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梁祝传说这是人世间最纯最美的爱情故事，每当姚江岸边春日繁花盛开、彩蝶翩跹之时，总让人怀想起这段让人嗟叹不已的往事。主人公用自己的生命来对抗现实生活中的功利主义与利己主义，来捍卫对自由与解放追求的信念，情感上升到宗教或者说是哲学的程度，其感染力远远超出同类型的一般民间传说。有关梁祝的音乐与戏剧作品非常多，对当地老百姓影响最大的俞丽娜演奏的小提琴协奏曲与越剧《梁山伯与祝英台》，大都数老百姓都能唱上一段《十八里相送》。
天封塔与斩妖的传说，这是宁波建城有关的故事。在《天封塔、永丰库、庆安会馆及其它》一文中叙述到唐时镇海招宝山的一条鲨鱼精经常兴风作浪，淹没宁波城的故事，民间老石匠在四明山上采得的一颗宝石帮助下，杀死了此妖。而天封塔是为保存这颗宝珠并镇甬江蛟龙所用，因为建于唐武则天“天册万岁”至“万岁登峰”年间，故称此塔为天封塔。天封塔曾经发掘过，虽不见传说中的宝珠，但文物丰富，可以到宁波博物馆细瞻。
而历史上这些年正好是一个叫黄晟(859-909)的人任剌史，这位宁波最初的设计师，不仅建筑了子城外总长达18里的罗城，还治理了甬江泛滥。但是老百姓把他治理甬江的泛滥用神话的手法来表现，黄晟跳入甬江中与蛟龙作战，三天三夜，一直追到甬西的桃花渡，最后斩死蛟龙，而英雄也因此力竭而死。至今宁波人每年端午节还用菖蒲草染雄黄制成宝剑挂在门口的方式，纪念这位“宁波城市之父”。
宁波建城时的洪水已然消逝，但见证这段历史的遗迹与风俗仍在，到底是老石匠这样的民间英雄最终战胜了洪水，还是黄晟这样有作为的官员为民除害，这并不重要，重要的宁波人相信人定胜天，这种积极的浪漫主义情绪是宁波走向三江时代最绚丽的开篇之章。
月湖畔的倩女幽魂，一则与月湖湖心寺有关人鬼情未了的故事，已然消逝几百年，然而在大海东岸日本对这一故事的热衷与相同题材的永恒魅力，故列取;它也可以代表本地流传大量的如同聊斋《画皮》民间故事。湖心寺曾在花屿东南的绿树修竹丛中，在宋时与开元寺、景福寺、阿育王寺并称“明州四大律寺”，日本画僧雪舟1468年创作的《宁波府图》，就有其远眺的风貌。故事源自元末明初方国珍占据浙东时(大约是在1360年)，讲的是元宵灯会时居于镇明岭下的乔姓书生，与一郁闷而死停厝湖心寺的牡丹姑娘相爱故事，最后乔姓书生与牡丹共死于湖心寺，在云阴月黑时常同在湖心寺左右徘徊，全祖望写有“若到更深休恋恋，湖心怕遇牡丹灯”之句。明洪武年间传到朝鲜，后又传到日本，在江户时代以《牡丹灯笼》的题目流传甚广，最有影响的通俗读物，在日本的影响不亚于鄞县人熟悉梁祝哀史。
月湖畔天一阁也有哀怨传说，不过这个人的主角叫钱绣芸，爱的是范家的书，这个故事在《天一生水》一篇中有叙及。问世间情为何物，在宁波可以如此演绎!
