下面是小编整理的高一生物学科常用的五大记忆方法(共含10篇），希望能帮助到大家!同时，但愿您也能像本文投稿人“lovemedo”一样，积极向本站投稿分享好文章。
高一生物学科常用的五大记忆方法
(1)简化记忆法
分析生物教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如 DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核酸链，成为一种规则的双螺旋结构。
(2)联想记忆法
根据生物学科内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如记血浆的成分，可以和厨房里的食品联系起来，记住水、蛋、糖、盐就可以了(水即水，蛋是蛋白质，糖指葡萄糖，盐代表无机盐)。
(3)对比记忆法
在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆。对于这样的内容，可运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单列出来，然后从范围、内涵、外延，乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差鲜明，容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。
(4)纲要记忆法
生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。例如高等动物的物质代谢就很复杂，但它也有一定规律可循，无论是哪一类有机物的代谢，一般都要经过“消化”、“吸收”、“运输”、“利用”、“排泄”五个过程，这十个字则成为记忆知识的纲要。
(5)衍射记忆法
通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如，以细胞为核心，可衍射出细胞的概念、细胞的发现、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。
学好高一生物的四个方法
简单总结了学好高一生物的四个方法，供同学们参考，希望对同学们的学习有所帮助。
1、学习生物学知识要重在理解、勤于思考
生物学的基本概念、原理和规律，是在大量研究的基础上总结和概括出来的，具有严密的逻辑性，课本中各章节内容之间，也具有密切联系，因此，我们在学习这些知识的过程中，不能满足于单纯的记忆，而是要深入理解，融会贯通。
2、要重视理解科学研究的过程，学习科学研究的方法
生物科学的内容不仅包括大量的科学知识，还包括科学研究的过程和方法。因此，我们不仅要重视生物学知识的学习，还要重视学生生物科学研究的过程，并且从中领会生物科学的研究方法。
3、要重视观察和实验，生物学是一门实验科学
没有观察和实验，生物学也就不可能取得如此辉煌的成就。同样，不重视观察和实验，也不可能真正学好生物课。在日常生活中也要注意观察生命现象，培养自己的观察能力。
4、要重视理论联系实际，学以致用
生物学是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在学习生物学知识时，应该注意理解科学技术和社会(STS)之间的相互关系，理解所学知识的社会价值，并且运用所学的生物学知识去解释一些现象，解决一些问题。
高一生物学科教学计划
高一生物学科教学计划
一、本学期教材内容分析
生物科学是自然科学中的一门基础学科，是研究生命现象和生命活动规律的科学。必修一《分子与细胞》模块是以细胞是基本的生命系统构建知识体系，包括科学家访谈，走近细胞；组成细胞的分子；细胞的基本结构；细胞的物质输入和输出；细胞的能量供应和利用；细胞的生命历程等部分。 具体内容分析如下：
1、走近细胞主要是让同学们知道生命活动是建立在细胞的基础之上，了解生命系统的结构层次，了解原核细胞和真核细胞的区别和联系，了解细胞学说建立的过程。
2、组成细胞的分子，介绍组成细胞的化学元素和化合物。水、无机盐、糖类、脂质、蛋白质、核酸、等有机物的结构和功能，这些是后续学习的基础。在本部分内容中，糖类、蛋白质和核酸是重点内容，教学中要重点突出。由于学生缺乏有机化学的知识，这将给学生的学习带来很大的困难，所以，教学中应给予足够的重视。同时，要重视实验教学，让学生学会规范化的实验操作。
