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我学会了游泳叙事作文350字
今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快！到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀！游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气；刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的`，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了！当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。
经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
自从家里有了电脑，妈妈就严令禁止我不许玩电脑，这可把我这个电脑迷可愁坏了。不过我的想点对策呀！
“元旦”到了，我休息在家。“儿子，我出去有点事你自己在家，可不许玩电脑啊！”“好咯，好咯”我把头点得像啄木鸟。我把耳朵贴在门上听了好久，妈妈的脚步声渐渐远了。我确认完毕，赶快打开了电脑。我完全沉浸在游戏中，忽然我好像听到了钥匙插入锁孔里的声音。我赶紧拔掉了电源插头，拿起一本作文选装模作样地读起来。妈妈走进家门，径直朝电脑走来。“儿子，你在干嘛？”我强装镇定：“我在看书呀！”火山终于爆发了，妈妈咆哮着：“还想骗我，显示器为什么是热的！”
我的眼泪流下来了，被抓了个现形，呜呜！妈妈不许我玩电脑，说玩电脑费眼睛，还浪费时间。我多盼望寒假快些到来，那时妈妈会适当地让我玩电脑，这可是老妈答应我的哟！
每天早上都是妈妈开车带我去上学的，可是今天妈妈的车竟然莫名其妙地发动不了了。
我一看时间，7点多了，就心急火燎地大叫：“妈妈，要迟到了，怎么去呀？”妈妈再次试着发动车子，仍旧不行。于是就下了车，自顾自走进房间。一转眼间，从房间里牵出一只大蜗牛，真是名副其实的“大”蜗牛，足足有一只大狼狗那么大。
“车是开不了了，今天就坐蜗牛去上学！放心，它会安全地带你到学校的。”
我瞪大眼睛看着这只“大怪物”，无可奈何地坐了上去。蜗牛爬得很慢，后面有辆汽车一直在按喇叭，但这只蜗牛却依然我行我素慢悠悠地爬着，急得我是满头大汗。好不容易到了学校，已经放学了。我吓得大哭起来。
“怎么了宝贝？”我听到妈妈在叫我，猛得清醒过来。哈哈，原来这是一场梦。再往床底下一瞧，我养的那蜗牛好好地在窝里呆着呢！
今天是舅舅大喜的日子，我一大早就来到了舅舅家。
傍晚时分，阳光依然灿烂。一队婚车闪烁着喜悦的光芒缓缓地驶向家门口。顿时，门口的鞭炮、烟火一起点燃！“劈里啪啦”红满了大地，闪亮了天空！舅舅从车里走下，牵着新娘子的手，笑容满面地向房间走去。
终于开饭了，我放开肚子使劲吃。不一会，舅舅和舅妈来敬酒了。看他们一脸阳光，我真心的祝福他们。舅舅的同事最搞笑，一看到舅舅来了，连忙拿起筷子，一头串鳖头，一头串葡萄，说：“来来来，走进里面。我给你们准备了礼物，一起舔一下。”话音刚落，舅妈一下子脸红了……
酒足饭饱，杯空人散。这时，舅舅摇摇晃晃下楼送客。想不到，一看到太外婆，眼泪“哗”的流了下来：“爷……爷爷在的……话……”舅妈一看到舅舅这个样子了，连忙扶着舅舅回房去了。
我想今天的舅舅是酒醉了，心也醉了！
