以下是小编帮大家整理的体育教案－圆圈追逐跑（共含16篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。同时，但愿您也能像本文投稿人“nk1727”一样，积极向本站投稿分享好文章。
体育课教案
教材内容
1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影
教
学
目
标
1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。
2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。
3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的'优良品质。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
强度
△
始
准
备
部
分
㈠整队，报告人
数。
㈡宣布 课 的 内
容。
㈢课课练――原
地四面转向。
㈣看谁学得像游
泳、打气、打
桩、鞭打。
㈤兔子舞
10`
6
~
2
次
小
中
组织：
********
******** * *
******** * *
******** * *
△ * *
教法：
1．教师口令，全体原位练习原地转法。
2．走成圆圈，模仿动作。
3．跟音乐练习兔子舞。
要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。
基
本
部
分
㈠原地掷垒球
要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。
13`
8
~
10
次
中
组织：
*** *
*** *
*** *
*** *
*** *
教法：
1．讲解垒球正确握法和原
本
部
分
重点：
自然挥臂，肘关节向前。
难点：
快速用力出手。
地投掷垒球方法。
2．学生模仿动作。
3．分组练习。
4．投过横绳。
5．优秀学生表演。
要求：注意安全，拣球时互相帮助。
关键：
弯道跑技术。
10`
8
~
10
次
大
组织：
教法：
1．讲解方法并示范。
2．学生练习、比赛。
3．单人、二人、多人追逐
跑。
要求：遵守规则，勇于拼搏。
束
部
分
㈠游戏：拍电影
方法：
全体学生一路
纵队绕圆依次
慢跑，后踢脚
跑，教师口令
造型动作。
㈡小结评价
7`
4
~
6
次
中
小
组织：
* *
* *
* *
* *
* *
教法：
1．教师讲解方法规则。
2．学生练习（动画片、劳
动、互相帮助、体育运
动等镜头）
3．便步成螺旋形小结
要求：生动、活泼，听从指
挥。
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
教学后记
教材内容 | 1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影 | |||||
教 学 目 标 | 1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。 2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。 3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。 | |||||
课的 部分 | 教学内容 | 运动量 | 组织教法与要求 | |||
时间 | 次数 | 强度 | ||||
开 始 准 备 部 分 | ㈠整队，报告人 数。 ㈡宣布 课 的 内 容。 ㈢课课练——原 地四面转向。 ㈣看谁学得像游 泳、打气、打 桩、鞭打。 ㈤兔子舞 | 10` | 6 ~ 2 次 | 小 中 | 组织： ________ ________ _ _ ________ _ _ ________ _ _ △ _ _ 教法： 1．教师口令，全体原位练习原地转法。 2．走成圆圈，模仿动作。 3．跟音乐练习兔子舞。 要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。 | |
基 本 部 分 | ㈠原地掷垒球 要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。 | 13` | 8 ~ 10 次 | 中 | 组织： ___ _ ___ _ ___ _ ___ _ ___ _ 教法： 1．讲解垒球正确握法和原 | |
基 本 部 分 | 重点： 自然挥臂，肘关节向前。 难点： 快速用力出手。 | 地投掷垒球方法。 2．学生模仿动作。 3．分组练习。 4．投过横绳。 5．优秀学生表演。 要求：注意安全，拣球时互相帮助。 | ||||
㈡圆圈追逐跑 关键： 弯道跑技术。 | 10` | 8 ~ 10 次 | 大 | 组织： 教法： 1．讲解方法并示范。 2．学生练习、比赛。 3．单人、二人、多人追逐 跑。 要求：遵守规则，勇于拼搏。 | ||
结 束 部 分 | ㈠游戏：拍电影 方法： 全体学生一路 纵队绕圆依次 慢跑，后踢脚 跑，教师口令 造型动作。 ㈡小结评价 | 7` | 4 ~ 6 次 | 中 小 | 组织： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 教法： 1．教师讲解方法规则。 2．学生练习（动画片、劳 动、互相帮助、体育运 动等镜头） 3．便步成螺旋形小结 要求：生动、活泼，听从指 挥。 | |
运动曲线预计 | 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 | 教学后记 | ||||
教学目标：
1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法。
2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。
3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。
教学重难点
重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势
难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。
教学过程：
㈠、开始部分
1、学生集合，清点人数，教师安排见习生。
2、队列练习： 教师根据学生掌握情况进行练习。让学生集中注意力，要求： 快、静、齐。
3、教师宣布本课教学内容，教学目标，教学要求。宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。 学生集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。
