以下是小编精心整理的跑，拼命的跑-五年级作文（共含12篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“小火车不会飞”一样，积极向本站投稿分享好文章。
跑，拼命的跑-五年级作文
我讨厌那种热闹的`环境，讨厌一些活泼过度的人。我还是比较喜欢像廉颇性格直率的人，喜欢独自坐在卧室里看书，喜欢坐在电脑桌前散散心。我很少骂人，很少向朋友们诉说我的烦恼，因为我觉得，一个人烦恼已经够了，没有必要让全球人都陪你一块烦恼。我也拥有自己的梦想，懂得为梦想而奋斗―一个作家梦
在为梦想而奋斗的同时，我也曾放弃过许多东西。因为我觉得，一个人活在世上，没有必要去追求所有东西，有些东西，并不是每个人都能够追求的。所以我要说；该放弃的就要放弃，该追求的就应该追求。
四年级，我就有了“为写作事业奉献全部”的打算，当然，这也是在学好习的基础上。那时的我，并没有体会到要想成功用付出的汗水，要遇到的挫折与坎坷，也只是说一说而以，天天去做白日梦。
五年级，我渐渐明白了，天下没有掉陷阱的好事，一切事物都需要你去拼，去奋斗。我暗暗下定决心；为了梦想，博一回，我一生无悔。从此，每天中午或早晨，我都会去拼命读书，去抄写一个个优美的片段并背诵，去写一篇篇文章。我不知道我写的如何，但我知道，我已经努力了。
跑，拼命的跑。
同学曾经劝我说；“算了吧，就凭你？切。”
是的，我可能不会成功，可能真的会白白努力。但是，我追求的最重要的一点并不是是否成功，而是你是否努力。努力者，就是最后的胜利者。跑，我拼命的跑。
我没有白努力，几个月来，我的作文水平、成绩都上成了许多。以前语文成绩不怎样好的我，这几次考试成绩都都在全班前五名以内（共76人）。我仍不满足，跑，我拼命的跑。
我就对不会放弃，因为那不光是我的梦想，还是我与雯的山盟海誓。无论遇到风霜雨雪，无论岁月沧桑，永不改变。为了梦想、为了誓言，无论付出多少心血我也不会后悔。
跑，拼命的跑。
晨跑五年级作文
这天早晨，我迷迷糊糊地从睡梦中醒来，看了一眼闹钟，才5点多，本想再睡上一觉，可是翻来覆去怎么也睡不着了。忽然想起开学典礼上王校长说：“生命在于运动，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”于是我一骨碌爬起来，从衣柜里找出了运动装，准备开始一次“说走就走”的晨跑运动。
我乘电梯来到了楼下，新鲜的空气瞬间迎面扑来。虽然时间还早，可是楼下晨练的人并不少：白发苍苍的老人，精力充沛的.中年男子，阳光活力的哥哥姐姐……各个年龄段的人都有。小径上，老人们三三两两组成一个个小分队，有的在悠闲地边说话边散步，有的在河岸边的操场上跳晨操。年轻人穿着各种色彩鲜艳的运动装备，有的在快速竞走，有的在缓缓慢跑。看着他们朝气蓬勃的样子，我也加入到了慢跑人群中，开始与他们一起奔跑。可是跑了200米不到，我就已经感觉上气不接下气。就在我蹲在路边气喘吁吁时，忽然一个人拍了一下我的肩膀，我回头一看原来是邻居大哥哥。哥哥笑着对我说：“今天这是怎么了，不爱运动的人也出来跑步了。”我调皮地回道：“向你学习嘛，咱们一起跑吧。”
我们重新加入到了跑步的队伍中。我随着哥哥的速度调整呼吸节奏，双臂自然摆动，和他并排跑了起来。一开始我还觉得比较轻松，两只脚也配合得十分默契。一圈下来，我的双臂就开始发酸，双腿开始不听使唤，呼吸也变得越来越急促，汗水顺着我的脸颊不断往下滴下来……哥哥看着我这副模样停了下来，陪着我慢走。一路上和我聊了许多关于运动的好处，并且指出我现在这样的状态是因为我平常锻炼太少的缘故。听着哥哥的话，我连连点头。
就这样我们又慢慢地走了几圈，这时候太阳也开始慢慢升起，阳光洒在小区的小道上。我和哥哥也结束了晨练。
运动过后，出了一身汗，却感觉无比舒畅。这应该就是哥哥说的运动的好处和魅力，我也明白了以后还是要多锻炼，这样才能让我拥有更好的身体。
