以下是小编精心整理的心情郁闷（共含12篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“sunbeam”一样，积极向本站投稿分享好文章。
心情郁闷
1、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
2、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
3、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！
4、痛苦的时候，正是成长的时候。
5、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
6、你当我是个风筝,要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
7、从此以后，请你在没有我的城市里坚强。而我，我会在没有你的城市里疗伤。
8、我爱你时，你对我不屑一顾，当你转过头想爱我时，我已经不在原地等你了。
9、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
10、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。
11、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！
12、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
13、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
14、当初写在骨子里的承诺，都被时间轻易的改写为：爱过。
15、我只能守着我们的记忆，和记忆里残存的你的身影，一边哭，一边笑，一边怀念。
16、一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。
17、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。
18、心死了也就不痛了，梦淡了也就不安了，路迷了也就不找了，人走了也就不留了。
19、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。
20、若我会见到你，事隔经年。我如何贺你，以眼泪，以沉默。
21、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
22、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
23、人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的'理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。kj-cy
24、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱他。
25、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
26、心情，和灰暗的天空一样郁闷……不过，还是要打起精神来，努力学习了，不能再出现和这次般的失误了，加油！！！也希望在学习中，我能忘掉一些伤痛……
27、劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐……
28、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方。
29、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
30、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
31、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
32、最开始，旅途让每个人都有故事讲，到了后来，它又让人沉默。
33、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人。因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。
34、我已经来过你的城，看过你爱的人，往后的日子，我会慢慢释然。
35、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
36、有时，爱也是种伤害残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
37、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
38、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
39、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
40、如果你给我的，同样也给了别人，那么我宁愿不要。做不了你的唯一，连最爱我也不要做。
41、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
42、想人想的厉害的时候，也是淡淡的。像饿了许多日的人闻到炊烟，但知道不是自家的。
43、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
44、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
45、有些时候，正是为了爱才悄悄躲开躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
46、我想人生中最难过的事情不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。
47、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
48、我不敢对你念念不忘，我没有你想象的那么勇气可嘉。
49、有人说伤痛是成长的代价，但我宁愿把它们当成成长的积累。
50、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
51、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
52、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
53、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
54、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
55、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。
56、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
57、原来，情感和思念，不会随着物理空间和时光更换而，损坏，它们只是慢慢败落。
58、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
59、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
60、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
61、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
62、因为你错过了，别人才会遇见；因为别人错过了，所以你才有机会拥有。
63、那淡淡的朵朵白云，似在倾吐着什么，是离愁，是相思，是怀念。
64、如果恋爱的时候你听到的全是甜言蜜语，那么，将来痛苦的不是你的耳朵而是你的心。
65、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。
66、有时候，我们等的不是什么人，什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
为什么生活中总有那么多的事让人纠结，总想找个可以倾诉的人，可是为什么最终总是擦肩而过。生活如此的黑暗。一个大男孩却偏偏爱上了哭泣。哭泣——是最好的倾诉么？有谁会愿意陪我共同走过将要到来的高中的炼狱生活！？老实说、我讨厌哭、我并不觉得哭泣是倾诉、更觉得是发泄、朋友请你不要笑我忧伤的事太多。
初三:ahsxywq
日子仍在日复一日的重复着，情绪也日复一日的在平凡生活中坠落，这样的平凡什么时候是个头呢?什么时候才能恢复我想要的呢?什么时候才能过我想过的，短暂的人生什么时候才能为自我活上几年，完成心中的梦想，追求着自我所需的呢?我问天问地问自我!可觉得一片迷茫，无所适从，觉得很不是味道，觉得生命活着就是为了别人而活着，小时候不懂事，活得迷迷忽忽，说什么做什么都没经大脑似的，少年时虽说体会青春的冲动，可也少不经事，容易任性，容易犯傻，也曾会为了爱不顾一切，义无反顾的有着懵懂的感情，觉得那时候是为了恋人而活着就心满意足。结婚了，一般往往嫁的是适宜的，而不是深爱着的，婚后带着深深遗憾的很多很多，有句话这么说：婚前咱们都觉得适合自我的很少，然而婚后会觉得嫁哪个都比此刻这个好!
