下面是小编为大家准备的眼保健操比赛规程活动方案（共含20篇），欢迎阅读借鉴。同时，但愿您也能像本文投稿人“JustKidding”一样，积极向本站投稿分享好文章。
眼保健操比赛规程活动方案
一、比赛目的
1、通过眼保健操比赛，使全体学生更好地掌握眼保健操的.动作要领，理解眼保健操的重要性。
2、使全体学生学会保护视力，树立终身为保护视力而努力的意识。
3、培养全体学生团结合作的集体主义精神。
二、参赛对象
圭峰小学1 ～ 5年级学生。
三、参赛办法
1、每班参加人数为10名，比赛前由评委会点名参赛。
2、全年级同时进行
3、以教学班为单位分年级进行比赛。
四、参赛内容
眼保健操一套。
五、比赛时间、地点
1、一、二、三年级第15周星期三下午3：30集中多媒体（一）举行比赛。
2、四、五年级第15周星期三下午4：10集中多媒体（一）举行比赛。
六、评分办法
1、采用现场评分的方法。
2、以10分为满分。（服装整齐、学生态度认真、精神饱满10%，学生眼保健操动作标准90%）
八、评分员
由全体体育老师负责。
摄影：梁健英、叶超良
九、奖励办法
1、一、二年级奖励前五名。
2、三、四、五年级奖励前四名。
小学眼保健操比赛方案
一、比赛目的：
为进一步贯彻落实“两课两操”，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定，五月份举行眼保健操评比活动，具体方案如下：
二、比赛地点、时间：
地点：各个教室
时间：16周星期五下午第一节课
三、比赛要求：
1、参赛人员：全体学生
2、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
四、比赛方法：
眼保健操：
1、比赛顺序：由甲班开始以次进行。
2、比赛评分为100分制，评委现场打分。计分方式为去掉最高和最低分取其平均分，比赛结果在第17周公布。
3、评委成员由学校的行政领导和任课老师组成。
阳朝小学卫生室
武汉大学第二附属小学一直都很重视学生的视力保护，每天上午和下午各五分钟的眼保健操，老师都会督促同学们认真完成。平时，老师也严格要求同学们坐姿端正，握笔姿势正确，并告诫我们，良好的用眼习惯会让我们拥有一对明亮的'眼眸。
上周一下午，全校师生在学校的大操场上进行了一场眼保健操比赛。大赛意在培养我们良好的用眼习惯，增强大家保护视力的意识。
比赛开始了，同学们个个精神抖擞，端端正正地坐在自己的座位上。这次的比赛是按年级分班进行的。当悠扬的眼保健操音乐响起的时候，先是六年级的大哥哥大姐姐们比赛，他们认真、熟练而有节奏地按揉穴位，动作可整齐了。轮到我们三年级时，我的心情非常激动，还有点紧张，眼保健操一共有六节，每做完一节我都会悄悄睁开眼晴，看看我身边的同学们，我发现有的同学在偷偷地做鬼脸，还有的同学悄悄地吐了一下舌头，我还听到了浅浅的笑声……他们肯定比我还要紧张呢!
最后比赛的是一年级的小弟弟小妹妹们，别看他们小，但做得有模有样。有趣的是，有个小朋友没找准穴位，慌得在眼旁乱揉一气，把我们逗得哈哈大笑。
通过这次眼保健操比赛，我们更加懂得了做眼保健操的重要性。让我们为拥有一双明亮的眼睛而努力吧！
星期五，我校举行了眼保健操比赛。吃过中饭，铃声响起时，同学们端端正正地坐在座位上等着评委老师的到来。不一会儿，评委老师一脸严肃地走进我们的教室，大家的脸崩得紧紧的。
当广播里传出“轻闭双眼”时，同学们轻轻地合上眼睛。音乐响起，大家认真地做了起来。可不知为什么？我的心像小白兔一样怦怦直跳。我一边做一边想：如果我们做得标标准准，那第一名一定属于我们。多么想睁开双眼看看同学们做得怎么样？可是又不能呀……哎呀！我怎么总是想着结果，怪不得静不下心来。我赶紧把脑海中乱七八糟的想法得赶出去。只有认认真真地做好每一步，才会有好的结果。一想到这里，心慢慢平静下来。一节一节做下来，节奏变得更欢快了……不一会儿，整套眼保健操就做完了，大家这才松了一口气。不过同学们又开始七嘴八舌地议论起成绩来，教室里一下子沸腾起来了。可我在心里却响着一个声音：我们班一定能拿到名次。
“轻闭双眼，身体坐正……”广播里传来了动听而悦耳的声音，我们的学校，昆仑路小学正在举行眼保健操比赛呢！
紧张而激动人心的比赛开始了，操场的周边站满了许许多多的评委老师，好几双眼睛睁得大大的、圆圆的，紧盯着我们着我们看。我心里紧张极了，脑子想得全都是眼保健操的动作，生怕做得不到位，影响了我们班和整个年级的荣誉。瞧我那害怕的样子，就象参加哥哥、姐姐的`毕业考似的。要到我们年级做眼保健操了，我心里越来越紧张，肚子里就象揣了一堆小兔……一蹦一跳上下乱串，心里悬着的石头久久不能平静下来。
