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烟民的高一作文
我轻轻地皱起了眉头，用手拨开眼前缭绕的烟雾，小声的表示着我的不满。
坐在对面的他听了，不以为然地笑笑，仍旧吞云吐雾，逍遥自在，兀自讲着他的故事。
夜已深，烟灰缸里已经铺上厚厚的一层，立着几个扭曲的烟蒂。他微微发黄的牙齿间，不时渗出缕缕薄雾，把烟头微弱的火光遮掩起来。他，是一个典型的烟民。
他的故事，没有什么头绪，也没有什么篇章，都是信手拈来。从小时候的趣事，年轻时的经历，到现在的境况，都是他的话题，有些像说书，颇有趣味。
无论是时过境迁，抑或是人情冷暖，从他嘴里出来，都染上一种幽默的味道，让人听后莞尔一笑。他也就那样抽着烟，和大伙一起笑，仿佛那些事之于他，就好像眼前的薄烟，吐了，就散了，淡了。
但有的时候，在微微一笑之后，就忽然都沉默下来。他抬眼静静地望一会天花板，仿佛看到了什么遥远的往事。而我，则低下头来，默默看着自己未经磨砺的双手。此刻，只有香烟悄悄燃烧，仿佛在与自己即将熄灭的命运抗争着，他手指轻弹，它身上的灰烬便纷纷扬扬，令我想起了一个词--尘埃落定。
似乎在让一些事，一些情沉淀下去，等灰烬终于落定后，他又恢复了高昂的情绪，配合着幽默的话语，带我进入下一个故事。
故事总是结束得很突然。每每是他恋恋不舍的把最后一个烟蒂放下，叮嘱一句“夜了，睡吧”，就起身离开。随后，我穿过弥久不散的烟雾，摸到电灯开关，“啪”的一声，一切便回归寂静。
这样的夜晚并不多，很多心中无法放下的事，在会心笑过之后，也渐渐释然，所以我很珍惜这样听他讲故事的时间，他让我觉得，无论怎样，生活终归会好起来的。
而他，是我的叔叔，继我父亲之后，家里的有一个烟民。
他，并不高大，但从赤裸的上身可以看到，他那健康的肤色，结实的肌肉，脸颊却很瘦，是那种常年劳作才能看到的身材。他眼里隐现着血丝，暴露出淡淡的沧桑--的确，成为三个孩子的父亲后，他正经历着人生的艰辛。而烟，从那时起便成了兴奋的支点，支撑起他疲惫的精神与躯体。
我的父亲，一个老烟民，比我的叔叔更瘦削，皮肤晒得很黑，家庭的重担，十几年来，就一直压
在他瘦小的肩膀上。但是，对于自己的过去，他却很沉默。那是饱经沧桑之后，所沉淀下来的一种心境。
父亲抽烟的时候，往往是深吸一口，良久才缓缓突出，让轻烟迷住了远望的双眼，悠长的`吐气像一声深深的叹息。这时，烟就成了思绪的起点，带他回到遥远的过去或者不可知的未来。他脸上忽明忽暗，似乎正在经历一场心里的搏斗。但放下烟后，他有默默的劳作，脸上只留下坚毅的表情。
每每看到这，我总不自觉的想起，他在鼓励我的时候，眼睛里充满了希冀，就好像，岁月磨去了他的雄心壮志，而他却要把它留给我，并竭尽所能，给予我腾飞的力量。
从叔叔那里，我知道了如何笑对人生；从父亲那里。我得到了踏过艰辛路途的力量！
或许，有许多人并不喜欢烟，但对很多烟民来说，却有着不得不依赖它的理由。至少，当父亲深沉的目光凝视着我时候，我知道他指间香烟的意义。
烟民老爸_小学作文
最近，不知怎的，我的.爸爸也赶时髦——迷上了抽烟。可我妈妈和我都对抽烟深痛恶绝，我妈妈还派我监督爸爸，没办法，他只好想方设法过烟瘾了——
一、在学校抽
我去上学，无法监督爸爸，爸爸的公司不准抽烟，所以他便在学校抽！
放学了，我背着书包，刚下楼，一看——哎呀，爸爸躲在门房前面吞云吐雾呢！门房伯伯一直瞪着他呢！他一看到我，连忙把烟藏在背后，并趁我还没跑过来时马上“销毁”证据。我一跑过来，爸爸就装模做样地说：“放学啦？”看他那紧张的样子，就算刚才我没发现他的“犯罪”事实，也会起疑心。我开门见山地对爸爸说：“我刚才看见你在抽烟！”爸爸听了，大声喊道：“谁抽烟了？”看，嘴巴发出来的气还有烟味儿，还说没抽！我捡起地上的一支烟，说：“你还有什么话可说？”爸爸听了，不由得冒出了冷汗。
回到家，我立刻将爸爸的“英雄事迹”报告给妈妈，她的脸上立刻晴转多云，爸爸被妈妈骂了个通宵！
二、借上厕所之机
一计不成，又生一计。
爸爸绞尽脑汁，我再也坐不住了，连忙跑到窗前一看，还真是对了，爸爸正在他的摩托车旁“忘情”地抽着烟呢！我立刻下楼，对爸爸喊：“哈哈！露馅了吧！”爸爸又呆住了，半天才回过神来，说：“这孩子真神，怎么我又被他发现了！”
妈妈得知后，摇着头对爸爸说：“你呀，真是狡猾。唉，江山易改，本性难移呀！”我得意地说：“狐狸再狡猾也斗不过好猎手！”
三番五次被发现，爸爸已经没招了，只好乖乖地和我们约定，以后不再抽烟了！“禁烟行动”大获全胜！
我生活在“香烟世家”。爷爷是“烟神”，每天没有抽上三包烟就像没吃饱饭。他的口头禅是：“抽烟喝酒，是我前世带来的衣禄。”大概是遗传吧，爸爸也是一个忠实的烟民，“早晨一支烟，精神一整天。”“饭后一支烟，快活似神仙。”“见面一支烟，朋友乐翻天。”……他的吸烟格言更是一套一套的。
可是，现在你走进我家，却闻不到一丝烟味。
想知道这是怎么一回事吗？听我慢慢道来。
