下面是小编为大家带来的父母决定着孩子的健康问题（共含5篇），希望大家能够喜欢!同时，但愿您也能像本文投稿人“hotpot锅锅”一样，积极向本站投稿分享好文章。
父母决定着孩子的健康问题
一个新研究的作者提出，孩子们会从他们的父母那里学习各种东西，包括健康的和不健康的生活习惯。
日本儿童和家长的这项研究发现，心脏问题的危险因素，如肥胖和花费在电视或电脑屏幕前的.时间，可以传递给后代。
日本鹿儿岛医疗中心的吉永正雄博士和同事从七个方面研究了来自日本的1114例儿童和他们的父母。孩子们的年龄在6至12岁之间。
孩子们进行了体检，而他们的父母回答了有关生活方式因素的调查。参与者还在一周的时间内配戴着计步器——记录追踪参与者所走的步数。
分析数据后，吉永博士和研究小组发现了父母和孩子的心脏健康危险因素之间有联系。特别是父母有较高屏幕时间水平的儿童——屏幕时间指的是坐在电脑或电视前的时间——本身也具有较高水平的屏幕时间。静坐时间太长被认为是增加心脏疾病的风险。
“孩子的屏幕时间与父母的屏幕时间显著相关。”吉博士在一份新闻稿中说。“为了减少孩子的屏幕时间，家长应减少其屏幕的时间。”
此外，父亲肥胖的男孩有更高的肥胖风险。父母中一方肥胖的女生有更高的肥胖风险。
这些研究人员还发现，那些走得更多的人更容易有更多的睡眠，在屏幕前花费的时间更少。
这个研究报告于11月19日在芝加哥在美国心脏协会的科学会议会上。在会议上提出的研究被认为初步的，直到在同行评审的杂志上发表。
父母的态度决定着孩子的态度教育随笔
从一个独立的家庭环境走进集体的幼儿园生活环境中，孩子们的进步真的很大，一开始他们不会自己吃饭，不会睡午觉，不会和小朋友一起玩，也不会坐在椅子上和老师一起做游戏。到现在，他们已经能够渐渐有集体的意识，能够慢慢听懂老师的指令完成属于自己该做的事情，我觉得孩子的适应能力真的不可小觑。从没放开手的父母也许都不相信短短的两个星期小家伙竟然能够如此快地适应了幼儿园的生活。为此，我认为孩子入园父母首先要做到的是相信孩子，相信他们有能力适应新的环境。
孩子总是在一边观察一边适应环境，刚来第一天孩子们其实就已经喜欢上了幼儿园，他们拉着父母的手东瞧瞧西看看，完全被周围的环境和玩具吸引住了。对他们来说，爱玩的天性已经让他们足够喜欢这个地方了。不过他们缺乏的是安全感。他们不知道离开了父母自己要怎么去驾驭这样一个他们喜欢的环境，更不知道周围的陌生人是不是会为他们提供帮助。我认为这是每个人在适应环境过程中都会感到焦虑的地方。可以说，是人的一种本能反应。父母要做的是事先带他们多了解幼儿园，多说说幼儿园的好，多鼓励孩子的进步，也准确地告诉孩子入园和来接送的时间。并让孩子在陌生的环境中学会寻找帮助。
当然，面对孩子的焦虑，有些父母事先和孩子做好了沟通，然后送到幼儿园后就很轻松地和孩子分开了。可有些父母却担心孩子适应不了，一直和孩子唠叨着，还一直编着借口要离开。等到孩子愿意接受父母的暂时离开时，父母自己却又百般地舍不得走。这其中，父母的态度让孩子的情绪更焦虑了。因此，在和孩子分别时不妨多考虑下自己的态度是不是对孩子提供了帮助，还是让他更加焦虑了？
