学游泳五年级日记

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学游泳五年级日记

篇1:学游泳五年级日记

游泳对于别人来说可能是一项技能,可这对我来说却是一种爱好。在这次暑假游泳训练中我也有很多心得想跟大家分享。

一开始学的时候我很兴奋,因为爸爸以前教过我。可做热身操的时候,兴奋没收了我的用心,我开始左顾右盼……不知不觉中我们要下水了。我是又兴奋又害怕,我心想:等会万一呛水了怎么办……

不一会老师就喊到了我的名字“下一个李思桦”,我战战兢兢地下了水,厮……水好凉呀,我身体不停的做着老师刚才教的动作,心里却是想着游到对岸就好了。

游到对岸后,老师又叫我们到边上练习憋气,还要把泳圈脱掉,当时我心里慌急了,我又心想:万一待会我溺水了,教练却没发现怎么办。后来我终于鼓起了勇气,带上泳镜、捏着鼻子、一头扎进了水里。我在水里睁开眼睛扫视着四周,等我实在憋不住了我才从水里探出了头,这时我才发现没刚才害怕了。

第二节课之后,我慢慢放松了心态,和教练成了朋友,也慢慢不害怕了。现在的我,即使不带任何护具,也能在一米七深的水里游泳了。在一次跳水时我找准重心纵身一跳,不但没有呛水,而且水花还特别小。教练还当场表扬了我,这是我学游泳以来最成功的一次。

其实想要学会一项本领也不是很难,只需要刻服心中的一万个不可能,找到那个该发力的那个点你就成功了。所以现在有梦想的你要继续努力哦!加油!

篇2:五年级游泳的日记

“去学游泳!”我高兴地跳了起来。当你问我为什么要学游泳时,我会不假思索地告诉你,“好玩有用吗?”

我被妈妈领着去了游泳池,那里有很多五颜六色的“小鱼”在游泳。穿上泳裤,戴上泳镜,我立刻跳入水中,感到清凉。砰的一声,张教练走过来对我说:“来,你先学基本功——憋气。”演示结束后,我觉得浑身发痒,无法立即进入池底,但一想到胡严焰的《钓鱼落水》,我就紧张起来。张看着我害怕的样子说,“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教练的样子和提示试了试,并没有想象中那么可怕。

我学会了屏住呼吸。第五天,教练教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把头伸进水里,双手成三角形,后腿用力并拢。我像破冰船一样把水切成两半。有一次,因为姿势不当,我“沉”到了水底,差点死掉!

终于可以学蛙泳了。“一”“二”“三”——原来我在练蛙泳腿,腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在练蛙泳了,像双桨。我把两个动作放在一起,更像青蛙。我学会了蛙泳,在教练的帮助下学会了呼吸。钻出水面一会儿,又沉入水中一会儿,就像鲤鱼跳龙门一样。

短短18天,终于学会了游泳!

篇3:五年级游泳的日记

一个星期六,我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们,就想再练习练习,就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下,给我们买了两张游泳票。

刚开始的时候,因为长时间没有练,我们经常前仰后翻。后来,在爸爸的指导下,我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法,逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧,可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中,我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习,临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了,我竭尽全力,拼命地往前游,虽然中途仍有一些换气的问题,但我还是坚持游完了全程,一刻都没有停下,终于赢了姐姐,我心里好高兴。

在练习游泳的期间,还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣,巩固游泳的成果,爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛,规则是这样的:男生和女生各组成一队,双方各派出一人来当守门员,谁赢的球最多,谁就获胜。比赛的时候,有的队员忘了是在水里,拼命地跑,结果东倒西歪,摸不到球;还有的队员拿到球后,不小心让球滑走了,结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。

蛙泳其实并不难,只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领,它就是一件非常简单的事。

五年级游泳的日记大全4

夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?

