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读《恩宠与勇气》有感1500字
辉辉
曾经伙伴们推荐这本书时，自然会有人问起崔雅最后战胜了癌症了吗？当我听到答案是“没有”时，我心中有一丝失望升起，但转念想想，在失望的背后依然存在那么强的吸引力，故事一定很特别！
故事以崔雅和肯两人美好的爱情故事为背景，以治疗崔雅癌症为主线，描述崔雅和肯在一起五年之中，他们与癌症的搏斗和自身生命修炼的经验。
肯对第一次见到崔雅的感触是：“一触钟情，我们几乎没谈上一句话。从她打量我的光头的表情，我知道她对我绝非一触钟情。我呢！就像大部分人一样，觉得她相当漂亮，却对她毫无所知。但是当我搂住她的时候，我觉得所有的距离和界限都消失；我们似乎合一了。那种感觉就像我们已经在一起好几世了。”如此妙不可言的爱情，令世人生羡。但命运总是很戏剧，婚后第十天崔雅诊断出乳腺癌。如此从封顶跌入谷底的颠倒，无人不为之痛惜。从此走上抗癌之旅，多么艰辛的挣扎，很多家庭同样有过深刻的体悟。崔雅为了给其他受同样苦难的癌症患者更好的帮助，她希望自己深刻地体会所经历的一切，以至后期经历灭顶之痛也尽量不用止痛药，保持清醒的状态觉知大脑中的肿瘤缓慢地破坏所有正常的机能，一点一滴地吞噬侵蚀，然后把这点滴感受记录下来，描绘了一张有关抗癌、死亡过程的明确地图，让肯用在其他病人身上，也让肯对他们所经历的一切更有悲悯之心。真是令人深感震撼的慈悲之举。也正是有这样的愿望，使崔雅更加有勇气面对无常的挑战。
崔雅说她喜欢有人提醒她“你会为那些发生在你身上的好事而感谢神，却从不为那些看似不好的事而感谢神；这就是你最大的错误。”是的，只有那些所谓“坏”的事情，才能让你长出完美的翅膀，磨出利如刀锋般的觉知。崔雅说：“这次火灾让我看到我已经不再像从前那么强烈地被所谓的”坏“”事所干扰了。得癌症到现在五年了，我不断地和好消息、坏消息以及不确定的未来搏斗。从中我学会随波而流，不抵抗，允许事情以原貌呈现，然后静观其变。“
肯总喜欢说，我们在自己身上所下的功夫，无论是心里或灵性上的，都不是要设法除去生命之海的波浪，而是要学习如何冲浪。在饱受威胁的情况下，我学会许多冲浪的技巧。
崔雅与病魔搏斗中学会了从容面对未知的一切，清醒地与死亡生活在一起，珍惜每一个当下，恰如崔雅引入的一段很美的话：”这些开在我窗下的玫瑰，和以往的玫瑰或其他更美的玫瑰一律无关；他们长什么样就是什么样；它们与今日的上帝同在。它们没有时间的概念，只是单纯的玫瑰，存在的每一刻都是最完美的。然而人类不是延续便是回忆；他不活在当下，回顾的眼睛总是悲叹过去，轻忽周遭种种的富饶，他总是踮起脚尖望向未来。除非他能超越时间活在当下的自然中，否则他不可能快乐、坚强。“原因很简单，一切源于恐惧。
《恩宠与勇气》读后感
《恩宠与勇气》一拿到手就喜欢的，而且是一气读完。这种读书状，已经很多年未有了，就是说，几年来，这是我遇到的最好的书籍。 这本书作者虽然是肯・威尔伯，但内容是由他和妻子崔雅二人共同写成。我认为崔雅写得更加感人，因为她是用生命写就的。在阅读时能充分感受到感性、感觉、神秘的体验。因为崔雅从认识肯・威尔伯起的四个月之后就决定嫁给他，她是从心底爱着肯，却在结婚后的十天竟查出罹患乳癌。在爱的顶峰却处于生命的谷底。从被查出乳癌直至五年后不治，这期间先后作了放疗、化疗及所谓的“另类治疗”。这些痛苦很难用语言描述，她硬是用文字将这些感受表达出来。读来荡气回肠，催人泪下。虽然她本人也是心理医师，也进行灵性修炼，也知道佛教所谓的生命无常。但她毕竟还是一个凡人，也害怕死，肯也害怕她的离去，二人都忍受着巨大的心理压力。在崔雅的治疗期间，她的情绪波动是每一个癌症患者都不能回避的。即使肯・威尔伯是当今世界上后人本主义心理学领头先驱，崔雅本人也是心理医师，但遇到实际问题时，还得强打精神面对，这些都显示出人性真实的一面。 《恩宠与勇气》文字优美，但又看不出精心雕凿的痕迹。我们一般在写一些东西时，总会顾及到不要落进这个套那个窠臼什么的。这本书的写作手法并不显得另类，但就是让人觉得既熟悉又精彩。既雅俗共赏又没有陈词滥调。而且胡茵梦的翻译也非常得体，我认为能与原文相得益彰，更好地凸显了原文的精彩部分，阅读起来流畅顺通，一气呵成。 《恩宠与勇气》的精彩之处，不但显示在写作的.技巧，而且显示出描写细节的功底。学佛之人在六度万行中修行，但遇到许多实际问题就抓瞎，尤其是意识一闪念间的过程，很容易颟顸混过。而他们能抓住仍在弥漫中的意识发起的一瞬间，并准确地加以剖析。作者之一甚至还参加禅修，通过参禅到底能解决什么问题，作者都将之披露无遗。读者如果有意，能从中学到很多东西，真所谓细节决定成败。 最后本人认为，《恩宠与勇气》是由当今心理学顶尖的、前沿的人物写就，书中阐述了心理学的最新理论，即将心理学、东西方宗教、灵性学、甚至物理学等加以整合，显示出了这门学问的最新动态和发展的趋势，而这门学问关心的是人的自己，如果我们能坚持关心这门学问，也就是坚持关心人自己，所以我觉得《恩宠与勇气》非但是一本很好的阅读文本，而且是将我们引入关心人本体的佳作。这个月一直在读《恩宠与勇气》。