爸爸老是在戒烟，用他自己的话来说，就是“戒烟有什么难的？我都戒了一百多次了。”据说，为了我的出生，他戒过烟；为了买摩托车，他戒过烟；为了有一口洁白的牙齿，他戒过烟……这些既有妈妈斗争的结果，也有爸爸偶尔的自觉要求。
搬了家，爸爸想买汽车，妈妈又抓准机会，开始新一轮的戒烟计划了。每当爸爸说起买汽车的时候，妈妈总是说：“唉，又要烧烟，又要烧油，负担不起呀！”磨了一个多月，爸爸终于下定决心：烧油不烧烟！每天晚上吃完饭，他不再点起一支烟吞云吐雾，而是和我们一起看电视，嗑瓜子，嚼话梅。可是好景不长，不到两个月，他的烟瘾又发作了。起初是晚上加班写文章，说不抽烟就没有灵感。可是不久他就大摇大摆地将香烟从书房抽到客厅了。
妈妈无可奈何。我想，我已经长大了，现在轮到我显身手了！
起初，他一抽烟，我就用我的A计划，使出浑身力气，把他推进卫生间。我想，这么小的空间，不熏死他，也恶心死他。可是我万万没想到，我高估了自己，本以为自己的锦囊妙计会就此成功，可是香烟的.诱惑比谁都强，这点臭气对他来说似乎是小菜一碟。
无奈之下，我只好再实行B计划。我想：爸爸是用钱来买烟的，如果爸爸没了钱，就不能买香烟了。于是，我和妈妈合谋制定了一份针对爸爸的罚款规定。说错话，要罚款；晚回家，要罚款；少做家务，要罚款；睡懒觉，要罚款……轻则罚款50元，重则100元。可是，这只是帮助爸爸改掉了一些坏习惯，罚款机会寥寥无几。
我只得再制定C计划：藏香烟，扔打火机。这也只是让爸爸花了更多的冤枉钱，香烟还是照抽不误。
就在我快要放弃的时候，没想到一个广告帮了我的忙。那天我们一家一起看电视，只见一位公司职员拿出一支香烟朝自己“开火”，结果，不仅他自己倒下去了，他周围的同事也一一倒地。这是为什么呢？原来，这是一个公益广告，它告诉我们：吸烟危害健康，吸二手烟更要命。我突然想起老师发给我们的健康教育资料，于是马上拿出来对着爸爸大声宣读：“医学研究表明，少年儿童正处在生长发育期，对外界的有害因素抵抗力较成人弱；开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，15岁以下开始吸烟者，其肺癌死亡率是不吸烟者的19.68倍；吸二手烟者受到的伤害是吸烟者的两倍……”我看见爸爸悄悄地把还剩半截的烟掐灭了。
爸爸还是没有戒掉烟，他说，戒烟比戒饭还难！但是他在家里抽烟的次数越来越少了，他再也没有在客厅和卧室抽过烟。过春节的时候，爷爷来了，他俩总是把房门关好，在阳台上对着寒冷的北风吐烟圈。大年三十晚上，屋外面飘着大雪，屋子里却暖融融的，一家人看着春节联欢晚会，很开心。我说：“爷爷，爸爸，今晚特许你们在客厅抽烟。”但是，爸爸却说，外面空气好，阳台上抽烟最舒服。爷爷也笑着摸摸我的头说：“阳台上景色好啊，边抽烟还可以边赏雪。”
我生活在顽固的烟民家庭。我知道让爸爸跟香烟彻底“拜拜”很难很难，但是，我不会放弃。
和烟民聊聊作文
现在，很多人用吸烟这个方式来解除烦恼，而他（她）们却没有在意吸烟对自身的伤害，从此，挂上了“烟民”这个称号。
我的妈妈有一位爱吸烟的朋友，他比妈妈大两岁，却看上去很瘦弱，脸上布满了皱纹，头发有些发白，看上去就像五十岁了。我想，这是吸烟惹的祸吧！
我问过一些身边的“烟民”吸烟的感受，他们说的意思差不多，都是舒服、解愁、去烦恼等类似的话。当我再问他们吸烟有什么坏处的时候，他们大多却不再说话，也许是在想烟正在危害着自己的身体。烟对“烟民”是带来了好处，但也带来了坏处啊，烟能够致癌，也能够对心、脑血管、呼吸道消化道有着较大的影响。就拿呼吸道来说，吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的'张力，易造成返流性食管炎。
其实，从来不吸烟的人如果站在正在吸烟人的旁边，也会增加的的心脏病率的25%。吸烟不仅影响自己，也会影响到其他人。吸烟危害健康，对人身体危害太大了，所以，希望“烟民”们早日戒掉烟！！！
烟民老爸作文
我生活在“香烟世家”。爷爷是“烟神”，每天没有抽上三包烟就像没吃饱饭。他的口头禅是：“抽烟喝酒，是我前世带来的衣禄。”大概是遗传吧，爸爸也是一个忠实的烟民，“早晨一支烟，精神一整天。”“饭后一支烟，快活似神仙。”“见面一支烟，朋友乐翻天。”……他的吸烟格言更是一套一套的。
可是，现在你走进我家，却闻不到一丝烟味。
想知道这是怎么一回事吗？听我慢慢道来。
爸爸老是在戒烟，用他自己的话来说，就是“戒烟有什么难的？我都戒了一百多次了。”据说，为了我的出生，他戒过烟；为了买摩托车，他戒过烟；为了有一口洁白的牙齿，他戒过烟……这些既有妈妈斗争的结果，也有爸爸偶尔的自觉要求。
搬了家，爸爸想买汽车，妈妈又抓准机会，开始新一轮的戒烟计划了。每当爸爸说起买汽车的时候，妈妈总是说：“唉，又要烧烟，又要烧油，负担不起呀！”磨了一个多月，爸爸终于下定决心：烧油不烧烟！每天晚上吃完饭，他不再点起一支烟吞云吐雾，而是和我们一起看电视，嗑瓜子，嚼话梅。可是好景不长，不到两个月，他的烟瘾又发作了。起初是晚上加班写文章，说不抽烟就没有灵感。可是不久他就大摇大摆地将香烟从书房抽到客厅了。
