下面是小编收集整理的保龄球游戏规则(共含9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“弓背的猫”一样，积极向本站投稿分享好文章。
保龄球大家应该都不陌生，是很常见的一项体育活动，在几年前保龄球是很火热的，几乎到了风靡的一种形态，很多人都很热爱这项运动，在打保龄球的时候不但可以锻炼身体还能激发斗志，而且打保龄球是需要技巧的，怎么才能打到更多的瓶子，要臂力和掷球姿势的配合，那保龄球游戏规则是什么样的呢？
说起保龄球大家都知道，一般都在电视上见过，但是在实际生活中应该很少有人会接触保龄球，保龄球这些运动在游戏中是有很多规则的，不管是计分还是扣分都是有很多讲究的。
保龄球游戏规则：十瓶制保龄球比赛的每一局由十格组成。如果没有任何全中，每个运动员可以在前九格的每一格中投两个球。如果 第十格投出全中或补中，则该运动员可以在该格投三次球。每个运动员必须以正常的顺序投完每一格。经世界十瓶保联确定的自动记分装置，可以在世界性和区域性锦标赛以及被世界十瓶保联批准和承认的其他国际比赛、或其会员协会组织的比赛中使用。这种装置应该按照记分规则，显示出得分记录，并能进行每格的核对。当球离开运动员的手，越过犯规线进入球道时，就是合法投球。除非被宣布为死球，每一球都应被记录并计算。保龄球必须完全用手投出，不得使用任何附加装置，不论是球内的带动装置，还是附贴在球表面上的装置或投球时可分离的附加装置，均不得使用。
以上就是关于保龄球游戏规则的介绍了，在游戏中，谁打倒的瓶子多谁的分数就高，而且在打球过程中，不管是甩臂、摆球还是落点都是有很多说法的，只有掌握了技巧并且多加练习才能打出高分。如果您对这项运动也感兴趣，不妨尝试学习一下吧。
游戏规则
众人接力赛
游戏规则：游戏分为两组，每组4位队员，每位队员需完成一项指定动作。前一队员完
成后，下一队员才可继续，哪组最后一名队员先完成动作，即为获胜组。若 中途哪位队员未完成动作，需从第一位队员的动作重新开始。
游戏流程: 1. 转圈击掌：第一位队员原地转10圈，然后走到第二位队员面前击掌即为
完成。（此时第二位队员已蒙住双眼，站在原地，举起手掌即
可。）
2. 跨障碍绳：第二位队员先测量好自己三步以外的'障碍绳，然后蒙住双眼，在第一位
击掌过后，走向障碍绳，跨过绳子并身体不接触绳子，即为完
成。
3. 踩气球：第二位队员跨过绳子后，第三位队员将面前的6个气球全部踩破，即为完
成。
4. 吹乒乓球：桌上放置好五个转满水的水杯，第一个水杯里放置一个乒乓
球，第四位队员需要用吹的动作，将乒乓球从第一个杯子依次
吹到最后一个杯子内，且乒乓球不掉出杯外，即为完成。
游戏道具：绳子、气球、水杯、乒乓球、眼罩
快乐传真
游戏规则:5人一组进行游戏，由主持人将事先准备好的题目给第一位队员和现场观众看，
其余四人全部蒙上双眼，且现场观众不要发出声音提示。游戏游戏规则开始后，第二 位队员摘下眼罩，由第一位队员用肢体动作表现刚才所看到的词语。（不可用 声音提示）。第二位看到后用自己的理解再用动作，展示给下一位队员看，以 此类推，直到最后一位队员看到前一位的表演，即可猜猜原词语是什么。
游戏道具：眼罩、词语牌
Essential Terms 常用术语
acceleration 加速摆
address 战立姿势
adjusment 调整
all the way 一路全中
alley bed 球床
alley man 球场工作人员
anchorman 最后投掷者
approach 助跑
arm swing 挥臂
arrow 箭头
automatic pin-setting machine 自动换瓶机
average平均分
baby split 小技术球
baby the ball 投球太过小心
backup ball反手球
back swing向后摆臂
balk球未投出之前，脚已超越界限
ball denection球偏离
ball holes球孔
ball rack球架