开始是从子尤的博客看到的，写了一篇读后感《生亦漂亮，死亦漂亮》，没有想到，这也是子尤生前的最后一篇文章，也许是冥冥中注定了什么，但是我想说，子尤虽然已经在天堂了，但是他亦是生得漂亮，死的漂亮。
这本书，主要介绍的是女主人公崔雅和丈夫肯。威尔伯一同对抗病魔的故事。可能你会说，有很多这样的例子，但是你知道吗，他们的第一次相遇，就发现彼此是今生要要寻找的人，相爱然后结婚，可是在结婚前一个月发现崔雅患了乳癌。突然的打击，让他们的爱面对时更加坚定，虽然也有埋怨和无奈，但是心里的大我，大境界的感悟，让他们对人生，生命有了更深的理解。书中评语中曾介绍过：21世纪确实有三个选择，亚里士多德或尼采，或肯。威尔伯。可见威尔伯的成就。其实他完全可以放弃，但是他们都是那么真善美的人，没有放弃，真是因为这样的坚持，才有了今天的恩宠与勇气。
书中，不仅仅是讲述一个故事，其中涉及了很高层次的哲学，心理学，宗教等的东西。
崔雅的美丽，善良，勇敢，是无法比拟的。面对切除乳房，面对接踵而来的糖尿病，癌症的转移，失去美丽的头发，每天的上百种药物，多次手术，放疗，化疗，崔雅都经过自身的感悟，灵性，静修，完成了对生命的透彻理解。他和肯一起，面对各种遭遇，各种他们想象不到的病魔，一起在崔雅生命中的最后五年，勇感悟的心，善良，勇气走了一段最闪亮的路。
崔雅的魅力不仅仅在此，她还帮助了很多患者，解除心理上的病魔，把自己的感受，感悟带给大家，不要去恐惧死亡，要接受生命的最初的本然，你才不会让恐惧把你吞没，你要在这样的过程中享受生活带给你的种种美好，因为还有那么多爱你们的人。“愈是接受生命的本然，包括所有的哀伤，痛苦，磨难与悲剧，愈是能得到内心的安宁。”我想书的另一个标题超越死亡的意义也就在此。
当崔雅五年后，真的累了，要走了的时候，屋子外的大风骤然停止，一片寂静，肯想到了一句古老的谚语：伟大的灵魂逝去时风开始咆哮。所以，肯后来说，崔雅是伟大的灵魂。最后崔雅死亡的描述，是我没有想过的真实，让我也产生了不恐惧死亡的力量，是一种解脱的方式，变成了最闪耀的星。
每每看着这本书的时候，愈到最后我愈不敢看下去，我不忍心看到这么好的女人离开，不忍心看到肯的伤心，有的时候看了一会就把书放在远处，不忍心看，内心疼着。一想到这么好的人，为什么老天是那么的不公平，还有子尤是多么好的孩子，就在15岁的时候离开了，好残酷。但是崔雅说“做命运的见证者，而不是它的牺牲者”我知道，其实他们都是最坚强的，他们能够把自己最闪亮的一面展现出来，并笑着离开这个人世间。因为他们知道她们的精神一直都在，爱一直都如闪耀的星照耀着我们。
其实，看这本书，也想到了自己，因为姥姥是曾经发现乳瘤而且除了乳房，年底的时候母亲也发现了小的乳瘤，其实这个是有些遗传的，就像崔雅的母亲也死于乳癌。当我得知妈妈也出现了这样的情况，恐惧随之而来，那几天似乎都是黑暗的。也就是那个时候书刚买到手，看着看着，在崔雅的勇气指引下，我渐渐想明白许多，也许一切并没有想象的那么糟糕，也许日后我也会面对，但是又能怎样，人是需要勇气的，这样才不枉生命带给你的种种恩宠，生亦漂亮，死亦漂亮才对。
要活在当下，努力积极的做好自己喜欢并想做的事情，用积极的.态度迎接每一天，不管狂风暴雨，因为还有你的亲人在爱着你，你的真心朋友在你身边，就是一个转身的距离。
努力，积极的生活，做最真实的自己，带着恩宠与勇气，勇敢的飞。
今日终于啃完了《超越死亡》，用了大概半个多月的时间，虽然慢慢啃，但因才疏学浅，储备的知识不足以消化这块大专，“不好吃，但营养”发现自己每晚捧着这本书之时，也就内心最平静的时候。
本书讲的是：一个美丽、活泼、聪慧的女子崔雅三十六岁邂逅肯威尔伯，彼此一见钟情，于是相识四个月就结婚，然而，在婚礼前夕崔雅发现自己胸部有肿块，于是完婚后一周再去检查，发现是乳癌，于是一份美好浪漫的因缘，引发出了两人共同挑战病魔的故事。他们煎熬了五年，因肿瘤的恶化，终而不治。五年期间，夫妻各有各的痛苦和恐惧，也各有各的付出，也有过相互伤害，怨怼，借由静修与修行在相互超越中消融，并且升华到慈悲与智慧。
看着书，为他们的真爱感叹羡慕不已，他们是这样的一见钟情，原本崔雅是认为这辈子也许不会嫁人了，他们邂逅于朋友家，他们甚至没谈上什么话，只是在厨房里彼此拥抱，总共交谈不过十五分钟，离去时再次短暂的拥抱，四个月之后他们就结婚，婚后发现肿块其实是乳癌，他们的蜜月就在医院里度过，之后五年，肯不离不弃作为支持者一直照顾着崔雅，甚至放弃了自己是事业。看书时沉溺于肯不停的为崔雅念关于灵性和超脱的书，他们一整晚一整晚在通过这种方式的交谈来消除恐惧，抚慰心灵，接纳事实。似乎感觉他们就是天生一对，有共同的爱好，都喜欢静修，打坐，内观。
