下面是小编整理的学校的一次活动范文450字（共含17篇），希望能帮助到大家!同时，但愿您也能像本文投稿人“cuiwenshuo”一样，积极向本站投稿分享好文章。
月考之后，学校破例让我们去秋游。我们十分兴奋，准备好好的玩一场。
我早早的起了床，和爸爸妈妈一起搭的士去欢乐谷。那里人如海洋一般。在那里绕了几个圈子，才找到五（2）班。原以为我们班就在旁边，幸好这时候黄裕祺和李铭轩告诉我在哪，不然我就要疯了。
第一个项目玩的居然是矿山车！我立即晕倒。“反正我是不会玩的！”我想。谁知被别人说了几下就突然心动了，但我还是“走自己的路，让别人说去吧。”因为我真的不喜欢玩过山车。
第二个项目更令我惊讶，是雪山飞龙。我下定决心一定不玩。不过老师说可以不玩这个玩别的，我特别高兴，立即走开了。
我们玩了蚂蚁队，枪林弹雨以及无聊的旋转木马。蚂蚁队是专门为小朋友设计的过山车，不是十分惊险，不过也还可以。但下面这个项目这是百分百好玩！
那就是枪林弹雨。这个项目是仿真实战争的，使用的.是激光，击中胸部的背心有效。总共分两队，一队攻，一队守，不能打到同对人，数据可以转化为分数，看谁的分数高。这一次是我们男生VS女生。
一开始我们就猛攻猛打，把女生围在一个小角落里，但由于女生集中的火力太强，所以迟迟不能攻下来。这时，孟奕彤和陈依璇被“隔离”了，这样我们就轻松多了。一些人围着女生总部攻击，一些人则攻击她们俩个。但大部份都因为太暴露而被射击了。我和陈戈逸躲在一个木桶后向她们射击，“啪啪”连续有效的进攻迫使两个女生惊慌失措的逃回了大本营。最终，我们男生获胜了！
这真是一次难忘而有趣的活动啊！
今天早上，我早早地来到学校，这是因为今天我们405班要在国旗下进行表演和讲话。
今天的国旗下讲话由我和曲润阳主持，在上台演讲前，我的心情是复杂的，既激动又紧张，既开心又害怕。就在这时我和曲润阳互相表达了现在的心情，我们异口同声地说：“我好紧张。”我们又异口同声地说：“我们两人真有默契。”我们互相看着对方不约而同地笑了，顿时紧张的气氛慢慢缓解了。
我和曲润阳带来一段流利又有感情的开场白，赢得了全校同学的掌声，在这一刻看着台下所有同学满意的笑容，我的神情一下子轻松了很多。接着大家又一起朗诵了《山水诗城马鞍山》其中四位领诵大声诵读，就连台下的同学也不约而同地摇起头来，同学们一个个精神抖擞，比平时认真了许多倍。然后一部分同学跳了一段啦啦操，他们左跳跳右跳跳，吸引住了许多同学。
表演结束后，老师表扬了我们，同学们纷纷开心的笑了。
“月到中秋分外明”，中秋节既是赏月的好时候，也是一个令人陶醉的节日。今天，李老师组织班上同学开展了一场活动，活动的主题是“话中秋”。
活动开始了，首先是小组讨论，我、柯学佳、张华、和陈美卉成为一组，我们便开始了讨论。同样，其他同学也分好了组。立刻，班上像炸开了锅似的，到处都是笑声、演讲声，热闹非凡。该我试着演讲了，我壮了壮胆子，开始念我手里的资料。虽然我资料中的传说十分吸引人，但我是照着资料念的，读得没有感情色彩，就像“流水帐”，而且没有演讲的开头结尾，三人指责了我，使我很不舒服，但是我有一个坚定的信念，那就是一定要把资料改好，可是没有多久，小组讨论结束了。
李老师开始选同学上台演讲。谢廷玉自告奋勇地走上了讲台，他小组里的同学都推荐他，只见他面带微笑，沉着冷静并流利地说出了朱元璋月饼起义的故事和许多关于中秋节的诗句，十分令人佩服。他的演讲完毕后，我对他又有了几分崇拜。
紧接着，米昱佳又上场了，她没有谢廷玉说话流利，但是她是自己临时组织语言演讲的，却能做到如此冷静自若，也让我甘拜下风。她讲的是五首关于中秋月的古诗，用自己想出的词句衔接，这真是出乎我们的意料！米昱佳演讲完后，黄琚琦、余小颖都上场了，他们讲得绘声绘色，大家听得很着迷。
这次活动虽然不像比赛那样激烈，也不像实验那样奇妙，但它需要勇气，它使我终生难忘。
中午，烈日当头，可是这一点小小的困难并没有阻挡着我们班去中心血站综合实践。
