以下是小编为大家准备的英语口语的高效学习方法有哪些（共含12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“空间间”一样，积极向本站投稿分享好文章。
1.首先，反复练习朗读音标，感受每个音标的发音特点和区别，尤其是元音;单个音标可以准确读出之后，接下来就是读单词，练习辅音元音结合后的发音;最后就是句子的练习了，找一些简单的日常对话来朗读。建议大家将自己的朗读录下来，回过头去听，找出读得不好的地方加强练习。音标——单词——句子，这是个循序渐进的过程，也是发音练习最基本的步骤。
2. 清晨朗读——创造环境
语言环境很重要，如果能处在英语为母语的国家中，那么只需融入周围的日常生活即可。但是，当我们大部分人还是生活在非英语国家时，我们就需要自己创造环境。创造环境的方法之一就是早读。早读能让我们调动身体的英语学习细胞，保持学习的劲头。清晨、上班或工作前，花20-30分钟，选出一篇与自己专业相关或者喜欢的文章，跟着录音朗读，为大脑上发条，为你开启一天的英语学习之旅。熟读一篇文章，同时也能积累大量词汇、句型等等，让你不知不觉中“背”下了这些表达，在今后的交流中，就能脱口而出。
3. 跟读模仿——提高发音
有时候发音不正确，即使开口说英语，外国人也听不懂，这也是导致交流障碍的重要原因之一。提高发音的一个方法就是：跟着录音读。先是一句一句地读，再一段一段地读，直到发音能和录音一样，并且能与录音同步朗读后，再接下去。刚开始练习时，可以选择简单的教材，比如“英语口语900句”系列，包含各种不同的情景和大量基本句型。模仿起来不会太吃力，发音好掌握。内容虽然简单，但是很实用。因为日常对话中不会用到太复杂的词汇，最重要的是要知道英语交流中地道的用法。在大量的跟读模仿之后，这些单词句型也会扎根在脑海深处，与外籍人士的交流中，不知不觉地“溜”出来。
4. 持之以恒——坚持
做任何事情，就是和学习一样，不论你在网上学习，还是自学，很多时候是需要持之以恒的坚持的，当你把你的学习当作一件持之以恒的事情来做的话，那么你每天努力一点，就会进步一天，那么终究你的口语学习是可以巨大提升。
1. Record yourself speaking English.
录下自己所说的英语。
2. Read aloud, especially dialogue.
大声的读出来，特别是对话。
3. Sing along to English songs while you’re driving or in the shower.
开车或洗澡的时候跟唱英文歌。
4. Watch short video clips and pause and repeat what you hear.
看短视频，按停顿然后重复你听到的。
5. Learn vowel and consonant sounds in English.
学习英语元音和辅音的发音。
6. Learn and identify schwa.
学习并学会识别中性元音。
7. Learn about weak and strong forms of common words.
学会常用词的弱读形式和重读形式。
8. Learn about word stress.
学会单词的重读。
9. Learn about sentence stress.
学会句子的重读。
10. Identify fixed and semi-fixed phrases and practise them.
学会识别固定短语和半固定短语，并不断练习。
11. Learn about collocations.
学习固定搭配词组。
12. Replace regular verbs with phrasal verbs.
学会用动词短语来代替规则动词。
13. Learn short automatic responses.
学会简短而自然地应答。
14. Practise telling stories and using narrative tenses.
练习讲述故事和讲述的时态。
15. Learn when to pause for effect.
学会什么时候该停顿以达到更好的效果。
1、多开口说英语，少沉默不语;
2、多模仿经典对白，少一点思考语法;
3、多用心用笔记下好句子，少一些无谓的篡改写作;
4、多与高手或外国人交流，少去口语角重复了千百遍的话。
最新英语口语学习方法
方法一：收听高质量的英语
我们要练口语，为什么要从听力开始呢?语言学习专家告诉我们，听一种语言能提高我们的理解能力。高质量的英语并不等于难的英语，而是发音标准的、语法标准的、地道的英语。你可以按照自己的程度选择较为简单的教材，或者新闻播报，或者英文授课的公开课程。若想让大家刮目相看，每天一个小时或以上的收听必不可少!
方法二：每天阅读英语提高词汇量
怎么还是和口语无关!因为你能说的内容是由你知道的内容决定的!知道的单词越多，你可能会说的单词猜会更多。试着每天阅读30分钟到一个小时，逐渐提高自己的阅读难度，厚积薄发的过程不能偷懒~~
方法三：将自己的口语录音并回放
当你在说话的时候，满脑子都在组织语言，自然不想被发音分心。所以通过听自己说的.话，你能很容易地发现自己的优缺点。特别是将自己的发音和录音带的发音做对比，并反复跟读录音，对发音的帮助很大。
这三个方法老少皆宜，适合各种程度的英语学习者，虽然适合自己的方法要自己寻找，但是通往成功的路只有一条：坚持。希望你也能找到适合自己的英语口语学习方法，并持之以恒!
如何才能说流利的英语?
说外语时，我们主要应做到四件事：理解--回答--提问--口头表达。
你只要自我训练这四项基本技能(或找一位可以训练你的老师)，就会说一口流利的英语。
在与讲英语的外国人谈话时，我的舌头经常变得笨起来。
如何克服?
