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打保龄球的基本礼仪
初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，这固然重要，但是打保龄球的礼仪也不可忽视哦，否则不但危险还会闹出笑话！
进投球区时，需更换保龄专用鞋。
只使用自己选定的保龄球。
等到瓶完全置完之后再投球。
不要进入旁边的投球区。
不可以随意进入投球区。
先让给已经准备好投球姿势的人投球。
同时进到投球动作的情况时，由右边的`人先投球。
在投球区，不可以投球的预备姿势太久。
投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。
不可投出高球。
不可打扰正在投球人的注意力。
不在投球区挥动保龄球。
成绩不好时，不要怪球道情况不良。
不可批评别人缺点。
不可把水洒落在投球区上。
打保龄球有什么礼仪
随着生活水平的提高，一些国外的'休闲体育运动已经走进了我们的生活，而在进行这类运动时往往需遵守一定的规定及礼仪，例如我们打保龄球时就需遵守下面的规定及礼仪
1.上投球区时，请务必更换保龄球鞋。:
2.只使用自己的保龄球。
3.待球瓶完全排好后再投球。
4.请勿侵入相邻的球道。
5.遵守先右后左的原则。
6.投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
7.投球动作结束后，请勿久留在球道上。
8.不要随便进入投球区。
9.当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
10.请勿打扰投球者的注意力。
11.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
12.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
13.切勿投出高球。
14.勿将饮料洒落于球道上。
15.不要随便批评别人的缺点。
1、不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏。
2、不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。
3、可以弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。据计算，打3局保龄球的运动量相当于骑车20分钟，或跑步15分钟，或打网球20分钟。
4、不受天气、时令影响的运动。
打保龄球时，务必换上保龄球专用的鞋。
记住自己选的球，切勿和别人混在一起也不要拿别人的球来丢。
尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作后方可上道，再开始动作。另外，通常先让右边的球道投球，不要同时跟两旁的'球道投球。
无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会造成旁边球友等待过久。
尽量不要用丢的方式投球使球从空中掉落在球道造成球道损坏。
尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。
等到瓶完全置完之后再投球。不要进入旁边的投球区。不可以随意进入投球区。
先让给已经准备好投球姿势的人投球。在投球区，不可以投球的预备姿势太久。
投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。不可投出高球。不可以打扰正在投球人的注意力。
不在投球区挥动保龄球。成绩不好时，不要怪球道情况不良。
不可批评别人缺点。不可把水撒落在投球区上。
随着生活水平的提高，一些国外的休闲体育运动已经走进了我们的生活，而在进行这类运动时往往需遵守一定的规定及礼仪，例如我们打保龄球时就需遵守下面的规定及礼仪
1.上投球区时，请务必更换保龄球鞋。:
2.只使用自己的保龄球。
3.待球瓶完全排好后再投球。
4.请勿侵入相邻的.球道。
5.遵守先右后左的原则。
6.投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
7.投球动作结束后，请勿久留在球道上。
8.不要随便进入投球区。
9.当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
10.请勿打扰投球者的注意力。