天气十分炎热，我想让妈妈把我的头发梳起来，我去拿了一根黑色的皮筋和一些黑色的卡子请妈妈帮忙。或许是我的`头发比较多吧，妈妈左梳右梳，总是扎不起来。尤其是左右两边的头发，左边的梳好了，右边的落了下来；右边的梳好了，左边的又掉落。左右两边的头发就像两个淘气的小孩子，永远不能和睦相处。实在没办法，妈妈只好把我两边的头发都放下来，只把中间的头发扎了起来。扎好之后，我迫不及待地跑去学校，想让同学们看看我的新发型。结果我刚一进教室，同学们就用异样的眼神打量着我，好像我是个怪物。突然，一个男同学说：“她的头发好像母鸡的尾巴呀，大家都叫她‘母鸡’吧！”同学们立马哈哈大笑起来。班里的同学知道也就算了，可不知怎么回事，这个外号竟然被传到全校同学的耳朵里……
星期天我和姥姥、姥爷合作，做了一台简易的投影仪。
我们准备了鞋盒、放大镜、泡沫板、大头针……先在鞋盒上挖一个和放大镜一样大小的圆洞，然后把放大镜固定在圆洞上，再用泡沫板做一个能前后活动的支架，盖上盖儿，投影仪就做好了。
我期盼着太阳快点下山，天快点黑下来。吃饭的时候，天终于黑下来了，我顾不上吃饭，抱着投影仪进了小屋，拉上窗帘，关上门，顿时小屋黑的伸手不见五指，这时姥爷帮我把手机里的照片调成幻灯模式，并把图像倒置的手机放到支架上，调整前后位置，直到图像清晰，白白的墙上立刻呈现出一张张照片。
奇怪，明明看见姥爷把图像倒置后的手机固定在支架上，为什么墙上的图像却是正的？姥爷告诉我，这是凸透镜成像原理，你会在物理课中学到。我多盼望快点长大，解开这个谜。
内蒙古包头东河区东河区包铁实验小学二年级:吴沛城
成绩，亦好亦坏，但它在我的生活中有不可缺少。
说它好，因为它让我有了证明自己的机会。说他坏，因为它让我从小就被上了这么沉重的负担。
成绩，它有时会让我受到不停地赞扬；有时又会让我受的严厉的批评。成绩，它让我的班级里划分为了两类人，一类是“好生”；一类是“坏生”。其实，无论是所谓的好生，还是所谓的差生，他们都是是同一种人。
我曾经曾看到过这样个故事：有两个人，他们中有一个人，是所谓的好生，他一直读到大学毕业，成绩一直很好；另一个人，是所谓的坏生，读到初中就辍学了。猜猜他们最后怎么样了？坏生，去创业，成了大公司的老板；好生，只是当了一个小公司的白领。这个故事告诉我们，成绩并代表一切。新闻上，经常报道那些因成绩而想不开的未成年人。中式教育，真的应该改一改了，让我们这些中国小学生放下那比成年人的担子还重的担子了。
二年级:卉
星期天，我和哥哥姐姐去游泳。我们穿好游泳衣，姐姐说：“我们来个游泳比赛吧！”我说：“好啊！”五、四、三、二、一开始！
我们纵身一跃跳入水中，两只手不停地划呀划，两只脚使劲地蹬呀蹬，活像几只漂亮的小青蛙。我沉浸在欢乐之中，不知不觉发现哥哥姐姐都遥遥了，不甘落后的我鼓足了劲拼命地向前游，终于超过了哥哥姐姐，得到了第一名。
山东枣庄滕州市滕州市实验小学二年级:赵怡然
七月十四日星期二的一个晚上我、谢若涵、谢若涵爸爸和我妈妈一起去游泳馆游泳。虽然我和谢若涵会游泳，可是因为长时间不去游泳，所以忘记了。我妈妈学过几次，就是学不会。她只能在边上坐着我们努力的练游泳。
我拿着浮板慢慢的前进，谢若涵虽然比我快。可是谢若涵的脚不停地在水里打，弄的我脸水。我感觉都看不清了。
这次游泳我、谢若涵、谢若涵爸爸和我妈妈都很开心，希望我们下次可以再一起去游泳。
在水中游来游去会有一种鱼儿一样自由的感觉。水轻抚着你身上的每一寸皮肤，轻轻柔柔，冰冰凉凉，正好散去我身上的暑气。
即使冬天我也会去游泳，那水冬暖夏凉，神奇的很，让人有种泡温泉的意趣。但我并不懂得享受温泉，我更爱跳水。
我奇怪的很，我会向后仰跳，将身体放松，落进水中，砸出一簇簇的水花。
来，放个慢镜头吧!后仰，落下，溅起水花!看，那水花四溅，如飞珠滚玉一般，一朵朵的，白花花的，像烟花般绽放开来，向上，向上，再向上!她们仿佛也乐起来了，是否也在渴望着自由，仰望着天空?但这一瞬间的慢镜头过后，昙花一现般，水面恢复了沉静。和原来一样，像什么都没有发生过似的，一点点痕迹都找不出。
这瞬间的精彩每次都会震撼我心，我会将它深深铭记!