妈妈无可奈何。我想，我已经长大了，现在轮到我显身手了！
起初，他一抽烟，我就用我的A计划，使出浑身力气，把他推进卫生间。我想，这么小的空间，不熏死他，也恶心死他。可是我万万没想到，我高估了自己，本以为自己的锦囊妙计会就此成功，可是香烟的诱惑比谁都强，这点臭气对他来说似乎是小菜一碟。
无奈之下，我只好再实行B计划。我想：爸爸是用钱来买烟的，如果爸爸没了钱，就不能买香烟了。于是，我和妈妈合谋制定了一份针对爸爸的罚款规定。说错话，要罚款；晚回家，要罚款；少做家务，要罚款；睡懒觉，要罚款……轻则罚款50元，重则100元。可是，这只是帮助爸爸改掉了一些坏习惯，罚款机会寥寥无几。
我只得再制定C计划：藏香烟，扔打火机。这也只是让爸爸花了更多的冤枉钱，香烟还是照抽不误。
就在我快要放弃的时候，没想到一个广告帮了我的忙。那天我们一家一起看电视，只见一位公司职员拿出一支香烟朝自己“开火”，结果，不仅他自己倒下去了，他周围的同事也一一倒地。这是为什么呢？原来，这是一个公益广告，它告诉我们：吸烟危害健康，吸二手烟更要命。我突然想起老师发给我们的健康教育资料，于是马上拿出来对着爸爸大声宣读：“医学研究表明，少年儿童正处在生长发育期，对外界的有害因素抵抗力较成人弱；开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，15岁以下开始吸烟者，其肺癌死亡率是不吸烟者的'19.68倍；吸二手烟者受到的伤害是吸烟者的两倍……”我看见爸爸悄悄地把还剩半截的烟掐灭了。
爸爸还是没有戒掉烟，他说，戒烟比戒饭还难！但是他在家里抽烟的次数越来越少了，他再也没有在客厅和卧室抽过烟。过春节的时候，爷爷来了，他俩总是把房门关好，在阳台上对着寒冷的北风吐烟圈。大年三十晚上，屋外面飘着大雪，屋子里却暖融融的，一家人看着春节联欢晚会，很开心。我说：“爷爷，爸爸，今晚特许你们在客厅抽烟。”但是，爸爸却说，外面空气好，阳台上抽烟最舒服。爷爷也笑着摸摸我的头说：“阳台上景色好啊，边抽烟还可以边赏雪。”
我生活在顽固的烟民家庭。我知道让爸爸跟香烟彻底“拜拜”很难很难，但是，我不会放弃。
……
家有烟民，老爸是也。其格言是：早晚各三支，赛过活神仙。
别看老爸才四十岁，可他吸烟的历史却非常悠久，据奶奶说应该有二十多年了。瞧：他那黝黑的皮肤；瘦骨嶙峋，简直像根芦柴棒；黄的发黑的牙齿；以及晨起的阵阵咳嗽，而后吐出的一口一口的脓痰；还有已被烟熏黄了的手指，等等都足已证明爸爸吸烟的历史是多么的悠久。
妈妈是医生，我从小就开始听妈妈跟爸爸说抽烟的危害。如：烟草每年造成的死亡人数估计为1000万人，其中700万人在发展中国家；每10秒，世界上就有一人死在香烟上，中国每年有70万人死于吸烟；肺癌的发病率，吸烟者是不吸烟者的10。8倍，等等。妈妈的苦口婆心，我的耳朵都快听出了老茧，可对爸爸这个厚皮瓜却好象不怎么起作用。当然心血来潮，或者身体不舒服时也会想起戒烟。
老爸下决心戒烟的'事情已经不止10次了，起初我和妈妈还抱有几分希望，但是都在2天，5天，8天后失败了，反反复复，大家对老爸戒烟的决心开始麻木了，现在每当老爸说要戒烟时，我和妈妈就当作没听到。毕竟我们面对的是一个有着20多年烟龄的顽固型的烟民。
虽名叫香烟，可它一点都不香，反而苦涩、呛人。吸烟不但对自己有害，而且被动吸烟者危害更大。听妈妈说我从小呼吸道就不健康，特别会咳嗽，而且经常发哮喘病，这都跟我的烟民老爸有关。为了我的身体健康，也为了少挨老妈的骂，在我小时候老爸吸烟都会跑到阳台或者躲到厕所里。随着我慢慢长大，我的身体渐渐变好，我老爸抽烟的胆子也慢慢变的放肆：先是边洗碗边抽烟；而后是饭后一根烟；再接着是边喝酒边抽烟……，最后就发展成什么时候想抽就抽。
我特别不喜欢老爸抽烟，一方面抽烟有害健康，另一方面又浪费钱，最主要的还是抽烟使老爸整个人都变的臭臭的：衣服烟臭，嘴里口臭，有时想亲亲他，可是一闻到臭味只好敬而远之。
我曾经对烟民老爸采取过多次行动，可是每次都以我的失败而告终。
老烟民之佳音
摘要：肺癌已成为全球癌症的第一杀手,据世界卫生组织(WHO)公布的报告,在过去期间,全球癌症的发病及死亡率增长了约22%,其中以肺癌居首位,发病率(120万/年)及死亡率(110万/年)均遥遥领先,具有不断上升之势,更因其死亡率高达90%,危害尤显严重.有人预计在十年后的,随着全球人口的'激增,肺癌的新发病率将升至240万/年,将占因癌症死亡的20%以上.我国也不例外,在上世纪的最后10年我国城市肺癌的死亡率上升了29.38%,农村则更剧,10年期间死亡率上升了47.73%,成为我国危害最甚的癌症.作 者：徐光炜 作者单位： 期 刊：癌症康复 Journal：CANCER REHABILITATION 年，卷(期)：, “”(2) 分类号：亲爱的烟民：
