下面是小编整理的小学生寒假作息计划表（共含16篇），欢迎您能喜欢，也请多多分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“raohong1986”一样，积极向本站投稿分享好文章。
小学生寒假作息计划表
一、每日作息时间表
早上:
7:00起床
7:10—7:40 刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—1:00复习或做作业
1:00—2:00玩
2:00—3:00看书
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
二、假期要完成的事情
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2.做有意义的公益劳动。
3.学会一项家务技术或其他的小技术。
4.改掉一个坏毛病、缺点。
5.读一部好书，写出读后感。
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的'写作能力。
7.看一部好的电影,试着写出观后感。
8.学一首好歌。
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10.完成假期作业,并努力做到最好。
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。
13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
8：30起床
8：30 —— 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理
9：30 ——11：00写作业
11：00 —— 12：00看书
12：00 —— 2：00午餐、午休
2：00—— 3：00写作业
3：00——4：00看书
4：00 ——5：00打电脑
5：00 —— 7：00晚餐、自由活动
7：00 —— 8 ：00日记
8：00 ——9：00电视
9：00 —— 9：20洗澡、刷牙
9：20—— 9：50 看书
9：50 —— 10：00 上床睡觉
寒假开始了！考试成绩下来了，比我预期考的分数差了很多。有的要求会背的`没背，还有要求会写的字不会写。我的基础不扎实。我要争取在寒假补回来！在下学期有个好成绩。
在寒假我做了一个学习计划：
1、早上起来（吃完早饭）写三页快乐寒假。
2、照成语词典写一些成语。
3、阅读课外书。
4、午饭后，写2页快乐寒假。
5、写6个英语单词。
我要坚持实施我的计划！我要在下学期取得更好的成绩。
我预祝老师和同学春节快乐！
7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。
关键词一：数学。
补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。
关键词二：古诗词。
看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。
关键词三：梨园。
看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。
关键词四：新概念英语。
不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。
关键词五：新学期的书籍。
至少得过一遍。有个数也好。
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小学暑假作息时间表
8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写暑假作业
10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)
13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
小学暑假作业清单
1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。
5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
9. 设计一份20x年台历。
10. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
11. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
12. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
13. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
14. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。
15. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
16. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
17. 找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
18. 设计个性字母卡。
19. 用英文制作自己的家庭介绍海报以及教师节贺卡。
20. 制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
21. 学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
22. 用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
23. 制作专属单词本(至少有3页，每页5个单词以上)，从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
24. 制作“National Day ”为主题的英语小报。
25. 向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。
26. 了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。
27. 选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。
小学暑假注意事项
出门大人陪同。
小学生出门，一定要有大人陪同，不要同意让孩子独自出门玩耍，特别是小一点的孩子，如果是大一点的学生，也要和小伙伴结伴玩耍才更安全。
远离电器危险。
孩子在家里的时候，一定要注意告知孩子哪些地方不懂触碰，特别是一些电器，特别危险，包括电源插头、充电器头、带电的插座等等。
不让孩子玩火。
孩子玩火是不可以的，一定要叮嘱孩子，不能玩火，因为玩火不仅可能会引发火灾，造成人身和财产的损失，还有可能烧到自己，非常危险。
注意个人卫生。
