以下是小编为大家准备的老年活动中心投资计划书（共含18篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“有点无助”一样，积极向本站投稿分享好文章。
老年活动中心工作总结
今年，活动中心在市委老干部局的正确领导下，深入贯彻落实科学发展现，以科学发展、创新工作为思路，富有创造性地组织开展老干部文体活动；以服务大局、服务老干部、丰富老干部精神文化生活需求为工作目标。较好地完成了今年工作任务，并取得了明显成绩。
一、进一步改善基础设施建设
老年活动中心是老干部学习、活动的阵地，基础设施的建设和改善，是搞好活动中心工作的前提，也是保证老同志正常开展活动的基础。为此，市委老干部局领导对活动中心硬件建设非常重视，把它摆上重要议事日程，今年主要做了以下工作。一是为老同志建自行车棚。二是对活动中心套房和部分外墙进行粉刷。三是对台球室台球布进行更换。四是乒乓球室再购一台乒乓球桌。五是对象棋室象棋桌进行更换和维修。六是为了会议室多功能使用，三层会议室购扩音器、投影机等设备。加强活动中心硬件建设，来满足老同志的需求，也为开展好活动创造出良好的条件，受到老同志的普遍欢迎。
二、进一步发挥主阵地作用
活动中心始终紧跟形势，围绕党的中心工作和老干部工作的部署，充分发挥活动中心在老干部思想工作中的主阵地作用。一是坚持每月配合市局举办一次学习报告会，邀请市委、市政府领导和专家、学者为老干部作时事、政治、经济、社会等方面的辅导讲座，特别是党的十九大胜利召开，组织老干部认真学习党的`十九大精神，把老干部的思想统一到十九大精神上来。二是积极为老干部提供精神粮食。坚持每年订购几十种报刊、杂志和购买适合老同志阅读的书藉，帮助老同志了解国内外形势，开阔视野。
三、进一步推进工作创新
从有利和谐社会建设、有利于老年事业发展、有利于老年人生活质量提高入手，创新工作思路。一是依托社会为老同志服务。为了使老干部能经常保持健康的身体和旺盛的精力，活动中心邀请市医院心脑血管专家为老同志义诊和进行老年病防治等方面的知识讲座，并免费为老同志测量血压，此举对老同志的身心健康有了很大的帮助，深受老同志的欢迎。二是建立老同志兴趣小组。活动中心根据老同志兴趣爱好各不相同的特点，组建了台球、乒乓球、棋牌、竞技麻将、集邮等兴趣小组，特别是建立处级退休干部学习兴趣小组，积极探索老干部服务管理向处级退休干部延伸的新路子。由老同志自我管理、自我组织、自我服务、自我娱乐，活动中心指派工作人员指导协调和负责联络工作。每个兴趣小组做到天天有活动、月月有比赛，活动开展的红红火火。三是增强创新意识，拓展多种活动形式。为了把活动开展的有声有色，我们以点代面创新思维，拓展多种活动形式，就是抓联谊、促交流，如：各兴趣小组到市内各涉老部门进行竞技交流；同时，我们明确老干部活动必须依托社会的组织形式，我们采取联办、合办、协办等形式，共同组织开展老同志活动。通过这些活动，不断拓展老同志的社会活动空间，让老同志“走出来、动起来、乐起来”。
四、进一步提升自身建设
市老年活动中心十分重视自身建设，经过多年的实践，摸索出一套规范、符合自身实际的管理体系，普遍建立各项规章制度和岗位职责，用制度管人管事，保证为老干部服务的质量。活动中心还狠抓工作人员的素质能力建设，以深入学习实践科学发展观活动和“讲党性、重品行、作表率”活动作为增强党性、提升素质、转变作风的有效载体，进一步加强活动中心工作人员的思想建设、能力建设和作风建设，在工作中能做到“三勤五心”，即为老干部办事要脚勤、手勤、嘴勤；为老干部服务要热心、耐心、细心、虚心、关心。使全体工作人员牢记服务宗旨，以搞好老干部服务工作为荣，想老干部之所想，帮老干部之所需，以主动热情、耐心周到、安全卫生为服务规范，努力做到老干部来得开心，走时满意。活动中心工作人员适应新形势，转变工作思想，创新服务理念，使服务管理工作更加适应“双高期”老干部的需求。比如，为了应对“双高期”老干部在活动中心活动时的安全问题，活动中心工作人员主动认真地学习了急救知识和急救方法等，服务态度得到了老同志的肯定和好评。
五、存在的问题
1、活动经费比较紧张。在活动经费上存在严重缺口，难以组织开展大型活动。
2、活动场所小。目前活动中心综合楼建筑面积只有3300平方米，活动场所紧张。
3、关于活动中心设立医疗室问题。老干部进入“双高期”，为了避免老干部参加活动时突发急病等现象发生，建立必要的预防措施并及时施救十分重要，也可以应对突发急病，在第一时间进行抢救，为进一步治疗提供保证。建议在活动中心设立医疗室，配备医务人员，请政府在编制上给予考虑。
星期天，我和妈妈一起去老年活动中心，活动开始了，有许多爷爷、叔叔、奶奶、阿姨们把队排得整整齐齐，认真地做起操来，
其中一位80多岁的老奶奶，做起操来是那么有精神，那么认真，
啊！老年活动中心真有趣！
一、本活动室是为我院退休人员设立的活动场所，不为其他人员开放。
二、活动室开放时间：星期一至星期五，每天上午九点至十一点半，下午二点半至五点（夏季三点至五点半点），晚上和节假日一般不开放。
三、参加活动人员离开活动室时应熄灯、关电器、关窗锁门，注意节水省电。
四、爱护公物（责任人对损坏物品进行赔偿），禁止吸烟（违者罚款），不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，自觉打扫和保持室内卫生。
五、讲文明，讲礼貌，来参加活动的同志要相互尊重，互相关心，搞好团结。
六、禁止在活动室内存放私人物品。
七、为加强管理，退休工作办公室指定专人负责管理。
八、本规定自公布之日起执行。
离退休教职工活动中心是离退休教职工学习、娱乐、健身的公共场所，也是离退休工作办公室的服务窗口，是反映管理水平的一个平台。要坚持服务创新的思想，把活动中心办成离退休教职工的“学习园地”、强身健体的“运动场所”、愉悦身心的“心灵驿站”，把活动中心办成离退休教职工的家。为维护离退休教职工活动中心良好秩序和各项活动的正常开展，制定本规定：
1.活动中心是学校离退休教职工文体活动场所，非我校离退休教职工谢绝入内。
2.进入活动中心人员要爱护公共设施和活动器材，不得将活动设施、器材带出活动中心。
3.活动人员要讲究公共卫生。禁止随地吐痰、吸烟、乱扔杂物、大声喧哗。严禁将宠物带入活动中心。
4.不得将活动中心的报纸、刊物、杂志等带出活动中心。
5.活动中心严禁任何形式的赌博行为。
6.进入活动中心的离退休教职工，要自觉遵守本规定。
活动中心开放时间：
上午9：00至11：30；下午15：00至17：30
一、老年活动中心，是我院离退休职工的活动场所和活动之家，非本院离退休职工一般不得入内。
二、任何人进入室内要行为文明、态度和谐，以保持团结友爱、互敬互让的良好心态和和谐氛围；
三、要保持室内安静、卫生、文明，任何人不得在室内大声喧哗，严禁抽烟、随地吐痰、乱扔果皮纸屑等其它不文明行为。
四、阅览报刊后都要自觉将书刊摆放整齐，以方便他人阅览，不得将报纸、凳子等物品随意搬出室外。
五、要按规定使用健身设备或电脑，在活动结束后注意切断电源、关灯、关门落锁，要爱护公物，室内物品、器材、设备无故损坏者，照价赔偿。
六、无关人员和小孩谢绝入内。
七、各活动室在上班时间内开放，开放时间：
1、乒乓球室、台球室、阅览室：
上午：8∶30―11∶30；下午：3∶30―5∶30(冬季：3∶00―5∶00)
2、电脑房必须在管理人员监管下开放，原则上每周一、二下午开放：
上午：8∶30―11∶30；下午：3∶30―5∶30(冬季：3∶00―5∶00)。
八、假期开放时间另行通知。
一、校老年活动中心供本校离退休教职工开会学习和开展各种有益身心健康的娱乐活动用。
二、活动中心各场地由学校离退休人员工作处负责管理，统筹安排使用。各活动室选配1－2名协管员参与管理。校内各单位使用场地，须履行申请报批手续。
三、自觉维护公共秩序，文明礼让，保持室内安静，不得大声喧哗、吵闹。严禁在活动中心进行赌博、聚众闹事等非法活动。
四、讲究公共卫生，保持室内整洁，不准吸烟，不得随地吐痰和乱扔果皮纸屑等杂物，不得将私人物品存放在活动中心。严禁把水杯、雨具、购物袋等随身物品放在台球桌、乒乓球桌等台面上，更不许将小孩放在台面上玩耍。
五、爱护公共财物，活动器材、用品定点使用，未经工作人员允许不得随意搬动。活动结束后，主动将活动用品放归存放处。严禁将室内图书资料、报刊杂志和各种活动器材、用品、家具等擅自带出室外。严禁乱涂乱画、乱扔乱摔，人为损坏公共财物者，照价赔偿。
六、节约水电，防火防盗，注意安全。严禁把有毒、易燃、易爆物品以及猫、狗等宠物带入中心。随身物品自行保管，遗失财物自行负责。活动结束后自觉关好门窗和空调、电扇、照明等电源开关。
七、国家法定节假日、双休日上午老年活动中心不开放。除综合活动室晚上不定期开放外，全年白天开放时间：
周一至周五：上午8:00-12：00，下午2：30－5:30
双休日（含寒暑假）：下午2:30――5:30