前几天，我过生日，约了好朋友张帆去游泳。虽然车的速度也很快，但是我还是希望能快点儿到达目的地。
“终于到了。”我兴奋地说着。下车后，我们先到更衣室换上了泳衣，来到了游泳厅。我们先去打探了一下，总共有三个游泳区域，第一个是婴幼区，水太浅游不了；接着我们又来到了少年区，水深一米，像我们这样的身高在这里游泳刚刚好，但我们都会游泳，这个水池对我们来说无法尽情施展；之后我们又来到了国标区，这和奥运会比赛时的游泳池的大小一模一样，因为我们要挑战自我，所以选择了国标区。
我们跳下水后，就越游越远，没想到的是，张帆偷偷潜到水底，在水底下把我的脚一抬，我脚下一滑就坐到了水底，幸好我会潜水，要不然就真的溺水了。正当张帆把头伸出去的时候，我一拉张帆他也被我弄倒在水里，我们两个也算是扯平了啊！
可还没有反应过来时，张帆又往我脸上泼水，我抹干眼上的水后，发现张帆正往岸边游，也没有多虑，就继续游我的了。突然，小张不知什么时候偷偷游到了我的身后，来了个出其不意，他从后边拉着我的脚使我动弹不得，又用力一甩，我就再一次坐到了水底。
虽然我这次被小张捉弄的很惨，但我还是很开心。
不过在水中要牢记安全第一，不能贪玩儿。因为在玩儿的时候，危险随时都可能会降临在每个人身上。
因为人类诞生在水中，所以很多人对水都有一种天然的亲近感。我也是这样。
小时候也偷偷的去河沟里玩过，每次快要学成的时候，没有坚持下去，结果是半途而废。现在想想还有些害怕，还是安全第一。
听说我喜欢游泳，小管同学就热情的邀请我去柳浪玩。盛情难却。平时忙，难得出来玩。几个老男人在阳光的暴晒下从上午十一点一直玩到下午四点。当然当时我还不会换气，动作也极不协调。后来经高人指点知道，不能换气原因就是动作不标准，不协调。很嗨。后果很严重。回到宿舍的时候，他们两个后背就开始发红疼痛，第二天浑身酸疼无力，没过两天开始掉皮，形状惨不忍睹。我不是外星人，所以也没幸免于难，只不过不知因何原因，什么都比他们推迟两天。原来还认为我对阳光免疫。才发现，原来阳光真的会把人晒掉一层皮。虽然如此，我依然不改初衷。
后来在小孔同学的邀请下又陆续游了两三次，没一点进步，有些灰心。以前每次游，都多少会有些进步。直到那次遇到了一个高人。他是那里的一个教练，五十多岁。我虔诚的向他请教，在他的指示下，分别演示了自由泳跟蛙泳。看后，他说，你两个都不是。自由泳不对，蛙泳也不对。不信可以试试，他不用手，只用脚，就能很轻松的比我游得快。伤自尊了。然后又告诉我，自由泳相当于跑，蛙泳相当于走。你走都不会，就想学会跑。建议我先学蛙泳。随后又告诉了我一些理论知识。腿部的动作要遵循四字要诀，收、分、蹬、并。手部动作：闭、划、推、拢。肘不过肩，蛙泳向前游得动力主要来自于腿部，前后一条线等等。把我说的是云里雾里。这个时候正好有一个年轻人过来。说他游得很好，是他的徒弟。你跟他学吧！这个年轻人也挺热情的。在他的指点下，腿部动作基本标准。后来有事，没学成手部的动作。遗憾啊！老教练说话不好听，但是我很感激他，所谓忠言逆耳利于行。临走之前又去游了一次，还是那样，不会换气。
回来后，一个朋友请我去游泳。游泳馆挺豪华的，票价当然也不便宜。本来在浅水区，后来不知不觉游到了深水区，期间居然换了两三口气。一回生两回熟。就这样我慢慢的学会了游泳。
现在还谈不上熟练，游个一二百米，就累得需要大口喘气。也算入门了吧！在游泳馆不必跟那些不会游得挤在浅水区，看着他们还有一些优越感，不像在北京。很感谢小管小孔小雷以及其他我不知道名字帮助过我的人。
今年暑假中旬，我又返回我的母校――解放路小学，为什么呢？因为我要在解小室内游泳馆里学游泳了！
现在是提高班，要求更严格、动作更规范、难度又更高，不过，我在刚开始几天发挥的还不错，游过泳池的宽度简直是张飞吃豆芽――小菜一碟，然而，高兴是高兴的太早了，第四天，泳池的长度让我们倒吸了一口凉气，大家都在窃窃私语：“这不可能的吧！那么长的距离，到头的恐怕连三人都没有！”三分之二的人上去了，都以失败告终，就在大家绝望的时候，一个人成功了，他创造了奇迹！见有人成功了，大家都自信起来，不久成功的人增加到了7人！到我了，我想，我一定要在班中再创下一个奇迹，和我前几天一样神气、威风！
我听到哨声划我的脸庞；我感到水珠打在我的脸上；我发觉我浑身充满力量，冲！！！力量需匀称，速度要均速！抬头，换气，打腿，划手・・・・・・稍安勿躁，心平气和！这次任重道远，万万不可浪费机会。功夫不负有心人，我创造出了奇迹啦！
