下面是小编给大家带来关于学游泳1000字小学三年级优秀作文（共含27篇），一起来看看吧，希望对您有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“黄瓜羊”一样，积极向本站投稿分享好文章。
昨日，就是我20xx年暑期第一次学游泳。我期待爸爸教我游水好长时间了，当爸爸中午跟我说夜里去游泳时，我激动得了不得，很早地就提前准备器材：游泳裤、游泳镜、泳圈及勤换衣服裤子等，只期待r间快点儿，爸爸能尽早下班了回家。一到游泳馆，我急不可耐往男更-衣室冲去，快速褪去衣服裤子，换掉我心仪的小泳裤，身体顾不得冲一下冷水，就象泥鳅鱼一样靠外拱，一到池塘边就飞似的跃了进来。扑通扑通两下后，我也泻气了。前一个暑期我是学过几
暑期我是学过几回，可一直止步不前，游1m上下人体就象秤坨往下沉。本以为过去了一年，我毫无疑问进步了，可放到水中却不灵敏。爸爸看得出我的思绪，谆谆教导：“别着急，大儿子！姿势非常好，便是缺乏胆量和自信心！不必由于怕呛水就畏首畏尾，但凡学游泳的人就得先学好呛水！憋住气，用劲超前的游，获胜属于你！”爸爸得话一件事激励非常大，我尝试游了两下，果真合理。爸爸认真观察我的滑水和抽水姿态，决策要我改游蛙泳。听了爸爸讲解的姿势要点，看了爸爸的示范性，我刚开始学蛙泳。是自然成功，还是我出生的时候学习青蛙泳的材料，自己就像青蛙一样，在清波中伸展胳膊，伴随着双脚强烈的夹水，背后溅起了波浪。不久我也能游出5m、4m、8米、8m、十米，我兴高采烈跳了起恚爸爸也高兴地抱住我还在池转站了3圈。一阵兴奋以后，爸爸又要我往下一个总体目标迈入―15m。拥有前边的考试成绩我信心十足，摩拳擦掌。只听得爸爸的一声令下，我象脱僵的福特野马，往前飞奔，因为用力过猛，我没能取得成功刷新记录。爸爸再度剖析自己的优点和不够，激励我再来一次。我原本就不甘不成功，再一次向15m冲击性。此次，我铭记之前的经验教训，墨守陈规往前游，游啊游，游到十米时我刚开始没劲儿。忽然，我听到了爸爸的加油声：“坚持不懈！坚持不懈！再坚持不懈！获胜就在眼下！”另外，因为我想到爸爸曾说过得话：“漫步人生路！”我暗自对自己说：“我最棒，一定能行！”我咬着牙，施展喝奶的气力超前的游。我越用劲，水面摩擦阻力越大，真诚和我唱反调。我又一次想舍弃，爸爸的加油声又立即传出：“加油啊！立刻就需要成功了！一定要抵住啊！”我闭上眼再度最后的冲刺，14m、14.5m、14.4m、14.8米、14.8m、15m。“成功了！你成功了！”爸爸轻快的叫喊声就象一针兴奋药，我一下子又冲破1米多。胜利后的我别说有多开心！我恨不能象鸟儿一样马上飞到母亲身边，让她共享我的快乐。今日，我尽管游出了我的最好是考试成绩，但也有许多 不够：不容易通气、不容易自由泳、自由泳这些，因而我要学习的物品还许多 。就象我的文化艺术学习培训一样，也有较长一段路要走。但是有此次学游泳的历经，相信自身会做得更强。
放假了，我开心极了，爸爸、妈妈还有哥哥带我一起去高邮体育馆游泳池游泳。一路上，窗外下着倾盆大雨，雨珠不断地敲打在车窗上，啪啪地响，好像是一群天真可爱的小天使在向我扑来。也许世界上真的有神仙，也许是巧事，我们玩时就不下，不玩时它偏偏就下，正所谓：“天助我也。”我不禁暗笑起来。
到了高邮，我们吃了肯德基，逛了超市，随后便去游泳池了。到了游泳池，我们买了票，一进去。哇，游泳池可真大啊！大的有学校操场那么大，小的有小型篮球场那么大。定睛一看，水特别清澈，一眼就能看到底。我爸爸为我买了个游泳圈。游泳池很深，最浅是1米4左右，最深有2米6左右，就算姚明来了，也站不到底啊！
下水前，我们先做了扩胸运动，再做一阵子腹背运动，最后又做了一阵子的踢踢脚，甩甩手之类的游泳准备动作。游泳的人真多啊！有的练习蛙泳，有的练习蝶泳，还有的练习自由泳。我看着他们在水中游的那么自在，像一群泥鳅，在水中来穿来穿去。我羡慕得不得了，可谁知我是一只旱鸭子，差点把我淹了个半死，幸好有爸爸在，及时跳下了水，把我救了上来。爸爸笑着说：“你呐，就是心急，还没套上游泳圈就下去了，这不差点你的小命就拜拜喽！”过了一会儿，我才喘过气来。他们一起下了水，我不敢下水。只见爸爸一只手抓住池壁，脚紧贴池面，然后用力一蹬，便在水中神气十足地游泳。我也想学游泳，爸爸似乎看出了我的心思，便迅速地游上岸来对我说：“元鑫，你想不想学游泳啊？”我激动地说：“我…我…我做梦都想学游泳，可是有点害怕。”爸爸细致地讲解：“在水中，背要挺直，脚在后面不停地蹬，手在前面也要不停地划，去试一试。”我刚准备下水，爸爸又说：“元鑫，等等，你忘了套游泳圈了。”我笑了起来：“哈哈，哈哈……”在水中，我拼命地扑打着水面，生怕我一停，我的小命就会一命呜呼了。游泳时，我在心里不停的保佑自己平安无事。
等我有点熟练后，爸爸想举行游泳比赛。哥哥用的是潜泳，爸爸用的是仰泳，我只能胡乱地拍打，就算是自由泳吧。我用尽全身的力气划呀划，哥哥速度跟我差不多。过了一会儿，爸爸首先到达了终点，获得冠军。我和哥哥以并列第二获得本轮比赛的亚军。为了奖励爸爸，妈妈买了一件衣服作为奖品。
