以下是小编帮大家整理的男人哭吧哭吧不是罪心情随笔（共含20篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“NAGA”一样，积极向本站投稿分享好文章。
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道他也会有疲惫
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道你在他心中是那么的出色
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道他有时也会流眼泪
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道他开始对感情有些乏味
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道他有事喝的酒抽的烟是多么的苦涩
男人哭吧哭吧不是罪、当他一味为你付出换来的是你的无所谓，你可知道他心碎的声音是多么的强烈
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道他从来都没有抱怨
男人哭吧哭吧不是罪、你可知道岁月留给他太多的留恋
男人哭吧哭吧不是罪、虽然他哭得是那么的.狼狈
男人哭吧哭吧不是罪、或许他真的疲惫了、累了
男人的好、在他身边的那个女人也未必知道
大家都知道妇女节，你知道有男人节吗？申办“8月3日男人节”引起了越来越多人的关注，10月28日是中国的男性健康日，传统观念的沿袭和继承，给男人带来了今天健康的隐患与痛苦，生活节奏加快、工作压力加大的情况下，一些男性的个性受得压抑，“男人流血不流泪”的认识，导致一些男性得不到社会的理解和关爱，心理压力越来越大，向各位男士道一声：男人哭吧哭吧不是罪…
由于男性健康长期受到漠视，旧的传统理念的沿袭和继承，给男人带来了今天健康的隐患与痛苦。因此，男性乃至全社会都要树立正确的男性健康新理念，让男性彻底摆脱健康危机。
10月28日是中国的男性健康日。现代社会人与人之间的竞争越来越激烈，男性面对家庭、就业和社会等各方面的压力也越来越大，由此产生的男性生理、心理健康问题也日益增多。面对前所未有的心理和身体健康的侵袭，男性朋友要正确认识各类男性疾病，重视男性心理健康，善于把握生活节奏，保持正常的心理状态。
“男人节”
近年来，要为男性申请一个节日的说法越来越得到社会的认同。国际妇女节的日期是3月8日，呼吁把男人节的日期正好倒过来，这样就特别好记。申办“8月3日男人节”引起了越来越多人的关注，目前，社会处于转型时期，在生活节奏加快、工作压力加大的情况下，一些男性的个性受得压抑，“男人流血不流泪，哭鼻子才是女人”的认识，导致一些男性得不到社会的理解和关爱，心理压力越来越大。所以，从心理和生理方面来看，设立一个男人节，让男性解脱一下，有其现实意义，能获得人们的响应，
但专家认为，设立“男人节”的意义并不如“妇女节”的大。几千年来，男权主义占据了统治地位，妇女受压迫、受歧视，设立妇女节，是基于妇女平等、解放的意义，而这正是“男人节”所不具备的。
所以要想解决男性现在的压抑感，光靠一个“男人节”是治标不治本的。要解决这个问题，需要男性提高自己承受挫折的能力，树立与社会相适应的价值观、人生观。
男性不是绝对的“强者”
男性要承认自己是生理上的弱者。这是客观存在而不是男性的耻辱，所以男性不应当误入自己是“强者”的误区。
习惯上，人们把女性称为“弱者”，认为她们体能差，在社会竞争中处于劣势。而科学家的研究表明，男性才是生理上的“弱者”。人类的“免疫基因”存在于X 染色体上，女性有两条X染色体，而男性只有一条。由于男性基因微弱，一旦基因出现问题，没有后备基因，所以从胚胎时期起，男婴的生命力就比女婴要脆弱，死胎率高，成活率低，各类遗传疾病的发病率也比女婴要高；而有些疾病的并发症也比女性的要严重一些，比如腮腺炎会对男性的生殖系统有不良影响而对女性就没有。
男人要看病
男性应当关心自己的健康。对于男性特有的疾病，应当坦坦荡荡、理直气壮地去医院检查、治疗。而不是能撑就撑。
困扰男性健康的特有疾病——性功能障碍、不育症和前列腺疾病呈逐年上升趋势，平均以每年3 个百分点的速率递增。阴盛阳衰不仅是一种社会心理的描述，也是男性健康状况的真实写照。面对着男性健康的日益恶化，令人不解的却是男性对于自己健康的长期淡漠。男性有病不愿就医，据统计，男性看病频率比女性低28％。男性只在迫不得已、病情严重时才去医院看病。有点小病、小伤，挺一挺就过去了。更多的时候，男性草率地自己买点药吃下去顶一顶。80％的重病患者承认，因为长期不去医院，小病酿成大祸，贻误最佳治疗时机。
男人哭吧哭吧不是罪歌词
男人哭吧哭吧不是罪歌词
