7天计划

2024-12-29 16:26:41| 收藏本文下载本文作者：KKK

以下是小编收集整理的7天计划（共含5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“KKK”一样，积极向本站投稿分享好文章。

7天计划

篇1：7天军训计划安排

7天军训计划安排篇2

一、军训目的：

按照教育部总参谋部、总政治部关于《学生军事训练工作规定》的文件精神要求，军训是国家人才培养，国防后备力量的重要途径，是新生入学系列教育之一，通过军训加强入学新生的纪律教育、集体主义观念教育和吃苦耐劳、勇于拼搏精神的教育，培养学生独立意识和适应新环境的能力，树立正确的世界观、人生观和价值观。提高综合素质，形成良好的班风、校风、学风。

篇2：7天军训计划安排

十三、军训学生注意事项

1、保持积极乐观的心态迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如有身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。

3、学生自己备足饮用水，以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水或凉水，当心水质性中毒。

4、注意饮食和作息，军训体耗极大，早上一定要吃饱，早餐、中餐、晚餐要适当补充营养。

十四、几点要求

(一)对班主任的要求：

1、军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好的班风、学风、校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强责任心，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯、形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。

2、8月21日晚上，各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全，宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。

3、按军容检查要求做好本班学生军容检查整改工作。

4、注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生。碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决遇到的困难和问题。

5、有计划按主题认真组织好每天晚上的新生教育活动，组织本班学生认真学习《学生违纪处分条例》《班级量化考核细则》《学生百分制量化考核细则》等相关规章制度。

6、做好本班学生军训日记(随感)，班级日记的检查，批改和收集，并每日推荐一篇优秀日记给信息网络中心。

7、提供军训阅兵式的本班解说词。(150个字以内)

8、军训结束后认真开好本班军训总结主题会，每班出版军训专题墙报。

9、做好本班学生军训成绩的评定，先进评选等工作。于8月29日前上报学生处。

10、精心组织策划好本班学生的集体活动，确保学生安全。要求班主任全部住校。

(二)对学生的要求：

1、服从领导，一切行动听指挥，严格遵守军纪校纪，按时起床，按时归队，按时作息。

2、军训实行封闭式管理，学生不得擅自离校，有事需报告请假，请假半天以内的，由教官和班主任审批;1天以内的，由各小组负责人审批，3天以内的，由学生处审批。超过3天的，由军训领导小组审批。

3、要讲文明，讲礼貌，碰到老师、教官、宿管生活老师主动问好，热情帮助和有困难的学生。

4、严禁家长进入宿舍区探视，严禁学生带各种食物(含饭菜、汤、饼干、面包、方便面等食品)进入宿舍食用。

5、严禁学生带通讯工具，随身听等设备参加训练和学习。

6、每日写好军训日记，每人至少提交3篇给班主任审阅。

7、按以下要求做好能军容自查、整改。

①头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须。发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。

②指甲：不得留长指甲，不得涂指甲油，保持指甲整洁。

③穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、凉鞋、皮鞋等进入军训场地，不得穿奇装异服。穿着力求整洁，朴素大方。

8、认真撰写个人军训小结。

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篇3：7天军训计划安排

二、军训时间：8月22日—8月31日

三、参训人数：2600人

四、军训地点：田径场、篮球场、北广场、南广场

五、分组：22个军训方阵

六、军训对象：20XX级新生

七、军训领导小组：

组长：xxx

副组长：xx

成员：xxx/xxxx/xxx

(一)军训组

第一组：负责人：xxx(总负责) xxx

参训对象：1、7、8、9方阵

第二组：负责人：xxx(总负责) xxx

参训对象：2、10、11、12、13方阵

第三组：负责人：xxx(总负责) xxxx

参训对象：3、14、15、16、17方阵

第四组：负责人：xxx(总负责)xxxx

参训对象：4、5、18、19、方阵

第五组：负责人：xxx(总负责) xxxx

参训对象：6、20、21、22

(二)思想教育组

负责人：xxx 成员：新生班班主任

任务：1、做好新生思想工作;2、安排好晚自习纪律教育内容;

