下面是小编帮大家整理的跳槽的最佳方案（共含8篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“欢妮彧”一样，积极向本站投稿分享好文章。
职业案例一：
年过而立的Bruce为了寻求升职突破口，已经找了很多中介。但是效果不是很理想，投出去的简历回音聊聊。他电子工程专业本科毕业之后，到了一家业内着名的电子产品公司做技术工程师，他踏实的技术基础赢得了很多客户的信赖，上司也因此十分看好他。两年之后他被调入项目部做经理助理，开始参与项目整体策划和管理。之后，又被公司派到南方开拓市场，积累了非常丰富的项目管理和市场开拓的经验。
三年之后，一家IT行业的公司以20％的加薪承诺把Bruce挖去做了项目主管。期间他为项目部带来的工程和效益几乎相当于同部门员工的综合。突出的业绩让部门经理不得不对他有所提防。在工作中常常与他为难。还在老总面前对他有所微辞。Bruce觉得自己能力并不比经理差，但是却被他压在下面，很不甘心。于是他开始向外寻求升职的机会。可惜一直没有遇到“伯乐”。是自己的能力问题，还是出了什么问题呢？
职业救援
经过一番互动，职业顾问师指出：Bruce的业务能力较突出，有驾驭项目的能力，且在世界五百强的企业里三年的工作经历也将成为职业转换的砝码。从性格看，他具有一定的灵活性，性格较外向，会利用自已现有人脉为自已积累资源。他目前处于职业转换与职位上升的突破期，希望能在职位上有发展空间，同时也想往其它行业作一点尝试，但因其它行业的经验欠缺而带来一定障碍。
然而，Bruce求职之路上遇到的第一个障碍就是简历不过关。尽管他就简历问题多方咨询，还请教过名校的MBA，但是在职业顾问师看来，他的简历不能突出他的优势，而且罗索、拖沓，重点不突出。顾问师称之为简历“缩水”。在Bruce带领项目的过程中，涉及到项目整体管理和运筹帷幄的问题，但是简历中无法体现，他的很多突出的工作业绩就被埋没了。这样的失误出现在简历中，对他的实际能力来说是一种巨大的浪费，他连一个面试的机会都争取不到。在顾问师的指导下，他对自己的简历做了“大手术”，立刻为他赢得了数十家五百强企业的面试机会。
职业案例二：
Rose的案例是职场新人的典型。外语系本科毕业之后，她就到了一家五百强企业做技术支持秘书。薪酬比一般大学毕业生要高，而且工作环境也不错。但是干了一段时间之后，她觉得自己既不能发挥专长，也学不到新的东西，看不到什么发展前景。便想跳槽到一个更广阔的平台。但是面试了几次，都没有回音？到底哪里才是自己的英雄用武之地？
职业救援
职业顾问师经过一番把脉之后，指出就Rose的形象气质和能力来说，可以去挑战总经理助理的职位。也可以先从部门经理助理做起，再逐渐向业务转型。但是她求职的瓶颈出现在，她目前的职位是技术支持秘书，这是一个很模糊的称谓。到底是偏技术还是偏秘书？用人单位很迷惑。在面试的时候，应该根据应聘职位的不同，而侧重于展示与其相关的经验。对于Rose来说，作为一个职场新人，更重要的是展示自己的成熟和专业。这一点正是Rose平日所忽略的。经过职业顾问师的一番指点后，Rose再次上阵。一个月为自己争到了四个offer。
职业顾问启示录
在激烈的人才市场中，要想获得好的机遇和平台，拼的不仅是实力，更是求职技巧。最佳求职方案＝完美简历＋出色面试。
完美简历为你敲开第一扇门，为你赢得一个展示自我能力和价值的机会。有时候两个人学历、能力、经验差不多，可是一个投出去的简历石沉大海，一个却回音频频。怎样跨出第一步？关键在于如何实现简历投递效率最大化。有两点至关重要：