在我年少的时候
身边的人说不可以流泪
对镜子说我不可以后悔在我成熟了以后
在一个范围不停的徘徊
心在生命线上不断的轮回
人在日日夜夜撑著面具睡
我心力交瘁
明明流泪的时候
却忘了眼睛怎样去流泪
明明后悔的时候
却忘了心里怎样去后悔
无形的压力压得我好累
开始觉得呼吸有一点难为
开始慢慢卸下防卫
慢慢后悔慢慢流泪
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
再强的人也有权利去疲惫
微笑背后若只剩心碎
做人何必撑得那么狼狈
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
尝尝阔别已久眼泪的滋味
就算下雨也是一种美
不如好好把握这个机会
痛哭一回
明明流泪的时候
却忘了眼睛怎样去流泪
明明后悔的时候
却忘了心里怎样去后悔
无形的压力压得我好累
开始觉得呼吸有一点难为
开始慢慢卸下防卫
慢慢后悔慢慢流泪
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
再强的人也有权利去疲惫
微笑背后若只剩心碎
做人何必撑得那么狼狈
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
尝尝阔别已久眼泪的`滋味
就算下雨也是一种美
不如好好把握这个机会
痛哭一回
不是罪
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
再强的人也有权利去疲惫
微笑背后若只剩心碎
做人何必撑得那么狼狈
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
尝尝阔别已久眼泪的滋味
就算下雨也是一种美
不如好好把握这个机会
痛哭一回
歌手简介
刘德华，1961年9月27日生于香港新界大埔镇，祖籍广东江门，香港非官守太平绅士衔，香港特别行政区荣誉勋章佩戴者，中国残疾人福利基金会副理事长，亚洲新星导计划的发起人。大中华区乐坛和影坛巨星，华人娱乐圈影、视、歌综合发展最成功的代表性人物之一。
作为歌手，他是香港乐坛“四大天王”之一，吉尼斯世界纪录中获奖最多的粤语男歌手，曾六度夺得香港“十大劲歌金曲颁奖典礼”的“最受欢迎男歌星”奖；作为演员，他是香港“无线五虎”之一，参与演出的电影超过140部，先后获得三届香港电影金像奖最佳男主角奖，两届台湾电影金马奖最佳男主角奖，担任第四十九届台湾电影金马奖评审团主席。刘德华曾四次登上央视春晚舞台，享誉整个华人社会，被誉为华语娱乐圈的“常青树”。
6月23日，他与朱丽倩注册结婚；205月9日，二人喜得一女。
男人哭吧哭吧不是罪诗歌
当医生用三申五令的语气，告诉你：你的妻子罹患结肠癌偏晚期，请做好心里准备……
一一题记
一、
一匹野马
在，草原上
咆哮
沉静的幕色下
残阳如血
似，鲜血浸渍了
整个世界
它的心胸
与草原一样宽广
但，我看见
他哭了
天沉静了
与他一起哀嚎
二、
洁白的病房里
一张似桅杆花，一样
洁净的脸
微微一颤
牵动了，风吹草低
坚强的，露出微笑
你看，外面的风景多美
她，必须要
坚强
周围的空气凝固了
她，似一朵太阳花
往死气沉沉的气氛里，注入
生机，希望，阳光
三、
我会好的
她是这样告诉自己的
太阳露出笑脸
企图掠去女孩心底的凉
看着影子中的自己
如孱弱的一尾狗尾巴草
心，抽搐成团
这个是谁
四、
男人拼命的抽着烟
尼古丁麻痹了他的痛
此刻，他只能
把心事
与那一圈圈烟雾倾诉
他的肩膀
是女人最坚固的.城堡
他的城墙
足以让女人感到安全
五、
月，注入一缕温柔
倾泄在洁白的墙上
它，想用它的柔
亲吻那张气若游丝的脸
无语的夜
星星轮流值班
它怕黑暗，会
撞击，那颗敏感而脆弱的心灵
六、
鲜花、镁光灯
在病房无数次炫耀
爱，将女孩宠成了小公主
她没有理由流泪
必须坚强、坚强
眼里噙着的泪花
似一颗珍珠
但此刻，它必须在蚌中
没有经历过苦难、磨砺
那束炫眼的光环，何来
或许，所有痛
都为了横空出世时的惊诧
七、
亲爱的，想哭就哭吧
我允你痛快地哭一场
和我，一起
抱头痛哭吧
泪水会清洗乌云
还予我一片蔚蓝天空
你知道的，我们都必须坦然
至少，我还有你
你还是我的骄傲
八、
宝贝，亲手给我绘画了一个太阳
一团熊熊火焰
将那些病魔已燃烧得体而完肤
你看，你看
他们落荒而逃了
我将很快，像
一轮初升的太阳
出现在你和宝贝身边
记得我们的约定吗
陪着你俩
听风、看雨
一起捉萤火虫
这样，我的世界就不会黑暗了
我会的，一定会的
我不能失约
等着我的蜕变
那一刻，你们还认得我吗
一个经过了冰天雪洗礼，从
西伯利亚飞来的蝴蝶
（广西合浦：庞芝珍）
男儿哭吧不是罪作文