不知不觉中，天色不早了，我们应该回去了。但说来也巧，我们刚上车坐在位置上，外面就哗哗地下起雨来，雨珠又一次不断地敲打在车窗上，啪啪地响，好像是一群天真可爱的小天使在欢送我们呢！
暑假，又是一年最热时。太阳施展了它的最大威力，把光和热一股脑地抛向大地。要是能清凉一下就好了。于是，我缠着妈妈给我报了游泳培训班。
第一天
在教练的带领下，我们做好了准备运动。我怀着愉快和忐忑不安的心情，扶着栏杆小心翼翼地下了水。
“哇真凉快！”我和同学异口同声地喊道。每年夏天，爸爸都会带我去游泳。但我每次都要套上游泳圈，在水中扑腾几下子。每当我看见别人在水中快活地游来游去，我都会羡慕不已。这次我可下了决心，非要学会不可。
教练先让我们练习憋气，我带上泳镜，一切准备就绪。“1、2、3开始！”我深吸一口气，把头慢慢浸入水中。嘿嘿，原来在水下看东西，还真别有一番情趣呢。前十秒钟，我觉得一切都蛮顺利的。可是，十秒过后，我就有点坚持不住了，不停地往外吐小泡泡，把头抬了上去。
快乐的时间总是短暂的，转眼间，第一堂课就这样悄无声息地过去了。
第二天
教练教我们浮在水面上，还给我们做了个示范。只见教练双腿伸直，双手放在耳朵两旁，果然浮了起来，显得那么轻松。我心想：这一定很简单。于是，我迫不及待地做了起来。谁知，这可没我想象中的那么简单。于是，我就迫不及待地做了起来。谁知，这可没我想象得那么简单，我不是头沉下去，就是脚沉下去。怎么也不能像教练做得那么轻松。教练告诉我，要把整个人都放轻松，才能轻而一举地浮起来。我又找着老师的话做了一便。嘿，你别说，我还真的浮来。此刻的我像一条小鱼，轻松快活，水波的荡漾，四周的喧哗。都对我丝毫没有影响。
然后，教练又教了我怎样打腿，和打腿、划水口诀。
第四天
我先温习了前几天教的内容。()就开始练习自由泳。早已背得滚瓜乱熟的口诀，一点也不能灵活应用。手脚动作根本不协调。这时，教练来到了我身边。耐心地边讲解口诀，边动作示范。我认真地练习，心中默念口诀。脑里想着教练的动作要领。我又使了一把劲儿。不好，呛了一口水，拼命地在水里挣扎着。心想：完了，完了，这回死定了。幸亏教练及时把我拉了起来。我坚定的决心战胜了一切困难。又继续练习起来……
在水里折腾几天。我的游泳技术日日见长。终于能在水中自由地游来游去。那股高兴劲儿，就别提了。
第十三天
今天是家长开放日，还要测试学员的成绩。我的心中像怀了只兔子似的，一直砰砰跳个不停。家长们一直在给我们拍照留念。教练让我们不要紧张。
在我前面的同学都成功了，这给我增加了许多压力。“1、2、3开始。”在教练的哨声下，我用出吃奶的劲儿，奋力向前游去。不好，撞到了一个人，换在平时，我会站起来。不过今天是测试，我会避开他，继续往前游。忽然，我又撞到了一个硬硬的东西。抬头一看，原来我撞到了堤岸，啊哈！我游到对岸了！我兴奋地嚷嚷道，教练也朝我竖起了大拇指。我心里美滋滋的。
还没来得及充分享受水中乐趣。短暂的培训期就结束了。那十来天，真是累并快乐着。不过，我相信这是我暑假的又一大收获！
水花溅起，我跳入了水中，像鱼儿一样在水中快乐地游着。学会了游泳，躺在水的怀抱中，惬意地慢慢游动着，那种感觉棒极了!如今，回想起当初学习游泳的过程，虽然让我吃尽了苦头，但同时也得到了许多生活的启示。
小时候，我很怕水，尤其是不敢把头扎入水中。学习游泳时，我怎么也不肯练习憋气，教练和妈妈费尽了心思，我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中，吸了一口气，猛地把头扎入水中，但立刻又把头抬出了水面，原来，因为我动作过猛，水钻进了鼻孔，呛得我连连咳嗽，难受极了。
“哼，”我生气地嘟囔道，“练习憋气太难了，我再也不学游泳了!”正当我准备向困难低头时，几个和我年龄相仿的孩子如快乐的鱼儿般从我身边游过，“看，为什么他们都游的这么好，而我却学不会呢?我可不能轻易被这小点儿困难吓倒啊!”“吸一口气，把头扎入水中，一定要用嘴把气吐出来，千万不要呼吸……”教练的话又回荡在我耳边。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口气，小心翼翼地把头扎入水中，慢慢把气吐出，看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着，我的心也豁然开朗“是啊!‘世上无难事，只怕有心人’。原来困难只是一只纸老虎，能把你吓倒，却不能把你打败，我现在不也成功了吗?”我把头抬出了水面，心中溢满了成功的喜悦。“太好了，我终于学会憋气啦!”我兴奋地拍打着水面，望着朵朵洁白的水花四处飞溅，不禁欢呼起来，
最终，我学会了游泳，同时也得到了一个珍贵的启示——面对困难，不低头，不屈服，并勇敢地去克服困难，战胜困难，成功就会属于你。
生活好似一部电视剧，由一个个不太引人注目的小镜头，组成绚丽多彩的生活。我爱惜生命，也热爱生活中那些细小的镜头，正是因为它们，才使我受到了许多启示。每当我遇到挫折时，我都会想起那一个个令我深思的镜头。
记得在四年级的一次模拟考中，我的数学成绩不理想，连走在回家的路上时也垂头丧气的，像只斗败了的公鸡。一路上，心也怦怦直跳，轻飘飘的试卷在我手中却显得那么沉重。我很苦恼，也很紧张，怕期末考试也会考成这样。但是，我只想纾解一下心情，是打乒乓球呢，还是和同学们一起出去玩呢，还是……忽然，我灵光一闪，有了：回家找张碟片看吧。