这思想会时不时的出现，偶尔也会扰乱心绪，但毕竟婚后有了那么一份难推的职责，想想生活就这样，有着简单的幸福就满足了，不会再有太多的计较，正因这就是生活，就是简单的爱。两人虽会有磨擦，但也能相安无事。等有了孩子，多出来的也不只是个人，也多了为人父母的职责，更增添了两人之间的争吵。整天都能够为孩子而忙碌了，或许能够说大半生了。那属于我自我的呢?还会有吗?生命忙忙碌碌。真想有自我的生活。怎样说呢?有种说不清的情感在扯落自我的情绪，牵扯自我的情绪。人生啊人生!我能有个完美的头吗?
我觉得累了，很累很累，怎样才算是解脱呢?又有谁能为我解脱呢?我问天问地问自我!更想问问你?
二：
情绪郁闷
情绪郁闷的时候，喜欢一个人
坐着公车从起点到终点，从终点到起点
听着劣质音箱发出的哼哧疲弱的流行音乐
看着车上熟悉或陌生的面孔，漠然。然后哭或笑
情绪郁闷的时候，喜欢一个人
驮着背包，从东漂到南从西流到北
任所有的风景在迷茫的视线里舞动起来
舞得失却了方向遗忘了归家的路
于是找个地方喝上一杯温柔的卡布其诺心碎的烈醇
或是到街角买一串牛杂或一个奥尔良烤翅或来一桶爆米花
是站在人声鼎沸烟尘滚滚的马路边狼吞虎咽
还是躲在清幽浪漫温馨的咖啡厅一角轻品慢尝
那一刻的`情绪和思想
情绪郁闷的时候，喜欢一个人
去商业区疯狂地购物，从里到外从上到下，衣服鞋帽饰物化妆品
进口出口正牌冒牌价格高昂或低廉
听那些精明狡猾的商家虚伪又到位的奉承和恭维
什么我的主儿，你的气色可真是越来越好了
明知脸黄肌瘦额头发青眼袋如国宝
你的体形但是越来越精致越来越性感了
明知身材干扁走路乏力风吹就倒
可女生总是虚荣的，明知这些都是骗人的鬼话
明知他们是为了把你的荷包压干榨扁，明知当你前脚跨出店门
后脚他们便会在店里或偷偷或公然地嘲笑你是天下第一傻
但依然还愿意在某些日子傻得冒泡再冒泡
情绪郁闷的时候，喜欢一个人
在城市广场的喷泉旁痴痴地呆上一天，偶尔用手去抚摩和安慰那周而复始
毫无好处上串下跳寂寞伤感却仍要扮做开心哼着歌儿的水花
然后靠在广场的铁木椅子上，看那匆匆或忙忙，缓缓或款款
眉开或眼笑，愁眉或苦脸，高矮肥瘦老弱病残的男男女女
或是用手机把玩那早已厌透极其无聊的甜蜜气球或是仓鼠盒游戏
情绪郁闷的时候，喜欢一个人
去美发院点上一个帅哥为疲倦的头发精修细吹
修出浪花一朵朵，吹开心花一瓣瓣
——情绪郁闷的时候，喜欢一个人
三：
情绪烦躁
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这天星期五。周期性的情绪烦躁。
晚上和母亲到江边溜达，一路上都大嗓门说话。
还是发泄不完。烦躁就闷在胸口放不出去。
真想找个没人的地方大喊一通。
心里想得就只有破坏。
在路边看到人家在地上摆好的心形蜡烛，就有种冲动想上去把它踢乱踩碎才舒服。
我和我老妈说，她说人家不得揍你才怪。哈哈哈~~！
但是回家途中，吃了个冰淇淋，情绪好多了。
哎，反正不管怎样，它都是会过去的。只是我总是不想让它过去罢了。
不必责备这样的自我，让自我心里更不舒服。
等它过去了，我的情绪又会回来。
我的目标也不会变。
我还是得继续发奋。
1、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
2、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
3、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
4、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
5、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。
6、不在一个城市我怕你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。
7、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。
8、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。
9、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人。
10、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。
11、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
12、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
13、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
14、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。
15、你带给我的美好回忆只能是回忆，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。
16、我们的爱再也回不来，这是一句多么悲伤的话。
17、这世上没有真正的公主!除非你老爸家资亿万，能引来一帮图你油水的男生女生常绕在左右虚意奉承，否则，你别指望全世界的人都能宠你若宝!