所谓“男儿有泪不轻弹”，“男儿流血不流泪”，凡是说道男儿似乎就应该是顶天立地。可是男儿也是人啊，也是要发泄的！有首歌唱的好，歌中有这样一句“男人哭吧！哭吧！不是罪。”难道不是吗？男儿哭是有罪吗？如果男儿哭是犯罪，那么为什么上帝还要为男儿制造出那晶莹的泪珠呢？为什么不要男儿成为冷血动物，而让他拥有感情呢？要知道“高处不胜寒”如果你没有那体质，没有那毅力，就不要强忍着，强忍的结果只有被冻死。只有那些拥有丰富经验、坚强毅力的男儿才能顶天立地。
那一次我哭了，哭的很难受，我没有做那个冻死在高处的人，我从寒冷的高处下来取暖了。“啪嗒・・・・・・”一滴滴的泪水止不住地滚落下来，泪声中混着我“呜呜・・・・・・”的'抽咽声。明显的，我感觉到我鼻子堵塞，呼吸急促，心跳加快。那一次我哭是因为我跟爸爸吵架了。伴着爸爸的骂声，我躲进了我的房间。心痛的泪水止不住的下落。
为什么，为什么，为什么我会遇到这么蛮不讲理的爸爸。我的内心疯狂的吼叫。少顷，泪水便占领了我的双脸，垃圾桶里已堆满了被泪水浸透的“纸手帕”。垃圾桶在向我苦苦哀求：“别哭了！我的容量有限啊！”我一眼扫视房间，感觉一切物品都在笑话我。我真想将它们全部毁掉，可是我做不到。我感受到了家庭中最黑暗的一面。
哭，我想是一种发泄的好办法。我觉得只有品尝过泪水的味道，男儿们才能顶天立地。哭的味道我已经深深记住了。如果我再去那男儿的高处，我想我也应该能顶一下天，立一下地了吧！
宝贝儿哭吧哭吧不是罪随笔散文
阳阳是我的宝贝，和许多同伴一样到科技幼儿园亲子活动的那天，乐得笑开了花，新的环境、新的老师、全新的一切让她满眼好奇，兴高采烈。嘟囔着小嘴久久不愿离去，回家的路上直吵着让以后晚一些来接她放学，初次两小时的成果让我们惊讶不已。不过我还是多了个心眼，幼儿园的第一周才是真正考验她的一周，可不能被她这点小表现放松警惕啊！于是在开学前，我们还是不停地给宝贝灌输幼儿园的美好形象，不停地引导她，启发有关幼儿园好玩的想象——“那跟妈妈说说幼儿园有什么好玩的呢？”“看得出老师们都很喜欢阳阳呢！阳阳喜欢老师吗？”小家伙很配合，吱吱呀呀的说了一大通。我们和她一起在小脑袋里建立起了一个美好的幼儿园的图景，可亲可敬的'老师、可爱的小伙伴们、还有琳琅满目的玩具。
到校的第一天，不出所料，小脸变天啦！阴转小雨，小雨直接转狂风暴雨！“来！妈妈抱抱！想哭就哭一会，妈妈不是离开你，妈妈是有自己的事情要做，阳阳现在长大了，也有自己的事情喽，要认识新的朋友喽，还有老师。妈妈放学就来接你……哭完了就和妈妈说再见吧，哭着说妈妈听不清楚哦！去吧！”雨下得好大好急啊！不行！撤吧！再见！尽管心里头一万个舍不得，但我还是表现得和往常一样，不流露出依依不舍的情绪。可是这心里是说不出的酸啊、纠结啊，做妈可真不容易。第二、第三天雨直接就从家里开始下了，“我不要去幼儿园！”“幼儿园是阳阳喜欢的地方，妈妈知道阳阳只是舍不得妈妈。对不对？”“想哭就哭一会吧，妈妈去准备早饭，哭完了去洗脸，可别让老师和小朋友看到阳阳变成个大花猫。”就这样，每天早起尽量让她去释放自己的情绪，放学时我准时的出现在她面前，说到做到。这一点想来也不是为了她，自己这几天也不放心也想早些见着她呢。放学的路上说说幼儿园的情况，她不愿意多说，我们也不多问，我就和家里的人都沟通好，不给她压力，一切如常。她所表现的负面情绪我们选择性地认可，不硬去纠正，尽量淡化处理。她所表现的正面情绪，引导她最大化地自由发挥。渐渐地，第五、第六天小雨转阴，第七天完全是艳阳高照，主动说再见后就撒开小腿玩去了。哈哈！看来徐老师她们所说的七天定律还真灵验啊！
哭是宝宝害怕、焦虑、伤心的外部表现。阳阳一开始上幼儿园的哭闹不止，是典型的分离焦虑的表现。宝宝初入幼儿园时，大多有哭闹、不肯吃、不肯睡等现象，这是正常的，但几天后即能见好转。试想把一个三岁的孩子投入到一个完全陌生的环境中，陌生的老师、陌生的朋友，一起吃饭，一起睡觉，这一切别说是个孩子，就是我们成人也需要时间来适应。因为哭闹的原因是害怕陌生，不适应新环境和陌生人，几天后熟悉了，也就会“小雨转阴”了。所以宝贝儿如果要哭，我们做家长的也不必感到心酸，更不必感到厌烦，因为这都是幼儿园的新生宝贝正常的表现。家长此时要做的，就是适时放手，在家里尽量培养宝宝的自理能力，多让宝宝出去结交些好玩伴，适度地离开宝宝一小段时间，并把作息向幼儿园的靠拢；到了幼儿园，也尽量避免依依不舍地在门口流连，甚至走进教室哄拍宝宝，而是要争取做到鼓励微笑，给予宝宝勇气和力量。
幼儿园是宝贝们走向社会化的重要一步，从他们迈入幼儿园的第一刻起，就已经进入了一个小小的社会了——当然和成人的稍有不同，是属于宝宝自己的小社会，在这个社会里，有他们自己的法则。所以想哭就哭出来吧，回头看一看，有老师，有妈妈爸爸耐心地陪着你、理解你、支持你。你瞧！雨后的彩虹映照着的小脸笑得格外灿烂呢！
女孩哭吧,不是罪成长日记