一回到家，我就打开了vcd，开始看了起来，还一直“咯咯咯”地笑个不停。忽然间，我就想到了：要是每次遇到挫折时也能这样笑一笑，那不就雨过天晴了吗?其实，有些挫折并没有相像中的那么难以面对。
从这件事以后，我开始对许多事都表现得很乐观，因为我明白了：遇到挫折，只要不放弃，勇敢地去面对，那么成功一定离你不远了，因为机会总是留给永不言弃的人。
夏天到了，我和爸爸妈妈一起去游泳。
爸爸妈妈跳下水，很快就游到了中央，他们大声对我说：“快下来，上面太热了！”可我却不敢。爸爸游到岸边对我说：“别怕，我教你！”就这样，我一点一点地下了水。
一开始，我紧紧地抱着爸爸，爸爸让我用腿打水，我打了几下，渐渐地不那么害怕了。接着爸爸又教我怎么划水。我越来越放松。爸爸悄悄地把手放了。可我不知道，一直游了好远，爸爸才告诉我：“你已经会游泳了！”
时间过得飞快，回家的时间到了。我依依不舍的离开了游泳池。今天真是太快乐了！
今天已经是我学游泳的第五天了。记得第一天去游泳的时候，我还有点害怕，不敢下水，教练耐心的教我动作，教我吸气，呼气。在担心与害怕中我带着游泳圈下了水，刚开始下水还是有点不适应，教练一直在旁边鼓励我，我终于不害怕了……
现在我已经敢自己在水里游来游去了，相信经过努力，过几天我一定会游的更好！
今天我和朋友，还有他妈一起去绿博园。
天下着蒙蒙雨，做公交车一会就到了，雨也停了。里面人山人海，路边开满了红色，黄色的花。我们走到游泳，换了泳裤，跳下水，我和朋友互相打水，满身都是水，趴那左下，右下，可好玩了。
我们吃了拉面，玩累了，就回家了。
我可喜欢游泳了，可以像青蛙一样在水里游来游去。
去年暑假爸爸陪着我学会了游泳，我当时学的是蛙泳，学会了换气，像青蛙一样划着水前进。
今天我和妈妈去了游泳馆，我的任务是要教会妈妈游泳。
我先让妈妈学会憋气，用嘴巴吸气，再用鼻子吐气；然后教妈妈用手和脚配合着划水，最后教会了妈妈掌握换气的规律……
看着妈妈渐渐游远的身影，我心里真高兴！妈妈学会游泳了！
星期天，小明、小军和小华一起去游泳。不一会儿，小军，和小华都学会了。他们一会儿游到东，一会儿游到西，真是快活极了。
岸上的小明也想游，可是又不敢，这时教练过来了，小明说：“教练叔叔，您可以教我吗？”
在教练的帮助下，小明终于学会了游泳。三个好朋友一起在水里开心地游了起来。
今天天气十分明媚，阳光温和。我和妈妈还有姐姐一同前往体育馆游泳。到达目的地后，我只能一人独自去男更衣室，似乎有些害怕，但我还是鼓起了勇气，打算去“闯一闯”。突然间，我好像明白了什么是独立。然后，我快速的换好了泳衣。
一眼望去，这里简直是人山人海啊！我再也抵制不住泳池对我的呼唤，立刻就跳下了水，这感觉真好啊！我忍不住感叹道：“我爱游泳！”我套着泳圈在水里和姐姐一起玩耍嬉戏……我们在水里钻来钻去，可好玩了。时间过得真快。这一美妙的上午就这样过去了……
今天下午，阳光明媚，我和爸爸妈妈一起去龙潭岙游泳，一路上看到有好多的叔叔阿姨带着小朋友也去那游泳。
到目的地后，哇，好多人啊！套好泳圈我就往水里跑，爸爸一把拉住我说：“游泳前一定要先热热身，泼少量的水在身上先适应一下。”于是，我就按照爸爸说的去做，下午我在水里玩的好开心啊！
星期六晚上七点，妈妈带我去游泳，我换下泳衣泳裤，就到外面去。我看到有人下水，就觉得水应该很冷，不自觉得冻得发抖了。我刚刚跳下水，我感觉太冷了，就像火箭一样跑上岸。妈妈说：“怎么了？”我说：“太冻了。”妈妈说：“我不相信。”妈妈下水了，说：“有点冻人！”我说：“我还是到里面去游泳吧。”我来到里面跳下水，在水里游了一个小时，妈妈来找我，妈妈说：“回家了！”我说好，就换下泳衣泳裤了回家了。
今天，我可被外面的水给冷死了。
第一次下海游泳优秀作文1000字
暑假，我和爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。
在前去大海的路上，我的心情既兴奋又紧张。终于，随着时间的流逝，车“嘎吱”一声停下来，我迫不及待的打开车门，一阵清新的海风扑面而来，令人心旷神怡。眼前的景象美极了，我看到了阳光照耀下无边无际的大海，蓝得耀眼，蓝得透明。屹立在岸边的沙滩上，向远处望去，只看见白茫茫的一片。海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃，是那样的恬静，那样的迷人，像刚刚酣睡醒来的美人，慵懒中涌动出动人的乐章。远远的就听见那拍打着海岸的海涛声，我听着那涛声踏着脚下细软的海砂，心情特别的爽快！我往沙滩上一瞧，金黄的沙滩上早已人山人海，他们穿着五颜六色的衣服，在沙滩上奔跑，在海中游泳，在沙地上做日光裕我的心早已痒痒了，跑到更衣室，三下五除二换好了泳衣，跑进了大海的怀抱。
