下面给大家分享新闻稿播读技巧（共含10篇），欢迎阅读!同时，但愿您也能像本文投稿人“爱要谦卑”一样，积极向本站投稿分享好文章。
新闻稿播读技巧
新闻稿播读技巧，作为一名新闻工作人员，你知道新闻稿播读技巧吗，我们一起看看吧!
一、稿件播读的准备
这里说的新闻稿件，涵盖了新闻消息、新闻评论以及新闻故事。
下面就新闻消息的播报提出一些要求和注意事项。
消息应该理解为在最短的时间里、用最简洁的语言、用最快的速度把真实的事情传播出去。
因此它要求：
1)准确无误——时间、地点、人物、事件、原因、结果都不许出现事实上的差错，只有认真才能准确。
2)层次清楚——一般消息都是由导语、主体、结尾构成的，层次之间要留出停顿的时间，以避免播成一片。
3)节奏明快——什么样的稿子就有什么样的形式，播的是新闻，就得像新闻。
节奏不完全是快慢的问题，但它有快慢的问题。
句子与句子之间紧凑，句段之间要明白晓畅。
4)朴实大气——以第三人称叙述事件，没有任何夸张、渲染。
正确传达，直接面陈。
举手投足、言谈举止让考官看到的是一种内心的真实流露。
新闻播报不是念稿子，字里行间渗透着播者对新闻的理解，播报就是把这种理解、感受真切地传达给受众。
因此还要注意：
1)播稿过程也是传达过程，把一件刚刚发生的事播报出去，播音者要有新鲜感，除了在备稿过程中找到新鲜点之外，播报时要有精气神，还要使这精气神分寸得当。
2)消息要在最短的时间里让听的人知道，句与句的衔接在清楚的基础上要紧密，因此要格式正确、轻重恰当、逻辑严密、不涩不粘、不浓不淡、语势平稳。
在播稿过程中，语流要紧凑，以避免散乱。
最容易出现的问题就是“一个劲儿”，不紧不慢，无理解，不经心，缺少变化。
3)新闻稿件播读或播报，有的叫朗读新闻稿件，其实是一个意思 。
无论干什么事都得像那么回事，所以播报新闻得像播报新闻的样子。
播报的榜样就是中央电视台的《新闻联播》、整点新闻以及各级电视台的新闻播报节目。
二、稿件的理解
当我们理解一篇新闻稿件的时候，应该按照以下的思路去详细、具体地把握稿件的内容。
1)把握新闻稿件的`结构
了解基本事实对新闻稿件结构的把握，有助于我们对新闻事实快速的了解，有声语言的准确表达。
一般来讲，新闻稿件是由导语、主体、结尾三部分构成的。
有的新闻稿件还增加了背景的部分。
导语就是用最简短的语言引起受众对新闻事实的兴趣、关注。
主题是一具体的新闻事实的材料，详细地将导语中提及的问题叙述清楚。
背景部分是通过对新闻事实发生的历史、环境等背景材料的介绍，使受众更清楚地了解新闻事实以及它的价值，结尾是对新闻事实的概括总结，引向深化。
2)联系背景，明确针对性，强化引导作用
背景包括事件发生背景以及播出背景。
对背景的了解，有助于我们播报新闻时，明确新闻导向，逐渐强化播讲愿望，避免将新闻播报得平淡无奇，避免“见字出声”的现象。
3)抓住新鲜点，激发播讲愿望
新闻播音是通过新鲜点来吸引受众的，新鲜点就是新闻稿件的新意所在。
对它的把握，有助于我们形成强烈的播讲愿望，使我们的有声语言表达更具活力，顺畅自如。
首批“北京绿卡”发放北京市人事局局长辛铁梁介绍，工作居住证制度最本质的意义有两个：一是市民待遇，二是柔性流动。
给予持有工作居住证者在“子女入学、购房购车、创办企业、申办出国、科技资助、职称评审、参加保险”等方面以市民待遇，从而为各类人才来京创业工作提供了更灵活、更有效的生活、工作保障。
因此，工作居住证制度中的“市民待遇”原则上解决了流动人才的生活、工作环境问题。
而“柔性流动”则解决了人才流动机制问题。
对于北京急需的紧缺人才，可以项目、课题、工程为纽带，建立“户口不迁、关系不转、双向选择、智力流动、来去自由”的`人才“柔性流动”新模式，积极探索“不求所有、但求所用”的人才引进机制，使国内外各类人才和智力为首都经济和社会发展服务。
北京市金象大药房医药连锁有限公司的高级经济师范文利女士是首批拿到“北京绿卡”的百名幸运儿之一。
她高兴的表示：拿到了绿卡，受益最大的是我的孩子，女儿在入学时碰到的赞助费等问题相信会有很好的解决。
北京市人事局在发放绿卡的过程中工作效率非常高，自己对此很满意。
播读提示：
首先划分层次，掌握基本结构。
这条新闻的主体部分在第一自然段的二、三层次。
第二层次是主要层次，在这个主要层次里具体叙述了获得“北京绿卡”以后的具体待遇，这是观众比较关心的。
其次找重音，处理停连。
斜体字是表示强调的重音。
稿件中“意义有两个”的后面是一个冒号，把它处理成连接，以表明后面的内容是对前面的说明，强调两个重音即“市民”和“柔性”，以放慢和语势扬起来处理。