18、也许是生活线的太广阔，反而找不到该前几的方向。
19、你怎么可以这么狠心，把我惯得任性之后，再用你的离开报复我的任性。
20、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。
1、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
2、我想把你变成我的未来，你却把我变成你的过去。
3、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。
4、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
5、十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。
6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
7、用左手握住右手，给自己温暖。从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。
8、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
9、一个人心中总是要留有念想才能撑起薄淡的感情。
10、找不到继续的理由，我只好默默的离开。
11、有些话?适合烂在心里?有些痛苦?适合无声无息的忘记。
12、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
13、时间，会让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
14、如果当初你勇敢，回忆会不会不一样?如果当初你坚持，彼此会不会不这样。
15、不想记起的人物我会一笑而过有时候我是真的忘记了我们是否真的相识过。
16、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。
17、什么叫坚强?就是让你一个人踉踉跄跄的受伤，然后再跌跌撞撞的成长。
18、最痛的距离，是你不在身边，却在我的心里。
19、然后彻底的消失在你们的视线中记忆里。
20、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人!
1、延迟满足，着眼放下，才能真正摆脱焦躁与痛苦。
2、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
3、有一种水果，他成天都很忙，最后大家叫他忙果。
4、任你历史车轮滚滚向前，唯我三环交通纹丝不动。
5、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
6、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
7、当我们之间已成往事，最难堪的便是一切清晰如昨。
8、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
9、幸福、对于现在的我来说。只不过是，一个词、两个字。
10、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
11、生活本身就是个谎言，我们在里面或多或少地扮演着骗子。
12、做自己该做的事吧!生活还要继续，学习还要努力啊!
13、窗前轻轻飘落了一片离开树枝的叶，一种寂寞的颜色慢慢涌现。
14、最痛苦的事不是看着你离开，而是你在我身边，我却不知道。
15、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!
16、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
17、我知道我变了，变得物是人非，因为你们也变了，变得不堪入目。
18、这熟悉的天留在深处的记忆似乎那次我们相遇是缘分前世的累积。
19、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握神啊，救救我吧!
20、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
1、你给的是宿命的悲，还是轮回的痛。
2、我的付出只有一次，你丢了就没了。
3、还没来得及拈花惹草，就被人拔光了。
4、一时间难以分清，眼泪是甜亦或是咸。
5、我只想要一点鼓励就好，一点勇气就好。
6、纵使我足够洒脱，依旧有道不完的悲伤。
7、像孩子一样，真诚;像夕阳一样，温暖。
8、我的想念漂浮不定，我的感情一直不在。
9、全世界都知道你不愛我，只有我不知道。
10、生命是幻觉，离去和消亡是独一的终局。
11、决口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
12、遗忘就是我只想，用接近此最好的纪念。
13、同样的身体，生疏的脸，给的爱，受不起。
14、总觉得会有什么事情发生，莫名的很不安。
15、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
16、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。
17、两人若在长久时，大眼瞪小眼也是浪漫事。
18、眼泪在眸角时，仰着头，泪就不会涌出来。
19、当你告诉别人你累了，其实你只是伤心了。
20、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
心情郁闷签名
1、只有那无尽的长路伴着我。
2、只是女人轻易一往情深，老是为情所困，终于越陷越深。
3、这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。
4、原来，俄只是一个笑话。
5、有时候在乎的太多，对自己只是折磨。
6、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了。
7、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
8、一个人好好过，何苦在爱情里沦落。
9、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
10、我讨厌这样的生活，枯燥而乏味。
11、我太笨拙，不懂得及时闪躲，才会看着幸福被剥夺。
12、我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。
13、微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉。
14、往事如影，万千个你在脑海徘徊，最后，还是走了。
15、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。
16、散落旳心情，纠结旳人生。
17、倾己全部，非常单纯，灰飞烟灭。
18、你只看到我的无所谓，却轻忽了我的狼狈。
19、你随时要认命，因为你是人。
20、你不在身边，幸福那么遥远。
21、每件事情似乎都够不着边。
22、没有，我爱你，的5月20号、显得好清凉。
23、没冇快乐、笑容如花又怎样。
24、淋过雨的空气，疲倦了的`伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
25、两个人的约定、现在成了我一个人的执着。
26、可悲的是，面具带久了，就连自己本来的面目都忘记了。
27、花烛残年，回首暮然往事。
28、多少人败在一个等字。
29、此情无计可消除，才下眉头却上心头。
30、爱到死、爱到疯、爱到最后还是分手。
31、爱不下去的时候，只有静静地转身离去。
心情抑郁的人想要改变自己的坏情绪，可以通过饮食进行调理。
(1)深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。
这不只是因为大海让人神清气爽，而是因为住在海边的人更常吃鱼。
哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
(2)香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。
而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。
最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
(5)菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
(6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。
因为樱桃中有一种叫做花青素的`物质，能够制造快乐。
美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
(7)大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。
德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。
(8)南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
(9)低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。
而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。
幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。
(10)鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。
而硒的丰富来源就包括鸡肉。
心情抑郁不能吃的食物
1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
2、辛辣腌熏食物忌过量。
忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
心情郁闷怎么调理?