其次是崔雅那勇气和坚强，深深的为之震撼，崔雅不仅得了乳癌，后来还患糖尿病，癌细胞又转移到肺部和脑部，每天要吞120颗药丸，酵素，打胰岛素，食疗以及肝脏排毒等工作，她还是坚强的活着，每天仍旧踏上跑步机，或是背着氧气筒走几英里，每天静修，做自他交换，内观等看着书的时候，有时不禁想着这样活着到底是为什么？在我们短促而又漫长的一生中，我们在苦苦追寻着生活的意义。有时会禁不住自问“活着到底是为了什么？”，有时候又感叹“活着有什么意思”。看了此书，豁然觉得其实没那个必要，一定要有意义？一定要执着去寻找个所以然来么？为什么不可以只是活着，只是存在，纯然的去感受这个世界？
的确“有时不管我们怎么努力寻找，生命是没有意义的，我们只能温柔，不太批判的彼此帮助，我们并不明白人生到底是怎么回事，‘活在什么都不知道的土地’上，确实是不容易的事，然而我们办到了。”
读《勇气》有感
一天早上，我照例拿出老师给我们的作文资料细细阅读，其中有一篇名为《勇气》的文章深深地吸引了我。我仔细地读了一遍又一遍，文中所蕴涵的道理，让我深受启发。
这篇文章主要讲了19世纪英国名门公立学校――哈罗学校，经常会出现以大欺小的事情。一天，有一位高大的学生叫一名弱小的新生做事，新生不肯干，高个子学生便出手打他。另一名新生看见了，含着泪说：“你还要打多少下，让我为他承受一半的拳头。”新生的举动让高个子羞愧了。从此这个学校帮助弱者的事变得越来越多了。后来，那个被打的新生成了政治家，而另一个帮助弱者的新生也成了伟大的诗人。这两位新生多么勇敢啊！读完这篇文章后，我的心久久不能平静下来。这个故事和我们学过的《花的勇气》变篇课文是多么相似啊！两位弱小的新生面对高个子对手，毫不畏惧，最终让他羞愧地停住了手。小小的花儿面对冷风冷雨没有低头，而是齐刷刷地挺身而出，把自己的美丽展现在人们面前。他们靠的`是什么？是勇气！
以前，我是一个胆小的孩子，每当一上课，我就会变得紧张起来。每一次老师提问题时，我的心便会怦怦地跳起来，生怕老师会点到我，更不用说举手了。偶尔一次老师会点到我的名字，让我回答问题，我颤抖地站起来，回答的声音像蚊子飞一样，连自己也听不见自己说了什么。同学们常常抱怨说：“老师，她的声音太小了，听不见。”老师也经常鼓励我：“不用怕，把你知道的说出来就可以了，对错没关系。”可是，我就是没有勇气。后来，我看到很多原来也像我一样胆小的同学都敢走上讲台说故事，我心里很羡慕。我开始不断地鼓励自己：不用怕，就当其他人是透明的。慢慢地我有了勇气，敢举手了，一次、，两次，三次……我得到的掌声越来越多。我还参加了班干部的竞选而当上了班长呢！
一次次的成功，让我变得越来越勇敢。也让我懂得了：无论遇到什么困难，只要你有勇气，什么事都难不倒你。今天读了《勇气》这篇文章更让我坚信：勇气是成功的保证。
“那堂课有30名学生，可能有29位是想学的吧，但我无从得知。在最后一排的远远的角落里，有一位‘来自地狱的学生’没精打采地坐着，像个幽灵。……此刻，我已经有25年的教龄了，然而面对‘来自地狱的学生’，我犯了一个没有经验的新手才会犯的最基本的错误：我完全被他困住了，这个教室中的其他人在我的视线中都不存在了。在漫长又痛苦的一个小时里，我把我所有的注意都投向了这个年轻人，竭尽全力想把他从僵化的麻木状态中唤醒。但是我越努力，他好像越向后退。在我被‘来自地狱的学生’困住的同时，我忽视了其他学生的需要，使得其他的学生都成了可有可无的人。”
读完这一段话，我发现自己的心被帕尔默深深地触动了。“来自地狱的学生” --- 对我来说，庆幸地是我并没有遇到可以如此来形容的学生。只是，当日复一日地面对着这些调皮捣蛋到让自己有些无所适从孩子们时，我也开始有些怀疑，自己是否真的适合教师这份工作。我还能像当初一样和他们打成一片，陪他们玩陪他们哭和笑吗？我还有能力教给这些孩子们那些我一直在努力教给他们的东西吗？孩子们不是来自地狱，但他们真的是天神赐予教师的天使吗？
随着自己在工作之余一点一点地看完这本书，自己的心也变得越来越明朗。多么美妙的一本书，这是教师能收到的最好礼物之一！帕尔默深入浅出的表达，指引着我重新认识自己，认识孩子们，认识教师这份职业。她说了很多，而我心中也装着不少的想法。
让孩子们做真正的天使！--- 这，是我现在最想说的一句话。
此刻，我还是一个教龄不足4年的人---这是我带一年级的第三个年头。还记得当初刚毕业来到这里，我对一切是多么的充满激情和幻想埃当我第一次站在讲台上面对着那些可爱的面孔时，我对自己说：他们是你的天使，你将努力和他们一起在校园的天堂里分享每一个快乐的时光。随着时间慢慢流逝，等到现在回头一望的时候，3年的时间已经走过了。不能抹去那些为孩子们取得好成绩而发自内心欢喜的日子，但除此之外呢？那些你一遍遍去解释一遍遍去劝导的孩子，为什么不能真正进步一些呢？我悉心设计的课件，苦口婆心的诱导，他们为什么不能多在意一些？最起码，为什么他们还是一样上课坐不好，吵吵闹闹，下课东奔西跑让自己担心个没完呢？
(教学勇气)让我静下心来，重新开始寻找这些问题的答案。