在您吸烟的时候，您是否注意到大大小小的烟壳上，都印着“吸烟有害健康”这几个字。您是否注意到城市的环境比以前差了许多，以前的天空碧蓝碧蓝的，而现在的天空呢?灰蒙蒙的一片。我们的肺不仅要接受空气污染的考验，还要经的起香烟的考验啊!
亲爱的烟民，请您看一看您的牙齿是否洁白，您的衣服是否多了一些难闻的烟味，您的身体是否健康。
亲爱的烟民，您可知道第一个提出被动吸烟有危害的人——1986年，美国卫生官员西·埃费里特·库普提出：生活在烟雾中的人面临着严重的健康危险。我国吸烟人数大约为3.5亿人，居世界之首。
亲爱的烟民，希望我寄给您的这一封信能让您改变自己!
此致
敬礼
杨婷
20xx年10月18日
烟民们，你们好：
你们也许不知道吧！在全世界平均每十三秒就有一人死于肺癌。因为烟中含有大量的尼古丁等有害身体健康的成分，时间长了会导致身体器官提前衰弱，并引发各种疾病。吸烟使各种癌症发病率大幅增长，达到常人的几倍，有很多吸烟者因器管衰弱、各种疾病的引发和癌症病变而造成死亡，这是多么悲惨的结果啊！
请你们停止吸烟，放下手中的烟卷，还自己一个健康的身体吧！
请想一想，你们忍心将自己的五彩人生变成到处都是烟的灰色世界吗？要知道，一个人有许多梦想，而梦想是否能实现就掌握在自己的手中，你们也有梦想吧！难道你们愿意把自己五彩斑斓的梦想被灰烟吞没吗？我想是不会的，你们也可以比较一下，梦想的实现与吸烟后的情景相互比一比，也许你们就会知道，两个不同的世界反差会有多么大。难道你们就愿意给自己一个灰色的世界？难道你们就愿意让自己的一生都在充满烟尘的世界中度过吗？
请停止吸烟，放下手中的烟卷，还自己一个健康的人生吧！
面对我们生存的空间，难道你们也忍心给环境造成污染吗？难道你们也忍心把自己的家也变的烟雾缭绕吗？想想自己的妻子和儿子，想想你们家中的父母，难道你们就不在乎他们的健康吗？据统计，如果一个人同时吸60根烟，那么这个人会马上死亡；如果全世界的烟民同时吸烟，就好比几十个大的烟囱同时冒烟，破坏大气层的程度决不再氟利昂之下；科学实验证实，如果一个健康的人每天吸入大量二手烟，那么他也会变成和烟民相同的样子，甚至比烟民还要严重。难道你们面对这样的后果就无动于衷吗？
因为吸烟，使许多烟民受别人的不满和厌烦；因为吸烟，使得家里到处灰烟弥漫，并严重影响家人的健康，尤其是老人和儿童的身体健康，甚至会影响儿童的身体乃至智力发育。
为了孩子的健康，为了自己和亲人的健康，为了保护我们生存的这片蓝天碧水，请你们戒烟吧！！！
请你们放下手中的烟卷，停止吸烟，还自己一个健康和谐的自然环境吧！
祝烟民们
身体健康！
亲爱的烟民：
你们好！不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有“吸烟有害健康”这几个字。
不知道你是否留意过，在城市里无处不是“烟”雾弥漫，一些公共场所内烟灰铺天盖地，就连那些阴暗的角落里同样也会燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”随处可见。
吸烟的原因千千万万，吸烟的后果也是千千万万。
亲爱的烟民，请你在脱衣的时候闻一闻，衣服上是不是多了许多刺鼻的气味？
亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，你那身体是不是还和以前一样健康？
千万别为了一支烟而失去你宝贵的健康。当你每吸一口烟，就会有大量的有害物质如潮水般涌进你的身体，各种各样的疾病会如春笋搬袭来。这个场面，让我想起了我的大伯。
我的大伯，曾经也是一个烟民。他毅然决定戒烟，丢掉了和烟有关的一切东西。
从大伯口中，我知道了他的故事。
当时，大伯吸烟很厉害，几乎每天都要两三包。烟给他带来了许多身体上的问题，一阵一阵的咳嗽，令人难受的咽喉痛，精神萎靡无力……最严重的时候还是记忆力减退，。那香烟犹如不断的`“红绳”一样，紧紧地绑住了大伯，他曾试图放弃戒烟，但最终还是凭借那惊人的毅力坚持了下来。
亲爱的烟民，为了你自己，为了你的亲人、朋友，放弃那吞噬你生命的香烟吧！戒烟才是你唯一的出路！
在你下定决定后，要每时每刻都提醒自己：“世上无难事，只怕有心人”，在你无事可做时，多想想你背后的人，不能辜负他们，你就会坚定自己的意志。
希望你们能戒掉烟，更加珍爱自己宝贵的生命！
祝戒烟成功！
孙菲阳
20xx年11月16日
教师点评：以前读过很多小朋友劝爸爸戒烟的事例，但这次读了你给烟民写的一封信以后，大为惊讶！你写作的角度非常新颖，用第二人称来写，显得尤为亲切！
亲爱的烟民：
不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有“吸烟有害健康”几个字。
不知道你是否留意过，大街小巷无处不是“烟”雾弥漫，娱乐场所内烟灰铺天盖地，就连在学校，阴暗的角落里同样会燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”随处可见。