其一，找到应聘职位与自已以往工作经验之间的关联度与匹配度。通常公司在招聘一个职位时，对应聘者要求是要求有相关工作经历。如果你有过相关工作经历，不妨将此工作经历加以着重与突出，而与其不相关的经历可略过不计。有些人的以往工作经历可能分工并不很细，做的领域较杂，比如市场，销售，行政工作可能都有涉入，那么在简历制作上就要作到有侧重点，如应聘销售类工作就突出自已在销售这一块的经历，其它的与此无关的经历可略微带过。
其二，找到自我能力和企业需求的结合点。分析一下，这个职位主要的工作职责，他们对这个职位的基本要求，你达到他们的条件了吗？你怎样在给这家公司的简历中，突出他们的需求点？记住，千万不要用同一份简历去投递所有的公司；也不要每天花个十分钟就浏览好所有招聘类网站的新职位，并完成投递。不经过分析思考的盲目行为，是你的简历投递无效的最主要原因！
出色面试使你最终稳操胜券。要想面试临场发挥出色，少不得充分准备。面试前应该做什么准备？
其一，答题准备。一般来说，你的初试是由人力资源部来进行的，他们会就你的学历、个性、能力、价值观等问一些常规问题，以帮助他们判断是否要向你未来的主管推荐。所以，你不妨对着镜子对某些必考题进行自问自答。例如：对你的经历做一个简单的介绍；对自己做一个简要的评价；你最感到自豪的事情是什么；你觉得你最大的缺点是什么；你为什么认为你适合这个职位等等。
在准备问题的时候，切记千万不要长篇大论，要抓住面试官感兴趣的内容。这就是你的背景是否适合这份工作。所以，在准备这些回答的时候，紧抓住他们的职位描述和企业文化。平时多积累自己的成功案例库，以便面试时备用，对于自己的缺点无需回避，但要让他们看到你的改进，并且不会对完成工作造成负面影响。
其二，问题准备。这也是非常重要的，因为并不仅仅是公司在单方面选择你，你同样在选择合格的公司。所以，对于公司的发展趋势、市场开拓情况、为什么要招聘这个职位、公司的用人标准、管理风格等你觉得对你的发展有影响的实际情况，也不妨进行询问，帮助你进行判断。
其三，摸清交通线路。这是很多人都会忽略的一个问题，往往随便看地图，大致了解一下路线，面试的时候就匆匆地上路了。而这个往往会出现预估失误，而导致迟到的发生，而面试中迟到是一件非常不礼貌的事情，会给招聘单位留下不好的印象，还会打乱他们原定的招聘安排。
其四，服装准备。不论是新衣还是旧装，最好提前几天在家装扮完毕，先在镜子中看一下效果。万一出现大小或是其他方面的问题，还可以有时间做调整，以防面试当天发现问题，影响情绪和面试效果。
根据统计，一般人转换工作不外乎以下10种主要原因；
（1）薪资待遇欠佳：根据有关调查，有47％的人，将薪资列为换工作的第一因素。这样的结果并不令人惊讶，但是薪资和贡献必须成正比，如果你的付出够多，老板或主管绝对无法视而不见。另外，薪资收入除有形的货币所得外，也应算算无形的货币收入，如：人际关系、教育训练、企业资源等。
（2）自觉非适才适所：你对于自己的专长和兴趣够了解吗？还有没有提升的空间？或是现在的工作你还没有发觉可以发挥的地方？和主管多沟通可能找出真正的问题。不是每个人出生时就决定了适才适所，适才适所是用心努力工作下才会发觉的，而且一个人不会只有一个适才适所，对每件事情都有投入的人，就会找出更多的适才适所。
（3）对公司或主管的经营方针有疑虑：仔细想想看，是不是有多半的原因，出在和主管的沟通上？是否已经充分表达自己的想法，而没有获得完整的说明，或是仍无法说服自己？另外，对于公司的文化是否愿意抱持适应的心情？也是应该思考的问题。
（4）工作时间过长：先问问自己是不是工作效率太低？还是业务真的超负荷？若是前者，不正是自我提升与学习的最好机会？若是后者，应寻求其它支持，或向主管提出解决之道。