市民待遇前的七个四字词，应该不紧不慢地一气呵成，它们之间的顿号都要处理成连接，成为一个整体的意思。
重音还有句中的“灵活”“有效”，将这一举措的作用效果强调以引起人们的注意。
其后的“柔性”“机制”也是重音，然后和后面的句子做连接处理，以提示人们接下来是对什么是“柔性”的说明。
“紧缺人才”的后面也是要连接起来，“可以”的后面顿挫处理。
“纽带”后面的做连接号处理，“建立”后面做一个顿挫处理，以显示是什么原则。
后面五个四字词，把它直连起来。
“'柔性流动，新模式”后面做连接处理。
“积极探索”后要有一个顿挫处理，以让“不求所有，但求所用”的思路鲜明起来。
句子的末尾做连接号处理，“人才和智力”的后面做顿挫处理，以表达出最终要达到的目的：“为首都经济和社会发展服务”.这个句子由于整个层次的结尾，所以整体上的语势要稳中见收。
“高级经济师”“首批”“百名”是做重音处理的，强调“高级经济师”，以强调北京绿卡的发放政策是偏向于引进高级人才的。
“幸运儿之一”后面是一个句号，但停顿的时间不要较长，因为要表现出她的急切心情，就应该做连接号处理。
“我的孩子”后面做连接处理。
“赞助费等问题”的后面要有顿挫，以显现出她迫切的愿望。
这之后的句号，做顿挫处理，不用强调后面的内容，这是公务员们应该做的。
大范围沙尘暴袭击西北地区记者赵永新报道：4月8日受西伯利亚强冷空气的影响，新疆、青海西北部、甘肃西部及中部、宁夏、内蒙古西部相继出现了一次大范围沙尘天气过程。
这是我国北方地区入春以来出现的第一次大范围沙尘天气，2985万人受到这次沙尘暴的影响。
强冷空气所经区域的沙化土地总面积达116万平方公里，其中流动沙地占59万平方公里，是我国风蚀沙化最为严重的地区。
该区域流动沙地面积大、植被稀少，地表裸露程度高，有利于沙尘暴的发生发展。
但经过与前几年同期对比分析，今年前期降雨雪较多，土壤墒情较好，干沙层较薄，同期伴有强降温和雨雪天气，使得沙尘天气持续时间相对短。
据估计，这次沙尘暴刮起表土细微物质的损失量达1000万吨，除使广大地区遭受沙尘暴的危害外，最主要的是使土壤肥力下降，加速了土壤沙漠化的进程。
受影响地区目前大部分处于春耕备耕阶段，农业生产受到一定影响。
此次受沙尘暴的影响，穿越塔克拉玛干沙漠的公路无法正常行车。
塔里木盆地大部分地区，包括沙漠公路在内的一些路段交通中断，城乡居民生活受到影响。
兰新铁路今年第六次被迫中断。
据悉，此次沙尘天气对我国西部城市交通造成了一定影响，同时使城市的空气质量也急剧恶化。
播读提示：
当我们拿到一篇新闻稿件时，首先快速浏览一遍内容，把不认识的、拿不准的字音解决了，然后就是给新闻稿件划分层次，理清基本结构，对稿件有一个整体的把握。
经过分析，我们知道了这篇新闻分别由导语、背景、主体、结尾四部分组成。
导语是第一自然段，主要新闻要素就是“事件”——入春以来大范围沙尘暴袭击西北地区，“如何”——2985万人受到这次沙尘暴的影响。
其中“新疆、青海、甘肃、宁夏、内蒙古”要作为重音，以说明事件的具体范围，用连接的方式播报。
还需要强调的是“第一”“2985万人”。
作为分析与解释作用的背景是第二自然段。
解释说明在这个地区产生沙尘暴的原因以及这次沙尘暴持续时间短的原因。
主要是为了指出这个地区是的沙尘风暴持续时间不会很长，请大家放心，很好地配合了新闻的主题，也挖掘出作者隐含的观点，其中应该强调沙化特点，沙化状况可以带过。
主体是三、四自然段，主要对导语中的“如何”作进一步地详细叙述，补充说明沙尘暴的影响有多么大，分别从农业、运输、人民生活三个方面来阐述。
在播报中应该体现出它的危害性，强调农业“加速了土地沙漠化进程”这样的句子。
由于主体部分表述的事实都是负面的多，所以使用重音、语气等要注意适度，不要使用夸张的语气。
播报时，处理与其他部分的主次时，要注意力量的搭配要均衡。
让听众能体味出我们报喜多一些，报忧是偶尔的。
新闻播报的主要目的是让观众了解清楚身边所发生的事情，也是他们的知情权使然。
结尾是最后一段，意思是城市的交通受到很大影响，其中的两个分句是并列关系，不必刻意强调，弱收处理，同时也表示新闻结束。
层次分清之后自然也就知道了稿件的背景是什么，在前面对背景段的分析中就已经清楚了。
这篇稿件的新鲜点在于主题比较新，它不是一味地注重对沙尘暴的报道，而是强调说明这次沙尘暴持续时间不长。
起到告慰的作用，以解决人们对沙尘天气的担忧。
抓住了这一点，就很清楚播报时该强调哪儿，弱化哪儿了。
主播是用语言来传播美丽的，提升说话用语让自己更有女神范!以下是主播说话技巧介绍，欢迎阅览!
