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悲观治疗美文
乐观态度或悲观态度，是人类典型的也是最基本的两种倾向，它影响着我们的生活方式。美国医生做过这样一个实验：他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状，是用水和糖加上某种颜色配制的。当患者药力，就是说，当他们对安慰剂的效力持乐观态度时，治疗效果就显著。如果医生自己也确信这个处方，疗效就更为显著了。这一点已用实验得到了证实。
悲观态度是由精神引起而又会影响到组织器官，有一个意外的事故证明这一点。一位铁路工人意外地被锁在一个冷冻车厢里，他清楚地意识到他是在冷冻车厢里，如果出不去，就会冻死。不到20个小时，冷冻车厢被打开时人已死了，医生证实是冻死的。可是，仔细检查了车厢，冷气开关并没有打开。那位工人确实死了，因为他确信，在冷冻的情况下是不能活命的。所以，在极端的情况下，极度悲观会导致死亡。
一位乐观主义者总是假设自己是成功的，就是说，他在行动之前，已经有了85％的成功把握。而悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无可挽救了。悲观的唯一好处就是不会有太大的失望。
许多人都知道大发明家爱迪生的故事，他在寻找适合做灯丝材料的试验过程中，做了1200次试验，了失败了1200次，就是找不到一种能够耐高温又经久耐用的好材料。这时，别人对他说：“你已经失败了1200次了，还要试验下吗？”爱迪生回答说：“不，我并没有失败，我已经发现有1200种材料不适合做灯丝。”正是这种积极乐观的态度他去获最后的`成功。
以下建议也许对悲观主义者有帮助：
（1）越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量，要紧信希望和乐观能引导你走向胜利。
（2）即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会取得微小胜利的。你越乐观，克服困难的勇气就越会倍增。
（3）以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。
（4）既不要被逆境困扰，也不要出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
（5）不管多么严峻的形势向你逼来，你也要去发现有利的因素。过后，你就会发现自己到处都有一些小的成功，这样，心自然也就增长了。
（6）不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。
（7）当你失败时，你要想到你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。如果10个问题，你做对了5个，那么还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。
（8）在闲暇，你要接近乐观的人，观察他们的行为。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
（9）要知道，悲观不是天生的。就像人类的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过还能转变成一种新的态度－－乐观。
（10）如果乐观态度使你成功地克服了困难，那么你就应该这样的结论：乐观是成功之源。
乐观与悲观-美文故事
今天我在网上看到这么一个故事:
一个父亲有两个儿子，一个儿子叫悲观，一个儿子叫乐观。在一个圣诞节的前夜，父亲分别送给两个儿子不同的礼物，他在悲观的房子里放了一堆玩具，而在乐观的房子里放了一堆马粪·……第二天，父亲首先来到悲观的房间，却看见悲观坐在一堆玩具中哭泣，爸爸感到很奇怪，于是关心地问其原因，儿子说：“爸爸，玩具虽然多，但是我怕玩坏了。”爸爸摇摇头，又来到乐观的房间，只听儿子高兴地对爸爸说：“爸爸，我知道这马粪堆里一定会有小马驹!?
这便是乐观与悲观看事物的不同，乐观者在困境中寻找机遇，而悲观者则在机会中看到的是危难。乐观者觉得满世界是鲜花和阳光，悲观者纵然是眼前一片光明，脸上却无法露出一丝笑容。鲜花盛开，悲观者沮丧花开了会花谢。乐观者想到的是花开了以后能果实累累。乐观的人，看懂生活的百科全书，奏响生活的美妙乐章;悲观的人，看透生活的酸甜苦辣，听不见欢乐轻叩门响乐观的`人，用正义鞭笞邪恶，笑傲江湖，独领风骚;悲观的人，用绝望旁观邪恶，看破红尘，借酒疗伤
乐观的人即使身患重疾也能坦然处之，笑对每一天，珍惜每分每秒。悲观的人也许并没什么但杞人忧天，忧心忡忡惶惶不可终日。乐观的人看待一切事物对自己都是美好的，悲观的人对自己的一切美好事物觉得都存在瑕毗?
