今天小编就给大家整理了高一生物高效率学习方法（共含8篇），希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“三明治还我”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、有强烈的搞好学习的愿望，有勤奋刻苦的奋斗精神。现在随着中国人生活水平的提高，不少中学生产生了贪图安逸，追求享乐的倾向。于是关于学习方法的一些谬论也在他们中流传开来。例如，“简单背背，生物就能过关”。“随便听听，成绩就可以”等等。其实，每一个学习上成功的学生都是付出了艰苦的劳动的，单凭小聪明、简单应付是学不好生物的。
2、会自学。即自己制定目标，自己安排计划，自己选定任务，自己监督自己。学习的成功固然与外界的诸多因素有关，如家庭、教师、同学、社会等等。但学生本人是内因，是起主要作用的因素。一个学习好的学生一定是学习的主人，而不是学习的奴隶。他会根据自己的爱好和特点，为自己选定有希望达到的目标。他会参照教学的进度和自己所处的环境，为自己制定切实可行的计划。他知道自己今天该做什么，明天该做什么，而不是盲目地四处出击，临时应付。他内心对自己充满信心，同时又脚踏实地。自己定下的任务，自己一定要完成，全然不用老师和家长的催促。
3、认真读书，勤于动手。搞好学习不读书是不行的。会学习的同学，读书认真，边读边想，务求领会书中的各项理论。但是，学习任何一门知识都必须与实践相联系。只会理论上夸夸其谈，不会解题，不会做实验，学了写作理论不会写文章，学了生物知识不会与在生活中运用，那就不叫真正学懂学会。会用是学习的最高境界。例如对一个学生物的学生来说，只有在他具有较好的理解能力的时候，我们才能认为他学好了生物。要真正达到理解的水平，必须坚持长期的不间断的训练。那些懒于实践，畏惧练习的人，哪一科也学不好。
4、及时总结，善于向别人学习。学习好的同学并不是生来就各科优秀。他们在小学、中学的学习历程中也经受过各种挫折和失败。但是他们没有在挫折面前低头。他们及时地总结学习方法上存在的问题，经过对比，找出不足，发现前进方向，以更大的干劲向前迈进。他们的另一个成功的经验是善于向别人学习，从别人的成功经验和失败的教训中，获取宝贵的财富。一个人一般在中学只能学一次，许多人快到高中毕业了才懂得如何学习，可惜那就有点儿晚了。聪明的办法是从别人的成功与失败中吸收于自己有益的东西。善于向别人学习，及时调整自己的方向，就能少走弯路，更快地进步。
5、认真对待中学学习的五个环节。课前预习要自觉，要力争自己读懂学会教师将要讲的东西，并发现自己不甚明了的地方。有条件的话，还应自己翻查资料，攻克难点。上课要积极参与活动，听讲要学会抓重点，笔记要记下关键有用的东西。课后复习要及时，可采用回想法，并善于概括集中。作业不但要完成，还要从所完成的作业中总结审题、解题的规律。时间允许的话，还可尝试自己总结知识点。最后一环是自己安排的补充内容。补充内容也不要局限于做课外习题。对中学生来说，课外阅读各种书籍、听讲座、网上查询、访问各行各业的优秀人物，都是对课内学习的有益补充。
生物复习的正确方法
1、融会贯通，不断探索。我们学习生物的目的，是为了研究生物的规律，是为了运用生物知识。这应该说是一种技能。而技能的掌握，光靠背书是不行的，要在实践中反复地、长期地训练才能成功。
2、学会自学，不断总结。学生学习生物要改进综合分析，观察，判断，想象等思维能力以及应试能力，从而提高学生的全面素质。坚持实践第一，以练习主，简明扼要地对学过的知识进行归纳总结是必要的，同时应该把大部分时间用在练习上，在练习中加深理解，在练习中巩固记忆，在练习中学会应用。同时还要学会观察、分析、想象和综合，学会合乎逻辑的推理判断。
3、抓好基础题。无论什么考试，基础的东西都是最重要的。生物高考也不例外。考生应努力做到保证拿到基础题的分，力争难题的分。基础题不丢分，就保证了考试不会失败。所以在学习中，一定要结合实际情况安排练习的难度。如果水平不是很高，就一定要以练习基础题为主，不要嫌容易，不要跟别人攀比。要把生物基础知识弄扎实，要做到懂、会、熟、越临近考试越要降低难度。因为此时由于时间有限，再使自己的能力攀上一个新的高峰已不可能，而把易错但比较容易的题弄明白，弄准确则完全可以办得到。可惜有的同学在复习中做的练习太难了，费了很大功夫也收效甚微。他们以为做多难的练习就能达到多高的水平，其实并不是这样，这也取决于原来的基础。
4、要重视思维能力和其他素质的提高。生物这门课程，不单单是要求学生运用和理解生物知识，同时也在考查学生观察、分析、判断、综合、推理和想象的能力。
生物高效率的学习方法
1.比较复习法
在复习中，使学生能运用比较法进行知识的横向和纵向比较。如组成酶与诱导酶的比较，原核细胞和真核细胞的比较，高等植物细胞和动物细胞亚显微结构的比较;三大营养物质的来源和去路的比较，三大营养物质均可来自食物，除蛋白质外，均可贮存，均可由其它物质部分转化;碳循环、氮循环、硫循环的比较，比较它们进入生态系统的途径、形式及回到无机自然界的途径、形式;还有光合作用和呼吸作用的比较，三大遗传规律的比较，各种育种方法的比较，等等。