在意别人的看法不如在意自己的想法。日出把新鲜的目光送给了我，阳光下和身影在渐行渐远的夕阳下定格成最美的永恒。自己就是一道独特的风景，所以每个人都应该坚持做自己！
听妈妈说起，小时候的我特别爱哭，丁点儿的小事就能引发我决堤的眼泪。当时的我就是特别喜欢流泪的感觉，更喜欢流泪后的“成就感”。眼泪让妈妈服从我的意愿，或是我不想服从妈妈的意愿而流眼泪，因此眼泪成了我制胜妈妈的法宝。我爱上了眼泪，学会其它小孩的淘气、顽皮。
直到有一天，别人说我太胆怯而且很赖皮，妈妈太娇惯我了。再这样下去，将来的我成不了气候。我听后很震惊，暗暗想着，眼泪的确是我懦弱的标志，而不是向妈妈制胜的法宝。我开始学会反省自己，采用朋友们的'一句口头禅：“男儿有泪不轻弹，女子无泪心更坚！”作为我的座右铭。我尝试不用眼泪去示弱；尝试与眼泪挥手永别；尝试像朋友一样对待自己，对待周围的人和事。我开始认为歌词里“虚伪的男人，悲情的女子，永远都有流不完的泪”是正确的。
就这样，我的眼泪在我的记忆中消失了许久。因为没有泪，激动时不再梨花带雨；委屈时不再泣不成声；悲痛时不再嚎啕大哭。面对所有的不如意，我都用固执的坚强撑住，将眼泪层层冻封，渐渐地，心慢慢变得枯竭，沾满积尘，没有了泪水的冲洗。我在泪水中迷失了自己，失去了真实，一切都是那么的枯燥乏味。我踩着别人的脚印，在困苦中造就了所谓的坚强。
黑夜，静寂得像死一般的黑夜。风无情的刮着；杨柳树干激烈的开门碰撞着；枯黄的落叶沉静的飘落下。一只夜鸟在婉转的哀叫着。憔悴的奶奶冰凉的手，伴着奶奶的心跳呼吸，看着奶奶面黄肌瘦，听着外面的一切，当时眼泪在我眼眶打转，瞬间，奶奶的最后一声呼吸伴着静寂的夜，被风卷走了，伴着夜鸟的声音渐行渐远，一切就这样消失在了无情的夜里。那刻的我，再也控制不住我的眼泪了，我直奔到我的床上，卷缩在被窝里放声大哭了一场。自那以后，泪水又再次滋润着我的双眼，清洗着我整颗心的灰尘，我又找回了流泪的感觉，那种感觉真的很好。
高中生活的压力，我用哭声去渲泄；生活中的感动，我用泪水去凸现；悲伤时的心情，我用泪水去清洗。我慢慢找回了流泪的感觉。我猛地发现，别人的步伐并不一定适合自己，坚持做自己，才不会变得虚伪，即使留有一个残局也不会怪自己，数学几何证明题，一介题目，多种解法，只要是正确的，就坚持自己的解法，自己的解题思路更适合自己，伴自己一直走下去。所以无需追随他人。
“眼泪”曾经是我任性的标志；曾经是我伪装坚强的忌讳。如今，我常常懂得：“眼泪”是释放情感的必须物，更是真情的自然流露。
女孩，大声哭吧！因为做回自己才是最重要的！
哭吧!哭吧!五百字作文
人生中十有八九都是不称心的事，而哭是最好的发泄方式。但随着年龄的增长，哭也逐渐变成幼稚的标志。
昨天是星期五，最后一节课是英语课。因为英语试卷要发下来，所以整堂课的气氛都被紧张凝固住了。‘‘章铭妍100分，胡明献100分，苏沁99分，······’’随着Miss余的声音，我的心情也越来沉重。终于报到我的名字了‘‘木梦娜99分······’’我拿到试卷一看，听力的40分全拿到了，笔试的60分只拿到了59分。原因就在于笔试的第二题题目是Match and write,（连一连写一写），要填空的英文词我也都写对了，只是Mrss余说：‘‘第二题连线完了还要把图片的序号写在题目的前面。’’我连线都连对了只是没有把序号写在前面，就扣了1分。当时，我的心情极其复杂。既怪我粗心大意，又怪Miss余太严格。但不管我怎么懊恼，都不能挽回这1分了。眼眶里打转。
讲试卷时，我心不在焉的。Miss余在讲什么我都不知道。我一直在想着那1分，要是没有扣就是100分了。由于前面的'人一直在交头接耳，一个回头就能看见我，不想让他们看我哭的样子，眼眶中的眼水也始终没有流出来。
王晨艳似乎看透了我的心思说：“没听过一首歌吗？男人哭吧哭吧不是罪。女人哭吧哭吧更不是罪。梦娜你想哭就哭吧！”这时，我的眼泪都爆发出来了，用手捂住了脸。但想到自己已经五年级了，怎么可以像个小孩子一样呢？我的脸马上由暴风雨转晴。
朋友们，在有不称心的事时，哭是最好的发泄方式。但我们已经不是小孩子了，任何的苦闷，伤心都应该埋在内心的深处了。
天哭吧初一作文
又是一场雨。
阴冷的风吹过，让人再也找不回白天那种暖洋洋的感觉，只剩提紧衣领的动作。犹如一个表面嘻嘻哈哈，但在夜深人静之时，仍会难过。
有种莫名的压抑，再也说不出是什么样的心境。是一种感觉吗？我想我不是，倒更像空气，无处不在，令人窒息。莫名的伤感，沉闷。天上已没了闪亮的星星，这意味着乌云遮住了它们，然而，这又意味着什么呢？意味着一场暴风雨即将到来！我不知该怎样形容：但你见过一个人沉闷的样子吗？对，我想没有错。此时的天大概就是这样的一个人吧！那张脸，已经扭曲得不像样子了！