跑啊跑作文
跑啊跑
紧张的运动会正在激烈地进行着。我多么盼望自己的比赛项目马上到来。因为这样我就可以在比赛场上露一手给大家看看了！可是，我的.比赛项目是安排在第二天进行，我只有耐心等待了。
第二天终于来到了，我等到了下午，经参加比赛的项目终于来到了！
这时，我的心不知道怎么了，一下子开始紧张起来。班内有人对我说：“耿欣欣，你好去报到了，六年级女子八百米比赛马上要进行了。”我说：“知道了，谢谢你！”我的心跳得越来越快了。不要管它，我穿戴停当就走到点名处去报到了。
那里的裁判领我们做了一些准备操小学生作文 作文人网 你也可以投稿，然后就带我们来到起点。
发令员让我们站到跑道上。我们参加比赛的同学就都走了上去。“各就各位――预备！”我摆好了姿势准备起跑。“砰！”声一响，我就跑出了起点，开始往前冲。很快，我就跑到了最前面，成了第一名。这时，我心里的高兴就不用说了！可是，我慢慢地觉得自己的体力不行了，跑不动了。人也渐渐落到了后面去了。我想自己怎么这么不争气，难道甘心落后吗？不行，我一定要冲到前面去！我用尽了自己的所有力气，拼命往前冲。可是不管我怎么努力还是不能够追到最前面。到了最后一圈的时候，同学们为我助威的喊声更加响了。我想自己不能够辜负同学们对我的的希望。因此更加努力了。我咬紧牙关跑。跑啊跑，终于冲过了终点。我再也没有力气走一步了。班上的同学马上过来，一边一个，搀扶着我在操场上走……
紧张的运动会正在激烈地进行着，
跑啊跑作文
。我多么盼望自己的第二天终于来到了，我等到了下午，经参加比赛的项目终于来到了！
这时，我的心不知道怎么了，一下子开始紧张起来。班内有人对我说：“耿欣欣，你好去报到了，六年级女子八百米比赛马上要进行了，
那里的裁判领我们做了一些准备操，然后就带我们来到起点。
发令员让我们站到跑道上。我们参加比赛的同学就都走了上去。“各就各位――预备！”我摆好了姿势准备起跑。“砰！”枪声一响，我就跑出了起点，开始往前冲。很快，我就跑到了最前面，成了第一名。这时，我心里的高兴就不用说了！可是，我慢慢地觉得自己的体力不行了，跑不动了。人也渐渐落到了后面去了。我想自己怎么这么不争气，难道甘心落后吗？不行，我一定要冲到前面去！我用尽了自己的所有力气，拼命往前冲。可是不管我怎么努力还是不能够追到最前面。到了最后一圈的时候，同学们为我助威的喊声更加响了。我想自己不能够辜负同学们对我的的希望。因此更加努力了。我咬紧牙关跑。跑啊跑，终于冲过了终点。我再也没有力气走一步了。班上的同学马上过来，一边一个，搀扶着我在操场上走……
跑啊跑作文
紧张的运动会正在激烈地进行着。我多么盼望自己的比赛项目马上到来。因为这样我就可以在比赛场上露一手给大家看看了！
可是，我的比赛项目是安排在第二天进行，我只有耐心等待了。第二天终于来到了，我等到了下午，经参加比赛的项目终于来到了！这时，我的'心不知道怎么了，一下子开始紧张起来。班内有人对我说：“耿欣欣，你好去报到了，六年级女子八百米比赛马上要进行了。”我说：“知道了，谢谢你！”我的心跳得越来越快了。不要管它，我穿戴停当就走到点名处去报到了。那里的裁判领我们做了一些准备操，然后就带我们来到起点。
发令员让我们站到跑道上。我们参加比赛的同学就都走了上去。“各就各位――预备！”我摆好了姿势准备起跑。“砰！”枪声一响，我就跑出了起点，开始往前冲。很快，我就跑到了最前面，成了第一名。这时，我心里的高兴就不用说了！可是，我慢慢地觉得自己的体力不行了，跑不动了。
人也渐渐落到了后面去了。我想自己怎么这么不争气，难道甘心落后吗？不行，我一定要冲到前面去！我用尽了自己的所有力气，拼命往前冲。可是不管我怎么努力还是不能够追到最前面。
