下面是小编整理的母爱的羁绊读书笔记(共含14篇），欢迎您能喜欢，也请多多分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“饭不好吃”一样，积极向本站投稿分享好文章。
作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态，平实温暖却又发人深思。是一次坚信却非常有意义的心理历程。对于子女如何寻求自我的出路之道，脱离母爱的羁绊，重新获得自信，方式方法很有实践价值。如果想成为一位更胜任的母亲，更深入地认识自已，书中分析的很细致。也针对已经造成的伤害分析了应该怎么克服心理障碍。爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。特别在对孩子的教育方面，我们的父母大多来自遭受太多剥夺的时代，在成长的过程中，内心留下缺乏与创伤，后来在孩子身上寻求补偿，对孩子过度保护和溺爱，在学业上对孩子过高期待与强求，在教育上采用极端强制的方式，用自己的经验去代替孩子的经验，挫伤孩子的生命潜能，压抑孩子的自我成长。作为母亲需要一个意识：我就是我孩子的原生家庭，如果母亲的生命里有伤害，就需要获得觉察，经历医治和成长。让自恋的母亲去反省自己跟女儿关系的本质，意识到自恋型“母爱”对孩子造成的伤害。
做为女人有许多东西是最宝贵的，比如健康，美貌和爱情等等，但这些东西都是我们不能完全把握的，只有学习才是可以使用一生的化妆品，我们身边的人和事天天都在进步，在改变，自己若不动，而只呆呆地望着别人远去的身影是不会得到内心快乐的。对待孩子的教育上，眼睛不能只盯在他的缺点上，也要常识他，要精心把他教育大，而不是只把他养活大。
这本书让我更好的认识了自己，也使我对母亲有了更深的理解，当那道阻碍我们关系的羁绊被看见之后，真正的亲密在母女之间传递，于是相处的时光变得越来越让人流连……
古有“孟母三迁”“岳母刺字”；今有“妈妈在那儿家就在那儿”“最难忘的味道就是妈妈的味道。”可以说，母爱之伟大已亘古流传，影响深远。一个人的人生如果没有母亲的陪伴是不完美的；对于女儿来说更是如此，妈妈是女儿的榜样，妈妈对女儿的影响最大，妈妈身上的一些特质会传给女儿。这些遗传代代相传，一些传承着美好的品质，另一些则让人心碎。比如：为什么总是觉得没有人爱？为什么总是不自信？为什么对自己的外在有着偏执的追求？…原因在哪儿呢，很可能来自于妈妈身上的一种特质，这种特质叫自恋！
自恋是一种病态的心理，一位自恋的妈妈有着两个最大的特征：
一是情感的匮乏，她整天关注的都是自己的感受。
二是强烈的自我关注，她做任何事的考虑角度都是从自己出发，很少关心别人，她会控制女儿按照她的方式去生活。
对着自恋的妈妈来说，她会控制女儿按照她的方式去生活，她把女儿视为自我的反映和延伸，会对女儿过分的严苛，会对女儿过度的关注，会要求女儿必须按照她的想法去做事。她没有把女儿当作一个独立的外在的人，而当成了自己的延伸，好像是年轻时候的自己。
自恋妈妈影响下的女儿一般会出现两种状态：要么和妈妈一样喜欢控制他人；要么和妈妈不一样喜欢讨好他人；并且会出现以下四种人格障碍：
第一，为什么我总觉得没人爱我。
第二，为什么我总觉得自己不够好。
第三，为什么我经常觉得空虚。
第四，为什么我总是不自信。
如果你在这四个方面有特别强烈的感受的话，这时候你就要反思，是不是因为你跟妈妈之间的关系出了问题，亦或是你接受爱的这个系统出了问题，那么最大的可能就是你被这个自恋的妈妈控制的时间太长了。
自恋的妈妈无疑会伤害女儿，所以想获得内心富足，首先要调整好与妈妈之间的关系，因为决定你这辈子性格的东西就是妈妈带给你的关系。
告别母爱羁绊的四个步骤：
第一步：告诉自己感受比外表更重要。首先要学会知道外在东西虽然很重要，但它没有内在的感受重要，这样会帮助你回归到事物的本质上来。
衡量一个人情商高的标准是能做情绪的主人，而非情绪的奴隶！其实情商的实质就是感受他人情绪的能力，例如：有人表达痛苦只会说我很痛苦，而有的人则可以感受出痛苦有悲伤、沮丧、焦虑等不同的情绪。一个人的感知能力非常重要，它不仅能够提高情商，而且能有自我疗愈的效果。所以你要知道，要去关注你和他人的感受，而不仅仅是看上去怎么样。
第二步：要逐步从母亲身边独立出来，要慢慢的建立自己的原则，要逐渐树立自己的界限。
在妈妈表现出种种自恋状况时，有一句话特别重要：你是大的，我是小的！这句话是有疗愈效果的，或者就算你不当面说，你在心里边讲：“你是大的，我是小的！”对于父母，我们要做到是只负责管他们的身体健康状况，不参与他们的生活和纠纷。界限分明了，家庭关系也就简单了。
这点深有体会，以前父母拌嘴时我总会参与其中想做个和事佬，结果发现这样做只会使矛盾激化；春节这段时间，父母只要有意见相左的时候，我会立刻离开现场，不参与他们的事，后来发现过一会父母又和好如初了。不禁感慨，合着我这些年来都是抱着处理关系的态度干着破坏家庭关系的事儿。
第三步：要和母亲和谐相处。心理学家海灵格认为，你对你的父母是没有原谅的权利的，我们需要学会的不是原谅，而是感谢，感谢她用她的方式来爱你。
第四步：你要学会建立自己爱的体系。要把你妈妈的这个自恋的习惯在自己这儿终止。要学会去关注自己的孩子：关注品格，而不是成就；体会情感，而不是告诉她该怎么做…当我们建立新的爱的体系后，有了爱的能力，而不是以自我为中心整天自恋的时候，这个自恋的魔咒在你身上就戛然而止了。
读完这本书后，心情久久不能平静，亘在我与母亲之间的绊终于明了。从小到大，母亲与我很少有亲密的时候，这让我感到很困惑，觉得母亲不爱我，现在才认识到，母亲只是在用她的方式来爱我，她对待我的一些方式其实是她的母亲对待她的方式；母亲出生在重男轻女的家庭，从小就过的非常辛苦；可是对我，母亲却在尽自己最大的努力避免我重复她的辛苦，这些我却没有看见；原来，是我接受爱的系统出了问题，我在用自己的标准去衡量母亲对我态度，我在用自己的标准去控制母亲的行为；所以才会觉得母亲不爱我；其实，所有的问题都在自己，所有的责任也都在自己。海灵格说过，你对你的父母是没有原谅的权利的，我们需要学会的不是原谅，而是感谢，感谢她用她的方式来爱你。当我感谢了我的母亲后，我感觉到了母亲发自内心的舒心，这让我既惭愧又欣慰……与母亲的关系改变了后的自己就像是与全世界和解了一般，内心是平和而宽容，简单而富足的！