其他开放时间见离退处值班安排。
八、遵守活动中心各项管理制度，服从工作人员的管理，共同创建文明活动场所。
E度网专稿
镇江市五条街小学是我生活了四年的母校。前年，我校并入市实小后，市里为了加强老年工作的开展，特地将这里改成市老年活动中心。今天我怀着好奇的心情，颇有兴趣地进去参观，亲眼目睹了她的芳容。
市老年活动中心占地面积多平方米，有三、四幢大楼和一些附属平房，楼房之间还有一个大操场。我们那时在这里学习、活动，几十个班级，一千多名师生，早上做操就把操场挤得满满地。今天我重新回到这里，市老年活动中心已将这里的场地、房屋，重新粉刷整理一新，院内好像明亮、整洁、宽敞了许多，站在这里让人性情愉快，赏心悦目，难怪我看到来这里的老爷爷、老奶奶们个个神情快乐，人人脸上都荡漾着欢乐的笑容。是的，他们来这里都有宾至如归的感觉，好像回到了自己的家一样！
我信步来到了广场上，只见场地上处处呈现着热闹的景象。在运动器材旁，许多人在撑单杠、拉双杠，有的人用双手转转盘，有的人双脚站在铁板上前后摆荡，有的人还躺在凸形的架子上，杠杠腰板，舒展腿肚。他们都在器械上活动自己的关节、肌肉，努力将自己的身体各部位放放松，达到舒筋活血的效果。在羽毛球场，双双对对的人们在打羽毛球，有的大人陪着小孩打，有的是伴侣们你来我往的攻。无论大人、小孩，他们都奋力对垒，神情专注。这个场地上的人们大多体现了浓浓的亲情厚爱。尤其引人瞩目的要数穿着一式运动服的太极拳方阵，在教练指引下他们挥动手臂脚踏马步，一招一式练习拳法，举手投足舒展有力，动作整齐、轻盈优雅。整个身心仿佛都在和谐悦耳的音乐声中，随着涓涓细流，缓慢地向前流淌，在不经意间将人们轻轻地带向了远方……
再看看室内活动，也很精彩动人。棋牌室挤满了人群，只见一张张桌椅板凳，放置有序。许多打牌的人围坐在一起，忙着洗牌、抓牌、出牌，有的人出牌时，一边用力的甩牌，一边嘴里还大声的喊叫着，好像要显示出自己的气势威风，赢家非他莫属，那种样子又吼又凶，但又好玩有趣。相对说，下棋的场面就安静多了，棋手们端坐在棋盘旁，相互对弈，友好相待，不时地还拉拉家常。若遇到高手相奕，棋盘旁则往往吸引着一大群人在注目观战。下棋真是一项锻炼人们大脑的有益活动，我想老年人多下下棋，对防止老年痴呆会大有好处。
戏剧室则是另一番喜人景象。在室外就听见到了里面闹声朗朗。走进一看，这里全聚集着许多男男女女的戏剧爱好者，他们演唱的剧种还真不少：有京剧、越剧、锡剧、扬剧、黄梅戏等地方剧。有的人自己演唱还自己比划做动作，有的人随着乐曲边唱边表演，旁边还有人不时地评判、指点。
在这些班级中，最热闹的要数舞蹈班。他们有的人有时忙着排练舞蹈，上台表演；而大多数人则在舞厅里成双成对的跳舞，每天上、下午一到开放时间，整个舞厅里挤得满满地。他们跳舞积极性很高，有的自找舞伴，自由组合；有的自带舞伴，事先约定；就是平时素不相识，只要有人相邀，他们也会步入舞池愉愉快快跳起来。他们成双成对，在舞池中随着音乐翩翩起舞，全都悄悄地沉浸在梦幻中悠悠陶醉，尽情的享受欢乐！
市领导为老同志们新开辟了老年活动中心，为他们办了一件大好事、大实事，使他们老有所养、老有所乐，人人玩的投入，个个玩得尽兴，生活充实饱满，有滋有味，脸上都显露出幸福的微笑，好像他们是世界上最幸福的人。确实，我为他们高兴，也衷心的祝福他们天天开心、健康长寿！不过，我也在想：今天我要好好学习，明天要努力工作，将来我也要做他们这样的人，享受人间快乐。你说，我的想法，中么？
初一:zxn2000920
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老年活动中心活动方案范例
一、活动开场：
尊敬的各位领导，各位叔叔阿姨们：大家上午好！我是：欢迎大家今天来到我们“五福心脑清”河北省第二届老年健康文化节—健康进社区启动式现场。同时也感谢大家对本次活动的大力支持以及对老年健康事业的支持与关注。谢谢大家！
二、活动介绍
关爱老年人共铸健康梦。社会“老龄化”已成为政府关心、社会广泛关注的`重大民生问题。在河北省卫生和计划生活委员会的建议和指导下省老年医院、神威药业集团，还有咱们裕华路社区卫生服务中心和青园小区居委会共同组织了这次老年健康文化节，为广大中老年朋友们送健康、送知识、送电影、送文化，普及健康知识，指导大家更科学健康的生活。
三、代表上台、讲话
下面，有请出席本次活动的各位领导、嘉宾，他们是：河北省老年医院：
神威药业集团有限公司：
裕华路社区卫生服务中心：
青园小区居委会：
省老年医院是省卫计委直属的三甲医院，一直致力于全省中老年人健康事业。今天省老年医院的多名专家和讲师都来到我们
活动现场为大家义诊，下面有请省老年医院致辞。
神威药业集团多年来一直致力于老年健康事业，支持老年健康公益活动，下面有请神威药业集团讲话。
四、后续活动介绍
此次老年健康节将组织省级医疗专家连续10次走进社区和基层，为基层孤寡老人、空巢老人等开展医疗惠民服务，深入基层进行义诊、健康咨询、知识讲座，走访慰问贫困孤寡老人等，大力宣传普及老年健康知识，提高大家的自我保健能力，养成健康的生活方式，切实把党和政府的温暖送到老年人心中。
五、保健体操
很多人一上年龄腰椎、脊椎、颈椎等骨骼多少都会有些问题，今天老年医院的专家带来了一套教大家防治相关疾病的保健操，大家想不想学习一下。好，下面有请河北省老年医院的崔凤云主任上台教授大家保健操。我们邀请台下几位老人上台来一起做。工作人员准备好参与奖品，送给参与的老人。
六、请大家接下来欣赏由青园小区居委会推荐的：
七、下面我们进行健康知识有奖互动，参与活动的每位叔叔阿姨都有礼品赠送。
离退休干部工作的指导思想是：以邓小平理论和“_”重要思想为指导，按照部党组的要求和中央组织部老干部局的统一部署，深入学习贯彻党的_大和_届六中全会精神，认真贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的重大战略思想，按照全国老干部工作先进集体和先进工作者表彰大会的要求，扎扎实实地落实好老干部的政治待遇和生活待遇，继续研究新情况、解决新问题，全心全意为老干部服务，使各项工作更上一层楼。
(一)进一步加强和改进党建工作，组织好政治理论学习
一是坚持学习制度，认真组织学习贯彻党的_届六中全会精神，贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的重大战略思想，巩固和扩展先进性教育的成果。通过学习文件、听辅导报告和形势报告、参观考察等形式，组织好老同志和在职人员的学习讨论。党的_召开后，及时组织学习、讨论。建党86周年前夕，组织一次知识竞赛。不定期编印《学习参考资料》，并适时购买有关书籍，为老同志和在职人员的学习创造条件。
二是切实加强党支部和党员队伍的建设。认真抓好《建设部离退休干部局党委贯彻落实中组部﹤关于进一步加强和改进离退休干部党支部建设工作的意见﹥的措施》的工作。一季度召开局党委第七次党代表大会，完成换届选举工作。二季度举办支委培训班，进一步发挥离退休干部党支部委员的骨干作用。按保持共产党员先进性的要求，开好组织生活会和领导班子民主生活会。
(二)针对老同志“两高期”的特点，突出重点，把各项服务工作做细、做实
一是进一步探索支部干事在加强和改进离退休党支部建设中的作用。干事要及时了解老同志的情况，为全局工作提供信息;加强与支部书记、支委的沟通联系，主动协助支部开展工作，定期向局党委反映支部建设的情况;针对老同志居住分散，部分离休老同志高龄多病和行动不便等特点，有针对性地开展工作。
二是要加强“两高期”医疗保健工作。在继续做好门诊、巡诊、出诊、医院探视等各项日常保健工作的基础上，加强保健知识的宣传。每季度讲1次保健知识课;每半年召开1次常见病座谈会，介绍常见病防治经验;编印《离退休人员保健手册》，为老同志介绍各种常见疾病的先兆和防治、常用药的作用和副作用、常见化检单临床的意义;为老同志购买保健书籍;举办保健知识有奖答题活动;为住在院外80岁以上、身边无子女、报销医药费有困难的老同志上门代为报销医药费。
是组织好各项文体活动和京郊参观活动。继续搞好文体活动、健身活动的组织管理工作，做好健身设备的维修保养工作，保证老同志文体健身活动的正常开展。进一步规范老年大学的管理工作，丰富活动和学习的内容，使老同志能够“老有所学、老有所乐”。老年大学在现有课程的基础上，根据老同志的需要，适时开办电脑、手工布艺班等短期学习班，开设文史知识讲座。坚持每2周为老同志放电影1次;充实音像资料库，供老同志借阅。组织好老同志京郊健康休养、参观工农业生产项目及春游、秋游工作。
四是发挥老同志在精神文明建设方面的作用。支持和鼓励老同志在身体条件允许、力所能及的情况下,积极发挥作用;进一步贯彻_届六中全会精神，继续开展创建和谐家庭活动;在老干部中开展征文活动，将一生中难忘的事记录下来，编辑《金色记忆》，给后代留下宝贵的精神财富。
_年拟为老同志办理12件实事：
1、为离休干部每人订《健康时报》1份;元旦、春节为每位离退休人员购买慰问品;