(三)军训宣传组

负责人：xxx 成员：团委

任务：报道宣传本次军训的有关信息

(四)后勤组

负责人：xxx 成员：xxx

任务：教官护嗓用药及教官的用餐、用水，学生的用水

(五)医务组

负责人：xxx 成员：xxx

任务：学生临时用药，紧急救护

(六)网络信息组

负责人：xxx 成员：记者协会

任务：对有效信息资源进行网络宣传

(七)紧急车辆保障组

负责人：xxx 任务：用于保障学生装紧急救护。

(八)艺术组

负责人：xxx 成员：武静党海姣朱蕾等音乐老师

任务：组织军训联欢晚会

(九)安全保障组

负责人：xxx 成员：校卫队

任务：确保校园安全，加强夜间巡逻

(十)表彰与奖励组

负责人：xxx 成员：校礼仪队

任务：所需奖品的筹备

八、军训作息时间表(表略)

九、训练安排

项目：队列训练、紧急集合、军训板报、军营歌曲、内务训练、军事游戏、联欢晚会、汇操表演等。

重点：生活习惯、个人养成、作风纪律、言行举止。

军训时间安排表(表略)

十、军训会操

1、地点：田径场

2、时间：8月31日下午15：00—17：30

3、汇操工作负责人：军训小组工作人员、军训教官、校办

4、领导讲话(高校长)

5、评委：校领导、各系负责人、各室主任

6、汇操主持

7、颁奖嘉宾

十一、考核评比及成绩认定

1、军训标兵：每班5名，颁发荣誉证书

2、军歌比赛：奖励前10名，颁发奖状

3、对列会操：尖刀方阵10个，优秀方阵5个，颁发奖状

4、学生军训统一纳入学生百分制量化考核，占10分，军事技能训练时间为10天，凡参加军训合格者每人得10分，不参加不得分。学生军训技能训练成绩载入学生就业记录档案。

考核评比：

1(一)考核内容：内务卫生守纪评比和队列汇操评比。

2(二)考核方法与结果：

3、个人考核：学生军训成绩分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。考核得分在90分以上的为优秀，75—89分为良好，60—74分为合格，59分以下为不合格。军训成绩记入学生本人学籍档案。军训即将结束时，每班评选出军训标兵和优秀学员若干名，军训标兵由学校表彰，军训优秀学员由班级表彰。

4、考核得分实行百分制。其中：第一、出勤情况占30分。每缺勤上午、下午或晚上一节扣2分，迟到或早退1次扣1分，请假一天扣1分;第二、学习与训练态度及表现占25分。态度认真，表现突出的得21—25分，态度较认真，表现较突出的，得15—20分;态度不认真，不服从教育与管理的，得14分以下;第三、内务卫生守纪占20分。内务不整每次每件扣1分，乱丢杂物每次扣1分，乱挂衣物每次扣1分，迟出或迟归宿舍每次扣2分，不按时午睡或晚睡的，每次扣1分;第四、个人军训日记(至少3篇)、军训小结报告占15分。每缺一篇军训日记扣2分，缺军训小结报告扣5分;第五，各种教育占10分。缺教育笔记扣5分。

5、考核方法：综合每位同学在十天军训时间的思想、训练、学习、生活、内务、卫生、守纪等多方面的表现情况，由教官、班主任、宿舍生活老师和临时班干部负责记录考核。

6、集体考核：设队列汇操和内务卫生守纪两项集体奖。一等奖3名、二等奖5名、三等奖8名，队列汇操评比由教官和学校领导、担任评委，内务卫生守纪评比由教官、宿舍生活老师等有关人员负责每天考核，对获奖的班级，学校在结训式上进行表彰奖励。

7、考核结果纳入新学期先进班级和先进班主任的评比范围。

十二、军训纪律

8、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥，服从命令，动作迅速准确，协调一致;特殊情况须家长申请，军训领导小组组长或副组长审批。

9、尊重教官，服从管理和指挥。

10、每位新生必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先逐级书面报告到军训办公室。

11、精神振作，姿态端正，保持高昂的士气，旺盛的斗志。

12、同学之间相互帮助，团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。

13、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。按照学校《学生违纪处分条例》规定处理。并记入就业档案。

14、各班要建立军训保障小组和服务小组，确保本班学生安全。

15、军训时，统一着校服，运动鞋。

篇4：7天出国旅行计划英语作文

7天出国旅行计划英语作文

This time, the main destination is Australia, a country which is in the Southern Hemisphere. I want to feel the opposite climate, see never-seen scenery and experience the land and its people and live a quite new life for 7 days.