最后想告诉所有的女性朋友！如果你希望自己能够生活的内心富足、开心、快乐，那么首先要调整好你和你妈妈的关系，因为决定你这一辈子性格命运的最重要的东西就是你的妈妈带给你的关系。
初衷：
野狼特战队一周一次的思维导图训练，本周的训练主题是“三八妇女节”。
这次我选择了一本书《母爱的羁绊》。
原因是：
1、这书里涵盖了“妇女”的两个角色，就是妈妈和女儿。
2、我又是妈妈，又是女儿。可能妈妈的使命感会更强。也想看看自己给到的母爱是不是羁绊的。
看了书评，有些人哭了，有些人很有感触，有些人希望自己能够重新正视自己与母亲的关系，有些人后悔自己没有在20几岁的时候看了这本书。
内容分享：
《母爱的羁绊》，主要讲述的是“自恋型的妈妈”
自恋型的妈妈，有2大特征：一是情感匮乏，她整天关注的都是自己的感受。二是强烈的自我关注，做任何事情的考虑角度都是从自己出发，很少关注别人，她会控制女儿按照她的方式去生活。
自恋型的妈妈，有9个特质，我进行了归类：
1、从自身定位开始。她总觉得自己是高人一等的，总觉得自己做什么都是最好的。她觉得自己享有特权，做什么事情都不能让她等。她相信她自己是独一无二的，只能被其他特别的人、地位高的人或社会名流所理解。
2、从需求而言，她需要过度的崇拜，她对为你做的每件事情她都需要得到你的赞美、感激和恭维，比如做的饭很美味、挑选的衣服很有品味等等。她专注于无止境的成功、名利、美貌、才华的幻想。比如疯狂的骑着电动车、给孩子报各种各样的学习班，一天能带着孩子五六个班的跑下来。
3、从人际关系而言，她喜欢利用别人来帮自己实现目标，她觉得这很正常。她缺少同情心，当女儿难过的'时候，她总会说，你应该坚强一点，而不会安慰她、理解她。她嫉妒别人，甚至有时会嫉妒自己的女儿。她傲慢、目中无人。
自恋型妈妈的女儿，她要按照妈妈的想法生活，又会是怎样的呢？
一、为什么我总觉得没人爱我？
二、为什么我总觉得我做的不够好？
三、为什么我经常觉得空虚？
四、为什么我总不自信？
在这样的心里环境下生存的两个人中间，有十根毒刺：
第一根：女儿总想得到爱和嘉许，但是却永远无法取悦母亲。“为什么我怎么做你都不满意！”
第二根：母亲更在意事情看上去好不好，而不是你感觉怎么样。出门前会把你收拾的漂漂亮亮，而不考虑你是否舒服；找男朋友要找个什么样的男朋友才有面子、才门当户对，而不是这个人爱不爱你。
第三根：母亲会嫉妒女儿。在西方会比较多见。但在中国，在家庭会议中也可以看到一点。
第四根：不支持女儿的自我表述。有时妈妈会用哭来做逃避的通道，当女儿试图去讲清楚事情时，妈妈总会拒绝。
第五根：家里所有的事情都是围着母亲转。甚至家里的父亲也不得不围着母亲转。
第六根：母亲没有同情心。这是自恋型妈妈的标志性特点。
第七根：母亲无法控制自己的情绪。有情绪就会摔门、摔东西。能够发泄出来的情绪也只剩下了愤怒、抱怨，所以有些女儿会表述“妈妈像石头一样冰冷”。
第八根：母亲爱挑毛病，指责别人。
第九根：和女儿成为闺蜜，穿相似的，做类似的事情。其实这也是一种容易让孩子对母女关系界定不清晰的方式。甚至随着年纪增长，女儿充当起了妈妈的角色。
第十根：女儿和妈妈之间没有隐私，她不尊重女儿。
自恋型妈妈如何识别？共有6张面孔，而且也会影响出女儿身上的一些特点：
一、浮夸外向型妈妈。
二、成就导向型妈妈。
要求女儿做任何事必须成功，所以会为了成功不惜任何代价。她给予的评价多半是外在的，而不是内在。比如“孩子是个成绩很好的人”、“孩子是个表现很棒的人”就是外在因素决定的评价；而“孩子是个心地很善良的人”等等等就是是孩子的内在表扬。
三、心身疾病型妈妈。
动不动就会说自己身体哪儿哪儿不舒服，经常要孩子带去医院检查。其实检查也没有什么大问题。其实这个可能是由于她自己在小的时候就很缺爱，所以在自己的孩子长大了之后，就通过这样的方式，让家里人围着她转，来获得爱。
四、成瘾型妈妈。
五、不怀好意型妈妈。
经常“泼冷水”的妈妈，爱挑事。
六、情感饥渴型妈妈。
女儿会呈现出的特点是：
1、过度在意形象。
总觉得自己长得不好，不够完美。
2、自我加压。
永远是通过不断的努力，当下的是不满意的，幸福永远在下一刻。
3、寻找外在的补偿。
找老公一定是找特别宠她的，获得想要的爱。
那如何解决这样的“母爱的羁绊”呢？
一、感受比外表更重要。
和孩子相处时，一定要感受对方的感受，重视她舒不舒服，重视她的男朋友爱不爱她，而不是外在的东西。
二、试着独立出来。
从空间上，可以搬出来。从情感上，交流上，可以不按照她的方式，也可以和她表明你的底线。
三、在改变的期间和谐相处。
不指责她，而是要感谢她。因为所有的妈妈都是爱自己的孩子，只不过她以她的方式来爱你。
四、建立自己的爱的体系。
很多时候，这种传承是一代接着一代，有时我们最不想成为的那个人，很有可能你最后就成了他那样的人。如果想让自己的下一代让自己的女儿不走相同的路，那就建立自己的爱的体系。重品格，培养孩子有爱人的能力。这样才会结束这样的“遗传”。
感悟：
我也是妈妈，也是女儿。很庆幸自己没有这样的“自恋型”妈妈。但是我相信这本书并不是专门给自恋型妈妈看的。更多的我们，是要在这本书中找到我当下或许也有相同的一些些问题，进行改善，更注重内在，注重爱人的能力。女儿是一个单纯的个体，给她赞美、嘉许，幸福就在当下，而不是下一秒。
未婚时，工作上不顺心，只想第一秒时间回到家里和妈妈在一起，虽然明白妈妈并不能解决这些问题，但只要和妈妈在一起，仿佛一切困难都迎刃而解；结婚了，只要一放假，就习惯于带着孩子找自己的妈妈。只因和妈妈在一起是幸福的，心里是放松的。只有此时，自己才是最真实的自己，气着妈妈时，过后赶紧想方法弥补。妈妈吼自己了立马生气，但丝毫不影响下一秒吃妈妈刚做好的香喷喷的饺子。一切的一切，只以为是习惯而已。
当拿到这本书《母爱的羁绊》阅读后，深深地明白原来我们一直以来的幸福只缘于这个叫母亲的角色，最为重要的是母亲得体的付出和那份浓浓的但不沉重的爱。
一个女人一生大概就是在女孩、女儿、女人、妈妈、婆婆或丈母娘的社会角色中进步或来回转换，在你的记忆里是否有许多欢快而平和的记忆？还是永远不够自信，哪怕做了再多，也不能给一个肯定？请在《母爱的羁绊》这本书里找寻那份答案。
如果一个女人，无法肯定自己，建立自信，或许很漂亮、能干，但却会觉得，我不如他人。但一些外在条件不好的人，却是那么地勇敢和自信。这一切可能都来源于你母亲的一个特质——“自恋”，只会过度地关注自己。如果你因为自己某些行为，或者对自己过分要求而痛苦，你一定需要了解，或许你成为了你妈妈的一部分！但我们的妈妈也是她自己妈妈的女儿，她或许也没有机会去了解自己的内心，我们去深度剖析，不是为了责备已经继承的事实，而是为了理解并更好地接纳所有！