开始学游泳了，我是游泳初学者，下了水后脑袋一片空白，只能拼命用双手划，使劲蹬着双脚，那张牙舞爪的样子活像一只螃蟹，明明那么用力，却刚游几下就沉入海底，过了一会儿，我又学习起了狗爬式，看着旁人异样的眼光，我羞得面红耳赤，于是我认定方法不对，忙去“取经”，只见一位大姐姐正在蛙泳，双手向外展开，双脚自然的一并一和，我按这种方式学习，果然，身子浮了起来。原来学游泳还蛮简单的嘛！正当我得意忘形时，来了一个一米多高的浪，只见它铺天盖地，向我滚滚而来，我吓得六神无主，看着浪冲过来，我却束手无策，就这样，我被淋了个“落汤鸡”，海水呛了我一鼻子水，有的还流进了我嘴里，有咸又涩，这种滋味真是哑巴吃黄莲――有苦说不出啊！还没从海水的'咸涩滋味中反应过来的我，又听见了人们都在喊：“来了！来了……！”话音刚落，一个更大的浪来了，如千军万马，以排山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。大海霎时间变成了无边无际的战场，海风吹着尖厉的“号角”，海浪似乎是千百个英勇的战士，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆呼喊。就在前面一排巨浪刚刚冲的一瞬间，后面的一排早已接踵而至。一浪接一浪，可怜的我也不幸的变成了海浪的玩物，抛过来抛过去，最后海浪似乎玩腻了，便一把将我抛到了海边，沙滩上，爸爸妈妈看我这个糗样：衣服和身体难舍难分，头发也湿透了，还一边喘着粗气，都情不自禁的笑了起来。
美丽的大海给我留下了蓝色的记忆，学游泳的经历也让人捧腹大笑，令人胆颤心惊的大浪更是让我留下了难忘的印象，我爱大海！
我学会了游泳小学作文1000字
每当我看见小朋友们在游泳池里尽情地在游泳，我便向他们投向羡慕的目光，因为我是靠游泳圈来游泳的，于是我要求妈妈帮我报暑假游泳班。
一进入游泳场，我迫不及待地跳入游泳池里，只听见“扑通”一声进入水中，我便开始用脚使劲地蹬，还是没用沉入水底，我拼命挣扎想游上岸可却一次又一次失败了，这时教练对我说：“放松心情使劲地游上来。”最后，教练还是下水把我拉上了岸。这时我怕了不敢下水，教练开始教我游泳的动作，叫我不要怕，照着他教我的动作去游就没事的，我听了便慢慢地把头沉入水中，双脚和双手使劲地蹬，不一会儿，我便游出了好几米。在教练的帮助下，我终于学会了游泳，顿时，我心里乐开了花，妈妈也替我高兴。
通过这次学游泳我虽然经历了一次又一次的失败，但我体会到了：无论什么困难，只要坚持不懈地努力，永远不要放弃，就一定能收获成功的喜悦！
开始，老师教了我们憋气，我吸了一口气，然后把头埋在水里，只憋了一两秒就把头抬起来了，我在家里练，在学校练，终于学会憋气了。老师又教我们漂浮，听起来很简单，不就是漂在水上吗。我一试，可我的脚怎么也漂不起来，我就问老师，老师说：“脚在水里要打腿，这样不仅可以漂浮起来，还可以向前游。”在老师的`指导下，我学会了漂浮。
最后我们学了高级姿势，有蛙泳、自由游、仰泳…….你们见过青蛙游泳吗？蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时，得先把腿练好，先是把腿收起来，再张开一点，最后往后蹬。把手练好，先得把手伸到头前面，再张开，再收紧，最后再伸到头前面。手和脚一定要配合好，一套动作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一样，只要把手搭在头前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。
周末，妈妈拿着救生圈带我去游泳池学游泳。我在岸上练了无数遍，练得我心烦意乱。“又错了！是收、翻、蹬、夹。”妈妈的声音在我耳边响起。一个小时后，妈妈终于同意让我带着游泳圈下水，我边做着动作边游，觉得很舒服。游啊游啊，感觉自己都会了似的，我要求妈妈让我脱了圈游游。妈妈说我还差的远呢，但是在她的保护下可以一试。于是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身体不听自己的支配。妈妈赶紧拉起了我，我上了岸后，懊恼的说“我不学了！”妈妈严肃地对我说，做事情不能半途而废。没办法，我继续练习下去，最后经过一段时间的努力，终于学会了！
暑假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分激动，因为我还不会游泳，所以准备趁这个机会学会游泳。
爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开，然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面，因为我是初学者，所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我慢慢学，到后面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸告诉我如果实在憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果然，我最多游了八下。
暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀！然后，妈妈就给我报了游泳初级班。