终于，我们来到了梦寐以求的中心血站。我跨进大门，便有人前来欢迎，带我们去参观。
我们先来到二楼。二楼主要是给献血者休息的。一进去，整整齐齐的桌椅，摆上芬芳扑鼻的花儿，再配上明亮的阳光，总会感觉满春风面。讲解员在一旁为我们认真地讲解。讲解员问我们：“大家知道献血有哪些好处吗？”大家都哑口无言。这是讲解员就专注地告诉大家：“适量献血可降低血液的粘滞度，当血液粘滞处于较高水平时，适量献血，特别是适量捐献血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滞度，预防多种疾病。”“又有谁知道血分哪几种？”讲解员接着问，“血分两种，一种是静脉血······”
讲解员一边说，一边指引我们向里走。里面是采血大厅，有三个人要献血。护士首先检查身体。护士取下他们的血液，看看是什么血型的。如果正常，就进行采血。护士取出一次性血袋，针管直插血管。不一会儿，血不断地输进血袋。机器不停地摇着血袋，以防止血液凝固起来。
我们来到三楼。上了三楼，映入眼帘的是献血者运动室。再往前走，便是分血室，那里面有许多血袋与机器。有待检查的血袋，还有以检查的血袋，甚至有冰冻的血袋。冰冻的血袋里面的血是黄的，与刚抽的血简直是天壤之别。里面还有一间房间，都是血液离心机。
我们回到一楼，走进了血库。血库里有o型血库·b型血哭·a型血哭，竟然有HB型血库。
这次综合实践真是大饱了我的眼福。
今天最后一节是队活动课。
轻松的十分钟终于过去，清脆的上课铃声在我的期盼中叮零零地响了起来。
队活动主持人刘一冉早已在旁边跃跃欲试，八九个写字高手在黑板上上忙得不亦乐乎。待到她们离开时，我看到了在一些五彩缤纷的画中，有三个醒目的大字：拍七令。这应该就是我们中队活动的主题吧！
“拍七令……规则……从每组里选出一个同学，轮流从一数到一百，碰上带有七或是七的倍数的数，拍手跳过去……”主持人告诉我们。
活动开始了。第一组的同学是勇敢的，他们敢于第一个挑战自我，虽然输了但也没关系。第一组之后，同学们个个都想试一试了。“1，2，3，4，5……”每当出现这种声音时，全班鸦雀无声，个个都屏住呼吸，紧张极了。有些同学思维敏捷又非常冷静，当他们打倒所有的对手凯旋归来时，同学们以热烈的掌声祝贺；当有些同学因发挥失常而失败，垂头丧气地回到座位上，同学们也会发出一阵惋惜声。
我也试了了两次，一次也没有成功。这样的成绩令我很失望。但我已经小心了，努力了，我知道人生中谁都希望成功，但一定也会有失败和挫折。既然自己没有成功，那就不必再去抱怨，让我为那些胜利的同学们祝贺吧！
一节课的时间其实很短暂。在这一节课里，同学们的欢笑、惋惜声交织在一起，充满了整个五四班。随着下课铃的一声响，活动结束了。每个同学都大声议论着今天的队活动，因为他们都尝试到了站在台上那种有点兴奋，又有点紧张的特殊的感觉。
这次活动既给我们带来了快乐，又锻炼了我们的反应能力，我喜欢这样的活动！
全国第十三个“爱耳日”之际，3月3日，我跟随小记者团来到了德州市人民医院，参加了“爱耳日”活动。虽然耳朵是我们每一个人的重要器官，但恐怕很多人对耳朵的知识知之甚少，那么快跟着我一起来学习了解一下吧。
我们先跟着老师来到了人民医院的会议室，然后耳科专家为我们详细讲解了耳朵的结构剖面图以及保护耳朵的方法。听了专家的讲解，使我对耳朵有了一个新的了认识。以前总认为耳朵没有眼睛重要，因为眼睛是人类心灵的窗户，甚至大人们也都经常教育我们保护眼睛，往往都忽略了耳朵，今天我才意识到，耳朵是人类语言的的窗户，是不可缺少的听觉器官，它使我们沉浸在这个有声有色的世界里。如果没有它，那我们的世界将会变得宁静苍白，将会失去精彩的人生。
今年爱耳日的主题是：减少噪音、保护听力。下面我把保护耳朵的方法介绍给大家：
（1）少挖耳屎。如非挖不可的时候，尽量用棉签小心掏挖。
（2）远离噪音，注意游泳卫生。
（3）少戴耳机，尽量戴帽式耳机，戴耳机每天不能超过60分钟，音量不能超过60%。