（5）对职场工作气氛不满：是你的人际关系不好？还是你对于主管、同事一直看不顺眼？不要一直站在自己的角度去思考问题，凡事反求诸已，可能看到的又是另一片海阔天空，试试用自己的态度或幽默感改善大家的气氛吧！
（6）企业教育训练不足：一个充满挑战性的工作，压力必定很大，在工作中是否能获得成长，端看你的态度而决定。一个好的主管、一个好的同事，可能比制度上的教育训练，让你获益更多。
（7）升迁管道僵化：公司没有人获得升迁吗？还是你的绩效不彰？不要只会嫉妒别人升迁，或是先入为主的认为别人升迁是靠关系、拍马屁，可能别人的努力你都没有看见。何况拍马屁、靠关系，也是另类专长呢！
（8）交通不便：可以早点起床吗？可以改变自己晚睡的习惯吗？每个人都有惰性，但在工作的态度上，只有勤劳才会有收获，那是基本的自我要求。
（9）对行业前景及公司未来感到不安：俗话说景气的时候，有赔钱的公司，不景气的时候，也有赚钱的公司。公司或行业的前景，须要专业而冷静的判断，问题是自己是否累积足够的专业？通常不景气，才能看出企业内部人才的团队经营能力。
（10）自己的能力未受肯定：有时我们会高估自己的能力，一昧的怀才不遇、书空咄咄，只会在职场中令人嫌弃。多和主管谈谈自己的工作或抱负，甚至主动多参加紧急重要的项目执行，将有助于主管对自己能力的肯定与了解。
Selina国际金融专业毕业以后，就进入了一家快速消费品公司从事PR工作，生性外向的她再加上一张漂亮的脸蛋，不管是政府还是媒体，都顺顺当当的一手搞定。五年来，职位上也是平步青云，现如今，更是稳坐公关经理这一职位了。按理说，应该是春风得意，可Selina却越来越多的陷入到了困惑当中。
以她的能力，自认为可以胜任更有挑战性的工作，可现在做的这些事，让她闭着眼睛都能一点差错不出，而在公司内部，像她这样能坐到这个位置已属不易，更不要说向上晋升了。跳槽吧，也不是没有猎头公司找过她，可给她的职位，要不就是炒冷饭性质的，要不就是没有相关专业背景，不敢冒险跳的。想想自己的工作经历，单纯的政府媒体公关，选择的面似乎太狭窄，发展空间也太有限；想横向向相关的市场方面发展吧，又没有操作经验，害怕一脚踏空，再也收不回来。真是左右为难，急死了人。
职业顾问诊断：
经过了一番深入的交流和系统化的测评，职业顾问做了以下的分析：
性格特点：Selina是一个思维严谨、计划性强，性格温和、善于沟通的人。但同时，也是一个优柔寡断和过于在意他人想法的人。
职业优势：极强的沟通和协调能力、组织计划能力和现场管理能力，很好的谈判技巧，与政府相关职能部门和媒体有着良好而广泛的关系，熟知媒体运作流程和购买方式，CET-6。
职业劣势：专业面过窄，缺乏核心竞争力，没有市场拓展和策划的相关经验背景。
目前职业发展状况：综合公司在国内的发展速度以及公司内部的各项制度，Selina在近两年不会有更大的变化，无论是个人职业能力还是职务上的晋升，已经切切实实的触摸到了天花板。
职业规划之初步：
职业发展方向：快速消费品行业是一个有着巨大市场并会稳步发展的行业，Selina五年多在快速消费品行业的摸爬滚打，使得她深知该行业特性和发展趋势，并且对于媒体公关的每一个环节都了如指掌，并具备独立操作的能力，加上良好的英语水平。完全可以选择一家有一定规模的合资广告或策划公司投递公关媒介经理的职务。
职业顾问建议：
近三年计划：目前在保持原职的情况下精心的投递简历，进行选择。并可以适当的选择整合营销类的相关课程进行研读和学习，由单一的媒体公关经理向战略性的整合营销策划方面发展。