书中介绍自恋型母亲的特性：
1。对自己的重要性有着不切实际的理解；
2。专注成功，美貌，权利的幻想；
3。相信自己独一无二，孤芳自赏；
4。觉得自己享有特权；
5。人际关系剥削，喜欢利用别人；
6。特别需要过度赞美；
7。缺少同情心；
8。常常嫉妒；
9。傲慢目中无人！
如果你是一份自恋的母亲，请理性地对待书中内容，告诉自己：为了家庭的和谐，改变自己。或者你是一个自恋母亲的女儿，对于自己的不幸童年，也许一些早已在心中生根的种种不开心都会随时牵绊你的生活，可是只因她是母亲，却是努力告知自己，那是自己的妈妈，母亲向来是被歌颂的，怎么有对母亲的亵渎和不敬，哪怕只是悄悄地想一下下而已。但书中的治愈的方法中会告诉我们，客观对待这件事，过去的依然存在，不会消逝。我们所能做的只是放下和释然，了解过去和总结，能帮助我们走出阴影，因为母爱的羁绊，我们无法选择，那犹如娘胎带来的气性，能选择的，永远都是自己放下枷锁和固定思维，勇敢而无畏的心！不让原生家庭里的不良结果再传承下去。
也许你已经是一位女儿的妈妈或是即将会有女儿出生，不要把这些自恋母亲的物质留给孩子，而是应该教她平和而完整，大度不虚荣。
在阅读这本书之前，我原以为这是一本叙述与母爱有关的温暖治愈故事的书。但当我翻开第一页时，引入眼帘的是另一位著名教育作家——纳内特？加特瑞尔的书评：“这是一本每一位感觉生活在强势家长影响之下的子女必读之书”
原来这本书叙议的主题远比我想象的要沉重。
此书的作者是位美国注册的家庭治疗学家，已有28年的心理咨询实践经验，是治疗家庭问题方面的专家。同时，她也是一个经历了自我医治的女性——母亲的女儿。这本书反映她本人的生命感受与治疗经验——也许这就是这本书的名字为《母爱的羁绊》而不是《家庭的羁绊》的原因。
书中以夹叙夹议的方式阐明了偏心、偏激、自傲、苛刻、重男轻女……等父母在教育中可能出现的种种问题，以及这些原生家庭对孩子们的影响，孩子们该如何走出原生家庭的阴影等等话题。作者在提及每一个观点时，都会加以真实的案例，让我们更直观地感受到当事人的切身体会与心理活动，非常清晰而生动地展示了复杂而微妙的母女关系的多个层面。
父母自身的心理状态与其对子女的态度十分重要。就拿一代才女——林徽因来说，她的原生家庭也给她造成了不可磨灭的影响：她的母亲何雪媛嫁入林氏，未育有一子。丈夫被抢走，情敌又生了儿子，何雪媛积攒了一肚子怨妇气，并持续了一生。她无尽的哀伤无法宣泄，只能发泄在女儿和生活中。以至于林徽因写信给费慰梅“差不多希望自己死掉或者根本没有降生在这样一个家庭，那早年的斗争对我的伤害是如此持久”。
除此之外，父母对自身教育的认识也十分重要。许多父母把上一代加害于己的东西继承下来，用以加害下一代，而这种传承，总是普遍发生在无意识的状态下。而这种专属于原生家庭的“接力”，应该引起家庭教育方面的重视。在家庭系统中，好的资源应该流传下去，伤害的因素应该受到阻止。
随着时代的变迁，人们也越发明白原生家庭教育的重要性，这无关贫富、无关美丑。希望世界上的孩子们都能健康成长，也希望旧时代的悲剧不再重演。
在我最喜欢的一个作家的博客中看到了他推荐的一本书《母爱的羁绊》，买回来以后迫不及待的将整本书读完，感触良多。
在《为何家会伤人》那本书中，提到每个成人其实也是小孩，每个成人也多多少少会有一些性格的缺陷，这些缺陷很大程度上是小时候我们的父母或是环境给我造成的，每个人都有两次的成长的过程，一次是自己从小到大的成长，第二次就是自己哺育孩子的过程；如果我们能够认识自己在原生家庭中的问题所在，那么在第二次哺育自己孩子的过程中就能够避免自己性格缺陷在孩子身上重蹈覆辙。
《母爱的羁绊》这本书的英文名字就是“Healing the daughter of narcissistic mother”，就是指出了之所母爱会有羁绊，就是因为母亲的自恋的性格特质造成的，孩子永远会问自己一个问题“will I ever be good enough”，一直会有一个阴影笼罩着自恋母亲的孩子：我足够优秀吗？我的这些优秀的特质能够讨得母亲的喜欢吗？孩子不得不在很小的时候就给与自己很大的一个压力，自恋母亲没有带给孩子一个温暖安全的成长心里环境。这本书令人动容之处是：“这不是一个生气、不满、愤怒的投射之旅，而是一个理解之旅。”之所以有这样的自恋的母亲，是因为母亲在还是小女孩的时候肯定也遭受过不能克服的心里障碍和阴影，这本书很大程度上是教会女儿和母亲一起面对这些成长过程中不能逾越的障碍，从而是母女关系得到改善，母亲和女儿都得到康复。
我最喜欢的一个章节，还是最后一章《结束自恋母亲的影响》，自恋母亲的女儿在教育自己的孩子是也遇到了同样的困惑，怕自己重蹈自己母亲的覆辙，告诉你做为母亲在孩子面前表现出来的行为和态度是至关重要的，做为母亲必须解决自己的问题，最小程度的让自己的孩子收到这种自恋的伤害。
同情、责任、特权、价值、真诚、这些至关重要的人格特质，我们都要给予孩子，最后在生活中找到生活中的另一半，完成自己的只属于自己的人生。
读这本书的初衷，是被它的名字吸引——我不想自己的爱成为女儿的羁绊。以为这是一本育儿书。翻开才知道，这是一本讲述母爱也会带来伤害，以及如何与伤害和解，从而疗愈自己的书。
我推荐三类人来读这本书：认为跟母亲关系处得不好的，有女儿的妈妈们，以及想要了解自己的人。我常常听到有朋友说她又跟自己母亲吵架了，有人总是觉得自己不够好，不够快乐，却不知道为什么。当然，所有在寻找幸福的人，都可以读一读这本书。阿格尼丝˙里普利厄在《百宝箱》里说，在自己身上找到幸福并不容易，但在别的地方找到幸福则是根本不可能的。而我特别同意《母爱的羁绊》这本书作者“只有自己才能治愈自己”的观点。
在读这本书的过程中，我一次次地找到共鸣。作者那些求助者的感受，就像是我自己心里的声音一样。“我有个窍门，能在不自信的时候让自己看上去很有能力。我总是担心有人会发现其实我并不擅长自己的工作。我只会做表面文章。这让我很烦心，我知道总有一天会有人发现真相，管我叫骗子。”“我永远不能为了纯粹的乐趣去做一件事，于是从一件事跳到另一件事，终究一事无成。”
我不能说这本书治愈了我，因为在读这本书之前，我早就开始了跟过去和解的征程。作者认为治疗是一项持续终身的事，不能一蹴而就。谁说不是呢？