孩子一定要讲究卫生，不能在环境复杂的地方或者脏乱差的地方逗留，要注意饮食安全，防止各种疾病和传染病的发生，让孩子身体更健康。
注意交通安全。
交通安全对孩子来说很重要，所以，带孩子外出的时候，一定要看管好孩子，而且，孩子需要自己懂得一些交通安全知识，防止发生交通事故，出现交通危险。
不看不良书籍。
孩子看书要有选择性，一定不要让孩子看一些不健康的书籍，包括暴力的等等，让孩子多看一些有意义的书，写一些读后感，有助于孩子的写作能力。
由于暑假临近，如何制订一份详细的假期作息计划也是十分关键，而关于假期的建议也如下:在暑假里，我们不再遵循每天以上课和学习为主的时间安排，正是我们全面发展自己的大好机会。
因此，在制定暑假计划时，要尽量考虑内容的多样性，把平常一些因为时间限制无法实施的行动安排到暑假中来完成。
可以从以下几个方面去考虑：
1、阅读。
读书是我们增长知识，与高贵的灵魂交流的方式。这个假期，准备读哪几本书，不妨早早列个书单。
2、观影。
好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。
3、运动。
好身体是一切的基础，在这个假期，是坚持一项已有的运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。
4、旅游。
俗话说，读万卷书，不如行万里路，出行不能盲目，暑假的旅游攻略，一定要早早做好。
5、学习。
暑期是补弱强化最好的时机，抓住暑期假期，落下的功课、薄弱的环节、新学期重难点的梳理，都可以得到很好的提高，不可不玩，也不可不学。
小学生暑期作息计划表
小学暑假作息时间表
8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写暑假作业
10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)
13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15：00—16：00 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
暑假作业清单
语文
1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍，配以文字，记录暑假生活。
5. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
6. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
7. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
8. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
数学
1. 设计一份台历。
2. 和家人罗列假期商品采购清单，购买商品，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
4. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
5. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
6. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。
7. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
8. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
9. 找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
英语
1. 设计个性字母卡。
2. 用英文制作自己的家庭介绍海报以及教师节贺卡。
3. 制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
4. 学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5. 用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6. 制作专属单词本(至少有3页，每页5个单词以上)，从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
7. 制作“National Day ”为主题的英语小报。
科学
1. 制作一份天气日历，记录暑假每天的天气情况。
2. 制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。(材料：纸杯、棉线、火柴)
3. 尝试做一做本学期做过的实验(至少两个)，并做记录。
4. 亲手萌发一份绿豆芽，完成实验报告，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。
5. 发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。(5到10个)
6. 统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。
7. 把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小视频记录下来。
体育
1. 向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。
2. 了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。
3. 选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。
音乐、美术
1. 演唱一首美好的歌曲祝福老师，拍成视频，晒在家校沟通群内。
2. 生肖是中华传统文化的一部分，以自己喜欢的艺术形式(绘画、剪纸等)表现“猪”。
3. 与父母合作，创意装饰家庭小空间。
4. 收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。
5. 按照“年”和“夏”两个主题，用巧手画下自己的暑假生活。
品德与生活
1. 总结件让自己引以为傲的事，并把它记录下来。
2. 学会一项家务技能和一项急救技能。
3. 挑战七天不上网，不玩手机。
4. 前往家长单位，体验“一日工作”。
5. 留心长辈怎么做客、待客，问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟。
6. 制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。
7. 对暑假浪费现象进行调查，并撰写调查报告。
8. 制订一份暑假成长计划。
9. 可以用一周时间与本班同学交换家庭，自愿结成“家庭留学生”小组，与对方父母共同生活，一起吃饭、学习、游玩。
最科学的分布方式把暑假分为三个阶段：
第一阶段：放松期
时间段：暑假开始的前两周