（4）如有耳病及时就医。
同学们，让我们都来爱护自己的耳朵，尽情聆听这精彩的世界吧！
表妹带着自己用压岁钱买来的一些礼物，去康乐老人公寓看望那些孤寡老人。小雨稀哩哩地下着，但是没有打破我和表妹去“康乐老人公寓”的兴致。在车上我不断想象敬老院的情景：里面的房子很不好，而且只有一栋，里面的老人满脸都是皱纹，但是那里面的情景却让我十分惊讶，里面的房子十分干净，而且有许多栋，里面大多数的老人还都富有青春活力。
我们来到老人公寓后，在院长的带领下去看望那些老爷爷和老奶奶们。我们来到老人们的面前带着微笑，把礼物一一发给他们。老人们拿到礼物的时候，本来紧皱的眉头一下子舒展开来，并且开心地笑了起来。我看了也高兴地笑了。有的老人们还说:“这两个小孩真有爱心！你们来就好了，不用买东西的。”我听了就像一股温泉涌进我的心头。很快那充满爱心和温暖的礼物就分发完了。我询问了一位白发苍苍的老爷爷，对他说：“老爷爷，你在这里生活得好吗?”老爷爷拉着我的手说：“很好!有院长她们的关心照顾,我们在这里生活得很好，今天你们来，我们更开心了！”我听了心里比吃了蜂蜜还要甜。
接着院长带领我们去参观了他们的寝室，他们的寝室虽然外表不是很好看。但是里面非常的干净。
很快五点到了，我和妹妹依依不舍地离开了敬老院。
离开康乐老人公寓后，我一直在想，在我们的身边有这么多老人需要我们去关心，去关爱，我一定要好好学习，用自己学习的知识，自己赚得钱,去帮助那些需要帮助的人们，让这个世界变得更加美好。
“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”一场大雪过后，走进新蕾公园的大门，我立刻领悟到了这句诗的真正意境。
雪后的公园真是一个银装素裹的美丽世界。高大的松树成了真正的雪松，披着雪白的长袍，用最美的姿态迎接每一位游人。各种叫不出名字的灌木丛被洁白的雪花一朵朵、一团团地簇拥着，有的像穿上了厚厚的棉衣，有的似朵朵盛开的花朵，真是美不胜收。抬眼往上看，公园里的凉亭上白雪皑皑，只露出漂亮的屋檐，那屋檐就像一排排琴键，正在弹奏着雪的赞歌。
踏着积雪铺成的厚厚的、柔软的地毯往前走，我的脚下发出了“咯吱咯吱”的美妙声音。捡起一根小树枝，我在雪地里写下自己对新年的祝福。
忽然，远处传来一阵阵银铃般的笑声，原来是一群活泼可爱的小朋友正在堆雪人、打雪仗。我兴奋地加入他们的行列，再和可爱的雪人合个影。
不知是谁轻轻摇动树枝，树上的雪纷纷扬扬地飘洒下来，落在了我的身上、脸上，钻进了脖子里，好凉啊！我一边开心地叫着，一边向远处跑去，一大片迎风绽放的腊梅花一下子映入眼帘！好美的腊梅花啊！那一朵朵鹅黄的花蕾，一串串芬芳的花瓣，正微笑着傲雪绽放，向着春天问候，向着人们致意。人们纷纷拿出相机，留下这动人的美景。让我也闭上眼睛，嗅一嗅花的芬芳和春天的气息吧！
雪后的新蕾公园，真是生机勃勃、分外迷人！
今天，我参加了扬报教育小记者阅读写作培训基地活动，来给大家说说这里发生的最有意思的事情！
我们参观了扬州雕版印刷博物馆，全程都有老师细心讲解，没过多久，我们就参观完了。接着我们去参观了雕版印刷的操作间。一进去，我们就好奇地挤到了操作台旁边，带队的老师说：“大家都别着急，排队去和大师一起印刷吧！”
轮到我了，我坐在椅子上，拿刷子按顺时针的方向在雕版上刷朱砂墨，刷好后把宣纸放在上面，再用棕擦使劲在宣纸上擦，最后揭开宣纸，一张好看的年画就完成了。我刚印完年画，就看见一位一年级的小弟弟指着自己印好的年画，伤心地对大师说：“大师，为什么我画上的老鼠像死了一样？”大师听了觉得奇怪，不知道小弟弟说的是什么意思，就弯下腰仔细看起画中的老鼠来，我也凑到小弟弟的画前，一边看画中的老鼠，一边琢磨小弟弟的话，画中的老鼠栩栩如生，根本不像死的呀，小弟弟为什么这么说呢？想不明白。大师看了一会后，好像明白了，他蹲下身子问小弟弟：“你为什么觉得老鼠死了呀？”小弟弟皱着眉头说：“你看它身上的颜色太淡了，那肯定就是死了呀！”大师听完这句话忍不住笑了起来，说：“老鼠身上颜色浅，是因为你刚才没有用力刷，老鼠并没有死，你看大哥哥印的老鼠颜色重，看上去多神气！”小弟弟看看我手里画中的老鼠，又看看自己画中的老鼠，点点头，一本正经地说：“我知道了。”我们听了，都笑了。