“当我还不了解自我时，我就不了解我的学生们是谁。……当我还不了解自我时，我也不能够懂得我的学科。”---先从帕尔默的这段话说起。佛语说，心中有佛，眼中所见便是佛。我开始重新审视自己，审视自己教书的动机和方式。我们不该为了潜意识中自我的表现欲而去要求孩子们一起按照自己的意愿进行。教书的对象是孩子，所以教书的目的是做一切能让孩子感到快乐、学到知识、找到理想的事情。不能因为教书是我的职业，自己就把一切教学的压力转嫁到孩子身上去。在教学的方式上，帕尔默要求我们要学会倾听，“倾听学生尚未发出的声音意味着什么？意味着不断地宽容他人，关注他人，关心他人，尊重他人；意味着不能匆忙地用我可怕的言语去填塞学生的沉默，并且不要迫使他们说我们想听的话；意味着充满深情地走入学生的世界，以便他或她把你看成是能一直倾听他人真话的言而有信者。”此外，我们不能将自己平时个人的不良情绪带到教学中去。要学会控制孩子们的情绪，首先需要自己做到最大的耐心去控制自己的情绪。当你在为孩子们课堂上的小动作烦恼不已时，你是否也注意到了也许某次自己走进课堂时一个不经意的黑脸也已经吓到了你眼前的这些孩子们？
孩子们是天使---我说这句话，是因为我发现自己需要重新好好认识孩子这个概念。一年级的学生几乎还可以说是一无所知，调皮、贪玩、打闹等等，其实这些不正是他们的天性吗？我们难道要一直愚蠢地为这样可爱而美好的天性而懊恼不已吗？问题在于沟通协调的技巧和自己的心态。“一般地说，小孩子了解老师的心，比老师了解孩子的心还要透澈。这是不足为怪的，因为，一个自由自在的孩子既能用他的机智保卫他的生存，他当然要把他所有的机智用来摆脱暴君的锁链，夺回他天赋的自由；反之，老师是不会去窥探孩子的心的，因为他没有任何切身的利益促使他这样做，所以他有时候觉得让他偷懒或瞎闹一阵反而对自己有好处。”这是卢梭在(爱弥儿)一书中的观点。要真正了解一个孩子的心理是需要非常多的知识和经验的，但孩子的一些普通天性却是可以好好去认识并把握的。他们贪玩，不听话，些许的逆反，我们也许应该考虑给他们更多自由的空间；他们天真极富天马行空的想象力，我们应该给他们更多施展的空间；他们需要被赞美，失落时需要更多的呵护；另外，我现在想，我们应该像尊重大人一样尊重他们，这其中就包括多去倾听。
孩子们是这个世界的天使。有多少人长大后怀念孩子时的纯真简单啊！作为教师，让自己努力去做他们的朋友吧。“不可使还不喜欢读书学习的学生对读书发生厌恶的心情，不可使他尝到读书的苦味，以免他过了青年时期还觉得读书是一件可怕的事情”，要“帮助孩子找到自己的理想”。
要让孩子们做真正的天使。笑着的天使，即使他们在哭在闹，那也是哭着闹着的天使。
时间在眼皮底下流过，只留下感动的心，在忙忙碌碌中，感受努力带来的收获，在盛夏时节感受生活带来的阳光。时间留给我太多的美好记忆，一年的工作告一段落，终于可以停下来调整一下思绪。假期里，我有幸拜读了帕克・帕尔默的《教学勇气》，帕尔默是一位体现教师一词最真意义的导师，她的《教学勇气》极富灵感地表达了对教学的呼唤以及教学的痛苦与喜悦，热情洋溢，引人共鸣。正如在导言中所说：“这本书适合这些教师：他们体验过快乐和痛苦的时日，而且其痛苦时日承受的煎熬仅仅源自其所爱；本书适合这些教师：他们不愿意把自己的心肠变硬，因为他们热爱学生、热爱学习、热爱教学生涯。”
我读着读着不禁被此书通透教师心灵世界的深邃智慧和深刻启迪所震撼，自己的心灵也不自觉地与作者一起经历了一次漫步。
帕尔默在书中敞开心灵，将一个真实的自己展现在世人面前：“那天，我怀着感激的心情走进教室，感激有一个教书的机会，因为教学滋养着我的心灵，在我所知任何工作中，教学对心灵最有益。但是那天下班回到家里，我却再一次确信自己永远干不好教书这一行，这个令人头疼的职业。上我的课时，一开始学生们就像修道士一样静默无声。任凭我使出浑身解数，他们就没有反应……我陷入了由来已久的恐惧中：我的课一定很沉闷……课上到后半段，他们就开始说话了……”多么真实的叙述，多么相似的经历。原来被人们誉为“权威教师”的帕尔默也曾经历过这样的尴尬，也曾有过这样的心灵冲击。但什么使得帕尔默能够走出恐惧，走向成功？读后心中的疑虑释然而解，原来是教师的自身认同和自身完整。
就优秀教学而言，认识自我与认识其学生和学科是同等重要的。当我不能够清楚地了解学生时，我就不能够教好他们。当我还不了解自我时，我也不能够懂得我教的学科――不能够出神入化地在深层的、个人的意义上吃透学科。教师如果做不到认识自我就不可能更好地认识学科、认识学生。看了之后我也在反思，我认识自我了吗？我不能肯定，我还不知道帕尔默对认识自我的界定。但我知道我也是热爱教学，更热爱自己的学生，我同样也体会了因心灵的撞击而产生的欣喜以及为自己束手无策而尴尬。看了帕尔默的文章后，我才发现原来我的痛苦也是来自我对学生和教学的热爱，这也是一种与幸福并存的痛苦。所以，教师要先自我认知，正确评价自己，看到自己的不足，善于通过学习提高自己，再去认知学生，了解学生的所思所想，运用专业的教育技巧帮助学生，开启学生的心灵。
