以下是小编为大家准备的我爱青少年（共含5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“甜桃疗愈”一样，积极向本站投稿分享好文章。
有些人只要看一眼就能在心里留下不可磨灭的印记。男生对你来说就像我一样。我在《快乐大本营》里见过你，我被你深深吸引住了。天真、英俊和美丽就像许多小说中描述的完美少年。易烊千玺、王源和王俊凯是。
他们为梦想努力工作。他们坚持自己的梦想并相信它们。我还记得钱希在《天天向上》中说他要考北京大学。当时，我在想：迁西会考上北京大学！？有了如此出色的成绩，他当然可以。因此，为了将来能和他在同一所学校学习，我决定也考北京大学！因此，为了这个愿望，我一直在努力学习。另外，每次我参加考试，我都会把写着男生的笔放在桌子的角落，因为他们会给我动力：当我做卷子的时候感到困倦，我会立刻抬头看，感觉神清气爽。当我厌倦了做试卷时，我抬头想，为了能见到你，我振作起来。当我做卷子的时候，我抬头看到你似乎在对我微笑，说，来吧，你可以，你必须相信自己。
名字是tfboys，你的十年协议也是我的十年协议。十年将会和你一起改变和成长。十年后，我可以在你的音乐会上用我最好的自己面对你…来吧，四叶草永远在那里！！
同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能心无旁骛，日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。
历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的'伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!不仅如此，读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。
有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。
在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益;只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。
爱读书建议书1：
广大的同学们：
读书是最好的学习。因为读书时追求着伟大人物的思想。当你第一次读一本好书，我们仿佛找到一位好朋友，再一次读这本好书，仿佛又和老朋友重逢，你读这本好书，你好像在大海上漂浮，让你觉得书更有趣味。不读书的家庭，就是没有希望的家庭。不读书的民族，就是没有希望的民族。之所以我们要读好书，是因为书籍是人类进步的阶梯。
我建议大家读一些文学方面的书。我们每读一本书，都应该慢慢地读，不能以一目十行。只有慢慢地读，才可以品味到书中的`精华。还要把书中的精彩观点、美的词语及名言警句等摘抄下来。如果有能力的话，可以将书的中心意思、内容要点及写作方法等用简短的语言记录下来，写出提纲。你以后把它写上去，你的作文就会更加丰富多彩。
开卷有益，良师益友。让书籍点亮人生，让书香飘逸生活。同学们，赶快读书吧!
梁灏彬
7月31日
爱读书建议书2：
开卷有益——我们爱读书，良师益友——我们读好书，行万里路——我们多读书，学海无涯——我们勤读书”。以“乐读、会读、多读”为主题的校园读书节就此拉开帷幕。
举行读书节，是为了鼓舞全校师生以书为友，养成良好的读书习惯，提高审美情趣和人文底蕴。为了迎接校园读书节，学校将利用板报、橱窗、等宣传读书专题内容，营造浓浓的读书氛围。每位学生都积极为读书节推荐优秀书目，各年级根据不同的阅读书目，开展了不同主题的读书活动：低年级同学在读书中领略精彩的书本世界，感受读书的乐趣;中年级同学在读书中培养良好的读书习惯，养成不动笔墨不读书的习惯;高年级同学则开展历史、地理、文学等不同方面的主题读书活动。
读书节期间，学校还将举办读书小报评比、读书笔记展览、讲故事比赛、读书汇报会、评选“书香教室”、“读书明星”等活动。
书香已将在平直小学飘溢，读书的热潮为平直小学的校园文化增添了一道亮丽的风景线。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是，生活在五年级五班这个快乐的大家庭当中。 在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落， 书的魅力便在于此
“读书伴我成长”。度以前的历届读书节都令我记忆犹新，每次读书节时，大家都好像在偷偷较着劲儿似的，比谁读的书多，比谁读的书好。但我觉得，读书就像吃饭，应该细嚼慢咽，#from 本文来自绝对不能狼吞虎咽，不然就会一点儿营养也吸收不到。读书时还要拿着笔和本子做一下摘录，这样，写作文时就不怕没有好词佳句，内容空洞了。毕竟好记性不如烂笔头嘛。
我读过的书不是很多吧，但也还行。《西顿动物记》令我感到动物也有人一样的心;《城南旧事让我走进了小英子的童年生活;《独船让我知道了什么是人间的真谛;《骆驼祥子》让我了解了一个车夫的悲惨命运;四本《森林报》让我仿佛看到了森林中一年四季的奇闻趣事……
这届读书节，我想我应该多读一些古代方面的书，多了解一些历史人物，真期待诸葛亮、宋江、廉颇等人快点做进我的生活。
在这里，我也希望大家爱读书、读好书、把书读好，书就是你的良师益友，与书交上了朋友，你一定会珍惜你们之间的友谊，有了书，你的生命一定会迸出更加五彩斑斓的火花!