曾经我也很迷茫，不知道自己身上那些甩都甩不掉的自卑，总认为自己做得不够好的念头，是哪里来的。这本书给出了一种可能————自恋母亲会带来伤害和导致其女儿们的问题。我很难把我的母亲归类为自恋型。但她不是我理想型的母亲。我想不仅仅是自恋型的母亲，自卑的，内心充满恐惧的，那些没有办法活出真正自我的母亲，都有可能会带来伤害和导致女儿们的问题。
弗洛姆在《爱的艺术》里说，母爱就其本质是：“我什么也不做就可以得到母亲的爱，因为母亲是无条件的，我只需要是母亲的孩子。”但是我需要做一个很努力很乖的孩子，需要考第一名，必须考上最好的高中，必须比其他的孩子都优秀，才能讨得妈妈欢心。我母亲经常会把好的东西给“比我们重要得多”的亲戚，这个重要我猜是因为我们经常接受他们经济上的救济。比如，有一次我生日，但是那天最重要的人是舅妈，所以最好的鸡肉最好的菜都要舅妈先吃；比如，有一次她做了很好吃的红盐姜，藏在柜子里好久都不许我和弟弟吃，但是表妹来了家里之后她就全部给了表妹。
而我羡慕表妹有舅妈那样无条件爱她的妈妈。有一次，是冬天的周末，舅妈让我来洗菜，她对我说，表妹来大姨妈了这个时候我们不能让她碰冷水，她的语气和眼神里溢满了对表妹的关爱。在冬天的冰水里洗着青菜，我的心比冰水更冷。我也来大姨妈了，但是我不敢说。当时的我，像极了我那个讨好型人格的母亲。她肯定也是不会说，也只会默默地在冰冷的水里洗着青菜。我羡慕表妹有舅妈那样无条件爱她的妈妈，如果表妹受到任何委屈，她都可以依赖舅妈。
我曾经渴望过，幻想过母亲能是我坚强的后盾，现在我早已经接受，这不可能。在我还是一个小孩子的时候，我需要那样一个会处理情感问题，内心坚强的母亲。每一个小孩子都需要一个这样的母亲。我的这种需要没有得到满足，在成长的过程中给我造成了不好的影响，比如上面提到的认为自己不重要，不够好，等等等等。而接纳母亲没有达到理想中的母亲这一点，并不是说去责怪母亲，更不代表不爱她。
接纳这样的事实，是开始自我疗愈的第一步。从此，你成为一个走出伤害的人，“你会成为一个既能待在母亲身边，又能跟她保持距离的人，而在这两种情况下，你都能保持自身的独立性。有了这种能力，你就能和某人既亲近又独立，同时保持者一种完整的自我意识”。
过年的时候，二姨说我命真好，嫁了个还不错的老公。我鼓足勇气用开玩笑的口吻说：“我也总归需要有一点好的吧，要是连婚姻也不好，我又指望不上回来依靠家里。”“那是那是，还不是你指望家里，你家里还要指望你呢”，二姨回应。这些年我的长进之一，就是能够尝试着跟曾经“仰视”的亲戚们开展平等对话，所谓平等，就是不害怕把心里的话说出来，用一种平和的语气。
我爱我的母亲，即使她不是我理想型的母亲，即使因为这样，在我成年后，需要格外辛苦地去面对和疗愈那些伤害。但是我相信，这也是成长的意义，谁不是在伤痕累累里努力构建自己的生活？如果说现在还有什么让我十分痛苦的话，那便是在反哺过程中遭遇的挫败感，这样的挫败感常常猝不及防地让我又陷入“是我不够优秀”的深渊。这本书里有一段话，很好地将我从这种挫败感中拉出来——即便你女儿已经长大成人，你还是应该有母亲的样子。你得继续担负起父母的责任，继续提供指导、同情（共情：我个人觉得用共情更好，避免歧义）和理解。你女儿却没有义务向你提供这些东西。
我不知是否完全认同这段话，但是我确信，你不能给别人你自己没有的东西。埃利希？弗洛姆说：“如果一个人能富有成效地去爱别人，他也会爱他自己；如果一个人只爱别人，他就根本没有爱的能力”。飞机上的安全须知里面也写着，在帮助别人之前，请自己先戴好氧气罩。
有一句祷文————使我摆脱所有无用的幻想和徒然的妄念。有一次祈祷之后我一直在思考，什么是徒然的妄念？恰好冯唐在《奇葩大会》帮我解答了：妄念就是一己之力无法做到，需要依赖别人才能完成的事情。
我想我们终其一生，都是在朝着这句祷文的方向努力。我很喜欢现在的自己，并且祝福所有人都能自由地做自己。
羁绊造句
1、在走路的时候，坏掉的鞋子，羁绊了我的行动。
2、您不让光荣的历史成为束缚今天的绳索，不让年龄成为志在千里的羁绊，表现出长都的睿智与气度。
3、一只苍鹰趁着一股气流在云际翱翔，它自由自在，毫无羁绊。
4、被羁绊在家中，女孩“误入歧途”的机会就更少。
5、动物不似人类有太多感情与文化的羁绊，它们拥有的是天堂般纯洁的挚爱。
6、有些人可能认为没有过多的物质羁绊的生活太过贫瘠，但我却觉得这样的生活更加自由更加鲜活。
7、我们的友情已经成为我一生中永远无法摆脱的羁绊。
8、看了这张片子，我的感觉并不是枯树羁绊了绿枝，而是枯树孕育了绿枝，这代表了一种伟大的爱，一种无私的奉献。
9、你拥有的羁绊越少，你给自己带来的忧虑就越少。
10、最近由于杂务羁绊，可能我暂时不能去你那儿了。
11、警方清理掉羁绊，才将他解救下来，并拘捕了他。
12、尝试”是戴着过去的羁绊，走向前方的努力。
13、亚洲富裕地区的许多女性开始“罢婚”，她们更爱单身而不是婚姻的羁绊。
羁绊造句
1、他冲破旧社会的羁绊。
2、动物不似人类有太多感情与文化的羁绊，它们拥有的是天堂般纯洁的挚爱。
3、他早已厌倦羁绊他的名缰利锁，一旦功成身退便到乡下过隐居的生活。
4、警方清理掉羁绊，才将他解救下来，并拘捕了他。
5、看了这张片子，我的感觉并不是枯树羁绊了绿枝，而是枯树孕育了绿枝，这代表了一种伟大的爱，一种无私的奉献。
6、被羁绊在家中，女孩“误入歧途”的机会就更少。
7、人若能摆脱名缰利锁的桎梏，就少了许多烦恼。
8、您不让光荣的历史成为束缚今日的绳索，不让年龄成为志在千里的羁绊，表现出长都的睿智与气度。
9、最近由于杂务羁绊，可能我暂时不能去你那儿了。
10、什么羁绊住了你那自由的身躯？
11、你拥有的羁绊越少，你给自己带来的忧虑就越少。
12、在走路的时候，坏掉的鞋子，羁绊了我的行动。
13、在这山中小屋过了一年快乐逍遥的生活，他终於完全挣脱名缰利锁的束缚，身心得到完全的解放。
14、我们的友情已经成为我一生中永久无法摆脱的羁绊。
15、一个把名缰利锁看得太重的人。
16、一只苍鹰趁着一股气流在云际翱翔，它自由自在，毫无羁绊。
17、尝试”是戴着过去的羁绊，走向前方的努力。
18、有些人可能认为没有过多的物质羁绊的生活太过贫瘠，但我却觉得这样的生活更加自由更加鲜活。
19、他一生不被名缰利锁牵绊，因此天天过着自由自在与世无争的生活。
20、亚洲富裕地区的许多女性开始“罢婚”，她们更爱单身而不是婚姻的羁绊。
21、多少思念遥寄月一弯，多少问候托付星数点，让祝福的扁舟荡荡在湖面上，没有绳索的羁绊，凝思在安谧里，驶向有你的彼岸，愿你幸福平安。