在此，我还要感谢几位老师，特别是林老师。我在练习时经常把头浮在水面，并且手放在头下，这会导致换气时沉入水中，让我离优秀只差半步，幸好林老师及时帮我纠正了这个问题并提出建议，让我越做越好。
游泳，是靠勤劳刻苦反复练习才会好的，就像学习上一样，要勤奋好学，才会有好成绩。
今天，我们就来到了旅游圣地――青岛，直奔我们预定好的西岭大宾馆，把东西一放，拿上游泳裤、泳镜，恨不得有一双翅膀飞到第一海滨浴场游泳。
下了公交，出现在我们眼前的是一片金色的沙滩和一望无际的黄海，当然海边人山人海。海上有各种各样的游泳圈，有鸭子形的，有乌龟形的，还有双人汽车形的……五花八门，应有尽有，让人眼花缭乱。我迫不及待，像脚踩了风火轮似的跑到更衣室里更衣，之后急勿勿像只快乐的鸭子跳进了大海。我大叫一声，这水也太咸了，我以为海水是很淡的。“吃一堑，长一智”，我吸了一口气，就开始自由泳，出于好久没有训练，我就回顾李教练教我的一步一步先后动作，便大显身手，可不时会停下，有时改道，有时又掉头，人实在是太多了，就像攻略所说的“我们在下饺子”。
更让我难忘的是我向妈妈借了一个游泳圈，然后坐在上面随浪漂动。突然，大浪向我袭来，我翻了个跟头，还好在浅水里。浪时大时小，一会儿像一群骏马浩浩荡荡飞奔而来，一会儿像可爱的娃娃搔痒我的小脚丫。涛声、笑声、尖叫声汇成了一首与众不同的乐曲。
经过一小时的游泳，我来到沙滩上休息。沙滩上的两顶太阳伞下，几个老外一边喝酒，一边打开音箱边唱边唱，有时一群人还玩游戏。有的叔叔还让自己的好朋友用沙子把他埋起来，当然只露出个头，在玩“活埋”呢。
海边游泳让我难忘。
星期天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟“旱鸭子”一样。
可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了“太阳浴”，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。
俗话说：“万事开头难。”我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。
今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大东海景点游泳。
我一来到大东海景点，就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看，哇，许多人都在游泳，我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海滩上四处寻找，但还是一无所获。正当我垂头丧气之时，却发现了一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳，最终妈妈同意了，现在是“万事俱备，只欠东风”了：就等下水了。
我原以为在太阳的照射下海水很烫，所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发现水是凉凉的，所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看，水天一色，阳光洒在海面上，如同镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了。正当我看得入迷之时，却打了一个哆嗦。原来我正向远海漂去。我吓得六神无主，拼命挣扎。但还是无济于事，这时，我发现许多人都使用双手划，再用脚蹬，这才划回了滩头，可那知道一波未平一波又起：我以为在滩头就安全了。就放弃了救生圈。自己游，哪晓得我缺乏自知之明。以为我的游泳技术不错了。结果沉到了海里。我刚站起来，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好几口海水，海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲—有苦说不出埃幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了。
这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不可怕。
暑期里，我参加了一个游泳训练班，每天要训练一个多小时。在训练期间，发生了许多趣事，就让我信手拈出几件来和大家一起分享快乐吧!