11.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
12.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
13.切勿投出高球。
14.勿将饮料洒落于球道上。
15.不要随便批评别人的缺点。
初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，这固然重要，但是打保龄球的礼仪也不可忽视哦，否则不但危险还会闹出笑话！
进投球区时，需更换保龄专用鞋。
只使用自己选定的保龄球。
等到瓶完全置完之后再投球。
不要进入旁边的投球区。
不可以随意进入投球区。
先让给已经准备好投球姿势的人投球。
同时进到投球动作的情况时，由右边的人先投球。
在投球区，不可以投球的预备姿势太久。
投球动作结束后，不可以长久的站在投球区。
不可投出高球。
不可打扰正在投球人的注意力。
不在投球区挥动保龄球。
成绩不好时，不要怪球道情况不良。
不可批评别人缺点。
不可把水洒落在投球区上。
第一次打保龄球_小学作文
九月的一天，爸爸妈妈带我去广州干部疗养院度假，而且说要带我去打保龄球。我一听，高兴得跳了起来。我早就想打保龄球了！
我一蹦一跳地先来到了保龄球馆。哇！真大呀！足足有几十组球道。球道亮亮滑滑的，每一组前都有一个积分器。
我迫不及待地跑过去，刚要拿球，就被妈妈叫到了服务台。原来，打保龄球还要换鞋子。可是，球馆里的姐姐一看到我，就笑着对我说：“小朋友，你的年龄未满十四岁，所以不能打。”我一听，心里好沮丧。凭什么呀，这太不公平啦！我气哼哼地坐在一边，闷闷不乐，眼巴巴地看着他们玩，撅起的小嘴都能挂上油壶了。球馆里的姐姐看到我可怜的样子，动了恻隐之心，破例让我打了几局。
球架上放着各种颜色的.球，代表不同的重量。我不管三七二十一，抱起一个红色的球就扔了出去。谁知球刚一落地，就滚进了旁边的“阴沟”里，积分器上显示出一个“大鸭蛋”。我很扫兴，不想再打了。
妈妈见了，笑着走过来，一边讲解达保龄球的要领，一边做示范动作给我看。还说：“做任何事，总会有失败，但不能灰心丧气。”我按照妈妈的说的去做用右手的大拇指、中指、无名指，分别插入三个孔中，大拇指朝前，手向后摆，算好步子，甩了出去。由于我人太小，球太重，球还是滚到了边上，只击中两个瓶。我暗暗下决心要好好打。
这一次，我站准了位置，用足力量，一下子击中了九个，我高兴极了。这一下，我信心倍增。这一只连着一只把球扔过去，一次一次地按妈妈说的去做，累得满头大汗，但每次扔出去的球总不落空，有一次还打了一个全中。我高兴得手舞足蹈，大声喊着：“我打全中喽！成功喽！”
第一次打保龄球的经历，真是令人难忘啊！它告诉我，失败是成功之母，坚持就是胜利！
我们该如何学会打保龄球呢？保龄球也是一种运动，可以帮助我们健身。但是打很多人要学很长时间才能学会保龄球。保龄球要掌握好拿球的技巧，连球都不会拿的话，那么保龄球就更不好学会了，所以说有很多技巧我们必须要先学会，那么怎么样来打保龄球呢？
选择适合自己力量的球，球孔的大小和间隔要适合自己的手，大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时，肩膀要平，面向球道上的箭头，手心托球，两手将球拿正。
助走步法分为3步、4步、5步、三种，4步法最为常用。第一步，先从右脚起步，同时将球向前伸出;第二步，左脚踏出，球在手上与身体的角度约成90度;第三步，右脚向前踏出时，球的位置放到后面;第四步，左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。注意，脚步不要超过犯规线。
送球时身体摆正，松肩，直向球道助走，维持手与脚之间的配合，球的摆动要象钟摆一样垂直于地面，最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ，以决定球送出后的路线。
注意事项
握球和站立姿势正确，面向目标急中思想，注意点线两眼看着目标箭头，直线助跑垂直运球，球带人走手脚配合，时间准确保持平衡，二指钩提动作自然，落点准确手指向目标，满怀信心从容投球。
这些方法就是可以帮助我们学会如何来打保龄球，打保龄球要静心，不要着急，一定要心平静和的，这样学保龄球的效果也会更好，更快，打保龄球虽然说很简单，但是确实很健身的一种运动，这个保龄球也是修心养性的运动方式，可以锻炼出一个人的耐力，让身体变得更好。
打保龄球作文
国庆节,我跟妈妈去打保龄球.
保龄球像一个个酒瓶,用力一打全都倒了.
我一个接着一个打,汗都冒出来了,今天玩得开心极了!