适时审视自己
建议此时应审视自己的地位，有时候正确的处理抵不过对方的强势，而那些讲究说话技巧等心灵鸡汤在真实的社会中根本不可能存在。
举例说明，如果对方能够接受你委婉的讲述，那么他为什么接受不了直接了当的说明。
所以解决问题的方式不是重点，重点是你不应该去阐述解决问题的方式。
有充足的睡眠
睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。
有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。
尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7-9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。
多运动
运动也是一种驱散内心空虚，无聊，寂寞，烦躁等情绪的一种十分有效的方法，运动不仅可以提高人体免疫力，也能提高人的意志力和忍耐力，大汗淋漓之后，心情也会变得舒畅很多。
不要对事情过分的焦虑
已经发生的事情无法改变，正在发生的事情要好好把握，还未发生的事情，没有谁能够猜测到，所以我们不必郁闷，因为郁闷也无济于事，事情如果已经发生，我们要想办法补救，不要老是抱怨，能补救最好，不能的话，也不要太在意，不愉快的事情总会过去的。
1、放不下，想不开，看不透，忘不了。
2、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
3、你的问题主要在于读书不多而想得太多。
4、爱情是一双穿错的鞋，走啊走啊，你在南方我在北方。
5、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。
6、你要尝试走一个人的路，享受一个人的时光，孤独到深处，就成了铠甲。
7、烦恼，只可是是困难的一个谦词，也可是是体现烦恼的一个形容词。所以，我们应当去克服而不是放下，让烦恼投降，让困难投降。
8、谄媚者的艺术是：利用大人物的弱点，沿袭他们的错误，永不给予可能会使他烦恼的忠告。
9、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
10、我很好，不吵不闹不炫耀，不好委屈不好嘲笑，也不需要别人知道。
11、你若烦恼不断，请用期望来治疗；人类最大的幸福就是期望在抱。
12、有时候我能够看得很淡然，有时候我却执着的有些不堪。
13、岁月散去，秋水悠悠，几十年的人生旅途，转眼白头，错说了多少痴心话，错认了多少烦恼家，夕阳旧帘栊，一句弥陀好。河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。
14、我爱的很细心，却还是伤了心。
15、一个人的旅行，独自的彷徨。
16、在子女面前，父母要善于隐藏他们的一切欢乐烦恼和恐惧。
17、我的成长过程有欢乐也有烦恼，欢乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失……
18、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。
19、不再计较对错，因为什么都不重要了。
20、每一天给自我期望，试着不为明天而烦恼，不为昨日而叹息，只为今日更完美；试着用期望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用欢乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
21、要是有人追求，世界上没有一个女人不是飘飘然的。正因为这样，女人才会那么迷死人。
22、欢娱本身并不是罪孽；可是，能带来必须乐趣的东西，同时也会留下比乐趣本身大出许多倍的烦恼。
23、寂寞增加郁闷忙碌铲除烦恼——我的朋友!欢乐在不停的工作里!