到了最后一圈的时候，同学们为我助威的喊声更加响了。我想自己不能够辜负同学们对我的的希望。因此更加努力了。我咬紧牙关跑。跑啊跑，终于冲过了终点。我再也没有力气走一步了。班上的同学马上过来，一边一个，搀扶着我在操场上走。
跑，一个简单的字，却含有不同的意义。在人生当中，跑是求生的办法，跑是对生命，对世界的超越，跑是到达人生的目标的工具。
跑是求生的方法，是呀，如果一头狮子追赶着一只鹿，如果鹿跑不快，就会被狮子吃掉，如果狮子跑不快，就会饿死。跑意味着动物生存的方法，跑在人类的眼中只是一种动作，一种微不足道的动作，但是，在动物王国中，跑竟然是生存的方法！当然，在人类的眼中，有时跑也是对生命对世界的超越，就像刘翔夺冠，这时，跑是超越历史。在历史的痕迹上，没有一个黄种人或亚洲人，拿过男子田径的短跑冠军，而刘翔拿下了20xx年的雅典奥运会百米跨栏的冠军，真是一种超越，不仅是个人，也不仅是国家，而是种类，世界。
一个人一出生就是在人生的道路上跑，有一个美国电影，名叫《阿甘正传》，里面讲述的是一个名叫阿甘的弱智的孩子，小时候在小学，总是被人家欺负，他的一个好朋友珍妮，和他的妈妈告许他，别人打你，你就跑，直到跑到家为止。
他就从小学跑到中学，他在跑的过程中，他被磨练成了一名体育健将。后来，他的好朋友珍妮成了他的妻子，但是过了不久，珍妮因为生病而死去了。阿甘就从美国的东部跑到了西部，他的身后有许多的追随者，因为，珍妮让他跑，他就跑一辈子。
是呀，谁也没有想到，就是这样一个从小学被人欺负到中学的一个弱智的儿童，长大后成为了一名体育健将。也没人想到，一个体育健将的小时候是被人欺负便跑，从小学跑到中学……这个故事虽然不是真实的，而只是一部电影，但是，我认为，它告诉了我，一个人一出生就在跑，跑是人生必有的东西。这部电影也非常感人，最感人的是这一句话：“因为，珍妮让他跑，他就跑一辈子。”
如果，在人生道路上，你认为你跑的很快，有人比你慢，你不跑，那那些，你原以为是乌龟的人就会远远的超过你，把你甩在后头，让你永远也赶不上。就像小时候读的一个童话故事：《龟兔赛跑》，人人都知道，兔子跑的比乌龟快，而兔子遥遥领先，非常的嚣张，快要到终点的时候，它认为乌龟肯定离终点还有远远的路程，它就靠着一棵树睡着了，等它醒来，乌龟早就到达了终点。
兔子竟然会输给乌龟，乌龟靠的是什么？是坚持持久的跑！兔子为什么会输？是因为它不跑。我们就像是兔子，如果我们休息了，那那些勤奋跑步的人，或者是因为天生的原因的人，就好似乌龟一样追赶我们，到头来，原来的“兔子”变成了“乌龟”，而原来的“乌龟”，却变成了“兔子”。
当然，我也认为，《龟兔赛跑》的故事，只能说是告诉我们不能骄傲自大，但是，人生并不是要超越别人，我们只需要超越自己，跑在自己的前面，告诉自己，我要超越自己。我们不需要和别人比较，我们只是需要跑在自己的前头。
我们跟谁比跑？不是跟别人是跟自己。20xx年6月14日，刘翔参加了跑步比赛，但是，他只得到了亚军。但是，他超越了他以前跑步的成绩，发挥了自己的最高水平。他虽然没有像奥运会一样，超越国家，种类，世界。
但是，我相信，所有的人不会说他落后了，而会为他高兴，因为，他又一次超越了自己，战胜了自己，跑在自己的前面。
我们不仅是在人生道路上跑，超越。我们一出生就要跑，在我们还没有出生之前也要跑，就像精子和卵子一样，只有精子和卵子结合起来才会有现在的我们。跑的最快的精子，才能和卵子结合，组成一个生命。
如果在人生当中，一个人是在跑步，而另一个则是在慢悠悠的走路，哪个收获更多呢？当然是跑步的。只有提高效率，才能有更多的时间去做更多的事。我举一个最通常，最普通的例子：就是做作业。如果你的作业的时候，很快就做完了，就可以做一些自己想要做的事情，这样，收获就比那些做作业心不在焉的人的'收获更大，这样，不仅有了一定的收获，还超出了自我。
一个人一生都要跑在人生的道路上，而不跑的人必将会淘汰。
怀着饱满的热情在衡中已经生活了1个多月了，衡中生活紧张而精彩，但其中给我的启示最大的还是每天的跑操。