主要事项：孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，家长在暑假的前两周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养足精神才能进入下个阶段。
第二阶段：圈养期
时间段：暑假中期
主要事项：“圈养”即，把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。这时到了暑假中期，放松时间已经大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。
第三阶段：收心期
时间段：暑假最后一周
主要事项：调整孩子的心理、生理状态。经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。
小学6年可以分为三个阶段：
1.一二年级
一年级孩子从幼儿园进入小学，需要经历一系列重大变化，其中最本质的变化是：成为一个小学生，生活上、学习上不能过于依赖老师和父母，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动。
遇到问题和困难自己要想办法解决，可以认识新同学，友好的与伙伴玩耍，一起学习和生活。
二年级是孩子学习兴趣、学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段。所以，要更加注重孩子的学习兴趣引导与学习习惯辅导，使得孩子在学习兴趣、学习方法和学习心态上得到全面发展。为接下来三年级小学课程转化的重要年级打好学习基础，让孩子在小学阶段以后几年的学习更加顺利。
一二年级不要太看重孩子的成绩，因为孩子的智力发展水平不一致，只要孩子的学习习惯养好了，随着时间的发展，会越来越轻松自信。
2.三四年级
三四年级后分水岭逐步形成，就学习习惯而言，这个阶段是孩子习惯的定型期，各种学习习惯将开始逐步固化下来，甚至伴随孩子一生。当然这种学习习惯既包括了好的习惯，也包括不好的顽疾。
就学习内容而言，难度有了质的改变，课程内容从培养学习兴趣转向大量知识的系统性学习，并且开始正式加入英语学习，除了口语测试，还加入笔试，内容分为听力和笔试两部分。同时，词汇也需要逐步积累、牢牢掌握。
因此，围绕日常生活话题开展学习并积累和拓展足够多的词汇量，保证充足的语言输入是这一时期学生英语学习的重点。
3.五六年级
这一阶段孩子学习内容范围扩大，难度加深。较之中低年级学习，五年级开始的专题增加了很多问题，这些知识点使得孩子容易开始对学习力不从心，拿不出学习该有的节奏。另外，在难度上的加深，梯度也十分明显，孩子一定要在学习上花更多的工夫。
同时六年级孩子即将面临小升初，一定要充分利用这一年的时间，达到一个质的飞跃。
所以这一阶段注重调整孩子学习方法，学会总结，稳扎稳打，力争突破。
以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段，有的孩子会科学执行，有的孩子则没有具体的计划。
所以，有的孩子已经开始在“偷偷”变优秀，尤其是班级里的小学霸们，开学第一周都在开始偷偷做这些事，具体怎么做，还不赶快看看告诉孩子吧!
1.制定学习计划
“凡事预则立，不预则废。”
一个完整、可行的“新学期计划书”是非常有必要的，这一步也要家长引导，要做到让孩子明白这份计划书不是约束，而是他心甘情愿对自己所做的要求：
首先，制定学习计划，需要结合各年级学习特点，及自身学习情况制定合理的学习计划和目标。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当。就是指目标不能定得过高或过低，过高，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确。就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?比如：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要达到中上水平”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体。目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
其次，确定了学习目标之后，就要通过科学地安排使用时间来达到这些目标。
在安排时间时，要兼顾学习和娱乐时间。不能一味学习不调剂，这样样更易引发孩子厌学情绪，影响学习效率。
同时学会高效利用时间。要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放后面去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，充分合理利用时间。
最后，也不能让孩子觉得计划让学习变得乏味，家长可以适当给孩子一个小惊喜，比如孩子在规定时间完成了目标，表现良好，就可以奖励一次大餐或者出去玩，这样会让孩子的积极性倍增哦!
2.制定规律表
成绩好的人，其实往往不是睡得最晚的。
足够的睡眠是孩子成长发育和健康成长的先决条件之一。
晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。比如，睡眠会影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为模式。
由于晚睡或是长期睡眠不足，孩子白天上课会打瞌睡、无法集中注意力，严重影响学习效率。
所以新学期，结合孩子上学起居时间要求，帮孩子制定科学的作息表，严格执行，养成良好的作息习惯。
3.制定阅读计划
小时候看世界名著，大了读大家经典，这是许多状元在采访中提到的阅读之路。
阅读是将人类浓缩几千年的科技、文化快速习得的最佳方式。阅读的许多好处不言而喻。
能增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观;
开拓视野，你不再局限与小小生活中的一隅，可以无拘无束地畅游古今中外，学识遍布四海，随着读书范围的扩大，也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念;
可以学会解决实际生活中问题的方法，也能在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息。
帮孩子制定新学期阅读计划，既可以丰富孩子的知识，又可以培养孩子阅读习惯。在孩子阅读习惯培养上可以任性一点，不要规定孩子必须读什么，要根据孩子的兴趣来选择，小说、漫画、传记、适当的英语经典书籍都可。
重在培养孩子阅读方法，学会精读、品读而不是浏览，在有限时间把内容了解并消化。帮孩子养成摘抄和写读书笔记的习惯也是非常有必要的，最终从读书变为鉴赏文学作品，丰富精神世界。
4.培养孩子练字习惯
练字不仅是汉字书写，英文规范书写也非常重要。中高考大型考试都是电子阅卷这对孩子的字迹整齐程度和书写规范都有了极大的考验，再不练字，孩子将无缘大学绝对不是一句大话!相信家长都知道问题的严峻。
正所谓字如其人，不让孩子练得一手好字，怎么让阅卷老师清心静气的给你批试卷，大大小小的考试都是这样。
练字不是一两天就能练成的，所以趁着孩子还只是小学阶段，先让孩子认真练字吧!