在陌生人面前你觉得胆怯，对自己的英语没有自信。
为什么呢?因为你怕被人嘲笑。
这种情况尤其会影响讲外语的成年人。
(越年轻就越没有顾忌!)你该怎么办呢?你可以先 说服自己讲别人的语言出了错误并不是件丢人的事。
设想将情景反过来，外国人在努力与你讲中文。
你会怎么办?你会嘲笑他们的语病，还是会去帮助他们呢?许多以英语为母语的人，尤其是那些长期在国外的，了解学英语的人努力讲英语的情形，一般都会有耐心、宽容地提供帮助。
了解到这一点，你就可以试着与外国人交谈。
仔细听，大体弄懂他们谈的是什么。
“轮到”你说话的时候你可以发表自己的意见。
你认为自己可能误解的地方，可以请与你交谈的人解释，你 也可以请他们纠正一两个关键的错误。
这样你会慢慢建立起信心。
老师用英语给我们讲故事时，我不记得中文意思了。
我该怎么办?
你的头脑中不要想中文。
在听英语时，你应该带着英语思维听，不要试图给你听到的每个英语单词都找到一个中文的对等词。
如果你顽固坚持，就会完全听不懂意思，也就听不到什么英语。
不要拘泥于单个的词，应集中精力努力弄懂整个词组、句子和段落的意思。
听到不理解的地方，努力从上下文中推导含义。
听完一篇英语后，(用英语)回忆一下它讲的是什么，考考自己。
您能给我们推荐一些更生动、非虚拟的英语口语书吗?
费解的问题!“虚拟”是英语中很少使用的一个语法形式。
可能你是要我推荐那些听起来像真正的英语，而不像语法书的英语录音。
如果这样，我建议你查阅出版社的英语语言教学目录，找到“读物”部分，选择有声读物(即磁带里的故事书)。
选择自己认为适合的等级，然后选择你喜欢的题目订购。
如果你的英语水平较高，你可以买或借“有声图书”，这是由演员朗读的原版小说。
讲英语时对于我们犯的错该怎么处理?
错误只有在严重影响交流的时候才构成问题。
如果与你交谈的人理解你所说的大部分，那你做得很好，犯了多少错误没有多大关系。
如果你愿意，可以请英语水平比你高的人替你纠正，但这样通常很乏味，而且干扰交流。
如果与你交谈的人能理解你说的意思，那就很好，完全不应该担心错误。
如何 避免“中国式英语”?
你之所以老是把中文译成英语，是因为你的口语技巧尚未达到让你自信的水平。
你在参加交谈前需掌握四项技巧.它们是：--理解--回答--问--说因此你要集中提高这些技巧：训练自己理解英语口语，训练自己问问题，训练自己回答问题，最终说英语。
你在掌握了前三项技巧后，就可以水到渠成地掌握最后(也是最难的)一项：说。
在书中见到我能理解，但我想表达自己的思想时又记不住了。
你说得对：理解口语或文章要比让别人理解你说或写的东西容易。
这是因为理解是一种接受性的技巧，而说和写是创造性技巧。
我们能理解的远远多于我们能表达的，我们在使用母语时也是这样。
你接受了这个现实之后，应该训练自己使用那些你能马上回想起的语言表达思想。
你找不到恰当的词汇的时候(见到或听到时可能能理解，但需要时却用不上)，你不得不用别的词来表达你的意思。
坚持听英语，尽量多地阅读。
长此以往，这将提高你说和写的水平。
我从网络上收集并翻译整理了一些英语口语学习的方法，以供大家参考学习。
但是，请记住，方法就是方法，它最终无法取代刻苦的学习。
所以，要想练就一口纯正地道流利的英语，请用适合自己的有效学习法，循序渐进地坚持操练吧!
英语口语学习方法
我们学习口语目的是为了与别人进行交流，所以英语口语中的几个要素的重要次序应为：流利-准确-恰当，
方法一、寻找学伴一起练习口语.
英语角是个不错的地方,在那我们不但可以练习口语,还可以交流英语学习经验,开拓视野,提高英语学习兴趣。
如果找不到学伴或参加英语角的机会很少,那么也没有关系,有很多种方法可以自己练习口语.比如通过自己对自己将英语来创造英语环境.可以对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情.
方法二、口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物
这种英语口语学习方法非常有效且很容易坚持.首先我们先读汉语部分,然后逐句直接口译成英文,完成一小段后,去看书上的对应英文部分并与我们的口译进行比较,我们马上可以发现我们口译的错误,缺点和进步. 请注意:开始要选择较简单的读物,且应大量做,只做一两篇效果是不明显的.开始可能较慢,费时较多,但请坚持,整体上这是一个加速的过程. 高级阶段请计时练习,以加快反应速度和口语流利度.
作为成人学英语,记忆力差是个拦路虎,作复述练习或背诵课文往往力不从心,或者由于词汇量太小，觉得直接作口译太难,那么这样做可以非常有效地解决这个问题:先学习英文课文,通篇理解透彻后,再来看汉语译文, 把汉语译文口译回英文。这样等于既作复述练习又作口译(语)练习,可谓一石双鸟!