对此，职业顾问指出：受公司规模、机制、发展速度以及职务等本身的限制，个人在职业发展的过程中往往会遭遇到限制个人能力进一步发展的障碍物，此时不甘现状的职业人往往会通过横向跳动来解决发展问题，但职业顾问建议你，在准备另觅东家之前，不妨问一问自己：
·了解目前的市场状况和行情吗？
·掂过自己的分量，知道自己在市场上究竟值多少钱吗？
·公司内部真的是没有晋升空间了，还是自己求成过急？
·这份工作真的不适合自己，还是自己没有挖掘自己的潜力？
切记，横向跳槽还是在公司内部纵向发展，你迈出的任何一步都会影响到你以后的职业发展之途，在一左一右的选择当中，还是慎之慎之！
跳槽、转行不是说跳就跳，说转就转，需要在这之前做好各种准备。准备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，还会耽误职业发展进度。此外，跳槽、转行还需要选择适当的时间，同样是你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大的差别。那么，如何选择适当的时间跳槽、转行呢？
1.选择大势来临的时机
如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季2至4月，这时正是春节前后，一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人开始纷纷起跳，准备在新的一年里有个好“薪情”，再一个就是8至10月份，在应届毕业生浩浩荡荡的求职大军的感召下，一些职场人士也随波逐流，使职场形成一股大潮，为跳槽、转行创造良机。在为毕业生准备的各种招聘会上，会有很多公司趁机选择中高人才，而各类人才也趁机选择更高职位，形成了金九银十的好行情。这两个时期，因为有很多人起跳，所以就倒出一些好职位，就如同跳棋盘上有很多空穴，有很多条路可以走，你的选择机会很多，当然薪酬和职位也容易得到提升。
2.选择行情启动的初期
如果在行情启动初期起跳，机会大于风险，而且还能有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不可心，还有机会再次选择，如果是在行情末期，职场已经从热火朝天、轰轰烈烈逐渐进入尾声、变淡变冷，这个时候起跳，虽然看起来职位还不少，但是适合自己的职位选择范围很小，而且万一起跳后落不下去，那么风险将大于机会。再回头时选择余地已很小。所以，2月和8月开始还是比较适合的。
3.选择自己职业目标正在上升的时机
选择自己职业目标正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。比如今年8月，人力资源一枝独秀，招聘火热，如果你的职位目标是人力资源，那么，提升的机会就到来了，也有很多人在职业顾问的辅导下，转行做了人力资源(HR)、或跳槽提升为人力资源管理(HRM)、人力资源开发(HRD)。而软件工程师却恰在此时开始疲软，职位需求持平，而职位供应下降，如果你不知道内情，盲目的认为软件工程师是抢手货，行情火暴，随时可以跳槽，那就会处于被动局面。
4.选择适合所在行业的时间
每个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素，比如学校，招聘都是在寒暑假，开学的前10天左右基本定员。这个时候，各个学校准备跳槽的老师会来个大换防，你要是加盟跳槽大军，也能找个不错的学校，如果你在两个学期之间跳槽，会引起学校的反感，自己也因为各个学校都已经定员而处境困难。
教育目的：