第一节：按压攒竹穴，第二节：按压睛明穴，第三节……每一节我都摆出了正确的姿势，努力做到完美，直到听见“张开双眼请到室外活动……”时我才慢慢地睁开眼睛，眺望远处的花、草、树木，心里悬着的“石头”也慢慢地落下来了。
比赛结束了，我们又说有笑地回到自己的班级，但我的脑子里还想着比赛呢！
朗蒲明德小学第三届年度冬季文体运动会规程
1) 主办单位：朗蒲明德小学
2) 竞赛日期:20xx年12月26 日----- 12月28日
3) 竞赛地点：朗蒲明德小学
4) 主委会：
5) 参加单位：
低年级：一（1）班 一（2）班 二（1)班 二（2）班
中年级：三（1）班 三（2）班班 四（1)班 四（2）班
高年级：五（1）班 五（2）班班 六（1)班 六（2）班
6) 竞赛项目
一、队列队形广播操比赛：
7) 整队入场报数
8) 原地转体
9) 广播操比赛
二、田径项目：
低年级：50米 100米 垒球 一分钟跳绳
中高年级：100米 200米 400米 800米 跳高 立定跳远 跳远 沙包
一分钟跳绳 一分钟仰卧起坐 8X50米迎面接力赛（男女各四人） 4X250米混合接力赛（男女各两人）
三、议程
1) 开幕式：
2) 按抽签顺序过主席台进行入场仪式，喊相应口号。
3) 学校领导致欢迎词。
4) 裁判长宣誓。
5) 运动员代表宣誓。
6) 校长宣布赛场纪律。
7) 队列队形广播操比赛
四、参赛要求：
1）队列队形、广播操比赛，要求一、二、年级为一组 三、四、年级为一组
五、六年级为一组，各组评比。
2) 田径项目以班为单位选派队员组成代表队进行比赛。
3) 注意事项
4) 各班认真填写报名表。
5) 接力赛各班参赛名单到参赛前上交主委会，抽道次。
6) 一分钟跳绳比赛方法：必须双脚跳。将绳子对折，两手我绳柄各一端，两脚或单脚将绳踩在绳子中央，两臂体侧曲肘挥动摇绳。绳子运动一周还原启动处为一次。以一分钟计时所跳的次数为成绩。（用计数器跳绳的显示次数减去失败次数）
7) 比赛办法
采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则及补充规则。
8)名次与奖励：
9)各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分，如有并列，把第N名与(N+1)名的分值相加求平均分，不再取第（N+1)名。
10)田径项目破小学者加10分，破中学记录者加15分，破县记录者加20分，若有多项加分，不能累计。
11) 广播操，比赛以百分制打分；田径累加各项的分数。
12) 广播操按总分高低取前三名。
13) 体育道德风尚奖一名
14) 奖品由学校具体布置落实。
15) 未尽事宜由仲裁委员会负责解释。
竞赛日程
12月26日上午8:00
1) 开幕式
队列队形广播操比赛
2) 田径比赛
12月27日下午：1：00
径赛：
1) 男子50米预决赛 女子50米预决赛
2) 男子100米预赛 女子100米预赛（低年级预决赛）
田赛
男子跳远 女子跳高 男女一分钟跳绳
12月27日上午：8：00
1）男子200米预赛 女子200米预赛
2）男子800米预决赛 女子800米预决赛
田赛
1)男子一分钟仰卧起坐 女子一分钟仰卧起坐
2)男女垒球
12月28日下午1：00
1）男子400米预决赛 女子400米预决赛
2）男子100米决赛 女子100米决赛 3）8X50迎面接力赛
田赛
男子跳高 女子跳远 男女沙包
12月28日上午8：00
径赛：
男女200米决赛
男女4X250混合接力赛
田赛：
男女立定跳远
闭幕式
1)学校领导为本次运动会取得好成绩的班级颁奖。
2）学校领导闭幕致辞。
一、时间地点
1、比赛时间：
2、比赛地点：学校操场
二、比赛项目：
1、一分钟跳绳比赛
2、立定跳远
3、垒球投远
4、50米短跑
5、拔河比赛
三、奖励办法：
1、按年级以比赛总成绩为准设团体一、二名。
2、根据参赛队表现，设“最佳表现奖”、“团体协作奖”、“体育风尚奖”等奖项。
四、活动要求：
1、参加比赛的学生必须穿运动服、运动鞋；自觉遵守纪律，服从裁判员指挥。
2、注重保持场地卫生清洁，禁止乱扔杂物。
3、班主任老师为本班的竞赛项目的直接领队，要弄清项目，找准场地，搞好协调，注重安全，组织好学生认真参加比赛。
