下面是小编收集整理的秋季养生短信 愿你秋日健康（共含7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“凌宇”一样，积极向本站投稿分享好文章。
秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！
秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！
秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！
又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！
放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
有一种财富叫时间，有一种遗憾叫虚度光阴，有一种竞赛叫与时间赛跑，有一种勇气叫只争朝夕，有一种成长叫与时俱进，有一种感动叫珍惜生命，有一种祝福叫珍惜光阴，掌控生命。
博学的人会利用时间，勤奋的人会抓紧时间，忠诚的人懂得遵守时间，聪明的人懂得管理时间，愿时间成为你成功的见证，珍惜每一寸时光，赢得成功！
幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，酿造人生的甜酒。
生命的重要是在与你携手走过的历程，正是有你我才能够为彼此的生命的绚丽去奋斗！加油！
自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。
自然脚疗有三法，健康养生早知道：一是赤脚走路，相当于足底按摩；二是跷脚，可加速静脉循环；三是后退走，有利于保持腰肌节奏。
日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临。无论你是怎样的心情，我都为你深深祝福。祝愿你在以后的岁月里，以敏锐的智慧，获得新的成功。历经风雨洗礼，盼你始终坚强如昔。我把思念化为祝福，伴随你三百六十五天。
所有故事都有结局，该来的来该去的去。人之所以活得累，是因为撕不开面子，解不开结子。微笑面对生活，让每个结局都变成新的开始
抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的，每天都是美好的日子，祝你万事顺心！
深秋到，气温降，保健康，最重要，问候一声最近可好，短信带去养生三大招，养生第一招：为防秋燥，滋阴润燥的食物要多吃，辛辣食物要少吃，如银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜等；养生第二招：懂得养阴补气，偏向温补，忌吃寒凉食物；养生第三招：情绪保守，收敛元气依照自然界律则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气，要早睡早起，保持积极乐观的心态。养生三招全讲完，健康身体靠自己！
深深的问候，深深的情，长长的短信送真情，深秋已至，气温已降，健康养生教你三大招：
1、少辛增酸，忌寒凉：从食物属性解释，少吃辛，以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴，但也不能过量。
2、养阴补气：如果属于过敏体质，着重“补气”，要偏向温补，忌吃寒凉食物。
3、多运动：北京的秋天不算太冷，空气品质较佳，不妨多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作，可维持身体灵活度，强化循环。
烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身，秋季多运动，登高有益健身，慢跑有益心肺，冷水浴有益血液循环。
秋天到，寒气逼人。喜欢“露肩、露脐、露脚”的三露mm们要注意咯，健康专家提醒您：秋凉多加衣，秋后裸露会引发腰腹痛和颈椎病，健康生活从裹开始！
适用秋季吃的养生粥：梨子粥具有良好的润燥作用，可作为秋令常食的保健食品。芝麻粥适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。胡萝卜粥含有胡萝卜素，可转化为维生素a，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。菊花粥对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效，还能防治心血管疾病。
适用秋季喝的养生茶：萝卜茶清热化痰，理气开胃，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。姜苏茶疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热。银耳茶滋阴降火，润肺止咳，适用于阴虚咳嗽。桔红茶润肺消痰、理气止咳，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
四季轮回更迭，养生调理有序，时逢气爽秋季，健康重在护肺：常笑宣肺，呼吸清肺，按摩护肺，运动健肺。四个小妙招，记得与朋友共分享。
适当锻炼、充足睡眠、多吃含钾食物，可防“秋乏”；注意补充水分，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
天气虽然冷了，健康不能忘，现在就送上美味的健康食物：
1、蘑菇—养颜护肤：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇，可以防老抗衰，使肌肤艳丽。
2、糯米—益胃生津：可适当食用芝麻、糯米、粳米等食物以益胃生津。
3、茄子—现食现补：深秋的茄子含有维生素、糖及矿物质等，营养非常丰富。
4、茶宴—清心安身：茶馔是一种简便又养生治病的方法，保健功能和防治疾病功效都得到了人们的肯定。
运动是益寿延年的方法，贪吃贪睡是病的根源，多喝开水少饮酒，多吃蔬菜少食肉，闲时登高跑跑步，冷水浴促进血液循环很重要，秋季科学养生身体好。
秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。
秋季养生三坚持：坚持秋练，散步、打球、做操、慢跑、登山皆宜；坚持秋防，要防感冒、气管炎、胃炎等常见病；坚持秋养，注意饮食调养和适当休息。
秋天是干燥的季节，秋季润燥最好吃点“五仁”，五仁泛指各种干果，包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁。。。具有滋养肝脏、润燥滑肠的功能。
秋季健身“四防”：做好热身运动，防止运动拉伤；运动后易出汗，防受凉感冒；选择轻松平缓的项目，防止运动过度；运动后多吃补液生津的食物，防秋燥。
秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
深秋养生送你小妙招，阴气之源乃是水，每天一定多喝水，没事出去散散步，养阴气调阳气，汗出多，阴气损，运动要适当，避免大汗淋漓！
【健康顺口溜】1、衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪；2、要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉增情调，常喝家常豆腐汤。吃出青春好靓丽，吃出身体加倍棒！
受用一生的不老法则：20—30岁，少吃甜食，少抽烟，少喝酒；30—40岁，劳逸结合，防止噪音，护好皮肤；40—50岁，活动双目，勤查身体，放松肌肉；50—60岁，注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑；60—70岁，善待人生，健康饮食，增强体力。
【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；漱：早晚淡盐水漱口；动：早晨散步做操；搓：两手对掌相搓30次；开：经常打开门窗，通风换气；饮：晨起一杯白开水；穿：穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记，健康常伴！
【预防感冒7个小锦囊】①空气流通，最好在早中晚开窗通风三次；②晚上关窗；③规律作息，在季节交替期要保证作息规律和生活节律；④均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物；⑤适度锻炼；⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部；⑦早晚加衣。最近气温下降，大家要加强预防。愿健康！
【健康十要十忌】十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。愿健康！
值得推崇的好习惯：一、没病也要定期体检；二、不渴也要多喝开水；三、遇事烦恼也要想通；四、没有喜事也要快乐；五、有理也要让人三分；六、有权也要低调做人；七、不觉疲劳也要休息；八、生活不富也要知足；九、再忙也要重视锻炼；十、没事也要互相问候！
感冒不一定非得去医院：①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；③生姜5大片+红糖煮水；④热水泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦第二天继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了，转给关心的好友！
【养生三字经】多运动，控体重；少思虑，心安静；少吃盐，食清淡；少吃甜，多补钙；少咖啡，多吃菜；少吃肉，多吃素；常喝茶，多吃醋；多淀粉，少脂肪；少吃干，多喝汤；常吃虾，常吃鱼；重健康，淡名利；天天笑，容颜少。愿健康！
【怕冷的女性如何保健】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！
吃水果的最佳时间：饭前一小时；刷牙的最佳时间：饭后3分钟；饮茶的最佳时间：用餐1小时后；锻炼的最佳时间：傍晚；散步的最佳时间：饭后45分钟至两小时；喝牛奶的最佳时间：睡前；跟我联系的最佳时间：随时。
一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！
秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸；秋冻防过头，及时添衣；秋燥防皲裂，选用护肤品；食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体！
秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；进补原则宜滋润，药物选择忌散耗；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！
重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！
秋来临，养生保健要注意：秋季养生要保养体内阳气，可多食用芝麻、糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药、马蹄效果更佳。
秋季养生三坚持：一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。
秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。
秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。
秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。
亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇；吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解；坚果类，健脑好，营养滋补不能比。愿你健康！
秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
秋季养生要调摄精神，要保持神志安宁，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参加户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。祝您旅途愉快，一路顺风！
秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。
秋季养生小动作：两眼睁开，眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次，再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力，防治眼病。
秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好；上班多饮决明子，不要老是看电脑；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！
秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！健康
养生有“八伤”：烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身。秋季养生避“八伤”，愿你快乐又健康。
一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。
秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。
秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！
秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。
秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！
秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。
秋季气转凉，保健有妙方：早睡和早起，保暖理应当；谨防紫外线，葡萄能抵挡；饮食当节制，适量喝点汤；合理来进补，祝你永健康。
秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
秋风未起，秋叶未落，秋季祝福随心漂泊；秋高气爽，秋色宜人，清爽心情切莫错过；春花秋月，望尽秋色，调解身心收获欢乐；祝幸福开遍生活中每个角落。
秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇；吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解；坚果类，健脑好，营养滋补不能比。愿你健康！
秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！
重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！
秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。关心的短信
秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥；以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪；注意穿衣、盖被，防贼风；参加有益身心的娱乐活动，防秋郁；祝健康不离！
一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。
秋季到冬季，是一个季节的距离；浮云到细雨，是一阵风的距离；手心到手背，是一个手掌的距离；从我心到你心，却永远是零距离。当秋阳渐渐淡去，落叶舞出一片片的思绪。好好保重自己！
一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！
秋季深沉低调的如期而至了，秋季，有我最深的思念。托秋风捎去满心的祝福，愿你身体健康平安快乐幸福永相伴，愿你天天都开心！
秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑，愿天天有鱼身体好！
金秋十月，情满京城，在这个意兴盎然的季节，让思念插上翅膀，让关怀化作音符，让祝福化作诗句，让快乐变成精灵，带给你愉快心情，乐赏人生美景！
秋季养生三坚持：一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。
秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！
秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。生活小窍门
养生有“八伤”：烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身。秋季养生避“八伤”，愿你快乐又健康。
重阳节又到了，送你点啥呢：送酒吧，怕你醉了；送钱吧，怕有罪了；送花吧，怕花碎了；送吃吧，怕吃累了。想来想去送祝福最好了，不醉不累，还很实惠。
酒越久越醇，情越久越深，思念越久越浓烈，朋友越久越珍贵。值此九九重阳节，祝你健康久久，快乐久久，如意久久，幸福久久！
岁岁重阳，今又重阳，菊花傲霜满地香；久久思量，久久难忘，九九重阳胜春光；美酒一杯，秋雁两行，福泽深厚又绵长。祝重阳快乐，永远健康！重阳节祝福语
九九重阳到，收到祝福笑。重阳节又称敬“老”节，节日之际，我祝所有的老朋友、老同学、老同事、老乡们节日快乐，愿你们快乐常在，幸福长久！
菊花台，香满怀，思念排一排；雁南归，茱萸飞，友情堆成堆；重阳节，遥望月，祝福白如雪：好运不绝，成功不缺，幸福快乐永不歇。