《教学勇气》恰好是引领教师进行心灵之旅的导航图，阅读《教学勇气》就是一次重新把教师职业和学生结合起来的旅程，但由于自己的理解不够，认识比较肤浅，感受也比较琐碎，所以在今后的教学之余，还要认真阅读，认真实践，从中获得教学勇气，提高自身的素养，从而在教学体验的过程中获得更多的收获。
读《骆驼祥子》有感――信念与勇气
信念，几乎每个人都有自己的信念，因为信念是一个人前进的方向，目的地，但方向有了，却不一定能够到达，这时便需要的是前进的勇气，
祥子，一个朴实的名字，也曾代表一个朴实的人。当他刚进城时，他便拥有了信念，他要拥有属于自己的一辆新车，信念赋予了他勇气，他的强壮能 干使他在几年内便拥有了新车，但好景不长，他的车在一次拉客时被兵缴了。他的信念让他没有放弃，但后来一切的阻挠，虎妞的狡诈，恶毒让他彻底失去方向，时间就如恶魔慢慢撤去了祥子天真
.朴实.努力奋斗的品质，却为他覆盖上了一件丑陋.空虚.堕落的外衣。祥子是不幸的，但这不能成为他失去信念的理由。只是他没有真正的勇气与更坚定的信念。
我似乎也曾有这么一位朋友，虽然是在小学便认识的。曾经，我们俩都是班里的好学生，都有自己美丽天真的愿望，也就是我们眼中的信念。从小， 我们俩你追我赶，互相竞争，互相，也创下了班里许多的第一。正当我们都正辉煌时，班里一些不想要学习的同学开始与初中的一些人交往，学了一些不良习惯，和他们一起打架等做一些不良行为。而他也正是他们其中一位的朋友，在他的朋友的怂恿下，他开始吗慢慢走向弯路，染上了许多坏习惯，学会赌博.吸烟。我为他感 到十分惋惜曾有一次我劝阻他，他却不听，反而怂恿我加入他们的行列。就这样，我失去了一位曾与我针锋相对，相互竞争，相互进步的`挚友。
他又何尝不像骆驼祥子一样，曾经也拥有着天真美好的信念，也拥有着走向成功的勇气，但是他的信念却十分容易动摇，勇气在环境的消磨下消失。从此，这个社会多了一匹害群之马，而少了一个有用之才，
人，最重要的是信念;信念，最需要的是战胜诱惑的勇气。一个坚定的信念能让你在涂中不迷失方向，走了弯路。一股从内心而来的勇气，能让你在途中跨过障碍，躲避陷阱，拒绝诱惑。
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10、骆驼祥子读后感字
信念与勇气读骆驼祥子有感
信念，几乎每个人都有自己的信念，因为信念是一个人前进的方向，目的地，但方向有了，却不一定能够到达，这时便需要的是前进的勇气。
祥子，一个朴实的名字，也曾代表一个朴实的人。当他刚进城时，他便拥有了信念，他要拥有属于自己的一辆新车，信念赋予了他勇气，他的强壮能干使他在几年内便拥有了新车，但好景不长，他的车在一次拉客时被兵缴了。他的信念让他没有放弃，但后来一切的阻挠，虎妞的.狡诈，恶毒让他彻底失去方向，时间就如恶魔慢慢撤去了祥子天真
.朴实.努力奋斗的品质，却为他覆盖上了一件丑陋.空虚.堕落的外衣。祥子是不幸的，但这不能成为他失去信念的理由。只是他没有真正的勇气与更坚定的信念。
我似乎也曾有这么一位朋友，虽然是在小学便认识的。曾经，我们俩都是班里的好学生，都有自己美丽天真的愿望，也就是我们眼中的信念。从小，我们俩你追我赶，互相竞争，互相，也创下了班里许多的第一。正当我们都正辉煌时，班里一些不想要学习的同学开始与初中的一些人交往，学了一些不良习惯，和他们一起打架等做一些不良行为。而他也正是他们其中一位的朋友，在他的朋友的怂恿下，他开始吗慢慢走向弯路，染上了许多坏习惯，学会赌博.吸烟。我为他感到十分惋惜曾有一次我劝阻他，他却不听，反而怂恿我加入他们的行列。就这样，我失去了一位曾与我针锋相对，相互竞争，相互进步的挚友。
他又何尝不像骆驼祥子一样，曾经也拥有着天真美好的信念，也拥有着走向成功的勇气，但是他的信念却十分容易动摇，勇气在环境的消磨下消失。从此，这个社会多了一匹害群之马，而少了一个有用之才。
人，最重要的是信念；信念，最需要的是战胜诱惑的勇气。一个坚定的信念能让你在涂中不迷失方向，走了弯路。一股从内心而来的勇气，能让你在途中跨过障碍，躲避陷阱，拒绝诱惑。
读完这本书最核心的收获是：人的一切烦恼来自人际关系。
从时间轴上来看，人的一生是由很多个不停连续的点构成（我理解为随着时间流动会发生各种各样的事），就像自由跳舞一样，只要跳动就会离开原位置，但是刚开始跳舞的时候我们是不明确最后会停在那个点上的，不知道未来会遇到谁，发到什么故事。这也是人生未知的魅力所在。我们要聚焦的、能把握的就是每一个此时此刻。
人是会随着时间变化而变化的。最终会变化成什么样子，起决定因素的是我们做的每一个选择。我们的现在就是曾经每一个选择的叠加结果。换句话说，幸运是我们的选择，不幸也是我们的选择。——“人是会改变的”是本书论述的前提。