这样作的好处:
1.自己就可以练习口语,想练多久,就练多久.
2. 始终有一位高级教师指出您的不足和错误---英文原文.
3. 题材范围极广,可以突破我们自己的思维禁锢,比如我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题,所以我们总是在练习相同的语言,进步当然就缓慢了.
4. 选择小说,幽默故事或好的短文阅读,使我们有足够的兴趣坚持下去.
5.有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来.
6. 对所学知识和所犯错误印象深刻.这等于我们一直在作汉译英练习,很多英文译文是我们费尽心思憋出来的,所以印象相当深刻.比直接学习英文课文印象要深的多.
7.经过大量的练习,你会有这样的感觉:没有什么东西你不能翻译,你的翻译水平大大加强了,你的口语表达力大大提高了!
方法三、听译法-角色互换
三人一组,模拟翻译实战.一人将汉语,一人将英语,扮演老外,一人作翻译.练习一段时间后互换角色.这是一种非常好的翻译训练方法,也是很好的相互学习,取长补短的方法.而且可大大提高反应速度和能力.此法的高级阶段为同声传译,我们可以在听广播或看电视或开会时,把所听内容口译英文。
方法四、口语作文和3分钟训练法
此法适用于强化训练.找好一个题目作一分钟的'口语作文,同时将其录音.听录音,找出不足和错误,就此题目再作两分钟的的口语作文,同样录音,再听并找出不足与进步,继续作三分钟口语作文.这是高级口语训练,效果不俗.
方法五、复述练习
最简单也是最有效的口语学习方法.从根本上攻克英文的方法,特别适合初学者和中级学者,用自己的话模仿视频(电影场影),应该大量地练习.
如果可能我们也可以大声且快速朗读英文绕口令(就象相声演员练嘴),还可以同时口中含块糖以加大强化训练的力度.这样来强我们的口腔肌肉迅速适应英文发音,使我们的口语相当流利,清晰,而且还有自信.例如:
A big black bug bit the back of a big black bear. The big black bear bit back the big black bug.
This fish has a thin fin; That fish has a fat fin;
This fish is a fish that has a thinner fin than that fish.
特别注意短语(词组)和小词的运用,中国式的英语尤其是口语一个很大的缺点就是中国学生喜欢用大词,而真正地道的英语口语确是充满着短小,活泼,生动的短语,富有生气.而这些短语大部分有小词构成，
方法六、英语思维的培养
1. 大量根据图片来了解生词的含义,故事的情节.这是少儿英语中常用的方法,也试用于成人.
2.习惯于使用英-英字典而不是英-汉字典会起相当重要的作用.
3. 加强听力训练,尤其是听用英语解释英语的课程讲解.
4. 如果没有机会拥有封闭的语言环境的话, 就最好尝试一下自我封闭语言环境的创造与训练.如:强迫自己在一周内所有要表达的话,全部用英语表达.只要你能坚持一周,效果就相当明显,而无论你所表达的英语有多糟!
方法三、五、六练习口语效果最佳，根据个人的水平去选择材料，这一点至关重要，接近生活方面的最好，比如：走遍美国，纵横美国(中级)，着迷英语900句(初级)，对英语听力，口语帮助很大，学习起来比较轻松有趣，不过不能三天鱼二天晒网，万事得有耐心，坚持就是胜利!
学习英语的目的就是为了交流，口语虽自有特色，但与英语的其它方面紧密相连.比如,经常练习写作，可使口语精密，准确。
由于条件所限，口语的重要性在中国的中考、高考中没能体现，但英语作为一门语言，最基本的功能就是口头交流，所以英语口语的重要性不言自明。虽然考试压力和锻炼语境的缺少造成口语学习的先天不足，但是亡羊补牢，为时不晚只要做到语音和语调、词汇和句型、思维和文化三点突破，精说泛说并举，口语提高虽非朝夕之功，却也指日可待。
语音和语调
语音的学习重在三个方面：
一是单音发音练习
除了听老师讲解舌位模仿练习之外，还可采用绕口令法专门练习难发的音，比如“Lilyladles little Letty's lentil soup.”和“Nine nicenight nurses nursing nicely.”两则绕口令可口语篇
以精练[l]和[n]这两个某些地区同学容易混淆的辅音。
二是认真对待英美音的区别
英音和美音中个别发音会有差别，比如字母“r”出现在元音字母组合中时，美音会出现独特的卷舌音，例如“bird”，英音为[b d]，而美音..发[..b.. :r..d].. ;..但..只..要..不..造..成..沟..通..障..碍..，操英音或美音，甚至二者混合使用皆可，惟一需要注意的是不能发出“四不像”的音，比如“famous”中本没有字母“r”，发音只能是['feImEs]，如果非要加入卷舌音，变成['feImErs]，则画虎不成反类狗，贻笑大方了。