5.养成写日记的习惯。
日记能培养孩子的观察能力、思考能力、分析辨别能力，增强孩子的自我约束力，提高孩子的文字表达能力和自我反省能力，更重要的是能磨练孩子的意志力，并且能够帮助孩子积累作文素材。
写日记的好处大大超过了教育者的想象。培养孩子写日记的习惯要循序渐进。开始可以写短些，每天一、两句，到每天三、五行，慢慢提高增长。内容也不拘泥，什么都可以写，想象的，现实的，甚至是学习日记，记录每天学了那些内容，英语又认识了哪个新单词，学了什么新句型，数学认识了什么新图形它像什么，等等都可以写，要做到有闻必记，有为必记，有见必记，有感必记。
但一定不能出现三天打鱼，两天晒网的现象，哪怕一两句也要写上，写得荒诞一点，不合常规也行，但必须要写下去，目的是为了养成习惯，终止了，就前功尽弃了。
小学生寒假计划表
每日 【具体】
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55 复习【第一科】
11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。
树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的.是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
小学生寒假计划表
一个学期拉下来最后的帷幕，我们忙着做学习总结，但也不忘计划我们即将到来的寒假。
这个寒假，我可以去购物约伙伴去游玩或回家过年或和父母去旅游。而我，却选择了一个最无聊的做一个宅女，乖乖在家看书。原因有两个，一就要小升初了，难得寒假有这么多时间，是学生都会把吃喝玩乐抛到九霄云外，即使以前从不看书，也得一头扎进书堆，啃一啃书本。二书里有取之不尽的知识没有人能阻止我们遨游在文字国王，它就像一匹英俊的马，带领我们走向美好天地。对于知识，我现在是非常饥渴。
在这个冬天，除了完成寒假作业的时间，我还会挤一些时间把以前的语文书再读一遍。虽然学过，但差不多都忘了，现在回顾一下，还是不错的选择。我还计划把3~6年级的古诗和日积月累重新整理和复习。还要读完鲁迅的朝花夕拾和呐喊。我会好好把握小升初这个人生的小插曲。
当然，我不会做个书呆子，我还会和父母去书店购书，同妈妈去逛街买衣服鞋子。
书是神奇的，它是一位知识渊博的长者不说话的老师你忠诚的朋友，你可以去到你想去的地方。诚如美国作家凯赛琳?帕特森所说“世界属于读者。借读图书，我们可以去任何地方去世界各地或者去遥远的星球。
希望这个寒假计划能让我在下学期更好地发挥!