2.串连复习法
复习时可把分散在各个章节中的知识串联起来，使学生对知识有全面的理解。如有关蛋白质的知识主要分散于第一、第二、第五章中，第一章中介绍了蛋白质的组成元素、基本单位、合成场所、结构和功能。第二章讲了蛋白质在人体内的消化、吸收和代谢等。第五章谈到了蛋白质的合成受基因控制，包括转录和翻译两个生理过程。复习时，可以把这些知识串起来复习，使知识更系统化，这样可提高学生解综合题的能力。
3.联想迁移法
如线粒体，可联系到呼吸作用、能量转换器、细胞质遗传、酶的专一性、膜的结构功能、各种基质、线粒体数量多的细胞、细胞的衰老等等。又如复习膜的流动性，可联系到主动运输、内吞、外排、受精作用、细胞融合、卵裂、递质的释放等。一般常用的思维有求同思维、求异思维、发散思维等。只要我们方法得当，往往就会事半功倍。
生物知识点
消化和吸收
1、消化系统由消化道和消化腺组成。
2、消化道
(1)口腔——消化道的起始部位，内有牙齿、舌和唾液腺。
(2)咽和食道——食物的通道，既没有消化作用也没有吸收作用。
(3)胃——消化道中最膨大部分,有暂时贮存食物和初步消化蛋白质的作用。
(4)小肠——消化和吸收的主要场所(小肠的起始部位为十二指肠)
(5)大肠—-暂时贮存粪便，既没有消化作用也没有吸收作用。
(6)肛门
3、消化腺
(1)唾液腺——分泌唾液，唾液淀粉酶能初步消化淀粉
(2)胃腺——分泌胃液，胃蛋白酶能初步消化蛋白质
(3)肠腺——分泌肠液，肠液含有多种酶，能消化糖类、蛋白质和脂肪
(4)胰腺——分泌胰液，胰液含有多种酶，能消化糖类、蛋白质和脂肪
(5)肝脏——分泌胆汁，不含消化酶，能乳化脂肪。
注意：唾液腺、胰腺、肝脏位于消化道外，胰腺和肝脏分泌的消化液注入到十二指肠后与食物接触。胃腺和肠腺位于消化道内。
6、小肠中含有三种消化液：胆汁、胰液、肠液。
7、适于小肠消化和吸收功能的特点：①小肠长5—6米②小肠内表面有环形皱壁
③皱壁表面有小肠绒毛
8、淀粉、蛋白质、脂肪的消化情况
淀粉：在口腔开始被消化，需要的消化液是唾液、肠液、胰液，最终产物是葡萄糖。
蛋白质：在胃开始被消化，需要的消化液胃液、肠液、胰液，最终产物是氨基酸。
脂肪：在小肠开始被消化，需要的消化液是肠液、胆汁、胰液，最终产物是甘油、脂肪酸。
生物教学心得
这一学期，我任教初一年级四个班生物，现就将这一年以来工作情况总结如下：
一、认真学习，提高思想认识，树立新的理念
1、坚持每月的政治学习和业务学习，认真学习洋思中学的教学理念“先学后教，当堂训练”，积极发挥学生的主体作用和教师的主导作用。并将理论联系到实际教学工作中，解放思想，更新观念，丰富知识，提高能力，以全新的方式将课堂还给学生。
2、通过学习洋思中学的经验，使自己逐步领会到“以人为本”的教学理念。树立了学生主体观，贯彻了民主教学的思想，构建了一种民主和谐平等的新型师生关系，使尊重学生人格，尊重学生观点，承认学生个性差异，积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。重视了学生独立性，自主性的培养与发挥，收到了良好的效果。
二、新型教学方法的使用
教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。一年来，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果，具体表现在：
(一)发挥教师为主导的作用
1、备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握重难点。在制定教学目标时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。
2、注重课堂教学效果。针对中年级学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。
3、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，使我明确了今后讲课的方向和以后生物课该怎么教和怎么讲。
4、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。
(二)调动学生的积极性。
在教学中尊重孩子的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，使他们形成自己不同的风格，不强求一律。有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、比赛等教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。让他们的天性和个性得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养了创造性思维方式，变“要我学”为“我要学”，极大地活跃了课堂气氛，相应提高了课堂教学效率。