ball return 回球器
barmaid暗瓶
bed post极难球
bench work用谈话或行动有意干扰对手
big ball有效的'钩球
big fill大清扫(第二球打倒8个以上的全部余瓶)
blind缺席者加分
blow未能补中
blow out击倒9瓶
body language身体语言
bonus 奖励
bowl 投球
bowler保龄球选手
保龄球Bowling（1）
全中！（鼓掌喝彩声）甲（洋洋得意）：Bowling对我来说实在是太Easy了，老是打全中。不过这个球不适合我，不如换一个大一点的足球吧。
画面外递过来足球。尴尬表情？？
甲：咦，轻是轻了，可是我抓哪儿呢？
[主持人1：]
慧慧：哈哈，Nathan你看，他用那么huge的球，想不打出全中都难啊。
Nathan：是啊，太夸张了。不过如果真有那么超大的保龄球，我的麻烦也就没有了。
慧慧：哦，什么麻烦，说来听听。
Nathan：我平时打球的时候，老觉得球馆里的球不适合我，比如说球的重量，指孔的位置啊。所以每局打的分数都不高。
慧慧：Nathan，水平不行，就不要给自己找借口了。我听说职业球员都有为自己量身定做的专用球，就像武林高手的独门武器一样，厉害。
Nathan：哎，就算是定做，也肯定不会有那么超大的球。
慧慧：那是当然，保龄球规则肯定对球的规格有所限制，不然比赛还有什么意思。
Nathan：不过到底有哪些方面的限制，一起去听听高手是怎么说的！
[采访：]
各位观众朋友大家好，今天我们非常高兴在北京锡华保龄球俱乐部,向各位观众朋友和广大的保龄球爱好者介绍一下保龄球运动的基本知识和具体技术.
观众朋友，看到我手里的保龄球是由合成树脂材料构成的，…………
那么不论是什么样的球，我们比赛当中，规则上都对球都有一个基本的限定。
那就是，球的硬度，球的周长，球的重量上的查别。
[短片]
俗话说没有规矩，不成方圆，为了保证比赛的.竞技性和公平性，国际保联FIQ对保龄球器材做出了一定限制，比如球应该由不含金属的复合材料制成，并满足perimeter周长，weight 重量和rigidty硬度等一系列的规定。
首先保龄球的圆周不得大于27英寸，即0.68米，而重量则不能超过16磅，即7.26千克。最轻不能轻于6磅。
职业选手根据各自打法的不同，选用不同磅数的球。男子以 12 至 14 磅适合，女子则以 9 磅至 11 磅适合。
而一般的爱好者大多会选用8磅，10磅两种，也就是3－4公斤的球，这个重量对普通人来说比较适合。
球的表面硬度按规定不能少于72d，赛前会用专门的硬度仪来测量。
由于球手一般采取3指握球法，three-finger grip，分别是thumb大拇指，mid-finger中指和无名指ring-finger，因此要在球上钻3个指孔。
但是在球上钻孔后，球的重心会有所改变，如果球心偏转太大的话，打出弧线球和旋转球就会变得更容易，对其他打法的选手来说就不公平。
所以规则对球的重量差也有相应的要求。
[采访]
我们先来讲球的重量上的查别，大家看到，指孔所在的这一方面，上半部我们管它叫球顶，下半部称之为球底。在比赛进行过程当中呢，我们要求所有参赛选手球顶部和底部之间的重量，不能超过一定的重量差的范围。
具体来讲，10磅以上的保龄球，它的顶、底之间的重量差不能超过三个盎司。
魏钰骞“加油，加油，加油！”咦？是从哪传来的声音呀？原来是我们小桔灯一年一度的保龄球大赛呀！
第一轮是我们班的毛一凡，毛哥，他兴高采烈，胸有成竹地走上台，好像胜券到手似的。毛哥拿起保龄球，迈开步子、弯下身子、抛了出去，只听“pong”一声！十个保龄球，有七个被打倒了。全场都为他点赞呢！他的脸上笑成了一朵花呢！
第二轮上场的是郭成凯，郭哥，只见他大摇大摆，走上台，霸气十足，全场震惊一片都在为他鼓掌，他拿起身边的球蹲下身子，然后使劲一抛，不过太使劲了，所以球飞了出去。没有打到一个呢！观众们有的捂着嘴巴都笑的肚子疼了，有的捧腹大笑，还有的笑的前仰后来……顶顶大名的大力士只好灰溜溜的回到了座位上，低着头，一直都没抬起来了呢！