我们训练班第一天开班时，教练让我们练习跳水，我可以肯定的一点是这个班的学生包括我从来都没有跳过水，因为我们下水的时候都是从游泳池边缘下去的，而且大家都显得特别紧张。准备活动结束后教练说：大家从起跳台跳下去!全班都吃了一惊，要知道，两米深的水，而我们都不会游泳。但唯一值得庆幸的是我们可以带着浮球下水。开始跳水了，教练吹一声哨我们就跳下去一个。等轮到一个十一二岁的胖女孩时，她站在跳台上死活都不往下跳。而教练也拿出一贯的方式，有谁不跳水就把他扔下去!但这个女孩太胖了，何况她的劲又太大了，教练拉她的时候，她就像牛一样犟着不动，教练拉不动，只好再喊来一个教练，两人一起一个抓手一个抓脚“一二三，嘿!”把她扔下去了。“扑通”一声，水花溅起老高，我们都在旁边偷笑。
又有一天，教练将全班叫起来，集体批评，原因竟然是有人在上课时借口上厕所逃跑!教练“恐吓”我们说有谁再敢逃跑，被他在厕所里捉住了，就把他从最高的跳水台上扔下来。那可是有三四层楼那么高啊!大家听了都噤若寒蝉，害怕极了。这招果然奏效，第二天，真的没人逃跑了。
几天后，教练教我们游泳时，也和平常一样，老“挑我们的刺”。一会儿说这个不对，一会儿说那个不好，过了一会儿教练又在说一个男生应该把头埋下去，并且边说边把那个男生的头按下去，可是出乎意料的事情发生了，那个调皮的男生起来后竟然拿水来泼教练!教练又把他按在水中，结果他起来后又泼教练，教练有些生气了，又把他按在水中，还说：“看你还敢不敢泼我，看你还敢不敢泼我!”结果，这回男生起来后再也不敢泼教练了。教练像得胜后的将军一样，得意洋洋地看着那个调皮鬼，而那个倒霉蛋耷拉着脑袋，一声不吭。
严师出高徒，当为期十天的训练结束后，我们基本上都学会了蛙泳，拿到了结业证。省游泳馆不愧是国家队的训练基地，那里的教练都很棒。
这个暑假我参加了游泳培训班，让我这个暑假过得十分开心。
早上九点钟到了，我已经在游泳池旁边开始做准备运动了。过了一会儿，我随着“扑通”一声的跳进了水里。教练让我看着他做憋气，我看教练，只见他嘴巴 鼓着，戴上游泳镜下去了，接着又用鼻子“吹”了几个气泡就起来了。然后又让我做了二十个憋气；接着，又做了一个长达一分钟的憋气；然后，我又开始学蛙泳， 这个动作非常难做，我学了半个小时，都还没学会，当时我真想放弃。教练似乎看出我的心思，就走过来对我说：“陈瀚，只要你认真学习，就能学会蛙泳的。”听 了教练的话我马上信心增倍，认真地学了起来。果然，过了十多分钟我就学会了蛙泳。又过了几分钟教练过来考蛙泳了，他让我准备好后，在他一声下令，我马上像 离弦的箭一样飞快地游了整个游泳池，被教练表扬了一番。
哈！哈！这个暑假我过得既开心又充实！
夏天披着一身的绿叶儿在暖风中走来，假期里那数之不尽的培训班让人压得喘不过气来。但在这个暑假里，我又多出了一个培训班——游泳。
说起游泳，并不是我自己提出来的，而是妈妈让我来学的，还说能长高呢。让我只能听从命令。在一个艳阳高照的日子里和几个朋友踏上了游泳之路。
来到游泳池旁边，我跳了下去，在水中怀着忐忑不安的心情等待着教练的到来。不知是谁叫了一声；‘‘教练来了。’’我遁声望去，教练果然来了。教练先教我们憋气，我望着深不可测的水底，下也不敢下。看着其他朋友，一个个逐渐浮起来，只有我还是浮不起来，憋气时也老呛水，让我着急地跳着。但教练并没有失去信心，一直在鼓励我。我蜻蜓点水一般试了一下，并没有想(ˇˇ) 想的那么可怕，于是越来越下去。教练一直在旁边说；‘‘好的，好的。’’让我信心大增。后来，教练找来一个人和我比赛。我在水下憋了很长时间，最终是我赢了，妈妈也在表扬我。