我觉得这个小弟弟真有意思！
记得有一次，我跟爸爸和他的同事们一起去金海湾玩，最值得我难忘的是打野战场面。那也是我第一次感受电视里那一个个英雄场面。
第二天一早起来，我兴奋的一蹦三尺高，我赶快换上衣服和鞋子，就和爸爸还有他们的同事们一起去了野战场。我们先换上了衣服，衣服里藏上很多的枪，背着几把AK47S和一些假子弹、烟雾弹等等就开始了。领队的带我们走到了丛林说明了游戏规则后分了小队，我和爸爸是守护队，其他叔叔是攻击队。我和爸爸先先进入丛林躲在一堆沙袋后面，中间漏出几个小孔，我让爸爸在沙包后面守着，我到他左侧的小路上埋伏，我果然得到了收获，我看见一个敌人从那边走过来，我就急忙通知我们队所有人，敌人来了准备了！攻击队才派4个人从正面杀进来，我们的人扔了两个烟雾弹，他们4个人就乱打，我们的人一直躲，直到他们4个人的子弹用完了，我们开始还击，我拿着枪描准他们开始打，打得他们浑身都是枪蛋印。就在这时，一个姐姐从一个小路走了过来，刚想反击我们被我发现了。我急忙回头向他打了几枪，没想到这个姐姐的包超之计没成功。就这样我们一个一个的把他们队的人都给消灭了，在打击过程中我觉得我真的好象电视里演的英雄一样，我勇敢的反映敌人，不怕死的与他们还击，最终赢得了胜利。
最后爸爸让我总结一下经验，我觉得我们的战术很好，我们不是瞎打，而是有计划的打。我很想再去玩一次，由我指挥的野战。
今天我有幸代表四（8）班去我县义联庄乡崔庄小学参加救助山区“手拉手”联谊活动。
同学们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，怀着无比激动的心情踏上了去义联庄的路途。路上同学们说笑着，汽车飞快，但是我们的心却早已飞到了那里。大约一小时的光景，我们终于到了，迎接我们的是崔庄小学师生们热切的笑脸。我们兴奋地下了车，触目所见的是简陋的校舍，破旧的围墙，一看条件就非常艰苦，双方的同学们没有一丝陌生的感觉，很快就和我们融洽起来，询问着彼此生活和学习。我们学校为这次联谊活动作了精心的安排，首先向崔庄小学捐赠了书包、书本等学具，我校同学还表演了精彩的节目，然后我们就分头去联谊的小朋友家去体验生活，还要和小伙伴共进午饭呢！我们走了好远的山路才来到了联谊的三年级学生田芳芳家，一进院门是我们平时少见的三间土坯房，斑驳陆离，进了屋，屋里黑乎乎的，没有写字台，没有台灯，没有玩具，更不用说时尚的衣服了，但是贴在墙上的奖状却显得格外醒目，这时我深切地感觉到了我们和田芳芳同学的有着怎样的差距。
看着朴实、懂事的田芳芳同学，我想到了自己的生活，每天吃着可口的饭菜和零食，穿着自己心仪的衣服，由妈妈接送上下学，多么优越的条件啊，可是我们却不好好学习，于是我下定决心，通过这次联谊活动，一定珍惜自己拥有的一切，用优异的成绩来作为自己对父母和教师的报答！
星期天，辅导班的教室里洋溢着欢乐的气氛，因为我们将要举行一次拔河比赛。
首先由老师给我们分好组，我分到了第四组，在组长杨旭东的带领下，全组同学来到了规定的地点站成排，等候着迎接挑战。
时间过得可真快，激动人心的时刻到了，我们该比赛了。在这时候，同学们鼓足了勇气，精神抖擞地来到各自的位置上，紧紧地握住又粗又长的绳子，只听“嘟”的一声哨响，同学们用力地向后拉，脸涨得通红，脸颊上流着豆大的汗珠，前后腿用力的向下蹬，使着全身的力气。由于实力相当，中间的红绳好长时间，都没有移动。这时，只见那红绳慢慢地向我方移动了一点，可又被对方拉了回去，红绳渐渐地向对方那侧移动着。我们虽然使足了劲，但还是无动于衷，这时离标记线越来越近，我们绝望了，彻底地绝望了，啦啦队仍在拼命地呐喊着，可那也没有用呀!