猛地又起一阵风：有风便无雨。你总愿意相信常识，然而万事非人愿，地上出现了几滴深灰色的渍，似泪似雨，抬头仰望，几丝白线撒下，被风吹的倾斜。落于地上，溅起一朵晶莹的兰花，也不过眨两下眼睛的功夫，原本三三两两的雨多了起来了，如一张天网，交织于空中，笼罩在地上；又如一个人在低声哭泣。开始时，三两滴眼泪，到最后，泪流成河，早已泣不成声。听啊：滴答，啪啦，哗哗，这难道不是天哭泣的声音吗？！
顿时有种为天扼腕的`感觉，为什么你会哭泣呢？是因为习惯了在人前装作万里无云，却不愿与人分享自己的心事！还是因为看是众星拱月，实则相交满天下，知交能几人？！默默地压抑，也总有忍不住的那一天是吧？！也总有会难过的那一天是吧？！也会有像今天这样发泄的时候是吧？！
天，哭吧！又是一个安静的雨夜，尽情地发泄吧，再坚强的人，也会有软弱的那一天。
不过，别难过，明天还有彩虹。
作文 累了，就哭吧
春*入侵了大地，柳絮又似鹅毛般散落下来，落而不散，散而不落。我平躺在绿林带里，向蓝天上的一切瞧去，心情顿时，惆怅了~~我尽量使自己的眼泪不从眸子里淌出来，天上渐渐的，播放起刚上初中的那一段段时光。那时，我虽不是有多么的刻苦，可是做起事却异常的认真，所以，我大言不惭的认为所有的科目，并不是想象中的难，那时的我，貌似和成绩的关系非常的好，几乎每一课都在90分以上。慢慢地，我的内心世界中的花草树木开始枯死，骄傲在内心世界中，比那污水更要让人恶心，让人发呕。也正是那时，我最喜爱吊兰还散发着勃勃生机。
初二了，学习的时间、速度、难度都有了，实质性的变化，我开始莫名其妙的咒骂、抱怨、发怒，有时还会发上一阵呆，我的生活就跟进入了“更年期”似的。无聊透顶，可这就是生活，不是么？
我开始厌倦这种无聊的'生活，我开始和同学们打篮球，本来，打篮球时个有益于身体的运动，可是凡事都会“物极必反”我早上打，中午打，下午放学继续，我每天的生活就在球场上度过，也正因为这样，我早上起不了床，上课没精神、爱睡觉，下午回家也没有精神，倒头就睡。
我的成绩就从年级前十，慢慢地，慢慢地就掉落到了年级第一百以后。我从优等生变到了中等生，我的周围除了，教育还是教育，生活慢慢变得无奈了。我身旁的吊兰，掉下了几枝花叶~~
我愕然发现，我累了，好累好累。
看着天上的一幕幕渐渐消失，我起身攒起拳头，转身走向班里，坐在吊兰的旁边，慢慢地说：“累了，我就休息吧，属于我的，我定要拿回来。”是呀，想想那时的我，有什么困难能挡得住我的脚步，有什么苦难能阻止我的前进，我无奈又无言。只能独自去哭泣，独自去承受，我种下的“苦果”，罢了，罢了。
作文 那，就哭吧
卸下妆容，看着镜子里的自己，一脸的憔悴与疲惫。为何要隐藏呢？何必去假装呢？累了，气了，伤心了，那就哭吧。
无需吝惜那几颗泪水，来向外界展示自己的坚强。内心需要的时候，请让眼泪流淌在脸上，释放出内心压抑的痛苦，宣泄出心灵深处的焦虑。当自己拖着已经千疮百孔的躯体，去努力对着旁观者微笑；当自己带着已经无法煎熬的折磨，去坦然接受又一重的负担；当自己撑着已经疲惫不堪的笑容，去淡然向大家点头。何必要让自己这么辛苦？累了，气了，伤心了，那就哭吧。
无需抬头看天，忍住夺眶的泪水。与其让眼泪流回心底，凝成一颗永不消失的石子，倒不如让它们肆意地在脸上淌着，画出一道道动人的痕迹，再沿着颌线滴落下来。痛苦已经随着那些晶莹美丽的液体滚落出了眼眶，不必再为那些烦恼的事在心底挣扎。累了，气了，伤心了，那就哭吧。
无需顾忌自己的样子是否可笑，更不要想别人会挖苦你的眼泪。哭泣也是勇敢。敢于流泪，敢于宣泄，敢于把自己真实的`一面展示出来，这何尝不是一种勇气呢？眼眶明明已经承受不住那些液体的重量，心里明明已经承受不住各种压力，明明就是想哭泣，明明就是想流泪，何必要遮掩过去，再换上总是不变的淡然呢？累了，气了，伤心了，那就哭吧。
大滴的泪水砸下来，心里忽地轻松了许多。不再去隐藏，不再去假装。这时，镜子里，映射出的才是最真实的微笑。
初三:高嘉欣
那,就哭吧诗歌
【评语】：作者通过一篇诗歌来写出在苦难中，在孤独彷徨中，在委屈时都要不要逞强，不要悲伤，想哭就哭吧，放开的哭，大声的哭，因为哭是没有错的。
【正文】：
在苦难之中，不要逞强，
想哭就哭吧！哭没有错，
流下来液体，叫释放，
那晶莹的小东西，那么可爱，那么洁白，
不再是泪水，不再是悲伤；
在孤独的`时候，彷徨，
想哭就哭出来！ 哭没有错，
流下来的液体，叫希望，
那可爱的精灵在黑夜中上闪烁着光芒，
不再是泪水，不再是迷茫。
当受委屈时，不要勉强，
要哭就哭得惊天动地，
流下来的液体，叫自尊，
不要装得像没事发生一样，很坚强，
这样只会让心灵像饼干一样。
哭，它不猖狂，
他只不过想安慰你，怕你受伤，
哭吧，哭吧，不再是泪水，是幸福，是坚强······
抒情作文800字：孩子，你哭吧
孩子，如果你感觉郁闷，就不要再硬撑了，在这灰蒙蒙的天空下，痛痛快快地哭一场吧！尽管哭不是解决问题的方法，但我看你的样子很难受，就勉为其难让泪水伴着你的烦恼一起溢出来吧！