So I have chosen a travel agent to help me with my journey. They offer Qantas flights the entire journey with free meals and three-star or four-star hotels for accommodation.

The first day:

I will take the Qantas Airways non-stop international flight (QF106) to Sydney, the capital of South Wales and Australia’s oldest largest city and port, to star the trip to Australia, overnight on board.

The second day:

Upon arrival, I will take a bus to visit St. Mary’s Church, Hyde Park and other interests. Then, I will visit the world-famous, Australia’s most beautiful building----the Sydney Opera House. There will be professionals conducting a detailed explanation in the House. By the

evening, I can visit the well-known Darling Harbor; enjoy the Sydney Bridge and a western-style dinner on board.

The third day:

After the breakfast, I will start from Sydney to Wollongong by bus. We drive to the Sea Cliff Bridge, the most beautiful and special part along the road. I can visit in accordance with steep cliffs and built up to 655 meters of overhead bridges to appreciate the beauty of the Pacific. Then I’d go to the cleanest beach of the New South Wales State; visit the first brewery in Wollongong and have lunch there. In the afternoon, I plan to go to Flagstaff Hill and enjoy the quiet and beautiful environment. At last, return to the urban area.

The forth day:

I will take a flight to Cairns, a city which is rounded by palm trees. It’s a tourist city, where there are magnificent mountains, dense rain forests. The forests are the world’s oldest, largest tropical rain forest. I can novel amphibious vehicles traveling around the forests, experience exotic enjoyment. What’s more, I can watch the indigenous people’s wonderful dance performance.

The fifth day:

Take a bus to the Great Barrier Reef Marine Terminal and take a ship to the world-famous Reef. Located off the coast of the north-eastern Australia, it is the world’s largest coral island, which stretches over km, including thousands of coral reefs and shoals, known as “the eighth wonder of the world”. I would watch the colorful sea view, taking a submarine. And I have enough time to enjoy a wide range of water sports. (Including a buffet lunch on the island)

The sixth day:

I would fly to the capital of Queensland----Brisbane. Then I’ll take a visit to the South Bank Parkland where the 1988 world exposition had been held. Go to the City Hall located in the King George

Square. It is the central symbol of Brisbane. Then I will drive to the Gold Coast, which is known as a paradise for tourists. After arrival, I’d visit the Fool Terminal.

The seventh day (the last day):

After breakfast, I will go to the Warner Movie World, which is a theme park of an area of 1.68 square kilometers. I can enjoy the

roller coaster and see a different film production process, great

effects and super performance and a lot of cartoon characters. Then I will go to a farm to pay a visit. There I can experience a real farm life and get close to the koala, kangaroo and take photos with the cute creatures. (I need to pay for the lunch.) At last, I will take the QF505 to Sydney and the QF105 back to Hangzhou.

It is my plan to have a journey abroad. It will cost about 12000 RMB for the agency and I need another sum of money to support my self-consumption and other costs. Now I am excited about my upcoming travel to the very place that I have longed for for a long long time. I can not wait to go there .With my well-prepared plan, I firmly believe that I will have a wonderful journey in Australia.

篇5：GRE考前7天高效提分冲刺备考学习计划

距离GRE考试还有一周考前7天高效提分冲刺备考学习计划分享

GRE考前7天备考重点讲解

为什么备考做了那么多工作，可谓尽善尽美，但上了考场却发挥不出实力呢?之所以会出现这种问题，还是在于大家考前阶段的复习没有做好。很多人把考前阶段的复习重点放在学习新知识或者改正老问题上，这样虽然会让你在备考知识和技能层面上抓得更牢，但实际上对于上考场提分的帮助并不算太大。考前真正需要做好的，是完成备考和考试的热身转换。简单来说，备考中大家除了模考以外，平时做练习一不要求限时，二都是按照题型分别做题，三不会长时间持续做题。这些做法都是跟考试相悖的。考生如果没能把备考状态转换到考试状态中，那么上了考场自然容易出现水土不服的问题，能发挥出的实力也就必然会大打折扣。因此，考生在考前冲刺阶段，最需要做好的就是整体思路的转换以及对考试要求规则的调整适应。

