以下是小编帮大家整理的第一节篮球课周记（共含13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。同时，但愿您也能像本文投稿人“sensu2001”一样，积极向本站投稿分享好文章。
第一节篮球课周记
今天，妈妈说要带我去上篮球课。我高兴得手舞足蹈，假期的又一个愿望就要实现了。
吃过午饭，我就开始给篮球充气、换运动衣、找舒服的运动鞋，一切准备就绪，一看表才一点半。我边写作业边等待，隔一会儿看一下表，好想让时针快速转到四点半，我们就可以出发了。在我急切的盼望下，终于到点了，我们驱车赶往朝阳路实验学校。
一到那里，我就被眼前的阵容给震住了，整个篮球场上，足足有一百多个人，分大、中、小班，我和高俊言分到了小班。我们小班大约有三十多个人，年龄、个头也是参差不齐，年龄最小的是六岁、最大的.是十二岁。虽然他们年龄小，个头矮，但是他们已经有一个月的球龄了。而我和高俊言是初次学球，特别是我，都茫然失措了。
随着老师的哨声，我跟着队伍做着不协调的动作，感觉自己像个小丑。我有点儿羞涩，老师好像看穿了我的心思、走到我的跟前、给我指正动作、鼓励我慢慢来、不要心急，我顿时信心十足，动作也越来越有样了。
第一节篮球课就这样结束了，在以后的学习中，我一定刻苦练习，努力赶上队友。
第一节乐理课周记
在这个暑假里，我迎来了第一堂乐理课。这节乐理课好玩又好笑。
到了教室，我们就看到一个留着蘑菇头，个子不高，看起来四五十岁的妇女站在讲台上指指点点，不时扫视着四周，双手合拢放在腹部，看着匆匆忙忙的'同学们在教室内搬来搬去，也不说话。不一会儿，她脸上逐渐有了笑意，眼角处露出几道皱纹，我们也不知道她为什么笑，也不知道她为什么不说话。等到每个人都有位置坐了后，后面的一个男老师站起来还摆手说道：“这是你们的乐理老师王老师。”随即，王老师做了自我介绍，介绍完，她又说：“这位是桑助教，现在从桑助教开始，一个一个做自我介绍。”我们坐的本来就乱七八糟，都不知道谁应该第一个开始自我介绍，大家你看我，我看你，然后再看看王老师和桑助教，乐理课成了扭头课，老师和我们不由得哈哈大笑起来，这节课就从轻松的氛围中开始了。
谁料想，老师一开始上课，教室的气氛顿时像凝固了一样，安静得只能听见嘎嘎的空调声。王老师左手拿着课本，右手拿着话筒，盯着大屏幕，清了清嗓子，说：“现在拿出课本，我们开始上课了。上课开始前，我要提问一下。”“啊，提问？妈呀。”一听提问，同学们都紧张得缩起了脖子，低着头，生怕被提问到。
“翻开课本第七十二页，看第八行的乐理知识，都软米发骚拉稀。分别代表哪几个字母，谁知道？”老师问。
同学们面面相觑，谁都不敢站起来回答。老师等了半天，看没人主动站起来，就严肃地说：“那我点名提问了。”这一番话让同学们越发紧张。我用手撑着头，假装写东西，心扑通扑通跳，生怕抽到我，恨不得钻到桌子底下去。不一会儿，王老师用手指着中间的一个小弟弟，说：“你来回答吧。”那个小弟弟边抓着头，边慢悠悠地站起来，害羞得满面通红，搓着衣角，说：“我、我、我、不知道。”我们想笑又不敢笑，憋得满脸通红。老师看我们一个个窘迫的样子，哈哈大笑：“看把你们吓得，不就是不会嘛，我马上教你们。”我们紧绷的神经顿时放松了下来。
就这样，惊险又刺激的度过了第一节乐理课。
周记：第一节魔方课
今天是个大好日子，因为我第一次去参加魔方课，我紧张又激动。
到了那里，我和陈建一一起上了楼，进了教室，这个教室的老师眼睛非常地厉害，因为她看我们的时候，是表扬了就是暖暖的，当老师批评我们的时候，她的`眼神是严厉地，让我感觉到害怕。这个老师姓刘，我们都称她为刘老师，可是有许多学生都称呼她为刘妈，因为她是一个午托部的老师，要做许多事情，就好像妈妈一样。我们开始了奇妙的魔方训练。老师先让我们用左手大拇指按住一个白色的魔方，这个角的下面是蓝色、旁边是红色，要不然可就错了。老师为了训练我们，老师先让我们做转魔方的手势，接下来，老师让我们以最快的速度找到白蓝红这三种颜色的定位，老师还训练我们背着手转魔方，为了不让我们作弊，老师还在我们身后，一个一个地检查。