是什么让你看起来如此以憔悴，又是什么让你看起来那么得伤心？是遇到了荆棘，还是碰到了藤蔓？有什么值得你那么悲伤，又有什么能够触动你那脆弱的心弦？
孩子，不要再强忍着欢笑，那不是真，不是你内心想要表达的，那苦涩的笑掩饰不了你内心的无助。尽管你笑了，你的心灵是否也在笑呢？孩子，不要再强迫自己了，那样你会很痛苦的，想哭就哭出来吧！纵使你曾是一个坚强的孩子，遇到困难也不会轻易落泪的孩子，但是我看见你的'内心汹涌澎湃，似要激射出来一样，那种滋味不好受吧！那就将它释放出来，不要一直埋藏在那触手不及，透视不见的心间了。即使你依然笑着，但我仍无法找到一丝天真与温暖，让你那宝贵的珍珠暂时飞溅一下吧！
孩子，我知道你这次考试没考好，但是不要紧的，咱们还可以继续努力，争取在下一次发挥好就行了。但我看见这几天里你总是一个人默默地坐在自己的座位上发呆，盯着一件东西傻笑，目光里却总透露着一种忧郁的气息，两只手也不闲着，互相掐弄着，似乎这样就是对自己的惩罚似的，嘴里也不停地念叨着，让人看了很难受。想哭你就哭吧，不要顾及你的虚荣和姿态，你已经强迫自己很多次了，不要一个人硬撑着了。
孩子，我也清楚父母挣钱供你在这里读书不容易，但毕竟人各有差异，而且你也不是没有努力，勤奋不一定成功，但不勤奋一定不会成功。虽然这次你没有取得好成绩，但我坚信只要继续努力，成功不会离你太远。现在必须调整你的心态，尽管你还沉浸在无法接受中，但是尽量不要再压迫自己了，要想宣泄现在就宣泄吧，宣泄过后，就再继续努力吧！
孩子，坚信没有跨过去的坎，但是有时执着只会让你更加难受，该软弱时就软弱吧，不要再逞能了。
瞧，屋外已下起了淅沥沥的小雨。
让我们的宝宝尽情地哭吧
妈妈常对摔倒的孩子说：“不哭，自己爬起来。”这里其实有两个意思：“不要哭”和“自己爬起来”。孩子摔倒了，可能摔得很疼，所以妈妈硬要孩子不哭，是很难做到的，也有点不人道。在现代科技充斥于世的今天，孩子自然的行为应当是最为珍贵的东西；不哭并不就是坚强的表现，自己爬起来才是最重要的、最坚强的表现。妈妈要坚持的是让摔倒的孩子自己爬起来，只要他自己爬起来，妈妈也可说是达到目的了，因为你的孩子已经足够坚强。那么孩子摔痛了哭出来，又有什么关系呢？只要妈妈告诉孩子：
“哭泣没有关系，但不能只会哭泣”；
“哭泣没有关系，但哭泣之后要理智地思考自己的痛苦和难题”；
“哭泣没有关系，但最后解决难题要靠自己”。
妈妈可以让孩子尽情地哭，但不要太在乎他的哭声和眼泪，这是孩子自己的事。你可以体贴地用语言来安慰他，但不要代替他去解决难题，要让孩子自己想出办法，发觉自身的力量，不然的`话，他就会对别人产生依赖心理，而疏忽对自己能力的培养，也就无法成熟起来，到了那时候，他就真的成了一个只会哭泣的孩子。
强行止哭不利儿童心理发育。偶尔在父母“高压政策”下，孩子会停止哭，父母还以为此法奏效。殊不知，这样做对孩子的心理发育将带来不良影响。由于孩子语言发育尚未成熟，不会使用合适的语言来表达，而将不满、忧郁积压在心中，并以异常的心理或行为表现出来。例如，脾气变得暴躁，甚至出现打人、骂人等攻击性行为；与小伙伴很难相处、不合群等。
有关妈妈,累了就哭吧的读书笔记
看到《妈妈，累了就哭吧》这本书的书名，我以为这本书是讲述一个关于孩子与妈妈之间的生动故事。可翻开书阅读了以后我才知道，这本书是韩国的一位中学思想品德老师写的。他在跟同事聊天的时候，同事无意中的一句话给了他很大的启发，于是他就在自己的班级开展了为期三个月的活动。活动的内容是让学生每天夸奖自己的父母或家人，然后写夸奖日记。夸奖日记的格式是夸奖的过程、夸奖的话语、父母的反映、今天夸奖父母时的感受。
刚开展活动的时候，他的学生们都不理解，为什么把夸奖日记当成回家作业。而且在平时的生活中，他们从来没有当着父母的面夸奖过他们，现在不但让他们当面夸奖，还要写成夸奖日记交给老师。但这是作业，必须得完成，他们只能试着去夸奖自己的父母。
刚开始孩子和他们的父母都不适应，特别是孩子。他们一直在考虑什么时候夸奖比较好，应该夸奖些什么，怎样才能说出口等。而父母从来没有听到过孩子的夸奖，突然听到“妈妈我爱你，爸爸你今天好帅”……，他们觉得孩子是不是有点不对劲，为什么突然说这么肉麻的话。父母虽然觉得孩子说的话比较肉麻，但他们心里很开心。
当活动结束以后，孩子和家长都觉得这样的`活动非常得好。通过活动拉近了父母与孩子间的距离，孩子在日常生活中更关心自己的父母了，体谅父母长辈，而且不吝啬自己的话语，大胆地表达自己对家人的爱。而家长通过这样的活动也更了解了自己的孩子，跟孩子也有了更好的沟通。
读了这本书以后，我也懂得了夸奖的重要性。在我们的生活中，人人都希望得到别人的夸奖，父母对子女的夸奖、子女对父母的夸奖、老师对学生的夸奖、学生之间的夸奖、领导对下属的夸奖、同事之间的夸奖……，因此，夸奖是一种浓浓的爱。我们每个人都要学会夸奖，让我们周围的人感受到这种爱吧!