吸烟的原因千千万，吸烟的后果亦是千千万。
亲爱的烟民，请你在刷牙的时候看一看，是不是你那洁白的牙齿依在？尽管你还在用同一种牙膏。
亲爱的烟民，请你在脱衣的时候闻一闻，是不是多了刺鼻难闻的气味？即使你还在用同一种洗衣粉。
亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，是不是还是和以前一样健康？虽然你还在用同一种方式锻炼。
千万别为了一瞬间的快感，而失去了你最宝贵的健康。每当你吸一口，就有大量的有害物质如潮水般的涌进你的身体，各种疾病将会如雨后春笋般袭来。
这似曾相似的画面，让我想起了我的父亲。
我的父亲，一个曾经的烟民。前，他终究没能忍受的了烟给他带来得痛苦，毅然决定戒烟。从那时，他丢掉了，丢掉的和烟有关的一切。 从父亲的口中，我得知了他的经历。
那时他吸的很猛，到了吸雪茄的地步。家中犹如仙境一般。烟给他带来了越来越多身体上的问题：咳嗽、咽喉痛、精力不足、记忆力减退……最严重的时候连刷牙都会恶心，反胃。戒烟过程中，他唯一用来抵挡烟瘾的武器就只有口香糖。可那欲望却犹如剪不断的“红绳”一样，紧紧的绑住了父亲。他试图放弃，但他最终凭着他惊人的毅力终于坚持了下来。
从父亲的经历，我可以郑重的告诉你：“戒烟才是你唯一的出路！”这也是我的心声。
亲爱的烟民，为了你的亲人、朋友还有自己，放弃那正在吞噬你生命的烟吧！
当你戒烟时希望能给你小小帮助。
在你下定决心后，你要无时无刻的提醒自己：“世上无难事，只怕有心人。”；在你无事可做时，动起你的双手，让它忙碌起来；在你无法忍受时，想想你背后支持你的人，你不能辜负他们。
当你在如洪水般的烟瘾侵袭中坚持下来的时候，成功还会远吗？ 希望你能够更加的珍爱自己的生命，早日摆脱与烟的纠缠。
此致
敬礼
尊敬的烟民们：
你们好！
我是一名文昌中心小学的一名学生，对于你们抽烟的问题我深有感悟，虽然对于抽烟方面我不懂的，但我不想再让你们一步步走向死神了……
我曾经在网上看到过这样一件事，有一个实验过程和一个科学家，这个科学家想看看烟对我们的伤害，就做了这样一个实验，把400根烟点燃，然后把烟放入玻璃里面，（玻璃里面有一只活泼可爱的小白鼠）过了5分钟后，小白鼠发生了变化，它居然不动了，变得苟延残喘，我看在眼里，疼在心里，不一会他的最后一口气也没了，好可怜啊！
后来，这个科学家把烟放在锅里蒸，沸腾的水里变得“咕咕”的响，不一会干净的水变成了咖啡色的了，看着就恶心，最后彻底难闻起来，仔细一看，我们才知道里面稠稠的东西就是在肺中的烟油，这就是促使人们死亡的罪魁祸首！！
烟民们，看到这，你们还想再抽烟吗？
希望你们以后多为自己的家人着想，游戏可以再来，但生命只有一次！！
祝你们身体健康，拥有一个好身体！！
小红
20xx年x日x年
广大的烟民们
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有20xx余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。
1。首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。
2。加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。
3。不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。
4。其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。
一个反对吸烟的小学生
20xx年5月13日
我们知道，身边的许多同学都在吸烟，而且是男女皆吸。
我不知道他们到底是因为什么而吸烟的，也许是出于好奇，还是“哥们”叫的，或者是因为家人的原因。我只想告诉你们一句话：别再吸烟了。我以前也是吸烟的，但后来吸得多了，感染了肺部，就不吸了。可到现在肺部还在微微作痛。我知道你们当中很多人都是刚刚才开始的，请你们赶紧悬崖勒马，回头是岸。我表哥今年读初三，也是吸烟的，我劝他不要再吸烟，可他还是不听，现在搞得连肝都有问题了，吃了半年的药，你说，早知如此，何必当初呢?吸烟也不是好玩的，只不过是显酷，我看都是笨蛋，这也包括我在内。
据资料显示，在我国，3亿多烟民周围，还有4亿多被动吸烟者。你不为自己想想，也应该为别人想一想吧。据统计，全球每年约有400万人死于因吸烟引起的疾病;每10秒钟，世界上就有1人死于因吸烟引起的疾病。这是一个多么可怕的数字啊!学过生物的同学应该知道，香烟燃烧产生的烟雾中，含有3000多种有害的化学物质，包括40多种致癌物质，尼古丁就是其中的致癌物质之一。有研究表明，一滴纯尼古丁可毒死三匹马，一支香烟所含的尼古丁可毒死一只老鼠。你想想，这数字是多么的惊人，吸烟简直就是慢性自杀!