后来，老师又教我们一个玩魔方的一个知识，叫做“上右下左”，这又是怎么玩的呢?我可要跟着老师好好地学学。我们由于表现出色，刘老师就一人给我们发了一个小本子，以资鼓励。
今天的课就讲到这里了，我们还有五节课要上，我一定要抓住时机，学会玩魔方。
有趣的篮球课周记
今天是周五，我最喜欢的篮球课又来了。
我已经上了三课，今天是第四课。我一来到训练营，教练就给我发了一套新的`训练服，上面印着我自己选的数字“0”，还有我的名字。我穿着训练服，先练投篮。第一次，唉，没投进；第二次，球在篮筐上转了几圈，哇！没有进；我试了三次、四次、五次。啊，终于投进了，我高兴得跳了起来！突然，我听到了哨声就知道了教练的意思――“球员们，集合啦！”
首先，教练让我们进行了各种特训――跑圈、跑步、立定跳远、跳高、弓步压腿、侧压腿。接着，教练让我们带上篮球，做了各种与篮球有关的训练――拍球、交换拍球、双球拍球、投篮......
然后，教练摆了几个小锥子，让我们运球，我总是不成功，后来，练了两次、三次，终于能不停顿了！
最后，来了一场篮球练习赛。我好几次都抢到了对手的球，可是，我和我的队友总是投不进，结果他们队得了8分，可我们队，呜呜呜，才2分，所以他们是冠军。
这次篮球课虽然没得到冠军，可我还是很喜欢篮球课，我想像姚明一样，长成高个子，为CBA争光。
高中的第一节语文课周记
今天上了高中的第一节语文课，给我的印象特别深，原因有：
1、在科技发达的今天，人们生活的效率越来越快，当然，人们对语文重视渐渐消失。在古代，人们有名有号，名不仅重要，号也是一个的标签，但在现代，人们只注重名，却忽视了号。今天我十分惊讶的应该是，我们的语文老师竟然有一个属于自己的号——素之先生。号虽然简朴，但也因简朴而透视出了语文老师的人生信仰与做人之本以及心中的内涵。
2、对于素之先生对语文的见解，我也十分认同。我想对于语文的学习不只是为了应付高考，而是对国学的继承，对心灵的.升华，对灵魂的放飞。我们不能只因为学习而学习，应该了解语文，懂语文，知语文，更应用语文。我想，只有对语文有了不一般的见解，才能成为真正的国之栋梁。
3、对于素之先生提出的语文学习要点——“聊”“听”“翻”“写”，我想这也将成为我高中语文学习中必备的四要点，会鞭策着我学习三年语文。当然我也相信有这四点的帮助，高中的语文学习一定不会枯燥无味，这定将给予我三年多姿多彩的语文学习。
4、我猜想，今天素之先生应该是带病上课，因为我发现素之先生右手有一个打完吊瓶后留下的止血贴，并且嗓子吵哑，但是素之先生却仍放开嗓子为我们授课，为我们朗读，对于这种崇高的教书育人的精神，我想说：“谢谢！”
那天，我去了姨妈家。姨妈买了个篮球给我，而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。
第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“现在时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。
我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。
哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦。就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。
接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每天都会去打球，训练。我相信，我一定会成为一个优秀的篮球手的。
说实话，我对某些事情很不在行，所以总有点小抵触，比如打篮球。可是，某次的小惊喜小小地改变了我的念头。
那是一个冬天的傍晚，爸爸一定要拉着我去投几个篮球。
