这次小编给大家整理了女人的安全期怎么计算最准确（共含10篇），供大家阅读参考，也相信能帮助到您。同时，但愿您也能像本文投稿人“lucycgy”一样，积极向本站投稿分享好文章。
女孩成长到一定阶段，就需要对自己的身体多一点了解，既可以免受伤害，也可以避免不必要的麻烦。安全期就是女性朋友们不可不了解的一个事情，你知道什么是安全期，怎么计算安全期，安全期如何避孕吗。
正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女性要想安全避孕，就必须了解女性安全期的计算方法。
1日历法
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
2阴道分泌物的变化观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交
3基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。
女性排卵是有规律可循的，但这个规律不是绝对不变化的，排卵是受女性的身体健康状况、外界环境、心理状态等多种因素影响的。由于不同因素的作用，可能导致排卵的提前或者推迟，还可能出现暂停排卵或者一次排卵期排两个卵的情况，这些都是无法预料的，所以很有可能造成安全期避孕的失败，发生意外怀孕的情况。
避孕措施种类比较多，常见避孕方式有口服避孕药、避孕套(男女的都行)、体外射精、宫内节育器、皮下埋植剂、宫颈帽、阴道环等等方法，应根据不同避孕原理及环节，因人及不同需要而选择适合的避孕措施，必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法，以达到最佳的避孕效果并避免其副作用。
1成熟女性
若未有宝宝的已婚女性，可使用口服避孕药、避孕套、体外射精、宫颈帽、阴道环、长效避孕针、避孕贴等多种方法，但若已经有宝宝的女性则可在以上基础上加之使用宫内节育器等。
2低龄小女性
因发育尚未完善，故选择用避孕套，简单安全，但需全程使用，切勿只在*潮使用，若因意外(像避孕套破裂，溢出等)导致避孕失败，则事后尽早服用紧急避孕药，服用方法是在每次事后72小时内一次服二片，可以对避孕失败，或无保护性生活的避孕有一定的防范效果。
3哺乳期女性
本身在哺乳期就有避孕功能，但是若营养跟的上在哺乳期42天左右就可能恢复排卵，故也需避孕，因要喂养宝宝，且子宫尚未恢复，故避孕方式尽量选择避孕套，不影响喂养宝宝，也不影响子宫恢复。若因各种原因导致避孕失败后，在事后72小时之内也可服用紧急避孕药毓婷，但要注意服用后，需等药性过去48或72小时之后才可喂养宝宝。
所谓安全期就是非排卵期。排卵是受到调控的，有周期规律可循，一般月经来潮前 14 天排卵，如果不是排卵期同房的话，似乎就不该怀孕。但是这种想法太天真了，卵巢的调控可不像酒泉卫星发射中心对于火箭发射的控制，一分一秒都不差，谁知道下丘脑、垂体什么时候高兴了，给卵巢传个话，提前排卵或者推后排卵了，它们又不会通知你。再说了，卵子排出之后，不是说立刻就会被吸收，还会有等待时间的，而且精子也不是马上就都流光了，也会等着的。这么三等两等，没准双方就等上了，你这避孕就算失败了。而对于那些月经周期不规律的人来说，就更别提什么安全期了。所以说，安全期不安全，在妇产科医生眼里，如果你说避孕方法是安全期避孕，那基本就约等于不避孕。
1
日历法
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕，
2
阴道分泌物的变化观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
3
基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
预产期怎么算最准确？ -资料
妊娠通常持续9个多月，在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。
一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的'时间，这在医学上称为“预产期”。
计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可，
例如：末次月经是1 月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。
真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。
每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；
每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；
每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。
如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。
