下面是小编为大家整理的荷叶茶能不能降火呢？(共含5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“得得地的憨憨子”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1、荷叶的药性
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。
经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
2、荷叶茶的减肥效果小窍门
必须是浓茶
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯
基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食
因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
在日常的生活当中我们如果在不注意的情况下，身体就会出现这样或是那样的问题，特别是如果我们不喜欢运动或是饮食上不注意了后就会出现便秘的情况，这样对于我们的身体是不好的，体内的毒素得不到及时的排解，那么荷叶茶能治便秘吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
喝荷叶水，确实能起到一定的缓解便秘的作用。但值得注意的是，荷叶偏凉，女性朋友还是尽量少喝，特别是月经期间应禁止饮用。此外也有部分人喝荷叶水会出现腹泻腹痛症状，可见荷叶水并不适用所有人。如果要治疗便秘，可以用舒泰清，它是通过物理作用达到治疗效果的，比较安全，起效也比较快，连续服用6天即可显著改善便秘症状。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
通过上述的介绍，我们知道了荷叶茶能治便秘，不过要注意喝的方法和时间，另外在有了便秘的情况后，也要注意日常的饮食，饮食当中多吃新鲜的蔬菜和水果，另外也可以多吃香蕉，生活当中的适当运动是必不可少的，可以有效调理便秘。
茶叶文化在我们的生活中存在了上千年，人们对于茶叶非常的喜爱，尤其是一些喜爱保健养生的人士来说，每天喝一杯茶能够延缓衰老，还能去除体内的有害物质，因此，喝茶这种传统饮食习惯一直都保留了下来，而随着时代的发展，茶叶的种类不断翻新，涌现出了用其他材料制作茶叶的例子，例如荷叶茶等等，那么，荷叶茶如何炮制呢？
荷叶保健茶，源自着名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料，中药减肥秘方“龙荷山茶”就是荷叶茶的典型代表，由于健康效果好，虽然宣传不多，但老顾客介绍和回头率很高。
1、采摘新鲜的荷叶，不要采太嫩或者发黄的，一般不老不嫩的就可以了。
2、洗干净沥干水，然后拿微波炉的低火或中火，二分钟左右，烘焙一下。
3、荷叶经过烘焙不容易坏，把它们撕碎，装入保鲜袋里或者茶叶罐里。
4、要喝的时候拿荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗净切碎研成细末状。
5、混匀后沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服，一日1剂，晨起后空腹饮。
以上就是荷叶茶如何炮制的讲解了，有兴趣的人士可以了解学习一下，荷叶富含营养元素，是用来制作茶叶的良好材料，荷叶具有清热解火的功效，和荷叶茶能够提升身体的代谢，促进身体健康，因此，喜欢保健养生的人士可不能错过。
在日常生活当中，大家对于自己的吃越来越有研究，相信许多的朋友们都会爱喝茶，在上班之余大家都会喝茶，来补充一天的水分那么，接下来是为大家推荐一款减肥的茶，就是蜂蜜荷叶茶蜂蜜可以有减肥润肠的功效，大家一起来了解一下吧。
有一些荷叶茶，喝起来味道很苦，很涩，这个时候就可以根据自己的喜好添加一些蜂蜜，做成一道蜂蜜荷叶茶。虽然碧荷网的荷叶茶味道一点也不苦，一点也不涩，但是，你仍然可以添加一些蜂蜜进去，因为蜂蜜也有减肥的效果。
蜂蜜荷叶茶的做法很简单，请参考下面的一种最减肥的方法
【原料选配及用量】①主料：鲜荷叶100克（或干荷叶15克左右）。②配料：水1 000毫升。③调味料：蜂蜜100克。
【操作程序及方法】①将鲜荷叶用水冲洗干净，用刀切碎。②将鲜荷叶碎片同蜂蜜略炒，加水煎汁即好。
【简要说明】①本饮料适宜于热结便秘者饮用。②蜂蜜可润肠通便且含有多种维生素、蛋白质、氨基酸，营养素丰富。荷叶有清热作用，是夏秋季良饮。
以下为各为朋友们介绍的是，蜂蜜荷叶茶此茶非常适合女性朋友们的使用，对于美容通便排肠，减肥都有很大的功效，非常的生活当中午餐或是早餐，吃了太多油腻食物的朋友们可以多喝一些蜂蜜荷叶茶来进行通肠排毒。
材料：干荷叶两到三克。
做法：
1.将干荷叶切成小片或者条状，倒入热水，热水的量为被子的一半。
2.浸泡荷叶5秒后，将水倒掉。然后再倒入整杯热水浸泡焖5到6分钟即可。等荷叶茶凉了之后再饮用也可以。
小编贴士：
浸泡的时候最好用有隔的泡茶专用杯。干荷叶不宜太大片，最好切成小片。也可以放在冰箱冻了再饮。
洛神荷叶减肥茶
材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
做法：
将洗净的荷叶切成小块，将荷叶和洛神花放在50毫升的水肿，煮15分钟，然后加入蜂蜜或者冰糖即可。
小编贴士：
蜂蜜或者冰糖只是调味避免酸涩，不适宜放太多。洛神荷叶减肥茶味道比较好，可以祛除油腻，消除胀气。
荷叶减肥茶的减肥原理与功效：
荷叶茶气味清香，有清热解暑、祛湿祛瘀、通便利尿的功效。荷叶还具有抗氧化作用，降血脂和减肥抗菌的效果也比较好。荷叶减肥尤其适合水肿型肥胖、便秘型肥胖、身上脂肪比例特别多而且肉特别松垮的女性。对于中老年以及高血压、高血脂、高胆固醇的人同样适合。
荷叶减肥原理是，饮用荷叶茶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，这层隔离膜可以有效阻止小肠吸收脂肪，从根本上减轻体重，而且还能控制体重反弹。据研究证明，荷叶的有效成分对于降低血胆固醇和甘油三酯有明显作用。