今天,妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳,所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。

到了游泳馆,我们换好衣服。拿上游泳圈,就准备下水了。因为我身高只有一米五,所以我非常惧怕去深水区,所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水,我显得十分害怕,只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水,因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了,妈妈告诉我水里一点都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下,我终于勇敢的尝试下水。

我先是带上游泳圈在浅水区玩,之后,我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水,以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练,所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说:“你这是在狗刨吧!”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍,在游泳之前先吸口气,再扎入水中。奇怪的事情发生了,我的身体像气球一样,浮了起来,再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿,在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳,妈妈也夸我学的快,游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。

这次特别的游泳经历,使我更加成长。我终于不惧怕游泳了,这使得我有很大的成就感。

篇4:学游泳日记五年级暑假日记800字

学游泳日记五年级暑假日记800字

夏天到了,许多同学都会在水中寻找凉爽之源——游泳,可我就没这福气了,因为我是只旱鸭子。说到游泳,我们家可有着光荣传统,我的外公曾经是一名海军军官,游泳本领一级棒。妈妈则在外公的指导下,很小就学会了游泳,还会多种泳姿,可到了我这一代,说来惭愧,我到现在还是只“旱鸭子”。

记得两年前暑假,妈妈也曾带我到游泳池教过我游泳,可是,在岸上天不怕地不怕的我,到了水里,却成了畏首畏尾的胆小鬼,妈妈第一步就是教我在水里憋气,可我却死也不肯把头闷到水里,妈妈急了,把我往水里一扔,我竟然在水里喝了好几口水,接着我就抱着妈妈的脖子不撒手,从此再也不敢下水了。

眼看着就要升六年级了,我还不会水,为了让我学会一项体育运动,也为了让我学会一门求生本领,妈妈今年下决心让我报了学校的暑假游泳培训班。可我心里却直打鼓,我一个五年级的.女生,还要在初级班里学,可真羞死人了。回想起两年前我死活不肯练憋气,要是我在一大堆二、三年级的小弟弟妹妹们面前出糗,啊,我都不敢往下想了。可是想想不学还真不行,要是掉到水里就不能自救了。我怀着矛盾的心理去了学校游泳培训班。

第一天,我换好游泳衣站到了游泳池边,一看,在这么多人里,就数我身高最高,,一旁的一年级小妹妹只有我的半人高,让我始终有一种“鹤立鸡群”的感觉,我更害羞了。

教练是一位壮壮的大哥哥,他让我们在泳池里排成一路纵队,每个人的双手搭在前面小朋友的肩上,随着教练的哨声在池里像青蛙一样向前蹦了一圈,也许是为了消除我们这些初学者对水的恐惧感吧,我的一颗悬着的心似乎还真的落下了。

不出所料,第一项内容果然是学憋气,我开始紧张起来,心里就像十五个水桶打水——七上八下的。我想:“可不能再弟弟妹妹们面前出糗啊。”我鼓足勇气把头埋到水里,1秒、2秒、3秒,我成功了。原来这么简单,没有呛水。教练又让我们憋5秒,我也很容易就做到了,接下去时间越来越长,我都通过了,让让我感到又惊又喜。

不知不觉中,1小时时间快到了,教练说,要挨个检查憋气达到20秒,通过了就可以回家了,我排在第一个接受检查,我顺利通过了。耶。我第一个上岸回家。我超越了自我,有了第一天的成功,我更自信了。

篇5:五年级暑假游泳日记500字

第一次去游泳池,教练就让我们练习打腿到对岸去。我从来没有下过水,在我的想像中,游泳是既有趣又很好学的,哪知道跳下水池后怎么也浮不起来,总是往下沉。我心里想着下一次往水里跳时一定要按照教练说的动作要领做,把腿绷直打起来。可是,跳下水后脚又不听使唤了,呛了好多水,我只好又站起来。就这样,我反反复复练习了一上午也没有效果。

中午回到家我就像一只泻了气的皮球,对妈妈说我不想学了。妈妈一听便严厉地对我说:“学东西没有恒心怎么能学成呢?是你自己要求学游泳的,既然选择了就应该坚持下去,别人能学会你也一定行。”我只好又坚持去练习,到了第三天,我学会了打腿,身体能在水中浮起来了。我感到无比兴奋和激动,因为前两天呛了好多水,那滋味难受极了,现在终于不用喝泳池中的脏水了,我对自己也有了一些信心。

等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆、提肘、再往前划,一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替,便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢?没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了!

通过这次学游泳,我懂得了一个道理,那就是做什么事都要持之以恒,不能半途而废。

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