小学生寒假计划表十条
一 按时作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床;
二 每天用2小时认真完成语数外三科的.作业;
三 每天阅读课外书1小时并做摘抄;
四 讲究文明卫生，注意文明言行;
五 生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务;
六 不挑吃穿，不乱花钱，学会节约用钱，用钱有计划;
七 学会如何招待客人;
八 为家人讲些笑话或故事，带给家人快乐;
九 了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化;
十 为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具;
十一 坚持写日记。
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。加强英语听说训练，提高读写能力。
早上:
7:00起床
7:10—7:40 刷牙吃饭
7:50—8:30做作业
8:30—9:00看电视或玩
9:10—10:00看书
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃饭
11:40—13:00复习或做作业
13:00—14:00玩
14:00—15:00看书
15:00—15:30休息
16:40—17:30自由安排
17:40—18:30吃晚饭
晚上:
自由安排
小学生寒假作业清单
语 文
1. 每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2. 参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3. 采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4. 每日一拍，配以文字，记录寒假生活。
5. 与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。
6. 原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。
7. 当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
8. 收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
9. 尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10. 用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
11. 研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数 学
1. 设计一份台历。
2. 和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3. 记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。
4. 发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
5. 和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
6. 用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
7. 用尺子测量房间物体的长度，并记录。
8. 阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
9. 认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
10. 找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
英 语
1. 设计个性字母卡。
2. 用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。
3. 制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
4. 学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5. 用英语和画笔，将寒假去过的地方或读过的书展示出来。
6. 制作专属单词本(至少有3页，每页5个单词以上)，从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
7. 制作“Happy New Year”为主题的英语小报。
初三冲刺中考寒假复习作息计划表
————致所有的初三学子
PLAN A（A计划）
——假期标准作息计划
作息安排（上午）
① 起床时间(闹钟准备)
② 晨洗、早餐时间
（早餐很重要，可以集中注意力）
③早自习（一天之计在于晨）
大声朗读英语课文，并记忆背诵
做英语阅读，并使用各种时态造句
④写作业（数学题做完后对答案，并
分析错误原因，找出解决方法）
⑤写作业（分析例题，做题在于精不
在多，物理多思考，脑海里留下图像。
化学多对比分析，很有帮助）
⑥写作业（语文英语多在于记忆，英
语填空靠语感，语文阅读题把握中心
思想和了解各种用法作用）
⑦阅读散文诗篇，记忆各种优美句
子，看作文书分析作者用词和排序）
⑧午餐时间（午餐后可看书或自由活动）
作息安排（下午） ①午休时间（闭目养神，为下午的`学习养精蓄锐） ②体育训练时间（包括训练完的休息时间，注意调整状态） ③写作业（数学大题，认真思考分析。做完后注意归类方法，观察例题仔细，数学在于思考） ④写作业（物理化学） ⑤写作业（政治历史，注意记忆理解以及联系知识点，区别分析） （晚餐时间25分钟） ⑥写作业（任意有针对性地练习） 或阅读（吸取借鉴） ⑦英语听力时间阅读理解、写作技能 （娱乐时间35分钟，自主安排） ⑧搜资料时间（或与同学交流合作或了解新闻，这都可能成为作文素材） ⑨自主阅读时间（背诵古诗文等） （睡觉前总结一天收获，回忆知识
点，知识是一点一点积累而成的）
注意事项：1、可以有其他计划与此计划轮流实施。
2、以周为单位复习一大块知识点。
3、周周测验、周周评价、周周总结。
4、下附计划实施情况表，家长签字。
编者：坚持就是胜利，计划自觉实施，相信中考不会很难，只要知识点掌握牢固，能熟练运用，难题也不难。
一周评价：
一周评价：
一周评价：
一周评价： 寒假总评：
一份刷爆朋友圈的小学生作息计划表
健康的作息计划表
早上：
8:00 起床，一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。喝一杯水。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
8:30-9:00 在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。
9：00-10:00 写寒暑假作业
10:00-11:00 自由活动(到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00 练字或读书
中午：
12：00—12：30 午饭。
12：30—13：30 午休一小时(不休息就自由活动)
下午：
13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15：00—16：00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16：00——16：40 锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
16：40——19：00 作业。
19：00——19：30 晚餐。晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
19：30——20：30 新闻联播。看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
20：30 洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
21：00 上床睡觉。
小学生较佳作息时间表（校园版）
6：30——7:00 起床洗漱+吃早饭
7:00——7:30 到达学校
7:30——8:00 早自习
8:00——8:25 早操
8:35——9:15 一节
9:25——10:05 第二节
10:05——10:20 眼保健操
10:20——11:00 第三节
1:30——2:10 第四节
下午：
2:20——3:00 第五节
3:10——3:25 眼保健操
3:35——4:20 第六节
4:20——4:50户外活动
晚上：
6:00——6:30 晚饭
6:50——8:50 写家庭作业
9:00——9:30 自由活动
9:30——9:50 整理第二天上课要用的东西
10:00 上床睡觉
小学阶段的学习固然重要，如果没有足够的睡眠的话，会影响孩子的大脑发育和身体发育，所以小学生较佳作息时间表让家长要合理安排孩子的作息时间，保证孩子充足的睡眠。
1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
以上计划于XX年1月15日起生效实施，如无特殊情况本人必须遵照执行。
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