22、感情，毕竟是一种羁绊。张小娴
23、欺人的期望是一个佞人，一个食客；当死神将要温柔地替人解除生命的羁绊的时候，虚伪的期望却拉住他的手，使人在困苦之中苟延残喘。莎士比亚
24、没有什么能羁绊一个没有心的人。
25、犬夜叉……以前我说过吧，说要在一齐……我明白桔梗和犬夜叉之间的因缘羁绊，所以我不会说要你忘记桔梗，尽管如此……尽管如此，我也想和犬夜叉在一齐，因为作出这个决定的是我。高桥留美子
26、人与人之间，总是先有了羁绊，才有伤害。
27、观其羁绊缧绁之人所上当道书，千言万语，滚滚立就，略无一毫乞怜之态，如诉如戏，若等闲日子。
28、结束了长假的潇洒，回到工作的考验，停止了放松的心怀，回到努力的羁绊，终止了悠哉的天地，回到办公桌的依靠，长假结束，调整心态，努力工作！
29、前行的路上，我们不仅仅仅受远方的羁绊，还被行人影响，你想要成为什么样的人，就去接近那样的人。宇宙除了爆炸后构成了银河系，它还给了相同磁场的人，同样的运气。张皓宸
30、有信心是好事，不要转成傲气，有胆识是美事，不要转成逞能，有斟酌是好事，不要转成纠结，有担心是好事，不要转成羁绊，有伤感是好事，不要转成颓废，昂起心中梦想，勇敢向前闯，人。
31、站在母爱的山巅，羁绊离我们更加遥远；徜徉母爱的海洋，所有的痛苦都会不见不见；只愿小小的一条信息，也能承载儿女感恩的心愿！母亲节快乐！
32、辞去已无年少日，羁绊永结少年心！
33、我害怕伤害别人，因身体接触所引发的欲望，意识到其他灵魂的真实存在——这些想法成为我生活的羁绊。费尔南多·佩索阿
34、默默人生几多愁，放开胸怀冷春秋，烦恼但是爱恨情仇，纠结但是羁绊担忧，勇敢和无奈放手，果断向未来招手，再苦再难扶起身子往前走，再累再苦欢歌人生永不休。
35、善于挖掘的记者，能挖掘其中的政策和工作信息，摆脱会议程序的羁绊，捕捉会议焦点新闻。
36、简单的生活，并不意味着物质的匮乏，它不受任何繁琐碎事和吹毛求疵的羁绊。
37、这个世界上，每时每刻，都有许多人挥剑断情，有人借以歌，有人借以酒，而也有人宁愿以毁灭自己的形式，也要亲手斩断那份曾紧紧联系着彼此的，唯一的羁绊。那夏
38、夜雨会使旅行者企望安逸，突然憬悟到自己深陷僻远孤苦的处境，顾影自怜，构成万里豪情的羁绊。不是急流险滩，不是崇山峻岭，而是夜雨，使无数旅行者顿生反悔，半途而归。余秋雨
39、蜘蛛说，恋爱是用我的网编织你的秀丽前程，一往情深；鱼儿说，恋爱是我们唾沫帮彼此延续生命的奉献，相濡以沫；我说，恋爱是相互付出呵护陪伴，冲破束缚与羁绊追求爱的执着信念。
40、座位前，座位后。男孩衣服背上开始出现蓝色墨点。一回头，女孩的笑颜，让男孩魂萦梦系了八年，羁绊了一生。九把刀
41、企鹅孤独地在那里，我这么想着，并为他着急难过。当我把这些告诉爸爸时，他说：“别难过，苏茜；他有个不错的人生；他羁绊在一个完美的世界中。”。艾丽斯·西伯德
42、百年如一梦，一梦梦百年。历史似风云，羁绊不停息。何曾忘亲情，同胞共泣涕。紫荆花开日，华夏崛起时。月日，让我们为东方之珠祝福，为祖**亲歌唱。
43、他对这样的人物充满敬佩之情；他们蔑视肮脏的生涯，并冒着遭受报复的危险，摆脱善与恶的羁绊，堂堂皇皇地活下去。
44、少了穗儿等人的羁绊，刘青云畅意而行，翻山越岭，捷过猿猴。
45、当一个伟大的思想作为一种福音降临这个世界时，它对于受陈规陋习羁绊的大众会成为一种冒犯，而在那些读书不少但学识不深的人看来，却是一桩蠢事。歌德
46、第五年树下有茶清香，午后阳光悠悠荡荡，沉淀了忧伤，放飞了轻狂，等待知守满满当当，原先不知不觉我们已相遇多年，把羁绊延的这么长。十四阙
47、不是自己不想说，是没有必要，他但是是王府的一个客人，而自己是后院一女子，以后见面的机会说不定都没有了，尽管知心人难遇，也犯不着徒增思想上的羁绊。
48、棋子们并不明白其实是棋手伸舒手臂主宰着自己的命运棋子们并不明白严苛的规则在约束着自己的意志和退进黑夜与白天组成另一张棋盘牢牢将棋手囚禁在了中间上帝操纵棋手，棋手摆布棋子上帝背后，又有哪位神祗设下尘埃，时光，梦境和苦痛的羁绊。博尔赫斯
49、守一窗夜阑雨潇，风轻云淡；品一杯烟波碧草，余韵悠长。放飞思绪，让心头的问候随风羁绊因云流绕到你的身畔，元旦快乐，情满心扉，笑溢香腮。
50、没有期盼就没有失望，没有羁绊就不会受伤。大老师
51、就让一切都如期而来，然后结束，自此，不羁绊。像蒲公英，自此，散落，天涯。一个人傻，能够有多愚笨。一个人痛，又能够有多痛。墨舞碧歌
52、幸福是我的拖鞋你来穿，扫灰拖地一齐干，幸福是未语先行心照不宣，小小被窝一齐暖，幸福是天寒地冻抱成团，四只小手一齐攥，幸福是放开所有羁绊，俩人一齐流浪。幸福就这么简单。
53、于是，不谙世事的他，能不被名缰利索羁绊，为着一个目标心无旁骛，永往直前。
54、在你迷茫时，总有人在努力；在你彷徨时，总有人在前行；在你放弃时，总有人在坚持……生活并不那么矫情，容不得你任性！你所能做的，就是抛却一切桎梏羁绊，把每一天都当作“末日”来过，时不我待，奋力前行！丁小云
55、不要整天只顾着埋首伏案，起身去闻闻窗外的空气新鲜。不要整天只顾着大步向前，抬头看看天空的阳光明亮。朋友，莫要忘记笑谈，放开心中羁绊，情绪要学会放荡。
56、再者，楚家老头昨夜苦嘱了楚南山一番，林寒风本性不受羁绊，年少轻狂，做事胆大妄为，最忌两面三刀之人。
57、但我们之间的故事，却没有因此结束。八年的喜欢，让我们之间拥有了更深刻的联系。比情人饱满，比朋友扎实。那是，羁绊。
58、深圳市人大常委会委员陈锦花认为，一座没有太多历史固习羁绊的城市，反而更容易吸收新事物，构成自身鲜明的城市特质。
59、静默！不期而至，是轻抚后的错然，亦喜，以前邂逅的凝视，亦悲，春梦无痕沧桑羁绊。
60、传说前世次回眸才换回今日的擦肩而过，而今日修得渡同船那是有怎样的羁绊与的牵挂，今日终成眷属姻缘天成举案齐眉，祝你们永久幸福！
61、六年的羁绊被毕业拦腰斩断，只有一些丝丝挂挂藕断丝连着。
62、我把思念寄清风，清风拂面，带去一切疲倦；我把思念寄明月，明月照路，扫除一切羁绊。愿我的真诚祝福能够在处暑时期给君带来丝丝凉意。处暑快乐，假期愉快！
63、对哲学家来说，死是最后的自我实现。是求之不得的事，因为它打开了通向真正知识的门。灵魂从肉体的羁绊中解脱出来，最后实现了光明的天国的视觉境界。
64、那么，挣断铁链，我的小船，摆脱羁绊，无畏地冲向你的毁灭吧!