初来衡中便听老师和高年级的同学们说起衡中的跑操，说那是衡中一道亮丽的风景。我本来是不以为然的，心想跑操这样平常的事会有那么特别吗？直到我亲眼目睹并加入到跑操行列中时，我才觉得他们的话毫不夸张，那种气吞山河的气势真的使我的心为之震撼。
每个清晨，天刚蒙蒙亮，我们便被清脆的铃声从香甜的睡梦中叫醒，睡眼朦胧地整理好内务，再一路小跑来到跑操地点。当我们站好队后，那一张张仍有些疲倦的脸顿时有了精神，我们如同一支整装待发的军队，每一位“士兵”都时刻准备着。体委一声令下，我们便和着那清脆的口号迈出了刚健有力的第一步。
我们在晨风中奔跑着。一队接一队，那铿锵的步伐是我们坚定的信念；一圈又一圈，那挺直的背影是我们无悔的抉择。每当与同学们一起奔跑在队伍中，我仿佛真正溶入了这个集体的海洋，这队伍中的所有同学团结起来，聚成了这个集体。“自强不息、志与天齐、263班，力争第一”的班号响彻耳畔，与其它班级的口号混在一起，此起彼伏，一声声如雷贯耳。但我们班的口号听起来最清晰，因为它不仅喊在嘴上，更是从263班每位同学的心中发出。
我们是在与风赛跑，尽管鞋带已经开了，鞋子被踩掉；我们是在与风赛跑，尽管头发早已被汗水浸湿，口中喊出了沙哑的口号；我们是在与风赛跑，即使前方有高山荆棘，我们风雨无阻；我们是在与风赛跑，我们信心百倍，欲与天公试比高。在奔跑中，我们的人格得到了提炼；在奔跑中，我们的意志变得坚强；在奔跑中，我们不断成长。
我们是幸运的，因为我们拥有每一个值得珍惜的奔跑的早晨。我们更应该拥有一个属于自己的奔跑的青春和无悔的人生。
让我们永远积极乐观地面对一切，永远奋发向上，永远与风赛跑！
没伞的孩子更要拼命跑
没伞的孩子更要拼命跑文／上海一考生
贫穷是从出生就被刻进我生命里的符号。真正可怕的贫穷不是家徒四壁的困厄，而是在与他人对比中发现你所拥有的一切的苍白。
已经记不清楚第一次感到自卑是从什么时候开始的。是在小学老师那轻蔑的眼神下递上助学券时，还是居委会阿姨非得在弄得人尽皆知的慈善汇演上让我上台，让我做出感激涕零的样子。我不记得了。我只知道，仅仅是因为背负着“贫穷”这个符号，我就得在他人或同情或讥讽的目光中度过我的童年。于是我变得偏激狭隘，并且差点儿迷失自己。
我无法憎恨我的父母，也没有权利去苛责他们。他们已经将他们所拥有的及所能给的一切都给了我。于是，我便将我的'屈辱和激愤化作我学习的动力。我有意识地将自己与其他那些“幸福”的孩子区分开来。没错，我因贫穷而产生的无知的偏见，使我刻意为自己加上了“不幸”的符号，我一步步地在无端的愤怒中迷失自我。
初中时，有篇课文讲一个小女孩忍着肚子饿在书店站着看书，一看就是一整天。我在课上默默流泪，只因为这正是我一直在做的事。一开始读书只是为了让自己和那些放了学就能快乐玩耍的孩子不一样，因为你穷，所以你不能浪费时间去玩。我用这样苛刻的理由强迫着自己。可直到看完了这篇课文，我好像才恍然明白了什么：为什么我一定要比别人更用功，为什么我要在心酸时仍咬着牙走下去。
直到有一天，偶然看到有关郭德纲的专访，我才真正明白了一切。当记者问起他成功的秘诀时，这个已经红透大江南北的笑星只说了一件事：上小学的时候，一到下大雨，其他孩子都在教室里等大人拿伞来接，而郭德纲知道家里穷，根本没有伞，所以就拼命地跑，一路冲回家。这个男人对着镜头淡淡一笑，说：“没有伞的孩子，更加要拼命跑。”
当时对着电视，我突然泪如泉涌。我曾无数次抱怨过上天的不公平，无数次为别人能轻易拥有的东西而我千辛万苦才能得到而感到嫉恨，更无数次地诅咒“贫穷”这个与生俱来的烙进我生命的符号。我曾以为，我之所以拼命努力是出于对贫穷的愤恨，是想逃避它带给我的羞辱。其实不是。正是因为贫穷，我才更加勤奋；正是因为贫穷，我才更早地了解苦难，有了敏感但却坚强的内心。我不应该仅仅为了狭隘的愤恨而拼搏，我所追求的未来不应该被过去所束缚。