在我们班上，有一个叫刘彦哲的孩子，他年龄没有比其他孩子大，也从没有上过幼儿园，可是从入园到现在他却能做到一次都没有哭闹过。每天他都开开心心地入园，开开心心地等待父母的接送离开。我很好奇地想知道他的父母是怎样和他做思想工作的。于是，趁一次离园的机会，我和他的妈妈做了沟通。她告诉我她也没有特意地和孩子沟通什么，只是她做了三件事情：一、入园前，她经常带孩子到不同的幼儿园玩。二、孩子在家不乖的时候，她会时刻和孩子强调如果再不乖就不带他去幼儿园玩了。三、孩子正式入园就读时她坚持每天只送到门口交给老师后就和孩子打招呼离开。其中，第二点让我印象最深刻，她让孩子了解了幼儿园的美好之后，不断地强化，让孩子感到去幼儿园是多么难得的机会，只有自己做的好妈妈才会给他的机会。我觉得她妈妈真是一个聪明的家长，有时候和孩子说再多的道理，还不如让他自己对幼儿园爱不释手，只需通过一些巧妙的方式，用正面的方法去强化孩子对幼儿园的喜爱。
你的性格决定着你的健康
你的性格决定着你的健康
我们常说性格决定命运，其实性格不但决定命运，还决定你的健康。
性格会导致健康问题，这并不是什么宿命论，而是一个好消息。因为这代表你不用吃药打针，便可以让自己变得更加健康，更棒的是你还可以完善自己的性格，让自己变得更有人缘。性格的形成既有先天因素也有后天因素，所以你不用过于担心自己会因为性格原因最终患上心脏病或者中风，只要你加以控制，便可以改变自己的性格从而改善自己的健康情况。
自律认真的人最健康
全世界有190多项实验都发现自律认真的人最健康，他们患各种疾病的几率都很低，包括老年痴呆症。这种人生活得井井有条，有非常强的自律性，长期过着规律健康的生活，不放纵自己去吸烟喝酒和暴饮暴食，坚持定期定量地进行锻炼和运动。另外他们超强的自我控制能力让他们遇事冷静，不盲目自信也不过于自卑，失败过后也会迅速恢复过来，做好准备迎接下一次的挑战。良好的心理素质会带给他们健康的心理和提高他们的免疫力。但是完全自律的人非常少，每个人都拥有自己的独特的性格，因此我们需要针对自己的性格来注意某些健康问题，可能的话，还可以调整自己的性格，给自己的健康加分。
乐观的人小心发胖
健康红灯：身材丰满的人通常都乐观开朗，但是不受控制的体重也让他们头痛。在日本的一项研究中，101位肥胖症患者中，最乐观的人减肥最困难，而那些对减肥不自信不乐观的人反而比较容易成功瘦身。这是因为乐观的性格会让人只看到事情好的一面，而忽略了其困难的一面，因此在遇到困难后很容易放弃。乐观的人常常无视肥胖给自己带来的健康隐患，极其容易受到美食的诱惑，暴饮暴食。另外斯坦福大学还有研究发现乐观的人通常比较短命，因为他们喜欢冒险，或者不抗拒那些对健康有害的嗜好，例如吸烟与喝酒，而其中暗藏的危险很有可能带给他们致命的伤害。
补救方法：乐观的人需要学会正确评估事情的优缺点。因为他们不喜欢考虑坏结果，所以不如在卫生间摆上体重计，在冰箱上贴上肥胖可能带来的种种恶果，或者请身边的人提醒自己控制饮食，让自己不要盲目乐观。不过乐观的人通常喜欢运动，多参加户外活动或者勤去健身房，既可以保持苗条的身材还有利于身体健康。
焦虑的人胃不好
健康红灯：巴黎和多伦多都有研究显示焦虑的人患胃溃疡的几率是一般人的五倍。焦虑的人通常很依赖他人，自己的心情也起伏较大，这会给他们带来饮食不规律以及睡眠质量差的问题。为了减轻焦虑，他们通常都有吸烟和饮酒的习惯。这些都会让他们分泌大量的胃酸，长期下来便会发展成为胃溃疡。另外，焦虑的人会分泌大量的皮质醇，这会引发头痛，膀胱感染以及粉刺等问题。
补救方法：焦虑的人首先要调整自己的生活作息，不规律的生活作息可能会带来很多不确定性，而这会使人产生焦虑感，因为焦虑而吃不下睡不着，我们的生活又会变得更加混乱，这便陷入了一种恶性循环。有了规律稳定的生活以后，我们还需要学会独立面对困难，一旦你发现自己可以一个人解决困难后，遇事便不会过度焦虑和慌张了。
大咧咧的人易患心脏病