你生命的秋天是菊花的颜色，黄金般的色彩，耀眼炫目！你生命的秋天是枫叶的色彩，燃烧的光芒，神采奕奕！祝您老重阳节快乐，健康长寿！
重阳送九“久”：友情历久弥坚，爱情天长地久，事业久炼成钢，生活长治久安，人气久负盛名，成功由来已久，健康经久不息，好运旷日持久，快乐长长久久。
九月九的重阳节，亲爱的爸爸妈妈女儿祝福身体健康；九月九的重阳酒，亲爱的爸爸妈妈女儿祝福平安长寿；九月九的重阳情，亲爱的爸爸妈妈女儿祝福福如东海！寿比南山！
一杯菊花酒带来我最真的问候，希望远方的你能够开心健康。一句简单的问候代表我最真心的祝福，希望你事事如意。重阳节快乐！
快马扬(阳)鞭追逐生活幸福，扬(阳)眉吐气笑傲职场之路，神采飞扬(阳)接受佳人倾慕，喜气飘扬(阳)友情温暖永驻，重阳节，送上最真挚的祝福！
天天各自忙，情意放心上。平时少问好，今天送吉祥。不图啥回报，只愿你安康。虽说不见面，时时在心上。短信贺重阳，情意比天长。祝你重阳节快乐！
每一瓣菊花，都写满了思念。每一坛老酒，都酝酿了浓情。每一缕阳光，都洒满了吉祥。每一阵微风，都收藏了喜庆。重阳佳节，打开心窗，放飞快乐心情！
年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。
重阳节，祝福到。携一缕秋风，拂去秋日的忧愁；斟一杯菊酒，品味节日的浓厚；佩一支茱萸，除去生活的晦气；发一条信息，带去重阳的惊喜！
秋天是一个思念的季节，恰逢重阳节的到来，思念变作了双份。窗前的落叶风干了记忆，愿秋雁将我无限的祝福寄托，祝你重阳节快乐，愿幸福的阳光洒遍你生命的每个角落。
天高气爽，人寿花香。彩云追月，桂花飘香。
松柏不残四季翠，山村难老百岁人。
情运和你长相守，福运永远跟你走，财运与你手牵手，好运陪你共白头。九九重阳节到了，愿你快乐久久，健康久久，平安久久，成功久久，幸福久久！
赏菊饮酒，登高遥望，祝您健康长寿！
今天重阳节，我祝你：睡眠充足，懒阳阳；年轻漂亮，美阳阳；身体健康，健阳阳；精力充沛，沸阳阳；永被关怀，暖阳阳；天天开心，喜阳阳！
重阳节到了，回忆起你我当初在一起的日子，那是一段永远难忘的友情岁月，当你在孤独时别忘记还有一位老朋友惦记着你，真心祝你一切顺利，天天开心。
九月九，杯中酒，重阳相聚会老友；是亲友，是朋友，一切尽在酒中酒；情也深，爱也久，佳节有缘来叙旧；念今昔，盼永久，每年相聚九月九。重阳节快乐！
一生朋友，一路走过，几多岁月，依旧唱着那首祝福的歌。重阳佳节又至，思念增多，愿我浓浓的问候温暖你心里的每一个角落，祝你重阳节快乐。中秋节祝福语
重，是重重叠叠的重”；阳，是阳光灿烂的阳”；节，是中华传统的佳节”；快，是祝福送得快的快”；乐，是收到短信时的乐”，祝重阳节快乐！
一支山茱萸，愿你永远快乐。一杯延年茶，愿你永远健康。一块重阳糕，愿你永远幸福。一个重阳节，远方的朋友，祝你一生平安！
我们可以没有别墅，但我们应该有家；我们可以没有财富，但我们应该有幸福；我们可以没有激情，但我们应该有温馨；我们可以没有浪漫，但我们应该有关爱！重阳节快乐！
天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来？共醉重阳节。古枫吐艳，晚菊傲霜。在这丰收的季节里，祝你事业有成，身体健康，心情愉快！
一年一度重阳，祝福大不一样，生活喜气“阳阳”，职场“阳阳”得意，幸福身边徜“阳”，爱情沐浴阳光，心情阳光灿烂。收下祝福吧！重阳节快乐！
千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪你身边；千重地万重天，愿成功阳光常洒心间。重阳节，愿重重幸福阳光把你温暖。
秋来天气渐转凉，不知不觉到重阳。温馨问候情意长，真诚关怀存心房。秋菊艳艳多欣赏，秋雨潇潇添衣裳。秋风送去我祝福，幸福永伴你身旁。
多跑跑，多跳跳，打打球来做做操；爬爬山，游游泳，出身汗后病菌跑；笑一笑，闹一闹，浑身舒畅心坦荡；无烦恼，无忧愁，金秋愿你乐逍遥！祝快乐常笑！
立秋天转凉,食欲始增强。人体进补最适宜，根据节气摄营养。少吃辛辣多吃酸，水果蔬菜助养肝。秋后阳气始收敛，起居早睡也早起。睡前可吃莲子羹，养心暖胃好入梦；早起肺气可舒展，还能预防脑血栓。换季时节学养生，人人健康很轻松。
秋老虎来袭，健康需注意：早晚虽凉爽，午间高温照；睡眠质量好，护好背和肚；脾胃要调理，清淡不油腻；保持心平和，顺心又顺利；莫要闹情绪，费神又费力；劳逸相结合，健康要牢记。祝你秋来快乐！
秋老虎到：精神调养很重要，勿让忧伤来骚扰。少点私欲烦恼少，心情舒畅更美妙。起居调养别忘掉，早卧早起精神好。衣着适当保暖好，以免受凉致感冒。饮食调养莫乱掉，酸味果蔬润肺好。芝麻蜂蜜营养高，滋阴润肺防秋燥。运动调养要做到，劳逸结合更美妙。跑步游泳爬山好，快乐生活愿逍遥。
空调在静置一段时间后，可能会积聚灰尘、污垢，并产生细菌、病毒，为防止送风时将这些物质带进室内空气，换季前清洗一下空调室是很有必要的！
眠有定点，饮有定时，调和筋骨，均其劳逸，有作息之则,有运动之方，生活有序，长寿有缘，生活方式决定健康！
暑过后秋来临，“秋老虎”来袭莫轻视。健康把关要做好，健康身体要关注：勤锻炼，足睡眠，以防“秋乏”来骚扰；少辛辣，多蔬果，以防“秋燥”的困扰；多运动，好习惯，以免“秋膘”来报道。愿你秋季身体好！
秋来临，温渐低，短信关怀捎给你：处暑过，照样热，健康身体要关注；多加衣，少裸露，以防秋凉引疾病；酒伤胃，烟伤肺，烦恼忧虑伤心脾；勤锻炼，多健身，定要把健康拴牢！初秋来临，祝你金秋时节顺利舒坦！
换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧！
一二三四五，戏戏秋老虎。摸摸老虎头，酷暑就到头。摇摇老虎尾，炎热就扫尾。坐坐老虎背，好运就加倍。拍拍老虎肩，清爽就无边。打虎上山喽！
秋季养生贴士提醒你：锻炼运动不能忘，热身工作要做好，偷懒惰性不能要，以免拉伤损身体；汗水涔涔总不少，凉水冲澡虽凉爽，运动后冲凉害健康，切记以免得感冒；运动项目要选好，激烈过度伤心脾，轻松平缓最适宜，游泳爬山可作参考。愿你秋来健健康康！
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