捐款倡议书
广大青少年学生：
拥有健康和快乐是我们每个人的梦想，当我们和朋友放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力学习、畅想人生理想的时候;当我们拿着大学录取通知书，即将步入大学校园的时候……你们可否知道，十八中学宋广伟、张玉英老师家庭正承受着病痛与贫困的双重折磨。
宋广伟、张玉英老师夫妇是十八中英语组教师，工作20多年来一直勤勤恳恳、尽职尽责、团结同事、关心学生，受到师生的一致好评，这个幸福的三口之家也曾引来无数人羡慕的目光。然而天有不测风云，人有旦夕祸福。20xx年8月6日凌晨，宋广伟老师突发脑干出血，先后辗转枣庄市矿务局医院、济南千佛山医院、枣庄市立医院住院治疗。现仍处于昏迷状态，在市立医院外科病房接受康复治疗，近一年来已花费医药费、检查费、住院费等各项治疗费用55万余元，加之交通费、生活费等其他费用，总花费已达60余万元，后续治疗费用还需数十万元。如此庞大的开支对一个普通教师家庭来说早已无力承担，仅有的家庭积蓄已悉数用于看病治疗，且已负债累累，步入贫困家庭行列。
面对如此不幸，我们怎能不闻不问、听之任之?中华民族素有济贫扶危的传统美德，一方有难，八方支援。在此，我们强烈呼吁：请大家伸出援助之手，献出一份爱心，帮助宋老师家庭渡过难关!也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，这些积少成多的爱心，就能换回他同您一样阳光的笑容，换回他同您一样健康的身体。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的他。能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他就多了一份康复的希望。让我们立刻行动起来，用我们的爱、我们的心，去点亮一盏希望的灯，让这个家庭重新燃起希望之火，让这个家庭感受到我们的爱，让宋广伟老师早日和我们一起共享人世间的美好!
xx区教育局团委
二○xx年六月十六日
怎样准确计算预产期的日子 -资料
大家都知道怀胎十月，这所谓「十月」，其实是阴历十月，共有280天，换算成阳历月，只有9个月又7天，这十月怀胎是指从最后一次月经的第1天算起；若是由受胎日（排卵日）算起，也只有266日，这种算法的前提是，孕妇的月经周期是28天为一周期。
预产期「因人而异」
假设此孕妇原本的周期是35天来一次月经，怀胎280天就会变成287天了，所以依其排卵日之推算，则预产期会因受孕日期之延后而延迟一星期；相反的若是此孕妇原本的周期是少于28天，则预产期会提早，提早的天数，就是少于28天之天数。
并非所有的妇女都有相当规律的月经，对于某些孕妇并不清楚或忘记了最后一次月经的日期，或者因月经不顺，造成月经期之误判，幸好有「超音波检查」，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以做为预产期评估之根据。
如何正确算出预产期
预产期比较简单的算法是，最后一次月经头一天的月份加上9（或减3），日期加上7，比如6月10日是最后一次月经的`头一天，则预产期是明年的3月17日，
这种算法，会因月份的不同而有1～2天之误差，例如3月27日最后一次月经，若依公式算法，则为明年的1月3日，但若根据280天一天一天的算，则为明年的1月1日，原因在于每个月份的天数不一。所以若依据公式算法，每年3、5、12月这3个月份的最后一次月经日所推算之预产期必须再减2天；每年的4、7、10、11月者必须再减1天，其它月份则不必更动。
这种推算法，说简单很简单，可是有人还嫌麻烦，于是就有日期（最后一次月经和预产期）对照表，或是转盘式的对照图，以供参考。
结论
预产期的推算，只是提供预产期来临时间的判断，可说是一个相对参考值，作为临床上是否可以生产或者必须安胎的根据；事实上真正于预产期当天生产的例子，则少之又少。而对于预产期不是明年一月一日的孕妇，还是有机会生下元旦千禧宝宝，尤其是12月底或1月初预产期最有希望上榜。
我一般每天蛙泳1小时距离大概米左右吧， 然后走路两三个小时吧， 1600~1800点， 显示4000卡路里左右， 怎么感觉这个热量很少呢。。。
[请问Misfit Shine 热量计算准确么？]
企业的财务管理中总是少不了工资计算和工资条的设计，如果能够掌握Excel设计工资条的方法和技巧，即可事半功倍地快速设计好计算准确又美观大方的工资条，否则不仅效率低下而且无法保证准确性，
工资条的特点分析
首先让我们看看工资条都有些什么特点。
1.工资条头可能一行，也可能两行，根据不同企业工资栏目需求而定。但相同处是每一项条目(或者一个工人的工资信息)具有一个条头，条头具有指定数目的重复性。
2.每一项条目中间有一个空行，方便裁剪。根据以上特点，我们可以初步拟定工资条头部制作方案：
首先建立“工资明细表”，用于储存员工工资表信息，也用于平时编辑和汇总。
其次建立“工资条目表”，用于引用工资信息，同时产生工资条形式之工资目。