青少年爱眼护眼科普知识?
一、读书写字时要有充足的的光线，窗户光线及台灯光线要从左前方射来，光线柔和明亮稳定、不刺眼、无眩光。不要在过亮、过暗的光线下读写。不要再晃动的车船上看书，不歪头或躺着看书、不走路看书。?
二、选择适宜的书桌写字，书桌高度以到上腹部为宜。保持正确的书写姿势——笔杆与纸面的角度在40-50度之间，握笔的手指与笔尖距离约3厘米(一寸);读书写字身体要坐正，眼睛与书本距离33-35厘米(一尺);胸前与桌子距离适当(一拳)。?
三、看电视时人与电视机应保持三米以上距离;电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。连续看电视40-50分钟左右，应休息一下，闭目养神或做眼保健操。?
四、不玩或少玩游戏机，控制每天看电子屏幕的时间长度：学龄前(45分钟)、6-9岁(60分钟)、10-13岁(90分钟)、14-18岁(120分钟)。不要看字体过小的读物、玩手机、用ipad玩游戏。?
五、课间要注意放松眼睛，做眼睛保健操，每天两次，可到教室外活动，每天保证1.5小时室外活动。?
六、保证充足的睡眠?
小学生每天保证10小时睡眠，中学生每天保证9小时睡眠，高中生每天保证8小时睡眠。
七、多参加乒乓球、羽毛球等球类运动、多观察绿色树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。?
八、合理饮食，保证营养全面?
1、蛋白质——维持眼肌组织的修补和更新?动物类食源：瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类?植物类食源：黄豆、黑豆等豆类?2、叶黄素——保护角膜、视网膜正常代谢?
人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，富含叶黄素的果蔬：如菠菜、青豆、莴苣、西兰花、南瓜、玉米等?3、维生素A——提升对比度视力，特别是暗环境的适应能力?
富含Va的动物食品：肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类?富含Va的植物食品：蔬菜和水果?
4、DHA——维持视觉神经系统的发育与正常功能?
人体需从食物中补充、富含DHA的食物：主要是鱼类、特别是深海鱼类?
5、维生素C——消除或缓解视疲劳?
富含维生素C的食物：蔬菜：卷心菜、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、土豆、萝卜。水果：苹果、草莓、山楂、柑橘、鲜枣?6、维生素B族——增加眼球壁的弹性，预防近视的发生与加深?
富含维生素B族的食物：谷类及奶、蛋?7、少吃淀粉、糖果及甜食?
淀粉的过量摄入会减少高浓度的胰岛素的分泌，导致协调眼球发育的生长因子减少?
过量的摄入糖会降低体内的钙，消耗体内的维生素B1，诱发近视。?
九、平时要仔细观察孩子在学习和日常生活中的表现，如出现
以下情况，应引起警惕，及时检查：?
1.看东西皱眉或眯眼2.常眨眼或揉眼，3.阅读书写时出现串行或越格，有时会抄错题。有的孩子表现为学习成绩下降。4.凑近看电
视，惯于歪头看电视。看书写字时，趴得很近、很低。5.如眼睛胀痛、头痛及不能持久阅读，发痒、干涩、颈项酸痛、厌学情绪，注意力不集中。?
十、怀疑孩子出现了近视应该怎么办??
应该到正规的眼科医院做详细检查，查一下裸眼视力，如低于正常，应进行医学验光，并行散瞳，查出孩子真正的屈光状态，及早给予干预、治疗，就可以避免或者延缓近视的发生。?
十一、家长常见的两个误区?1、?家长认为散瞳对孩子眼睛有害?
其实散瞳不仅无害，而且可以解除孩子睫状肌调节过强以及痉挛，对假性近视起到治疗的作用，是让孩子眼睛彻底放松的过程。?
2、?家长不愿意让孩子戴眼镜，担心一辈子都摘不掉眼镜?
(1)如果小于12岁的儿童患了近视、远视或散光，若不能及时配镜、正确的矫正，来自外界的光线就不能形成清晰的图像，患儿看近看远都模糊，黄斑区不能得到有效的刺激而影响视觉的进一步发展，容易发生屈光不正性弱视。?(2)很多家长认为戴眼镜近视会加重，对眼睛有伤害。其实，这种想法是错误的，如果不能及时的配戴合适的眼镜，孩子为了能看得清楚就会努力动用眼睛调节，眼睛就会更加疲劳，反而会使视力下降的更快!如果佩戴合适的眼镜，又注意用眼卫生，近视度数会相对稳定!?
十二、孩子的视力一年检查几次比较好??
如果孩子从来没发现近视，1年两次比较好,放假第一件事就应该先给孩子看一下，如果发现近视的倾向可以及时给与干预治疗，避免或者延缓近视的发生;已经近视的孩子最好能3个月检查一下视力，以便及时发现孩子视力的变化。
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