4、教师讲解耐久跑的特点与价值(特点：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。动作技术比较简单的跑的练习，对呼吸系统的技能和有氧运动能力要求较高。价值：练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心肺功能的改善提高有氧代谢能力，培养持久奔跑能力和速度耐力，有效增强体质和提高健康水平发展耐力素质，培养学生克服困难的顽强意志。)
㈡、准备部分
1、男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑600米进行热身。
2、男女生各分一组，进行200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。
㈢、基本部分
1、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。
方法：由于耐久跑体能消耗较大，呼吸必须保持一定的频率和深度，并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极，肩部放松，两臂弯曲，两手半握拳，前后摆动时
稍向内，后摆时稍向外; 步幅相对较小，步频较快，节奏性强，后蹬有力，前摆积极，尽量减少体能消耗。 2、6—8人一组，进行中速跑200米、400米，各小组学生自主选择距离。教师给予指导和评价。(采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点)。 3、跑走交替练习;快跑200米，慢走100米×2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏)
4、定距离跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中，让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要领与注意事项：
(1)、途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。
(2)、途中跑注意事项：
①注意身体重心起伏不要太大。
②注意途中跑的节奏，体力分配适当。
(3)、注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。
5、评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质。注重过程评价和终结评价。
㈣、结束部分
1、学生集合在教师的带领下进行放松练习。
2、学生自评、互评、总结。学生积极参与、诚信评价，教师总评，通过评价提高学生自信心、自主能力。
3、教师进行简单的小结，安排学生收拾器材，教师宣布下课，师生再见。
教材内容
1、原地掷垒球
2、圆圈追逐跑
3、拍电影
教学目标
1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。
2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。
3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。
课的部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
强度
开始准备部分
㈠整队，报告人数。
㈡宣布课的内容。
㈢课课练――原地四面转向。
㈣看谁学得像游泳、打气、打桩、鞭打。
㈤兔子舞
组织：
教法：
1．教师口令，全体原位练习原地转法。
2．走成圆圈，模仿动作。
3．跟音乐练习兔子舞。
要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。
基本部分
㈠原地掷垒球
要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。
教法：
1．讲解垒球正确握法
2．学生模仿动作。
3．分组练习。
4．投过横绳。
5．优秀学生表演。
要求：注意安全，拣球时互相帮助。
㈡圆圈追逐跑
关键：
组织：
教法：
1．讲解方法并示范。
2．学生练习、比赛。
3．单人、二人、多人追逐跑。
要求：遵守规则，勇于拼搏。
结束部分
㈠游戏：拍电影
方法：
全体学生一路纵队绕圆依次慢跑，后踢脚跑，教师口令造型动作。
㈡小结评价
组织：
教法：
1．教师讲解方法规则。
2．学生练习（动画片、劳动、互相帮助、体育运动等镜头）
3．便步成螺旋形小结
要求：生动、活泼，听从指挥。
大班体育《合作拿圈追逐跑》教案
活动目标：
1.学习两人或三人合作拿圈四散追逐跑。
2.在游戏相互讨论中，探索网捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。
3.在合作跑中，尽量和同伴协调一致。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备：
物质准备――小圈若干、筐2个前期
经验准备---听哨音站队形
活动重点难点：
1、重点：两人拉圈协调跑
2、难点：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多种方法
活动过程：
一、开始部分：活动手膝关节师：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的身体(第一节：头部运动第二节要部运动第三节膝盖运动第四节手腕脚腕)
二、基本部分
1.全体幼儿两两结伴拉环跑师：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗?
师：请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
师：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。
师：第一排准备……(一排一排的听哨音练习)
2.游戏捕蝴蝶
(1)1/2人当蝴蝶，1/2人当网师：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕蝴蝶鱼的游戏。
师：怎么玩呢?这次第1、2组的小朋友当蝴蝶到花园里飞来飞去，我们3、4组的小朋友快速与旁边的朋友拉圈捕蝴蝶。
师：听到哨音一响，网就可以去花园里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我这儿来。
师：蝴蝶怎样才算被捕到了呢?只要做网的.小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
师：预备(吹哨音)
(2)交换角色师：刚才有几张网捕到了好只蝴蝶，网怎样才能又快又稳的捕到蝴蝶呢?