3、细胞的基本结构要求学生掌握细胞膜的成分和功能，细胞膜系统的结构和功能，几种细胞器的结构和功能。
4、细胞的物质输入和输出要求学生掌握细胞膜是选择透过性膜，生物膜的结构，了解物质进出细胞的方式。
5、细胞的能量供应和利用主要介绍降低化学反应的酶，酶的作用和本质，酶的特性；细胞的能量ATP；ATP的主要来源（ATP），能量之源（光与光合作用）。
6、细胞的生命历程，主要介绍细胞的增殖，细胞的分化，细胞的衰老和凋亡，细胞的`癌变。细胞的增殖部分主要讲述细胞增殖的方式和过程。细胞有丝分裂的过程及特征是这部分内容的重点。因为本部分内容大都微观而抽象，教学设计应注重训练和学法指导。同时，要切实把握好教学内容的深度和广度。 细胞的分化、癌变和衰老部分。是生物个体发育重要的生理过程和生理现象，是前面所学细胞内容的延伸，也是理解生物体生长发育、遗传变异的基础和前提。因此，要加强基本概念的理解。
二、教学目标
学生通过高中生物课程的学习，将在以下几个方面得到发展：
1、知识目标
（1）获得生物学基本事实、概念、原理、规律和模型等方面的基础知识，知道生物科学和技术的主要发展方向和成就，知道生物科学发展史上的重要事件。
（2）了解生物科学知识在生活、生产、科学技术发展和环境保护等方面的应用。
（3）积极参与生物科学知识的传播，促进生物科学知识进入个人和社会生活。
2、情感态度与价值观目标
（1）初步形成生物体的结构和功能、局部与整体、多样性与共同性相统一的观点，树立辩证唯物主义自然观，逐步形成科学的世界观。
（2）认识生物科学的价值，乐于学习生物科学，养成质疑、求实、创新及勇于实践的科学精神和科学态度。
（3）认识生物科学和技术的性质，能准确理解科学、技术、社会之间的关系。能够运用生物科学知识和观念参与社会事务的讨论。
3、能力目标
（1）能够正确使用一般的实验器具，掌握采集和处理实验材料、进行生物学的操作、生物绘图等技能。
（2）发展科学探究能力。课程具体目标中的知识、情感态度与价值观、能力三个维度在课程实施过程中是一个有机的整体。
三、学情分析
教学对策 根据学校安排，本学期我担任高一年级3，10，11班的生物教学，其中3班是实验班，学生的基础有一定的不同，在具体的教学安排上，我将会根据具体的教学情况，做具体的安排，并在教学工作中做及时的调整。 由于课程设置等原因，初中生物课程的学习没有得到应有的重视，刚从初中进入高中的高一学生，生物基础知识和基本技能往往比较薄弱；与初中的生物教材相比较，高中生物教材的知识涉及更广泛，内容更丰富也更抽象，知识的层次更深，对于学生的学习要求更高。造成学生感觉高一生物难学，老师感觉高一生物难教，针对以上具体问题，教学过程宜适当放慢教学进度，以便于使学生更好地理解初中所学知识与高中生物知识相关的内容，以便于使学生更好地理解所学知识。计划采取的主要措施有：
1、首先，深入学习新课标的有关理论，领会新课标的精髓实质，明确新课标的目的要求，把握新课标的教学方向，使得学科教学有的放矢，做到事半功倍。
2、充分利用教材的特点，发挥学生学习的主观能动性，变学生为学习的真正主人，多用研究性学习、探讨性学习的方法，同时也要使教学更富有人文色彩。
3、严格执行教学要求，做到充分备课，认真上课，精心布置作业和批改作业，耐心辅导，准确地考查评定。
4、精心安排实验，想方设法开足开全教材中的实验，使学生学会生物学实验的一般方法，提高学生的实验能力。
四、教学进度、安排
科学家访谈 （1课时）
第一章 走进细胞 （共5课时）
第一节 从生物圈到细胞（2课时）
第二节 细胞的多样性和统一性（2课时）
单元复习（1课时）
第二章 组成细胞的分子（共9课时）
第1节 细胞中的元素和化合物（1课时）
第2节 生命活动的主要承担者——蛋白质（2课时）
第3节 遗传信息的携带都——核酸（2课时）
第4节 细胞中的糖类和脂质（1课时）
第5节 细胞中的无机物（1课时）
单元复习（2课时）
第三章 细胞的基本结构（共7课时）
第1节 细胞膜——系统的边界（2课时）
第2节 细胞器——系统内的分工合作（2课时）
第3节 第3节 细胞核——系统的控制中心（2课时）