想哭就哭吧教育随笔
今天的区角游戏开始没多久，就听见“开心超市”传来了一阵阵的吵闹声，原来是张远和刘沂林为了争做超市的店长闹得不可开交。朱昊诚匆匆跑来告诉了我。我问明情况后，没有直接帮他们解决问题，而是提了一个建议：“你们这样抢肯定是解决不了问题的，可以想想别的办法。”七嘴八舌一番后，孩子们决定用猜拳的形式选出，结果张远胜出，做了超市的店长。刘沂林知道自己没机会了，忍不住放声大哭起来。
此时，我真想马上劝劝他，或者想办法转移他的兴趣点，引导他玩别的角色。可我转念一想，还是采取了另一种方式。我轻轻走近他，蹲下来对他说：“老师知道你很难过，想哭就哭吧。如果是我，我也会难过的。” 刘沂林眼泪汪汪地抬起头，对我说的话感到很意外。“没当上自己想做的`店长，心里很难过，所以就忍不住哭出来。对吗？”我这样一说，刘沂林的哭声反而轻了。最后，他对我说：“我现在觉得好一点了。”经过刚才的情感宣泄，刘沂林又高兴地去玩别的角色了。
我把这件事告诉了梁老师，梁老师结合这件事引导孩子们开展了讨论：“当你难过或伤心时，怎么办？”有的幼儿说：“可以买好吃的，使自己高兴起来。”有的说：“我会像刘沂林那样哭出来。”还有的说：“我家有个拳击袋，不高兴时，我可以去打它几拳。”有的说：“可以到‘情感聊吧’里打电话和别人说一说”……经过老师的引导、启发和大家的讨论，孩子们明白了，每个人都会有不开心的时候，但可以在不影响别人的情况下，通过多种方式发泄，使自己的心情好起来。
这件事也使我们悟出一个道理：当我们教育孩子时，必须顺应孩子的天性，尊重孩子的童心。
想哭让她哭吧幼儿教师教育随笔
一次户外活动，孩子们都尽情地游戏着。忽然，凯伦跑过来对我说：”老师，荆锡鹤摔倒了！“我忙走过去，见荆锡鹤刚从地上爬起来，手扶着胳膊肘，见我走了过来，眼里的泪水和咧了一半的嘴勉强收了回去，我蹲下身：”你怎麽摔了？摔哪了？疼不疼？“荆锡鹤眼睛瞪得大大的，看着我，忍着疼痛说：”不--太疼。“”哦，荆锡鹤真勇敢，像解放军叔叔一样，摔疼了不哭！“周围的小朋友见我表扬了荆锡鹤，都给她鼓起掌来。游戏继续着，过了一阵，俊卓跑到我跟前：”老师，荆锡鹤哭了，她说胳膊疼！“我急忙跑过去，问：”荆锡鹤，你怎麽了，胳膊怎麽啦？“荆锡鹤好像不愿说，但又难忍疼痛，支吾着：”胳膊，胳膊……“见她额头上渗出了汗珠，我意识到问题的严重，抱起她就往村卫生院跑。经检查，荆锡鹤的'胳膊肘部脱臼，幸好大夫很快就给她治好了。我长长地嘘了一口气，问：”荆锡鹤，为什麽不大声地哭，不告诉老师特别疼？“”怕老师不表扬我，怕小朋友笑话。“
平时，大人们总想孩子整天笑哈哈，没有悲伤，其实孩子有了病痛，受到了挫折，伤心的哭是很自然的事情，可我们做家长、老师的都往往要求孩子”坚强“”勇敢“”不哭"，这样无论从心理上还是生理上对孩子都是不利的。
所以，在孩子有了病痛受到挫折想哭的时候，不必强去抑制，如果她想哭，就让她哭吧。
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孩子休息一下再哭吧暑假班日记
暑假班在温度37摄氏度中开班了。今年我又轮回到小班开始接受新生暑假班了，老早就做好与那些脾气倔强的孩子进行奋斗了，冲劲还是非常足的。我们老师一早从平湖坐班车感到新仓，一进幼儿园，很多小朋友已经背着小书包高高兴兴的走进班中，开始一日活动了，非常的自觉。走进新生班级，此时还没有一个孩子来园，我们两位老师也在教室走廊上静等着孩子的到来。在7点半之后，陆续有孩子过来了，家长们抱着自己心爱的小宝贝进教室后还不忘跟我们老师说说孩子的一些事情，需要注意哪些问题，最后还是很诚恳的跟我们说了句：“麻烦照顾了”。当有家长与我们这么说时，我们两位老师也是非常热心亲切的说：“每位孩子我们都会照顾好，请你放心交给我们。”看着孩子这么的'哭闹，很多家长起初是不愿离开教室，一直陪在旁边，这样的做法其实给我们老师增加了很多的麻烦，最后我们分三批把家长全部请出了教室。这时的教室炸开了锅，有的哭，有的闹，还有上窜下蹦的，闹的实在让人烦心，有机灵的孩子第一时间就想到了要去开教室门出去，而我当机立断马上挡住门口不让孩子逃出去。站在那里的我又是被孩子拉，又是打，有的还在面前吐，真的是什么事情都有，还几次真像放弃，这个暑假班真的无法待下去了，后来又想想看既然开始了就没有后退的路，凡事只能坚持了！