(两人的速度、两人协调、两人看准同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕)师：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、转身快、蝴蝶不能挤在一起)师：好，这次请第3、4组的小朋友当蝴蝶，1、2组的小朋友两人拉圈做网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
师：我们就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕蝴蝶的游戏。
师：请第3、4组的蝴蝶到花园里准备。
师：预备(吹哨音)
(3)再次交换角色师：这次很多网都用了刚才大家说的好办法，但我们的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀!
师：好，这次请第1、3组的小朋友当蝴蝶，2、4组的小朋友两人拉圈做网。
师：请第1、3组的蝴蝶到花园里准备。
师：预备(吹哨音)
3.增加难度
(1)三人拉两环做网捕蝴蝶师：刚才我们蝴蝶、网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕蝴蝶。有没有信心捕到蝴蝶?
师：请第2、4组的蝴蝶到花园里准备。
师：1、3组的小朋友三人拉两圈做网。没有圈的请到圈筐里去拿。
师：预备(吹哨音)
(2)全体幼儿当网，请客人老师做蝴蝶师：我们网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当蝴蝶，小朋友都当网来捕蝴蝶，看哪些网能捕到哪只蝴蝶。
师：请客人老师到花园里准备好。
师：预备(吹哨音)
(3)请客人老师做网，全体幼儿当蝴蝶师：我们小朋友做网很厉害，做蝴蝶会怎么样呢?
师：这次我们客人老师做网，全体小朋友当蝴蝶，看看谁不被大网网住。
三、结束部分
放松手膝关节――抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟着老师沿着操场走一走。
师：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
师：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子
活动反思：
大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进 行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿 动作的想象力。
体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度。通过这节课的教学，我有很大的收获。游戏是幼儿喜欢的游戏。在以后的教学中我将继续认真钻研教材，带给幼儿更多精彩的游戏。
体育教案－一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑）
初中优秀体育课教案
教学内容
一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑）
教学目标
1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
课的部分与时间
教学内容与练习手段
组织教法、学法和要求
各项内容安排时间
运动负荷
教学目的
时间
次数
强度
开始部分
(4)
一、体育委员整队，报告人数
二、师生问好，宣布课的内容和要求
三、处理与安排见习生
四、队列练习：蹲下及起立
五、反应练习：弹钢琴
方法：学生的四列横队依次
代表简谱“do,re,mi,
fa”四个音符，老师唱
某音时代表该音的一列
学生下蹲，其余为立正
姿势。
组织：成四列横队集（图示一）
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ
要求：队列整齐，精神饱满，见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。
组织：同上
教法：听教师的口令集体进行练习
要求：注意力集中，步调一致。
组织：同上
教法：教师讲解方法，学生听口令练习
要求：注意力集中，反应迅速。
2
1
1
30”
30”
3次
2
|
3次
小
小
加强组织纪律，明确课的内容和目的`。
集中注意力，振奋学生精神。
检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。
准备部分
7’
一、游戏：组点着地
方法：在慢跑中，学生听教师
喊数，按数目用身体任
何部分接触地面。
二、配乐韵律操：
1、肩部运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、侧压腿运动
5、跳跃运动
一、组织：圆圈队形（如图示二）
教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。
要求：反应迅速，组对着地点。
二、组织：同上
教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。
要求：动作到位、准确、协调。
3’
4’
2’
3’
均
为
4*8
拍
中
中
激发创造性思维，活跃课堂气氛。
为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。
基本部分
30’
一、投掷：投准
重点：投掷的准确性
难点：控制投掷的力量和出
手的角度
1）将投掷物上抛接住练习
a.上抛接住练习
b.上抛击掌两次接住练习
c.上抛后转体360º接住练习
d.自创动作上抛接住练习
2）学生练习对地投
3）将投掷物投中地上小圈
4）将投掷物投中目标练习
二、变向跑（沿圆圈快跑）
重点：合理的身体倾斜角度和
正确的摆臂动作。
难点：控制重心，克服离心力