健康红灯：苏格兰的`一项研究发现性格大咧咧的人，相比性格细腻敏感的人，更容易患心脏病。在研究中，那些具有女性特质的性格，例如感情丰富、具有同情心和细腻敏感等，通常会让人们比较容易梳理自己的感情，找到适当的人倾诉自己的烦恼，或者寻求专业的心理帮助，因此这种性格的人比较不容易患上慢性心脏病。即使是男性，只要他们具有这些女性化的性格特质，那么他们患慢性心脏病的几率也会大大降低。
补救方法：许多人认为发牢骚和多愁善感过于女性化和脆弱，于是很多男性以及一些职场女强人都刻意表现出不在乎的潇洒态度。其实倾诉是我们调节心情的好方法，任何人都会在情感上受伤，过于大大咧咧只是刻意回避的表现。有时候不妨卸下要强的盔甲，适当表现出柔弱的一面，这不仅有利于健康，还会给我们带来好人缘，让我们建立更坚固的人际关系。
害羞的人要小心中风
健康红灯：美国一项长达30年的调查发现，害羞的性格会使中风或者心脏病突发的几率增加50%。因为那些性格羞涩的人通常不喜欢参加社交活动，认为待在熟习和隐秘的环境中才安全，因此他们受到惊吓和感到紧张的机会也就大大提高了。另外，长期存在的紧张情绪也会降低他们的抵抗能力，让他们很容易感染病毒和患感冒。
补救方法：任何人在陌生的环境当中都会感受到压力，许多人表现得大方外向是因为他们见多识广，知道如何面对各种场面。害羞的人需要拓宽自己的生活经历，鼓起勇气结识新的朋友，在人多的情况下也要勇于讲话。也许刚开始你会觉得这十分困难，但是当你第二次遇到相似的情况时，你的表现便会有很大的进步。这会增加你的自信心，经过一段时间你将会变得大方得体，不再紧张得脸红气喘，说不出话。
朋友决定着身心的健康
看到这个标题，或许你会觉得奇怪，但如果你看完下面这个故事，便会明白其中的道理。
大兴是一名篮球运动员，天生一副好身板。转业后，由于性情豪爽，他的朋友圈子异常广，几乎每晚都有朋友打电话来，邀他出去娱乐、消夜，常常玩到很晚，有时甚至通宵达旦。
前不久，大兴忽觉身体不适，到医院一检查，才发现年纪轻轻的自己竟得了中老年人高发的高血压、糖尿病。回头再看看自己的朋友圈，大多数人都有这样那样的病症。后来，尽管大兴减少了夜生活，却要长时间与药品为伍了。
朋友之间，行为和习惯可能会潜移默化地相互影响，进而影响到身体状况。明白了这层道理，就会清楚生活中哪类朋友可交，哪类朋友不可交，可交的朋友该怎么交。
人一生的欲望是无穷无尽的，为了达到目的，需要请方方面面的朋友出手相助。有人为事业，有人为名利，有人为子女，有人为父母……因为种种家庭责任、社会义务，需要去迎合各种朋友，强迫自己改变固有的生活习惯。
像酒桌上的“酒逢知己千杯少”“宁伤身体，不伤感情”，娱乐中的“舍命陪君子”，生活上的“两肋插刀”“士为知己者死”，等等，都是些缺乏理性的冲动行为。长时间融入不适合自己的生活圈，眼前的目的虽达到了，却永远地失去了健康，留下终生无法弥补的遗憾和痛悔。
交朋友是一种艺术，确切地讲，应是一种“扬弃”艺术。有道是：近朱者赤，近墨者黑。除了正常的.交往，专家提醒：生活圈中应多一些“忘年交”，这对一个人的身心健康会有很多好处。
于老年人而言，多交年轻朋友，自己也会朝气蓬勃，童心萌发，从而保持愉快的心情，对生活充满希望，使晚年生活异彩纷呈。于年轻人而言，多和老年人交朋友，可以获得更多的间接经验，使人变得睿智成熟，从而避免重蹈覆辙，少走弯路。
俄国大文豪托尔斯泰与高尔基两位“忘年交”，年龄相差40岁;我国东汉末年的孔融50多岁时，与刚满20岁的祢衡结成挚友，他们后来都成了历史上的长寿名人。
虽然古人有云：“人要活到九十九，必须广交好朋友”，“千金难买是朋友，朋友多了春长留”，但我们不应忘记，朋友是有类别的，即使是再知心的至交，也有不适合自己的地方。