4、学校领导及全体教职工要认真履行工作职责，特别注重学生安全，以防安全事故的发生。
新庙镇英山小学二0xx年 冬季田径运动会
秩
序
册
二零xx年十二月六日
新庙镇英山小学冬季田径运动会比赛规程
为了贯彻落实《学校体育工作条例》，《全民健身计划纲要》，进一步推动我校体育教学活动的课外活动的开展，促进学生各项身体素质的提高，培养和发展学生的特长，达到逐步提高学生的体育水平，经学校研究决定在 12月6日举行冬季田径运动会，希望各班级能认真做好训练、选拔、报名参赛的各项工作。
一、比赛时间、地点、口号。
1、 比赛时间：12月6日 。
2、 比赛地点：本校运动场。
3、各年级运动员方队入场时，各自准备好班牌串词及口号。
二、参加班级、人数。
1、 比赛是以班为单位，参加以年级为组别进行比赛。
2、 各班参赛人数规定（男、女）。
3、一至五年级学生每人限报2项，每班每项3人（团体除外）。
三、报名方法。
1、 参加运动员必须身体健康。
2、 运动员每人限报两项（接力除外），
3、12月4日前必须把报名表交各科教处。
4、各班必须上交入场（班级简介）解说词。
四、各年级比赛项目。
1、一、二、年级： 60米、一分钟跳绳、 5米定点投筐、 立定跳远、4X60米迎面接力。（学前班、一年级亲子项目）
2、三、四年级： 60米、立定跳远、一分钟跳绳、 10米定点投筐、60米夺球跑、4X200米接力、拔河比赛。
3、五年级： 60米、 200米、 立定跳远、一分钟跳绳、 10米定点投筐、60米夺球跑、拔河比赛。
4、团体项目：
一、二、年级4X60米迎面接力（男女各4名）
三、四、年级4X200米接力（男女各4名）、拔河比赛（分男子组、女子组）。
拔河：（1-2组队3-5组）。
五、名次录取、竞赛、奖励办法。
1、 用国家最新《田径规则》进行比赛。
2、 比赛同年级进行，各单项个人奖励前三名。
3、 各单项均录取前六名，计分按7、5、4、3、2、1进行，破记录和团体按双倍计分。
4、 团体总分的计算方法，按各班比赛中获各单项名次得分总和，如积分相同，以获得第一名多者列前，如此类推。
5、 径赛项目60米、60米夺球跑采用预决赛，前六名进入决赛。（一分钟跳绳采用一次性决赛）；田赛项目跳远在三次成绩中取最高成绩为该运动员成绩，如最高成绩相同，则比较第二成绩，第二成绩高者名次列前；定点投筐则在三次投准中谁先投中为最高成级，依次类推，如果出现两名以上的运动员成绩相等时，就要看谁在此次数上用的次数最少。
6、拔河比赛采用3局2胜制。
7、 入场式评奖条件：
1、服装统一，整洁（穿校服）；队列整齐，步伐一致；口号响亮，精神饱满；有班级特色。
2、全员参与；动作整齐、标准、优美，节奏明确；精神饱满；鼓励班主任和学生一起做。
奖励：取优胜奖1名，优秀奖2名，组织奖2名
8、学前班和一年级亲子项目通过计时裁定比赛成绩，取用时最少的前三名。
六：注意事项：
1、遵守大会纪律，服从大会统一指挥。
2、各班要认真组织报名（报名表由班主任老师填写）、参赛、严禁冒名顶替、弄虚作假，一经发现，取消本班的团体名次，追回奖品，大会通报批评。
3、每班安排一名联络员，组织本班参赛选手按时参赛。
4、比赛中运动员必须遵守比赛规则、服从裁判，听从指挥，注意安全，赛出风格、赛出水平。
5、班主任督促运动员必须按时进行检录和比赛，如有特殊情况提前向裁判老师请假。
6、班主任老师要管理好本班学生，没有比赛任务的学生不得进入场地，比赛完的学生立即离开场地，不准在场内逗留。
7、保持场内卫生清洁，禁止乱扔各种废弃物。
七、本规程的解释权在英山小学体育组。
八、请各班级认真准备。
注：12月4日前上交各班报名表。
开幕式议程
主持人：熊利
一、 奏运动员进行曲
二、 运动员入场
三、 升国旗、奏国歌
四、 唱国歌
五、 致开幕词
六、 宣布运动会正式开幕
七、 宣布进行各项比赛
八、致闭幕词
一、比赛时间： 月 日上午
二、比赛地点：学校操场
三、参加对象：全校学生
四、比赛项目：
（一）一、二年级
抢收抢种、跳绳接力
（二）三——六年级
项目：三人四足、踏石过河、滚雪球、螃蟹背西瓜、袋鼠夹球
五、比赛规则：
（一）跳绳接力：（男女各15人）
比赛方法：每班男女分别站在起跑线和终点线后，听到口令快速跳绳到终点处，终点处同学接力继续，最先全部跑完者胜利。
（二）抢收抢种（男女各15）