2、为住在院外80岁以上、身边无子女、报销医药费有困难的老同志上门代为报销医药费;
3、为住在院外85岁以上的老同志，统一安排车辆来局参加政治活动;
4、建立老同志生活、医疗困难补助资金;
5、对70岁以上老同志普遍进行走访，了解老同志的需求;
6、改善门诊就医环境;
7、改善台球、门球活动的设施;
8、编印《离退休人员保健手册》，为老同志介绍各种常见疾病的先兆和防治、常用药的作用和副作用、常见化检单临床的意义;
9、编印《金色记忆》一书，记录离退休老同志难忘的往事;
10、开放音像资料室，充实、完善音像资料，供老同志借阅;
11、开放电脑室，供老同志上网浏览、写文章等;恢复乒乓球室。
12、老年大学开设文史知识讲座。
(三)建设学习型组织，不断提高工作人员思想政治素质和业务工作能力
按照“政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、老干部信得过”及全国老干部工作先进集体和先进工作者表彰大会的要求，围绕落实好老干部的政治待遇、生活待遇这一中心任务，提出目标要求，有针对性地组织在职人员集体学习，不断提高工作人员思想政治素质和业务工作能力。
一是学习政治理论、老干部工作政策法规，有计划地组织工作人员参加老年心理学、医疗、财会等培训，每季度安排1次集体业务学习，为不断提高工作人员的政策运用能力、管理服务能力和开拓创新能力奠定基础。
二是贯彻新修订的局各项工作制度，夯实工作基础。按照曾庆红同志提出的“对广大老同志的历史功绩和巨大贡献永远不能忘;对老同志的优良传统和崇高精神永远不能丢;尊重、学习、关心和爱护老同志的政策永远不能变”的要求，认真学习全国老干部工作先进集体和先进工作者的事迹，严格遵守规章制度，全心全意地为老同志服务，进一步提高工作质量。
三是完善离退休干部信息系统，确保信息库信息维护及时、完整、准确、规范。充分发挥统计数据的作用，提高服务管理的科学化、精细化水平。
四是加强对直属单位老干部工作的指导。拟于第二季度举办直属单位老干部工作人员培训班，集中组织学习党中央、国务院有关老干部工作的方针、政策，促进直属单位老干部工作水平的提高。
一、活动背景
尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求，我们开展了这个主题为“爱驻夕阳，关爱老人”的活动。作为大学生和青年志愿者，我们身上荡漾着青春的气息，是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。 活动主题：“爱驻夕阳，关爱老人”
二、活动宗旨、目的、口号和意义
1、宗旨：看望老人就能为老人们带去一份欢乐，减少一份孤独，带去我们的温暖，带去年轻人的活力、快乐和惊喜。
2、目的：进一步将“关爱老人，尊敬长辈”的优良传统深入到大学校园，丰富大学生的课余生活，培养大学生的社会责任感，并让我们的爱传递到社会中。
3、口号：关注弱势群体，展示当代大学生优良的精神风貌 。
4、意义：给老人带去欢乐，同时增强大学生积极参与社会实践活动的热情，提高自身素质，营造健康的校园文化环境 。
三、活动准备
1、召开本小组青年志愿者全体会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。
2、组织相关人员到老年公寓熟悉路线、地形和环境。
3、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
4、买慰问老人的礼品
5、学习怎样照顾老人，怎么给老人捶背按摩等。
6、收集一些冬天的健康知识和养生之道以及适合老人的笑话 。
四、具体活动内容
1、出发前集中志愿者，清点人数，交代细节。
2、按预定时间到达老年公寓后，所有志愿者与老人们举办一个小型见面会，组织人员介绍本次活动的来意，进行一段短小精悍的开场白，并请敬老院负责人致辞。 3、小型见面会结束后，各位志愿者按照既定安排展开服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活动中去。 4、相关工作人员负责全程跟踪拍摄，记录下大家与老人们度过的每一分每一秒。
5、劳动完成之后，由文艺负责人组织志愿者给老人们表演一两个娱乐节目。
6、给老人们讲讲冬天的生活保健知识和养生之道，介绍一些方便实用的生活小窍门和健康知识。
7、全部活动结束后，召集志愿者并清点人数，活动参加者和老人们告别，并合影留念。
8、本小组青协委员负责及时完成并上交活动总结报告。
五、活动注意事项
进入老年公寓后，见到老人们一定要微笑打招呼，因为这是对老人的一种尊重和认可。
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动，不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。
2、与老人交谈时要尽量去倾听他们，要引导老人多讲讲关于他们的乐事
4、由于有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只顾答应
5、老人可能有耳背的，所以大家要注意说话速度
6、清扫房间时，一定将物品放回原处，不要改变它们原来的布局 7、注意活动中的安全事项，特别是老人们的安全
8、参与活动的人员必须准时，并且保持良好的秩序，活动来回要清点人数，确保人数的一致 。
9、注意维护好个人形象以及学校形象
老年活动中心季度工作计划
很高兴能有这样的一次机会!今天我去了我们市的敬老院老年活动中心进行社会实践，在那里我和几名同来的朋友为那里的老人做了一些力所能及的简单工作，之后又陪老人聊天，我们知道，老人最缺少的就是关爱，最害怕的市孤单和寂寞，最希望的是可以在幸福和安逸的环境中享受自己的夕阳红。
今天一大早，准确的说是20-年2月26日，早上还下着雪，我和几名同学约好一同前往位于市郊的敬老院，我们带了一些水果怀着很兴奋的心情一路直奔目的地。令我们很意外的是有几位老人正好在正门外，我们上前去问，原来他们早知道有几个大学生要来看望他们，这样的事情令我们受宠若惊。
我们随同老人们一起进入了里面，进入里面的娱乐室，整个房间里坐满了人，和我们之前想的完全不同，老人们见我们来了很高兴，我们做了自我介绍之后，便按照事先的安排为老人们表演了几个简单的小节目，说实话这几个节目用我们的话来说是惨不忍睹，但老人们还是高度赞扬了我们弄得怪不好意思的，老人们也不示弱，有为满头白发的老爷爷给我们唱了一小段京剧，那架势。丝毫不逊于我们看过的正规京剧演员的表演，之后我们才知道，这位老人十分喜欢戏曲要不是条件不允许，早就成了正式演员啦，这水平真是了不得。
后来，我们又和老人们聊天，从这些聊天中，我有很多感触。通过聊天，我们了解了老人们日常的生活。老人们有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送过来的。虽然有的刚刚不太习惯，不过时间长了逐渐习惯起来。老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房字里看一下电视或玩一下麻将，也有是到楼下做一些简单的锻炼的。因此，老人在这里也可算是可以晚年安康。
下午1点多，等我们吃完饭，一般这时老人们都出来散步和锻炼身体了。敬老院有个很大的院子，里面有很多锻炼身体用的运动器械。有相当多的老人们在散步和锻炼身体，看见我们来了.就和我们一起玩些小游戏。
通过这次跟老人家的聊天，是我们明白的很多，明白到他们过去的经历，明白他们的辛劳，明白他们对他们儿女的记盼，更明白他们对我们的希望……
临走我们部分同学和老人一起合影留念。照完相以后，老人对我们说：“你们照片洗出来后能不能给我一张?上面写上你们的名字。”“好的，好的，没问题。我们过两天洗好后给您送来!”我们争着答道。
老人们平日里很孤独，儿女大多不在身边，有的甚至没有儿女，他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的，在生活的温饱要求之上，有人在身边那是最最开心的了。《常回家看看》里歌词写得好，老人要的是有人陪他们聊聊天交流一下心声。
我们现在自己的爷爷奶奶，外公外婆很多都已经不在了，所以看到老年人，我们可能会特别的想念自己已故的亲人，不自觉得就想和老年人们亲近亲近，就像对自己的爷爷奶奶，外公外婆一样，想要关心他们，照顾他们，而他们也会把我们当成孙女，孙子一样，拉着你的手，把他们的那份慈祥加注在你身上，而我们也欣然地接受了。
我们每个人都会经历从孩童到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。我们现在还是青年阶段，未来亦还有相当长的一段要走，如何走下去，我想，每个人都应该心中有数。也许当我们走完我们的人生旅程，该休息时，是否也会象敬老院的老人那样快乐开心地度过自己的晚年呢?
