从某种程度上来说，这比你在之后说了些什么更为重要。
一般说来，面试时穿着应该根据用人单位的性质而定。
比如，顶尖的外企，诸如投资银行、四大会计师事务所会要求员工穿着非常专业、职业化，所以面试这类企业时，要选择职业套装，颜色在黑色或灰色之间。
面试其他外企以及大多数国企的时候，只要穿着蓝、白、灰的衬衫和黑、灰的西裤，表现冷静、清爽就可以了。
女生不可穿得过度暴露，穿着的裙子过短，或上衣无领无袖，或有明显的图案、颜色过于艳丽，甚至穿着吊带服饰是绝对不合适的。
职场贴士：不要在桌子上放糖果。研究表明，如果零食在随手可得的范围内，那么吃零食的可能性会大大增加。每天吃一把巧克力豆，到了年末体重可能会增加5磅。
秘书：穿出你的成功来 -文秘文书
秘书的成功虽然并不完全依赖衣装，但不可否认，对大多数秘书来说，穿着的确占有相当重要的位置。所以，首届江苏秘书节500个秘书岗位的提供企业一致认为：穿着的确对求职的形象有影响。 首届江苏秘书节的活动显示，大约七成拥有大专以上学历的秘书，因为穿着不当而限制了自己升迁的机会。她们在工作的第一二年犯下了这个重大错误，因而被排除在主管或高层专业职务之外。虽然还是有些能力极强的秘书，即使所穿的服装不是很有说服力，却依然能够获得重要职位。但从她们的老板那里得知：如果能够穿得更出色，升得会更快。大多数秘书因为陷入了以下误区，而未能有出色的穿着： 1、任由家庭背景的穿着习惯。 2、掉入流行的'穿着圈套。 3、误把性感当作成功的穿着。 4、错误估计自己在异性眼中的穿着形象。 5、穿着太随意。 6、自认成功而无须遵循穿着规则。 7、漠视高级主管宝座前的穿着环境。 这对于不会穿衣服的秘书显然是个坏消息，不过还好事情没那么糟。因为当一个秘书开始尝试穿出成功时，她会比其他竞争者更迅速取得优势，进而获得求职或升迁――只要她开始相信：Dress for Suc cess。 来源：扬子晚报★ 追求自我励志散文
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