美丽神奇的铜钹山石人村，东面横亘着大岭山脉，山体全由花岗岩组成，高耸入云，成为一道天然屏障，战时是兵家必争之地。山体表皮由长年尘埃积淀，绿树成荫。山脉以东是封禁千年的原始森林，山脉由南向北延伸至关头处突然收脉，形成一个断层，从而形成了一个万丈深渊的“杀人坑”。
唐末，一部黄巢起义军在关头设关筑城，叫关头关，与大岭山脉南麓的支面关遥相呼应，一人当关，万夫莫开，长期英勇地与唐军对垒，抵抗着唐军的围巢，写下了许许多多可歌可泣的不朽 篇章。
北宋的抗金名将张叔夜，为官清廉，两袖清风，在一次家宴中，宋钦宗皇帝吃到独具铜钹山风味的芋头粿，赞不绝口，询问来源，张叔夜自豪地说出是老家盛产的芋头和红薯粉合制的，皇帝吃腻了宫廷的山珍海味，初尝这芋头粿，晶莹剔透，软绵清香，润滑可口，当即龙颜大悦，大夸是人间美食之精品，表示要南游广丰。
皇帝要兴师动众南游，不知要耗费多少银两，一向忧国忧民的张叔夜慌了神，但又不能抗旨。于是，想了一个办法，叫手下人找了许多稻草和麻丝，自己不停地搓绳子，皇帝见状，不解地问搓绳何用，张叔夜一本正经说道：山高坑深千万丈，腰捆绳索能攀岩，登得山顶与天齐，芋头红薯似汪洋。一边又把事先画好的杀人坑天险图拿给皇帝看，皇帝看到陡峭如削，云雾缭绕的杀人坑，既不能坐轿，又不能骑马，吓得心里直打颤，只好摇头作罢。
出生在铜钹山塔底的张叔夜，小时候经常到石人砍柴，由于胆大，敢攀上别人望而生畏的杀人坑悬崖上砍柴，好像此处的柴是专门留给他的，故对石人有特殊感情且对杀人坑记忆犹深。
由于铜钹山的土壤是略带沙质的黄土，加上特有的气候条件，盛产优质芋头，皇帝每年为此还特拔专款扶持鼓励铜钹山的芋头种植，成为贡品，后慢慢推广，遍布大广丰，特别现在嵩峰芋头种植规模大，名气盖过了铜钹山。
后来经过演变，芋头粿，清明粿，麻籽粿成为广丰特有的美食代表之一。
到新中国建国初期，解放军的一支部队驻扎在旱塘，由王政委率领指挥，肃清了藏匿在关头关以外的国民党残余部队和土匪恶霸，在关头关边上的杀人坑上，狠狠地枪毙了一批死有余辜的人。
总之，关头关是个极富历史传奇和红色传承的地方，难怪有识之士准备重建关谥和城墙，让历史风貌再现，充分利用生态资源，架设索道，兴办打造旅游景点，让更多的人领略这段历史硝烟的岁月!
我顺着山腰间那条羊肠小道独自行走，路过一棵榕树，突然从树上掉下一头狗熊来，就掉在我的鼻尖前。
每到夏天，贪吃的狗熊就会一次次爬到树枝上往地下跌，俗称“跌膘”，把身上多余的脂肪跌掉点，把臃肿的身躯跌得苗条些，就像人类为减肥而苦练健美操。
这是一头高约一米八左右的成年公狗熊，浑身漆黑，胸部有一块月牙形的白斑。我傻了眼，狗熊也愣住了。我的反应比狗熊快了一秒钟，歇斯底里地大叫一声，转身就跑。狗熊“”叫着，紧追不舍。山道崎岖，我是到乡上去参加一年一度的山村教师集训的，还背着一条薄棉被捆扎的背包，根本跑不快，才跑出去几十米，彼此的距离就缩短到只有几步之遥了。
我想，再这样跑下去，我很快就会跑进阎王殿到阎王爷那儿报到去的。我突然想起寨子里的老猎人曾经教过我的话，说是一旦与狗熊遭遇，来不及躲避，的办法就是躺下装死，狗熊对不会动弹的“死人”不感兴趣。抱着一种侥幸心理，我心一横，直挺挺地就地倒下，闭起眼，屏住呼吸，一动不动。
不一会儿，狗熊来到我身边，围着我转了几圈。我脊梁发麻，生怕它一屁股坐在我身上。狗熊对付敌人有三手绝招，嘴咬、掌掴、屁股碾。三招中数屁股碾最厉害，上千斤重的身躯，像石磨似的压在对手身上，坐还不规规矩矩地坐，仿佛生了满屁股痱子似的左右磨蹭搔痒，再壮实的汉子，被熊屁股这么一碾，也会变成一张肉饼。