1、说话的时候要声音洪亮，一来有底气，二来能够增强自信心。
2、把自己的业余时间都拿出来用来看书，也可以在晚上临睡觉前看2个小时的书，能够帮助自己得到提升。
3、每天对着镜子练习说话，看自己的表情，听自己的语速，了解自己的肢体语言。这些都是可以改变自己说话的不足，在锻炼的同时也可以看到自己每天的变化，从而增强自信心。
4、因为美女主播都是在直播间的，我们可以给自己制作一个录像带，每次从直播间出来之后可以回家欣赏自己的支持节目，也可以看看自己哪里有不足，哪里说话换一种说法更合适，改变从点滴开始。
5、说话时候声音的甜美也会吸引到很多人，而声音也是可以锻炼的，比如说用腹部呼吸，这样就会使声音更加浑厚有力，或者说是声音更加有磁性。
6、美女主播们可以养成写日记的习惯，这样既可以整理自己的思绪，也可以遣词造句，无形中使自己说话更加完美。
7、闭门造车始终不知道人外有人，所以就需要我们多去看看在线聊天室里其他人说话是怎么说的，学习学习，改变自己的说话方式方法态度。
8、说话的时候要有感情，可以学习演讲者的演讲方式，都是可以增加自己说话的技巧。
说话的技巧：
1、由话题知心理
人们常常将情绪通过一个话题不自觉地表现出来。话题的种类是形形色色的，如果要明白对方的性格、气质、想法，最容易着手的步骤，就是要观察话题与说话者本身的相关状况，从这里能获得很多的信息。
与中年妇女交谈时，她们的话题多是她们自己，因为她们觉得自己才是她们最大的关心对象。有时也谈论丈夫或孩子，那是她们把丈夫或孩子看成了自己的化身，谈论他们也等于在谈论自己。对于这样的中年妇女，你要作为一个倾听者的形象出现，承认她们是贤惠的妻子、伟大的母亲。
在年轻小伙子的世界里，他们最爱谈论的话题之一是车子，关于车子的杂志也像音乐、足球杂志一样受他们欢迎。小伙子的话题几乎都涉及与车子的品牌、行程距离、速度等有关的话题，虽然他们中的大多数人都暂时买不起车。其实，他们那么热衷于车的话题，无非在表示自己将来有能力购车，或者是自己对这些懂得很多，这也是一种时髦的话题，谈论它无非是为了显示自己。因此，你要聚精会神地听他们侃车，最好不要摆出讨厌或不耐烦的脸孔，你的耐心就可以满足他们的虚荣心。
2、措辞习惯流露出的“秘密”
语言除了社会的、阶层的或地理上的差别外，还有因个人的水平而出现差别的心理性的措辞。人的种种深层心理就会不知不觉地反映在自我表现的手段 措辞上。即使同自己想表现的自我形象无关，通过对措辞的分析常常就可以大体上看出这个人的真实形象。
使用第一人称单数称谓的人，独立心和自主性强，常用复数的人多见于缺乏个性、埋没于集体中、随声附和型的人。
3、说话方式能反映真实想法
一般说来，一个人的感情或意见，都在说话方式里表现得清清楚楚，只要仔细揣摩，即使是弦外之音也能从说话的方式下逐渐透露出来。
(1)说话快慢是看破深层心理的关键。如果对某人心怀不满，或者怀有敌意时，许多人的说话速度都变得迟缓，而且稍有木讷的感觉。如果有愧于心或者说谎时，说话的速度自然就会快起来。
(2)从音调的抑扬顿挫中看破对方心理。当两个人意见相左时，一个人提高说话的音调，即表示他想压倒对方。
对于那种心怀企图的人，他说话时就一定会有意地抑扬顿挫，制造一种与众不同的感觉，有一种吸引别人注意力的欲望，自我显示欲就隐隐约约地透露出来了。
(3)由听话方式看破对方心理。
如果一个人很认真地听话，大致会正襟危坐，视线也一直盯着对方。反之，视线必然会散乱，身体也可能在倾斜或乱动，这是心情烦躁的表现。
1.映客主播说话技巧
2.即兴说话技巧大全
3.职场为人处事说话技巧大全
4.500名主播被欠薪近百万
5.高考状元成主播
6.央视女主播王音棋走红
7.职员说话技巧
8.卖服装说话技巧
9.直播说话技巧
10.日常说话技巧
跟主播怎么聊天技巧
跟主播怎么聊天技巧有那些?主播情商低不会聊天怎么办?试试下面的技巧吧!
一、在亲密关系中表达个人情绪的能力
要维护和观众的亲密关系，就需要有效的表达出温柔的爱辞。
口头上：“今天怎么样?”“感觉好么?”“爱你哦”“我很欣赏你”“你这么说的时候，我可喜欢你了”“我很高兴能和你共度这样的时光”“你是如此的好”“真的好抱歉”。
肢体上：微笑，比心，亲吻、惊喜状。
根据心理专家John Gottman的研究，在良好的关系中，一天内，双方会做出上百次这样的举动。
持续的、变换的对爱的表达，就好比是爱的维生素，这是主播和观众保持良好关系的不二法门。
二、尊重一切
你必须学会尊重一切人们关心、努力和付出感情的东西。
---费伊.威尔登
练习：尊重每一个观众的观看，尊重他们付出在你直播间里的时间，尊重他们发的每一句弹幕，尊重他们送你的每一朵玫瑰，每一个掌声。
尊重生命中的一切事物，包括我们自身，别人，动物，物品，和我们赖以生存的脆弱的生态环境。
体会一下如果你做到了尊重一切，会有何不同的感觉。
三、做个乐天派
为什么我是个乐天派呢?因为我生性如此。
---马丁.舍特
练习：想尽办法使自己乐观一些，它会提高身体的免疫系统功能，改善生活，提高情商，还会使你更容易容忍周围的人们。
并且，你的观众也会看到你的乐天，从而喜欢上你，你的乐天也会感染你的观众，给他们带去正能量。
这往往是收获铁粉的有效方法。
四、保持身体健康