(三)做好后进生转化工作
作为教师，应该明白任何学生都会同时存在优点和缺点两方面，对优生的优点是显而易见的，对后进生则易于发现其缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定，而后进生转化成功与否，直接影响着全班学生的整体成绩。所以，一年来，我一直注重从以下几方面抓好后进生转化工作：
1、用发展的观点看学生。应当纵向地看到:后进生的今天比他的昨天好，即使不然，也应相信他的明天会比今天好。
2、因势利导，化消极因素为积极因素。首先，帮助后进生找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。其次，以平常的心态对待:后进生也是孩子，厌恶、责骂只能适得其反，他们应该享有同其它学生同样的平等和民主，也应该在稍有一点进步时得到老师的肯定。
3、真正做到晓之以理，动之以情。首先做到“真诚”二字，即教师不应有丝毫虚伪与欺哄，一旦学生发现“有假”，那么教师所做的一切都会被看作是在“演戏”。其次做到“接受”，即能感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任他们，鼓励他们自由讨论。最后做到“理解”二字，即通过学生的眼睛看事物。
因为做到了以上几点，所以我在后进生转化工作上，效果还是明显的。
三、认真教学，使学生学有所得
现在的学生不怎么爱上生物课。这的确是我们要思考的一个问题。但是，我们生物老师也并不是完全束手无策无所作为的。我觉得，“变通”不失为吸引学生的一个好办法。我们生物老师不要受中考功利的影响，课该怎么上就怎么上我在想，要是能到野外上生物课才好呢。至少，适当用点实物，把大自然的美展现在学生面前，学生不喜欢生物课才怪呢!只要把学生吸引进去了，就那么几条知识点何愁解决不了啊!讲述《花的结构》时，我让学生去摘了些迎春花自己动手解剖花的结构，这样学生对雌蕊和雄蕊的结构一目了然。讲述《苔藓植物》植物时我让学生自己先去采集，学生兴趣盎然。在讲《藻类植物》时，学生到池塘里捞点水绵放在显微镜下观察，藻类植物的结构也就一目了然了。
高效率学习方法
01、为何聪明人使用方格笔记本
学习的重点在什么？
“尽可能的往脑子里塞东西”还是“不怎么往脑子里塞东西”？
其实问题的重点不在于此。重要的是有没有“框架”。“框架”=“整理思路的书架”。有了“框架”，无论多么庞杂的信息和知识点，你都能排除不需要的信息和知识，找出重点。可是，如果没有“框架”，这也在意，那也在意的话，即使知识量、信息量再少，它们在你脑子里也是一团浆糊。
方格笔记本就是让你轻而易举的理清大脑思路的框架。
就像道路的中心线一样，方格笔记本的横线和竖线可以作为指引线思考和整理问题。使用方格笔记本，你可以通过纸张上的横竖线简洁的制作图、表。文字和图表结合的笔记相对于满满都是文字的笔记更容易理清思路，建立思维框架。
方格笔记本的另一个优点是“再现性”。笔记的生命线是“再现性”，这是记笔记的终极目的。不管你参加的是多么优秀的培训、讲座、研讨，如果你的笔记无法再现当时的学习内容，那么，你好不容易学到的知识化为乌有的可能性将很大。而方格笔记本由于可以更加便捷的记录文字和绘制图表，能够轻易地再现学习内容。
当然，当你的笔记拥有了思维框架，拥有了再现性，你的学习和生活将会变得轻松快乐许多。
02、如何使用方格笔记本整理学习笔记
技巧、方法
（1）等记法使用方格
如果想要用好方格笔记本上的方格，你需要：
1、行首对齐。
2、在行首空两三个字的地方写小标题。
3、在比小标题往后两三个字的地方写内容。
4、项目改变时空一行。
5、注意留出空隙，留出进行信息整理的空间。
等记法简单易操作，写出的笔记也更加美观。行首、小标题等可以使笔记看起来清晰明了，便于整理信息。充分预留的空白部分不仅可以提高笔记的清晰度，而且能让你在考试讲课时记下一些小重点，还便于日后查询时追加记录的新信息。因为方格笔记本自带小方格，沿着方格自有的横竖线很容易画图绘表，所以很自然地就能提升笔记本的视觉效果。如果一张纸都用来画图，也可以作为一张图表纸使用。
（2）黄金三分法（重点中的战斗机）
在《聪明人用方格笔记本》这本书中，高桥政史讲了四种“黄金三分法”。在这四种中我觉得学生时代最适用的是东京大学录取生推崇的黄金三分法。
东大录取生笔记本的特征为“右侧留有空白区域”，大多数东大录取生都会将左右两页作为一页使用。“右侧的一页”会先空下，用左侧页记录老师的板书，用右侧页的左半部分记录老师的点评、自己的疑点和注意要点，右侧页的右半部分则用来记录为解决这些疑点而采取的行动及相关总结，“右侧的空白区域”即是思考区域。
在用东大录取生推崇的黄金三分法时应注意以下四点：
①改变抄写笔记的用眼方法，强化“永久记忆”
就算笔记的格式再赞，记笔记的重点也应该放在理解和记忆上。改变平时抄板书的习惯。将“看黑板→写笔记”的习惯更变为“看黑板→印在大脑中→不看黑板，将印在大脑中的内容重现在笔记本上”。不是一边看黑板一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印入大脑中的一秒钟”。当你反复使用这种方法时，你在你看黑板的那一瞬间，便会自动将你看到的画面印在脑子里，默写在笔记本上。