比赛方法：运动员手持装有10个沙包的篮子起跑，依次将沙包放进沿途设置的10个圈中，跑到折返点后返回，依次将沙包捡起并放进篮中，跑回起点交给队友，依次进行。去时必须把沙包种进圈中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。
（四）滚雪球（男女各3人）
比赛方法：
（1）每队6人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑??依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
（2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
（3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。途中脱手为败，取消资格。
游戏规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（6人3女3男不限制队伍排法）全部超过起点才算全部到达。以时间最短的小组获胜。
（五）三人四足：（男女各6人)
比赛方法：将一人的左腿和另一人的右腿绑一起，发令后，一组由起点出发，到达20米远的终点线返回起点，下组继续。（每班4组男女各2组）
（六）袋鼠夹球：（男女各4人）
比赛方法：每队由8名队员组成，分立于场地两端（迎面接力），每个队员用双腿夹住球（足球），然后以跳跃方式前进到达终点（25米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。
（七）螃蟹背西瓜 ：(男女各6人)
队员组成：比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
（八）踏石过河：(男女各5人)
比赛方法：每个运动员3块垫板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块垫板，手拿一块垫板。当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，先把手中垫板放在前方地上，提起左脚（左右脚可自定）踏在前方第三块垫板上，然后用手拿起原脚踏的一块垫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方垫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块垫板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方垫板，这样依此前进，直至最后一块垫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。迎面接力！
五、 参加人数：
各班运动员参加人数根据项目限定（每名运动员最多限报两项）
六、 运动员资格：
1.品行端正、学习认真的优秀学生。
2.运动员必须身体健康、在籍学生。
3.参加学生意外人身伤害保险
七、 竞赛办法：
1.比赛按游戏规则执行。
2.每人最多限报2项，每班每单项不得多于或少于规定人数。
八、奖励办法：
1.按7、5、4、3、2、1计入团体总分。
2.各年级组奖励第一名。设体育道德风尚奖5名（各级部评选一名），团体总分得分相等者，则按获得第一名、第二名多者顺序决定名次。
九、报名方法：
1.报名表一定要清楚，项目准确
2.报名表提交后，不能随意更改，必要时请示大会办公室统一安排，否则，取消班级比赛资格、名次，并大会通报批评；
3.参赛运动员经体检身体健康者方可参赛；
4.未尽事宜，另行通知；
5.比赛期间的解释权归大会办公室。
中学广播操比赛规程方案
为全面贯彻执行党的教育方针，扎实推进阳光体育活动，切实提高我校学生广播操质量，培养学生积极参加体育锻炼的良好习惯。我校将举行广播操比赛，特制订本次比赛规程。
一、比赛时间：
20xx年5月27日（高一）、28日（高二）。
二、比赛地点：
田径场
三、参赛单位：
高一、高二各班
四、比赛办法：
1、各年级以班级为单位（班级全体学生）进行比赛，分别取前八名予以奖励。
2、每个年级共分成6组，每组3—4个班级。
五、评分标准：
1、各班三路或四路纵队跑步进、退场，要求队伍整齐、快速、有特色（10分）。
2、服装统一整齐（5分）。
3、做操时纵、横队整齐（5分）。
4、做操过程动作优美、规范到位、整齐合拍（60分）。