三是熟悉吞音、连读和失爆等语音现象
介绍听力学习法(见《新东方英语中学版》 年10月号)时，我们提到这些现象都是英语语速加快时的自然结果，可以通过由慢到快的变速朗读自然习得。
语调的学习重在以下两个方面：
一为单词重音
重音就好比汉字声调，读错的时候听者就很难理解。尤其是兼具多个词性的单词，各词性发音有明显差别。比如“record”这个词，当美音发为['rekErd]时，是名词，而发音为[rI'kC:d]时，则是动词。
二是句子语调
口语学至高级阶段，在发音标准的基础上，更要重视语调变化。西方人说话通常抑扬顿挫，很有音乐感。如果用一马平川的语调和西方人交谈，无疑会让对方感到索然无味。
改进方法：
模仿是改进语音语调最切实可行的办法，模仿的有声材料应满足以下两个条件：
1、“美国普通话”(GeneralAmerican简称GA，除美国南部和东部部分州之外大多数美国人使用的发音，在美国媒体上广泛使用)或“英国普通话”(ReceivedPronunciation简称RP，受过英国公学教育的人所操的英国南部口音，英语国家任何地区的人都容易听懂)，而不是充斥于很多影片中的美国南部口音。如果非要在GA和RP之间二中选一，则选美音而非英音。因为相对来说，后者语调起伏较大，不易模仿。
2、内容有趣，声音动听。一般英语学习者应选择生活语言，比如电影台词;有志于各类英语竞赛的同学，可以模仿大师演讲。模仿应大声朗读，这样能充分体会发音细节。注意停顿和语调，并在朗读的基础上背诵，之后录下自己的声音，和原音对比，逐音逐调纠正。
词汇和句型
练就地道的语音语调后，你的英语口语仍可能出现捉襟见肘的情况，原因是词汇和句型的瓶颈阻碍了自如表达。熟话说“不打无准备之仗”，口语精进大军未动，词汇和句型的粮草必须先行。
口语词句积累注意两点：
一是重常用表达而非生僻习语、俚语。
笔者接触过的许多外国人与中国人交流时用的都是最平实的英文，很少idioms(即方言、习语，其真正含义往往不同于其组成单词，比如广播中常用wrap up，字面意思是“包裹”，来表示“结束”)，更少俚语(slang，既非正式习语，因地区、职业不同会产生不同含义，比如街头语言中的“bro”就是我们常说的“哥们”)。
二是为便于迅速理解，优先小词短语，避免书面大词;句式以短句为主，避免书面用语中的冗赘长句。
口语中通常短语优于单个词汇，比如“进来”是“come in”而不说“enter”。突破短语应以点带面，集中突破一些小的核心词汇，如get, turn所组成的常见表达，像“相处”(get on)，“集合”(get together)，“克服”(get over)等等。多听多读多背，各种语言刺激是口语词汇和句型的 库。泛听是积累语言素材的最好办法，比如从美国系列情景喜剧《老友记》(Friends)中，我们学会用“bonne”来准确表达“保姆”，还知道“我的脚麻了”可以很生动地表达成“My foot sleeps”。而精读一本口语书，系统梳理口语词句是口语提高的快行线。很多同学讲英语热情很高，但从不愿耐心雕琢语言细节，结果口语只能停留在低水平，反复演习错误，而口语教程中的场景学习法能让遣词造句准确而地道。
方法一、寻找学伴一起练习口语.
英语角是个不错的地方,在那我们不但可以练习口语,还可以交流英语学习经验,开拓视野,提高英语学习兴趣。
如果找不到学伴或参加英语角的机会很少,那么也没有关系,有很多种方法可以自己练习口语.比如通过自己对自己将英语来创造英语环境.可以对自己描述所看到的景物,英语口述自己正在作的事情.
方法二、口译汉英对照(或英汉对照)的小说或其它读物
这种英语口语学习方法非常有效且很容易坚持.首先我们先读汉语部分,然后逐句直接口译成英文,完成一小段后,去看书上的对应英文部分并与我们的口译进行比较,我们马上可以发现我们口译的错误,缺点和进步. 请注意:开始要选择较简单的读物,且应大量做,只做一两篇效果是不明显的.开始可能较慢,费时较多,但请坚持,整体上这是一个加速的过程. 高级阶段请计时练习,以加快反应速度和口语流利度.
作为成人学英语,记忆力差是个拦路虎,作复述练习或背诵课文往往力不从心,或者由于词汇量太小，觉得直接作口译太难,那么这样做可以非常有效地解决这个问题:先学习英文课文,通篇理解透彻后,再来看汉语译文, 把汉语译文口译回英文。这样等于既作复述练习又作口译(语)练习,可谓一石双鸟!
这样作的好处:
1.自己就可以练习口语,想练多久,就练多久.
2. 始终有一位高级教师指出您的不足和错误---英文原文.
3. 题材范围极广,可以突破我们自己的思维禁锢,比如我们总是喜欢谈论我们自己熟悉的话题,所以我们总是在练习相同的语言,进步当然就缓慢了.
4. 选择小说,幽默故事或好的短文阅读,使我们有足够的兴趣坚持下去.
5.有一些我们在直接学习英语课文时被我们熟视无睹的地道的英语用法会被此法发掘出来.