65、少年时情之所起，此生便不敢忘。若爱是羁绊，那么，她就是他在这世界上的，画地为牢。霜雪吹满头，也算是白首。乐小米
66、你我之间真正的羁绊，甚至连死神也没法斩断。
67、感情交往在心，成于处事，深于苦难，久于时间，重在把握，贵在真诚，浓在培养，密在联系，用在勉励，赢在激励，一份付出，一生回报，一份思念，一生羁绊。
68、只有理解了人之心才能做到，明白羁绊的珍贵，才明白失去的痛苦。
69、其实，他两个内心都和梁九一样本来揆情度理也很痛恨并想着快刀斩乱麻地报销了那几些秃驴的，只是因了张大帅的一句轻率话羁绊才暂时搁浅了起来的。
70、但我问到她对自己没有找到感情或是没能陷入所谓的“感情羁绊”是否感到遗憾时，她说是的，但她强调自己有“令人兴奋的人生”。
71、发现我想保护的人们也在保护我，所以我在累积着不习惯的羁绊不断前行。夏目贵志
72、它们是我最喜欢的，多么安详的表情。即使这样彼此羁绊，仍如此无忧无虑，十分不可思议。
73、你只是一个太监，即使没受过宫刑，也只是个假太监，你永久不明白，一个正常人心里的羁绊是什么。
74、荣誉是动力，也是羁绊，是担子，也是包袱，全看人怎样对待它。
75、那些当初陪着你有过泪和笑的人，有的被空间绊住，停留在了远方，有的被时间羁绊，困在了过去。或许，如果没有时间别出心裁的安排，这一别，就是永别。临渊鱼儿
76、上帝操纵棋手，棋手摆布棋子上帝背后，又有哪位神祗设下尘埃，时光，梦境和苦痛的羁绊。博尔赫斯
77、友情，似纸鸢，简简单单，没有一丝羁绊。朋友，如美酒，晶莹剔透，能够天长地久。亲爱的朋友，愿这个寒冷的冬天，能够给您一点温暖，三分呵护，十分幸福。祝您幸福！
78、人生就要抗争，需要抗争！与病魔抗争！与逆境抗争！与命运抗争！与天斗，与地斗，与人斗！在抗争中奋斗，在奋斗中实现理想！突破羁绊，这时自己才有新的人生超越！
79、梳理过去莫让此刻饱受过去的蚕食：难道因了过去的悲哀你就耿耿于怀徘徊不前吗赶紧扫清这些思维羁绊吧，向前走！
80、但是，他始终没有专学某一派某一人，改而转益多师，摆脱一切阻碍艺术进步的羁绊。
81、抓不住，时间溜走的尾巴；迎来了，热情烂漫的初夏；无羁绊，风儿来去更潇洒；惟有夏花，还在那里掩面羞羞答答。初夏时节，愿你人生意气风发！
82、胡小天这四个月的训练可不是盖得，跑起来绝对是风一样的汉子，更何况今日没了长袍的羁绊，只穿着一条短裤，大步流星，步伐优美，甩开唐轻璇还不是小菜一碟。
83、命运多么奇妙，分明是那么爱的一个人，缘分却那般浅薄;而分明是那么那么厌恶的一个人，偏偏有如此深的羁绊。十四阙
84、罗俊生梁宇恒冯虹等人，或被名利所俘获，或被世俗奢华所羁绊，不信马列信鬼神，信奉金钱至上的庸俗关系学，深陷腐败的泥潭中无法自拔。
85、与众不一样到底是种优点还是种羁绊？你能理解那些在你看来与你的行为准则相左的人吗？你喜欢你自己的独特之处吗？
86、金宋武坛与疆场的统治地位，会否都将因他一个人发生转变初涉征途，仙子魔女战友兄弟，将与他有怎样的感情羁绊……
87、抓不住，时间溜走的尾巴；迎来了，热情烂漫的盛夏；无羁绊，风儿来去更潇洒；惟有夏花，还在那里掩面羞羞答答。盛夏时节，愿你人生意气风发！
88、他说“你当初问我到底喜不喜欢你，我没有回答的原因，是因为所有问问题的人，他们心里其实都有了自己的答案”，每一只风筝都不会喜欢扯着线头给他羁绊的人，…张皓宸
89、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生。
90、有一些人之间的羁绊是将穿越时间轮回生死，经历几生几世亦不能消匿的。王臣
91、只但是是弱者的藉词，强者自当碾碎所有羁绊，永不言败，即使粉身碎骨。
92、胖子最烦我这个样貌，他说我就是个林黛玉，整天不明白在琢磨什么东西，这人世间的东西哪有这么多好琢磨的，没心没肺地活着也是蹬腿死，你机关算尽也是蹬腿死，反正结局都一样，你管他妈的中间那个羁绊干什么。
93、心中坚信制裁之光就连命运也能击穿，我愿亲手开创一片黎明。怀着变强的勇气，带着不变的心，坚信自己与宝贵的羁绊，凭借这份意志去击垮一切。在起始的光芒中彼此许下誓言，发誓要制裁无尽的黑暗。
94、虽说男儿志在四方，可此时此刻，独在异乡月圆人未圆，心中总是会被莫名的失落所羁绊，看着头顶的圆月独自黯然神伤。
95、累得肩背弯弯，困得眼睛发酸，倦的手脚发颤，随时还要等候老板差遣，随时等待大家的呼唤，时刻守护工作的羁绊，周二工作高峰期，高峰更要高成绩，把压力当做历练，把辛苦当做锻炼，。
96、羁绊在梦与真实杂糅的混沌之境，书中记载罕闻的剑器，历历在目。
97、你务必靠自己去克服现实获得物质，只有拥有独立自由的生活后，才能在选取感情的时候不被现实羁绊。
98、龙族的强大，就是用这种究极的进化方式来保证的。为了进化一切都能够被送上祭坛，包括那些在人类礼貌中被捧得很高被诗人无数次赞美的东西——善良慈悲谦卑节制贞洁，乃至于一切的爱。进化的祭坛中熊熊燃烧，燃烧着那些羁绊着人类的感情。江南
99、相遇，相识，也从没想到过，会有延续。爱上了，离开了，却不得不回来。我总想有一天到荷兰去，风之国，自由自在，没有羁绊，便没有离别，不曾离别，便不会悲伤。却发现，不得不回G城。因为你，爱上了一座城。墨舞碧歌
100、我们之所以是人类，只是因为人类的世界里有我们的羁绊。江南
101、风来雨往，花开花落，春去秋临，松树不曾企图摆脱自己心中的羁绊。它站得高，能洞察一切。它已看透了色彩缤纷的虚伪的幻影。于是，它快意自己心中的珍藏，心中宽阔的远方。
102、身负百世咒怨的少年天性淳朴，但在宿命的羁绊下，家族遭劫，亲人惨死，孑然一身的他心性大变，背井离乡，踏上了复仇的征程。
103、只要我明白我的孩子魂归何处，只要我能找到我的羁绊之土就已足够。
104、心若如水相依，感情甜甜蜜蜜；风雪不能阻断浓浓的相思情意；情若如火相融，回忆朦朦胧胧，高山不能把甜蜜蜜的感情羁绊；爱若如胶似漆，时常情不自已，云儿飘散把阴霾翩翩全都抛弃；你我如棉亲密，懂得生生相惜，时空掀起热爱生命的蓬勃生机；你我信息传情，彼此放在心中，愿你我真情幸福永恒。
105、如今无官一身轻，这对于一个刚从职务的羁绊中脱身出来的阁员来说，无异于洗了个香水澡那样痛快哩。
106、的羁绊中解脱出来，最后实现了光明的天国的视觉境界。
107、只有远离了尘世的种种烦恼羁绊，一心沉浸在修炼当中，专心致志，百折不回头，才能在修炼一途上突破重重难关，跻身强者之列。
108、每一句知心，留在心底，每一次感动，留在情里，每一次羁绊，留在记忆，每一次告白，温暖情谊，每一次相扶，支撑彼此，每一次幸福，都因为我爱你，妻想你，我的妻愿你幸福。
109、每一只风筝都不会喜欢扯着线头给它羁绊的人。张皓宸
110、因而，我们应珍惜在长期“摸着石头过河”中找到的感觉，居危思危，不被各种评价所羁绊。
111、那时，撕裂世俗羁绊，唇齿相依，天崩地裂，此生此心唯一人。
112、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
113、舍去青涩的成长，从相遇到强烈的羁绊，从无知变为懵懵懂懂的不坦率情感，为了重要的人能够舍弃一切的疯狂，一骑当千的狂妄
114、往好里想，他甩开羁绊，将来能够外合里应;往坏处想，在曹操眼皮子底下，这种阴谋的成功性有多大，值得怀疑，他未必真心押这一宝的。
115、我们的内心就象黑暗中被手电筒所照的墙壁。光明的那些，感情和与其他人羁绊欢喜悲伤都会一一浮现。而在移开一点，看那些黑暗，自私以及无穷尽的欲望和杀意，在那里构成一股旋涡。特雷弗·布朗
116、太平天国的封建化和义和团的封建性自不必说，袁世凯孙中山和蒋介石的事业和思想都不一样程度地被封建主义的羁绊拖回去。
117、有些非凡的事，想和某个人共同经历。总觉得务必一齐参加过星球大战，那羁绊才能日久弥坚。
118、淡淡笑容胜似骄阳，绚烂光芒簇拥前方，寻寻觅觅羁绊犹存。
119、而考生就是小和尚唐真，一位日后将在修真界掀起惊风骇浪的人物，一位与张生有着生死羁绊的挚友。
120、由日本老牌女演员铃木京香主演，重点描述的是人与人之间永久不会改变的情感羁绊以及母子之情。
121、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
122、推开窗，让你有柳暗花明又一村的`期望；打开门，给你走在绝处再逢生的途上；放宽心，给你看否极终泰来的秀丽风光；亲爱的朋友，月日反转日来到，愿你忘记悲伤，带着期望，反转生活的羁绊，勇敢抬头闯一闯！