现实生活中，由于有时很难判断同伴或朋友行为的好坏，加之担心如果不听从朋友的意见，可能遭到疏远、排挤和孤立，常常不自觉陷入随波逐流的被动当中。然而，不可忽视的是：对自己而言，抵御消极的压力，不做违背自己意愿的事情，方可保持身心健康。
朋友决定健康，是客观存在的定论。带着谦逊、平和的心态去交朋友，求同存异，大胆说“不”，平实稳妥地实现事业和身体的双赢，才是拥抱幸福日子的好办法。
发展父母风格孩子决定
因为父母的养育风格，直接决定了亲子交往的质量，是影响教育效果的神奇“开关”，对于孩子的社会交往技能的发展影响深远。
要培养孩子有爱心、懂得照顾别人、善于与人交往，什么方法最有效？
父母的养育风格，可以分为4种类型：
◎权威型
父母的特点：
关心孩子，倾听孩子，对孩子的需要能作出敏感的反应，给孩子贴心的帮助，让孩子感受到温暖和关爱。
对孩子提出明确的要求，这些要求是一个人适应社会所必需的，而不是从父母自身的喜好或者情绪出发的，因此也是理性的、一贯的。
向孩子解释为什么要对他提出这些要求，同时鼓励孩子与自己交流。
家庭的.气氛：
父母和孩子很亲密，情感和思想的交流都很充分。
孩子觉得父母可亲可敬，信赖父母，对父母的教育持开放和接受的态度，父母在孩子心目中有很高的威信。
孩子的发展：
孩子易于形成友善、真诚、合作、自立的品质，有较强的自我控制能力，社会适应良好，能愉快而自信地学习。
◎专制型
父母的特点：
对孩子控制得很严，并且要孩子无条件服从自己的各种要求，一旦孩子违反，会严厉地惩罚孩子。
与权威型父母相比，他们对孩子提出的要求更多从自己的喜好出发，很少跟孩子解释为什么要这样做，使孩子几乎无法独立选择自己该干什么、不该干什么。
不关心孩子，孩子感受不到他们的温暖和支持。
孩子的发展：
在这类家庭中长大的孩子，往往容易形成行为上的两面性，而且焦虑、退缩、不满、对人缺乏信任，同时也缺乏自信，心情不开朗，容易产生报复心理和攻击行为。
◎纵容型
父母的特点：
无条件地爱和接受孩子，但对孩子没有要求，不加控制，或者即便提了要求，也不坚持让孩子做到，大有尽量让孩子自我管理的味道。
孩子的发展：
由于缺乏指引，孩子常常不知道一件事情自己该不该做、做得对不对。
这些孩子看上去是家里的“小皇帝”，但是内心常常焦虑不安，而且心理发展不成熟，自控能力很差，缺乏进取心和探索精神。
◎忽略型
父母的特点：
更多地沉浸在自己的需要中，既不关心孩子，也不对孩子提要求。
对孩子漠然、拒绝，亲子之间缺乏交往和沟通。
孩子的发展：
产生很多行为问题，身心都得不到健康发展。
小贴士
判断父母的养育风格可以依据两个标准：一是父母是否关爱孩子，二是父母对孩子是否提出要求。
既关爱孩子，又对孩子有要求的父母，是权威型(或称民主型)父母；
对孩子缺乏关爱，但严格要求的是专制型父母；
关爱孩子，但对孩子没有要求的是纵容型父母；
对孩子既无关爱，也无要求的是忽略型父母。
养育风格理论得到了很有力的证实，但是，人们也发现，当它走进东方文化时，却需要重新审视。传统的中国家庭强调孩子孝敬父母、父母严格管教孩子，很容易被划分到专制型中。然而，在中国传统文化中，“子孝”的另一面是“父慈”：父母既要教给孩子适当的行为规范，也要给孩子温暖和关爱，保持家庭和睦。这更接近权威型的养育风格，而不同于专制型父母对孩子的苛求和支配。
无论是西方还是东方，利于孩子成长的亲子关系中，都有一些共同的要素，那就是：父母对孩子成长的期待和关怀。
看看你是哪种养育风格的父母？为了孩子的将来，及时做出一些调整吧。
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