6. 对所学知识和所犯错误印象深刻.这等于我们一直在作汉译英练习,很多英文译文是我们费尽心思憋出来的,所以印象相当深刻.比直接学习英文课文印象要深的多.
7.经过大量的练习,你会有这样的感觉:没有什么东西你不能翻译,你的翻译水平大大加强了,你的口语表达力大大提高了!
方法三、听译法-角色互换
三人一组,模拟翻译实战.一人将汉语,一人将英语,扮演老外,一人作翻译.练习一段时间后互换角色.这是一种非常好的翻译训练方法,也是很好的相互学习,取长补短的方法.而且可大大提高反应速度和能力.此法的高级阶段为同声传译,我们可以在听广播或看电视或开会时,把所听内容口译英文。
多听、多说、多练：学习英语口语的基本原则是多听、多说、多练。在学习和实践中，应该大量用英语说话，练习发音和语音语调，增加口语熟练度和流利度。
注重日常生活应用：英语口语主要是用于日常交流，因此，学生在学习、生活和工作中要注重口语的实用性。通过模拟日常交流场景和对话，积极在生活中渗透英语语境。
学习语音和语调：英语口语中语音和语调对交流效果有着很大的影响。因此，学生应该注重体验和分析英语语调和语音规律，基于科学原则进行逐步地发音演练，加强口腔肌肉的协同动作，从而提高口语的准确度和自信度。
练习和巩固听力：英语口语和听力密切相关，学生可以选择高质量的听力材料和辅助教学工具，以听力消化和提高口语的熟练度和流畅度。
寻找机会交流：英语口语是需要实践和实战的，因此，学生应该寻找不同场合与人交流的机会，并积极加入英语学习社区、英语角及其他学习交流平台，从而获取更多的口语练习和反馈。
总之，学习英语口语需要注重方法和系统化的学习，建立正确的记忆体系和复习方法，并使用有效的学习工具和资源。同时，在实际应用中注重策略，多练多用，巩固知识体系。通过多方面的练习和学习，学生可以提高自己的英语口语水平，从而在与外国人交流和沟通时更加得心应手。
实用的高效学习方法
1、注意力稳定性理论：必须有目的地预习
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异！
课堂听重点太重要了，特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲，集中精神听讲基本不可能，时不时就刷刷朋友圈、看看新闻，坐立难安，尽管大多数时候在开小差，但我对上课内容吸收非常高效，这归功于有目的的预习，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注！
2、记忆衰退理论：必须及时复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。及时复习非常重要，但实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，正确的时间点进行复习就会事半功倍！
什么才是最佳的时间节点？实验给出的建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。
但对于较为繁重的学习，这近乎不太可能，自考君个人的实践是：即时复述很关键（短期记忆转化成长期记忆），12小时或睡前温习很重要（最好是通过题目巩固），1天后、2天后、8天后三次复习，效果通常就已经非常不错。
3、记忆编码理论：必须动手构建知识树
认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。
加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织！
以年初的考试学习为例，书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，一个节点就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。
知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪！
4、内隐语言理论：打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当做知道。比如我们学习一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记，这时我们可能会认为学得很好，对知识点也了如指掌，但如果合上书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。
再比如，问自己一个经典问题：“什么是囚徒困境”？心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词，觉得对这个问题很熟悉，但如果我要求用你完整描述出来，你真的知道吗？
在学习中，对一个知识点进行复习时，我们的内隐语言抓住了几个关键点，就会产生学习错觉，误以为都知道，但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外部语言检验，才是真正的掌握理解！因此，必须将内部语言转换成外部语言。认知心理学推荐生成与测试两种办法：
生成效应是指向同学、朋友、家人解释解释所学知识，在解释过程中，主动思考组织知识，构建出知识的`逻辑性和条理性。有经验的同学都知道，很多灵感都是在给别人讲题中产生，甚至是请教别人时恍然大悟，另外做讲座之类的对掌握知识非常有用！
5、情绪绩效理论：压力是资源
考场发挥和临场心态是非常重要的，那一刻的个人心态抵得上几个礼拜、几个月甚至几年的苦功！这里涉及到情绪绩效理，即情绪唤醒水平和绩效间存在着倒U型曲线的关系，情绪太低或太高都会损害绩效。所以适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
6、合理休息，休息也是学习的一种
有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究证实：超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让人心生厌恶。要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。对于长期的学习，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间，避免精神疲劳或逆反心理，简而言之：