123、他说，虽然目前已做得轻车熟路，但是传统电子产业利润会越来越低，迟早会成为新产品的羁绊，既然选取转型升级，就要有自断后路的精神。
124、人生多羁绊，世事苦磨折，快意恩仇事，又能有几人……天下归元
125、友情饱满，未及感情，但你仍然是我一生的羁绊。云檀
126、生死之交，羁绊愿能化解。
127、队伍缓缓挪动，就像是一个链条松懈的齿轮，慢慢地解开人们之间的羁绊，把他们分别送向再也看不见彼此的地方。
128、尽管和尤文图斯的联系就要走向尽头，但皮耶罗表示他和都灵城的羁绊永久不会断绝。他说：“这些年来，我们学会敞开心扉，学会了微笑。
129、有太多的羁绊只会让自己迷惘，强烈的想法和珍惜的思念，只会让自己变弱。
130、人最可悲的是，有自由的思想，却没有冲破羁绊的勇气。
131、那些人难道看不到吗？为了保护同伴而奔走的妖怪，和那些与妖怪有着很深羁绊，以至于在失去它们后失了心般的人类的痛苦。只是为了目的，毫不犹豫的伤害他人…夏目贵志
132、她的世界里已经没有时间的羁绊，她爱的所有人，都停留在最完美的时光中，快乐地生活在她周围。
133、山回路转:增加土系伤害，附加羁绊。
134、那穿戴王子衣冠，佩戴珠链的稚童，失去了所有游戏的乐趣，因为那锦衣羁绊他的步履。
135、此刻我还远远没有到达只追求纯粹的目标的境界，因为我一再地被贪婪所羁绊。有时那正是我确保不偏离正轨的动力。
136、至少，不要让奖牌名次把自己压得太重，成为了负能量的载体，羁绊脚步的利锁名缰。
137、当魂牵梦萦的人终有一天出此刻了面前，看似变了，其实一切没变，变得只是自己内心以前牵肠挂肚的羁绊罢了。
138、如果没有家室羁绊，白辰早一拳揍过去了，但上有老阿，毕竟这是真实世界，有着自己的规矩，白辰撇撇嘴懒的搭理小警察，任由给自己戴上手铐。
139、他们没有结婚。尼克松在伦敦每日镜报的一次采访中说：“我对结婚很谨慎，我觉得那可能会成为一种潜在的羁绊，因此我们没有结婚。”。
140、传说前世次回眸才换来今生的擦肩而过，那是有怎样的羁绊与的牵挂才修得今生同船共渡终成眷属。值此你们喜结良缘之际，我以感情的名义祝福你们，愿感情之花在你们心里永开不败。以岁月的名义祝福你们，愿岁月老去永不改爱的情怀。新婚快乐！
141、在夏兰脑海回复后，他不明白的是，整个世界因此而沸腾，他的未来也深深纠缠羁绊于此。
142、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
143、先王建万国，虽其详未可得而究，然分疆画界，各守土境，则非重累羁绊之体也。
144、生而为人，一无所有的来到世上，然后有太多的羁绊，太多的不舍，带动着你，勇往直前。
145、分离是考验，愿情比金坚，距离是磨练，愿情深谊远，问候是丝线，牵引送温暖，祝福是羁绊，心底情不断，长久不相见，无比的想念，信息送给你，不回我的是坏蛋。
146、我们务必超多使用基本词汇，摆脱句号修饰性形容词及限定动词的羁绊。
147、二位如此年纪，虽已不受世俗羁绊，但想必也应了然尘俗旧规。
148、那些日子相互羁绊，支撑向前，那些岁月相互鼓励，共同奋斗，那些时光一齐拼搏，满脸泪汗，那些友谊长存，陪伴我们一齐走向大校园园，成就在明天，努力在夕朝，情谊不相忘，人生路迢。
149、采莲舞蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
150、乘飞机在如今已不是新鲜事，但若像鸟儿一样毫无羁绊，让风儿轻拂面颊，在高山河流以及城市上空自由翱翔却不是易事。
151、得意不务必是生活的动力，失意也不务必是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。
152、他早已厌倦羁绊他的名缰利锁，一旦功成身退便到乡下过隐居的生活。
153、也许我不太会讨你欢心，但是我真的很用心。也许我不太懂得，但是我却从不给你任何羁绊。也许我对你的爱表达得不够好，但是我会用行动爱你到天荒地老。
154、每一匹新驹都不会喜欢给它套上羁绊的人。苇岸
155、猜疑心是一种不健康的心理表现，它是家庭成员朋友同事情感之树的蛀虫，是生活工作道路上的羁绊。
156、静静的夜色，我能够去想想我的未来，我还能够去寻找走过的足迹，我能够在兴奋中落泪，也能够在寂寞中开怀大笑，总之，在夜色中心真的没有了羁绊！
157、堪此重任，为时代代言，需要作家艺术家挣脱一切客观和主观的羁绊，真正站在历史的制高点，以公正理性良知为内在驱动。
158、完美的日子，和父母分享一下，感谢以前的培养，辛苦的日子，和父母分享一下，化解彻夜的思念，感动的日子，给父母分享一下，多谢亲情的羁绊，幸福的时刻，给父母一些，愿父母一生平。
159、感情的过程其实很辛苦，在这个过程里，我觉得就算最后没有在一齐，也像前世今生有了羁绊一样。
160、夜雨会使旅行者企望安逸，突然憬悟到自己身陷僻远孤苦的处境，顾影自怜，构成万里豪情的羁绊。
161、即便是身陷伊拉克泥潭而无暇顾及其他的美国，在布什政府被羁绊住手脚的状况下，为了能苟安度过留下的两年任期，也会倾向于使最终期限不了了之。
162、永不超生也好，天人永隔也好，在地狱烈火里挣扎千年也好，在佛前跪求万年也好，有了羁绊，总会有相见的那一天。水阡墨
163、最终杀往中洲，再一次一次被追杀中与人周旋逃生，不断在追杀中以弱敌强灭杀对方，一次次扮猪吃虎的情形下，越界灭杀仇人和阻挡自己修行路的羁绊石。
164、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。张芸欣
165、虽世殊事异，于他们而言，写书作画也就是陪伴他们的精神伴侣，并没有各种名利的羁绊。
166、将过去和羁绊全部丢弃，不要吝惜那为了梦想流下的泪水。
167、在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。毕淑敏
168、绵绵深情连夜雨，思念深深如风系，灿烂缤纷人生路，几多尘世惹浮沉，牵挂羁绊有缘时，携手共渡莫犹豫，给自己一丝机会，给感情一点新机。给生命一点可能的传奇。
169、我阿，在你舍弃百人的时候，已经与千人有了羁绊！我阿，在你摧毁千人的时候，已经得到了万人的帮忙！区区几千人的军队又算得了什么？我们……但是守护万事而走到今日的三人！我们是……万事屋！坂田银时
170、嫡子和长子都有可能继承家族，独子必牵挂家中有父母，有家室者也诸多羁绊。
171、我喜欢荷花不仅仅仅仅是因为它舞姿优雅动人，也不仅仅仅仅是因为它的用途广泛具有实用价值。而是因为它象征着在污浊环境中仍能洁身自好的人；象征着追求自由理想不受世俗羁绊的独立的自主的生活。
172、鸾飞凤舞:增加土系伤害，附加羁绊。
173、推开窗，让你有柳暗花明又一村的期望；打开门，给你走在绝处再逢生的途上；朋友，日反转日，愿你忘记悲伤，反转生活的羁绊！
174、要克服利己主义思想，摆脱名缰利索的羁绊，多做经常性基础性的工作，把部队的基础打牢夯实，为长远发展攒足后劲。
175、有些思念，怎样也放不下；有些爱，怎样也断不了；有些再遇，怎样也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗？斩断旧的，又有新的。张小娴
176、阮籍的人生观主要是“逍遥浮世”，要自由地生活，游戏于人间;人生的践履是“遗落世事”，即摆脱世事的羁绊名教的束缚，一任逍遥。
177、这白衣是羁绊是疲倦，杯空杯满谁将酒打翻，抛了乱卷换我醉中仙，就算看不清眼前。河图
178、讲诉回忆的是一首歌谣，传递思念的是一条信息，描绘祝福的是一句问候，温暖心房的是一句关怀，牵挂羁绊的是一世情缘。国庆佳节，期盼与你相见！
179、往日金戈铁马，今日英姿勃发，踏平坎坷羁绊，一路朝歌彩霞；新年亲人牵挂，祝愿事业腾达，富贵荣誉共享，携手海角天涯。新年幸福快乐！
180、感情若被束缚，世人的旅程即刻中止。感情若葬入坟墓，旅人就是倒在坟上的墓碑。就像船的特点是被驾驭着航行，感情不允许被幽禁，只允许被推向前。感情纽带的力量，足以粉碎一切羁绊。
羁绊造句：
我从来没有想过能和谁产生如此深的羁绊。你带给我的，不知是我应该感激的回忆，还是无论如何也洗刷不掉的痕迹。
有太多的羁绊只会让自己迷惘，强烈的想法和珍惜的`思念，只会让自己变弱。
只有理解了人之心才能明白羁绊的珍贵，才知道失去的痛苦。
羁绊典故：
《汉书·叙传上》：今吾子已贯仁谊之羁绊，系名声之缰锁。
《三国演义》第二十一回《曹操煮酒论英雄 关公赚城斩车胄》：此一行如鱼入大海、鸟上青霄，不受网笼之羁绊也!