在某个敬老院老年活动中心的墙壁上有这样一段话：孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想……极可能最后连要说什么，我也一并忘记。孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗?是否还记得每天总要我绞尽脑汁，去回答不知道你从哪里冒出来的吗?所以，当我重复又重复说着老掉牙的故事，哼着我孩提时代的儿歌时，体谅我。让我继续沉醉在这些回忆中吧!切望你，也能陪着我闲话家常吧!孩子，现在我常忘了扣扣子、系鞋带。吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。
孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动。所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。就像当年一样，我带着你一步一步地走。
若为人子女也不懂得如何体谅他们，那他们便只能于痛苦中渡过余生，黑暗中逝去……
我想，只要我们在自己的人生中付出过，努力过，无论成败，我们都已拥有了自己一段美好的回忆。我们没有好遗憾的了。现在我可以想象，那时候的我们是否也会像今天老人院中的老人那样知天达命呢?一定会的。
通过今天的实践，我懂得了很多，我以后希望有更过这样的机会!总之，今天很开心!
一、实践目的
此次社会实践的主题为“走进老年活动中心”。
随着现代社会的飞速发展，老龄化问题日益突出。在以前老年人养老通常是由子女抚养或者是自己照顾自己。但随着现代经济的发展，竞争力变得日益激烈，人们为了生活，经常将自己的大部分时间用在工作上，这样就导致家中老人无人照顾，会引发一系列的问题。老年活动中心由此而产生。
当老年公寓一个接一个的建立起时，它的服务设施等方面也渐渐地引起了人们的关注。因此，我们希望通过对部分老年公寓的调查，了解-市老年公寓的基本办院理念。分析总结出老年老年活动中心的大体情况，使社会大众更加了解老年公寓，为老年人选择公寓提供一些参考。
此次实践调查，我们走访-市三个区的老年公寓。分别是-区老年公寓，-区老年公寓，-区老年公寓，以下是它们的概况及发展情况：
-区老年公寓：平江区老年公寓是平江区民政局的直属单位，位于白塔东路44号，公寓占地面积27多平方米，建筑面积为37多平方米，集养老、疗养、休闲于一体的多功能服务设施，是目前我市城区中服务设施一流、档次较高的社会服务设施，是老年人养老、休闲的理想场所。
老年公寓共有62个房间，126个床位，以标准房为主，部分单人和三人间，内有空调、卫生间、组合橱、有线电视、电话、紧急呼叫等生活服务设施，并附设老年活动室、康复室、多功能活动中心、浴室、电梯、餐厅、阅览室、医疗保健等公共设施，老年公寓开办至今已有9年，深得老年人喜爱。
-区老年公寓：-区老年公寓本部占地面积2平方米，建筑面积53平方米，地处南浩街99号。它与石路商贸区周围风景名胜相映成趣，公寓空气清新，环境优雅。公寓住房配有卫生间、沐浴房、空调、彩电、直线电话等现代生活设施;餐厅、紧急呼叫系统、医疗保健、接送车、洗衣房等配套设施齐全;音乐茶座、棋牌室、阅览室、书画室、室内球馆等多功能文化娱乐设施完善。
公寓医务人员定期为老人体检，建立个人健康档案，组织参观学习，健身友谊比赛，旅游观光等活动。提高老人的生活质量，丰富老年人晚年生活。-区老年公寓建院多年来坚持以“公益性，福利性，示范性”为宗旨，大力倡导政府，社会和家庭共同来关爱老人，全院尊老，敬老，助老蔚然成风!