单元复习（1课时）
第四章 细胞的物质输入和输出（共5课时）
第1节 物质跨膜运输的实例（2课时）
第2节 生物膜的流动镶嵌模型（1课时）
第3节 物质跨膜运输的方式（1课时）
单元复习（1课时）
第五章 细胞的能量供应和利用（共11课时）
第1节 降低化学反应活化能的酶（3课时）
第2节 细胞的能量“通货”——ATP（1课时）
第3节 ATP的主要来源——细胞呼吸（2课时）
第4节 能量之源——光与光合作用（3课时）
单元复习（2课时）
第六章 细胞的生命历程（共7课时）
第1节 细胞的增殖（3课时）
第2节 细胞的分化（1课时）
第3节 细胞的衰老和凋亡（1课时）
第4节 细胞的癌变（1课时）
单元复习（1课时）
期末总复习（4课时）
高一生物学科教学计划
一、教材分析
高中生物新课程分为必修和选修，共六大模块，高一上学期学习必修1：分子与细胞模块。参照生物课程标准，共需36课时，共六章，本学期的教学内容有：走进细胞、组成细胞的分子、细胞的基本结构、物质的输入和输出、细胞的能量供应和利用和细胞的生命历程。本模块选取了细胞生物学的最基本知识，以及细胞研究的新进展和实际应用，这些知识内容也是学习其他模块必备的基础。
二、学情分析
由于深圳学生在初中阶段开设的是科学课，一般科学课的老师专业是物理专业，所以学生在初中阶段的生物学基础打的并不是太扎实，因此给教学带来很大困难。这就要求我们在开学初向同学们灌输生物课程的重要性，要关心每一位学生的学习状况，努力激发学生学习生物的兴趣，多做实验或观看实验视频，充分发挥学生在学习过程中的自主探究。
三、学期教学目标
通过本模块的学习，学生将在微观层面上了解生命的物质性和生物界的物质统一性，活细胞中物质、能量和信息变化的统一，细胞结构与功能的统一，生物体部分和整体的统一等，有助于辩证唯物主义自然观的形成。通过自主学习，培养学生的自学能力、归纳、总结分析能力;通过合作探究培养学生对信息的获取、判断和利用能力;通过评价，培养学生的语言表述能力和评价能力;通过课堂练习，培养学生对于知识的应用能力、发散能力和迁移能力;通过对知识的学习，调动学生学习生物的主动性，增强学生对于自身的了解和对社会问题的关注。
四、具体措施
1.在教学处领导的指导下完成各项教研、教学工作。
2.全面贯彻执行教育部《普通高中课程方案(实验)》，结合本组实际，进行教学改革。学习生物课程标准，明确新课程的具体要求，利用备课组活动时间，认真学习新课程教学理念，深入研究教学方法。
3.组织好每周年级组集体备课，定时间定内容定主备人(具体分工见教学进度表)，主讲教师简要介绍讲课内容的整体构想、教学目标、重点和难点的确定和解决策略、教材处理方式和讲授顺序、训练习题选择和知识的检查及落实等，然后由大家集体讨论研究，共同分析教材、研究教法、探讨疑难问题、提出改进意见、完善讲授、训练内容及评价标准、对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点，以及做好教后反思。
4.完成作业批阅和评价工作以及教案、听课笔记的检查。
5.认真做好新的教师传帮带工作，新教师要经常听老教师的课，备课组长也要跟踪听新教师的课，使他们迅速成长，尽快达到学校的标准和要求，以适应教学发展的需要。
6.进一步加强现代教育技术的应用，切实提高现代化设备的利用效率。每位教师认真钻研网络环境下的课堂教学模式，积极制作课件，改进教学手段和方法，提高课堂教学效率，真正发挥现代化设备的作用。
7.加强网络教研，组织本组教师积极参加互联网互动平台，积极参加网络问题的研讨，取人之长，补己之短。
8.配合生物学科组搞好本学科集体教研工作，切实为提高学校生物整体教学水平和高考备考工作而努力，兴教研之风，树教研氛围。
9.完成本学期新课程学生研究性学习和评价工作。
10.规范实验室使用制度、做好各项文档工作。
新学期我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，认真地完成各项教研任务。
高一生物学科教学计划范文