这种用眼方法有助于强化“永久记忆”，日积月累之后，你将产生永远无法抹去的记忆和越来越宽的快速记忆回路。
②像报纸一样为笔记标出题目
在纸页顶部以下3-5厘米的位置画一条线，设置出标题区域。这一区域虽然看起来不起眼，却可以称得上是笔记本最重要的部分。
有的人可能会问，在这个标题区域写什么。写这一页笔记的'主题和重点。这样做不仅有助于梳理这一页笔记的内容，在日后翻阅时，也能对这一页的主题和重点一目了然。若能养成记笔记时标题目的习惯，那么无论在学习还是工作上，都有助于你在短时间内高效的得出结论，解决问题。
③驾驭“中部区域”
能驾驭好“中部区域”的人，即可驾驭好学习。中部区域是记录老师点评和自己所思所想的“发现区域”，“发现”预示着老师讲的内容已经转化成了自己的东西。你是否会在听课的过程中发现什么？发现以后，你又是否能将其很好地记录、总结在“中部区域”中呢？你的这些做法将决定你的学习效果是否能发生重大改变。
善于发现问题的人，又善于将发现“故事化”，即能够与行动、结果联系在一起的人，在学习中会明显强于其他人。
④在最右侧区域的“概括总结区域”写解决问题的“要点”
“学习笔记本”中很重要的一点就是要会灵活使用右侧的“概括总结区域”。真正会学习的人是“善于应用的人”，而善于应用的前提是“提问能力”和“概括能力”。要想强化这两种能力，每天的脑力训练是不可少的。每天记笔记时，都需要在笔记本右侧的“总结区域”写下“要点”和“疑问点”，并想出解决问题的办法。这是锻炼大脑最有效的办法。
虽然听上去有些矛盾，但是如果你没有完全理解所记内容，你是提不出任何疑问的。
（3）整理笔记时应注意？
①两页一主题
上文已讲，不再赘述。
②使用的颜色控制在三种以内
你是否也有用荧光笔把整本书画的满满当当的时候？
停止这种行为！尽量把笔记的颜色控制在三种之内。当你使用了太多的颜色你会分不清所记录内容的主次。而用黑蓝色笔记录，用红色笔作为检查和判断时，你会舍弃掉无用的内容，将思考重点放在主要问题上，养成判断主次先后的习惯，逐步提高解决问题的速度和质量。
记笔记、勤背诵尤为重要
指导教师:哈六中新高一生物备课组组长白晶
学习生物首先应该培养学习兴趣。例如尝试用生物知识解释生活中的现象，既有趣又实用。另外，记笔记、勤背诵在学习生物中尤为重要。背诵中，不能只机械地背笔记，要结合教材的讲解，重点的图一定要看、要懂，要联系知识点。高一生物学习方法。背会后及时做题，并尝试背一些题目，记一些常用理论。
生物学科虽然在中学课程中不是主要学科，但是生物学是二十一世纪最有发展前景的学科之一，它作为自然科学领域的带头学科，将会有极大的发展空间;另一方面，人类社会在新世纪面临的人口、粮食、资源、环境和健康问题将更加突出，而这些问题的解决，都将在很大程度上依赖于生物科学的进步;而且生物学在高考理科综合试卷中占有举足轻重的地位。因此，我们没有理由不学好生物。下面是清华大学附属中的老师对学好高中生物学的一些建议:
1。掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”
与学习其它理科一样，生物学的知识也要在理解的基础上进行记忆，但是，高中阶段的生物学还有着与其它理科不一样的特点。
对于大家学习了许多年的数学、物理、化学来说，这些学科的一些基本思维要素同学们已经一清二楚，比如:数学中的未知数x、化学中的原子、电子以及物理中的力、光等等。而对于生物学来说，同学们要思考的对象即思维元素却是陌生的细胞、组织、各种有机物和无机物以及他们之间奇特的逻辑关系。高一生物学习方法。因此同学们只有在记住了这些名词、术语之后才有可能掌握生物学的逻辑规律，既所谓“先记忆，后理解”。
2。弄清知识内在联系，“瞻前顾后”、“左顾右盼”
在记住了基本的名词、术语和概念之后，同学们就要把主要精力放在学习生物学规律上来了。这时大家要着重理解生物体各种结构、群体之间的联系，也就是注意知识体系中纵向和横向两个方面的线索。
如:关于dna，我们会分别在“绪论”、“组成生物体的化合物”和“生物的遗传和变异”这三个地方学到，但教材中在三个地方的论述各有侧重，同学们要前后联系起来思考，既所谓“瞻前顾后”。又如:在学习细胞的结构时，我们会学习许多细胞器，那么这些细胞器的结构和功能有何异同呢?这需要大家做了比较才能知道，既所谓“左顾右盼”。
3。深刻理解重点知识，读书做到“六个w”
对于一些重点和难点知识，大家要深刻理解。如何才能深刻理解呢?大家读书时要时时思考“六个w”。这六个w分别是:
who―→谁或什么结构
what―→发生了什么变化或有什么
how―→怎样发生的
when―→什么时间或什么顺序
where―→在什么场所或结构中发生的
why―→为什么会发生这样的变化
大家在思考中经常将这六个w连起来思考肯定会有不小的收获。除了上述三点以外，同学们还要坚持在学习中不断探索适合自己的学习方法。用辛勤的汗水和科学的方法一定可以换回优异的生物学习成绩!