5、班级精神风貌好，学生有朝气、有活力，能体现当代学生生机勃勃的精神面貌（10分）。
6、领操员动作要标准到位，精神面貌好（10分）。
7、班级无故缺一人扣一分。
六、总分由比赛成绩的`90%和平时成绩的10%组成。
本规程未尽事宜另行通知
江苏省都江中学
20xx-5-18
小学上学期眼保健操比赛方案
一、比赛目的：
为进一步贯彻落实“两课两操”，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定，五月份举行眼保健操评比活动，具体方案如下：
二、比赛地点、时间：
地点：各个教室
时间：16周星期五下午第一节课
三、比赛要求：
1、参赛人员：全体学生
2、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
四、比赛方法：
眼保健操：
1、比赛顺序：由甲班开始以次进行。
2、比赛评分为100分制，评委现场打分。计分方式为去掉最高和最低分取其平均分，比赛结果在第17周公布。
3、评委成员由学校的行政领导和任课老师组成。
小学生眼保健操比赛总结
健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。如今，中国孩子的眼健康问题已经非常严峻，而孩子眼睛最容易出现问题的年龄段是0到18岁，也就是说学习阶段是孩子易患近视的重要时期，而这段时间孩子待得最多的就是学校。因此，学校应该担负起保护孩子视力的重担，全体教师要关注孩子的眼睛健康。也正是基于以上考虑，中扬实验学校一年级组在11月28日开展了此次眼保健操比赛活动。
本次比赛之前，我们做了很多相应准备工作。先是在全体教师会议上跟教师们强调关注孩子眼健康的重要性，然后利用专门时间组织部分学生和全体班主任观看眼保健操分解动作视频。通过培训，这部分教师和学生则担任起了将眼保健操标准动作向各个班级推广的'重任。因为有了很多的前期工作，本次活动才有了最终的效果，全体学生的眼操规范性得到了大幅提升。最终结果为一（3）班第一名，一（2）班第二名。
当我们看到学生比赛时整齐、标准的动作时，当我们听到老师们对学生的表现赞叹不已时，我们就多了一丝欣慰，因为我们为孩子们健康成长又贡献了一份力量。眼保健操是孩子们保护视力的一个重要手段，要让孩子们近视率降低，我们要做的工作还有很多，我们要将本次比赛的成果保持下去，加大管理力度，同时进一步加大宣传力度，让孩子们在家也养成正确用眼、合理用眼的好习惯。 真心希望我们所有的孩子都有一个“光明、清晰”的未来！
眼保健操比赛作文300字
星期五，我校举行了眼保健操比赛。吃过中饭，铃声响起时，同学们端端正正地坐在座位上等着评委老师的`到来。不一会儿，评委老师一脸严肃地走进我们的教室，大家的脸崩得紧紧的。
当广播里传出“轻闭双眼”时，同学们轻轻地合上眼睛。音乐响起，大家认真地做了起来。可不知为什么？我的心像小白兔一样怦怦直跳。我一边做一边想：如果我们做得标标准准，那第一名一定属于我们。多么想睁开双眼看看同学们做得怎么样？可是又不能呀……哎呀！我怎么总是想着结果，怪不得静不下心来。我赶紧把脑海中乱七八糟的想法得赶出去。只有认认真真地做好每一步，才会有好的结果。一想到这里，心慢慢平静下来。一节一节做下来，节奏变得更欢快了……不一会儿，整套眼保健操就做完了，大家这才松了一口气。不过同学们又开始七嘴八舌地议论起成绩来，教室里一下子沸腾起来了。可我在心里却响着一个声音：我们班一定能拿到名次。
眼保健操比赛的作文
班主任闻老师说：我们四年级要举行眼保健操比赛，看谁能拿冠军。于是，同学们在课外活动时，三三两两坐在一起，认真琢磨眼保健操的手法。
比赛这天，评委请的是少先队大队部的学生干部来到我们班。第一节我平时做得总是很含糊。一开始，我用手对准穴位，但没感到酸胀、疼痛。我知道是手指按错了地方，便把手反指向上移了移。还是不对，又慌忙往下移……
第一节我是在“移来移去”中做完的，不知不觉又做完第二节，第三节是我的拿手好戏，这节我有充分把握，绝对不会出错。第三节快做完时，我听到“笃笃”的'脚步声向我走来，心里不由一紧，该不会是我做错了什么吧！这时，又听见有人咳嗽了一声，似乎感到有个评委正看着我呢。我顿时感到不安，心想：我真的做错了吗？正想着，一个身影晃了过去。知道那个评委离开了我，我心里的这块石头才算落了地。
眼保健操终于随着音乐声结束了。几个评委相互点了点头，向我投来赞许的目光。没过多久，比赛结果出来了，我竟得了个第一。哇！我真高兴。