1）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。
2）逆时针方向跑动练习
3）顺时针方向跑动练习
4）沿圆圈快跑接力
一、组织：同心圆（图示三）
1、教师讲解示范、学生练习（1）
2、教师讲解示范、学生练习（2）
3、教师讲解示范、学生练习（3）
4、教师讲解示范、学生练习（4）
5、教师巡回指导，讲评问题。
6、分组进行投准比赛
要求：上、下肢协调用力。
二、组织：圆圈队形
教法：
1、教师讲解示范完整动作
2、教师讲解示范、学生练习（1）
3、教师讲解示范、学生练习（2）
4、教师讲解示范、学生练习（3）
5、针对出现问题教师讲评
6、学生练习（4）
要求：动作正确，认真练习。
2’
2’
4’
8’
3’
1’
1’
9’
1’
30”
1’
1’30”
30”
30”
30”
30”
2’
5-6
5-6
3-5
3-5
1-2
2-3
1-2
1-2
1-2
中
中
|
大
提高学生练习兴趣，发展上肢力量。
发展学生思维能力，发展学生个性。
体会挥臂、鞭打、协调用力。
控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。
调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。
激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。
体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。
全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神。
结束部分
4’
一、集合放松
舞蹈《幸福拍手歌》
方法：随《幸福拍手歌》乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
二、本课小结
三、收集器材
四、师生道别
组织：圆圈队形（如图示五）
教法：1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。
2、在音乐伴奏下师生一起做
要求：轻松、快乐、听讲时认真
4’
1’
1次
小
培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。
场地器材
体育场
自制沙包每人一只
拨河绳一根
气球4只
录音机一台
录音带1盒
预计练习密度：35%左右
预计生理负荷曲线
略
初中优秀体育课教案
课的部分与时间 | 教学内容与练习手段 | 组织教法、学法和要求 | 各项内容安排时间 | 运动负荷 | 教学目的 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
时间 | 次数 | 强度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
fa”四个音符，老师唱 某音时代表该音的一列 学生下蹲，其余为立正 姿势。 | ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ 要求：队列整齐，精神饱满，见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。 组织：同上 教法：听教师的口令集体进行练习 要求：注意力集中，步调一致。 组织：同上 教法：教师讲解方法，学生听口令练习 要求：注意力集中，反应迅速。 | 1 1 | 30” 3次 2 | 3次 小 集中注意力，振奋学生精神。 检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
何部分接触地面。 二、配乐韵律操： 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、侧压腿运动 5、跳跃运动 | 一、组织：圆圈队形（如图示二） <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> 教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。 要求：反应迅速，组对着地点。 二、组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。 要求：动作到位、准确、协调。 | 4’ 3’ 均 为 4*8 拍 中 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1）将投掷物上抛接住练习 a.上抛接住练习 b.上抛击掌两次接住练习 c.上抛后转体360º接住练习 d.自创动作上抛接住练习 2）学生练习对地投 3）将投掷物投中地上小圈 4）将投掷物投中目标练习 二、变向跑（沿圆圈快跑） 重点：合理的身体倾斜角度和 正确的摆臂动作。 难点：控制重心，克服离心力 1）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。 2）逆时针方向跑动练习 3）顺时针方向跑动练习 4）沿圆圈快跑接力 | 教法： 1、教师讲解示范、学生练习（1） 2、教师讲解示范、学生练习（2） 3、教师讲解示范、学生练习（3） 4、教师讲解示范、学生练习（4） 5、教师巡回指导，讲评问题。 6、分组进行投准比赛 要求：上、下肢协调用力。 二、组织：圆圈队形 教法： 1、教师讲解示范完整动作 2、教师讲解示范、学生练习（1） 3、教师讲解示范、学生练习（2） 4、教师讲解示范、学生练习（3） 5、针对出现问题教师讲评 6、学生练习（4） 要求：动作正确，认真练习。 | 2’ 2’ 4’ 8’ 3’ 1’ 1’ 9’ 1’ 30” 1’ 1’30” 30” 30” 30” 30” 2’ 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 2-3 1-2 1-2 1-2 中 中 | 大 体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。 