24、在没有人与人交接的场合，我充满了生命的欢悦。可是我一天不能克服这种咬啮性的小烦恼，生命是一袭华美的袍，爬满了蚤子。
25、你对我多重要，我后悔没让你知道。
26、期望好像一个家庭，没有它，你会觉得生活乏味；有了它，你又觉得天天为它辛劳，是一种烦恼。
27、现实的世界，就像我一次又一次的披上了刺猬盔甲。
28、对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说，痛苦与烦恼是他必备的气质。
29、请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害。
30、人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾;李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧;欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的事业的学习的;要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。
31、世间能够流逝一切，爱却能够永驻，尽管爱的那么忧伤。仅有记忆，将会以一种深刻的不可触及的形式，存留在心里。
32、情归何处，思虑再起，时常想，如果我是神笔马良该多好，这样就能够有个影子清雅的存在心里，不像泪水被风干后无尽的难过和无助。
33、一串虚名利，黄沙痴迷眼，个个斗义气，事事苦争先，惹了一生是非，收来无穷烦恼，到头来，一场大梦。烦恼名言河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。
34、对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日欢乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却所以觅得了人生的大境界。
35、竞争是一个人愿意得到别人所有的一种烦恼。
36、这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，并且仅有时间，才能够治愈。
37、无论在什么时候，要想摆脱令人烦恼的胡思乱想，不妨去求助于书本。书本总和蔼可亲地欢迎你。
38、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。
39、我相信你，直到开始怀疑自我
40、遍人间烦恼填胸臆，量这些大小车儿如何载得起。
41、空不是拒绝，也不是虚无，更不是万念俱灰，空是一种超烦恼的心声，它是一种生活的平静，平淡，平安，也是一种内心的欢乐。关于烦恼的名言河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。
42、幸运并非没有许多的恐惧与烦恼，厄运也并非没有许多的安慰与期望。
43、烦恼如细雨，如牛毛，如刺针有多，又利，每一个烦恼仿佛一把匕首，刺痛着你，如冬雨，密密地斜织着，打在脸上生疼的。
44、人都有一颗奋发向上的心，只是我们用不用他的问题。如果你很好的用它，认真努力的发挥它，那么我们身边的烦恼就会被我们镇压下去。烦恼将会永远被欢乐所替代，压力也会成为我们奋发的动力！
45、我想我还是不够成熟，没办法为自我那颗烦躁的心波澜不惊地掌舵。
46、离你而去的人，不必须没爱过你，但既然离去必须不爱你了。
47、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。
48、上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们期望和睡眠。
49、爱情是兴致勃勃的外来客，是外来的自我。---爱献生
50、那些小失落，已经堆满了各个角落。要怎样去释怀，慢慢的想不开。
51、发怒，是用别人的错误惩罚自我；烦恼，是用自我的过失折磨自我；后悔，是用无奈的往事摧残自我；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自我；孤独，是用自制的牢房禁锢自我；自卑，是用别人的长处抵毁自我，摒弃这些。
52、时刻已经模糊，忘记以前怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个个性的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。
53、当所有的这一切发生在自我的身上的时候，才觉得自我很脆弱，可是我却不愿意说出来，把所有的事都埋藏在心底，这样的我连我自我都觉得很无聊，怪不得会有这么多的烦恼，哎……
54、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。
55、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
56、金钱是一种有用的东西，可是，仅有在你觉得知足的时候，它才会带给你欢乐，否则的话，它除了给你烦恼和妒忌之外，毫无任何进取的意义。
57、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
58、每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自我的学业不梦想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……欢乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有欢乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊!可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去应对它。
59、每个人都有一道伤口，或深或浅，我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。
60、灵魂的美恶，不体此刻肉体上。
61、如果能够彼此进入对方的心里，你会哭，因为里面全是对你的思念；我也会哭，因为里面全是你的无所谓。
62、这个世界上原本就不存在天造地设的一双，仅有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。
63、踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩。不知什么时候起以往的琴棋书画风花雪月已变成了柴米油盐前程仕途，对于以前口中吟诵着的“夕阳无限好，只是近黄昏”，此刻看来可是是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼……
64、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。
65、我以为自我很坚强，但眼泪始终骗不了自我。
66、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自我的敌人。
67、好女人让男人无聊，坏女人让男人烦恼。
68、喜欢和爱完全不一样，轻易说出口的那就不是爱了。
69、爱情如果以权势去威胁别人，就丧失它的魅力。