社会的最小单位是2个人，所以说人不可能脱离社会而独自存活。譬如你生下来没有人喂食，你活不下去的。有人在的地方就是江湖，就要处理人际关系。性格是人如何看待自己和世界的思想、是行为的倾向性、是生活方式的体现。处理问题的方式又和我们的性格有关，可以说，性格与人际关系相辅相成。
性格里，有些人自卑，有些人自信，有些人自负，这些都是人追求优越感天性过程中产生的。不管自卑还是自负，都是因为无法达成理想中的自己，又不能接受自己的无能的行为表现。自卑感是对自己的价值判断低，有“我做不到”的意识。可以从完成小目标开始来增强对自己的了解，建立“我可以”的自信心。如果是自卑情结，思维逻辑是“因为我……所以做不了……”，强行给事件建立因果关系，以此作为不愿意改变现状的借口。表现的目的是为了将人际主动权握在自己手中。如果没有意识到是在不断的对自己撒谎，在对他人撒谎，这种情况是很难改变的。
自负是放大自己的能力，是达不到理想中的自己又想显示自己特别性的一种手段，以此营造出虚假的优越感。生活中也有夸耀不幸的，用不幸的事件或过去作为支配对方的武器，比如有些人会拿原生家庭作为自己行为不当的借口，本质上也是无法接受无能的自己，用不幸显示自己的特别，在弱势的情况下仍然要掌控主动权，以达到避免伤害的目的。老话说，缺什么就炫耀什么。
那如何恰到好处地获得幸福呢？作者认为幸福不是为了获得别人认可的优越性，幸福是追求在人际关系中解放出来的自由。而自由是毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可。所以，幸福是获得人际自由，是需要付出代价的。
要活得自由，就要达成两方面的人生目标——行为层面的自立和与社会和谐相处，心理层面对应的是自我接纳、他者信赖和他者贡献。我认为完成这两个人生目标的过程也可以是建立自信的过程。
自卑、自信、自负是源于人追求优越感天性，自卑和自负是在追求优越感的过程中看到了现实与理想的大差距，聚焦在“我没得到什么”上，产生了“我无能”的意识。自信是在追求优越感的过程中看到了现实与理想的大差距，聚焦在“我给予了什么”上，产生了可以“我可以做更多”的意识。自卑自负是以自己为中心，他人都是需要发动战争攻势的敌人，战胜了就能得到了自己想要的东西，战败了也要找借口说服自己没有输。自信是以他人为中心，他人都是可以信赖的伙伴，想的是我可以为这个人、这个团体付出什么，在贡献中收获价值感。自信能够承认自己的不行（普通），并将关注点转向可以努力改进的地方，最终形成“我有能力”的心理意识。
自立的人有贡献，有贡献的人能与社会和谐相处，能和谐相处的人有价值感，有价值感的人有自信。自信的人能接纳自己的不足，能变得更好。
此外，作者还提到在人际关系中我们要做到课题分离，即这件事的结果该由谁承担？我们处理人际关系就好比可以将马儿带到河边，可以鼓励它，可以提供援助，但喝不喝水我们不能强行逼迫。就像孩子学不学，我们可以引导但不能用武力等让他屈服，这样会让亲子关系僵化，造成不可逆转的损失。
关于课题分离，作者提到的“回报思想”对我也是很有启发——无论别人做什么，最终决定如何做的都是自己。比如有些人就是很喜欢请客请来请去的，喜欢AA制干脆利落的人就会很困扰，觉得不回请又欠着别人什么。这时候区分请是别人想请的，你可以拒绝，也可以选择不回请是很有必要的。
以上把握此时此刻、自立、与社会和谐相处、自我接纳、信赖他人、为他人贡献获得价值感、课题分离都需要很多很多的勇气，这就是我全部的收获。
最近比较没空，所以写读后感的速度降下来了，但是我因此也有一些时间去反思我的生活，实践书中的理论，所以有一些认识更深刻了。
今天聊聊人生课题，这是我从这本书中学到的我认为最重要的东西。
第一次听到关于“谁的课题”的理论，是monself的一篇关于工作上的不顺心的分析文里边，新入职场的女孩遇到上司刁难，为了完成一个活动跑断腿，累死累活，却得不到上司的体谅，很多事情不是她分内的，为了活动能够顺利开展，她也不得不自己去补台。女孩很郁闷，于是找学姐倾诉，学姐问她，谁会为活动搞砸了负责，女孩说是自己，已经成为职场精英的学姐告诉她，谁为后果负责，课题就是谁的，所以不要去抱怨，全力做好，因为即使是别人的原因造成工作失误，会被批评的依然是你自己。
“谁的课题”和课题分离，我个人认为，是我们做得最不好的一件事。举个例子，我曾经在生宝宝前去剪了短头发，后来头发长长了些，我想继续留长，就不打算再剪，但是我妈三番五次劝我去把头发剪了，觉得现在的状态不好看。就算我明确拒绝，表示我没有这样的打算，她也持之以恒的隔一段时间就提一次。虽然是亲人之间，我仍然为这样的干涉烦恼不已。如果用书中的理论来解释，就是没有做好课题分离。发型不好看的后果是我自己承担，所以剪不剪头发完全是我的课题，但是我的妈妈却为我不肯剪而难受不已，她不明白这跟她其实没有关系。
说回人生课题。
阿德勒认为人生有三大课题：交友课题、工作课题、爱的课题。可以说是我们人生的几个侧面。不同的课题的人际关系有不同的距离和深度，那么课题的处理方式也会不同。工作上的关系门槛最低，难度也最浅，因为有工作这个纽带；朋友的关系则相对难很多，没有什么不可抗力让你非得和某个人成为朋友，而朋友也有普通朋友、知己、闺蜜等等各种区分；爱的课题，恋人、夫妻、兄弟、亲子，所有的课题中最难的一种，尤其是亲子关系。