第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。我的心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀！”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦！水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习，不断努力向前打水。后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。终于，在我不断的努力下，我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈，我学会游泳啦，好开心！
游泳，不仅可以强身健体，还能在紧急情况下助你脱身，就是这项有趣的运动让迷恋它的人欲罢不能。不论春夏秋冬，总有人会在泳池里自在地畅游。
今年暑假，妈妈给我报了游泳班。看到新泳衣和泳镜时，我异常兴奋，恨不得立马奔向泳池，向大家展示一下我的新装备。可真的到了泳池边，我却不争气地恐惧起来，脑子里各种各样古怪的想法向我袭来：我会不会掉进池子里淹死？会不会突然脚抽筋？教练会不会很凶地训斥我？带着满心的担忧，我跟随着教练做起了热身运动，教练似乎看出了我的紧张，不断安抚着我，还表扬了我的热身运动做得很标准。我提到嗓子眼的心，似乎慢慢平复了一些。
要下水了，我不情愿地挪着步坐到了泳池边，探了探双脚，用脚撩拨着水。正式下水时，我的四肢情不自禁地剧烈颤抖起来。一阵水波袭来，水中巨大的浮力把我冲得东倒西歪，我忍不住发出了阵阵尖叫。教练游来了，他牵引着我进入深水区后就离开了，这让我更加紧张，我双手抓着浮板，绷紧身上每一个细胞，不敢放松每一条神经，双眼瞪得溜圆，感觉身体发烫。冰凉的池水刺着我的皮肤，我的身体变得异常僵硬，“扑通”一声，我失去了平衡，沉进了水里，我吓地大叫起来“救命啊！”教练赶忙游来，把我拖回一旁的石阶，让我坐着平复一会。
由于呛了一大口水，我嗓子眼里发干，胃里也翻江倒海。不一会儿，眼眶就红了，我太害怕了，浑身就像筛子一般抖了起来，我哭喊着说：“我不学游泳了！”说罢，赌气走出了游泳馆，妈妈也无可奈何，跟着我回了家。
我一路小跑到了家，一种深深的挫败感向我袭来，第一次感到自己一事无成，连一个小小的游泳都学不会。我重重地把泳衣摔在地上，一颗颗无助的泪珠从脸颊缓缓流下。我憋着一肚子气，自己跟自己较劲，将自己锁在房门里，直到晚饭时才含着泪走出房门。妈妈说：“喝几口泳池的水，咳嗽几声，就把自信满满的李卿凌打倒了？”我倔强地说：“才没有，我不是胆小鬼。”妈妈笑着说：“那就是不相信教练，也不相信我在岸边能够确保你的'安全？”她又趁我一时语塞，加了把火，反复劝诫我，安慰我……就这样，我心中又有了力量，燃起一线希望。
第二天，虽然我依旧呛了很多次的水，但变得更加勇敢了，克制住了大叫的想法，一声不吭，尽自己最大努力，做准每一个动作。
快下课时，教练让我抓着他的手游一下，开始我的动作十分僵硬，在教练的指导下，我越来越放松，身体也舒展开，越游越顺畅，转弯时，我突然发现，教练居然已经松手了，我激动地向着妈妈大喊：“我学会游泳了！”我太激动了，那天一直游了好久都不愿离开泳池。
这次学游泳，我不仅掌握了一项新技能，更懂得了“世上无难事，只怕有心人”的含义，我变得比以前更加坚强、勇敢。我知道，面对困难要不屈不挠，坚持不懈，就能够取得成功。
夏天，必不可少的运动就是游泳了。这可是俺的最爱啊！先不说游泳的乐趣，好处也不少：1学会游泳，自己在别人面前也不用羞羞答答地说：我不会。2学会游泳，还能救人。3学会游泳，说不定可以成为国家级运动员，为国家效力。4有的人身子胖胖的，游泳还能减肥啊。
暑假很热，我和爸爸决定今天去游泳，我和爸爸骑车去了游泳池，买了两张票，我们换了衣服，到了池子边，我跳下了游泳池，真爽，我在水下热了热身，于是开始学
游泳了。起先，我还很害怕，爸爸说，去租一块打水板垫在我头下就不会呛水了，于是爸爸去拿钱去租了一块打水板给我，我把打水板垫在头下开始了练习，我一会儿的功夫就动作自如了，后来爸爸用手托着我的头时不时放掉 ，过了一会儿我可以不靠任何东西的协助自己游泳了。虽然动作不是很标准，但我也很高兴。
今天我学会了游泳，我非常高兴。
暑假的一个星期天，天气格外闷热，我只好在空调房里和爸爸`妈妈，还有我的小妹妹，一起看电视。
爸爸突然对我们说：“一起去游泳吧！”我一听去游泳，高兴得跳了起来。我们拿着游泳圈和游泳衣就出发了。
一到游泳馆，我就看见一条“长龙”排在了售票处。等了好长时间，我们才买到票。站在游泳池上，看见低下的人，游着各种姿势，好像把烦恼的事都抛之脑后了。一个个游泳圈就像是一朵朵盛开的花。我带着妹妹一起进了游泳池。妹妹的游泳圈真特别，都能坐在上面，圈里只有两个小洞，是用来伸腿的。我和妹妹互相泼水玩。过了一会，爸爸对我说：“我教你游泳吧。”我开心极了。爸爸教得很认真，还给我做示范，教我每一个细节。我想：爸爸教我教得这么认真，我一定不能让他失望。我很努力的学着。渐渐的，天暗了下来，妈妈说：“天要黑了，我们回家吧！”爸爸说：“好吧，学得不错。有时间再来练练。”我们就开开心心的回家了。