GRE考前7天具体备考计划分享

而除了上述的思路转换外，考前工作中也有不少重点需要注意，下面小编根据大家复习时间长短，分别给出一些冲刺阶段的复习重点提示。

1. 已经备考2个月或以上考生

对于已经备考了数个月的考生来说，其实考前并没有太多需要特别注意的事项，毕竟能够坚持复习那么长时间，本身应该已经有比较完备的复习计划，并且也一直遵照执行了很久，贸然加入新的复习内容，只会打乱复习节奏，反而影响复习效果。当然，如果非要给自己加加压的话，那么不妨从以下几个方面进行。

a. 汇总归纳错题避免二次犯错

在数个月的复习过程中，想必大家应该没有少做各类练习，也多多少少会犯下一些错误，那么，考前阶段考生可以适当抽出一些时间来看看这些错误，复习一下错误的原因和要点，通过总结来提升自己，避免再次犯错。这种针对性查遗补缺的复习方式往往能起到很好的效果。

b. 坚持每日练习保证熟练度

除了复查以外，在平时的备考过程中，建议大家还是以坚持之前的复习计划为主，毕竟制定了计划就要贯彻到底，没有必要因为考试即将到来而自乱阵脚。

c. 调整身心状态合理安排作息

除了学习以外，考前适当调整一下作息时间也是比较值得做的事情，如果考生在之前的备考过程中多少透支了一些精力，作息不太规律的话，那么从考前两周开始进行调整，应该是比较好的做法。两周的时间，足够大家把生物钟调整到能够适应考试当天时间的地步了，充足的睡眠和休息，也能为大家储存更多的精力和体力，以便应对即将到来的考试。

2. 备考时间小于1个月考生

a. 稳定心态做好心理建设

对于才刚开始备考的考生来说，无论是因为什么原因快接近考试才开始备考，最忌讳的都是未战先怯的心态，不要觉得备考时间太短来不及准备就索性自暴自弃，只要复习得当，掌握好方法，考前1一个月到两周的时间也能够让你有上场一战的能力。

b. 多做模考题以考代练

调整好心态后，建议大家先从模考开始，完整的按照考试流程和时间要求进行一次模拟考试，一方面了解考试的具体安排，适应一下考试节奏，另一方面从模考中找到自己比较薄弱的环节，在之后所剩不多的时间内对这些弱点做针对性的训练强化，因为这些部分是最容易提升，也能够最大程度提高总分的地方。

c. 汇总归纳错误减少低级扣分

除此之外，对于每次练习中出现的错误，都需要格外重视，因为你已经没有太多时间进行大量练习来熟练技巧，那么把握好每个知识点，保证所有错误都只犯一次，能够让你在考试中避免掉很多陷阱，特别是对于新手常犯的那些错误，通过总结归纳快速改进是很好的方法。

d. 考前调整状态提升考场发挥

可以想见的，短期冲刺的考生，如果还想在考试中取得较为理想的成绩，那么最后两周的备考工作势必会变得十分紧迫，你没有太多的时间可以用来放松休息，每天可能都需要花费很多精力复习备考。但是，无论你如何压榨自己的体力和精力，都必须确保至少在考前1-2天，要保障充足的睡眠。这么做是为了让你能够在考试前储备足够的精力，毕竟参加GRE考试本身就是一件相当消耗体力的事。

总而言之，考前一周的时间对考生来说至关重要，特别是希望能够在最后阶段再次获得突破提升的同学，务必要用好这考前宝贵而短暂的学习时间。上文提到的学习计划方案，无论是对长期备考还是短期突击的同学，相信都会给大家带来一些参考和帮助。

GRE分类词汇记忆：高贵

5.4.1 高贵

august adj. 高贵的，威严的;(八月)

choice adj. 上等的;精选的

dignity n. 尊贵，尊严

ennoble v. 使高贵，授予爵位

genteel adj. 上流社会的;装作彬彬有礼的

imperial adj. 至尊的，帝王的

magisterial adj. 有权威的;威风的

regal adj. 帝王的;华丽的

supremacy n. 至高无上，霸权