本学期的教学内容有：组成生物体的分子与细胞、从细胞到生物圈的生命结构层次、细胞的分类、细胞的多样性与统一性、组装细胞之阅读内容、研究元素与化合物、蛋白质的结构与功能、人工合成蛋白质、人类的蛋白质组计划、核酸的结构和功能、糖类的分类和功能、脂质的分类和功能、无机物的类型和功能、细胞的基本结构、细胞膜的结构和功能、细胞质、细胞器、细胞核、细胞探微、物质输入与输出、跨膜运输、膜流动镶嵌模型、运输方式、通道蛋白质研究、细胞能量供应和利用、降低活化能的酶、酶作用的本质、酶特征、ATP、细胞呼吸、光合作用、色素的结构、光合原理和应用、细胞增殖、分化、衰老、凋亡、癌变等内容。
下学期要学习的内容有：遗传和进化、遗传因子、孟德尔实验、减数*、受精作用、基因、染色体、伴性遗传、基因本质、DNA、指纹技术、基因表达、生物信息学、密码破译、基因突变和其他变异、人类遗传病、杂交育种、诱变育种、基因工程及应用、生物产业人员、现代生物进化理论由来、现代生物进化理论的内容、基因频率变化与进化、隔离与物种的形成、化石标本的制作与产业、共同进化与生物多样性的形成。
针对以上教学内容，我准备做好以下工作。
第一，从宏观上把握生物教学内容。只有从宏观上加以把握，才能更好地抓住教学的主动权，了解章节内容的地位，使自己的教学思路更加清晰明了。否则，教材不能系统性地把握，就会陷入盲目性。
第二，从微观上细心揣摩章节内容。将章节内容放在整个教材体系的大背景下考虑，使教学内容具有全面性和完整性，也使章节内容具有整体性和层次性。
第三，辨证地对待新教材体系，用扬弃的方法剖析教材。充分利用新教材的特点，发挥学生学习的主观能动性，变学生为学习的真正主人，多用研究性学习、探讨性学习的方法，同时也要使教学更富有人文色彩。对老教材的优点也要充分继承，因为新教材也还有诸多不完善的地方。
第四，认真把握教学的基本环节。备课要多花时间，要离得开书本，要洞悉书本内容，只有深入才能浅出。上课要精神抖擞，与学生加强互动性。批改作业和试卷要细心认真。不靠搞题海战提高成绩，要高度重视书本知识，在学生现有的知识水平上布置适量的配套练习使之提高。
第五，要充分利用好教室内的教学平台和实验室的设施，进一步优化教学手段，激发学生的学习兴趣，提高教学效率。
第六，在教学上，要注意向他人取经学习。珍惜外出参观学习的机会，做到有付出一定要有收获。善于听课，取人之长，补己之短。对专家教授的讲课更要细心领悟学习。
第七，生物科学是非常人文的一门学科，自己要认真研究高一学生的心理状况，只有全方位地把握学生的情况，才能真正做到因材施教，取得教学上真正的主动。
我相信，只要自己努力，一定会取得教学上更大的进步。
高一生物学科教学计划精选
一、本学期教材内容分析
生物是自然科学中的一门基础学科，是研究生命现象和生命活动规律的科学。它是农业科学、医学科学、环境科学及其他有关科学和技术的基础。高一年级生物学科学习的内容是北师大版高中课程标准实验教科书第一册(必修)，包括生命的物质基础;生命的基本单位——细胞;生物的新陈代谢;生物的生殖和发育这几部分。
具体内容分析：
1、生命的物质基础，介绍组成细胞的化学元素和化合物。水、无机盐、糖类、脂质、蛋白质、核酸、等有机物的结构和功能，这些是后续学习的基础。在本部分内容中，糖类、蛋白质和核酸是重点内容，教学中要重点突出。由于学生缺乏有机化学的知识，这将给学生的学习带来很大的困难，所以，教学中应给予足够的重视。同时，要重视实验教学，让学生学会规范化的实验操作。
2、生命的基本单位—细胞部分在整个生物知识体系中占有举足轻重的地位。细胞是生物体结构和功能的基本单位，是生命科学研究的基础。因此，本部分内容是以细胞为主线，其中细胞细胞膜、细胞质、细胞核的结构和功能是重要内容，在教学过程中应重点关注。充分利用直观教具、多媒体等手段，提高学生的学习兴趣和效率。
3、生物的陈代谢部分是在学习了关于生命的物质基础和生命活动的基本单位---细胞的基础上学习的。这部分内容中，呼吸和光合作用既是重点又是难点，而ATP和酶、细胞呼吸和光合作用的原理都与化学知识相互渗透，学习时有一定的难度。
教学光合作用时，注意指导学生分析光反应、暗反应两个阶段中物质和能量的变化，进而探讨影响光合作用的环境因素。在呼吸作用教学时，让学生重点理解呼吸作用的本质，弄清呼吸作用的条件、场所、过程、产物，以及呼吸作用的两种类型的比较。结合生产实践，了解光合作用和细胞呼吸原理在农业生产上的应用。