70、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。
71、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。
72、人哪，一向只对自我宽容，对他人严苛。
73、人生如此短暂，有谁知短暂人生又有多少无奈
74、你不是我怎样知道我走过的路，怎会知道我心里的乐与苦
75、好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，异常的烦躁。
76、当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：一生中烦恼太多，大部分担忧的事却从未发生过。
77、酒精吞噬了身体最终知道原来醉了就能够丢掉一切烦恼。那条路那些天那些话都在我脑海中反反复复的浮现着。都是你给的回忆…现已成了伤痛。
78、几度光阴荏苒，寻寻觅觅，有时一个人凭栏远望，泪盈满眶，类似许多情节，好像上演了一次又一次，那些爱过的日子，就如手指中燃烧的烟，一点点蔓延，一切都灰飞烟灭了，寂寂无闻的追思在每个角落。
79、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。
80、完成英雄业绩的总是那些为自我毫无意义的生活而烦恼的人们，正如在最深沉的黑暗中星辰闪耀得最明亮。
81、我以为遗忘能够让自我欢乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞……
82、应对烦恼，人之常情。可是，仅仅只是应对烦恼而不去解决，是不足的，这样的人生也太被动了吧!我们应当反客为主，做到不怕烦恼，挑战烦恼。
83、失恋的时候，我都会恨她，恨她为什么这么薄情寡义，听到有关她的不好的消息，我都会偷着乐，此刻不了，此刻即使失去她，我也会祝福她，衷心期望她过得好。她过得不好我就会很难过。这也是喜欢和爱的一个区别。
84、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不必须十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一向的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
85、女人容易迁怒，爱胡思乱想，烦恼又不是布匹，说剪断就剪断，唯一的办法仅有觉醒应对和超越。
86、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。
87、你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放下什么。
88、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算到达了最完美的心灵的健康。
89、不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，坚持自我的个性。
90、每一天给自我一个期望，试着不为明天而烦恼，不为昨日而叹息。
91、若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一向打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。
92、最令人烦恼的事物往往能够使人摆脱烦恼。
93、做个好人真的好难好难，一点的不细心会让自我掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在烦恼之中。
94、我会渐渐和你坚持距离，直到和你再也没有关系。
95、可是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自我的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好此刻的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，可是还好只是一念之间的事情。
96、年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。
97、烦恼场空，身往清凉世界。营求念绝，心归自在乾坤。
98、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自我。对这个规则，对任何事情都能适用。
99、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。
100、自从亚当和夏娃知道性以后而被逐出乐园以来，人的性是一切烦恼的根源。
101、有钱，是一个超级无聊的模糊字眼：缺钱的人烦恼油盐，赚钱的人烦恼税金；有钱的人想更有钱，总会有人比你有钱。所以，最好的人生绝不是有钱，是不烦。
102、生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么，关键是我们的心灵是否充实。
103、也许曾有过那样一个我，那样的生活过。他的身影印在这个时代里。我看见他的传说。---今何在《悟空传》
104、空荡的人心没有感情，就像盲人找不到回家的路，变得好烦躁。
105、个人遇到拂逆和不顺，并且知道人力不能改变的时候，与其烦恼，不如随遇而安。有首歌就是这样唱的：仅有那能安详忍受命运之否泰者，才能享受到真正的欢乐。
106、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自我。
107、聪明人不注意自我不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。
108、七月的风和八月的雨，无力的喜欢和遥远的你。
109、我们的烦恼，就因为不能一人单独生活。
110、为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，连我自我也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。
111、过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟。
112、怀恨于人，自我也不开心，聪明的人，即使不能把烦恼忘掉，至少不会总是耿耿于怀。
113、大部分人在二岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自我的影子，此后的余生则是在模仿自我中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。---罗曼罗兰《约翰克利斯朵夫》
114、领悟音乐的人，能从一切世俗的烦恼中超脱出来。
115、我不联系你，我们之间就真的没联系了。
116、婚姻生活的烦恼是，每个女人内心都以母亲自居，而男人内心却以单身汉自居。
117、即使最终我们无法在一齐，我依然会感激生命中以往有你。
118、人活着总是趣味的，即便是烦恼也是趣味的。
119、感情这趟水太深从此狠心断肠人
120、千言万语扰乱了我的心却抵可是他的情。
121、避免心碎最好的办法，就是假装自我没有心。
122、删除昨日的烦恼；确定今日的欢乐；设置明天的幸福；存储永远的爱心；取消世间的仇恨；粘贴美丽的心境；复制醉人的风景；打印你迷人的笑容!