“嗯哼哼嗯哼哼，哼哼嗯……”老爸哼着小曲，悠哉悠哉地带着我朝操场走去。
“喂，爸爸，快去占个篮筐！”我大声喊着。老爸迅速行事，一边从我手里捞过篮球，一边朝唯一一个还空着的篮筐跑去。
我气喘吁吁地来到篮筐下，看爸爸投篮。爸爸首先试了一下三分球，失败。然后他就转向二分球。
只见老爸全神贯注地盯着篮筐，双手掂量着篮球。爸爸前后稍稍跑了跑，以迅雷不及掩耳之势将篮球投了出去，可惜，篮球在篮筐上兜了一圈，又滚了下来。
趁这个大好时机，我悄悄走近老爸，夺走篮球。站在篮筐下的我，深呼吸了一次，瞄准篮筐，使出浑身力气，猛地把篮球投了出去。让我惊喜万分的是，球竟然投进去了。
由于这个巨大的喜悦从天而降，我把篮球给了老爸，以便让自己再慢慢品味一会儿。
在接下来的时间里，老爸投进了N多二分球、一个三分球，这让他得意万分，不停地夸耀自己多么厉害。
从前，我没有半点喜欢篮球，也从未打过篮球，因为我对篮球没有兴趣，认为篮球不适合我。今天，我明白了，不试一下，你永远都不知道那东西适不适合你，你行不行。但只要试了，你，就会踏实下来。
室友看了我写的几篇文章，可能让他想到了什么，说我尽写些情愫哀怨的文字，竟点题让我写几篇关于篮球的文章，让我仿佛一下子从那深闺般的柔情走向爆发式的狂野，心更加迷茫，瞬间竟不知如何下手，细想处，只好赶鸭子上架，信笔涂鸦罢了。
我与篮球的缘分谈不上不解，因为我以前是搞排球专业的，后来受伤了也就基本告别了“本行”，课余无所事事时才和朋友邀三聚五的在一起打篮球，但那时已近高三，可以说接触的较晚吧。
球技自是无心评价，不是专业，球技再好亦是徒然，纵是兄弟们口头相赞，皆是浮云。或许，有快乐，找快乐才是我以及大众球迷迷恋篮球的根源。别无他求，逍遥快活耳。
武宗有句话说的妙极："世间武学之招式，表象各异，但窥其内在，万变不离其宗”。亦有人云“戏如人生，人生如戏”如诸此类。君不见篮球场上也是如此，球场偌大任人奔驰。怎不似一张人生画卷任人挥洒？而现实生活中的种种表像又有哪一种在球场上找不到的呢？生活中的任何一员都无法脱离群体而独立存在，而篮球亦是群体游戏，团结一致，方能取胜，再强的人也无法强撑大旗；生活中有互帮互助，球场上就有飞传助攻;生活中有汲思进取，努力拼搏，球场上亦是战术指导，控球突破；生活中有光环映身，炫目一时，球场亦是得分篮板，猛砍豪取；生活中有萎萎不振，挫折失败，球场上亦有手冷低迷。被抄被盖，输球沮丧……或许球场就是生活的练兵场，能感悟到球场规则之类者亦能感悟生活。
球场之上，摈弃浮华的虚伪，如对生活般淡然，纵顿悟只寥寥，亦是难能的收获与成功。多一次运球，多一份经验，多一次比赛，多一分感悟，如此云云，心亦足矣。
球场之上就如同人生的舞台，各自都扮演着不同的角色，唯一有异于舞台的是，球场上没有主角，任何人都有吸引众目，独展光辉的机会，于是乎，窥其球风即可窥其品行，是不在滥，而在于心，只有用心去做自身经历的每一件事，无论细微或是重大，方能随处汲取生活之经验，才能稳驻成功之风帆，畅游于生命长河之中，驶往胜利的彼岸。
“嘿！接好啦，漂亮！耶，又赢了一球！”
声音飘在操场的上空。我顺了顺汗水沾湿了的头发，拧开矿泉水瓶盖喝了几口。
是的你没有看错，这是我。不知道什么时候，自己竟爱上了篮球。体育课上，我不顾别人怎么说我，还是义无反顾的去篮球架旁边，和男生们组队比赛。这样下来，我的球技竟有所增长。
从刚开始只会在原地拍几下球，连运球都不会的我，如今已经知道该怎么运球、躲过对方队员的攻击和抢球，把球传给自己队的人、抢对方的球……有时还能投中一两球。虽然在别人眼里我还是“渣渣”型的，但是我对自己的进步感到欣慰、高兴。
“喂，张梦涵，开始了快点，准备好啊。”我们队的队长，大高个刘源对我说。“来啦来啦。”我放下水瓶，朝操场走去。一到操场，马上进入了作战状态，两眼直盯篮球。我们队也有一个女生，不过他的球技比我好得多，经常和他们打，就像那种女汉子型的。