三大课题概括得非常精要，其实每一个课题都可以延展为无数个子课题，人际关系这门学问，真的太深了。
怎么正确的处理人生课题呢？
首先要知道，做事情不是为了寻求认可，我们不需要活在别人的期待中。可是有那么简单吗？我们从小到大，做很多事情都是为了寻求认可啊，努力读书，为了取得好成绩，获得老师家长的认可；努力工作，拿出好业绩，获得领导同事的认可；甚至努力表现，获得对象家人的认可。而我们的身上，也承载着各种期待，我们也对别人有所期待，怎么可能不呢？
这里引入一个关键词：赏罚教育。我们都受赏罚教育的影响，所以觉得寻求认可是正常的。但是阿德勒批判赏罚教育，为了寻求表扬而做某事，为了不被惩罚而不做某事，一旦没有表扬和惩罚机制，就可能让事情失控。而我们也不是为了满足别人的期待而活着，换句话说，我们首先要活出自我，然后才有自由。
其实这一点我觉得蛮好理解的。对于我自己的孩子，我不希望他成为讨好型人格的人，所以当家人对他说你不乖，我不喜欢你了的时候，我通常都会阻止。这种思维，在长辈们，甚至很多同辈们看来，都是无比正确的吧，我们告诉孩子，你要乖，要听话，这样我才会喜欢你。宝宝会因为我们说了这样的话而变得乖巧听话懂事，更好管束。但是他们内心也更加不安。这样的方式教育出来的孩子，其实很容易没有自信没有安全感吧。
不希望孩子变成讨好型人格，其实就是不希望孩子活在他人的期待中。我们在无知无觉的状态下，其实已经实践了一些阿德勒心理学的理论了。（但是这也只是我不希望，是我的课题。孩子是怎么想的？他还不能表达自己的想法，所以只好暂时不管。）
要再一次谈到课题分离了。我们说谁为后果承担责任，课题就是谁的，但是现实生活中很难分得开。孩子不爱学习，大多数父母都会焦虑，会想尽各种办法帮他逼他学，但是往往收效甚微。父母为什么焦虑，因为没有做好课题分离，孩子的学习是孩子的课题，不是我们的。那么，放任不管吗？我们都希望孩子能够有一个好的前程，成长为一个有用的人，所以我们做的一切，都是为了他的未来考虑啊，我们难道不应该为孩子的未来负责吗？并不是不管，在认清谁的课题之后，告诉孩子这是他的课题，他自己选择怎么做，然后在他需要的时候给予帮助，但是不妄加干涉。好难啊，但是牛不喝水强按头，有用吗？或许会引起更大的逆反。
所以做好课题分离真的很重要，不干涉别人的课题，或许很多烦恼就消失了。我们觉得比较开明的家长，其实也是让孩子拥有独立选择自己人生的自由的家长，这样的家长往往亲子关系不会太糟糕。
不让别人干涉我们的课题，这点也很重要。太过在意别人的评价，我们就会容许别人对我们自己的事情指手划脚，但这也许会让我们觉得痛苦。别人的评价是别人的课题，你无法左右，你自己的事情，要遵循你的本心。
所以分清课题是谁的，做好课题分离，不干涉别人的课题也不让别人干涉你的课题。事情就完了吗？并没有，人际关系不能变成这样冷冰冰的进水不犯河水，鸡犬之声相闻，老死不相往来。它只是一个入口，构筑良好人际关系的入口。
这里抛出一个观点，自由就是被人讨厌。点题了，是不是，本书的名字就是被讨厌的勇气。
有人想被人讨厌吗？恐怕没有。有人是所有人都喜欢的吗？恐怕也没有。八面玲珑是一种极其不自由的生活方式，但是即使我们八面玲珑，也做不到让所有人都喜欢。所以，被讨厌的勇气说的是不要害怕被人讨厌，即使被人讨厌也是没有关系的，不是什么问题，不要因为害怕被人讨厌而去曲意迎合别人，勇敢的活出自己，自然有人欣赏和喜欢。
接下来，如何才能缔结良好的人际关系呢？作者提到一个“共同体感觉”。宇宙，过去未来，都在这个共同体内。是不是过于宽泛，我们更常听到的，是集体这个概念。阿德勒提出共同体的概念，并且将其中的组成因子划分到“我”和“你”这样的最小的个体上，因此提出，将对自我的执着换成对他人的关心。把自己看成共同体的一部分，就会跳出这种自我中心思维，从而拥有更大的格局和更广阔的视野。把这个共同体延伸到无限大，就无论如何都会找到自己的位置，跳出小集体思维。当我们面临一些角色转换的时候，拥有这样大共同体思维是非常重要的，当我们退休了，或者与小集体无法找到归宿感的时候，不妨将自己放在大共同体里边看看，跳出眼下的杯中风暴。
建立横向关系。这是一个相对纵向关系提出的概念。差别在于，人与人之间地位是否平等。现实是，我们大部分人都生活在纵向关系中，我们希望得到能力比我们强，地位比我们高的人的肯定；我们表扬孩子的进步和优秀，我们批评或者处罚没做好事的人。纵向关系中，人与人的地位是不平等的。那么横向关系呢？人的地位真的平等吗？阿德勒提出的是，人与人虽不同但平等。不同，这个词非常有意思，它没有表达谁比谁强，谁比谁厉害，我们不同，有不同的能力不同的位置不同的环境，但是我们是平等的。这种理念，是不是暗合了之前的很多观点，不竞争、不比较、不自卑、不操纵、不干涉、不批评、不表扬、不评价，所有这些，原来都存在于纵向关系中啊。