在此，我知识劝各位尽快逃离烟魔的掌心，让自己在蓝天下健康地成长!
全世界的烟民们：
你们好！你们每天都在吸烟，感受吞云吐雾的快感，却从来不想吸烟对自己的身体危害有多大。吸烟不只危害你们自己的健康，“吸烟等于慢性自杀”，这绝不是危言耸听，这是有事实依据的。据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到20xx年，每年吸烟致死的人数有可能增加一倍；在全球13亿烟民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。有研究表明，90%的肺癌患者是由吸烟引起的，吸烟还会引起老年性痴呆等常见病症；吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍；吸烟女性出现皱纹的几率是非烟民的3倍；吸烟女性与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍。被动吸烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多，同吸烟者生活在一起的妇女因此患肺癌的几率是其他妇女的2.6—6倍。年轻糖尿病人蛋白尿的产生发展以及肾病的恶化均与吸烟有关。
同时，你身边的人也会因长期吸二手烟而遭到更大的伤害。如果你已为人父母，你可以想象一下，自己的孩子天天在烟雾中长大，小小年纪身体不好吧，你更不希望自己的儿女看到自己边抽烟边咳嗽，为你的健康而操心吧。
现在，公共场所已禁止吸烟，你真的无动于衷吗？看到“禁止吸烟”的牌子你不会觉得自己应该戒烟了吗？
希望烟民都可以戒掉香烟，更加的`珍爱自己的生命和他人的生命，共同营造健康的无烟环境。
此致！
一个衷心希望烟民能戒烟的人
亲爱的烟民朋友：
您好！
不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有吸烟有害健康几个字；不知道你是否留意过，大街小巷废弃的弹壳随处可见；不知道你是否看见过娱乐场所内烟气铺天盖地，无处不是烟雾弥漫。
吸烟的原因千千万，吸烟的后果亦是千千万。
亲爱的烟民，请你在刷牙的时候看一看，你之前洁白的牙齿是不是仍然洁白，即使你还用同一种牙膏；亲爱的烟民，请你在脱衣的时候闻一闻，衣服上是不是多了刺鼻难闻的气味，即使你还在用同一种洗衣粉；亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，你是不是还和以前一样健康，虽然你还在用同一种方式锻炼。
很多烟民为了一会儿的快感，失去了最宝贵的健康。每当你吸一口烟，就有大量的有害物质如潮水般涌进你的身体，各种疾病将会如雨后春笋般袭来。这似曾相识的画面，让我想起了我的父亲。
我的父亲，一个曾经的烟民。4年前，他终究无法忍受烟给他带来的痛苦，毅然决定戒烟。那时他烟吸得很猛，到了吸雪茄的地步，家中犹如仙境一般。烟给他来了越来越多身体上的问题：咳嗽、咽喉痛、精力不足、记忆力减退最严重的时候连刷牙都会恶心、反胃。从那时起，他就丢掉了和烟有关的一切。戒烟过程中，他唯一用来抵挡烟瘾的武器就只有口香糖。可那欲望犹如剪不断的红绳一样，紧紧地绑住了父亲。他曾试图放弃戒烟，但他最终还是凭着惊人的毅力坚持了下来。
亲爱的烟民，为了你的亲人、朋友还有自己，放弃那正在吞噬你生命的烟吧！我可以郑重地告诉你：戒烟才是你唯一的出路！
当你戒烟时，以下几条建议也许能给你小小的帮助：在你下定决心后，你要时时刻刻地提醒自己：世上无难事，只怕有心人。在你无事可做时，动动你的双手，让它们忙碌起来；在你无法忍受时，想想背后支持你的人，你不能辜负他们！
当你在洪水般一次次烟瘾侵袭下坚持下来的时候，成功还会远吗？希望你能够更加珍爱自己的.生命，早日摆脱烟的纠缠。
祝您永远健康！
敬礼！
武子旭
4月8日
亲爱的烟民:
不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有“吸烟有害健康”几个字。
不知道你是否留意过，大街小巷无处不是“烟”雾弥漫，娱乐场所内烟灰铺天盖地，就连在学校，阴暗的角落里同样会燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”随处可见。
吸烟的原因千千万，吸烟的后果亦是千千万。
亲爱的烟民，请你在刷牙的时候看一看，你那洁白的牙齿是不是仍在?尽管你还在用同一种牙膏。
亲爱的烟民，请你在脱衣的时候闻一闻，是不是多了刺鼻难闻的气味?即使你还在用同一种洗衣粉。
亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，是不是还和以前一样健康?虽然你还在用同一种方式锻炼。
千万别为了一瞬间的快感，而失去了你最宝贵的健康。每当你吸一口，就有大量的有害物质如潮水般涌进你的身体，各种疾病将会如雨后春笋般袭来。这似曾相识的画面，让我想起了我的父亲。
我的父亲，一个曾经的烟民。前，他终究没能忍受得了烟给他带来的.痛苦，毅然决定戒烟。
从那时起，他就丢掉了和烟有关的一切。
从父亲的口中，我得知了他的经历。
那时他吸得很猛，到了吸雪茄的地步。家中犹如仙境一般。烟给他带来了越来越多身体上的问题:咳嗽、咽喉痛、精力不足，记忆力减退……最严重的时候连刷牙都会恶心、反胃。戒烟过程中，他唯一用来抵挡烟瘾的武器就只有口香糖。可那欲望却犹如剪不断的“红绳”一样，紧紧地绑住了父亲。他试图放弃戒烟，但他最终还是凭着惊人的毅力坚持了下来。
我可以郑重地告诉你:“戒烟才是你唯一的出路!”这也是我的心声。
亲爱的烟民，为了你的亲人、朋友还有自己，放弃那正在吞噬你生命的烟吧!