游泳好好玩那！等我熟练了，我要再教我妹妹学。下次我要来玩个够。
每个人都会游泳吧，而我却还不会游泳，具体说应该是只会一点。
有一天，我们和表弟家去游泳，这时，我还不会游泳，具体的动作还会一些，所以我便自学了，但我没有游泳的设备，就叫爸爸买了回来。先下水，看着弟弟怎么游，我就学着他这样：前手做动作，一只脚抵着墙，用力往前一蹬，手在使劲的划，但不久，又沉了下去，，就这样反反复复练了许多次，不过，会一些了。
我开始和表弟还有他的同伴们一起玩“水上鬼抓人”。刚开始，我们石头剪刀布，知道表弟是“鬼”，我便戴上泳镜等设施，又到了一群人旁边，躲了起来，突然表弟从我的身旁游过，我心了就“咚咚”“咚咚”地响，不过表弟根本没看到我，心这才平静下来，所以我便向其他地方游了过去，趁机转移到了水下，但不料撞到了人，我对那人说一声对不起，但声音太大，被表弟听见了，他就像“鲨鱼”盯上了“猎物”，不过，我经过种种方法摆脱了他，偷偷的喘了口气，便又潜入水中，休息了一会儿，又开始“流浪”。到最后，我一直没被抓到，天黑了，我就只好和表弟他们回家了。
就是因为这样，我不仅学会了游泳还体验了游泳的乐趣，真是一举两得啊。
在漫长的暑假生活中，学游泳是让我印象最深的事，因为我本来是只不识水性的旱鸭子，所以，妈妈帮我报名了游泳班，希望我能够一只海龟自由自的在水中悠游，如今我不仅是一只会游泳的海龟，也是一只会跳水的海豚了。
刚开始学游泳时，我不仅连憋气时也会呛到，而且看到深水区紧张，不过经过教练用心的指导，加上我努力不懈的练习，自由式p蛙式p仰式和狗爬式，我都可以 驾轻就熟的运用自如。还记得有一次，教练要我们用自由式游到到对岸，望着水又深，距离又长的游池，我对自己实在没什么信心，但是为了不让教练失，我只好鼓 起勇气下水努力向前游，没想到居然顺利到达，忽然我觉得游泳不是那么困难，只要勇气加努力，一定学得会。
在这之学习游泳的过程中，让我明白了“天下无难事，只怕有心人。”这个道理，以前游泳对我来说是件难如登天的事，可是经过这个暑假的努力，我才发现不管学习任何一件事只要努力认真，一定成果的，所以“学游泳”是我在这个暑假印象最深的事了。
星期天，阳光明媚，我心血来潮，特别想学游泳。于是，爸爸和妈妈就带我去世纪莲游泳馆学游泳。
我换好衣服了，下水对妈妈说：“妈妈，教我学游泳吧！”妈妈说：“好啊。”第一步我们先学呼气，妈妈说学呼气是会游泳的基本功。我先闭着气，头潜在水下，然后在水里呼气，妈妈说就像“小孩吹泡泡”那样，果然这样呼气舒服得多，而且闭水的时间可以长一点。第二步学手势，我曾经听妈妈说手就像划船那样不停地划水就可以了。第三步学脚姿了，脚就要像青蛙那样一伸一缩。妈妈说这三个步骤要配合好，手划的时候脚要伸直，脚划的.时候手就要停，手划一次就要呼气一次。我按照这些步骤去做，慢慢地我就学会了游泳，妈妈给我的教导果然有效。
当我学会了游泳，一个人自由自在地在水中徜徉时，我不禁感叹游泳的感觉真舒服！
今年暑假，爸爸为了让我摆脱“旱鸭子”的头衔，帮我报名参加了游泳训练班。我感到既兴奋又有点担心。
那天一大早，爸爸就陪我来到了平利路上的新健游泳馆。教练随后将我与其他9名学生带入游泳池，说道：“要学会游泳，首先要会闷水……”当他说到头要完全沉到水里坚持十秒时，我不由得紧张起来。我平时是最怕水的，可是看到别的学生全都按照教练的要求开始闷水时，心想：我是决不能输给他们的，这点困难还能难倒我！于是，我鼓起勇气,双手用力抓住栏杆,屏住气，一头栽进了水里。当我将头抬出水面时，第一眼就看见教练正微笑地站在我面前看着我。随即，他表扬了我，这使我更加有了信心。可接下来的是更艰难的任务――“漂”。
教练先为我们讲解了一番，并将具体动作一一教给了我们。只见他的双脚在池底轻轻一蹬，身体就如一张纸一样轻巧地漂在水面上。这个动作虽然看上去比较容易，可做起来却并不简单。我在教练的帮助下，一次又一次地反复向前蹬，真是功夫不负有心人，在蹬了无数次后，我终于能够像教练一样漂在水面上了，而且越漂越远。我高兴极了！
就这样，我坚持了整整十天，老师将脚与手的动作要领全教给了我。虽说这十天训练得很辛苦，可我经过努力终于学会了蛙泳，并懂得了付出的不易和收获的喜悦，还以训练班第一名的成绩结业了。
从此，我再也不怕水了！
每次看到别人在游泳池里高高兴兴地嬉戏，我都十分羡慕。快乐的暑假终于到了，我告诉妈妈学游泳的心愿，妈妈答应了，我就迫不及待地参加了游泳班。
第一次来到泳池边，站在岸上看着碧绿的池水，我就情不自禁地颤抖起来，水好深哪，会不会淹到脖子那里？我想想就害怕。在教练的鼓励下，我小心翼翼地下了水，还好，只到胸口。接下来，教练开始教我们怎样在水中憋气和换气。他首先做示范，让我们跟着做。我先吸了一口气，然后一头扎进水里，瞬间就觉得憋的难受，耳朵边是咕噜咕噜的气泡声。我正要换气，可嘴巴一张开，水就涌了进来。我喝了一肚子水，可把我呛死了，但我没有放弃，继续练习，不久后教练就开始教我基础动作。
当我回到家时，我已经累得筋疲力尽，话都不想说了。虽然学游泳很辛苦，但我一直坚持着，经过几十天的刻苦训练，我学会了蛙泳和自由泳。我的水平越来越高，教练还让我参加游泳比赛呢，没想到我竟然获得了蛙泳冠军和自由泳季军，我厉害吧！