需要用到的函数可以因人而异，有很多公式都可以达成目的，但最后选择目标是效率最高又易于理解者。
现在，我们通过两个实例向大家详解工资条头的Excel设计过程，并分析其中技巧，希望望大家能从中受益，举一反三，设计出适合各自需求的Excel工资计算公式，
单行工资条头之设计
先看下面的数据，这是一个简易的单行条头工资信息摘录(数据随机生成，非实际工资)，见图1。
利用此表数据，我们可以通过函数公式来引用数据，生成需要的工资条形式。
步骤与公式如下：
1.进入“单行表头工资条”工作表。
2.选中单元格B1，输入以下公式：
=CHOOSE(MOD(ROW，3)+1，“”，单行表头工资明细!A$1，OFFSET(单行表头工资明细!A$1，ROW()/3+1，))
3.选中单元格B1，鼠标置于单元格右下角，当箭头变成十字形时(图2)
则向右拉至J1单元格。然后再选中B1：J1向下拉，直至公式结果出现空白。此时工资条效果见图3。
4.基本达到目的了，但表格还没有边框，打印则不太美观。现在为它加上边框：选中B1：J2，并点击工具栏边框按钮中的田字形按钮添加边框;再点击大方框按钮(图4)，使工资表条目四周边框显示粗一些，比较美观。
怀孕是件令人喜悦的事情，而且一般的孕妇都会把这份喜悦之情传递，其实这也是正能量的一种传递。在女人怀孕的时候，医生通常都会告诉她们几件事情，而预产期就是其中比较重要的一件事情。那么，怎样算预产期最准确呢？对于预算期的计算，很多人都是不会的，而且一般人知道的预产期几乎都是医生告诉的。
预产期对于孕妇来说是比较重要的，因为这有知道了预产期，我们才能准备下一步的动作，才能全面地保护好我们的孕妇们，才能够让孕妇在最恰当的时间内生出最健康的宝宝，这对于大家来说都是非常乐意看到的。那么，下面就来说说预产期的较为准确的算法。
预产期，即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
主要的计算方法
(1) 根据末次月经计算 ：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985
预产期
预产期
年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)
末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日(86年)
(2) 根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
(3) 根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4) 根据B超检查推算：
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
(5) 从孕吐开始的时间推算：
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
(6) 根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
其实，上面介绍的这几种预产期的算法都是比较准确的，但是这些算法算出来的预产期往往都是理论值，而现实中很多孕妇的生产时间和预产期其实是有误差的，这主要是由于个人的身体素质以及生活环境所引起的，所以一般的孕妇在预产期的前面好几天就会开始着手准备生产的事情了。
想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物。倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对生女孩较有利。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
1、想生女孩女性可多吃酸性食物
女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：
强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;
中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、想生女孩女性可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物，和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
3、想生女孩男性可多吃碱性食物
豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐;
青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
水果：香蕉、西瓜、枇杷等。
以上是大范围的生男生女饮食方法，具体生女孩食谱推荐有猪尾凤爪番茄汤、木瓜鸡柳、茄汁排骨，等等。大家可以网上搜一下做法~
★ 准确反义词
★ 准确的反义词