当你戒烟时，以下几条建议希望能给你小小帮助。
在你下定决心后，你要无时无刻地提醒自己:“世上无难事，只怕有心人。”在你无事可做时，动起你的双手，让它忙碌起来;在你无法忍受时，想想你背后支持你的人，你不能辜负他们。
当你在如洪水般的烟瘾侵袭中坚持下来的时候，成功还会远吗?
希望你能够更加地珍爱自己的生命，早日摆脱与烟的纠缠。
此致
敬礼!
姓名：
日期： 年 月 日
给烟民的一封信四百字
亲爱的烟民：
你们好！不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有“吸烟有害健康”这几个字。
不知道你是否留意过，在城市里无处不是“烟”雾弥漫，一些公共场所内烟灰铺天盖地，就连那些阴暗的角落里同样也会燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”随处可见。
吸烟的原因千千万万，吸烟的后果也是千千万万。
亲爱的烟民，请你在脱衣的.时候闻一闻，衣服上是不是多了许多刺鼻的气味？
亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，你那身体是不是还和以前一样健康？
千万别为了一支烟而失去你宝贵的健康。当你每吸一口烟，就会有大量的有害物质如潮水般涌进你的身体，各种各样的疾病会如春笋搬袭来。这个场面，让我想起了我的大伯。
我的大伯，曾经也是一个烟民。他毅然决定戒烟，丢掉了和烟有关的一切东西。
从大伯口中，我知道了他的故事。
当时，大伯吸烟很厉害，几乎每天都要两三包。烟给他带来了许多身体上的问题，一阵一阵的咳嗽，令人难受的咽喉痛，精神萎靡无力……最严重的时候还是记忆力减退，。那香烟犹如不断的“红绳”一样，紧紧地绑住了大伯，他曾试图放弃戒烟，但最终还是凭借那惊人的毅力坚持了下来。
亲爱的烟民，为了你自己，为了你的亲人、朋友，放弃那吞噬你生命的香烟吧！戒烟才是你唯一的出路！
在你下定决定后，要每时每刻都提醒自己：“世上无难事，只怕有心人”，在你无事可做时，多想想你背后的人，不能辜负他们，你就会坚定自己的意志。
希望你们能戒掉烟，更加珍爱自己宝贵的生命！
祝戒烟成功！
孙菲阳
11月16日
教师点评：以前读过很多小朋友劝爸爸戒烟的事例，但这次读了你给烟民写的一封信以后，大为惊讶！你写作的角度非常新颖，用第二人称来写，显得尤为亲切！
写给烟民的一封信
广大的烟民：
你们好！
香烟罪大恶极啊，我那亲爱的叔叔阿姨们，你们知道你们在干什么吗？慢性自杀啊，纯粹的'慢性自杀啊！今天，我怀着复杂的心情给你们提笔写信，希望你们能够醒一醒。
你们知道吗？香烟中含有多种有害物质，其中危害最大的，要数焦油、尼古丁以及二氧化碳了，他们就如一个个冷酷的杀手，残忍的吞噬着生命，难道你们没感觉到吗？手指发黄，牙齿发黑，甚至有时还会头晕眼花，这都是香烟，那罪大恶极、十恶不赦的凶手干的，夸大其词？不！一点不夸张！英国一个长期吸烟的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜之间吸了14支雪茄，40支纸烟，早晨感到难受，经医生抢救无效而死去。还有法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟后，未来得及领奖便立即死去，其他参赛者都因生命垂危，到医院抢救。这些都是什么？都是血淋淋的事实啊！更为惨不忍睹的是，有几个医生解剖了一具长期吸烟者的尸体，他们惊奇的发现，这个吸烟者的肺竟是乌黑的，像是在浓墨中浸了很长时间，真可谓恐怖之极。
吸烟不仅对你们有害，对周围的人危害更大，扩散在空气中的尼古丁与其他毒素融合，被其他人吸入，害人害己啊！
抛弃香烟吧！
祝你们
早日戒烟！
一个讨厌香烟的男孩
给烟民的一封信中学生作文
亲爱的烟民：
不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有“吸烟有害健康”几个字。
不知道你是否留意过，大街小巷无处不是“烟”雾弥漫，娱乐场所内烟灰铺天盖地，就连在学校，阴暗的角落里同样会燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”随处可见。
吸烟的原因千千万，吸烟的后果亦是千千万。
亲爱的烟民，请你在刷牙的时候看一看，是不是你那洁白的牙齿依在？尽管你还在用同一种牙膏。
亲爱的烟民，请你在脱衣的时候闻一闻，是不是多了刺鼻难闻的气味？即使你还在用同一种洗衣粉。
亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，是不是还是和以前一样健康？虽然你还在用同一种方式锻炼。
千万别为了一瞬间的快感，而失去了你最宝贵的健康。每当你吸一口，就有大量的有害物质如潮水般的涌进你的身体，各种疾病将会如雨后春笋般袭来。
这似曾相似的画面，让我想起了我的.父亲。
我的父亲，一个曾经的烟民。前，他终究没能忍受的了烟给他带来得痛苦，毅然决定戒烟。从那时，他丢掉了，丢掉的和烟有关的一切。 从父亲的口中，我得知了他的经历。
那时他吸的很猛，到了吸雪茄的地步。家中犹如仙境一般。烟给他带来了越来越多身体上的问题：咳嗽、咽喉痛、精力不足、记忆力减退……最严重的时候连刷牙都会恶心，反胃。戒烟过程中，他唯一用来抵挡烟瘾的武器就只有口香糖。可那欲望却犹如剪不断的“红绳”一样，紧紧的绑住了父亲。他试图放弃，但他最终凭着他惊人的毅力终于坚持了下来。
从父亲的经历，我可以郑重的告诉你：“戒烟才是你唯一的出路！”。这也是我的心声。
亲爱的烟民，为了你的亲人、朋友还有自己，放弃那正在吞噬你生命的烟吧！
当你戒烟时希望能给你小小帮助。
在你下定决心后，你要无时无刻的提醒自己：“世上无难事，只怕有心人。”；在你无事可做时，动起你的双手，让它忙碌起来；在你无法忍受时，想想你背后支持你的人，你不能辜负他们。
当你在如洪水般的烟瘾侵袭中坚持下来的时候，成功还会远吗？ 希望你能够更加的珍爱自己的生命，早日摆脱与烟的纠缠。
此致
敬礼
关于戒烟的500字作文：写给烟民的一封信
广大烟民：
你们好!