呀！终于到我了，我走上台脸上挂满了笑容，信心满满的！我走上了台，拿起球“pong”一声我把球扔了出去，可是我扔的太轻了还没打到保龄球的领地就停了下来，全场哄堂大笑，我也只好带着难过的心情回到了座位上。
啊！今天的保龄球比赛真激烈，我非常开心，我虽然没有扔中，但下次还是有机会的，“加油，加油，加油！”
指导老师：吴老师
点评：文章叙述流畅，语言干练，从人物的神态心理，动作上都有描写，并且十分到位生动，文章内容丰富，前后文联系紧密，语句通顺，真是一篇有文采的好文章！
随着生活水平的提高，一些国外的休闲体育运动已经走进了我们的生活，而在进行这类运动时往往需遵守一定的规定及礼仪，例如我们打保龄球时就需遵守下面的规定及礼仪
1.上投球区时，请务必更换保龄球鞋。:
2.只使用自己的保龄球。
3.待球瓶完全排好后再投球。
4.请勿侵入相邻的.球道。
5.遵守先右后左的原则。
6.投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
7.投球动作结束后，请勿久留在球道上。
8.不要随便进入投球区。
9.当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
10.请勿打扰投球者的注意力。
11.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
12.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
13.切勿投出高球。
14.勿将饮料洒落于球道上。
15.不要随便批评别人的缺点。
初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，这固然重要，但是打保龄球的礼仪也不可忽视哦，否则不但危险还会闹出笑话！
进投球区时，需更换保龄专用鞋。
只使用自己选定的保龄球。
等到瓶完全置完之后再投球。
不要进入旁边的投球区。
不可以随意进入投球区。
先让给已经准备好投球姿势的人投球。
同时进到投球动作的情况时，由右边的人先投球。
在投球区，不可以投球的预备姿势太久。
投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。
不可投出高球。
不可打扰正在投球人的注意力。
不在投球区挥动保龄球。
成绩不好时，不要怪球道情况不良。
不可批评别人缺点。
不可把水洒落在投球区上。
猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种汉族民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，汉族民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛，展现了古代汉族劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。
猜灯谜还要懂得灯谜规则，这样才能避免走弯路，遵守灯谜规则去猜谜则可以收到事半功倍的效果。
1、谜面与谜底不许“撞车”。
这个规则是说凡是谜面上出现过的文字，绝对不准在谜底中重复出现，谜目上出现过的字不在此限。谜面与谜底的字重复出现，在灯谜术语中叫“相犯”。相犯，是灯谜中的大忌，要是一个做了条底面相犯的谜给人猜，人家按照规则去寻思，准保猜不出，而且越是行家里手越是无法猜出。但是，有许多初次接触灯谜的朋友，由于不懂这个规则，往往见了谜面上的字眼，以为抓住了谜底，一味地把谜面上的某个字拿来，去与其他的字搭配组词扩句，结果南辕北辙，猜了老半天还是没挨上边。现在，我们懂得了这个规则，就可少走弯路，有时兴许还能借它，慧眼窥破萁中的机关，顺藤摸瓜，很快地找到谜底哩。