使学生深刻了解尊师的内涵，把对老师的尊敬化为奋发向上学习的动力，做一名遵纪好学的好学生。
教育重点：
培养学生具有尊师的良好道德品质，把对老师的爱化为前进的动力。
教育难点：
认同老师职业所蕴藏的价值取向 ，例如奉献、敬业、爱等 。
全体学生：
教育形式：表演、唱歌等
教学时间：
20xx年9月9日
活动准备：
1、确定活动主持人2名；
2、制作班队会报头及相关课件；
3、特邀嘉宾：各任科老师；
4、准备制作谢师卡等。
教育内容：
尊师、爱师
活动过程：
一、导入：在播放《每当我走过老师窗前》的歌声中，主持人宣布主题班队会开始。（显示课件）
二、鲜花敬师
女：同学们，《长大后我就成了你》这首歌道出了老师的崇高和伟大。
男：今天我们就是要借此机会来表达我们对老师的热爱之情，崇敬之情和感激之情。
女：同学们，以往都是我们坐着，老师站着，他们把40分钟站成了十几年甚至几十年，他们在相同的地方送走了一批批人才，放飞了一群群白鸽，而留下的总是自己，今天我们应该让老师享受一下桃李芬芳的幸福。
全体同学鼓掌。（各组派代表为老师献花）
三、朗诵赞美老师的诗歌
四、献上教师节礼
活动目的
让学生了解尊师的意义与内涵，进一步加强师生之间的理解、沟通，更好的学习知识，学会做人，成为一名尊师重道的劳动者和接班人。
活动具体事项
一、活动时间：9月8日下午3：25一4：05（第二周星期一）
二、活动地点：学校礼堂
三、参加人员：教育办领导、村委会领导、关工委小组成员、全校师生、扬帆、启源学校嘉宾。
四、工作安排：
(一)宣传组：
a、礼堂横幅：塘厦镇林村小学“尊老爱幼”教育年系列活动暨“尊师”主题活动启动仪式；
b、各班出好尊师班报；
c、校板报、橱窗、
d、主持台：
e、主席台摆设：
（二）后勤部：
1、潘伟负责饮水（主席台12支），购买优秀教师鲜花（15束）、奖金。
2、摄像：扬福星、拍摄、宣传：
3、音响、咪（2个）
4、电视台：
（三）体育组：
（四）班主任组织学生制贺卡、学会《感恩的心》这首歌，同时分好小组送卡给领导、老师。
（五）礼仪队员：
活动议程
一、介绍领导嘉宾
二、开展“尊老爱幼”教育年系列活动的意义（黎勇坚）
三、宣布塘厦镇林村小学“尊老爱幼”教育年系列活动暨“尊师”主题活动启动仪式开始（李峻峰）
四、给镇优秀教师颁奖、送花（邹援艺、陈妙珍、姚敬欢、张钦锋）
五、优秀教师代表发言（陈妙珍）
六、给学校优秀教师、先进教辅人员颁奖、献花（叶石泉、曹务英、凌正伟、李婉青、李艳芳、曾桂英、黄友旋、陈如丽、李庆玲、王周清、闵江涛）
七、学生代表发言（尹梓程）
八、学生现场送祝福卡给老师。
九、师生同唱一首歌《感恩的心》（手语：沙秋云）会议在歌声中结束。
为进一步加强我校的精神文明建设，努力培养学生正确远大的志向，明辨是非的能力，诚实守信、礼貌待人的品质，严于律己，遵守公德的意识，艰苦朴素的作风，孝敬父母长辈的爱心，尊师好学的健康心态，形成苦学乐学、勤巧结合、苦乐统一的学风。学校决定开展以“明德向上，尊师好学”为主题的系列活动，以丰富的活动形式开展“明德向上”和“尊师好学”教育，创造良好的育人环境，提高学生的综合素质。现将有关事项安排如下：
一、活动时间：
9月1日—9月27日
二、活动目的：
希望每位同学，从自己做起，从身边的一点一滴做起，从细微处做起，尊师好学，明辨是非，活泼向上，富有朝气，使言谈举止文明，心灵纯洁高尚，在新的学期有个新气象，新进步，新收获。
三、活动安排：
第1周（9月1日—9月6日）宣传发动，净化环境，创造良好开端
1、利用晨会开启活动。
2、集中整治校园、教学楼、教室、宿舍、教师办公室的环境卫生。