123、陪你走完漫长马拉松的人是我，等在终点的却是别人。
124、在我心境不好的时候，我会选择听音乐，或者是散步，上网聊天等来消除我心中的烦恼和忧伤。在那是我会很想家，想我的父亲母亲，不知道为什么，一想到他们我就想哭，真的很想在他们的身边。听着音乐会让自我的心境好一些，会让我觉得有一点点的欢乐，暂时忘却心中的不愉快。
125、烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。
126、其实，当你在分享与人笑的欢乐，尤其是在取笑自我的失误和弱点时，你同时也在向人们证明，不必为生活琐事上的不如意而烦恼。如今，人们生活工作节奏加快，每一天神经绷得很紧，如果下班回家，朋友相处，来上一两句幽默，或说件愉快的见闻，疲劳和烦恼就会烟消云散，人便感到一身轻快。
127、爱情的副作用包含了紧张，烦躁，敏感，抑郁，纠结，失落……有天我会为谁跳进这些情绪。
128、我难过我面无表情我心境烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自我活埋起来。
129、由人授受的荣誉是长久不了的；世俗的荣誉只能给人带来烦恼。
130、那些烦躁的心境，其实都是青春的成人礼。
131、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。
132、爱过吗？爱在哪里。恨过吗？恨在哪里。爱恨就像这花开花落，爱开了又落，恨落了又开……谁也不知道开的是爱还是恨，落的是恨还是爱。也许爱就是恨，恨也是爱吧！
133、成长就是这样的，有欢乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，红橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道!
134、没有人知道，想你的时候我多幸福；也没有人知道，我幸福中的难过和煎熬。没有人知道，你已经铭刻在了我的心底，成了我生命中不能抹去的印记。想你的滋味，就象喝了一杯冰冷的水，然后凝成了滴滴热泪。
135、张无忌：有时候对你好的女子越多，你的烦恼就越多。
136、烦恼总是和欢乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了欢乐。
137、人不是神仙，不能不食人间烟火，可是，人也不是烦恼的奴隶，如果理解烦恼的供养，那他就是个魔鬼。河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。
138、一句那就这样吧，道尽了多少人的失落与绝望。
139、没有一个人是完全幸福的。所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。---罗曼罗兰《约翰克利斯朵夫》
140、世界上的每个人的一生都是他的欢乐和烦恼的汇成的。我也有许多欢乐和烦恼，正是这些欢乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。
141、孤独的心，独舞在我的指尖，挥墨成泪的眷恋里，难诉衷肠。红尘如梦一样虚幻，梦断成烟，袅絮流年，依轩抚弄时光的影，目光追逐在情感的世界里苦苦挣扎，你如虚幻的无，总让我目不能及，思念涟涟。
142、为了得到真正的欢乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应当有一些嗜好。
143、因寒冷而打颤的人，最能体会到阳光的温暖。经历了人生烦恼的人，最懂得生命的可贵。
144、一个人会落泪，是因为痛；一个人之所以会痛，是因为在乎；一个人之所以会在乎，是因为有感觉；一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人！所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是一个完整的不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自我，只可是是一个人而已，没有必要把自我看得这么坚不可摧。
145、寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。
146、关于你，我真是从来不需要想起，因为永远都不会忘记。
147、一人一孤城，半梦半浮生。
148、烦恼压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃
149、首先你得行，其次得有人说你行，最终说你行的人得行。
150、只想放空自我，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来，原本以为已经忘了的事和人，清晰的出此刻脑海，就像从未忘记!走在热闹的人群中，显得那么的孤单，看着别人微笑，想着何时自我才能笑得那样……
现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
伤心的我，一个人躲在角落里无声的哭泣。
那些时过境迁的悲伤，让我伤心的流泪。
最后一晚在GZ。原来我已经离开这个城市6年了。从那个脸上长痘痘的无知女已经蜕变成自信的女人。这个城市有我牵挂的人，所以离别才伤感。我真想时间过得再慢一点。
那一夜，满天繁星，我确定你没有喊我。你为什么不喊我？再远，我都听得见。
宝宝和妈妈当然会心有灵犀哦,妈妈的心情一定会影响到宝宝的.,虽然有时候觉得宝宝还小,可是不能小看了宝宝,所以在宝宝面前一定要保持愉快的心情!