皮划艇项目起源于北美洲格陵兰岛上爱斯基摩人用动物皮包在木架子上制作的兽皮船。皮划艇项目分为静水和激流回旋两个分项。静水比赛是运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。激流回旋比赛中运动员力求用最短的时间正确无误地通过一段设有水门的湍急河道。
在1936年柏林第11届奥运会上，皮划艇被列为奥运会正式比赛项目，共举行了9个项目。目前，奥运会设12个皮划艇静水比赛项目，男子包括:1000米单人皮艇和双人皮艇、1000米四人皮艇、500米单人皮艇和双人皮艇、1000米单人划艇和双人划艇、500米单人划艇和双人划艇;女子包括:500米单人皮艇、500米双人皮艇和500米四人皮艇。
皮划艇激流回旋在1972年第20届慕尼黑奥运会上首次成为正式比赛项目。1972年以后到1988年的奥运会都没有列入该项目，1992年第25届巴塞罗那奥运会激流回旋比赛重返奥运赛场。目前奥运会设4个皮划艇比赛项目:男子单人皮艇、男子单人划艇、男子双人划艇和女子单人皮艇。
第29届奥运会皮划艇比赛将于20xx年8月11日至23日在北京市顺义区潮白河畔的顺义奥林匹克水上公园举行。目前中国皮划艇队在奥运会上的最好成绩是孟关良/杨文军在雅典奥运会上夺得的男子500米双人划艇金牌。
青年节静水比赛规则:
1、出 发
应通过抽签方式决定参赛艇参加预赛的道次。
起航应不受任何缺席者的影响。取齐员负责协调各艇在起点的位置，应使参赛艇的船头处于起航线上。发令员在认为可以发令时喊“10秒内将出发”，之后在10秒内的适当时机发令，发令口令为“Go”或鸣发令枪。
2、比赛途中规定
比赛进行时，禁止非参赛的船艇进入整个或部分航道，甚至浮标外区域。在1000米以内的比赛中，参赛运动员必须在从起点至终点的本航道内划行。运动员应尽可能地保持在其航道的中心线上划行，两名运动员之间距离不得小于5米。在比赛过程中，由于本身原因而翻船的，允许运动员不依靠他人帮助重新上船继续比赛，但不得越出本航道，并应在下一组比赛开始前划到终点才有效。
3、通过终点规定
艇首到达终点线的时间为到达时间，艇中的运动员必须全部通过本航道的终点线才算有效。此时，终点裁判长应用音响设备发出到达信号。比赛艇通过终点线，艇上应有航道牌，如因故航道牌失落，运动员应向终点裁判长说明情况并报告航道号码，等待航道裁判员的决定。
4、气象预报
规则规定，在比赛期间，大会组委会要为参赛队提供每天的气象预报，包括每日气温、降水量、湿度、能见度、风况(风速和风向)。 激流回旋比赛规则:
1、出发规定
一般情况下，运动员在出发区准备就绪，采取静止出发方式，由一名扶船员帮助出发。预赛出发顺序由国际划联根据运动员的世界排名确定;半决赛的出发顺序根据预赛成绩确定;决赛的出发顺序根据半决赛成绩确定，成绩好的后出发。
2、通过水门、罚分与漏门等规定
运动员必须按照水门号码顺序和标出的正确方向通过各个水门。水门的设置由总裁判长、裁判长、技术组织者和赛道设计者确定。运动员的整个头部及艇身全部或部分通过水门杆之间连线，艇、桨及身体的任何部位不触及门杆并以指定方向通过水门时，视为正确通过，不罚分;如运动员艇、桨或身体在通过水门时触及门杆，视为碰杆，罚2分;如运动员没有通过指定水门或方向错误，视为漏门，罚50分。
比赛过程中桨折断或丢失时，运动员只能使用艇上的备用桨。当艇底向上，运动员(男子双人划艇中任一运动员)脱离艇时可视为翻艇。
3、计算成绩和公布成绩
两轮比赛时间(以秒为单位)+罚分=成绩。
运动员在比赛中脱离艇则被取消该轮比赛成绩。
观赛礼仪:
皮划艇项目的比赛场地都选在室外，观众也只能在水面的两岸为运动员加油助威。在静水比赛项目中，无论是单人项目还是多人项目，比赛的关键在于节奏的掌控。观众最好能找准运动员的比赛节奏，跟着运动员划桨的节奏为他们加油，这样才会真正帮助运动员。
区教师游泳比赛竞赛规程方案
一、主办单位：z新区教育（体育）工会
二、承办单位：zz游泳馆
三、协办单位：z新区游泳救生协会
z浦游青少年体育俱乐部
四、比赛日期：20xx年9月27日（周五） 下午13:00开始
比赛地点：zz体育中心游泳馆（z路1458号）
五、活动项目：
（一）50米自由泳：男子青年组、女子青年组
（二）50米自由泳：男子中年组、女子中年组（年龄40岁及以上）
（三）4×50男女混合接力（2男2女）
（四）水中拔河：要求每队有8名教师参加比赛，其中必须有1名校级领导和2名女教师。
六、竞赛办法：