3、本阶段整治重点：开学后师生迟到、早退现象。
第2周（9月7日—9月13日）尊师、规范行为周
1、充分利用教师节借时造势，制定方案，以多种形式开展尊师教育，营造尊师氛围。
2、规范学生行为，解决乱扔废纸、随地吐痰、随意向教学区倒剩饭、剩菜，乱扔餐杯、饭盒等问题。
3、每个级部评出四个尊师班级、每个班级评出两名尊师学生。
第3周（9月14日—9月20日）好学、向上周
1、以班级为单位开展一次“劳逸协调、勤巧结合、苦乐统一”为主题的学习经验介绍主题班会。
2、年级组通过学生的学习态度、课堂与自习表现、积极主动的学习行为，每班评出两名优秀学生。
第4周（9月21日—9月27日）全面提高强化周
1、对一个月来的活动进行全面总结，总结经验，查找不足。
2、对涌现出的先进集体和先进个人进行表彰。
一、圈舍空气消毒
1、工用时间：每天开机2次，每次1小时，早上5:00-6:00一次，晚上18:00-19:00一次，
2、空气中浓度设定在4mg/m3，既能较好的杀菌，又不伤害养殖动物。
3、臭氧输送管离地面1.5-2m，每隔30cm打一个出气孔，孔径4mm，为防止远端浓度高于近端，布管时，近端用大管子，远端用小管，中间安装一定数量的球阀。
4、圈舍消毒的作用：1）杀空气及动物表皮上的细菌、病毒，2）除有害气体比如NH3，H2S等。
5、消毒时人不得在圈舍中，按国家相关标准，应等到臭氧浓度下降到0.2mg/m3时，人方可入内，停止通臭氧后15min-30min人方可入内，温度湿度越高需要等待的时间越短。
二、饮水管路消毒
1、设置一取水箱，使用鑫乡科技臭氧-微纳米气泡发生器对水箱的水进行循环，每次开机时间t=C*水箱中水的体积/微纳米气泡发生器的流量（C=2）。
每次要用水时需要提前t/2个小时开机。
用水结束就关机。
2、饮水管路应做成循环模式，设备工作时，就应将最远端水管的水抽回循环箱。
目的是对饮水管路无死角的消毒。
3、饮水过程中浪费的水对地面进行消毒。
4、可用此饮水冲地面，可对粪便和地面进行消毒。
5、用此饮水冲洗动物，比如猪牛，可对猪牛进行表面消毒。
三、饲料库房消毒
1、采用移动式或壁挂式臭氧发生器。
2、应将出气导管插入要投喂的饲料袋中，臭氧开机40min。
3、静置时间：t=15-30min，温度湿度越高需要静置的时间越短。
4、分出气支管对整个库房进行消毒，出气支管应高于饲料堆放高度。
合理布置出气孔，做到均匀出气。
四、消毒池消毒
1、车道消毒池，使用臭氧-微纳米气泡水。
水源采用自来水，需要消毒前半小时启动设备。
晚上如果没有车来往则不用开机。
2、使用臭氧就不能使用化学药品消毒剂。
五、水帘部件消毒
1、水帘由于空隙多，相当于载体，非常容易滋生细菌病毒，所以必须消毒。
2、消毒方式，设置一个水塔作为水帘的供水水源，在水箱中制作臭氧-微纳米气泡水，然后通过泵将水塔中的水抽到水帘上去。
六、养殖场通道消毒
1、布管方式：在通道顶或侧壁，离顶10cm左右地方布管，管子用UPVC，成“目”字形，管子每10cm钻一个出气孔。
2、通道应设成绕行线路，以保证人通过时有足够时间消毒。
消毒时间在90秒左右。
3、选用壁挂式或移动式风冷臭氧机。
为保证臭氧机良好工作，可以臭氧机安装在空调房中。
10g/h的臭氧量就可以了。
4、采用红外感应启动，在人未进入通道前时间预计为10秒，感应到人，启动臭氧发生器，10秒钟内基本就将密闭通道充满臭氧（浓度在8.3mg/立方以上）。
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