-区银色家园老年公寓：银色家园老年公寓是沧浪区颇有特色的专业化敬老院之一。家园位于-市南环西路1258号。全院硬件设施齐全，具备阳光茶室，多功能厅，音像教室等活动场所。同时软件服务到位，能最大限度的满足老年人的各项需要。
作为市级志愿者实践基地，家园在各方面都积极为志愿服务事业提供更为便利的条件。使志愿者们能最大限度的为老年朋友提供服务。关心老年人，服务老年人。家园欢迎更多的志愿者加入，为老年朋友的晚年生活尽绵薄之力。
此次社会实践，我们将走访以上老年公寓，调查询问老年公寓的办院情况。对老年公寓的工作人员以及老人们进行调查。同时还将走上街道，走进家庭进行问卷调查。
二、实践内容
1、实践安排
201x年7月2日 -区老年公寓
201x年7月21日 -家园老年公寓
201x年7月22日 -区老年公寓
2、实践内容
(1)215-7-2平江区老年公寓
上午十时左右来到平江区老年公寓，我们讲述了此行的目的，工作人员热情的接待了我们。工作人员在了解了情况之后，让我们与公寓的华主任交谈。午饭时间将近，工作人员忙于工作，主任让我们随意。于是我们开始与老人交谈。
我们根据老人的特点制作了一份针对老人的问卷。调查询问了几位老人。
同时我们也为老年公寓工作人员做了一份问卷。在午饭后，华主任亲自接受了我们的采访。她向我们介绍了平江区老年公寓的概况，从建立到现在这么多年的办院情况。主任态度亲和，让我们的实践工作顺利的进行，而我们也调查到了我们所要了解的信息。
(2)215-7-21沧浪区银色家园
上午十一时左右到达银色家园老年公寓。因为是午饭时间，所以公寓工作人员不在，接待处的工作人员给我们简单的介绍了一些情况。随后，我们自己在公寓内参观。
(3)215-7-22-区老年公寓
下午两时左右到达-区老年公寓，老人都在午睡。
我们首先对公寓院长进行了问卷调查和采访。在午睡时间结束后，我们又与部分老人进行可交谈。调查进行的很顺利。随后又对-区老年公寓进行了参观。
政府
调查范围内的老年公寓都直属各区。从某种程度上来说，就是由政府出资建造公寓。
根据工作人员介绍公寓的大型维修工作资金一般是由政府承担。而在每年的重阳节和春节，市政府的领导都会来到公寓慰问老年人，给他们带来节日的祝福。
任何工作有了政府的帮助都会很顺利，所以有了政府的帮助，公寓的很多事务就可以得到很好的解决。政府建立老年公寓，不仅是亲民的一项政策，更加体现了政府为人民服务的宗旨。政府应该加大对于社会有益工作的投入与支持。比如在老年公寓的建立上，更应该给予最大的支持，只有这样，社会事业才能越办越好，从而促进社会乃至整个国家的发展。
(3)志愿服务
每个公寓都会与外界建立志愿关系。据了解，来到公寓的志愿者不仅仅是大学生，还有许多企事业单位。
志愿者来到公寓通常是陪老人聊天，陪他们谈谈生活上的一些事情，还有志愿者是专门负责老人的卫生。主人同时谈到，志愿服务的益处很多，不仅可以让老人感受到社会的温暖，还可以让志愿者从中获得难能可贵的生活经验。
同时，主任也谈到，志愿服务也有其负面的地方。比如有一些学生来到公寓其真正目的并非是帮助老人，而是出于一些个人原因。有的人为了评比优秀团员或者优秀个人等，来到公寓仅仅是为了盖章。这就给公寓工作带来一定困难与麻烦，会打乱公寓的正常作息时间以及工作进度。主任表示，她们并不反对此类做法，这也是人之常情，但即使是这样，也希望各位志愿者在做志愿活动的时候本着负责的态度完成工作。
以上信息表明，志愿服务是不可缺少的一项工作。针对其中出现的一些问题，特提出以下的想法及建议。每位志愿者不论是出于何目的来到老年公寓，在做志愿的这一段时间里，一定要尽责尽心完成自己应该承担的事务，而不是抱着一颗世俗的心去看待这份志愿，这样就失去了它原有的意义。
2、公寓老年人
我们与公寓的一些爷爷奶奶进行了交流，从中我们获得了许多以前不曾了解的信息。
居住在各老年公寓的老人多数是-本地人，只有极少数老人是外地人，而且是早年搬到-定居的。在平江区老年公寓里目前居住着112位老人，-区老年公寓老人多达2多人以及银色家园。居住的老人年龄均在65岁以上，65至85为密集年龄段，有的老人年龄高达99岁。老人们表示她(他)们来到这里就是为了安度晚年。
公寓为她(他)们准备一日三餐，会在规定时间内开饭，在下午的时候还会有茶食和点心。每个礼拜社区医疗队的工作人员都会来到公寓给大家做身体检查，公寓会根据每位老人的身体健康情况配制适合不同老人的饮食，做到安全保证。同时公寓还会依据每位老人的身体，允许符合标准的老人外出散步，购物。而对一些缺少自理，不能达到出院标准的老人，公寓内部配有健身房，转为老人设计的器材。
调查我们还了解到，来到老年公寓的老人多用自己的退休金作为自己在公寓的生活费用，而不用子女负担。当我们问及是出于何原因来到公寓，大多数老人表示是因为子女忙于工作，没有时间照顾，更重要的是，老人们是自己要求住进公寓，老人们都表示，在公寓里，能够找到一些同时代的人，彼此之间有一些共同话题。这样不仅可以减轻子女的负担，自己的生活也很快乐，所以老人们都很享受这种生活。
随着社会的发展，每个人的观念都在发生天翻地覆的变化。老年公寓的建立正是现代社会高度发展的一个体现吧。我们要在尊重老人自己意愿的基础之上，为老人提供更好的养老方式。
3、市民
在我们调查的市民中，有7%左右的人对老年公寓的情况是不了解，只有2%左右的人了解一点，而几乎很少有人对老年公寓是很了解的。这说明，即使是在老年公寓日新月异的变化之下，大家对它的了解还是比较淡薄。绝大多数人认为最适合老年人养老的方式是由子女照顾。我们知道，在当今飞速发展的社会之下，人们很少有时间会顾及到老人，因此，这种养老方式无疑只能是一种想法而已，而不能够真正的实行。
在人们的想法中，老年人居住在老年公寓是由多种原因所造成。如子女无法或是不愿承担抚养义务，老人为了减少家庭矛盾而主动要求住进公寓，亦或是老人觉得公寓里老人多，便于交流、谈心、以上都是老人居住公寓的原因。
对于最合适的养老方式，是没有一个准确的定义的。人们的要求不尽相同，只要符合各自的情况，能够提供给老人舒适的环境进行养老，无疑就是一种最合适的养老方式。
四、实践总结或体会
1、效果评价
此次实践，我从中了解了-市老年公寓的大体情况。
对于公寓的建立，办院理念，老人的想法，市民的想法，我都有了一个大体的认识。这与我的专业是不搭界的，但我没有觉得这次实践是浪费的。我从中学到的不仅仅是老年公寓的一些情况，学到的更是人与人之间的交流。
不管最后的实践成果得到怎样的评价，我都没有什么遗憾，因为它来的真实，给我的是用不尽的实践财富。
2、收获体会
在选题之初，并没有考虑到很多问题。比如此课题与我的专业是否对口，或者我从这次实践会给自己以后的专业学习带来什么帮助。这些都不是我要考虑的问题，之所以选择这个课题纯粹是出于自己的意愿，因为之前在一家老年公寓做过义工，让我想要进一步的去了解它，关于它的情况。
此次实践的最大收获我认为并不是我了解了多少信息，而是这次亲身的实践让我经历了很多以前不曾出现的情况。
这次实践锻炼了我的交际能力：我从不敢与人交谈，羞于问问题到娴于与人攀谈，询问。我不仅增强了自己的胆量，还让我记住了如何与人更好的交流。
这次事件磨练了我的意志：在太阳当空的情况之下，我找不到公寓的准确位置，只能奔走于太阳之下，汗滴似雨水一般的低落也不能停止我前进的步伐，即使我是不愿意这样，但在那样的情况之下，我只能选择前进。后来我才知道，如果没有那样的坚持，就不会有这样的成果。
这次事件增强了我的信心：在以后的学习与工作中，我会更加端正好自己的态度，从一而终的做好每一件事。
说起收获与体会，我想只有我自己才能够真切的体会吧。
3、总结