1）短期内，要合理调配好学习与休息，避免过度透支精力和兴趣，要细水长流。
2）长期看，长时间的坚持学习，能够让身心能逐步适应，之后可逐渐增加学习量和学习强度。此外，研究还证实，学习之后休息或睡一会，能有效提高记忆效果。
高效学习方法
如何在家安心学习？
注意力本就是个很稀缺的东西，抖音、微博，甚至我，其实我们都在争抢大家的注意力，谁能够抢到你的注意力，谁就赢了，抖音抢到的最多，让你在它上面花的时间最多，所以它就赢了。
对你自己来说，你的注意力接受的挑战是很多的，你想想看，周围所有的软件，所有的人，都在想方设法争夺你的注意力，那么如何把注意力保留在自己这里，让自己成为最大赢家，就显得非常重要了。
早睡早起健康作息
1、没有早睡任何早起都是耍流氓
所以，要想早起必须保证在11点之前就睡。在十点半左右就要开始洗漱了，保证在十点五十之前上床。切记，睡前远离手机！
2、利用睡眠周期减少早起痛苦
根据科学研究，我们的睡眠是有周期的，90-100分钟为一个周期，也就是说大概1.5个小时。当我们在这个周期结束时起床是最不容易犯困的。
3、把早起和快乐的事情联系起来
大多数人认为早起是很痛苦的，然而我们的大脑为了保护自己，会阻止自己去做痛苦的事情。所以，我们一定要把早起和快乐的'事情联系在一起。
远离手机
如果说赖床是萎靡生活的万恶之源的话，那么手机就是阻止你学习的罪魁祸首！
它具体是怎么犯罪的就不用我多说了吧，天天玩手机的你肯定知道。你千万不要，把手机放在身边还说什么绝对不碰，你的这种行为和耍流氓无异呀！而且你会分分钟打脸！
所以，想要学习，就让你和手机身首异处吧。别和它待在一个房间是戒掉手机的最好方法！
寻找适合学习的那个地方
没有好的学习环境再强的意志力，再好的学习方法也都不好使！况且你不是也没有那么强的意志力和高效的学习方法吗？
所以，要想学习首先要找一个安静的没有人打扰的地方，可以是书房或是自己的房间，反正你得保证那是一个把门一锁就没人能打扰到你的地方。
如果防疫期间家里人都在实在是很吵而你家的隔音又差的话，那么建议你戴个耳塞或耳机，戴耳机的话千万不要听音乐呀。对，耳机就是单纯用来隔音的。
短时间高效学习
在家学习别想着学的时间太长了，因为人的注意力和精力很难集中太长时间，尤其是在假期里。
如果你一天能学习两三个小时，那你就超越一大半当代大学生了。个人建议用番茄工作法，短时高效地学习。注意劳逸结合，当然我不担心你学累了，因为你根本学不累就去玩了。
我的意思是既然学就要高效的学，哪怕你一天只学一个小时也比一边看手机一边学一天要好的多。
个人以为：要想在短时间内轻松学会英语——能读懂英语名著、听懂英语歌曲、看懂英语电影，至少要掌握下面的几项基本功：
第一要诀：要正确定位，知道学英语都应该学什么东西
我们常说的“英语基本功”包括听、说、读、写、译这五个相关的方面，学习时要尽量平衡发展。如果其中一项过差，那么会从总体上影响外语水平的提高。
第二要诀：练习朗读，善于把自己的思想表达出来，好处多多
英语学习者往往对朗读不太重视。事实上朗读的用处很大，如：1. 锻炼英语的发音，语调与节奏;2. 使口腔各发音部位灵活，增进说英语时的流利程度;3. 增加使耳朵听英语的机会，从而提高英语听力;4. 充分应用“读书四到”：眼到，口到，耳到，心到——比默读时更能记住所读的材料。我们也可以说朗读是会话的基本练习，没有朗读习惯的人是很难学成会话的。另外还要模仿英美人的语音语调，但不必一味追求洋腔洋调，重点应放在发音正确，吐字清楚，表达自然上。说英语时既不要怕犯错误，也不要怕别人笑话。要争取一切机会讲英语，和外国人讲，和同学讲，和同事讲，实在没办法的时候和自己讲。
第三要诀：查字典之前，要猜猜看
学习一种语言一定要查字典，但一定要讲究方法。在这里先说两件事：第一：不要盲目的查;第二：不要查的太快;换句话说，在查字典以前要先想一想，甚至猜一猜。很多学习英语的人，在文章中一看到生词抓起字典就查，结果往往是每个生词都查过了，却看不懂整句或整段的意思。假如在查字典以前，先根据上下文的意思猜猜看，再翻开字典，就不会感到无所适从了。应该先结合上下文，前后句，整个段落来推敲它的意思，再查字典证实一下，有时甚至用不着查字典意思就清楚了。这种查字典的方法还有一个好处，由于先经过猜，想的过程，对于这个生词有了观察和分析，印象已很深刻，查字典之后很容易就记住这个词了。
第四要诀：善用音频锻炼听说能力
有些学习者总是习惯于一边看书一边听音频，把音频当成阅读的辅助工具，这样是达不到锻炼听力的目的的。音频应该是以听说能力的训练为主。学习者要选用与自己能力相适应的听力音频，不要急于求成，以免产生受挫心理。应先反复聆听音频内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读书面材料，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
第五要诀：从电视、电影、新闻中学习英语
看英文电视、电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。如果找原版电影有困难，可以试着听英语新闻，同样会起到很好的效果。
第六要诀：要读大量的英文小说
就英语学习而言，一部英文小说其实就是英语建构的一个“虚拟世界”。那里有人，有人的心灵和人与人之间关系的揭示，有人与自然、与社会的调和。走进一部英文小说，您实际上就已经“生活”在一个“英语世界”里了。经典作品要读，写得好的当代通俗小说也要读，因为后者的语言更新鲜，更有时代感。用英文思维是许多英语学习者都希望达到的一种境界，因为这是用英语流畅地表达思想的基础。对于一个生活在非英语环境中的中国学生来说，要做到部分或全部用英文来思考确有很大难度，但也不是可望而不可及。从自己学习英语的经历中，我体会到坚持大量阅读是实现这一目标最有效的途径之一。
第七要诀：坚定信念，持之以恒
不管干什么事都要有恒心，有毅力，只有坚持不懈的精神，才能学好一门语言，一门科学。
我觉得以上是很生活化、实用化的学习方法。你当然也可以发挥创意，另做尝试，找到适合自己的学习方法。学习语言是一种艺术，也是一种不断自我超越的过程，在任何一点上都能起步，在任何一点上都能突破。只要你抱着热忱，毅力和尝试的勇气，必定会有成功的一天!