全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4’ 教法：1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。 2、在音乐伴奏下师生一起做 要求：轻松、快乐、听讲时认真 跑圆圈大班教案 设计意图： 户外活动对孩子们有着浓厚的兴趣，乐此不疲，为充分发挥体育活动对幼儿全面发展的教育功能，满足幼儿多种发展的需要，于是抓住了这一教育契机，设计了此次大班体育《跑圆圈》活动。为全面锻炼幼儿肌体，均衡发展幼儿动作。 活动目标： 1、学习身体左侧向弯道内倾斜快跑的动作技能，提高身体的协调性。 2、通过左手臂的彩绳提示、自身探索、同伴学习、竞赛游戏，初步练习弯道跑的动作。 3、增强集体荣誉感，体验竞赛游戏带来的快乐。 活动准备： 1、红黄蓝绿4个火炬，口哨，左臂的标记(红黄蓝绿彩带)，起点箭头标记，主火炬台。 2、背景音乐，录音机。 活动过程： 一、情景导入 师：今天天气真好，我们出去郊游吧!(音乐声中，老师带着孩子们做矮人走、高人跑的'游戏。) 二、基本部分 1、请一个能干的幼儿沿着圆圈跑，其他幼儿观察该幼儿的身体动作。(跑一圈便步走，调整呼吸) 2、谈谈“你在弯道上怎样跑的?身体和平时直线跑有什么不同?”――幼儿进行讨论，教师小结。 3、教师示范弯道上跑动作，强调身体左侧向弯道内倾斜快跑。 4、按照老师的方法，请幼儿练习体验在弯道跑的动作。 5、幼儿集合，教师提出个别幼儿在弯道上跑时会离线的问题，组织幼儿探讨。 6、个别再次幼儿示范。(集体后退两步，个别幼儿示范)同时教师小结：身体向左倾斜跑，脚靠近线。 7、幼儿分男女生在圆上进行追逐跑练习，强调外道超越的规则，激发幼儿超越意识。 8、幼儿自己的圆圈上进行练习。 三、游戏――圆上接力赛 1、每组第一个小朋友先跑，跑一圈回到原位，与第二个拍手，站在队伍的最后。第二个小朋友再跑，直到全部跑完把手举高向老师示意。 2、、教师小结游戏情况。导入游戏情境：我们幼儿园即将举行第二届运会，我们都是小小火炬手，来传递火炬，最后一名火炬手跑完后，将火炬高高举起。 3、竞赛游戏：“圆上接力跑”，传递火炬。(最后一名火炬手将火炬插入主火炬台上) 四、结束部分 教师：我们完成了传递火炬的任务，一起来放松一下吧!(全体幼儿边走边捶臂捶腿，随乐和同伴一起放松。) 教学反思： 大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿动作的想象力。 大班健康《跑圆圈》教案 大班健康教案《跑圆圈》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿通过左手臂的彩绳提示、自身探索、同伴学习、竞赛游戏，初步练习弯道跑的动作，学习身体左侧向弯道内倾斜快跑的动作技能，提高身体的协调，增强集体荣誉感，体验竞赛游戏带来的快乐，快来看看幼儿园大班健康《跑圆圈》含反思教案吧。 活动背景： 外活动对孩子们有着浓厚的兴趣，乐此不疲，为充分发挥体育活动对幼儿全面 发展的教育功能，满足幼儿多种发展的需要，于是抓住了这一教育契机，设计了此次大班体育《跑圆圈》活动。为全面锻炼幼儿肌体，均衡发展幼儿动作。 活动目标： 1.学习身体左侧向弯道内倾斜快跑的动作技能，提高身体的'协调性。 2.通过左手臂的彩绳提示、自身探索、同伴学习、竞赛游戏，初步练习弯道跑的动作。 3.增强集体荣誉感，体验竞赛游戏带来的快乐。 4.初步了解健康的小常识。 5.知道检查身体的重要性。 活动准备： 1.红黄蓝绿4个火炬，口哨，左臂的标记(红黄蓝绿彩带)，起点箭头标记，主火炬台。 2.背景音乐，录音机。 活动过程： 一、情景导入 师：今天天气真好，我们出去郊游吧!(音乐声中，老师带着孩子们做矮人走、高人跑的游戏。) 二、基本部分 1.请一个能干的幼儿沿着圆圈跑，其他幼儿观察该幼儿的身体动作。(跑一圈便步走，调整呼吸) 2.谈谈“你在弯道上怎样跑的?身体和平时直线跑有什么不同?”——幼儿进行讨论，教师小结。 3.教师示范弯道上跑动作，强调身体左侧向弯道内倾斜快跑。 4.按照老师的方法，请幼儿练习体验在弯道跑的动作。 5.幼儿集合，教师提出个别幼儿在弯道上跑时会离线的问题，组织幼儿探讨。 6.个别再次幼儿示范。(集体后退两步，个别幼儿示范)同时教师小结：身体向左倾斜跑，脚靠近线。 7.幼儿分男女生在圆上进行追逐跑练习，强调外道超越的规则，激发幼儿超越意识。 8.幼儿自己的圆圈上进行练习。 三、游戏——圆上接力赛 1.每组第一个小朋友先跑，跑一圈回到原位，与第二个拍手，站在队伍的最后。第二个小朋友再跑，直到全部跑完把手举高向老师示意。 2..教师小结游戏情况。导入游戏情境：我们幼儿园即将举行第二届运会，我们都是小小火炬手，来传递火炬，最后一名火炬手跑完后，将火炬高高举起。 3.竞赛游戏：“圆上接力跑”，传递火炬。(最后一名火炬手将火炬插入主火炬台上) 四、结束部分 教师：我们完成了传递火炬的任务，一起来放松一下吧!(全体幼儿边走边捶臂捶腿，随乐和同伴一起放松。) 教学反思： 大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进 行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿 动作的想象力。 体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度。通过这节课的教学，我有很大的收获。游戏是幼儿喜欢的游戏。在以后的教学中我将继续认真钻研教材，带给幼儿更多精彩的游戏。 