还有这么一个小故事也很有趣，说的是有两只螳螂到外面逛了一圈回来。一只伤心的说:“外面的人在骂我们是害虫。”但另一只却一脸高兴说:“我倒没觉得，明明他们在说我们嗨!虫!”乐观和悲观仅一念之差。猛想起笑星潘长江说他自己身高的一句台词:“浓缩的都是精华。”呵呵经典哪，乐观的人看到的是自信，悲观的人想到是自卑。
试想红楼梦中的林黛玉和薛宝钗如果生活在现在的年代会怎样，我想也是后者适于生存。即便宝玉对黛玉痴心一片娶了她做老婆，以黛玉多愁善感的个性能容忍多情的宝玉在外拈花惹草?而八面玲珑的薛宝钗则不同，她开朗会活出女人的风采，即使宝玉不娶她，何愁别的男人不欣赏
人生道路不可能没有沼泽与坑洼，也许遍地荆棘，乐观的只把它当作登往成功的阶梯，前面是希望的曙光，悲观的遇到挫折举步维艰看到的是空洞，人生也许有时候乐观与悲观会并存，难免也会有失意，让乐观战胜悲观，悲观转化成乐观，乐观就会成为成功之源。烦恼时不如品一杯茶香四溢的龙井，听一曲云水禅心，领悟一番“行到水穷处，坐看云起时。”的意境!相?车到山前必有路，船到桥头自然直．＂总会有峰回路转的一天！
你也能摆脱悲观美文
有研究显示，比起悲观的同龄人，总是保持乐观心态的人会活得更健康――他们感冒频率更低，心脏病不容易缠上他们，甚至他们的寿命也会更长。
1。重新建构那些“灾难”
比方说，好不容易逃过了公司里的一轮裁员大劫，也许你会忧心忡忡，担心哪天会丢掉这个饭碗。麦达克斯建议大家卸下这个只有这份工作能叫人高兴的思想包袱。他说：“你也许会认为，自己若是丢了这份工作，就再也找不到比这更满意的了，可实际情况可能根本就不是这样。”
2。自己掌控
麦达克斯说，悲观主义者常常觉得，遇上倒霉的事情仅仅是因为他们运气差，或者因为他们不具备成功的条件。这种情况下，经济糟糕或者合作者不忠可能真的会导致被解雇。
3。与消极者保持距离
同病相怜法则――如果你身边的人都很沮丧，那你很有可能也有一张苦瓜脸。你要把远离负面情绪的人当成自己的使命。你要让身边簇拥的都是支持你的朋友，你要做让自己开心的事。另外，你还要跟那些令你烦躁的文学作品或电影保持距离。
4。留意让你乐观感受的事物
若集体的氛围是积极乐观的，那你会觉得自己更阳光吧？花开明媚，邻居们看着喜上眉梢，小狗冲你摇尾巴。麦达克斯给出的.建议：“努力做到真正沉浸到当下的思想和感受中，如果你感觉很棒，那就设法弄明白为什么会感觉良好，下次该如何找到那么好的感觉。”
5。给自己奖励
如果你一直加班加点忙一个长达几周的项目，或者是为一个重要的采访马不停蹄地做功课，且不管最终结果怎样，你都要在事情完成后好好给自己一番奖励。有盼头，才能增加乐观的兴头。
6。寻求真正的对话
当然，小小的谈话有利于培养社交关系。亚利桑那州大学的研究显示，实际上，有真正的互动交流，才可给人带来更幸福的感觉。虽然我们不能每天_早上都抽出时间和给我们安全感的人进行深度哲思对话，但是同亲密的朋友或伴侣联系，可以让我们的乐观长久持续。
7。关心杯子满的那一半
麦达克斯说，养成乐观积极的态度意味着要打破旧的思维模式，同时要确立新的模式。如果你真的在看那只满到一半的杯子，那何不关心杯子满的那一半呢？选择专注于满的一半，也许会让你明白，并不是加满杯子才能让人感到乐观。
8。保持愉悦的心情
你若总是同那些身材比你苗条、房子比你大或车子比你好的人攀比，那你总是会被嫉妒和悲观笼罩。请记住：事情有可能更糟糕。有这么一项研究，研究人员让受访者来填充句子，一组是：“我真希望我是一。”另一组是：“我不是一，我好高兴。”他们分别测试了受访者在调查前后对生活的满意程度。那些填写“我不是一，我好高兴”的人明显比另一组的人更乐观。
不要败给悲观的自己美文摘抄
人生在世如行路，每个人的一生都不可能一帆风顺，总会遇到许多困难。那么在遇到困难时，你会选择悲观的态度，还是乐观的心态？即使你消极地逃避，但困难还是存在的，那么何不乐观地去面对呢？事实上，我们人生的很多次失败，最后并不是败给了别人，而是败给了悲观的自己。因此，在遇到问题时，只有乐观地面对，积极地行动，才能带来意想不到的结果。
生活中我们发现，很多人总拿“生不逢时”来搪塞，埋怨自己没有一个好出身，埋怨自己没有一个好环境。其实，这都是可以改变的.。你之所以默默无闻，是因为你把自己封闭了。在这个世界上，只有你对自己的界定才最具有权威性。如果你认定自己是卑微无用的，那么你就真的会成为那个样子。而反过来，不管你当初所处的环境或者身份在别人眼里是多么卑微，只要你自己不看轻自己，那么就没有人能真的轻视你。当来到这世界的时候，有些东西我们是不能改变也无法把握的，但值得庆幸的是我们能够掌握自己的命运，我们自身的价值由自己决定。如果你认定自己不平凡，那么只要你愿意，你完全可以去展示你的能力和才华。