时间过得飞快，一小时变过去了。回到家，我终于踏出了第一步。
我最喜欢游泳了。 今天是周日，我和妈妈，爸爸一起去游泳。
我们先去小游泳池里做热身运动，到了爸爸的游泳姿势不正确，就提出让爸爸在我的前面游，我跟在后面，以便看清楚爸爸哪里游得不对，我好帮助爸爸纠正，可是我离得太近，爸爸的大脚丫差点踢到我的脸，好险啊！我把平时教练教给我的要领讲给了爸爸听，并且是示范给爸爸看，又让爸爸重复做了几遍，我们就去深水池里比赛了，我特别喜欢在深水区里游泳，别看我年纪小，可是我一点也不比大人游的差，我可以不游动飘在水面，还可以站在水里，那是因为我学会了“老头漂”，我有用的速度也很快，所以我和爸爸的输赢就很好判断了，当然是我赢了！
我每次来游泳都会在游池里游上三个小时的。 我喜欢在水里自由自在的感觉，就好像我是一只小青蛙一样。也可以感受到在水里运动的快乐，游泳不仅可以玩的很开心，还能让我更健康，这就是我最喜欢做的一件事。
哇！天气可真热呀！游泳是一种解暑的好办法，所以，今天下午我准备和爸爸去游泳。
换好泳衣，我套上游泳圈，小心翼翼地下了水。刚开始的时候，我还有一点害怕，但是因为有爸爸在旁边保护，我慢慢地变得勇敢了。我取下游泳圈，在水里悠闲地“散”起步来。忽然，我脚底一滑，栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌，感觉就像吃了辣椒一般难受。幸好爸爸及时赶过来“捞”起了我，我才获救了。
半小时后，我们来到了深水区。因为水太深了，我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的指点下，我双手划水，双脚乱蹬，但依然游不动。于是，爸爸推着我在水里游来游去，乐得我哈哈大笑。
时间不知不觉地过去了，天渐渐地变黑了，在爸爸的催促声中，我依依不舍地和游泳池告别，心里默默地念叨着：好朋友，明天见！
尽管炎热的天气使我们汗流浃背，尽管狂风暴雨让我们留守屋内，我们还是喜欢这个变幻无常的夏天。因为在晴朗的夏天，我们可以尽情地游泳。在海里，孩子像是快乐的天使，随着海浪声大声嬉笑。无论男女老少，都喜欢沉浸在水的怀抱。
这天，烈日当头。树木花草都懒洋洋地站在泥土里，不愿摆动。地上好像着了火，热得让人喘不过气来。于是，我和几个朋友来到本地海滩。这里空气清新，鸟语花香，草木茂盛，真是避暑的好地方。我们奋身一跃，扑通跳进水里，凉快至极。
海风微微扑面而来，我们在波浪中嬉闹着，一会儿打水战，一会儿捡贝壳，一会儿堆城堡，玩得十分开心。游泳可以说是夏天最好的活动。每当我跃进水中，清爽的感觉油然而生。这也是一项有益身心的体育运动，这使我的身体变得越来越强壮。我每周至少游泳两次，大家都觉得这是一个好习惯。有时候我会天真地想，或许我可以成为一个优秀的运动员。当然，我知道，作为一个运动员，必须每天有常人难以承受的训练计划。
热烘烘的空气让大都市的人们浑身冒汗，知了在数指头烦躁的鸣叫。但如果有人不喜欢夏天，可能他只是看不见事物的两面性。谢灵运在《游赤石进帆海》里写道：首夏犹清和，芳草亦未歇。纵然夏天多么炎热，只要有水的相伴，我们也可以感受清凉，花草也可以葱葱生长。
游泳可以让我们感受清凉，游泳可以让我么身体健康，游泳可以让我们开心娱乐。我爱夏天，我更爱游泳。
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