很多孩子在一个半小时候放弃了吵闹，偶尔看见别的孩子哭会触景生情吵几下，基本很快能够收住。在吃午饭时，孩子们经过一番教导，让他们坐在座位上自己吃饭，很多孩子都能做到，可能是上午哭累了吧，所以午饭吃的特别香。想起早晨还有家长和我们老师交代自己孩子吃饭不好，最好帮忙喂一下，再看看现在这种情况，我觉得孩子在家都被大人宠着所以常这不行那不行的，其实他可以做的很好，只是大人没给机会。现在要过集体生活了，应当试着自己动手吃饭，这样才能更快适应幼儿园的生活，对孩子的发展来说也好。
午睡又是哭闹狂潮！孩子们很排斥进午睡室睡觉，情愿待在教室里坐着也不进去，我们老师只能像捉小鸡一样一个个拎进去，虽然有一阵哭闹，很多孩子都是在“我要妈妈来……爷爷在哪里……”的话语中哭睡着的。总算有那么一会儿是让人清静了，烦了一个上午，连老师都快支撑不住了，天气这么炎热，孩子只是吹着电扇睡觉，实在是难为他们了，条件还是非常艰苦的。而我们平湖教新小班的老师，来回赶着这11天的班，也非常的不容易，只能说不仅在为幼儿园奉献，也是在磨练自己，相信这一个月后可以得到自己想要的“收获”。
起床后的孩子似乎是有点适应了，基本没几个哭闹了，大家都能安静的坐在小椅子上看电视，个别几个孩子还是哭着跟着老师问着那些相同的问题，而我们老师一遍又一遍的回答着，真是闭着眼睛都知道他下句话要说些什么了，这一天就这么的过去了，当放学后，孩子们看着自己的爸爸妈妈爷爷奶奶来接他们了，又笑的像花一样的奔过去，开心的和家人走了，家长也不忘跟老师说句：“老师，您辛苦了。”的确，这一天都快把我们的全部精力榨光了，真期待孩子们明天能好一些…………
男人心情随笔
一个男人 一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。
男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都会觉得恶心。可以不帅，但是一定要有风度，要有修养，要有内涵，要有底蕴，男人可以丑，但决不能丑陋。可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口。
男人，要有自己的目标和追求，人也就这一辈子，头顶的天都是一样的，你可以失败，但是不能自甘平庸。要有责任感，无论是对事业还是对家庭，无论是对父母妻儿还是朋友兄弟，都要担当起自己的职责，自私自利的不是好男人，推脱逃避的不是男人！
男人，还应该强悍，社会上鱼龙混杂，充满了危机和诱惑，意志力不够坚定，很容易被击败，被打垮。一个随随便便就会被击败打垮的人，其他一切也无从谈起，也无需谈起。应该学会赚钱，千万不要以为攒钱可以发家致富，钱都是赚出来的，而不是攒出来的……
男人，要勤奋果敢，天道酬勤的道理已属老生常谈，而自己觉得对的事情就要努力去做。要沉稳冷静，沉稳，是男人区别于男孩的标志，而冷静，可以让你最大限度发挥优势，降低风险，也让你显得更加成熟一个男人，不要习惯于解释。做了就是做了，无论好坏成败，都是自己做的，解释这东西是最最没用的，你想当初干吗去了！再者，有些时候，沉默确实是金。
做一个男人，一个真正的.男人，顶天立地，纵横四海！男人应该有一个目标：超越自己。应该有两个想法：梦想、理想。应该有三种底气：志气、义气、勇气。应该有四颗真心：信心、爱心、责任心、事业心。
男人应该有五种力量：智力、毅力、努力、实力、活力。是社会的主体，是男人就应该有种责任感。是家人的依靠，是男人就要尽义务为她们拼搏。
男人一生应该完成两件事：完成梦想、实现理想。男人的内涵远远胜于相貌，不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑。要有云一样胸怀，经得起风，容得下雨，能包容就多包容，实在受不了就趁雨天找个没人的地方哭一场。要有山一样脊梁，经得起磨难、受得了打击，只要生命还在，一切还能再来。要有牛的精神，能多干点就多干点，谁叫你是男人？是男人就别抱怨，至少你比牛幸运。
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