人只有一个身体，如果照顾不好的话，将何以为生?---玛丽亚.阿拉帕克斯
做主播尤其如此，每天需要长时间对着电脑，坐在镜头前。
注意劳逸结合，休息好才能有更好的直播状态，才能更持续稳定的直播下去。
五、学习新的才艺技能
学习新技能的能力会影响到我们生活的其他方面。
不管我们做什么，自律、坚毅和忍耐力都是必不可少的。
练习：学项新技能，比如学一首新歌，学一个乐器，学一个新的舞蹈，你会从中享受到乐趣，并会让你的直播内容更丰富，观众留存率更高。
六、坚持写主播日记(每天发感谢动态)
从今天开始写主播日记。
写日记时和翻看以前的日记时，你会有新的发现。
日记还有助于缓解紧张，提高免疫力。
以后你的土豪粉丝生日时，你可以给他做一个感谢特辑，你曾经记录下来的图片和日记，都是特辑素材的来源。
这多半又会让你的业绩爆发一波。
七、找到领跑者
与君一席话，胜读十年书。
---中国古谚语
练习：在周围的人们中找出你学习的榜样，三人行必有我师。
“要和比你强的对手一起打球，这样才会越打越好。
――奥利弗”，找到值得你学习的大主播，多看多想多学习，汲取营养。
八、从难以相处的人身上学到东西
我从多嘴多舌的人身上学会沉默，脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，但很奇怪，我对这些老师毫无感激之情。
---卡里尔.各伯兰
对付难以相处的人的简单的规则就是，记住这个人正在尽力控制他的焦虑。
如果我们将这点谨记于心，并从这点出发来与之相处，就会发现交往会更容易一点。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活;第二点就是把他们当做礼物。
多留意你在与难以相处的人打交道过程中学到的教训。
当你能把这些看成是礼物的话，就说明你的情商确实很高了。
大多数主播都会遇到难以相处的粉丝，换个心态，或许以后你的直播会有很大的改变。
九、提出需求
提出你的需求，你就会被满足。
---马太福音
弄清楚你的需求及如何才能满足。
坦率地提出你的需求，然后再表达你的谢意。
比如你快升级了，求升级不用不好意思，因为直播就是你的工作。
你快生日的时候，你希望你的粉丝在那天都在你的直播间陪你过生日，并收到礼物，请勇敢表达你的需求。
十、不要追求完美
完美深藏在不完美之下，学会接受不完美。
---莫利.琼法斯特
放弃追求完美，接受你自己以及现实里的东西。
比如你不用追求每场直播的完美，每句话的得体，每个段子的好笑;你可以追求的是，你的下一场直播要比上一场好上哪怕一点点。
十一、培养幽默感
或许我们来到世上是为了一个伟大的目的，即培养一种奇妙的幽默感。
也许笑声是打开欢乐之锁的金钥匙。
---唐.米尔曼
人生如棋局，只有那些看淡结果的棋手才是真正的好棋手。
有意识地培养幽默感，你的情商会大大提高。
每天观看主播指南的直播段子，积累段子库，是一个不错的培养幽默感的方法。
十二、不要先入为主
不必介意批评。
如果批评不实，不要管它;如果批评公平，不要生气;如果批评无知，一笑置之;如果言之有理，从中学习。
---轶名
批评与投射相类似，囿于先前的经验，批评者注定会以某种方式来批评你。
你的一切都会刺激到他先前的经历里的东西，而他把这些经历以批评的方式投射到你身上。
那个人身上发生过什么使他对你产生这样的印象?是他真正的看法还是他自身经历的投射?那人说的有合理之处吗?是不是以批评的形式表达希望你改变的要求?
如果你能超脱一点，不带感情地审视批评，你就能衡量出是否需要根据批评做出调整，而无须因受批评而痛苦，别人说的并不是真实的呢。
比如你的经纪人或公会运营给你提一些意见建议，试着站在中间立场审视这些建议，如果言之有理，从中学习，可以帮助自己更好的成长。
十三、采取切实的行动
去除借口，发现事情的真相，对自己负责，采取切实的步骤来解决问题或接近生活中的目标。
比如给自己定个目标，每天固定什么时候播，播几个小时，这个月要达到多少的粉丝增长，和多少的礼物收益，并为之努力。
十四、牢骚满腹的人没人同情
牢骚满腹的人没人同情。
---轶名
练习：想抱怨时，停一下先自问：我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢?还是想改变它呢?
1、如果是前者，去见一个同情你的朋友倒苦水，看他会不会在听完你的话后说：“可怜的宝贝。”接着深吸一口气，回来重新面对情形。
2、如果你想改变现状，那就先不要抱怨。
当压力到达极限时，会促使你采取切实行动进行改变。”主播的抱怨只会让公会、平台、经纪人对你越来越失望，从而你所能获得的资源也会越来越少，最好的办法是坚持努力直播，坚信自己的付出一定会有回报。
十五、学会自我安慰
愤怒会让你丧失理智。
---伊凡.艾沙
当头脑冷静时，血液会进入大脑，使你能好好地思考。
当你狂怒的时候，血液离开你的大脑流向你的.手脚和舌头，于是你的大脑就空了，成了个笨蛋。
血液流向哪里，哪儿就会起到支配作用，血液充满大脑之后，你头脑清醒，举止得当;反之，当血液都流向你的四肢和舌头，就会做傻事，打人，踢人或说一些不该说的话。
因此，学会保持冷静，你就会表现得聪明，而聪明的人会远离麻烦。