最后，我们组以失败而告终，我们今天真扫兴啊!
记一次语文活动课 这一天，语文老师在课堂上布置了一个有趣的作业：那就是制作手抄报。
我一听便迫不及待地做起了准备工作。我在树上找了一些有关植物的资料，又找了四份比较好的手抄报做参考。我让语文老师把好的手抄报打印下来，又进行了版面设计，我便开始制作手抄报。我先用有青蓝色水彩笔写上“奇妙的大自然”五个字作为主题，再用绿笔写上主编的名字，又给主题画上了金色的边框，装饰了一些水草后，就开始画插图了。我画了两棵美丽挺拔的“双色果树”，又画了个玫瑰色的大蘑菇在树旁，顿时白白的纸有了大自然的生机勃勃。我画一个红艳艳的大苹果时，才发现纸不够了，可是已经画了一半了，怎么办呢？我想了想，灵机一动，有了！我用量角器画了半个像被咬过似的小月亮，啊！真好看，克服了重重难关，我终于画好了插图。资料。我认真地抄着抄着，便觉得不对劲了：原来抄斜了。我很沉着，赶紧在旁边画了桃红色花边装饰一下，效果还挺好。花费了二十多分钟，才把资料抄完，我又修改了几个错别字，整张手抄报终于大功告成。我美滋滋地欣赏着自己亲手制作的手抄报，
别提多开心了。我立马就跑上讲台，把手抄报交给了老师。这是正好下课了。
几天后老师终于公布了成绩，我居然得了二等奖！我不敢相信这是真的，虽然没有得到一等奖，但是我的心里乐悠悠的，辛苦没有白费。
这次做手抄报既让我认识了奇妙的大自然，又锻炼了我做手抄报的能力，还让我懂了：做事时要有耐心，遇到困难迎难而上，克服它，就会取得成功。
在六年的小学生活中，想必大家一定有过许多难忘的事情，而我最难忘的一件事情就是在六年级上学期时开展的做菜活动。
在还没开始这项活动前的几天，老师就分配好了小组，并叫大家回去准备准备，吩咐组长要分好工。大家听到了这个消息后都非常兴奋，因为毕竟是跟大家一起试着做菜！
我们这一组的组长给我们各自分好了工，我负责带沙拉酱和买一些生菜回来，其它的由别的组员来准备。
终于熬到了做菜的那一天了！大家兴奋得手舞足蹈， 高兴到了极点！ 大家叽叽喳喳谈论了一会，正经起来，做菜活动便正式开始了！首先，我和一个伙伴一起合作“水果沙拉”。首先，我们先把水果都切成一片一片的，再把它们放进一个大碗里，倒入沙拉酱，再搅拌了几下，就完成了。我立刻拿起一块尝了一下，味道有点怪。别的同学看见我们做好了，也跑来尝了一下，结果他们立刻说：“哦~太难吃了！ ”其实它也没那么难吃啦，但我得承认确实不怎么样。我们组的组长做了“菊花西米露”，我们试喝了一下，觉得味道不错，想再来一杯，但却早就被人抢光了。
其它组的成员有的做了炸薯条，有的做了炒鸡翅，总之是各形各色，花样繁多啊！
最后准备要结束这次活动时，还得流下来清扫现场，真是有得必有失啊！
虽然我们很累，但是，从这次活动中，我终于体会到了平时父母是多么劳苦，工作完回到家还要做饭给我们吃，看来我们以后不能再依赖父母了，要学会独立自主啊！
在这几天，我们开展了一次走进大自然的综合性学习活动。
在那一天，大家都收集了许多有关大自然的资料，并做好充分的准备，老师让我们自己组织队伍。我和小刘、小郭组成队伍。老师看见我们都组织完了，就给我们发了一张白纸。我们拿到白纸后，我就在白纸上方用铅笔画了7个格子，然后在上面写上“大自然中的发现”，又在左上角一个太阳和一棵太阳花，在太阳花上花了许多横线，又在右上角画了一座会飞的房子，又给右上角画了一朵小花，把握和小刘、小郭的名字写了上去。