比如有这么一条谜：悬崖勒缰(打国名一)如果我们仔细端详谜面的话，你一定会觉得蹊跷，现成的一句口语“悬崖勒马”为何不用，要去换成“悬崖勒缰”，显然作者出谜的人要想避开“马”字，别让违规“相犯”，这不露了馅了吗?谜底中准有个“马”字，于是乎循面再求，便可得出谜底：危地马拉。
2、必须运用字义别解
“别解”是一个灯谜术语，就是故意对字词进行曲解。换句话，也就是利用汉字一字多义的特点;将谜面和谜底(主要是在谜底)上的字、词不照原义解释，而是引出它的歧义，构成别种解释，将经过“别解”处理的谜底和谜面意思吻合。这种“别解”手段，清代小说《镜花缘》的作者李汝珍(同时是个灯谜造诣极深的音韵学家)曾称之为“借用”。它可是灯谜趣味的渊薮。它好比相声中的包袱、魔术中的“结子”，一经解开，使人恍然大悟，谐趣盎然。所以猜谜的人必须明白凡谜皆有“别解”这个规则，去识破它解作何义，然后揭穿谜底。
如有一谜：赢了不算(打《水浒传》人名一)，谜底：白胜。谜底“白胜”，原是《水浒传》梁山好汉之一，“白胜”是个人名，“白”是姓氏，“胜”是名字。现在别解为：白白地获胜了。名词“白”别解为副词了，名词“胜”别解为动词了。这是“别解”在谜底上的例子。也有别解在谜面上的，如：雨前牡丹(打《红楼梦》人名一)，谜底：茗烟。这条谜乍一看会理解成在雨水前面的牡丹花，湿漉漉的模样，怪替花可惜的。那么越是朝这上面想，离谜底就越远。假如领会了谜面也可“别解”，换一种思路，便不难悟出“雨前”是一种茶叶的名字(在农历“谷雨”节气之前采制的茶叶)，茶叶又叫香茗，可扣一个“茗”字;而“牡丹”是一种香烟的牌子，可扣一个“烟”字。
然而，更有同时在谜面和谜底上双双别解的情况，请看一例：宝玉、花袭人(打外国音乐家一)，谜底：贝多芬。谜面看似借用古典小说《红楼梦》里两个人名，但应作别样解释：宝玉，不是贾宝玉，而是解作宝贝，以扣谜底中的“贝”字;花袭人，也不是怡红院中大丫头，而是解作花气芳香袭人，以扣谜底中的“多芬”二字;整个谜底已不作外国人名解，而是一一与谜面别解吻合。
我们猜射灯谜时，还可利用这条规则，拿“别解”去自我检验一下猜得对不对，如果测试下来，你猜的谜底径直作本义或近义解释，毫无“别解”，那就要重起炉灶，掩起“别解”这规则，去敲开谜底大门。
我们的生活由我们来完成。游戏规则由我们决定，然后——
游戏开始了！
“哦哇~~”叫了几声，一个小生命在晨风中，带着初升的太阳之光，带着希望来到了这个地球。同时，我也夺走了母亲的一切。饿的时候只需要哭，可以吸甜奶。随着年龄的增长，对世界的好奇心逐渐增加，吵着要这个要那个。当我们得到它的时候，当然也有母爱。这是游戏第一规则，——，无止境的诉求。
夕阳的斜坡上，有一个少女，背着沉重的书包，独自走在余辉中。她的脸上露出轻松的微笑。这个微笑应该是发自内心的幸福。一阵风微微吹过，拂去了所有的灰尘和不悦。然后，一张亮亮的纸从女孩没锁的书包里飞出，然后像落叶一样慢慢盘旋而下，飘到了地上。慢慢地，女孩消失在斜坡的尽头。天也快黑了。只是明亮的50分试卷特别刺眼。原来只是强颜欢笑。在这痛苦的打击下大笑。但是女孩知道游戏已经开始了，永远不允许她停下来。如果她停下来，她将被判出局。所以，同样是继续，为什么不笑着面对呢？这是第二个游戏规则——。微笑面对挑战。
在绿木阴暗的校园小径上，几个穿着短袖和牛仔裤的女孩手里拿着书，笑着说着，跑着走着。匆忙赶到学校门口。如果你认为是逃学，那你就错了！在大学里，我们不会做出这样幼稚的行为。关于父母的爱与苦，朋友的重要，社会的残酷，我们了解了很多。所以，我们要学会坚强，学会独立，学会回报。下课后，我冲到我工作的地方。这是第三个游戏规则——:坚强，独立，感恩。
恋爱是人生最美好的事情。只要你看得见，活得开心，那就是一种奇妙的感觉。但是梦破灭的时候，好像从天堂掉到了地狱，我们哭着说：“你走了我怎么办？”唯一回应你的是MoMo的背影。我们不会哭。爱情的游戏里，爱哭鬼出局了！这是游戏的第四条规则。
游戏第五条规则…
第六个.
……
游戏开始了！
如果你不遵守游戏规则，你将被淘汰！
★ 保龄球礼仪
★ 保龄球比赛主持词
★ 趣味保龄球加油稿
★ 规培信
★ 合规学习心得