关于英语口语的学习方法
一、发音
关于发音，我们能做到一点就可以，就是不要发错了，最可怕的发音不是发音不好听而是把单词念错了。我经常会举的一个例子就是salary和celery.很多同学经常会把“工资”(salary)这个单词读成“芹菜”(celery)，这样我们每个月领的就不是工资了而是芹菜。
还有full和fool，很多同学也会把full这个词读成fool,这样当我们说“吃饱了”(i am full)就变成了“我是傻子”(i am fool)，甚至有的同学问别人“你吃饱了吗”，读的也是长音，这样就是在问别人“你是傻子吗”(are you fool)。而回答的同学也发错了，发得也很长，回答的是“我是傻子”(i am fool)。
这番对话老外听到了肯定会当场晕倒，但是这确实是我们说英语的一个问题，所以我们在说英语的时候一定不要把单词发错了。
要大家去买一本音标书学学，或者参加一个音标培训班，或者找一个老师亲自问我们发不准的`音标)，然后可以买一本英语读物去模仿，每天用半个小时的时间做跟读练习，坚持三个月发音基本就没有问题了。
二、文化
关于文化，文化的东西我们确实需要了解和知道，尤其在和老外交流的时候，如果不了解有可能会有很多的误会，西方文化的核心是 individualism(个人主义),比如他们吃饭喜欢aa制，他们不喜欢别人帮忙喜欢自己搞定，甚至他们人和人之间都会保持一定的距离等(不像我们中国人两个好朋友尤其女性喜欢手牵着手，甚至还有男性)。
三、表达
关于表达，就是平时一定要多说英语，多和别人交流(去英语角或者晨读或者没事自己多背诵一些东西都可以)，要是能找一个老外就更好了，正所谓:the more you speak the more progress you will make.
但是这个过程还有一个好的办法，可以让我们更容易去表达我们想要表达的，就是用英文字典。一定要用英英版，这样我们每学一个单词就知道如果如何用英语去解释这个单词，当我们形成了这种解释的思维方式表达就更容易。具有很好的英语表达能力不一定需要我们有很多单词和很大句型，需要的是我们有一种解释的思维方式。
有一个例子能很好地说明这一点，就是以前一个中国人去加拿大定居，这个人英语单词量很小，很多单词都不会说，但是他经常能很好地表达自己，有一天他去商店买发酵粉(baking powder)这个英语单词确实很难，但是他用了一些小学词汇表达了这个词的概念，说的是:i wanna buy something make steamed bread can bigger and bigger.
平时我们除了多说而且还要锻炼我们的解释能力，这样我们就可以很好地表达自己。不管怎么样，表达是我们需要投入大量时间去学习的，按照“二八法则”我们至少需要投入80%的精力和时间去练习表达!
一、英语口语学习第一招—语音!
语音在整个英语口语学习的过程中是最基本的，也是最关键的。“语言的内容包括语音语调，语法，词汇，功能，语言的技能包括听、说、读、写、译形式”。语言的最终目的是交流，传播知识、思想和文化等，所以语言的内容和形式必须相互结合，才能实现其交际功能。语音语调的提高和口语水平息息相关，没有语音语调，就谈不上人类语言的丰富多样性。
语音学习不只是包括单纯的发音练习，还应包括语调、节奏等的训练。单词发音错误或不够标准，都会导致我们无法同英美人士进行顺畅的交流。所以学好英语口语的第一个着力点就应放在语音的学习和完善上，一
定要力求做到每一个单词都能准确读出来。细心的观察和认真的模仿是准确发音的保证。因为我们课本中学习的是英式发音，但受现在流行美式发音的影响，就会将两种发音混杂，变的不英不美。其实，不管是学习哪种发音，纯正标准是关键。标准的语音是口语的基础阶段，在这个过程中我们一定要多听多学多练，持之以恒多模仿。
二、英语口语学习第二招—词汇!