时间一分一秒地过去了，我们的手抄报的话画也渐渐画完了，我们都把自己收集的资料写了上去，一份手抄报就做好了，我们把它交给了老师老师点了点头，就把手抄报放进了柜筒里。
第二天，老师把手抄报都发回给大家，让大家组织表演汇报，我和小刘、小郭讲了起来，教室里立刻布满了叽叽喳喳的讲话声。
汇报的话搞好了，我们一起演了两次，觉得很顺利，就各自去玩了。
上课的铃声响了，我们拿来凳子坐在一起，听着别人的汇报。看了一会儿，就轮到我们了，我紧张得脚发抖，但我还是忍住了。“大家好！……”过了一会儿，我们的汇报结束了，我们向大家鞠了一个躬，就各自回到自己的座位上，我长出了一口气，紧张的心情变得轻松多了，就继续看别人的表演了。过了一会儿，下课的铃声响了，表演也结束了，同学们都开心地回家了。
看，这次的综合性学习活动多精彩呀！
金秋时节，景色宜人。在这美丽的季节里，我们迎来了期盼已久的秋游活动。
早上，我带着零食来到了学校，学校里早已是人山人海，热闹非凡了。出发的时间到了，同学们个个带着准备好的“干粮”有秩序的排好队伍向着目的地——瞿岙前进。
因为今天是我们梦寐以求的秋游日子，所以一路上我们兴奋的像是一群刚出笼的鸟儿将要得到自由似的，别提多兴奋了。到了瞿岙，我们看到前面有一个亭子，就在亭子里稍做休息。这时，我看到了一个建筑物，像是“天桥”。从桥上往下看，水很清，像一面明亮的大镜子，我们在这里拍了几张照片后，又继续往前走。在一条道路的中间，我发现了一棵巨大的树。“哗，真是超大啊!”谢老师告诉我们，这棵树已经有3了。“啊!300年。”真让我大吃一惊，“好家伙，不简单啊!”
开始向小山坡前进了，同学们个个气喘吁吁，满脸通红的。在这里，我们玩了丢手绢游戏。到了下一个地点。在那里，我们发现了一条“秘密通道”。然后，我们又去看了水力发电站。我终于知道水力发电和风力发电的原理都是一样的。
时间过得真快，转眼间，就到返校的`时间了，我们依依不舍的离开了瞿岙。
今天，我们班组织了一次参观射击射箭场的活动。我们8点20在射击场集合，老师清点了人数之后，我们在射击场门前照了一个班级合影。之后，老师把我们带进去，教练员带我们去室外参观猎枪飞镖表演，由于下雨了，没来得及参加其他两个节目，就来到了射箭场，里面的好多运动员正在紧张的训练，他们拉着弦，眼睛瞄准靶子。参观完之后，我们又参观了女子手枪射击，运动员们正在刻苦地练习。然后我们又参观了男子手枪，男子手枪的要求非常高，必须要求在8秒、6秒、4秒钟内打完5枪。我们看完后，又去参观了男子和女子步枪，我还拿着妈妈的手机拍了几张相，接下来教练先给我们讲了射枪的规矩，就让我们挨个打，快轮到我的时候，我有点紧张。因为那个要射中的靶子非常小，就像一枚一元硬币大小，要射中非常难，终于轮到我了，第一枪打空了，第二枪和第一枪一样，第三枪还是打空了，我有点泄气，教练鼓励我说：“要看准，别泄气。”但是我第四枪还是没有射中，终于第五枪我终于打中了，但是我还是非常伤心，因为虽然射中了，我还是打了个零环。我伤心地都要哭了。妈妈让我玩了一局保卫萝卜。我终于平定了情绪，后来其他人和我一起玩了起来，我们玩的很开心，杨树堃爸爸还给我们拍了几张相。
活动结束后，我们就开心地回家了。
★ 团员对照检查0字
★ 《一次游览活动》