过了一段时间，爸爸妈妈带我去游泳，我就像水里的小鱼一样自由地游来游去，真快活呀，那种滋味真好！
在我们身边，有许多普通的食物，正是因为这些普通的事物，才让我们有所感悟。
还记得那是一个暑假里，妈妈知道我怕水，可就是因为我怕，妈妈才让我去。为这件事，我还跟妈妈大吵了一架那，可终究还得听妈妈的，我只好去学。
走进泳室里，看见池里有小孩在嬉戏，看见大人们在游泳，还看到有教练在教孩子们游泳。
教练把我叫了过来，上课的人还这多，看看旁边，都是比我小的孩子，我不禁得意的笑了，心想他们肯定比我更怕水。教练把跳水的要领给我们讲了一遍，还有游泳的姿势等，都教了我们。现在开始实践了，我紧张极了，幸亏我不是第一个，我看着这个比我小两三岁的小姑娘，竟然鼓起勇气跳到下面了，接连好几个都合格了，我的心一下沉了下去。轮到我了，我站在池边，望着那深深的水，心跳的厉害，腿脚也在发抖，我害怕极了，可不跳又不行，看着教练那严肃的神色，还有小朋友嘲笑的眼神，我终于鼓起勇气跳了下去，渐渐地我觉得我变成了一只小鱼儿，在水中游来游去，我的腿一并，手一分，翘着脑袋吱吱地游去，向流线型的海豚似的，真美，我回头望望教练，教练笑了，我的心里也乐开了花。
这件事让我懂得了，世上无难事，只要肯登攀的道理。
还有，大家一定要相信自己，哪怕是成功还是失败，一定要鼓起勇气去尝试。
昨天我很高兴，因为我去南湾水库学游泳了。
昨天下午我正在学英语时，爸爸突然过来接我了，把我吓了一大跳，原来，爸爸来接我的目的是带我去游泳的。我和爸爸、好朋友施萧航还有他爸爸，我们四个人一块开车来到南湾后，就下水游泳了。
我们要下水了，我先把上衣、裤子和裤头脱掉，穿上游泳短裤，然后扑通一声跳进了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我带的游泳圈给了施萧航。
我这是第一次到南湾来游泳，我让爸爸教我游泳，他让我先趴在水面上，两条腿和两只手同时滑动，这样就能游得快了。我也按照爸爸说的做，可我怎样也无法趴在水面上，爸爸就把我的脚抬起来，我就游得好，爸爸一松我的腿，我就陷入水中喝水。还有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，头一伸出来就喊“救命”，真好玩！尽管由于我不会游泳，喝了好几口水，但是我还是觉得游泳很有趣！
天渐渐暗了下来，我们依依不舍地回去了。第一次到南湾游泳真有趣，我希望很快还会再来！
暑假里的.一个星期一，天气非常热，爸爸在手机新闻上看到今天南京市中心的地表温度高达78。5℃。中午1点钟阿姨带着我和奶奶，还有好朋友夏彬一起去奥体中心上游泳课。
25分钟后我们到达奥体中心，夏彬带着我们来到训练大堂，这时，我们的另一个同学王子麒已经先到了。阿姨陪着我去买游泳帽，我挑了一个淡蓝色的可以拉下来遮住耳朵防进水的游泳帽，我戴上试试，感觉很紧，用手一摸觉得很光滑，很舒服。
我们看到好几个教练带着自己的学生进了训练馆，我很着急，不知道自己的教练什么时候才能来。5分钟之后，我们看到了一个个子不高，有点微胖，带着目镜，穿着黑色T恤和短裤人向我们走过来，夏彬大叫一声：“魏教练！”这一喊，我被吓了一跳，看见魏教练笑眯眯地跟我们挥挥手，他说了声：“你们好！现在跟我走吧。”然后就带着我们三个小孩向训练馆入口走去。
魏教练把我们三个小孩带进了男更衣室，更衣室里有长凳和柜子，柜子是教练放东西用的，我们坐在长凳上脱了衣服，换上了泳裤，一下子感觉好冷呀！
教练先带我们来到到60cm深的浅水池，我看到长方形的泳池大概有我们家房间15个大，里面的水清澈见底。教练让我们下水，我沿着泳池台阶走，把脚先伸进水里，感觉水好温暖呀！当我整个人站到水里时，我感觉水还是挺冷的。
教练宣布：今天的学习任务是漂浮。因为我是第一次学游泳，魏教练先教我漂浮的前期训练，他让我先扶着扶杆，再用嘴巴深吸一口气，把头埋进水里，双脚并拢伸直，这个时候身体变得很轻，慢慢地漂在水面上。将头埋进水里尽量憋气五秒钟后，再用嘴巴发拼音“po”的方式慢慢吐气，吐完后站起来。同样的动作我反复练习很多遍。
我在浅水区花了15分钟的时间做漂浮的前期训练，终于等来了正式的漂浮训练。
教练把我们带到旁边1。1米深的深水区，这边地方要大一些，人要少一些。教练把事先准备好的“A”形浮板发给我，并说：“现在请夏彬来示范一下蹬腿的动作。”只见夏彬上身趴在泳池边，开始给我演示动作，教练在一旁讲：“第一步，收腿；第二步，蹬腿；第三步，夹腿；第四步，并拢滑行。”
随后，我就下水，趴在浮板上，一边回想夏彬的动作，一边同时练习了漂浮和蹬腿的动作。这对我来说是加大了难度，刚开始不熟练，动作也不规范，教练陪着我一起纠正错误，后来我也可以借助浮板在水里滑行一小段距离啦！快下课的时候，教练把我的浮板取走，让我试试可不可以，不借助任何东西漂浮滑行，我试了几次果然会了。我觉得学习游泳也不是特别难。
课后，我把游泳课的表现告诉妈妈，妈妈问我：“游泳课好玩吗？”我开心的说：“好玩，我要天天去游泳。”
星期四，我和谭浩轩一起去游泳。