谢天谢地，这头狗熊还不累，还没要坐在我身上歇歇的意思。我松了一口气，心想，装死这办法还真管用，今天大概能蒙混过关了。谁知在这节骨眼上，我出了个大洋相。
过了一会儿，我感觉到狗熊热烘烘的嘴在我的脸部慢慢移动，大概是在检验我是真死还是假死。熊嘴上的绒毛磨蹭我的鼻孔，痒丝丝的，特别渴望能舒舒服服打个大喷嚏。我知道现在不是打喷嚏的时候，我竭力忍住，可是，鼻黏膜受到刺激后急欲喷发的生理现象竟那么难以克制。我浑身一激灵，不由自主地张大嘴：“阿—嚏!”打了个天大地大的喷嚏。
我这个喷嚏，糊了狗熊一脸鼻涕，它大概也害怕“炸尸”，也嫌鼻涕脏，往后退了一步，惊愕地望着我，不断地用前掌揩自己的脸。我趁机撒腿就跑。我当时处的位置是在半山腰，我记着当地猎人教过我的，遇到狗熊，不能走上坡，因为人的体力有限，爬坡绝对爬不赢狗熊的。于是我往坡下冲。我连滚带爬，比兔子逃得还快，心想这下大概能死里逃生了吧。扭头一看，心凉了半截。那头公狗熊坐在山坡的茅草上，滑滑梯似的迅速滑下来。它倒很会玩，我可要遭殃了!眼看公狗熊就要滑到我身上来了，我没办法，只好双手抱着头，身体卷成球状，“咕咚咕咚”往下滚。
也不知“人球”究竟翻了几个滚，只听“扑通”一声，我感觉到浑身冰凉，睁眼一看，自己已经泡在一条齐膝深的小河里。“人球”滚动比狗熊滑梯要快得多了，它还在坡上忙乎呢。我落汤鸡似的站起来，跌跌撞撞往对岸逃。没逃几步，我就在河中央定格了，魂飞魄散，全身瘫软。我看见，对岸还有一头狗熊正在沙滩上徘徊呢!
这是一头母熊，腰粗膀圆，胖得看不清曲线，大约有一米六几的高度吧，胸腹间隐隐约约能望见结实的乳房。
公狗熊滑滑梯已经滑到小河边，踩着河水朝我追来。完全是出于一种本能的反应，我举起被水泡湿的背包，想朝公狗熊掷去，以期能赢得一点逃命的时间。我还没扔出手呢，突然，公狗熊狠狠地瞪了一眼我双手高擎的那只背包，愤怒地吼叫一声，弯下腰来，从河里抱起一块大石头，用双爪举过头顶，我摇晃，又扭过头去朝岸边的母狗熊炫耀地“呜呜”叫。
太阳公公工作了一整天疲劳地躲到山后面休息去了，月亮婆婆带着一群闪闪烁烁的小星星挂在了天空，天渐渐黑了下来，夜晚来临了。
月亮婆婆在干什么呢?
月亮婆婆在值夜班呢。瞧!它们值班多么认真呀：月亮婆婆笑微微地看着，小星星眼睛一眨一眨亮闪闪的。
月亮婆婆和小星星们看呀看呀，小动物们都在干什么?
小鸟飞累了，扇动着疲倦的翅膀飞回了树枝上的鸟窝，鸟窝真舒服呀，小鸟打着哈欠躺在软软的鸟窝里，“呼呼”地睡着了;小白兔们蹦蹦跳跳地回到家里，伸伸懒腰躺在床上，听兔妈妈唱着摇篮曲，静静地睡着了;小花猪打着饱嗝，摇着尾巴，舒舒服服地洗了个热水澡，往床上一躺，呼噜噜、呼噜噜地睡着了;小花狗丢下肉骨头，用它的舌头舔了舔嘴巴，走到主人为它准备好的玉米皮编成的狗窝里，那里面还铺着柔软的稻草呢!小花狗趴在了窝里，耷拉下耳朵，垂下眼皮一动不动地睡着了……
现在小朋友在干什么呢?
你看，这个小朋友在刷牙洗脸洗脚，然后，她脱下自己的衣服、鞋子，把它们整整齐齐地叠放好，再上床盖上小花被，轻轻闭上了眼睛，慢慢地小朋友睡着了，“呼、呼呼”她进入了甜美的梦乡……
这时，月亮婆婆开心地笑了，她轻轻地冲小星星们点了一下头，星星们便心领神会地演奏起柔美舒缓的乐曲，月亮婆婆甜美轻柔的唱着摇篮曲：睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝……
一只饥饿的狐狸正准备出门找午餐,突然,从外面传来一阵敲门声.狐狸打开门,门口竟然站着一只小肥猪。
“哎呀，我找错门了，我以为是兔子的家呢!”
“没错，你来得正是时候!”
狐狸把小猪狠狠地拽进屋里，大声叫道：“这真是我幸运的一天!我要吃一顿香喷喷的烤猪肉，现在，你就乖乖地给我躺到烤锅里去吧!”