从此次实践中，我也认识到了自己的不足之处。在做一件事情之前没有考虑周全，是的计划一再推迟，延误，影响了团队的整体进度。对于一些突发事件也不能够很好的处理。表现出来的这些缺点对我来说是一次教训和经验。
在以后的学习与生活当中，我想我会牢记以前犯过的错，不让自己犯同样的错误。以后我想不仅是这些方面的实践，我会运用我的专业知识去实践一些更加有意义的课题。为我将来的学习工作提供弥足珍贵的经验。
此次实践开启了我大学生活的一个崭新阶段，我会好好把握机会，更加努力。
参观市老年活动中心作文
镇江市五条街小学是我生活了四年的母校。前年，我校并入市实小后，市里为了加强老年工作的开展，特地将这里改成市老年活动中心。今天我怀着好奇的心情，颇有兴趣地进去参观，亲眼目睹了她的芳容。
市老年活动中心占地面积多平方米，有三、四幢大楼和一些附属平房，楼房之间还有一个大操场。我们那时在这里学习、活动，几十个班级，一千多名师生，早上做操就把操场挤得满满地。今天我重新回到这里，市老年活动中心已将这里的场地、房屋，重新粉刷整理一新，院内好像明亮、整洁、宽敞了许多，站在这里让人性情愉快，赏心悦目，难怪我看到来这里的老爷爷、老奶奶们个个神情快乐，人人脸上都荡漾着欢乐的笑容。是的，他们来这里都有宾至如归的感觉，好像回到了自己的家一样！
我信步来到了广场上，只见场地上处处呈现着热闹的'景象。在运动器材旁，许多人在撑单杠、拉双杠，有的人用双手转转盘，有的人双脚站在铁板上前后摆荡，有的人还躺在凸形的架子上，杠杠腰板，舒展腿肚。他们都在器械上活动自己的关节、肌肉，努力将自己的身体各部位放放松，达到舒筋活血的效果。在羽毛球场，双双对对的人们在打羽毛球，有的大人陪着小孩打，有的是伴侣们你来我往的攻。无论大人、小孩，他们都奋力对垒，神情专注。这个场地上的人们大多体现了浓浓的亲情厚爱。尤其引人瞩目的要数穿着一式运动服的太极拳方阵，在教练指引下他们挥动手臂脚踏马步，一招一式练习拳法，举手投足舒展有力，动作整齐、轻盈优雅。整个身心仿佛都在和谐悦耳的音乐声中，随着涓涓细流，缓慢地向前流淌，在不经意间将人们轻轻地带向了远方……
再看看室内活动，也很精彩动人。牌室挤满了人群，只见一张张桌椅板凳，放置有序。许多打牌的人围坐在一起，忙着洗牌、抓牌、出牌，有的人出牌时，一边用力的甩牌，一边嘴里还大声的喊叫着，好像要显示出自己的气势威风，赢家非他莫属，那种样子又吼又凶，但又好玩有趣。相对说，下棋的场面就安静多了，棋手们端坐在棋盘旁，相互对弈，友好相待，不时地还拉拉家常。若遇到高手相奕，棋盘旁则往往吸引着一大群人在注目观战。下棋真是一项锻炼人们大脑的有益活动，我想老年人多下下棋，对防止老年痴呆会大有好处。
戏剧室则是另一番喜人景象。在室外就听见到了里面闹声朗朗。走进一看，这里全聚集着许多男男女女的戏剧爱好者，他们演唱的剧种还真不少：有京剧、越剧、锡剧、扬剧、黄梅戏等地方剧。有的人自己演唱还自己比划做动作，有的人随着乐曲边唱边表演，旁边还有人不时地评判、指点。
在这些班级中，最热闹的要数舞蹈班。他们有的人有时忙着排练舞蹈，上台表演；而大多数人则在舞厅里成双成对的跳舞，每天上、下午一到开放时间，整个舞厅里挤得满满地。他们跳舞积极性很高，有的自找舞伴，自由组合；有的自带舞伴，事先约定；就是平时素不相识，只要有人相邀，他们也会步入舞池愉愉快快跳起来。他们成双成对，在舞池中随着音乐翩翩起舞，全都悄悄地沉浸在梦幻中悠悠陶醉，尽情的享受欢乐！
市领导为老同志们新开辟了老年活动中心，为他们办了一件大好事、大实事，使他们老有所养、老有所乐，人人玩的投入，个个玩得尽兴，生活充实饱满，有滋有味，脸上都显露出幸福的微笑，好像他们是世界上最幸福的人。确实，我为他们高兴，也衷心的祝福他们天天开心、健康长寿！不过，我也在想：今天我要好好学习，明天要努力工作，将来我也要做他们这样的人，享受人间快乐。你说，我的想法，中么？
项目目标：中国老年化的速度在加快，老年人口在增加，老年人的生活和权利需要被越来越多地关注。一部分老人的养老医疗日益成为问题，还有一部分老人衣食无忧，但他们的精神文化领域极度缺乏。前者更需要政府政策的倾斜与支持，而后者则是我们社会诸多力量可以一起改变的。我们希望通过大学生走进老年社区的形式给老人提供一种健康多彩且又积极科学的老年生活，打造出南京市第一家老年社区活动中心的模型，并以此为基础向其他社区扩展。
项目总负责人：__
项目协理：__
主办方：__
承办方：__
活动内容：
第一部分——社区老年联欢室
目标：通过文艺娱乐、保健养生、书法写生、法律课堂四种形式丰富老人的日常生活，使老人在养生中娱乐，在学习中娱乐。
活动安排：每月四次活动——
第一周 音乐吧
第二周 保健养生大广场
第三周 书法写生大展示
第四周 法律课堂
每月一循环
具体内容：
(一)音乐吧
负责人：
时间：每月第一周周六(日)下午1：30—4：00
地点：社区大厅(或户外)
方式：第一次活动——初进社区“老少大联欢”
活动准备：(1)宣传方面
乐龄与社区提前在社区内做好各种宣传(包括时间、地点等);联系南京媒体“打造老人社区第一站”
(2)器具会场准备方面
乐龄(社区)准备好音响、茶水、纸箱等
(3)内容准备
“健康中国”选好主持人;
“健康中国”联系好校剧社最好进行义演;
“健康中国”所有志愿者也准备好节目(与老人贴近的);
老人现场即兴准备表演
活动流程：
(1)乐龄(社区)对此次社区打造发表讲话(安排在5—10分钟左右)
(2)由“健康中国”学生负责人向老人澄清此次社区打造的相关内容与规则
(3)老少大联欢正式开始(具体内容略)
(4)乐龄(社区)出面向老人说明门口红色纸箱的作用和意义(解决学生志愿者车费和午饭费用)
(5)此次活动结束，再次提醒以后活动的时间地点
后三次活动：老人歌咏比赛(模仿“超女”)——具体策划待定
(二)保健养生大广场
负责人：
时间：每月第二周周六(日)下午1：30—4：00
地点：户外(待定)
形式：通过现场演示和解说等形式将健康饮茶、健康饮酒蕴含其中，使老年人从中获得正确方法。
健康演示员：(三种途径)
志愿者中有能力胜任者;
寻找社会资源;
在社区老人中寻找有兴趣和知识者，让老人自己传授。
活动流程：具体流程略
(三)书法写生大展示
负责人：
时间：每月第三周周六(日)下午1：30—4：00
地点：社区大厅(或户外)
条件：准备笔墨纸砚、音乐
提前宣传，让有条件的老人自备材料
后续：从中挑出精美字画等进行义卖(最好能联系某些义卖活动)
(四)法律课堂
负责人：
时间：每月第四周周六(日)下午1：30—4：00
内容：向社区老人讲授最基本的有关老人维权方面的法律知识(也可针对老人的具体情况决定课堂的内容)
准备：由“健康中国”联系法学院同学进行义讲(具体略)
第二部分——老年行走俱乐部
俱乐部简介：
为进一步增强老年人体质，丰富老年人的生活。使老年人老有所乐、健康长寿。准备成立老年人行走俱乐部，为广大老年运动爱好者提供一个平台。通过各种活动增加老年人对运动的爱好，锻炼身体、老有所乐、健康长寿。
俱乐部的基本任务：
1、加强对行走运动的宣传，增强老年人对正确行走健身的意识。
2、开展技术培训、野外练习，增强老年人对健康行走的认识。
3、组织老年人参加行走的各项活动，开展小型多样的竞赛活动，提高老年人的参与能力。
4、加强与市内外其他老人俱乐部的交流，扩大老人的活动交友圈。
参加人员条件：
凡热爱行走运动的男50、女45岁以上，身体能承受户外行走运动，愿意参加老年行走俱乐部的同志均可入会。
入会手续：
持身份证、一寸照片及会费50元/年，到-----(地址未定)办理入会，老会员需每年9月1日开始到俱乐部登记注册换卡。旧卡于10月1日停用。
热烈欢迎壮、老年同志加入老年行走俱乐部!