各位同学:
大家好!很荣幸在这里分享我在高一这一年的生物学习心得体会。
关键词一:方向
从最简单的方向开始――明确自己在学的是生物而不是其他学科，无论是对教材的学习还是做进一步的练习巩固都必须从生物学的角度分析问题。深层一点来说是结合实际，分析自身的学习能力而设定一个精确的方向。也就是说找出自己哪些地方需要加强基础学习、增加练习量，又有哪个知识点可以增加练习难度、适当拓展学习的。
有了方向，才能不至于在这个名为学习的森林中迷路。
关键词二:目标
在一个绿草如茵的足球场上，选手正带着球朝着前方――他意识里的正确方向努力跑去。他做得很好，可问题就在这儿了――他拼命地跑，却没发现在这个足球场上没有球门，goal。所以，无论他多努力、多有方向感都只能是徒劳。没有goal(目标)的方向注定是一个错误，没有goal(目标)的方向将永远失去它原有的价值。
――只有一个解决办法，树立目标，然后把“球”踢到goal里面去。不过要注意，目标不可以只有一个，目标要有阶段性。
关键词三:方法
方法跟方向很相似，但方向者，非吾所谓方法者。方法跟方向是一脉相连的，不过方向是一个大概的映像，而方法是一种细致的描绘。
我的方法分为四个步骤:
首先是课前预习。可以具体分节预习;也可以在一个学期开始前将整本书自学一遍，再配上一本合适的练习册(所谓合适是指基础性，在这个阶段切勿追求难!)。
然后是课中听讲，要懂得充分运用自己的感官去抓住重点。
接着是课后作业。要求要独立完成和及时完成，在及时的基础上独立才是最有效的巩固。最后是课余运用。生物是一门很贴近生活的学科，不妨用自己所学到的生物知识解释一下生活中遇到的各种生物现象。
只有掌握正确的方法，才能将你的方向和目标发挥出最大的价值。
关键词四:兴趣
虽然很老套，但还是要说的――兴趣是学习一切的老师。只有对生物感兴趣了，你才能将以上三点运用得淋漓尽致，进而生物才能学得好。
关键词五:坚持
谁能笑到最后就必须看谁能坚持到最后了。
时间，恰如流沙一般，从我们的指隙间逝去。你们――经过中考的筛选、磨练后，成为了一位高中生;而我们――经过一年的学习、体验后，成为了一个高二生。“重点中学高一新生”这一闪烁着耀眼光辉、充满着无限希望，同时又意味着更多的责任的名词儿从我们身上飘向你们，请稳稳地接住，牢牢地抓住，好好地护住，让它绽放更炫目的光芒!
[高一生物学习方法]
高中高效率学习方法
1、改变意识
高中阶段需要学习的内容较多，常识领域扩充，请求也提高了许多。关于许多高中生，常常这科上去了，那科又下来了，某次测验有科不及格也是常有的事。以是，改变意识，
起首，要对此有主观的意识，要认识到题目的普遍性和弗成防止性。既然是失常的就不要发急焦躁，但必定要用踊跃的思维研讨题目，要用踊跃的立场面临题目，要用踊跃的行径解决题目。
其次，要在改良进修要领上下工夫。影响进修结果的原因是多方面的，除了主观缘故原由外，门生是不是从本身实践起程选用进修要领等都间接影响着门生的进修结果。有的同砚也想改良要领，但老是感觉时候不敷，不舍得将珍贵的时候用在进修和改良进修要领上。而齐备将时候投入到详细科目的学习上，却不知这正是犯了一个极大的谬误。这里先容的良性轮回学习法对高三年级的同砚是一种轻便易行立竿见影的温习要领。
再次，在控制了适宜本人的一套进修要领的同时，还要有一套可行的温习规划。剩下的时候毕竟是无限的，在如许的情势下，惟独从计谋的高度来制定规划多上肄业网，处置题目能力决胜于千里以外，能力获得事半功倍的结果。
2、明确计谋
明确计谋便是从全局的角度来制定温习规划。从全数测验科目来看题目，而不是就一科论一科地看问题。计谋高度便是每次测验完结后试卷发下来时，将各科存在的题目放在一路分红三类，对每一类题目制订出分歧的计谋。分类要领是：
第一类问题是会的却做错了的题。明白会做，反而做错了的;心知肚明是颇有掌控的题，却没做对;另有明显会又异常简略的题，倒是落笔就错;确凿会，谜底就在嘴边回旋扭转，却在考场上怎样也回想不起来了。偶然一走出科场即时就想起来了;偶然试卷发下来一看，都不太信任是本人答的，其时在考场上怎么会做成这个模样等等。这种问题是初级谬误。涌现这种问题是测验后最悔怨的工作。以是一定要经常在肄业网上操演。
第二类问题是模棱两可似是而非的题目。便是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，起初又改对了，或回覆不周密不完整的等等。这种问题是影象的不正确，懂得的不敷透辟，使用的不敷自若的题目。
第三类问题是不会的题。因为不会，于是答错了或蒙的。这是没记着不理解，更谈不上使用。
计谋部署是：歼灭第一类题目;霸占第二类题目;暂放第三类题目。有些同砚看待三类题目的计谋与此分歧，要领有别，有人重点攻第三类题目;不放在眼里第二类题目;疏忽第一类题目。
这套计划关于个体同砚可能有结果，但关于绝大多半同砚见效甚微，经常是事倍功半，不可取。另有一些同砚是按科目找题目来解决题目。按科目找题目没错，首要的是将各科的题目集合到一路分类。就差这一步，结果就相去甚远。将题目分好类后，首先要歼灭第一类题目。
3、歼灭第一类题目
许多人将第一类题目归结为“马糊”，基于这类意识，以是屡错屡犯总也肃除不掉。有人觉得“马糊”不是甚么大问题，稍一属意即可拔除。但事实上这种题目的频频发生率很高。其本源在“马糊”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则局限不清，外形不定，很依稀。歼灭没歼灭不很清晰。此次歼灭了，下次大概又冒出来了。以是，我的设施共有六点：
第一、必需明确详细地找出题目之地点
若有的题做错了，是因为审题涌现失误，看错数字等造成的，那就界说为“审题谬误”;有的题做错了是因为计较涌现过失造成的，那就界说为“计较谬误”;有些谬误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错漏掉了，那就界说为“缮写谬误”;有些谬误是字词或字母标记等写颠倒了，那就界说为“笔误谬误”等等。总之，一定要界说正确清楚详细。