在上帝的眼里，从来都不轻看卑微。生命的潜能是无限的，而最容易被激发出无限可能的时机，正是我们最沮丧、最困顿的时候。绝望的那一刻，往往是希望的开始，危机的尽头往往就是转机，山穷水尽的地方，往往就是柳暗花明。所以，无论你在人生的哪个时刻被命运甩进黑暗，都不要悲观、丧气，这时候，你体内沉睡的潜能最容易被激发出来。黑暗罩着你，也许正是为了帮你找到那个散发着微弱光芒的出口。
没有人可以打败你，除非你把自己打倒。对于悲观的人来说，他们总是感觉自己被禁锢了，生活是漆黑的；而对于乐观的人来说，即使他们奔跑于各种坎坷小径，他们窥见的也是黑暗过后的天明。
预防重于治疗的美文
有位客人到某人家里作客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有做任何表示。
不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但是并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。
有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备宴席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的`事呢！”
主人顿时醒悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。
一般人认为，足以摆平或解决企业过程中的各种棘手问题的人，就是优秀的管理者，其实这是有待商榷的，俗话说：「预防重于治疗」，能防患于未然之前，更胜于治乱于已成之后，由此观之，企业问题的预防者，其实是优于企业问题的解决者。
对抗原生家庭带来的悲观有多难美文
我们每个人都有自己的原生家庭，无论是好是坏，每个人的成长都会受到原生家庭模式的影响。
好的原生家庭模式会让孩子一生受益，不好的原生家庭的影响，往往会给孩子带来很多的生命创伤，甚至被带到成人的生活里，会遭受很多生活的阻碍。
认清原生家庭的真相，挖掘原生家庭系统的生命动力，那些原生家庭带来的悲观主义情绪也不是不可以改变，看清父母爱的背后的真相，才能够放下过往的情绪牵缠，才能真正从悲观影响的状态中走出来。
每个人都有自己的父母，父母把生命赐予孩子，孩子长大、结婚，继续把生命赐予他们的孩子，一辈又一辈，这种“生命的接力棒”不断地传承下去。
在生命传承的过程中，每一代父母都会毫无保留地把自己对人生的体会和经验，传授给孩子。每一个孩子在接过这个“生命接力棒”的同时，也接过了其中蕴含的所有祖辈的智慧。着眼于整体是这样。
不过，从生命的个体来说，不同的个体的人，开启和利用这份智慧能量的程度不同，这导致了每个人的人生有了不同程度的快乐、幸福、成功的状态。
在我们生活的原生家庭里，每一个父母都是爱孩子的。父母能给到孩子的爱，在父母那里都是被父母认为是最好的，但是那未必都是适合孩子的，是孩子真正所需要的。
那些不适合于孩子的爱，会对孩子造成生命的创伤或阻碍，很多时候做父母的`未必能够意识到这一点。
那些来自于原生家庭里的父母固有的观点或信念，也许在他们生活的那个时代是对的，但是，随着时代信息的发展和社会价值观念的变化，再用固有的旧的思想模式教育孩子，未必能够跟上孩子生活时代的节奏，这就产生了所谓的“代沟”或者“叛逆”。其实，并不是孩子不够好，而是做父母的需要重新学习要跟孩子同步了。
那些来自于家庭的限制或不被接纳和许可，导致的亲子关系之间互动的错位，会给孩子带来或多或少的心灵伤害。
那些孩子早年在家庭中没有被满足的爱的需求，在生命深处潜意识里会形成一种内在的匮乏感，这种匮乏会导致生命的悲观或无力。
越是沉浸于这种对原生家庭的悲观意识，越是无力。越对抗，越是深陷。
看到原生家庭的真相，而不是追责于它，也不是把自己带入原生家庭的受害者意识。也不必对原生家庭的父母予以抱怨或责难，从根本上，那并不是父母的错，因为他们从上一辈父母那里学来的，知道的和能够给到你的，就那么多。
现在，你已经是成人了，完全有能力对自己的人生负责。从悲观的原生家庭的意识中抽离出来。父母已经给了每一个孩子在他们看来最好的东西。父母把孩子带到这个世界，对于孩子来说，仅凭这一点，就值得感恩。
最终，无论父母给了你什么，给了你多少，给了你好的，值得你传承给下一代。那些带给你的不好的影响，那是加了包装的礼物，它们是来帮助你从中学习成长的，你要看到它是你成长的资粮。
那些过往原生家庭中存有的固有错误信念模式，经由你的学习成长改变，将由此因你而终结，你有更高的智慧和能力，经由你的优秀而传承给下一代。
每个人都是家族系统中必不可少的一枚“接力棒”，经由这种传承，美好的生命才代代不息的延续，每个人都有责任对自己的人生负责，活好自己。
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