1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑 1、 指令集合地点，检查服装，接受体委报告 2、 向学生问好 3、 宣布目标和任务 1、 按指定地点集合整队，体委发令，报告人数 2、 齐声向老师问好 3、 注意听讲记住目标 4、 精神饱满，反应迅速 1、 讲解游戏方法和规则 2、 教师引导学生进入情景 3、 组织实施练习 4、 安全教育 1、 认真听，明确游戏规则，选择内容 2、 学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏 1、 蹲距式起跑 2、 单人博物追击 3、 双人合作跑 4、 多人合作跑 1、 诱导辅助练习 2、 教师启发学生并示范讲解动作要领 3、 教师讲解原则和要求 4、 巡回指导，语言提示 5、 组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价 6、 教师选择几种方式，组织学生进行比赛 7、 教师总结评价 1、 学生自选起跑姿势进行练习 2、 学生认真观察模仿，积极思考讨论问题 3、 学生设计活动方案，自由分组分散练习 4、 分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、 5、 学生主动参与，乐于接受教师指导 6、 各组汇报表演，学生勇于展现自我 队形同心圆站立 1、 教师介绍游戏方法和规则 2、 教师组织学生比赛 3、 教师积极参与，鼓励 1、 学生听口令分组进行比赛，学生自评互评 2、 分组协作，发扬团队精神 1、 身心放松双人合作造型 2、 总结评价 1、 要求学生创新造型并说明创新 2、 评选最家组合 3、 要求学生自己总结评价 4、 教师客观评价学习过程，给予肯定 1、 学生积极思考，大胆想象 2、 学会合作并勇于展现自我 3、 注意听，练习自己，自我肯定， 4、 学生对他人积极评价 5、 自发收换器械，师生再见 跑体育教案 目标 1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑 2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我 3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦 教学内容 快速跑、合作游戏 教学程序 教学内容 学法指导 主体活动 目标检测 收心热身 常规 快速反应练习 1、指令集合地点，检查服装，接受体委报告 2、向学生问好 3、宣布目标和任务 1、按指定地点集合整队，体委发令，报告人数 2、齐声向老师问好 3、注意听讲记住目标 4、精神饱满，反应迅速 队形四列横队 严明组织纪律性 激发兴趣 游戏 钻山洞 泼水节 自创练习 1、讲解游戏方法和规则 2、教师引导学生进入情景 3、组织实施练习 4、安全教育 1、认真听，明确游戏规则，选择内容 2、学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏 安全教育相互鼓励学会合作 目标实施步骤 快速跑 1、蹲距式起跑 2、单人博物追击 3、双人合作跑 4、多人合作跑 提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑 1、诱导辅助练习 2、教师启发学生并示范讲解动作要领 3、教师讲解原则和要求 4、巡回指导，语言提示 5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价 6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛 7、教师总结评价 1、学生自选起跑姿势进行练习 2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题 3、学生设计活动方案，自由分组分散练习 4、分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、 5、学生主动参与，乐于接受教师指导 个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力 6、各组汇报表演，学生勇于展现自我 队形同心圆站立 四知识扩展体验乐趣 合作游戏 火车奔跑 赛龙舟 1、教师介绍游戏方法和规则 2、教师组织学生比赛 3、教师积极参与，鼓励 1、学生听口令分组进行比赛，学生自评互评 2、分组协作，发扬团队精神 队形 八路纵队 自信心团结协作 五目标反馈与评价 1、身心放松双人合作造型 2、总结评价 1、要求学生创新造型并说明创新 2、评选最家组合 3、要求学生自己总结评价 4、教师客观评价学习过程，给予肯定 1、学生积极思考，大胆想象 2、学会合作并勇于展现自我 3、注意听，练习自己，自我肯定， 4、学生对他人积极评价 5、自发收换器械，师生再见 想象力审美观表现力协调性 场地器材 软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个 体育教案－快速跑 第 7周第2次课教案总14次备课教师：张启龙 教材 1、快速跑（3） 2、素质 教 学 目 标 1、 通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。 2、 90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。 3、 学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力， 教学过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 准 备 部 分 一、 常规 二、 队列 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、 稍息、立正、看齐、报数、踏步等。 2、 二列横队――四列横队――还原 3、 复习二路纵队――四路纵队 1分 3~4分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 1、 班成二列横队集合。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） 2、 “老师好！