联系电话：_________
理清以上重要问题之后将写好的资料按照投资计划书目录排版美化即可完成。
注意事项
产品描述、团队描述要抓住重点，忌假、大、空
运用大数据进行说明，可以使投资计划更具有说服力
一、基本情况介绍
陕解放A，西安的百货零售公司，总股份14816万股，流通盘6121万股。每股净资产2.96元，前三季度每股收益0.2元，预计末每股收益0.3元，对应PE为19.7倍。经过7月下旬数波调整以后，在5.8元的中期支撑位上再次起稳，目前股价为7.16元。
二、买进理由
1、行业相对估值较低。（季度EPS折成EPS）
参照百货行业剔除亏损股平均市盈率32.7倍，平均市净率3倍，陕解放A市盈率20倍，市净率2倍。市销率也远低于同行业水平。
2、业绩经营并不差。（见下面图1）
消费品行业中，业绩好的百货公司因为业绩的预期，大多数被基金所重仓持有，市净率在4倍以上，估值普遍较高。（益民百货特殊，主要因为股权转让收益）。陕解放A业绩稳步增长，未来三年将会有15-20%的复合增长速度。公司债务结构也比较合理，股价及估值是百货股中最有吸引力的。
3、经营结构调整提高盈利能力。
从底开始，公司持股85%的子公司开元商城进行了大规模调整，增加经营面积，产品结构转向高档时尚百货。预测06年开元商城能够对公司销售额贡献18.82亿元，产生净利润约6000万，未来三年开元商城销售额将保持10%的增长，净利润保持年均20%-30%的增速。
4、探索百货连锁发展模式。
出资500万元与子公司开元商城（出资4500万）成立新公司，对百货发展项目实行统一开发、建设和管理，实现了从单店经营向连锁经营模式的转变。如果连锁发展模式成功，将极大刺激业绩的提升。（这种模式未来也可能成为概念，南京医药探索“药方托管”南京模式尽管困难重重，但是股票却引来了机构趋之若赴，三季度基金持股环比增加12057%）
5、进军能源行业，潜力巨大。
05年底以来，收购了两个大型能源项目，参股的陕西横山县天云煤矿将在进入盈利期。8月23日受让的天俊能源75%的股权，该项目拥有较大的优质资源价值。
6、重估价值高。
子公司开元商城物业位于西安市黄金地段，如果以商业地产重估价值计算，重估价值在20亿元。同时公司参股了一系列项目，如西安商业银行、汇华典当行等。其中西安海天天线科技已经在香港上市，所持西安商业银行的股权，计算溢价10%转让。
通过计算，公司重估价值在33.18亿元，剔除公司负债6.58亿元，折合每股重估价值约17.95元。
7、股改承诺。
大股东特别承诺，自股改日（06/3/3）60个月内所持股份不交易，期满后出售价格不低于12元，可见公司管理层对经营状况的自信。60个月后为9月3日，如果到期股价等于12元，收益也是非常可观的。
8、抗经济周期。
在央行加息、消费升级的`大环境下，消费类等防御性的行业股更值得关注。
三、关于绝对
1、关于绝对不会跌。
首先，三季报显示股东人数减少，筹码继续集中，前十大股东新进兴业证券等两家机构少量持股。
6月30日股价最低为5.7元，第三季度兴业证券进入后持股成本在5.7元以上，低于这个价格是兴业证券无法容忍的，对该股实际运营状况，机构更胜一筹，我们在当前价格进入，持股成本和机构相同。
其次，商业连锁板块最近5个月整体走势持平，主要是因为该板块中的基金重仓股估值较高所致，这和陕解放并无多大关系，但却因此受连累。商业板块尽管整体涨幅有限，但是基金也不会任其下跌，这对陕解放又是有利的。
2、关于绝对能上涨。
首先，通过下表1和同行业百货公司的对比，估值方面陕解放最有优势，在消费类的股票中，22倍的PE和2倍的PB估值水平绝对偏低。估值低和被市场忽视有很大关系，三季报前十大流通股东出现了机构的身影，如果有更多的机构加以关注，对于仅有6000万股流通盘的小盘股来说，估值比大盘股出现一定的溢价是完全合理的。
其次，大股东承诺减持价不低于12元/股，将对未来股价构成向上的牵引力，公司进军能源行业，并探索连锁发展模式，足见管理层野心勃勃，对公司未来发展前景信心十足。
第三，机构运用现金流贴现（DCF）估值法计算，陕解放合理静态估值为8.02元；如果给予公司25倍的合理市盈率，陕解放合理股价应该为25*0.3=7.5元，目前股价有25%左右的上涨空间。
第四，应该比牛市更牛。
以最近一年来A股加权市盈率最高29.9倍计算，当前的22.1倍PE水平，市场上升空间在35%；如果以股改前33倍市盈率市场重心（1300点）计算，股指的涨幅可以达到50%；如果以998点新低时的16.9倍A股加权市盈率计算，市场整体跌幅最多不会超过25%。随着部分未股改公司的股改除权除息、资产的注入重组、大股东占款清欠的完成，以及优质新鲜血液的输入等，上市公司的整体质量将继续改善，市场重心再次回到998点的市盈率水平绝对不可能的。当前22倍的A股加权市盈率已经接近国际水平，A股作为经济高速发展的新兴市场，应该有所溢价。价值被低估的商业股在消费升级的带动下应更胜一筹。
3、投资计划
11月3日陕解放的量比仅有0.68倍，换手率0.79%，成交量为6121*0.79%=48.3万股。可以在当前价格先买入10万股，待股价冲高回落后再次买入10万股，反复操作5次，持有股数50万股。将成为公司第二大流通股东。
4、风险防范措施。
可以参加股东大会或调研，深入了解所投资项目的进展状况和未来盈利前景，决定是否增加持仓量。
王永
一、基本情况介绍
威远生化，石家庄的农药公司，主营阿维菌素和甲胺磷系列产品，未来将转型二加醚业务。20前三季度每股收益0.09元，每股净资产1.58元。预期07年每股收益为0.21元，每股收益不低于0.40元，每股净资产不低于3.5元。1月24日公司定向增发复牌后连续3个涨停，1月29日公司涨停板被打开后带来买入机会，买入价格11.10元。
二、买入理由
1、阿维菌素价格先抑后扬
公司年前三季度销售收入同比增长15.56%，净利润同比减少5.25%。公司前三季度增收不增利的主要原因是阿维菌素原药产品价格价格下滑，未能实现管理层的预期收益。不过四季度阿维菌素原药产品价格有所回升。公司在三季报中也表示，预计第四季度阿维菌素原药产品价格的回升，不会对公司全年盈利状况造成不利影响。天相投资预测公司07-08年每股收益为0.21元、0.29元。
2、收购优质资产
1月24日公司公告，将向控股股东新奥控股定向发行不超过8000万股，以购买新奥控股拥有的新能（张家港）75%的股权和新能（蚌埠）100％的股权。发行价不低于7.56元。根据公司初步估计，本次拟购买资产年全年可实现的净利润约7,292万元，本次资产购买完成后，可以为公司新增每股收益0.19元（按发行后总股本测算），新增每股净资产1.74元。
上市公司公告的业绩预测值往往过于保守，即本次拟购买资产2008年可以为公司新增每股收益肯定会高于0.19元。即2008年公司每股收益肯定会高于0.40元。
3、收购的资产为清洁能源，受到国家产业扶持
本次定向增发收购的是二甲醚相关业务及资产。目前，二甲醚已成为国际上公认的清洁能源和优质化工原料之一，应用范围广泛，对解决我国能源安全、石油资源短缺、改善能源结构和环保问题具有重要的经济和战略意义,有望替代石油等能源产品，其市场空间十分广阔。同时，在国家发改委下发的《国家发改委办公厅关于印发二甲醚产业发展座谈会会议纪要的通知》中指出：“二甲醚是具有较好发展前景的替代能源产品，是适合于我国能源结构的替代燃料”，二甲醚相关产业的发展已受到国家产业政策的大力扶持。因此，二甲醚作为新能源行业，市场前景良好。
4、后续资产注入承诺
目前，新能能源正在内蒙古鄂尔多斯建设年产60万吨甲醇/40万吨二甲醚项目，预计2008年底或初建设完成。本次发行实施后，新能（张家港）、新能（蚌埠）将成为本公司控股子公司，新能能源该在建项目将对前述两公司从事的二甲醚业务构成潜在的同业竞争。另外，为培育和布局二甲醚市场，提前抢占区域客户终端市场，新能能源和新奥集团拟在汕头等地投资建设区域性二甲醚生产项目。目前，汕头二甲醚项目已取得年产20万吨的核准文件，但与项目建设相关的各项要素尚在落实中。
为避免同业竞争的发生，新能能源、新奥集团承诺：在本次发行购买资产获得批准并实施、以上二甲醚项目建成后，在条件允许的情况下之前，将与新能（蚌埠）、新能（张家港）所从事二甲醚业务相同或类似的资产、业务全部置入本公司。
5、市场热点板块，弱势中的避风港
12月份以来，大盘蓝筹持续调整，而医药、农业等板块成为市场持续的热点，近一周来受到市场调整的影响暂时沉寂，一旦指数启稳，未来仍是中小盘股的天下，农业医药热点有望卷土重来。威远生化兼具农业和医药两个板块题材，流通盘仅有1亿多，更是将受到市场短线游资的持续追捧。
6、估值及定价
公司三季度每股净资产1.58元，定向增发完成后新增每股净资产1.74元，每股净资产增加至3.32元，预计2008年每股净资产超过3.5元，市净率为3.2倍；
目前经营涉及二甲醚的上市公司有泸天化、赤天化、远兴能源、兰花科创、天茂集团等，由于二甲醚所占利润的比重很小，不具有可比性。