香烟罪大恶极啊，我那亲爱的叔叔阿姨们，你们知道你们在干什么吗?慢性自杀啊，纯粹的慢性自杀啊!今天，我怀着复杂的心情给你们提笔写信，希望你们能够醒一醒。
你们知道吗?香烟中含有多种有害物质，其中危害最大的，要数焦油、尼古丁以及二氧化碳了，他们就如一个个冷酷的杀手，残忍的吞噬着生命，难道你们没感觉到吗?手指发黄，牙齿发黑，甚至有时还会头晕眼花，这都是香烟，那罪大恶极、十恶不赦的凶手干的，夸大其词?不!一点不夸张!英国一个长期吸烟的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜之间吸了14支雪茄，40支纸烟，早晨感到难受，经医生抢救无效而死去。还有法国一个俱乐部举行了一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟后，未来得及领奖便立即死去，其他参赛者都因生命垂危，到医院抢救。这些都是什么?都是血淋淋的事实啊!更为惨不忍睹的是，有几个医生解剖了一具长期吸烟者的尸体，他们惊奇的发现，这个吸烟者的肺竟是乌黑的，像是在浓墨中浸了很长时间，真可谓恐怖之极。
吸烟不仅对你们有害，对周围的人危害更大，扩散在空气中的尼古丁与其他毒素融合，被其他人吸入，害人害己啊!
抛弃香烟吧!
祝你们
早日戒烟!
写给烟民的一封信的作文800字左右
亲爱的烟民朋友：
您好！
不知道你是否注意过，在任何一包烟的包装上都印有吸烟有害健康几个字；不知道你是否留意过，大街小巷废弃的弹壳随处可见；不知道你是否看见过娱乐场所内烟气铺天盖地，无处不是烟雾弥漫。
吸烟的原因千千万，吸烟的后果亦是千千万。
亲爱的.烟民，请你在刷牙的时候看一看，你之前洁白的牙齿是不是仍然洁白，即使你还用同一种牙膏；亲爱的烟民，请你在脱衣的时候闻一闻，衣服上是不是多了刺鼻难闻的气味，即使你还在用同一种洗衣粉；亲爱的烟民，请你抽空到医院去查一查，你是不是还和以前一样健康，虽然你还在用同一种方式锻炼。
很多烟民为了一会儿的快感，失去了最宝贵的健康。每当你吸一口烟，就有大量的有害物质如潮水般涌进你的身体，各种疾病将会如雨后春笋般袭来。这似曾相识的画面，让我想起了我的父亲。
我的父亲，一个曾经的烟民。4年前，他终究无法忍受烟给他带来的痛苦，毅然决定戒烟。那时他烟吸得很猛，到了吸雪茄的地步，家中犹如仙境一般。烟给他来了越来越多身体上的问题：咳嗽、咽喉痛、精力不足、记忆力减退最严重的时候连刷牙都会恶心、反胃。从那时起，他就丢掉了和烟有关的一切。戒烟过程中，他唯一用来抵挡烟瘾的武器就只有口香糖。可那欲望犹如剪不断的红绳一样，紧紧地绑住了父亲。他曾试图放弃戒烟，但他最终还是凭着惊人的毅力坚持了下来。
亲爱的烟民，为了你的亲人、朋友还有自己，放弃那正在吞噬你生命的烟吧！我可以郑重地告诉你：戒烟才是你唯一的出路！
当你戒烟时，以下几条建议也许能给你小小的帮助：在你下定决心后，你要时时刻刻地提醒自己：世上无难事，只怕有心人。在你无事可做时，动动你的双手，让它们忙碌起来；在你无法忍受时，想想背后支持你的人，你不能辜负他们！
当你在洪水般一次次烟瘾侵袭下坚持下来的时候，成功还会远吗？希望你能够更加珍爱自己的生命，早日摆脱烟的纠缠。
祝您永远健康！
敬礼！
武子旭
4月8日
你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的`身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。
1。首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。
2。加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。
3。不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。
4。其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。
以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。
一个反对吸烟的小学生
20XX年5月13日
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