： 3、 认真听讲，明确学习内容和要等。 4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 教学过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 三、 准备 活动 1、慢跑 教师讲解跑动的路线及有关 要求：动作整齐，纪律性强。 哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。 2、准备操 1~6节 学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。 教师讲解要求，并进行分组 巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。 5~ 8 分 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ （图二） 学生根据教师的要求进行有序的练习。 ☆ ×××× O O O O O ×××× O O O O O 组织： 图三 学生根据老师的'要求，分组长练习。 要求：配合组长的指挥，认真积极练习 组织：散点（集合场地附近） 各 4*8拍 基 本 部 分 一、 快 速 跑 1、 复习两种起跑方式 要求：动作正确，快速协调 2、 组织学生完整技术练习 1）中速跑15m 2）站立式起跑+50m 3）站立式起跑+25m往返接力 10~ 12 分 学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。 组织： 图四 1次 1次 各 2次 教学过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 二、 素质 1、内容： 1） 深蹲走15 m 2） 单足跳 3） 双足跳 4） 跑跳结合练习 跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个――返回 2、教法： 教师讲解并且示范 组织学生练习，个别同学可进行辅导。 3、 组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。 4、 组织学生自练 20 分 1、、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。 2、组织1）、2）、3）同图四 5） 图五 4、 学生分组讨论，提出不同的练习方法。 5、 以小组为单位进行自我创新练习。 2次左右2次 2次 各 2次 自定 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见u” 5分 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习近平均 42%135次/ 密度心率 日期 场地器材 篮球场一、二片或空地 体育教案－耐久跑 第十一次课 教学内容：1、耐久跑：3-5分钟定时跑；2、游戏：打“排球”。 课的'任务：通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力 进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力； 培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困难坚持到底的品质。 重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快 难点：呼吸自然，有节奏 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 一、上课仪式 1? 二、游戏：打“排球” 三、队列练习：（1）反口令（2）裂队走、并队走 要求：步伐一致，精神饱满 四、准备活动：《健康歌》 组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领 教法：1、音乐伴奏，师生共舞 2、动作、队形变换时，教师语言提示 要求：1、动作准确到位，姿态优美 2、严肃、活泼、认真。 五、基本部分 1、3-5分钟定时跑 重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快 难点：呼吸自然，有节奏 （1）慢跑：体会脚着地动作。 教法：1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领 （2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。 要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。 2、讲解呼吸方法。 教法：1、教师讲解呼吸动作要领；2、原地练习呼吸节奏；3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。 3、3分钟编队图形跑。 要求：1、注意动作要领；2、紧跟前一名同学跑。 组织：站在圆周上。教法：1、分组讨论动作完成情况；2、个别示范；3、教师总结； 4、4分钟定时跑（分组轮换） 第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。 第二组：板羽球投圈 要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拚搏精神，坚持到底。 教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。 5、游戏：打“排球”方法：分男女两组进行，用气球打“排球”。球落地或从“网下”穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。 组织：分男女两队在各自半场进行。 