挣扎是没有用的，于是，小猪说：“好，那就听你的安排吧。不过，我很脏哦，在你吃掉我之前，就不想把我洗得干净一点吗?”于是，狐狸就忙起来了.他捡来了树枝、生起了火，再到河边去提来了水，然后，给小猪洗了一个痛痛快快的热水澡。狐狸说：“好啦，现在你是全村最干净的小猪了，快给我躺到烤锅里去吧!”
挣扎是没有用的，于是，小猪说：“听你的安排吧。不过，我太小了，在你吃掉我之前，就不想喂饱我，让我长得胖一点吗?”于是，狐狸又忙起来了。他摘来了西红柿，做了通心粉，还烤了一炉金黄色的小甜饼。小猪大大咧咧地吃了一顿丰盛的午餐。狐狸说：“好啦，现在你是全村最肥的小猪了，快给我躺到烤锅里去吧!”
挣扎是没有用的，于是，小猪说：“听你的安排吧。不过，我是一只勤劳的小猪，我的肉一定特别硬。在你吃掉我之前，就不想先给我按摩一下，让自己吃上更嫩一点的烤肉吗?”于是，狐狸又忙起来了。他让小猪坐在木椅上，为小猪捏捏头、松松肩、拉拉腿，小猪舒服得直哼哼。狐狸说：“好啦，现在你是全村皮最柔软的小猪了，快给我躺到烤锅里去吧!”
“那好吧，不过，这些日子我的确太累了。你看，我的背还有点僵硬呢，你能再用力替我按摩一下吗?对，就这样，再用点力气!”过了一会，身后传来狐狸的呼噜声，小猪轻声问：“狐狸先生，狐狸先?”
狐狸没有听见小猪的喊声，他累极了，沉沉地睡去了。
村子里最干净、最肥、最柔软的小猪，拿着剩下的甜饼，飞快地跑回家去了。
土豆先生是一个大大的土豆，头带一顶旧礼帽，样子有点儿丑，见了人总是笑呵呵的。
土豆先生想教给人们种植土豆，它来到H国对国王说：“国王陛下，请让您的臣民种土豆吧，土豆产量很高，而且很好吃。不信请尝一下。”说着土豆先生从兜里掏出一些薯条。国王吃了感觉很好。于是他对臣民们说：“今年大家都种些土豆吧，土豆很好吃，产量很高。”
“可它的样子太丑了，我们不能相信。”臣民们固执的说。国王很生气：“今年谁家不种一部分土豆，我就罚谁每天给王宫打100桶水。”臣民们没办法只好种。到了收获的时候，人们发现土豆的产量真的很高，口味挺不错。
土豆先生很高兴给一个国家带来快乐，它又来到W国对国王说：“国王陛下，请让您的臣民种些土豆吧，土豆的产量很高，而且口感很好，不信请尝一下。”说着它拿出一些土豆沙拉。国王吃了感觉很好，于是他对臣民们说：“今年大家都种些土豆吧，土豆很好吃，产量很高。”
“可是我们从没种过，我们没办法相信。”臣民们说。国王想了想说：“这样吧，今年谁种土豆，我就奖给谁一枚金币。”臣民们都很高兴的种上了土豆。到了收获的时候，大家觉得种土豆很合适——能吃上美味的土豆还能奖励金币。
土豆先生又高兴的走了，这回它来到H国，同样它还是请国王让臣民们种土豆。但它对国王说了H国和W国的臣民们开始不愿种土豆的事。
国王仔细的考虑了一会儿说：“我有办法了。”他找来几个大臣说：“这里有非常好吃，产量又高的土豆。你们带回家自己种，不要让老百姓知道了。”
几个大臣高兴的带回很多土豆块茎。可不知道这消息怎么让老百姓知道了。大家纷纷找国王评理：“为什么只给大臣们土豆种子，而不给我们呢?这不公平!”国王装作不好意思的说：“好吧，好吧，每家都有。”这样土豆一下在E国种开了。
看到这么都人吃上了香甜的土豆，土豆先生又高兴的走了。它又要到其他国家去了……
小浣熊和他的奶奶住在一起，他是奶奶惟一的孙子，所以奶奶非常疼爱他。
一天，奶奶带他在山上采摘橡树果。
奶奶在树上面采，他在下面拿着小篮子盛。
天晚了，奶奶问他：“好孩子，晚上吃点鹿肉好吗?”