只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。我不喝雪碧，因为我怕透心凉。舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。最坏的事情总会过去，好运正向你走来。说真的，要是从来没认识过你就好了。我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。
生活的一半是倒霉，另一半是如何处理倒霉。
买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
嗯我有雀斑又长青春痘说不自卑都是假的。
人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
也许有一天我会沾上我最不喜欢的烟，过着浪荡不羁的生活，可只有我知道，她在的时候我很乖。
世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。
指尖流年，有太多的的痛，梦里花落，还是逃不过惆怅。
1、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。
2、有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。无论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。真爱，只是两个人给予彼此的一种＂笃定＂。那些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。
3、聊天最大的乐趣就在于棋逢对手，你抛出的点他瞬间能get到，他扔回来的暗语你也能立马接稳。最郁闷的事莫过于遇到一个长相符合你期望值，结果一开口完全和你在不同频率... ...然后和你聊得非常开心的人，又完全不可能发展成男女朋友... ...伴侣不易啊，聊得来但又不太过，长相过关志趣又相投。
4、咫尺光年，爱若初见。四季风来，今生为伴。
5、梦想也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。
6、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。雁过也，正伤心，却是旧时相识。
7、病了几场自己终于活成百毒不侵的模样.
8、我站在思念的峰巅，抬头仰望你的笑脸，流转于时空间的变迁，专享过去一幕幕温暖，想你的心不曾间断，有你陪伴的`日子都是晴天，想和你相守在这人世间，铸造我们爱的宫殿！不知你能否陪在我身边，一生一世不改变？
9、这是1个多么完善的轮回，咱们就走在这样1个轮回。没有起点和终点，没有方向和目标。就这样不断的不断的走。然后你会碰到一些人，你们会相伴一程，或只是擦身而过，然后继续上路。
10、我不是超人，我很平凡，我会痛，也会烦。我也会崩溃。.
11、都说两个人太相似了，不会长久。
12、爱情，就是彼此永不止息的思念，是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。不管相隔多远，无法抑制的仍然是对彼此的想念。原来，想念是糖，甜而忧伤。
13、我的疼惜没有人需要，我的伤痕也没有人关注，因为不在乎
14、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失。
15、[低头不是认输,是要看清自己的路。仰头不是骄傲,是要看见自己的天空,]
16、一想到住校不光要抢水，还要抢厕所，我就很郁闷啊。
17、有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大了，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
18、爱不是得到也不是拥有，只是彼此之间发自内心的疼爱与关怀。
19、面对一个不再爱你的男人做什么都不妥当。衣着讲究就显得浮夸，衣衫褴褛就是丑陋。沉默使人郁闷，说话令人厌倦。
20、晚上，我让蚊子咬了一整夜，第二天发现，我瘦了。
21、真诚浓情，朋友，听我喧嚣，慰我郁闷，解我心田，冰封凉景，举杯与友，迷醉三杯，系声同酣，清贫却也浓烈。
22、本人性别男，爱好女，起床困难户
23、青春是疯狂地奔跑，然后华丽的跌倒
24、凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骜于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明；以此态度作事，则功业可就。
25、如果我就此忘了你，那一瞬间你会不会觉得呼吸困难
26、人生苦短，用心生活。人生，最大的选择就是拿得起，放得下。如果觉得生活是一种刁难，一开始就输了。如果觉得刁难是一种雕刻，迟早都会赢的。
27、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐，烦恼的时候，换个思维去排解，抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。换个角度，世界就是另外的样子。
28、从开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。
29、如果一个人的欲望能够得到实现，我想郁闷肯定是会远离自己的。或者一个人干脆什么欲望也没有，纯粹顺其自然随遇而安，那也有可能不会有郁闷的。
30、与你在一起，是我最大的幸福。
★ 心情郁闷签名
★ 郁闷的心情语句
★ 心情郁闷的随笔
★ 郁闷的心情短语
★ 心情郁闷的签名