《水浒》第五十六回《吴用使时迁偷甲 汤隆赚徐宁上山》：一者官身羁绊，二乃路途遥远，不能前来吊问。
从”母爱“着一个真实的故事里大家一定觉得是讲人的，可你错了这里的主人公是牛。
这里的故事是发生在青海省，一个极度缺水的沙漠地区，这里的水每天只能用三斤水。谁都是从驻军从很远的地方运过来的。有一头人们认为忠厚的老牛渴急了，把缰跳弄断了，冲向公路把送水的车拦下了。不管谁呵斥驱赶也不走。牛的主人来了用长鞭狠狠地打在老牛身上，直到老牛的血染红了黄沙，染红了夕阳。也不动一下。司机哭了。他拿着盘子打出三斤水给老牛，老牛一叫从后面的小牛上来了，大口的喝着水。老牛舔了舔爱子的身子，小牛也舔了舔母亲的眼睛，回家了！
我从文章中里的”牛母亲“给了我一个伟大的母亲的爱。让自己承担疼痛，也不让小牛喝不到水。
看着梁小生的“母亲”。我看到这位母亲伟大而勤奋。每天早上，我都不愿意乘公共汽车去一家遥远的工厂。为了微薄的工资和孩子的幸福，卖一个女人的体力很小，每天回家吃完晚餐，舔孩子们砸碎衣服。每当我回家时，母亲的身体都会被热水划伤和烧伤。虽然孩子们的衣服上满是补丁，但母亲会保存布头并修补孩子。母亲仍然想念她的家乡，为什么她经常告诉她以前的故事呢？这些举动都是为了错过家乡的表现，即使它只是站在门口，透过窗户也是愿意的。
梁小生的工作表示感谢。他感谢他母亲的善意。为了孩子，母亲被迫返回家乡。为什么？许多人会问这样的问题，因为她爱孩子，她觉得孩子比他更重要。笔者也意识到母亲的善意，会写出这样一篇文章，梁小生的情绪非常高涨。
读了《伟大的母爱》我收获了很多，妈妈给我的爱是伟大的是无私的更是不求回报的，在我小时候生病了是妈妈一直在我身边陪伴我照顾我，烧一直不退急得妈妈流下了眼泪，我很感动。这就是伟大的母爱，妈妈给我的爱是看不见的爱是无形的爱，这让我们一辈子都还不完，我爱我的妈妈！
曾经，有一个这样的故事：一位伟大的母亲，她的女儿得了很重的病，她必须把自己的肝捐出来，移植到自己女儿的身上，才可以挽救自己的女儿，可是，这位妈妈有脂肪肝，不适合移植。为了她的女儿，这位母亲顽强地义无反顾地参加了一场“命运的马拉松”。“暴走妈妈”一位最美的出租车司机，虽然她的孩子很小的时候就失去了父亲，但是这位伟大的母亲对她孩子付出的爱比健康家庭所给予孩子的爱加起来还要多很多……
为了那一个健康的肝脏，为了女儿花季般的生命，她在5天之内减掉了10斤。而在这过程中，她被车撞过，被不知情的女儿骂过，但她依然没有放弃。因为有一种爱支撑着她，在她身上折射出一种名为奉献的光芒，
也许，我们会羡慕道：“这个如果是我们的妈妈就好了，哪像我们的妈妈经常打我们骂我们阿。”其实我们应该仔细地想想，那一直照顾着我们关爱着我们的母亲，丝毫都不逊于那位能为孩子奉献一个肝脏的妈妈。俗话说得好：打是亲，骂是爱，母亲的打骂只不过是对于我们颇为严厉的母爱而已，况且，母亲的教训永远都是想让我们变得更好。
在母爱面前，我们永远都是身在福中不知福。其实，母爱是时时刻刻都存在的。母爱总是悄无声息地躲在你失败的时候那一句句鼓励中，藏在你满眼的委屈时的安慰中，存在于你伤心难过时无声的陪伴中，活跃于母亲满头的白发中……每一份如山般沉重的母爱背后都隐藏着什么呢？我想每一份母爱的背后都隐藏着母亲殷切的期盼，隐藏着血浓于水的感情，隐藏着那一份最默默无闻的无私奉献吧！
是母亲赐予了我们生命，是母亲用自己的青春守望着我们的成长。我们应该好好地学习和健康茁壮地成长，少惹母亲生气，等长大以后，用我们最真挚热烈的爱好好报答我们的母亲。
一个美丽动人的故事，让我泪如雨下。它不是妈妈与孩子之间的故事，而是牛妈妈与小牛之间的故事，普普通通的故事名字——《母爱》，但却是多么的感人肺腑！
这是一个真实的故事，它发生在青海省一个极度缺水的沙漠地区。在这里，每人每天的用水量严格地限定为三斤，所有日常开销，全靠这三斤水来维持。有一头一直被人们认为憨厚、忠实的老牛渴极了，挣脱了缰绳，强行的闯入了沙漠里唯一的一条公路。运水的军车来了，它以迅雷不及掩耳之势冲了过去，挡住了军车的去路。后来，主人来了，他举起鞭子就向老牛抽去，牛被打得皮开肉绽，但是毫不屈服。终于，运水的军人违反了规定，他从车上搬了一箱三斤左右的水桶给了老牛。但是老牛并没有喝，而是仰天长啸唤来了小牛，小牛喝着水，贪婪地舔了舔老牛的眼睛，老牛慈爱地看着小牛，母子都流出了眼泪。
这个故事曾经感动了许多人，而它也牵动了我的心。想起了妈妈平日里对我的照顾：我生病时妈妈内心的焦急；我失落时妈妈的担心；我失败时妈妈给我的鼓励。正是有了妈妈无微不至的照顾，才让我快乐的成长。而我呢，我总是凡事为自己着想，从没想过妈妈的感受，我为我自己幼稚的行为感到愧疚。妈妈，我想跟您说：“感谢您这些年来对我的照顾，同时也要跟您说声对不起，让您操了那么多的心！”
母爱，超越生命的爱！它能创造奇迹，创造未来，创造……
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