当你觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话。
并尝试以下方法平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。
慢慢地、深深地吸气，让新鲜的空气充满你的肺，你的肚子，你的脑子，乃至你的全身。
2、自言自语。
比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去。”
3、试着去跑跑步或快走一会儿，或是去健身房。
4、洗个热水澡。
5、想着不愉快的事情，把指尖放在眉心，大拇指按着太阳穴，深吸气。
练习：找到一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
比如你会经常性的遇到黑粉，千万要冷静，不要和喷子对喷，对喷子最大的蔑视就是置之不理。
十六、持之以恒
当感到陷入绝境时，我会去看开石头，工人用锤敲打了上百遍，而石头毫发无损，然而，在敲到第101下，石头会一分为二，我明白了石头并不是因最后一下才裂开的，而是前面不断敲打的结果。
---吉克勒.瑞尔斯
我们在遇到困难时没有做好思想准备，感到手忙脚乱，往往轻言放弃。
如果从一开始就做好充分的思想准备，我们就能坦然面对困难，坚定决心与之作斗争。
在你开始一项目标之前，可以和身边的人一起进行讨论，列出所有可能会遇到的问题，并为每一个可能的问题寻找解决办法，且尽量为每一种情况想出尽可能多的解决办法来。
当你真正遇到时，就可以正视这些问题，想办法来加以解决，而不是徒增烦恼，甚至认为根本不该做这件事。
直播不是一蹴而就的事情，而是需要长时间的积累，和观众的陪伴，才会慢慢看到你付出所得到的收获。
十七、学会原谅
不能原谅就像自己喝老鼠药而等着老鼠被药死一样。
---安妮.拉莫特
1、每个人都会时不时犯下混。
2、你如果犯了混，事后要承认并道歉。
3、犯混后，别人得原谅你，你也要原谅自己。
4、犯混不是某个人的专利，每个人都有可能犯混。
5、不要破罐破摔。
大多数主播都会有黑粉，有些黑粉并不是讨厌你，而是为了黑而黑，可能是发泄现实中的不如意，可能是为了引起你的注意，如果没有突破自己的底线，不妨多一些忍耐和原谅，他们或许会黑转粉，给你意想不到的惊喜。
十八、老读懂各种暗示的能力
那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中)。
他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。
你可以这么做提高这项能力：
A.当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时，在做任何结论前，想一想至少两种可能的解读答案。
比如，你的朋友没有给你回电话。
一是，他忽略你;二是，他太忙了。
在解读他人行为时，我们需要去个性化，这样就能更客观一些。
B.需要时就问清楚。
如果有必要，就要好好询问对方到底为什么做了这件事。
你应该提一些开放式的问题，如：“我很好奇。
你能不能告诉我为什么.....”避免指责与判断。
十九、清理未了事项
我把未完成的事情比作生命的水杯上的破洞。
除非把洞补上，否则杯子永远不能装满水。
---汤姆斯.里昂那多
未完成的工作就是老让你惦记着，让你心烦的事情。
把这些工作清理掉，以免让它们耗费你的精力。
把未完成的工作列出一张清单。
估计出完成每一项工作所需的时间，然后加倍。
相信我，借着腾出点时间把这些工作逐一完成，然后把它们从头脑里忘掉，从清单中划去。
或者就决定不再去做。
天知道，完成这项工作或许会让你快乐得手舞足蹈!比如布置一个更好的背景，买一个更好的摄像头，建立自己的粉丝群。
二十、面对压力时，冷静对待的能力
几乎人人都经历着生活的压力。
压力之下，最重要的是一定要保持镇静。
以下是几个对策：
A.如果你对某人生气不满，在你会说一些让自己后悔的话之前，深呼吸，然后从1数到10。
大多数情况下，当你数到10的时候，你就能找到一个更好的沟通方法。
如果数到10后你还是生气，那你就该暂时离开这个问题，等冷静下来再讨论这个话题。
B.如果你感到紧张、焦虑，泼点冷水到脸上，呼吸些新鲜的空气。
当我们处于较冷的环境下，焦虑水平会有所下降。
千万别喝含咖啡的饮料，它们只会让你更紧张。
C.你要是感到害怕、沮丧，试试一些有氧运动。
(快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳和划船都是有氧运动。)给自己一些能量。
我们使用自己身体的方式很大程度上影响了我们的感觉。
当你在体验身体的活力时，你的自信也会自然增长。
D.如果你感到疲惫、困惑、停滞不前、毫无灵感时，不妨走到室外，清空一下你的大脑。
让自己被大自然包裹吧，你的心自然就能平静下来。
幽默是人际交往的一大法宝，谁都希望自己的朋友更加幽默一点。而幽默感分为两个部分，其一是我们感受到幽默的能力，别人说一个笑话你能够想到其中幽默的成分；其二就是我们创造幽默的能力，我们能否在谈话的时候让别人哈哈大笑。这两者之间是相辅相成的关系，无论增加哪一方面，其另一方面也会增加。（主播和主播之间的差距到底是什么？其实就是比交朋友能力和交朋友的速度及交朋友的数量）