突然，一个篮球向我飞来。“张梦涵，快接住！”王梓玉朝我喊。原来是对方在传球，正好那人在我前面站。我用力一跳，赶在他前面接到了球。“刘，你可接好了。”我把球向他扔去。他是我们队的主力。也是主心骨。因为他个子是我们班最高的，一米七多。很容易就能投中。果不其然，一个漂亮的三分球。“耶！进了。”顿时，我们队士气大涨。
不久体育老师“老白”也加入了进来，作为对方的队长。
老白一加入，他们队就变得比较有计划了，老白对我们队的刘源，乔昱博对我们队的南方，专门拦他的球，邵帅对我，胡家俊对王梓玉。这让我有些为难，虽然邵帅和胡家俊比较好对付，但是老白和乔昱博可就困难一点了。我拿到球后，没法传给刘源，因为老白挡在他前面，寸步不离，我做了一个假扔球的动作，果然，他们都上当了，都准备去那边抢球，我却以迅雷不及掩耳之势倒回来传给了站在篮筐下面的南方。南方也明白了我的用意，拿到球后就投，轻松进球，为我们队赢得了一分。
接着老白他们队也进了好几球，场况进入白热化阶段，两队都不相上下。我挽起袖子，现在就开始抢球模式。两队的队员围成一团，球一会跑跑这一会跑跑那。突然，“哐”的一声，刘源被撞倒了，因为他穿的是短袖，所以胳膊肘被擦破了皮，浸出血来。我们让他去那边休息一会，他却说不，在他的坚持下，带领我们队赢得了这次的胜利。
是篮球，让我爱上了运动，让我的身体变得更健康，让我的课余生活变得更加的丰富。我会坚持自己的爱好，并为之努力。
今天是开学以来的第二个星期，转眼又到了星期五了，下午有选修课。
这次的选修课我是去篮球队，因为我体质不好，所以想去锻炼锻炼。满怀着对篮球队的憧憬，我再次来到了操场。操场上，小雨淅淅沥沥，好像故意与我们作对，不让大家训练。但这还难不到我们的篮球教练－－张老师。她把我们的训练地点安排在楼梯口，让我们做仰卧起坐，做五组，每组做30个。我一听，顿时傻了眼，但转念又想：来这儿就是锻炼的，怕什么！接着，我便于周雯婧在一起疯狂地做了起来，298，299，300！功夫不负有心人，我俩终于做完了整整300个仰卧起坐，做得我上气不接下气，肚子“咕噜”叫，肚皮还发疼。这还不算什么，下面发生的事，能把人活活累死。
我们有做了许多正常人都难以做到的事。后来，天晴了，于是咱们的训练场又搬回了操场，我们在操场上跑了四圈，大家个个汗流浃背，谁知，紧接着，张老师又把我们领导跑道前，让我们跑一百米，跑五组，每组四个来回，一共米！我霎时间就晕了，我一口气还没有喘上来结果又要跑步，况且，我是这些人当中跑的最慢的，体力最差的。不容我多想，大家就开始跑了起来，我也跟着跑，一开始我心想：跑慢点，保存体力。可跑着跑着，我就吃不消了，看大家跑得那么带劲，我还是咬牙坚持着，又过了一会儿，我就真的有些不行了，仿佛我的呼吸系统出现了故障，供不了氧，眼看我已落在最后，就开始减速了。跑了好久好久，才终于把第一组跑完了。我早已浑身汗津津的，在跑第二组的时候，大家都放满了脚步，气喘吁吁，个个的表情都很疲惫，都很难堪，我身旁的丁紫妍还大口大口地喘着气。渐渐地，我开始眼冒金星，脚下似乎都飘了起来。我也不知道怎么回事，就这样云里雾里地跑完了五组。
我跑完后，浑身都湿透了，手一摸，汗淋淋的。大家也都累得不行了。有的跪在地上，有的互相搀扶着，还有的干脆就躺在地上了……而我，为了调节呼吸，在一旁唱着歌。我的心“扑咚咚”地跳着，仿佛稍不留意，它就会跳出我的身体，我时不时地看着手表，焦急地等待着，心想：怎么还不下课，再不下课就要出人命了！
最后，我们又做了一些别的高难度动作，一个人抱着另外一个人的大腿，两人同时跳，跳50米，在加上一去一回，在来五组。
其实，人有的时候多多锻炼也是很好的，只不过你会在短时间内部适应，但是到了最后，你会增强体魄，会变得更加强壮！“每天锻炼一小时，为我中华健身体！”
即将步入初一的我，没什么特别的喜好就是酷爱运动！排球、乒乓球、足球、羽毛球……虽算不上样样精通但也都略知一二，可在这种类繁多的运动中最得我喜爱的就要数篮球了！这不我又从百忙中抽空报了一个篮球训练班！快跟我去看看吧！