“不要，鹿肉我吃腻了。
小浣熊回答说。”
“那么，吃点牛肉干吧?奶奶说。”
“哼，我讨厌牛肉干。
小浣熊嘟着嘴回答。”
“要不，吃点干鱼眼怎么样?奶奶又问。”
“不要，不要!我不喜欢吃干鱼眼。小浣熊跺着脚说。”
奶奶生气了，他对小浣熊说：“好吧，你自己去找东西吃。但不许偷橡树果吃，那是留着冬天用的。”
小浣熊自己去找东西吃了。
可是他不是去树林里采果子，也没有用心去捕捉小动物，而是偷偷跑到了奶奶冬天储藏橡树果的五个地窖附近。
他在地窖边转来转去。
“饿死我了!小浣熊自言自语地说，“我只吃一个橡树果，”奶奶肯定发现不了。
说完，他看了看四周，没有发现什么，便”溜进地窖里，扒开盖在橡树果上面的土，他拿起一个橡树果吃了，觉得味道美极了，于是又拿第二个，第三个……一会儿就把窖里的橡树果全吃光了。
“这可怎么办呢?小浣熊看着满地窖的”橡树果壳子犯愁了，“奶奶知道了一定会生气，骂我打我的。
想”了一会儿，他想出了一个坏办法，用他的大便把一个个橡树果壳填满，再用土把它们全部盖起来，就像是没有动过一样。
小浣熊像没事似的跑回去了。
奶奶拿出了鹿肉问他吃不吃，他说，他在外面自己找了些东西吃饱了，不想再吃了。
奶奶也没再说什么。
第二天，第三天，小浣熊又用同样的方法偷吃完了第二窖，第三窖的橡树果，把奶奶储藏的三窖橡树果全吃光了，留下了三窖装满大便的橡树果壳。
一天，奶奶去窖里准备拿点橡树果做晚饭吃。
她走进了第一个地窖，发现橡树果实一个个被掏空，里面全填满了大便。
奶奶又气又恨：“这是哪一个捣蛋鬼来这里干的坏事?她急忙赶到第”二窖，第二窖也是如此。
当她发现第三窖也是相同情况的时候，简直气坏了。
“我敢肯定，这一定是小浣熊干的!她返转身大声”呼唤和寻找小浣熊。
小浣熊正躺在火堆旁懒洋洋地烤着火，这几天他吃得很饱。
心满意足。
一听奶奶呼唤的声音不对，又见奶奶怒冲冲地在找
他，知道事情不好，自己干的坏事可能被奶奶发现了。
赶忙站起来就想跑，但已经迟了，奶奶一把揪住他，抓起一把正在燃烧着的柳条，没头没脸地毒打他一顿。
从此以后，小浣熊的身上便留下了花纹。
小浣熊离家逃走了。
他想，先到附近村子里的朋友家里住下来。
可是，当他一走进村子里，村子里的人们就走出来指着他的鼻子骂他，讥笑他：“哦呀呀，这就是那个干坏事的小浣熊吧!他把他奶奶的橡树果全偷吃了，又用自己的大便装在橡树果壳里欺骗他奶奶。”
小浣熊赶紧逃离开了这个村子。
这时，他觉得自己是做了件蠢事。
他继续向前走着，来到了第二个村子。
进村时，村子里的人跑出来同样指着他骂，嘲笑他：“快来看呀!那个欺骗奶奶的小浣熊来了。
他偷吃了奶奶的橡树果又用粪便把它填满。”
小浣熊觉得再没脸见人了。
以后，他每到一处，人们都用同样态度对待他。
真是好事不出门，坏事传千里。
他做的丑事比他自己跑得更快，好像天下所有人都知道了似的。
小浣熊再也不敢到村子里去，只得一个人跑到深山老林里躲了起来。
奶奶的气慢慢地消了，她后悔不该毒打小浣熊，使他离开了家，便决定去把孙子找回来。
她找了一个村子又一个村子，都不见小浣熊的踪影。
最后来到深山老林里，见小浣熊正在树上摘浆果吃。
奶奶走得又累又渴又饿，便让小浣熊给她几个浆果吃，然后和她一起回家。
谁知小浣熊已把他过去做的丑事忘了，又对奶奶恶作剧起来。
他把浆果连同树叶、树枝一起塞进了奶奶的嘴里，卡住了奶奶的喉咙，使奶奶窒息而死。
小浣熊这才知道自己又闯了大祸，害怕得嚎啕大哭起来。
奶奶死后，立即变成了一只蓝色的鲣鸟，她振翅飞上天空，远远离开了这个使她吃尽吃尽苦头令她伤心的孙子，留下小浣熊一个人在深山老林里，深深悔恨自己的过错。
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