仅仅只是掌握标准纯正的语音是远远不够的。虽然我们的语音、词汇已经不错了，可是在老美面前往往还是无法顺利交流。这就是我们的积累不够。积累不仅仅代表我们的词汇量越大越好，词汇越艰深晦涩越好。英语口语词汇的特色主要是英美人经常使用小词、俚语和习语来表达思想和交流情感。如口语中的钻石用“get”，一词多义，使用极其频繁。例如当你觉得累了，应该怎么说?我们绝大多数的可能会说feel
tired，但这种说法并不如get tired常见。因此，觉得累了只要说I'm getting
tired就OK啦。还有一个非常简单但并不是每个人都能说得出的例子“你知不知道该怎么去那里”怎么表达?一般中国学生会说Do you know how to go
there而美国人比较喜欢get there。所以大家在掌握词汇的时候要注重词汇的实用性和功能性，抓住那些简单而地道的小词才是掌握了英语口语用词的精髓。
三、英语口语学习第三招—句型!
英语口语学习的第三个重点就是口语当中的句型了，句型好比数学当中的公式，只要我们掌握了一类句型，以后就可以直接进行部分替换，就能说出多个不同的句子。当然，口语当中出现的句子可说是千变万化，我们除了通过部分替换来得到不同的句子外，如何更有效地来掌握句型呢?这就需要我们对不同的句型进行归纳整理，了解并记忆各个句型所应用的场景和功能。通俗点说，就是在什么地方，跟什么人就要说什么话。而不能不顾情景，根据英美人士的习惯来总结各个场景之中会用到的句型就显得格外重要了。做到这点之后，便要学会整理不同句型，进行记忆和操练，达到脱口而出的熟练境界。
四、英语口语学习第四招—文化!
语言作为一种社会交际的工具，是在具体的特定的社会历史中产生和发展起来的。因此，每一种语言都包含该民族丰富的文化内涵和特定的思维模式。由此可见，大家对英语国家的文化背景知识了解得越清楚越透彻，在同英美人士交流时，就越能达到相互认同和了解。我们学习口语最终是为了要达到像英美文化人士思维的，所以我们在学习英语口语的同时也要注意去学习英美国家的文化思维。中国的英语口语学习者应该摒弃在说出一个英文句子前，先想中文，再翻译成英文的学习方式’因为这样做不可能培养如英美人士的思维。所以我们在学习口语时，不仅要尽可能多地掌握语言知识，补充大量的口语词汇和句型，还要深刻地挖掘语言背后的文化背景和思维模式。
高中英语学习方法分享
1. 背单词。这是提高英语成绩的前提条件，如果不认识的单词太多了，英语肯定无法提高。因此，一定要坚持每天背单词，即使现在是高三了，或者离高考时间很近了，也要坚持背。英语单词根据熟悉程度的不同可以分为积极单词和消极单词，积极单词是看到认识并且会主动用到的单词，消极单词是看到认识但是不会主动用到的单词，积极单词对于英语写作很重要，消极单词对于阅读理解很重要，因此在背单词时要注意效率，有些单词是经常在阅读中出现的，因此你背这些单词时只要达到认识的程度就可以了，这样可以节约很多时间多背一些单词，而写作时需要的单词一定要背到积极的状态。
提高背单词效率的一个好方法就是通过历年真题来背单词，虽然课本上都有单词表，但是你无法区分哪些单词不认识、哪些单词处于积极状态、哪些单词处于消极状态，但是在试卷中，你很容易就能区分出来，可以在做题过程中把不认识的单词统统摘抄在笔记本上，然后反复背诵，该背到消极状态的就背到消极状态，该背到积极状态的就背到积极状态，而已经认识的就不用背了。
2. 注重语法。语法决定单选题以及短文改错得分的高低，而且也是看懂完形和阅读的前提。语法的掌握要容易得多，而且可以在短期内突破。
3. 完形和阅读有技巧。看懂文章只是做对题目的必要条件而非充分条件，要想做对题目必须要使自己的解题思路和命题人的解题思路一致，很多同学是根据自己的逻辑判断甚至自己的常识来判断选项的，因此就会出现整篇文章都看明白了，却常常选错答案，这是因为自己的答题思路和命题人的不一样，因此有必要对历年的高考真题进行分析研究。
4. 作文。高分作文都有一定的标准，这也决定了我们可以提前准备一些高分的写作材料，来组成自己的一些写作套路，或者写作模板。例如，一些体现英语能力的高级句型和高级短语，平时积累的一些地道的优美的英语句子……为了使我们的准备有针对性，可以对历年的真题作文进行分析，找出经常考的一些话题，这样就可以有针对性地进行准备。当然要想写好作文，光靠这些应试技巧是不够的，最重要的还是平时的积累，对英语语感的培养。
5. 注意的问题。对于应试技巧，一定要以历年的真题为依据，在此基础上可以适量地做些其他参考书上的题目，做题不是最终目的，通过做题掌握命题者的思路才是最终目的，因此，必须要以真题为材料进行研究，其他的参考资料可能会使自己误入歧途。背单词和掌握语法时最好在句子中进行，比单独背单词和掌握语法效率要高很多。
6.语感的培养需要长期坚持，因为语感不能靠短期突击来形成，平时要多读、多听、多看、多说。一旦形成语感以后，对做题的帮助将会非常大。除了能够更加容易看懂阅读理解之外，面对自己不会的完形填空和单项选择也能够凭语感选对答案。
★ 英语口语学习方法
★ 高效学习方法
★ 高效外语学习方法
★ 暑假高效学习方法