雪莱说，过去属于死神。我现在正把握着我的未来。如果说过去我被“贫穷”的符号束缚住了我的灵魂，现在，我又怎能让自己的未来也被它掌控？我要紧紧地扼住命运的咽喉，我要摆脱这所谓的命运和人们僵化的世俗的牢笼。我还有对理想的追求，对爱的饥渴和对真理的求知欲，我不能被一个简单的符号困住。穷孩子之所以更努力不是为了弥补过去，而是要冲向未来！
你们看见了吗？那个没伞的孩子，正在雨中拼命奔跑！
真情实感永远是作文成功的王道。读完全文，感受最深的就是字里行间流露出的真诚与真情。作者写自己因“背负着‘贫穷’这个符号”而“差点儿迷失自己”的真实经历让人动容；写自己的“屈辱和激愤”和“不能浪费时间去玩”让人流泪；写自己追求的未来，“不应该被过去所束缚”，更是让人喟然长叹。真实的力量永远指向人们心灵中最柔弱的地方。而“不能被一个简单的符号困住”、“那个没伞的孩子，正在雨中拼命奔跑”等语句更是让人看到了未来的希望，看到了理性的力量。从这个意义上来说，真情与理性又是结伴而行的。
（谭荣生）
学练<?xml:namespace prefix =o ns =“urn:schemas-microsoft-com:office:office” /> 目标 | 1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑 2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我 3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦 | 教学内容 | 快速跑、合作游戏 | 教学程序 | 教学内容 | 学法指导 | 主体活动 | 目标检测 | 收心热身 | 常规 快速反应练习 | 1、 指令集合地点，检查服装，接受体委报告 2、 向学生问好 3、 宣布目标和任务 | 1、 按指定地点集合整队，体委发令，报告人数 2、 齐声向老师问好 3、 注意听讲记住目标 4、 精神饱满，反应迅速 队形四列横队 | 严明组织纪律性 | 激发兴趣 | 游戏 钻山洞 泼水节 自创练习 | 1、 讲解游戏方法和规则 2、 教师引导学生进入情景 3、 组织实施练习 4、 安全教育 | 1、 认真听，明确游戏规则，选择内容 2、 学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏 | 安全教育相互鼓励学会合作 | 目标实施步骤 | 快速跑 1、 蹲距式起跑 2、 单人博物追击 3、 双人合作跑 4、 多人合作跑 | 提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑 1、 诱导辅助练习 2、 教师启发学生并示范讲解动作要领 3、 教师讲解原则和要求 4、 巡回指导，语言提示 5、 组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价 6、 教师选择几种方式，组织学生进行比赛 7、 教师总结评价 | 1、 学生自选起跑姿势进行练习 2、 学生认真观察模仿，积极思考讨论问题 3、 学生设计活动方案，自由分组分散练习 4、 分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、 5、 学生主动参与，乐于接受教师指导 | 个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力 |
| 6、 各组汇报表演，学生勇于展现自我 队形同心圆站立 | |||||||||||||||||||||||