第二、是一定要定量
便是将此次测验的全数科目放在一路阐发，查出每种谬误共有几处。各科先生曾经对试卷进行了阐发讲评，这异常首要，同学们一定要记着先生讲的。然则先生多数着重对解题思绪解析进程解题要领等的阐发。数学先生不太大概阐发英语的试卷，语文先生也不太大概阐发化学的试卷。门生本人必定要将全数科目放在一路，定量地找出每种谬误终究有几处。比方此次“审题谬误”共七处;“计较谬误”共五处;“涂改谬误”共八处……
第三、定目的
将定量找出的每一种谬误，设定一个经由几回要将其缩小到趋近于零的目标值。如“审题谬误”，我的目的是七处五处三处零;“计较谬误”，我的目的是五处两处零等。
第四、将肯定的目的用白纸黑字写出来
关于本人的初级谬误，仅仅是认识到，找出来，定了目的还不敷，必需用书面的方式抒发进去，如许能力发扬潜意识的能量。能够写在发下的试卷上，也能够独自写在纸上本上，如能特地预备个“备忘录”则是最佳的设施。至此，解释该生曾经开端控制了总结的要领，具有了人生的一项首要才能总结才能。总结并订出目的，这只是解决了题目的2/5，更首要的，少量的事情是后3/5。
第五、改良要领
改良要领要拥有针对性实用性有效性。当然，改良方法会因人而异，还要有个索求的.进程，但要当真思索，踊跃索求。在此保举几种要领，如“审题谬误”是不是出在急和慌上或是视察不敷正确。为何急和慌呢?为何视察不正确呢?多是测验要领欠妥，多是生理存在题目或是外界滋扰安慰等。
这里先容一种轻便易行的通用要领慢审题，快解题。这等于有人所说“袖手在前，疾书在后”的招考答题快慢观。再如“计较谬误”是不是因为厕纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不克不及太乱。乱稳定的分界是当转头查找时，你是否找到看清。又如“缮写谬误”、“笔误谬误”，可以用查抄步伐予以解决。总之，你的改良要领针对性强否?实用性凸起否?有效性显然否?如能餍足这些请求，对你便是好要领。
第六、考证
第一类问题是会的做错了，控制的丢分了，这是初级的谬误。这是每次测验后最悔怨的工作。但第一类题目没有需要频频念道它，增强它。而是定好目的，选好改良要领。再考试时脑壳里想的不是分数名次，也不要定分数名次的目的，更不要在心中锁定某某同砚，一定要跨越他等等。而必定要按着本人的既定目标目的实行。考前可看一下备忘录，考后考证只如果按计划减少了本人的第一类题目，此次测验就能认定为考胜利了。若能超计划实现目标值，则可喝彩祝贺了。而此次测验至下次测验时期，重点要解决的是第二类题目。
4、霸占第二类题目
经由测验证实，第二类问题是本人影象不牢懂得不深运用不活的内容。怎么办?一定要凸起重点，一定要尽力以赴，集合军力霸占它。进修计谋也能够简言之为统观全局，凸起重点。但每个人对重点的懂得各不沟通，有人将教材参考数据上列出的进修温习和考核的重点视为重点;有人将本人存在的难点视为重点;有人将柔弱虚弱科视为重点等。我觉得分歧进修阶段有分歧的重点，重点是静态变迁的，进入高三温习阶段，一定要凸起地将第二类题目视为重点。
首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪一个或哪几个知识点的题目等。第二要在搞懂弄通高低工夫。测验出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。是以不要一味的做卷做卷再做卷。偶然需求静下心来，起首翻翻书，找到谁人知识点，当真读一读，深刻思索，细细回味……经由这个进程还搞不懂，就要讨教先生了。纵然你自认为搞懂了，最佳也要讨教先生，印证一下你的思绪是不是清楚?你的阐发是不是周全?你的解答是不是残缺等。
接下来便是找范例题练习训练，没有必定题量的积存是达不到举一反三应用自若的程度的，当然也无须搞题海战术，这就因人而异了。并且各科的进修要领也不该相通。每做完一道题最好要停下来思索思索，非但要有逻辑思想才能，还要有视察才能下手试验才能化归才能等的锻炼。
各科先生都会讲许许多多学好本门作业的要领，都市有许多行之无效的教训，先生讲的都异常首要，必定要听先生的。第二类题目不是一点儿不懂的内容，是不敷精晓的内容，经由起劲，经由测验的考证，必然会被霸占的。如果说存在难点的话，第三类题目则是难点。
5、暂放第三类题目
第三类问题是本人不会的，考试时多是蒙的，或是怎样也没做对的，或许底子便是束手无策的等。在高中，这种题目广泛存在的，有些高中生大概还较多，但为了凸起重点集合军力攻陷第二类题目，一定要拥有战略家的胆识和气魄，勇于暂时废弃，不去想它。暂时废弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经由测验考证第二类题目曾经霸占，就能向第三类题目进攻了。
若你有充沛掌控第二类题目曾经解决，也没有需要等候下一次测验的考证，完整能够动手解决第三类问题了。假如你日常平凡没有精神和时候予以解决，能够应用假期集合精神解决。当然如果在时候安排上曾经不可能，那就不是暂放了，那就要废弃。不可能大家都考取北大清华，不可能都进重点。一定要认清情势，必定要对本人有一个主观实践的定位，惟独找准本人的地位，能力成为胜利者。有得必有失，无失便无得。
假如都放不下，就可能越学题目越多，越多越发急，越发急则无处动手，进修着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，感情愈来愈焦躁，心境一团糟，构成恶性轮回。是以，智慧的孩子，明智的门生，决不会落入如许的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，布满决心信念的有弃有攻。进修举止的一个首要环节是讲堂。若何应用讲堂呢?