在课题分离和横向关系的基础上，对他人的困难给予帮助，对他人的难题给予鼓励，是缔结良好人际关系的方法。我们在帮助他人的时候，感觉到自己的价值，获得自信和勇气，换句话说，觉得自己对他人有用，才能感觉到自己的价值。而从共同体的角度说，存在也是有价值的。
其实越写到后边，就越觉得阿德勒心理学太过于理想主义，与我们主流思维和心理背道而驰。但是仔细思考你会发现他提供给我们的`是一种更好的思路和方法，会让我们生活得更积极更有质量。但是践行起来也真的是非常的难，因为人都是有惰性的，不是每个人都有勇气把自己的心理透视得那么清楚，也不是每个人都有勇气去做出改变。话说回来，阿德勒心理学就是勇气的心理学啊，让我们至少从自己做起，开始行动吧！
读《花的勇气》有感作文
今天，我们学完了一篇课文《花的勇气》，我深有感触。
主要叙述了作者在即将离开维也纳时意外发现了在四月的冷风冷雨中，大片大片的小花在草丛中生长开放，让作者感受到了花的勇气。
作者说得对，生命需要许多种美好的品质。像诚实，善良，礼貌……而勇气，则是其中缺一不可的因素。
就像前苏联的孩子小夜莺。小夜莺利用鸟叫声向游击队员传递敌军的消息。若不是他勇敢的面对凶残的德国兵，那场战争能取得胜利吗？
还有小英雄雨来。雨来拼死保护李大叔，而且面对小日本时没有退缩，而且宁死不屈。当时若不是雨来勇敢的保护李大叔，李大叔还活着吗？
还有我。三个月前，医生诊断我是右桡骨青枝远端骨折。我当时没有气馁，而是勇敢的.面对及接受这一事实。因为，我相信，凭借着医生高明的医术，一定能帮我治好。在骨折复位时，虽然很痛，但我没有哭。我告诉妈妈 ：妈，我不怕。骨头断了，自然会长。但如果任由它歪着长，那样的痛 ，是会痛一生的。所以，长痛不如短痛，我一定要接受治疗。再说了，如果我不接受治疗，对我有什么好处？而且，人生如果不刮些风下些雨，那还是人生吗？
告诉我们:生命中最重要的是要勇敢的面对一切风风雨雨。所以，当我们面对挫折与困难时，只要有勇气，就会有希望！
如何成为一个自由的人，如何在社会关系网中协调自己和他人的关系的同时能够保持自己的自由意志，如何做一个幸福的人，这是我一直以来思考的问题，最近读了岸见一郎《被讨厌的勇气》对幸福有了一些思考。
岸见一郎认为，在阿德勒个体心理学中获得幸福人生具体路径就是从“课题分离”到“共同体感觉”。首先，“课题分离”就人际关系的入口，人际关系的矛盾就是起源于别人干预自己的课题或者是自己干预别人的课题。比如对于孩子的教育来说，学习应该是孩子自己的事情，因为学习不好最后找不到好工作等后果是由孩子自己承担的，因此学习是孩子的课题，家长不应对其过分的干预。只有孩子向你寻求帮助的时候才可以给出自己的建议。
对于自身来说，我一度对自己的脸非常不满意，导致自己无法用敞开的心胸去接纳和别人的关系。但是认识到课题分离，我感受到似乎只有自己才是最在乎自己脸的人，因为别人如何评价我的脸那是别人的想法，别人的课题，我无从左右，因此不要为自我不能控制的事情耿耿于怀。我能做的只有选择做自己认为的最好的自己，展现自己认为最美好的一面。
此外，我和父母的关系不是很融洽，我总是觉得他们不能理解我的想法，但是想到课题分离，认识到我和父母拥有融洽关系最重要的是我又没有下决心去修复和他们的关系。因为主动权掌握在自己的手中，当我下决心去修复和父母的关系的时候，父母如何看待我的生活，是否支持我的想法都是他们的课题，这些都与我无关，即使他们不理解我也无所谓，问题是我又没有下决心去修复关系。
课题分离并不是教人们只注重自己的感受，和别人处于一种分裂的状态。它只是人际关系的入口，人要获得幸福必须到达人际关系的终点即“共同体感觉”。共同体感觉是把他人看做伙伴，并且能从中感受到自己有位置的状态。人只有在“我对共同体有用”的时候才能感受到自己的价值，这种感觉不是别人对你的评价，而是自己内心的主观感觉。但是人都是利己的，如何才能把对自己的执着转变为对他人的关心，这就需要我们做到以下三点。
第一，自我接纳，我们要真诚的面对自我，分清“能够改变的”和“不能改变的”，不执著于不能改变的事情，拿出勇气用自己的力量去改变可以改变的。
第二，他者信赖，我们要对他人寄于无条件的信赖，根据课题分离的原理，决定是否信赖他人是你的课题，决定是否背叛是别人的课题，我们只需要考虑我该怎么做。如果为了避免背叛就不去信赖别人，那么与任何人都不可能建立亲密关系。
第三，他者贡献，对建立深厚关系的他人给与影响作出贡献，因为幸福即贡献感。
了解了阿德勒关于人生活获得幸福的路径，我感受到了思维前所未有的通透，内心缓缓升起和别人建立亲密关系的勇气和改变生活态度的决心。它像一颗引导之星，指引着我获得幸福的路径，我知道我做什么都可以，即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由的生活，也有获得幸福的权利。
★ 读与你相遇有感
★ 读 有感