（一）采用国家体育总局审定出版的.最新《游泳竞赛规则》及补充规定。
（二）各组各项采用直接决赛的比赛方式，比赛采用一次出发。
（三）比赛采用单手扶壁，水中出发。
（四）参赛单位：按报名先后顺序邀请每个教育署8所学校参加比赛。z游泳馆组建一支代表队参赛（不计名次）。
七、各项目参赛名额：
（一）自由泳比赛各组别每校限报3名，接力项目每校限报1队。
（二）水中拔河比赛，各署各派2支队参加（各署可进行预先选拔）。具体参赛队伍于领队会上确认。其他单位不参加该项比赛。
一、大赛意义
通过举办比赛,使学生体会学有所用、学以致用，提高理论联系实践的能力。
二、大赛口号
创意点亮未来。
三、报名条件及要求
1、参赛人员要有较高的营销热情和积极性，遵守大赛的各项规则，服从组织安排。
2、个人或小组（2-4）人，自愿报名。
3、三峡大学体育学院08、09级学生。
四、参赛进程及要求
1、各参赛人员以拟订的选题背景为对象。
2、5月20日之前上交《营销方案》于各班学习委员或班长处，过期不侯。
3、5月26日公布进入决赛选手名单。
五、评选方法
邀请学院部分老师到现场担任评委，根据方案的可行性、创意性等打分，依分数高、低产生前三名。
六、奖项设置
一等奖：一名，奖金若干；每人荣誉证书一份。
二等奖：两名，奖金若干；每人荣誉证书一份。
三等奖：三名，奖金若干；每人荣誉证书一份。
一、活动目的
为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚、健康的生活方式，展示我校师生积极向上的精神风貌，决定在全校师生中开展健身月比赛活动。
二、组织机构
组委员会：
组长：
副组长：
委员：各班主任体育老师
三、活动内容及参赛办法
1、本健身月分广播操、跳绳、踢毽子和拔河四项内容，以班级为单位组织参加。（各项规程见附件）
四、奖项设置
本次健身月比赛采用积分制，各项比赛得分按照第一名到第四名为5、3、2、1，各单项得分相加，积分多者列前，积分相等并列。各年级按照积分多少排出名次，第一名和第二名给予奖励。
五、比赛时间、地点
比赛安排：
时间项目地点
12月4日广播操操场
12月11日跳绳彩砖广场
12月18日拔河跑道
12月25日踢毽子彩砖广场
各项比赛详细见附件规程，如遇天气等因素比赛顺延。
六、其它未尽事宜，另行通知。本活动方案解释权归嘶马小学冬季健身月组委会所有
一、活动目的
阳春三月，万物复苏。浙师大校党员之家诚邀校学生会，工学职教学院党员之家分院一起举行春季趣味运动会，迎接春日的到来。用这个平台，我们打破组织间的壁垒，三个组织的小伙伴们结交新朋友，彼此熟悉，守望相助。一年之计在于春，我们呼吁大家走出寝室，走向运动场，锻炼身体，让我们一起沐浴这明媚的春光。
二、活动主题
挥洒青春，释放能量
三、活动时间
20xx年3月24日2：00-4：30
四、活动地点
初阳篮球场
五、主办单位
浙师大党员之家
六、协办单位
工学职教学院党员之家分院
七、邀请参与人员
校学生会，校党员之家全体家人，工学职教学院党员之家分院家人
八、活动流程
（一）前期准备
1.报名方式：
校学生会：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。
工学职教：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。
校党员之家：由外联部部门联络员统计报名人数，按照部门，将报名表在周六前交给此次活动负责人。
2.裁判报名和培训
校党员之家招募裁判，裁判需要12名。每个小环节由该比赛负责人培训裁判，并请裁判听从每个小环节比赛的调配。
3.表格制作：
由负责人制作人数汇总表见附件二，比赛用表见附件三，四。
4.物资准备：
由每个小环节的负责人负责,具体清单见附件一。
5.联系宣传部拍照。
（二）活动内容活动开始：
按照不同的组织排好队，由主持人宣布趣味运动会开始，并分组。
分组细则：所有人围成圈，通过大风吹游戏，打乱顺序。按照打乱的顺序，最终分好组。
活动具体流程：
1.同心接力（两人三足活动）；
2.童心踩气球；
3.跳格子；
4.趣味篮球赛；
5.趣味定向运动。
备注：活动分布于场地的不同区域，小组抽签决定顺序。（见附件五）
由主持人宣布名次，颁发奖品。
（三）活动后期
1.由工作人员打扫场地。
2.部长和副部可以自行组织家人后续活动。
（四）活动经费
（五）注意事项
1.人员非临时有事，在安排小组前就先请假.