如果以**年每股收益0.40元的保守业绩预测值计算，08年市盈率为28倍，即目前市盈率在28倍下方。
7、机构继续介入
早盘10点30分59秒，威远生化出现了连续的大单买入5笔，每笔买入数量为9999手，买入市值5000多万元，很明显是机构资金也在利用涨停板被打开的机会买入。机构买入后公司股价继续下跌，最低10.56元，在触底反弹后的11.10元附近本人买入40%仓位的威远生化。
三、投资计划
1、关于上涨空间
定向增发完成后，公司的主营将分为农药和二甲醚两块业务，其中二甲醚业务利润将超过农药业务。目前农业和医药板块市盈率普遍在40倍上方；二甲醚业务为清洁能源，受到国家产业政策扶持，更是享受高溢价估值。
为避免同业竞争的发生，新能能源、新奥集团承诺：在内蒙古鄂尔多斯、汕头二甲醚项目建成后，在条件允许的情况下**年之前，将与新能（蚌埠）、新能（张家港）所从事二甲醚业务相同或类似的资产、业务全部置入本公司。更是带来股价的炒作空间。
综合考虑，如果给公司08年35倍的市盈率定价，公司股价至少值14元。
2、关于下跌空间
预计公司2008年每股净资产超过3.5元，从净资产的角度讲，公司市净率仅有3.2倍，下跌的空间有限；
早盘10点30分59秒，机构涨停板位置介入5000多万元，换手率高达32%，股价下跌的空间被封杀。
3、关于买入时机的选择
1月24日公司复牌后连续3天涨停，苦于没有机会买入；今天10点30分复牌后涨停板被打开，最低仅有10.56元，带来买入机会，此后股价再次有半个小时的买入机会。
四、风险防范
1、证监会否决的风险
目前定向增发方案仍需获得证监会的批准，定向增发具有不确定性。
2、同业竞争风险
公司与实际控制人控制的企业在内蒙古鄂尔多斯、汕头等地在建或拟建的项目上，存在同业竞争。公司已经作出避免同业竞争的承诺。
3、大盘调整的风险
预测大盘调整不会对公司股价造成太大的影响，这也是我放弃其它股票，单独持有威远生化仓位至40%的主要理由。
五、研究的启发
看好威远生化未来走势的启发：威远生化非常类似于川投能源。
（1）从复牌首日走势对比上看：
川投能源07年11月27日公告收购多晶硅资产10:30分复牌后涨停板被打开，带来半个多小时的低位买入机会；当日恰逢大盘调整。
威远生化1月29日10:30分复牌后涨停板也被打开，带来1个多小时的低位买入机会。今天也恰逢大盘调整阶段。
（2）从买卖力量看：
川投能源07年11月27日10:30分复牌，10:30―10:45分之间出现30笔拖拉机买单，累计买入数量246万股，买入价格21.73元，累计买入市值5346万元。详细数据请登陆11月27日的博客：*****
威远生化1月29日10:30分复牌，10点30分59秒，威远生化同样出现了连续的大单买入5笔，每笔买入数量为9999手，买入市值同样5000多万元。
（3）从收购资产来看：
川投能源收购的是控股股东持有的新光硅业38.9%的资产；大股东承诺将在条件成熟时，以适当方式按法定程序将此新光硅业二期工程35%的权益资产注入上市公司。
威远生化收购的是控股股东持有的二甲醚资产；大股东也承诺在条件允许的情况下**年之前，将与新能（蚌埠）、新能（张家港）所从事二甲醚业务相同或类似的资产、业务全部置入本公司。
（4）从股价走势看：
川投能源自11月27日我低位买入60%仓位后，尾盘涨停，次日再次带来买入机会，此后股价最大涨幅73%；资产注入的承诺成为股价大涨的催化剂。
威远生化1月29日我低位买入40%仓位后，尾盘也涨停，预计后市仍有低位买入机会。未来涨幅保守定为14元，涨幅空间25%。预计大股东承诺将与新能（蚌埠）、新能（张家港）所从事二甲醚业务相同或类似的资产、业务20前全部置入本公司，也将成为股价大涨的催化剂。
（5）从估值上看：
川投能源公告预测收购的新光硅业2007-2008年营业收入预测数分别为2.5亿元、10.93亿元，净利润为6890万元和50654万元，由于收购的资产仅有38.9%，在承诺未来资产注入实现前，目前股价不具有估值优势，更多的是炒预期。
威远生化的股价自然也不能用估值来衡量，因为未来市盈率肯定很高，我给其08年35倍的市盈率已经很保守了。
在当前调整时中，威远生化股价连续数日涨停后一旦涨停板被打开，很容易出现恐慌性的抛盘。机构不可能不知道威远生化的合理价值，因此机构绝对不会杀跌。散户不要的筹码我们照单全收。
XXXXXX项目投资
[计划书]
[主要内容：XXXXXXX有限公司简介、项目投资具体内容等。]
XXXXXXX有限公司
浙江省诸暨市店口镇解放路XXX号
0575--XXXXXXXX
0575--XXXXXXXX
项 目 投 资 计 划 书
投资前言：根据本人前期对贵州的市场调研及我公司对贵州的销售网点的铺设进度分析，我认为在国家西部开发战略的感召下，特别是国务院二号文件的下发，再加上当地政府的优惠政策、大量的劳动力资源、强大的交通枢纽改造及贵州几大特色经济开发区的规划和落实情况来看，投资热潮已经在贵州大地上悄然兴起。目前我公司已经成功的在黔西、大方、金沙、遵义、贵阳等县市铺设了网点，总体来说形势非常乐观，但也存在着地域限制，加上广东联塑科技集团的入驻，使得公司倍感压力，所以我经过两个月的调查走访，决定在贵州毕节进行战略性投资，在目前已有销售网点的基础上，通过厂家直入，低利润、高品质、高服务的模式进一步扩大市场占有率和知名度，同时准备在贵州成立新的公司，力争在两年内做成贵州当地知名品牌。
第一章 项目名称
第二章 项目类别
现拟建企业：XXXXXXXXX有限公司，是一家私有制内资企业。
第三章 公司简介
现拟建企业：XXXXXXXX有限公司（以下简称XXXX公司），是由XXX先生个人出资组建的私有制企业，是集创新研发、设计、销售、生产、安装、售后服务为一体的贵州省毕节市唯— 一家集生产、经营、安装UPVC排水管、PUVC穿线管、PE给水管、PE双壁波纹管、PE实壁管、PPR给水管的大型企业。我们现组建的团队将拥有一批优秀设计师、工程师、市场营销和专业管理人才。我们将不断研发和引进先进技术，完善和改进工艺流程，严抓产品质量，保持产品具有工艺独特、环保、不生锈、不褪色、抗老化等优点。我们将计划购置全新加工设备14套。
第四章 建设内容
1．建筑面积：
一期面积约：25000平方米。其中车间约10000平方米，堆场约10000平方米，生活办公及生活用地约5000平方米（自行投资建造，计划投资1200万元）。
二期面积约：10000平方米车间用地（自行投资建造，计划投资1200万元）。
三期面积约：20000平方米。其中车间约10000平方米，堆场约10000平方米（自行投资建造，计划投资2400万元）。
2．主要设备有：
一期投资：①UPVC排水管生产线实壁管（DN20～200）：2套（200万元）。②UPVC穿线管生产线：2套（180万元）。③PE给水管生产线（DN20～315）：1套（150万元）。④PPR给水管生产线（DN20～
110）：2套100万。⑤自动化供料系统：8套（100万元）。⑥拌料机：2台（20万元）。⑦报废管处理设备：3台（54万元）。⑧汽车：2-3部（60万元）。
二期投资：①PE双壁波纹管生产线（DN200～500）：1套（200万元）。②PE实壁管生产线（DN200～500）：根据规格分3套（380万元）。③自动化供料系统：6套（75万元）。④拌料机：6台（86万元）。⑤报废管处理设备：2台（46万元）等。
三期投资：①PE双壁波纹管生产线（DN500～1000）：1套（400万元）。②PE给水管生产线（DN300～800）：1套（200万元）。
第五章 投资规模
项目的投资规模总额为壹亿元整（其中：固定资产5800万元，流动资金4200万元）。
第六章 土地面积
申请土地使用面积约100亩。
第七章 建设周期
第一期：申请获准后10个月内完工。
第二期：一期设备安装完毕后10个月后开工。
第三期：20xx年11月至20xx年12月。
第八章 综合能耗
约合标准煤：1500T。
第九章 水电用量
1．水：每年约5000吨。
2．电：每月约80000度。
第十章 产值利税
1．经济效益分析
产品销售收入：2亿元。
减 销售成本（材料）：10640万元。
直接人工：1260万元。
生产费用：2100万元。
毛利：6000万元。
减 行政费用：460万元。
折旧：300万元
税前利润：5240万元。
2．项目投产后，预计税收缴纳情况
增值税、营业税、所得税等税费根据国家相关规定缴纳。 第十一章 项目评价
第一节 安全环保
完全符合我国环境保护法及有关安全规定、工业卫生标准。
1、污染物的处理
无污染物；有微量噪音，但符合国家有关规定。
2．劳动安全保护措施
①生产中可能产生的职业危害及造成危害的因素； 目前还没发现职业危害。
②遵循的安全卫生规程和标准；
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