以下是小编收集整理的建立团队信任的5种方法（共含6篇），仅供参考，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“还能再吃一点点”一样，积极向本站投稿分享好文章。
很多人意识到敏捷团队内的信任是敏捷宣言“个体与交互”价值观被顺利贯彻的基础，Esther Derby给出了五条帮助团队建立信任的具体建议。
敏捷宣言的第一条，也是被引用最广泛的一条，强调“个体与交互”（胜过“流程和工具”）是所有开发流程的基础。任意一种敏捷方法都把创建一支紧密协作的团队视为贯彻该价值观的关键所在。而且，很多人都同意团队的成功起源于团队成员之间的相互信任。
然而，在专业环境里面，信任到底是什么样的？一个团队如何建立这种信任？
Esther Derby最近撰文回答了这些问题。对于第一个问题，她认为：
我们在工作场合需要专业上面的信任。专业上面的信任指我相信你能胜任这项工作，你会与大家分享相关的信息，而且你对整个团队有良好的动机。从广义上讲，这是对沟通、承诺以及能力的信任。接着，Esther给出了五条具体的建议，人们可以据此在团队里面建立信任。
坦率地解决问题
像优秀的敏捷团队一样紧密工作，每个人的个性就会不可避免地凸现出来。信任的建立依赖于团队成员具备相当的勇气去与“给他们带来麻烦”的人进行坦率的沟通，而不是压根不与对方沟通，就直接找到经理大倒苦水。Esther 认为：
当人们不知道如何处理不快的对话......或者认为维护工作关系与他们无关的时候，团队的信任就受损害了。这是为什么人们需要一个讨论人际反馈的框架。
Ola Ellnestam 最近发表了一篇文章讲述应用从Esther和Diana Larsen开设的讨论班学来的“反馈框架”的经验。
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换句话说，要敢于说出你的想法，
如果你不赞同，说出来。当然，有建设性地说出想法对有效地沟通是很重要的，可以去想想如何才能做到，但不管怎样，说出来。就像Esther总结的：
当团队里某人在讨论问题的时候保留自己的观点和想法，之后又批评说“我认为这主意从头就是错的”。其他团队成员就会觉得措手不及。这伤害了彼此的信任感。
信守承诺，当不能守诺时提早告知
非常简单，当事态发展不合计划时，尽力做到透明和提前告知。尽管如此，可以参考#4，减少这种意外的发生频率。
不同意就说不
抛弃那些通常认为的“对每个请求必须都答应才算团队精神”等想法。Esther 建议：
没有原则的说“是”，只会让其他人不再信任你的言词。如果你从不说“不”，你说“是”又能说明什么呢？
这看上去有点自相矛盾，但是要建立彻底的信任，有时就需要承认你并不是什么都懂。
把你知道的和你不知道的都展现出来
简单地讲，就是把自己掌握的信息和别人大方分享，可以意识到哪些东西自己不知道，并对其保持开放的心态。
信任是人们普遍讨论的东西，但能有效地做好这一点的团队却不多见。花一些时间读读Esther的文章，看看到底给出了哪些好建议。
查看英文原文：Five Ways To Build Team Trust
本文来自：www.infoq.com/cn/news//04/derby-building-trust
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示，
[团队游戏]如何建立信任
，
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教―引导―建立信任，授权，同时不断给予指导
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游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教―引导―建立信任，授权，同时不断给予指导
1 风中劲草
活动目的
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快。
操作程序
1. 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。
2. 培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?
全体团队成员回答：“准备好了”。
培训师：“我倒了?”
全体团队成员：“倒吧!”
3. 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4. 在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
有关讨论
l 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。
l 在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
2 信任空中飞人
活动目的
这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
操作程序
这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。
1. 首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
2. 让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
3. 当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
4. 这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
有关讨论
l 当你站在墙上的时候，心理感觉如何?
l 当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
l 在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
3 信任进步行
活动目的
团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序
让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。
有关讨论
l 当你什么都看不见，有什么感觉?
l 当了解对方感受后，你会怎样进行带领?
建立团队信任的三个游戏
1 风中劲草
活动目的
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松，愉快，
操作程序
1. 培训师让每组学员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来做示范。
2. 培训师双手绕在胸前，作出以下的`沟通对话。
培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?
全体团队成员回答：“准备好了”。
培训师：“我倒了?”
全体团队成员：“倒吧!”
3. 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4. 在培训师做完了示范之后，小组中的每位成员都要来试一试。
有关讨论
l 该游戏最难的地方是那里，下次你会怎样改进。
l 在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
2 信任空中飞人
活动目的
这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破，
操作程序
这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。
1. 首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
2. 让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
3. 当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
4. 这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
有关讨论
l 当你站在墙上的时候，心理感觉如何?
l 当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
l 在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
3 信任进步行
活动目的
团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。
操作程序
让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。
有关讨论
l 当你什么都看不见，有什么感觉?
l 当了解对方感受后，你会怎样进行带领?
建立对团队信任的游戏
信任空中飞人
项目形式：10人一组为最佳
时 间：15分钟
场 地：室外
适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员
项目目标：挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任所带来的个人突破
项目要求：
学员要求：
设施要求：高台一个，一定的安全防护工具，厚棉垫3个。
导师要求：
项目描述：
1.首先让全组人员站成面对面的两排,每个人与对面的人双手相握,搭成一个人桥;
2.让准备做空中飞人的队员站在台上,背向队友;
3.让专业教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人准备时才让站在墙上的队员从空中落下;
4.这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
相关讨论：
1.当你站在墙上的时候，心理感觉如何?
2.当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
3.在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的.事情?
注意事项：这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强，
附加说明：该游戏具有一定的危险性，要做好安全防护措施。
责任心
项目类型：团队游戏
项目形式：4人
时 间：5分钟
场 地：室内室外均可
适用对象：参加团队培训的所有学员
项目要求：
学员要求：
设施要求：空地
导师要求：
项目描述：
1.每队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;
2.站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;
3.输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局。
相关讨论：
1.如何看待责任?
2.当别人失败的时候，有没有抱怨?
3.两个人有没有同心协力对付外面的压力?
★ 建立制度
★ 信任 作文
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★ 感谢信任
★ 议论文：信任