6、变速追随法
便是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟先生。一堂课中一刻不溜号是不易的。全神防备一点儿不溜号简直无人能做到。若真有谁能做到，几天上去也会垮下来的。任何一位当过门生的人都清晰，溜号是失常的，是正常人的体现。关头不在溜不溜号，关键是能不能动态地有预见识掌控本人。紧紧地随着先生走是匀速活动，时紧时慢地随着先生走则是变速活动。
那末若何变速追随先生呢?便是当先生讲的题目，假如属于你存在的第一类题目时要注意听，这是你犯的初级谬误。看先生是若何讲解的，一定要记着，懂得更深透些，应用更自若些。当先生讲到属于你的第二类题目时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵当真听。这是你模棱两可似是而非的题目依稀那边那边题目关键终究在哪?
这是你重点要解决题目，一定要分明，弄懂弄通目标决不放过，如搞不明白课后还要诘问先生讲到属于你的第三类题目时，能听进多少算几何如许有张有弛重点凸起结果会更好控制运用了以上进步反馈批改进步轮回来去过程当中，第一类题目就会趋近于零;第二类题目就会被霸占;第三类题目跟着时候的推移失掉解决。伴随着这个轮回来去进程歼灭一个小问题，就有一次胜利劳绩霸占一个小问题失掉一次胜利餍足，一次次劳绩餍足体验，会使你的自信心更强进修激情亲切昂扬信任完成本人目的信任完成本人现实心境愈来愈轻松愉悦，便会带来更大胜利如许就进入了一种良性轮回状况。
一、学
(1)向老师学。
老师上课都有精心编写的教案。老师教什么你就学什么。老师教你怎么做你就怎么做。老师是怎样思考的你就怎样思考。要勤学会问，不一定要好问。纠结一些规律、结论、方法的来源，纠结一些考试概率不高的难题偏题，纠结一些中学阶段不必掌握的知识，只能是浪费时间，搞混思路。
(2)向书本学。书本是教者和学者的根本。老师教到哪里就要把教材读到哪里。
(3)在练中学。练习的功能是：巩固知识、积累经验、获得新知识新方法新思路。练习长才干，实践出真知。
(4)学习的过程应该为：预习、听课、-复习、练习、反思。学习不是单纯的做练习，关键是要掌握知识。学习进步不是单纯的表现在考试分数上，主要是看知识是否在增多，疑问是否在减少。学生成绩不进步，问题就在：不及时复习，学了就忘记了;做习题不反思，做过的题不会做，错了的题老是错。
二、记
(1)听课要记笔记。聪明不如烂笔头。记下笔记复习才有依据。笔记可以先记载在书本上，课后再创造性的整理到笔记本上。整理笔记是使知识内化，构建成自己的知识结构的重要方法。
(2)要摘抄错题和难题。记下正确的解答思路，总结出关键在哪里。每个同学要有两个本子：听课笔记本和习题摘抄本。每次考试前就只要看这两个本字上的内容。
(3)要特别重视知识点、基本原理、基本规律、特殊结论、重要的思路的记忆。中学的学习就是记得越多越牢固成绩就越好。化学尤其要记特殊的结论。
(4)及时回忆，与遗忘做斗争。每天一定要将当天学习的知识复习记忆好。晚上睡觉前要回顾当天的知识。高三之美，美就美在于学习中进入梦乡。
三、积
(1)积累知识。知识包括：概念、原理、规律、结论、方法、思路。量变产生质变，渐变产生突变。积累的知识和经验多了，成绩自然会上去，贵在坚持，不放弃不抛弃。
(2)积累经验教训。熟悉考点、熟悉命题方式、熟悉设计的陷阱。做到一读完题就知道命题者要考什么?要耍什么花招?即“牛还没有翘尾巴，就知道它要拉屎了。”做到做过的题就要会做，错过的题就不要再错。
四、思
(1)思考知识。要加强知识的归纳总结。每复习一章书，就要这一章最主要的知识有那几点，要特别注意那几个问题，有几种命题的形式，解题的基本思路有哪些。做到把书由厚读到薄。
(2)思辨概念。通过分析对比，寻找概念的异同，题目的异同，变化的地方在哪里，对应的思路怎样变。做到融会贯通。
(3)触类旁通。物以类聚，人以群分，各类物质的性质是相似的。要运用类比推理的思想，由此及彼，举一反三，提高悟性。
五、细
(1)细致。做事要细致。
(2)细心。解题要细心审题，细心演算，仔细作答。
(3)细节。要注意答题的细节。即：表达、书写、格式、规范等。注意解读每次重大考试的评分细节。关键在态度，成功在细节。
六、破
(1)破除不良心理。要自信，要不急不燥。自信心是非常重要的。不自信就会产生两种极端心理。一是自暴自弃，二是过度焦虑。
(2)破除不良习惯。如：做事无计划，无条理，拖拖拉拉，解题粗心大意等。
(3)破除不良方法。如：不重视知识的记忆，不重视练习后的反思，解选择题用排除法等。