自我嘲讽还是讽刺他人：
讽刺是幽默的一种形式，很多幽默都是和讽刺分不开的，比如相声是幽默的艺术也是讽刺的艺术。在你培养自己的幽默感的时候，切记不要随便讽刺陌生的人，比如你去给某个学校演讲，由于你是第一次见到他们，你们之间还不够亲密，所以你的'讽刺会引起敌意而不是幽默。如果你是某个班级的老师，你在上课的时候就可以稍微的讽刺一下班级的某个同学，因为你们之间已经有了一定的信任，他不会认为你的幽默是对他的攻击。在陌生的场合怎样利用讽刺达到幽默的效果呢？最好的方法就是讽刺自己，而不是讽刺别人。
抓住矛盾摩擦火花：
根据你对谈话对象的了解，你知道他喜欢什么讨厌什么，你可以委婉的攻击他讨厌的对象达到幽默的效果，比如他讨厌学校的食堂，里面的饭太难吃了。你可以这么说：那天我买了个包子，吃完以后从嘴里拽出来两米长的绳子。
鼓励幽默：
如果你是一个缺乏幽默感的人，那你看到别人幽默的时候不会认为这很有意思，反而认为他应该严肃一点，于是极力打压这种行为。为了培养你幽默感，你应该先允许这种行为，然后才能慢慢接受。
用微笑来回应幽默：
缺乏幽默感的人有时候故作正经，明明感觉到了好笑，但是不做出任何回应，还是一脸的严肃。这种表情无非就是在维护自己，不想让别人接近自己，这种表情就在说：走开，你一点意思也没有。试着用微笑来回应别人的幽默，你慢慢就发现严肃的表情是多累啊。
看喜剧增加幽默素材：
幽默是需要素材的，这就是为什么那些幽默的人往往也是最会讲故事的人，他们能在故事里穿插幽默。所以，为了让自己懂得幽默和运用幽默，你还可以去观看喜剧，积累素材。
培养自信表达自己：
内向的人本身是很幽默的，但是他并不确定别人也认为幽默，所以总是保留自己的想法，自己偷偷的乐。这就是为什么我们经常看到一些人对着自己傻笑。不敢说出自己好笑的想法也是幽默的一大障碍，你需要自信起来，不要怕说错了，说错了也是一种进步啊！
新闻稿件播读练习题
为保护华侨在福建省投资的合法权益，福建省九届人大常委会1号审议通过《福建省保护华侨投资权益若干规定》，这项规定将于颁布之日起施行。
柬埔寨全国选举委员会5号公布了经该委员会核实的柬大选初步结果，柬人民党所得选票最多，成为新一届国民议会第一大党并负责组建联合政府。
最近有关调查表明，人类家因的最后一块净土--北冰洋，正面临全面污染的危险。
有消息称，美国的一个投资商正预备把俄罗斯的和平号空间站改造成旅馆或博物馆。借以开发太空的旅游资源。
2.分析以下稿件，并且层次分明地将其播读出来。
昨天清晨，大雾突袭我市，渝武高速北碚收费站外，西南大学满载考生的校车被大雾阻挡住去路，车上的学生正是去参加全国四、六级英语考试的考生。但在高速公路巡逻车的“护航”下，学生准点到达考点。
昨天清晨，渝宜、成渝、渝武以及内环高速公路都被大雾笼罩，交通临时封闭。清晨7点20分，一辆从西南大学本部出来的，满载考生的校车在渝武高速北碚收费站外焦急地等待着放行。这辆校车准备从盐井收费站下道，到育才学院参加考试。眼看考试时间越来越近了，考生们也慌张起来。现场执法人员见状后。马上请示开辟考生专用道。一些执法人员立即进行现场指挥，替送考车扫清前方“障碍”,巡逻车也闪烁着警灯为校车开道。在巡逻车的“护航”下，早上8点，校车安全到达了考点。
据高速公路执法人员介绍，现在已经是6月下旬，在夏至过了还有这么大的浓雾，比较罕见，这也是在重庆高速路史上的第一次。为了保证出行安全，昨天凌晨，高速公路执法支队也启动了紧急预案。从凌晨2点03分开始，陆续关闭了渝宜高速晏家到云台段，渝宜高速粱平到长寿段、成渝高速重庆段、渝武高速北环到钱塘段、渝宜高速唐家沱到洛碛段以及内环高速路等。直到早上7点多钟，才陆续解除管制，截至8:30左右，所有的高速公路全部开通。
3.如何处理以下几条新闻中的数字？
昨天上午，沙坪坝区举行大型招聘会。由于31家招聘单位降低了用工“门槛”,1600多名求职者当中，有460人现场与用工单位达成意向用工协议。
上午9点，沙区人力资源市场人头攒动，苏大姐、阿兴记、君之薇、奇火锅等31家知名餐饮企业提供了传菜员、墩子、门童、后勤、保洁以及会计、部门经理等工作岗位720个，月薪从600到1500元不等。由于招聘单位纷纷降低了用工“门槛”,许多求职者都找到了满意的工作。40多岁的马大姐今年初从一家食品公司下岗后，由于年龄偏大，一直没有稳定工作。招聘会上，她找到重庆陶然居餐饮公司应聘库管，由于管理经验丰富，招聘方对马大姐的条件十分满意。双方初步达成意向用工协议--每月工资800元，包吃住。
沙区就业局负责人表示，对解决“4050”人员就业的餐饮企业将给予政策支持。凡是解决40岁以上女性、50岁以上男性国有企业下岗失业人员、关闭破产需要安置人员、城镇集体企业下岗失业人员就业的企业，与“4050”人员签订一年以上劳动合同并缴纳社会保险费的。不但可以减免相关税费，还将给予企业每人、每年1000元的岗位补贴，补贴时间最长为三年。
昨天记者从市民政局了解到，市政府已向我市地质受灾区紧急调拨500万元生活救助金，救助当地受灾群众。民政部也在昨天派出工作组赴我市指导救灾工作。