我们换好衣服，做一下准备运动，很快就下水了。我吃完饭不久，有点不适应，就趴在游泳池的边上练习潜水。过了一会儿，我感觉比较舒服了，于是我赶紧 一蹬腿、一划水，游着去追谭浩轩。游了不远，谭浩轩突然回来了，手里拿了两块浮板，他说这块浮板坏了，我仔细一看，原来是一块浮板被一分为二了。他给了我 一块，我爬上去，啊！浮板承受不住我的重量在向下沉，我赶紧蹬腿，拖着浮板游向岸边。
我刚将浮板拿向岸边，游泳池管理员就过来，看见我和谭浩轩一人拿着半块浮板，吼道：“你们怎么把浮板掰坏了？浮板是给不会游泳的人用来学习的，你们 两个小家伙会游泳的，不许拿浮板来玩！”然后将我俩的浮板没收了。等他走了以后，我和谭浩轩便悄悄地去“偷”浮板，结果被他发现了，又被他给吼回来了。于 是我和谭浩轩便不再想念那块浮板，专心去游泳了。
我们玩了一会儿后，人渐渐多起来了，于是我们想趁着人多的时候又去偷浮板。终于，我们这次成功了，我和谭浩轩高兴极了，一人拿了一块，飞快地跑到游泳池边，扑通一下跳入水中，急匆匆地向对岸游去。
到对岸后，我们终于松了口气，我们开始玩踩浮板游戏。踩浮板就是一个人上岸，浮板在水里，我们脚踩浮板，将浮板踩入深水就算赢。这个游戏比较难玩， 因为浮板的浮力实在太大，我们试了一次又一次，都没有成功。于是我们改变策略，开始玩水中睡觉游戏。这个游戏比较简单，就是我们趴在浮板上打磕睡。虽然听 起来比较危险，但实际上是非常简单。我们玩了一会儿，觉得这个游戏太简单了，并不好玩，只能用来休息，又冥思苦想想出了一个非常好玩的游戏――“抢劫”。 名字听起来比较恐怖，但是非常有趣，就是我和谭浩轩一人当“货船”，一人当“海盗”，“海盗”抢劫“货船”，“货船”不让“海盗”抢劫，向“海盗”开水 炮。我们又在岸边拿了一块浮板，将它来当“货物”，将它安在“货船”上，于是我们便开始玩了。先是我当“货船”，谭浩轩当“海盗”，他以飞快的速度来抢劫 我，我以“必杀技”超级脚蹬水向他还击，霎时水花四溅，谭浩轩迷失了方向，像只无头苍蝇到处乱窜，于是我借此时机向他还击，对他来说这时仿佛火上浇油、雪 上加霜，第一回合我赢了。
第二回合，谭浩轩吸取第一次的教训，从正面攻击我，我掉头就跑，谭浩轩马上就追，我又用老方法来对付，他拿浮板挡住，绕道我的侧面来攻击节我，我使 用潜水防御招术，他将货物抢走了，我立刻来追货物，他转头来跟我大战，我使用拍板术，一拍水，顿时水花到处乱飞，我便趁机夺了浮板向码头游去。
接着我们开始了第三回合的战斗。这回谭浩轩胸有成竹，说他肯定能赢我，果然，他的防御力超强，我不断向他拍水，打水，他都纹丝不动，直到我筋疲力尽，他才开始向我发出攻击，我已经毫无还手之力，“货物”很轻易地被他抢走了。这回让他赢了。
很快就到八点了，我们只好依依不舍地离开了。
唉！现在的天气真是无敌的热，都快能把人烤成人肉干了，不在空调屋里带着就不行。没办法，我跟酒衷豪只好在今天早上办了游泳证，下午就来游泳池凉爽一下。
拿好钥匙，换好衣服，我跟酒衷豪拿出了比刘翔还要快的百米冲刺，来到了游泳池旁，我们不禁大吃一惊，这游泳池里的人可真可以用人山人海来形容。可是一想，这大热天的谁不想来游泳啊！都在情理之中。看着那水池，我不禁慨叹道：“啊！好久没闻到消毒水味了！”
就在这时，我看见酒衷豪耐不住性子，刚想下深水区，被我一把拉住：“酒衷豪，你会游泳么？”酒衷豪摇摇头。“那就是啊，你要是下了深水区，不会游泳不得喝一肚子水，咱们干脆现在小水池里练练‘狗刨’，另外适应适应水的温度，在下深水区去游，咋样？”。
酒衷豪一听，果然有理，就跟我一起下了浅水池先练练。下了水，我就觉得浑身冰冰凉，真是说不出的舒服，因此，我赶紧带好游泳眼镜“扑通”一下就扎到了水里。因为水不是太深，我还能适应，练了练已经“失传”已久的狗刨大法，“扑棱扑棱”就向前游了好几米。
既然咱现在的狗刨功还没有忘记，信心就大增。从浅水区里出来，准备到深水区去玩玩。那知，我刚想下水，酒衷豪“扑通”一声就抢先下水，贱了我一脸的水。可是，嘿嘿，他也因为弄了我一脸水遭报应了。因为深水池的水深比浅水池深很多，所以酒衷豪刚跳进了水池里，就听见他喝了一大口水，然后四肢乱扑腾，真是倒大霉了。水太深，我只好抱着个游泳圈在边上慢慢的学。可在一看酒衷豪，我就傻眼了，原来虽说水深，但那是对我而言，可要是对酒衷豪而言的话，他一仰头就勉强能呼气着空气。所以他就把游泳圈扔到了一边，开始慢慢的游了。不过换气的时候，还得脚蹬在水池面上，站起来才行，因为我们都还不会游着时候换气呢。
看着酒衷豪越来越熟练，我心急如焚，不能看着别人学会了，自己还没学会啊！于是我抛开了游泳圈，也开始自己游起来。可是，刚一放开游泳圈，我一下子就滑到了水里，不过咱是谁啊，以前还专门练过憋气呢，被水淹没了又有啥呢。只见我两个只胳膊抡起个半圆形在水里扑啦着，脚也不时闲，跟着胳膊一起用力。要换气，就两脚使劲跳出水面吸气。就这样，我游的速度越来越快，憋气的时间也越来越长。可是，因为在凉水里泡得时间有点长，所以我的身体有点发紫了。没办法，我只好上岸休息一会了。
终于，一个半小时过去了，该下一波人游了，我们换好了衣服，恋恋不舍的回家了。不过明天我一定还会来游的！
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