四知识扩展体验乐趣 | 合作游戏 火车奔跑 赛龙舟 | 1、 教师介绍游戏方法和规则 2、 教师组织学生比赛 3、 教师积极参与，鼓励 | 1、 学生听口令分组进行比赛，学生自评互评 2、 分组协作，发扬团队精神 队形 八路纵队 | 自信心团结协作 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
五目标反馈与评价 | 1、 身心放松双人合作造型 2、 总结评价 | 1、 要求学生创新造型并说明创新 2、 评选最家组合 3、 要求学生自己总结评价 4、 教师客观评价学习过程，给予肯定 | 1、 学生积极思考，大胆想象 2、 学会合作并勇于展现自我 3、 注意听，练习自己，自我肯定， 4、 学生对他人积极评价 5、 自发收换器械，师生再见 | 想象力审美观表现力协调性 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
场地器材 | 软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
今天妈妈要带我们去跑操，一早妈妈就叫我们起来，姐姐最先起来，人后妈妈叫了我好几声我才起来，我们本来是要去龙泉湖跑操的，可是姐姐不想再去龙泉湖跑操了，妈妈就让我们龙泉湖 边一直跑到武陟一中，我和姐姐问妈妈有多远，妈妈回答说：“1000米多。”我和姐姐都坚决，但是在妈妈的威胁之下，我们只好“认”了，我们“一路”小跑，但在途中步行了很多次，在离目的地差 不多还有500米的时候，妈妈却让我们不能休息一直向前跑，直到跑到终点。我和姐姐又一次坚决，但看着妈妈就要生气了，我和姐姐马上同意了，但我和姐姐跑了一会儿就累了，妈妈对我们说：“坚持 就是胜利，不要半途而废，只有养成这种良好的习惯后，今后的学习才会有很大的进步。”听了到这句话后，我和姐姐精力充沛，一鼓作气跑到了终点。
我以后要天天跑步。因为这能锻炼我坚强的品质，对我以后的学习大有帮助。
健康的身体是革命的本钱，为了锻炼同学们有一个强健的体魄，学校提出了千米长跑活动，在跑操这一环节， 充分调动学生的`积极性，首先，从班级口号的选择，同学将去年的旧口号进行了删改，使之 更符合今年的需要，组织形式上，同学讨论，由班长领头压步伐，保持和五班的间距适当，体委田文浩居中调排面，重点关注步伐是否统一，各派又选了一个小排长专管排面整齐，经全班讨论，选出嗓 子响亮地石建章、张震、幺铮负责喊“一二一”，基本上，几圈下来，我班都有口号相随。班主任压后，关注整体。对个别说话的罚跑圈。大家统一穿校服，老师带头少穿，和大家一起跑。
我班每天都跑得齐且静，不管前面有谁当路，我班都在一二一得口号声中一直跑到水泥地面。我班人数相对兄弟班少，且孟环、陈笑雪、崔文璐、刘津言自身有病，不能剧烈运动，每天跑操人数好像少，实际是全的，因为 保证班级的出勤率 ，我班学生有病也坚持，轻易不下跑道，石建章，武楠早上打针上学，跑操照常坚持，张鑫武楠、幺铮等同学平时很费心但喊号声音大，我也因此表扬了他们，并上了班级周报和博客，增加他们的自信心。
跑操听着是为了锻炼身体，但是我所遇见的跑操，都是个形式。在小学和初中时都在家里住，当然也用不到跑操了。但是到了高中以后就开始有早操了。高中时只有冬天才跑早操。剩下的时间是做 广播体操那时跑操更难受，老早就得起床，大冬天还挺冷。很不好受。但是后来到冬天时就不跑早操了。但是在别的时间还是要做广播体操的。到了现在早晨起来的也晚了也不经常跑早操。不跑早操的 时候时七点多起床，跑早操时六点多起床差了一个小时。在上半年一直没有跑过早操，但是到了今年每星期的一和三都要跑，除了有特殊情况。跑操时在一个小操场上慢跑几百米就行了。纯粹是个形式 。
★ 跑越野作文
★ 快速跑教案
★ 100米跑教案
★ 《快速跑》说课稿
★ 接力跑教案
★ 跑操口号
★ 健康跑倡议书
★ 障碍跑教案
★ 跨栏跑教案