2.安排小组后人员临时有事，从人数本来就不足的小组中安排人员，或从主持人及摄影师中安排。
（六）关于计分
每个环节有一个比赛时间，由裁判员记录入表。最终汇总到总表中，以用时最少的小组为冠军，以此类推。最终评出冠、亚季军，颁发奖品。用时最多的小组将接受惩罚。
一、活动目的
书写是学生学习中必不可少的一项练习，我校语文组结合课程标准中提出的“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁”的要求，同时为了使学生重视写字练习，大面积提高写字教学质量，培养学生“规范写字、写漂亮字”的良好习惯，提高我校学生的书写能力，德育处决定举行全校性写字比赛。
二、比赛形式：
比赛分为铅笔字、钢笔字两类，现场书写参赛作品。
三、比赛时间：
初赛：20xx年11月6日(星期三)班会课时间。
决赛：20xx年11月7日(星期四)下午。
四、比赛地点
初赛：各班教室
决赛：综合楼多媒体教室
五、比赛内容：
初赛：一年级：声母、韵母;二、三年级：抄写生字;四、五、六年级：抄写课文中的一个片段。
决赛：书写的内容由德育处比赛时统一安排;
六、比赛要求：
1、用笔要求：比赛用的笔(铅笔、钢笔)由学生自行负责，一、二年级用铅笔书写，三至六年级学生用纯蓝钢笔书写。
2、纸张要求：初赛时书写纸由班主任统一组织到商店领取，决赛时书写纸由德育处统一发放;一、二年级统一使用“低年级写字作品展示”专用纸，三年级以上用统一使用“中高年级写字作品展示”专用纸。
3、比赛时学生需自带语文课本。
4、写得不好的学生不准把参赛内容重写一次。
5、学生的姓名、班级等信息一律写在正页的正上方，无作者信息算无效作品处理。
6、注意字要写得工整、匀称、大小适中，没有涂改，不要写错别字，标点符号标得准确(注意，一般的一个符号占一格，但在对话中的冒号与前引号可以占用一格，省略号和破折号占两格)。
7、每件作品必须是参赛者本人书写的，不得由他人代笔，保证参赛作品的真实性、公平性，否则将取消参赛资格。
8、要认真进行选拔，并推荐上报参加决赛学生名单。严禁随意指派，否则将取消该参赛资格。
9、评委组务必要在规定的时间内完成工作任务;
七、参加决赛对象及人数
各年级学生，按班计算，每班10%的学生参加比赛，比赛分一至六年级六个组进行。
八、决赛负责人：
姜xx
九、评比要求
(1)总分(100分)：工整匀称(35分);大小适中(35分);没有错别字(10分);标点符号(10分);卷面整洁(10分)，错别字、涂改一个字扣0.5分。
(2)同一作品，由3位评委评价，取平均分。
十、评选及奖励办法
为了突出比赛活动的公正、公平、科学，行政组成立由吴勇、文明亮、周夕知、姜巧雅、吴娜、龙上6人组成的评委组，吴勇、文明亮、吴娜为一组负责评选一、二、三年级作品，周夕知、姜巧雅、龙上为另一组负责评选四、五、六年级作品，根据评奖标准分年级评选出10件优秀作品进行奖励，其中一等奖设2个、二等奖设3个、三等奖5个。
★ 象棋比赛活动方案
★ 写字比赛活动方案
★ 幼儿活动比赛方案
★ 书法比赛活动方案
★ 飞镖比赛活动方案