六、结束部分： 5` 一、放松歌舞：《请你和我跳个舞》 二、小结 三、归还器材 组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。 课后小结： 体育教案－学动物跑 小 学 体 育 教 案 学校：头陀镇中心小学 年级 ： 五年级 人数： 48人 执教者：蒋建宏 日期：10月27日 教材内容：1、通过跟学动物跑的练习，发展学生想象力、创造力。 2、“双龙戏圈”游戏培养学生灵敏协调能力，十字接力使学生在比赛中得到锻炼， 培养其勇敢、机灵、果断和克服困难的良好品质。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 时 间 次 数 开 始 部 分 一、整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 1、“双龙戏圈” 2、十字接力 男 女 X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O X X X X X X X X O O O O O O O O A 3 准 备 部 分 跑的.练习： 1、 跟学动物跑 学小鸟飞、小兔跳、鸭子走 2、想象动物跑 组织： 绕圆自由练习 5 5 基 本 部 分 一、“双龙戏圈” 1、二人推轮胎跑 2、二人拉轮胎跑 3、二人钻轮胎背向跑，互追。互逐不使轮胎脱落 一、师示范讲解 二、学生练习 三、纠错 四、再练习 跑动中拿轮胎成两列相对横队站好（见图示） X X X X X X X X O O O O O O O O 27 8 X X X X X X X X O O O O O O O O ‘’ 基 本 部 分 二、十字接力 游戏规则： 1、分四组面向圈外在十字线上站立 2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。 3、跑进中不得踩线；超越别人必须从外侧绕过。 一、师示范、讲解。 二、生练习一次。 三、十字接力两次。 27 3 结 束 部 分 一、放松 1、放松大腿手臂 2、《铃儿响叮当》师生共舞 二、小结 三、洗手 四、收回器材 5 3 教 具 轮胎49只 接力棒5根 录音机一台 练习密 度 预 计 30-----35％ 课 后 小 结 寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。学生 积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器 材的“大”作用。 学练<?xml:namespace prefix =o ns =“urn:schemas-microsoft-com:office:office” /> 目标 1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑 2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我 3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦 教学内容 快速跑、合作游戏 教学程序 教学内容 学法指导 主体活动 目标检测 收心热身 常规 快速反应练习 1、 指令集合地点，检查服装，接受体委报告 2、 向学生问好 3、 宣布目标和任务 1、 按指定地点集合整队，体委发令，报告人数 2、 齐声向老师问好 3、 注意听讲记住目标 4、 精神饱满，反应迅速 队形四列横队 严明组织纪律性 激发兴趣 游戏 钻山洞 泼水节 自创练习 1、 讲解游戏方法和规则 2、 教师引导学生进入情景 3、 组织实施练习 4、 安全教育 1、 认真听，明确游戏规则，选择内容 2、 学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏 安全教育相互鼓励学会合作 目标实施步骤 快速跑 1、 蹲距式起跑 2、 单人博物追击 3、 双人合作跑 4、 多人合作跑 提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑 1、 诱导辅助练习 2、 教师启发学生并示范讲解动作要领 3、 教师讲解原则和要求 4、 巡回指导，语言提示 5、 组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价 6、 教师选择几种方式，组织学生进行比赛 7、 教师总结评价 1、 学生自选起跑姿势进行练习 2、 学生认真观察模仿，积极思考讨论问题 3、 学生设计活动方案，自由分组分散练习 4、 分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、 5、 学生主动参与，乐于接受教师指导 个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力 6、 各组汇报表演，学生勇于展现自我 队形同心圆站立 四知识扩展体验乐趣 合作游戏 火车奔跑 赛龙舟 1、 教师介绍游戏方法和规则 2、 教师组织学生比赛 3、 教师积极参与，鼓励 1、 学生听口令分组进行比赛，学生自评互评 2、 分组协作，发扬团队精神 队形 八路纵队 自信心团结协作 五目标反馈与评价 1、 身心放松双人合作造型 2、 总结评价 1、 要求学生创新造型并说明创新 2、 评选最家组合 3、 要求学生自己总结评价 4、 教师客观评价学习过程，给予肯定 1、 学生积极思考，大胆想象 2、 学会合作并勇于展现自我 3、 注意听，练习自己，自我肯定， 4、 学生对他人积极评价 5、 自发收换器械，师生再见 想象力审美观表现力协调性 场地器材 软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个 ★ 圆圈舞教案课件 ★ 快速跑教案 ★ 100米跑教案 ★ 接力跑教案 ★ 障碍跑教案 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