受高空低槽和西南暖湿气流的共同影响，从6月15号夜间开始，我市出现了持续大范围强降雨天气过程。严重的暴雨洪灾及强降雨诱发的山体滑坡、泥石流等地质灾害，给灾区群众的生命财产造成了严重损失。截止6月20号18点，我市有29个区县受灾，受灾人口368.08万人，因灾造成直接经济损失4.15亿元。
灾情发生后，市委、市政府高度重视抗灾救灾工作，深切关心受灾群众的生产生活。市委汪洋书记、市政府王鸿举市长作出重要批示，要求全市各级各部门切实做好抗灾救灾工作，尽可能减少灾害损失，减少灾害对群众生产、生活的影响。20号，民政部启动四级响应，派出国家减灾中心副主任闰自壮为组长的工作组赴我市指导抗灾救灾工作。市政府紧急下拨救灾资金500万元，调运救灾帐篷120项，发放救灾棉被1000床，用于灾区群众应急生活救助。市政府社会捐助接收办公室紧急启动救灾捐赠接收工作。目前已接收救灾捐赠款100万元。通过及时救助，各地已保证了受灾群众有房住、有饭吃、有干净水喝、有衣穿、有病能得到及时治疗，确保了灾区人心安定，社会稳定。
记者昨天从北京师范大学重庆招生信息发布会上了解到，北京师范大学今年将在重庆计划招收本科生116人，其中非师范生110人国防生6人，不直接招收免费师范生。
据北京师范大学招生办主任介绍，尽管今年北京师范大学没有计划在重庆招收免费师范生，但学生在进校学习的1、2年级时间里可以向学校提出申请为免费师范生。同时，学生也可以在1、2年级提出转换专业的申请。
此外，北京师范大学在本科期间还实行了弹性学习制度和辅修双学位制度，允许学生修满学分提前一年毕业或延长学习年限，在规定年限内修满辅修专业教学计划规定的分数，可以获得北京师范大学辅修专业证书。
4.新闻稿件中的具体情节应如何把握？试播读以下新闻：
涪陵区的钟女士向阳光重庆反映，她在国美涪陵区卖场为重庆万事佳通讯器材有限公司代销手机。工作近半年后。钟女士提出离职，公司便扣除其最后一个月的工资，三月份钟女士只拿到了32元钱。
钟女士从事代销工作，工资分为两部分，一部分是基本工资，另一部分是按代销业绩获得的提成。让钟女士感到气愤的是，工资的执行并不像企业口头承诺的那样，公司原来说每月卖出12台就可以提成，这一标准在执行时变成了每月最少卖出18台。结果，钟女士不但没拿到提成，反而在基本工资里被倒扣钱。于是，钟女士在二月底提出辞职，企业要求她至少干到三月底。因此，钟女士一直干到3月27号才离职，谁知，这一个月竟然只拿到了32元工资。接到投诉后，涪陵区劳动和社会保障监察支队立即展开了调查。国美卖场承认钟女士在这里上班，但没有与国美签订劳动合同。监察队又询问重庆万事佳通讯器材有限公司，公司也没有与钟女士签订合同，销售与工资方面的诸多约定都是口头约定。涪陵区劳动和社会保障监察支队副支队长江朝成告诉记者，这是一种代销业务，是经济约定关系，不是劳动关系，如果这个劳动关系不能确定，我们劳动部门没有办法帮她维权。目前，涪陵区劳动和社会保障局已向钟女士建议，到相关部门进行劳动关系认定。
记者调查发现，在各种商场和专卖场，像钟女士这样没有签订劳动合同的用工现象十分普遍。钟女士说，她的许多同事都没有签合同。江朝成说，像钟女士这样的代销关系容易出现经济纠纷，如果不能认定劳动关系，就只能通过民事诉讼来解决，为此他提醒求职中的劳动者，在求职的时候还是要首先签订劳动合同。
18日傍晚广州市公安局霖林分局查处了常年主营野味的广州番禺龙辉大酒楼。因为非法经营用保护动物烹制的“野味”,为防止泄密，这家餐厅竟然为食客规定了暗号。
龙辉大酒楼的一名员工日前举报，该酒楼近十年来常年宰杀穿山甲、白天鹅、夜游（夜鹭）等国家及省市重点保护的野生动物，炮制野味牟取暴利。该员工还透露，该酒楼有一个不成文的规矩，有客人声称要吃“大龙虾”,即证明是熟客，就可以开菜单；而要求吃穿山甲就说没有。前日中午，记者根据事前指点，向酒楼一名经理周某声称要吃“大龙虾”及夜游，周某见暗号对上，即轻声道：“进包间吃吧。”
为了能拍得受国家保护的野生动物的照片，留下证据，记者称要亲眼见到穿山甲后，才能决定下单吃，周某颇感为难，最后她答应可拿夜游让记者过目。
几分钟后，周某让服务员拿来扑腾的夜游给记者验明正身，记者迅速掏出相机为夜游拍照，不料立即引起周的警惕，她让服务员收起夜游，迅速走出包房。3分钟后，周称，“大龙虾”没有了。12时15分，记者再次接到线报，此时厨工正在宰杀一只穿山甲。记者迅速奔出房门，厨工发现有异，迅速将手中之物放进锅里。当日下午，广州市公安局森林分局民警来到该酒楼，当场查出一筐已宰杀的动物，警方经辨认，发现其中两只是省重点保护野生动物夜鹭。带队的森警负责人表示，将对该酒楼作出行政处罚。
5.处理长句子要注意什么？以下新闻中的长句子如何处理？
劳动和社会保障部副部长李其炎在悼念仪式上对阿罗先生不幸因病逝世表示沉痛哀悼，对他多年来对国际劳工事业，以及对发展国际劳工组织与中国在劳动和社会保障领域的合作所做的贡献给予了高度评价，表示将继续加强中国和国际劳工组织的合作。
6.如何把握播读的速度？试播读以下的新闻，掌握好播读的.速度。
我市现有磁器口、湖广会馆和金刚碑三个市级历史文化街区，记者昨天从市规划局了解到，我市正采取积极措施，加强对历史文化街区的保护利用。