(4)破除学习的难点。人只有不断超越才能进步。一定要敢于突破自己不懂的知识，自己解不出来的难题。不要会做的天天做，不会做的天天不做。要明知山有虎，偏向虎山行。
一、激发潜能，天道酬勤
对刚刚跨入高三的同学们而言，充分认识高三的学习对自身发展的重要价值以及确立合理的奋斗目标至关重要，有助于克服学习过程中的种种困难和挫折，产生巨大的学习动力。此外，同学们还应充分认识自己的优势，接纳自己，赏识自己，调动学习的积极性，使我们对高三的学习充满信心。青少年时期，人的可塑性非常大，只要同学们充分发挥主观能动性，为理想不懈地奋斗，发掘潜能，一年的时间可以从很大程度改变我们的学习状态和心理状态。
高考是一种选择动机很强的考试，所以存在着激烈的竞争，可以说每一位进高三的中学生都期望在高考中取得优异的成绩，为以后的发展奠定好的基础，但最终的结果注定是几家欢乐几家愁，有人成功有人失败。成功的关键很大程度上取决于勤奋，正如古天文学家张衡所说：“人生在勤，不索何获”。因此在高三将近一年的时间里，同学们的学习任务相当繁重，每一节课，每一次作业，每一次测验，都必须认真地对待，做好笔记，订正错误，一点一滴地积累知识，每一次归纳总结，每一次分析推理，每一次冥思苦想，我们解决问题的能力都会得到培养，自身素质都会得以提高。
二、把握主干，建立网络
华罗庚说我们要将书越读越薄，意思是只有抓住书中问题的主干和脉络，才能对全书内容有一个清晰的认识，才能统览全局，高屋建瓴地认识问题。经过高一、高二两年分章分节一点点的学习，同学们已经积累了很多的知识，但这些知识是零碎的，不成体系。高三复习的任务之一就是要将这些散乱的知识进行归纳整理，建立起各知识点之间的联系，形成知识体系和网络。
1、建立知识网络首先立足于章节?或单元知识?。各章节的知识有其自身的结构，同一章节的知识联系相对而言更紧密一些，具有一定程度的独立性。在第一轮复习中，同学们应在弄清各章节的基本概念、基本规律的基础上，掌握本章节的基本方法和基本技能，理解知识方法之间的内在联系，建立起本章节的知识网络。
2、在形成章节知识网络的基础上，形成跨越章节的内容之间的联系，建立学科内某些板块知识的网络结构。当我们复习了多个章节或第一轮复习结束的时候，就可以将书中多个章节整合为一个板块，这一板块可以以某个物理量，也可以以某一重要规律作为纽带进行联系。
3、从不同的角度建立贯穿全部内容的规律、技巧和方法上的联系。随着同学们对复习内容的深入理解，逐步掌握概念规律、方法和技巧之间的内在联系，我们就可以从不同角度梳理这些联系，形成学科思维，提高自己的科学素质。
注重基础，发展能力
1、注重基础知识的理解和掌握。基础知识是构建科学素质的砖瓦，脱离基础知识奢谈发展能力无异于无本之木，无源之水，因此在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，任何时候需要，都能快速准确地反映出来。
2、正确处理好教材与资料的关系。教材是《教学大纲》和《考试大纲》的具体体现，在总复习中的重要地位是其它任何资料无法替代的。复习的过程中，建议同学们按照复习的进度，认真阅读教材，全面准确地把握本章节的基本概念和基本规律，然后根据教师的讲解，结合复习资料，通过阅读和适当的练习，对概念规律进行深入理解，在练习的过程中遇到概念不清、规律理解困难的时候，要返回教材，认真阅读相关部分的叙述，反复揣摸，解决遇到的困难。
3、注意拓展延伸，培养学科思维能力。根据高考命题以“知识立意”向以“能力立意”转换的特点。在抓好基础知识的前提下，培养解决问题的能力就显得尤为重要了，各个学科考查的能力有共同的，也有这一学科特有的。例如高考物理主要考查理解能力、推理能力、分析综合能力、运用数学工具解决物理问题的能力、实验能力，这五个方面的能力中，前三种能力是各个学科所共有的，而后面两种能力则主要体现在物理学科上，不管是共有的还是特有的能力都会贯穿这个学科本身的特点。作为物理学科来讲，它更强调物理过程和状态的分析，更强调物理状态存在和变化的原因，以及过程中研究对象遵从的物理规律。因此，复习中首先要对问题本身所涉及的研究对象做细致入微的分析，弄清初始状态以及发展演变的过程，同时判断研究对象在各个过程中的特点和遵从的规律。此外还要将问题拓展延伸，推广到与本问题知识点相似、思维特点相似或相反的问题，然后归纳总结解答这些相似或相反问题的基本途径和基本技能，从而培养起解决问题的学科思维。
高中三年，犹如一场激烈的接力赛，我们必须奋力跑好每一段行程，只有这样当我们到达目的地时，才会感到无比得快乐和轻松。祝福大家，让我们揣上信念、理想，踏上人生的征程。
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