打保龄球作文50字小学生作文（中国大学网）
随着生活水平的提高，一些国外的休闲体育运动已经走进了我们的生活，而在进行这类运动时往往需遵守一定的规定及礼仪，例如我们打保龄球时就需遵守下面的规定及礼仪。
保龄球礼仪
1.上投球区时，请务必更换保龄球鞋。:
2.只使用自己的保龄球。
3.请勿侵入相邻的球道。
4.遵守先右后左的原则。
5.待球瓶完全排好后再投球。
6.投球的预备姿势请勿过久或呆立在投球区内。
7.当相邻投球区的人已准备好时，请让先。
8.投球动作结束后，请勿久留在球道上。
9.不要随便进入投球区。
10.请勿打扰投球者的注意力。
11.切勿投出高球。
13.勿将饮料洒落于球道上。
14.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。
14.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。
15.不要随便批评别人的缺点。
保龄球的起源也许可以追溯到公元前5220xx年的古埃及，人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。
在13世纪的德国教会里，流行着一种“九柱球”的游戏，来检验教徒对宗教的信仰程度。直到宗教革命之后，马丁路德统一了九瓶制，成为现代保龄球运动的真正起源。
14世纪初，逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动项目。后来，荷兰人和德国人的后裔移居美国，便把保龄球传到了美国。在16世纪时，是9个瓶的游戏，数年后，演变成10个木瓶，瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。
1895年，美国保龄球总会成立。1951年，国际保龄球联合会成立，1954年，第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年汉城奥运会，保龄球列为表演项目。
打保龄球小学作文
最近老师布置了一项奇怪的任务——做保龄球。这可是个有趣的运动项目，让我们学校刮起了一阵运动风。
回到家，我开始动手制作保龄球了。我找来了一堆报纸，先取出一张，紧紧团成一个圆球状，然后再拿报纸一层一层地包裹起来，做成了一个纸球，外面再用封箱胶带固定好了，这样，保龄球做好了。后面我再找来一个可可可乐饮料瓶，在瓶里装进几把黄豆，保证饮料瓶不会轻易倒下，这样一套保龄球就做成了。
当我来到学校，见到了同学们的保龄球，才知道什么叫八仙过海——各显神通呢。同学们有的把柚子用报纸包，有的`干脆包了铁块，还有更牛，直接裹了铅球进去。我惊叹不已，当然，大课间就成了打保龄球时间了。瞧，那边那个同学一看就是老手。他用双手将球轻轻托住，放到距离地面很近的高度，身体前倾，手臂前后摆动着，眼睛直直地盯着瓶。他一只脚往后放了放，用尽全身力气，将保龄球一条直线抛了出去，“哗啦哗啦”瓶子倒了，9个！好厉害，观众们纷纷欢呼起来。“哦耶@我们组又出一个高分！”“他下次肯定还能打全中！”那同学自己也高兴地手舞足蹈，喊着“哦，我成功了！”
我一瞧，想：我也要加油了。我们组排着队，眼看就要轮到我了，我内心不禁忐忑不安起来：我该怎么打呢？万一一个也不中会不会被别人嘲笑呢？可我已经想不了太多了，因为已经轮到我上场了。我手里托好球，身体微微前倾，眼睛死死地盯着球瓶，仿佛那是10个敌人。我摆好一个弓箭步，把所有力量都聚集在拿球的手上，瞄准，发射，球像一个炮弹，杀气腾腾地冲向目标，倒了，倒了，一个、两个、三个。。。瓶子们遭遇劲敌猛攻，个个败下阵来，我的球所向披靡，好不威风！最后一道防线也被我攻破了，全中！我欣喜若狂，简直不敢相信自己的眼睛。“太好了！全中啊”，我高兴地一蹦三尺高。观众们也为我欢呼“你真厉害啊”！
大课间在同学们的欢声笑语中结束了。我拿起球和瓶，心想：保龄球运动可真是一举多得，既让我们玩得开心，还增强了我们的动手能力，又锻炼了我们的身体。
★ 保龄球礼仪
★ 打接电话礼仪
★ 基本礼仪常识
★ 用餐基本礼仪
★ 面试基本礼仪
★ 保龄球游戏规则
★ 观看演出基本礼仪