根据《重庆市城乡总体规划（~）》，磁器口传统街区将分三个层次进行保护：磁正街、横街、黄桷坪巷以及周边街区为核心保护区；核心区外的清水溪、小街溪、嘉陵江、渝碚路之间是建设控制区；金碧街、凤凰山以及二十八中都在环境协调区范围内。最近将首先整治磁器口老街上过度开发的商业环境，扩充历史文化内涵，在保护的前提下合理开发利用。
湖广会馆传统街区由东水门城门城墙、东水门上巷、东正街、下洪学巷、太华楼巷、石灰仓以及打锣巷地带的民居区组成。整个传统街区总面积为四万平方米，而目前已经开放的湖广会馆占据其中的8000平方米。据了解，湖广会馆传统街区的其余部分将于今年下半年动工建设，完成之后的传统街区将有三分之一为民居，三分之一搞旅游观光，三分之一用作商业经营。谢家大院、胡子昂旧居等文化建筑以及各条老巷子将修旧如旧，并沿用原有尺度。
位于北碚北温泉镇的金刚碑老街也是我市亟待抢救的历史文化街区，目前正进行老街的保护规划，近期将以恢复抗战老街和整治环境为重点。
近日，我市部分地区遭受雷电、山洪、滑坡等自然灾害侵袭。主汛期即将到来，我市的突发自然灾害还将增多。市委、市政府昨天发出紧急通知：要求切实加强防灾救灾工作，确保人民群众生命财产安全。
通知要求，全市各级各部门和单位要严格执行行政首长责任制，完善各项应急预案。气象、水文部门要密切监测天气和汛情变化，滚动预报重大灾害性天气过程；水利、国土房管、农业、林业等部门要加强山洪、滑坡、泥石流、有害生物、森林火灾等灾害的监测巡查，及时发布预警信息。尤其要高度警惕部分江河可能发生的异常洪水；抓住时机开展人工消雹作业，减轻雹灾损失；加快建设农村雷击灾害高发区的避雷装置；落实地质灾害应急治理或避让搬迁措施；加强对学校、企业等人口集聚区的防灾检查，杜绝因灾导致的群死群伤。同时，要全面落实森林火灾、地震、高温热浪、有害生物灾害等自然灾害的防范措施。
通知要求，各受灾地区要加大救助力度，妥善安排受灾群众生活，确保灾民有饭吃、有衣穿、有住处、有干净饮水、有病得到及时救治。要加快重建倒塌民房，尤其要把受损中小学校舍的修复作为重中之重，确保灾区学校正常行课。
通知还要求，全市各级各部门和单位加大对受灾群众生产自救的帮扶，减轻和弥补灾害损失。
网络主播的聊天技巧
在视频直播间里面好多网络主播都不敢开口讲话，怕说多，怕说错，其实学会说话聊天技巧就会好得多。
1、克服恐惧心理
主播刚开始上直播一定要克服恐惧心理，主动去和喜欢你的观众主动搭讪，一般情况下呢，每一个人都喜欢倾听别人(尤其是陌生网友)摆谈，如果听到的是奇闻趣事，则兴趣更浓。因此，不必顾虑，要有勇气，敢于去说，敢于去讲。
2、要面对笑容
主播和你的观众交谈的时候一定要面带笑容，笑容能够很好的消除自己的紧张情绪，并且能够融洽观众对你的态度，觉得你很亲切。同时，应该时不时的用你的大眼睛去注视一下摄像头，这样的话，观众会有一种你在跟他交流的感觉，这不仅是礼貌也是网络里交流的辅助语言，但注意不要长久凝视，如果不但你笑，还能幽默的让观众发笑，就更加事半功倍了。
3、与观众产生共鸣
寻找你和观众之间的共同点来作为交谈的话题。在与屏幕前的`观众交流前一定要留意他和你的共同点，并且不断把你们的共同点扩大，这样双方谈起来才会有兴趣，你的聊得很开心，你的观众在弹幕玩得很嗨。
想想看，在欢乐的气氛中有说有笑的听歌、做游戏，忘记眼前的烦恼，这可能是现在社会环境下很好的解压方式，也是大家愿意看直播的根本所在。在直播间，很多人会把主播当成自己的朋友。
为了让家长认识到亲子共读活动的意义，积极地参与进来，我们在家长会上重点介绍了此次活动，呼吁家长与孩子共同阅读，主要内容是：为孩子建立温馨、舒适的阅读环境。
每天抽出二十至三十分钟的时间与孩子共同阅读，父母和孩子相互监督读书情况，用亲子阅读记录表记录下来，使老师能比较清楚地了解道每位学生家庭的亲子共读情况。
为了“亲子共读”活动有实效性，扎扎实实地开展。
班内开展了读书评比活动，这样大大激发孩子们的读书兴趣，家长们也亲自陪孩子读书，从而也督促家长们爱读书了。
活动开展下来，几乎每个家庭都成了“书香型家庭”。
虽然活动开展的时间不长，但孩子和家长已有了不少收获，通过活动增进了孩子与父母之间的亲密关系;当成人与孩子共读的过程是愉悦且开放的'，孩子们将会喜爱阅读，进而养成阅读和学习的习惯;
读书可以丰富孩子的听觉及理解力，增强语言能力，提升写作能力;
而文学是一个由想象构成的世界，所以有长久共读经验的孩子，其想象力、创造力将获得不断的滋养;许多书本不仅可以增加知识而且还带给孩子欢喜、智能、希望、勇气、热情及信心，使孩子的思维活泼、多元、有弹性。
阅读能力是一个人学习能力的核心，一个热爱读书的孩子一定是优秀的孩子，从我们的亲身体验出发，我们积极向各位家长们提出倡议：引导孩子们读书吧，和孩子们一起读书吧!
此时期宝宝词汇量飞速发展，语言表达能力精进，出现自发有意义言语，理解能力精进，自主思考能力出现，记忆能力出现且长时记忆能力逐渐增强。
这个时期是亲子阅读巩固期：家长应准备有一定故事情节，语言语境较为丰富的故事书。
边导读边提出问题诱发儿童思考和简单作答以锻炼孩子的思考能力。
要求复述简单故事情节锻炼孩子的记忆能力。
可以开始教授常用汉字、简单算术等常识。
固定阅读时间养成阅读习惯。
★ 亲子共读新闻稿
★ 新闻稿
★ 前口播范文
★ 新闻主播工作总结
★ 新闻主播简历表格