刚进大门，就有一股运动的气息扑面而来，在训练的同学每人脸上都挂满晶莹的汗珠，每个人都散发这一股青春阳刚之气，这种气氛一下子就让我融入到这个集体并爱上了这个集体。第一天，老师为了了解我们的实力便组织展开了一场比赛，听到这个消息后我暗自窃喜心想一展身手的时候到了！
比赛开始，周宇航发球。他拿起篮球扔给了董洪宇。董洪宇带着篮球跑到了篮球架下面。他正欲往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给他来了一个结结实实的火锅！我又迅速把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一掷，扔给了早已在那等待的徐伟健。他接过了篮球就朝对方的球篮直直的奔去。我迅速跟着他往前冲。很快就有人在前面拦截。他迅速把球转移到无人盯防的我。我跳起来接住篮球。看到，篮球架已近在咫尺。 我纵身一跃，瞄准篮筐，奋力一投 。“嗖”球划过了一道完美的弧线落入网中。 “ 漂亮三分！” 我的队友都在为我欢呼！
周宇航他们也不多说话，趁我方高兴之余，迅速向我方发动进攻。很快，周宇航也还以颜色命中三分，双方打成了平局。 在你来我往的几轮进攻之后，只剩下一分多钟了，但我们还落后一分。球虽被我控制着，可周宇航又以迅雷不及掩耳之势夺了回去。时间已接近未声了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从周宇航手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。幸亏我眼疾手快马上飞身跳起来把球抢到。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个晃人上篮。篮球压着哨声落入篮筐 。啊，我们终于险胜他们，赢得了比赛。周宇航他们也没了先前的傲气，变得垂头丧气！
训练了半天，虽然已经精疲力尽了但却笑的更欢了！
篮球是什么？要是你回答：篮球是一种娱乐，那你就大错特错了。
篮球，在不了解它的人面前不会显露它的内涵，而真正了解它的会知道，它是有灵魂的。比如科比，比如詹姆斯，等等，他们就是篮球的灵魂之所以，也是所有篮球人的灵魂之所在，想想他们：一度面对伤痛，带伤作战，越战越勇，我想，这大概就是篮球的灵魂的内核吧！
记得乔丹在一九九七年总决赛前的一晚，因吃了被人做过手脚的披萨，导致比赛时力不从心，但他没有倒下，坚持了四十四分钟，拿了三十八分，最终力终爵士。在终场前的最后一次暂停中，乔丹已十分虚弱，倒在了皮蓬的怀里，只得下场。
记得詹姆斯在二零一零年加入迈阿密那刻起与韦德的友情达到高潮，两人那绝佳的配合，场下的玩耍，让人不得不认为这就是世界上最深的友谊。
记得詹姆斯在进入NBA不久，看到凯尔特人三巨头成立球队之时，他的眼里那种羡慕无与言表；当他战胜这一支实力强大的球队时，他单膝下跪，他欢呼不已，他终于创造了奇迹！
我想，篮球是有灵魂的，它的灵魂在众多的球星上生根、发芽，最后长成一棵参天大树，去树下坐坐，你会体会更多。
我要打篮球！这是这几天最强烈的想去干的一件事。
这一周好忙，好多事情，结果有一周对的时间没打球了，白白浪费一个周的时间，可惜！
还好，今天在大伙聚完餐后终于抽出时间去打了会，可惜天过早的黑了，只打了一个小时。但愿明天还有时间。
我喜欢篮球！这是我上大学来新增加的爱好，而且爱的一发不可收拾爱的一塌糊涂，几乎所有的课余时间都花在打球上了。
我喜欢篮球，只要往球场上一站，似乎全身就有用不完的力气。喜欢在球场上奔跑的的那种感觉，喜欢打完球汗水顺着头发往下滴的那种感觉。每一次出手，每一粒进球，每一个篮板，每一次助攻，每一次站位，每一次的跑动都带给我发自内心的喜悦！
不论是进攻还是防守，都给我无限的乐趣以及最大的快乐，尤其是进球的那一刻，我超喜欢进球的感觉。
我会珍惜每一次打球的机会，因为我可能永远也忘不了在球场上挥汗如雨的日子，这些带给我快乐，给我于抒发情绪的日子，这些肆意奔跑，肆意张扬的青春！
★ 家庭篮球对抗周记
★ 快乐的实验课周记