4、细胞的增殖部分主要讲述细胞增殖的方式和过程。这部分内容可以使学生在了解细胞生命系统的物质组成、结构功能之后，进一步认识细胞这一生命系统的产生、发展过程。细胞有丝*的过程及特征是这部分内容的重点。因为本部分内容大都微观而抽象，教学设计应注重训练和学法指导。同时，要切实把握好教学内容的深度和广度。
细胞的分化、癌变和衰老部分。是生物个体发育重要的生理过程和生理现象。其中细胞分化，高度分化的细胞仍具有全能性，细胞凋亡的含义，癌细胞的特征及细胞癌变的原因等内容是教学重点。教学中应加强学科内知识的联系。细胞的*、分化、衰老和凋亡，既是前面所学细胞内容的延伸，也是理解生物体生长发育、遗传变异的基础和前提。因此，要加
强基本概念的理解。
二、教学目标
学生通过高中生物课程的学习，将在以下几个方面得到发展：获得生物科学和技术的基础知识，了解并关注这些知识在生活、生产和社会发展中的应用;提高对科学和探索未知的兴趣;养成科学态度和科学精神，树立创新意识，增强爱国主义情感和社会责任感;认识科学的本质，理解科学、技术、社会的相互关系，以及人与自然的相互关系。逐步形成科学的世界观和价值观;初步学会生物科学探究的一般方法。具有较强的生物学实验的基本操作技能、搜集技能、搜集和处理信息的能力，以及交流与合作的能力;初步了解与生物相关的应用领域，为继续学习和走向社会做好必要的准备。具体目标如下：
1、知识目标
(1)获得生物学基本事实、概念、原理、规律和模型等方面的基础知识，知道生物科学和技术的主要发展方向和成就，知道生物科学发展的重要事件。
(2)了解生物知识在生活、生产、科学技术发展和环境保护等方面的应用。
(3)积极参与生物科学知识的传播，促进生物科学知识进入个人和社会生活。
2、能力目标
(1)能够正确使用一般的实验器具，掌握采集和处理实验材料、进行生物学的操作、生物绘图等技能。
(2)发展科学探究能力。
课程具体目标中的知识、情感态度与价值观、能力三个维度在课程实施过程中是一个有机的整体。
3、情感态度与价值观目标
(1)初步形成生物体的结构和功能、局部与整体、多样性与共同性相统一的观点，树立辩证唯物主义自然观，逐步形成科学的世界观。
(2)认识生物科学的价值，乐于学习生物科学，养成质疑、求实、创新及勇于实践的科学精神和科学态度。
(3)认识生物科学和技术的性质，能准确理解科学、技术、社会之间的关系。能够运用生物学知识和观念参与社会事务的讨论。
三、教学对策
生物学是自然科学中的一门基础学科，是研究生命现象和生命活动规律的科学。它是农业科学、医学科学、环境科学及其他有关科学和技术的基础。它是一门实验性很强的学科。因此，要注重实验教学和社会实践活动。
在教学过程中将采取的主要措施有：
1、首先，深入学习新课标的有关理论，领会新课标的精髓实质，明确新课标的目的要求，把握新课标的教学方向，使得学科教学有的放矢，做到事半功倍。从宏观上把握生物教学内
容，了解章节内容的地位，使自己的教学思路更加清晰明了。从微观上细心揣摩章节内容。将章节内容放在整个教材体系的大背景下考虑，使教学内容具有全面性和完整性，也使章节内容具有整体性和层次性。
2、严格执行“教学五认真”的要求，做到充分备课，认真上课，精心布置作业和批改作业，耐心辅导，准确地考查评定。生物科学是非常人文的一门学科，自己要认真研究高一学生的心理状况，只有全方位地把握学生的情况，才能真正做到因材施教，取得教学上真正的主动。
3、充分利用教材的特点，发挥学生学习的主观能动性，变学生为学习的真正主人，用研究性学习、探讨性学习的方法，同时也要使教学更富有人文色彩。
4、加强直观教学法的应用，充分利用各种多媒体手段，提高课堂教学的效果。
5、精心安排实验，想方设法开足开全教材中的实验，使学生学会生物学实验的一般方法，提高学生的实验能力。
6、在教学上，注意向同老教师取经学习，多听课，细心领悟学习，取人之长，补己之短。
四、教学进度、安排
第一章人类探索细胞的历史(1课时)
第二章细胞的化学组成
第1节构成细胞的元素(1课时)
第2节生命之源—水和无机盐(1课时)
第3节生命之本—生物大分子(5课时)
第三章细胞的物质代谢
第1节细胞内外的物质交换(2课时)
第2节细胞内的物质合成(1课时)
第3节细胞内的物质运转(1课时)
第4节细胞内废物的排除(1课时)
第四章细胞的能量代谢
第1节生活动的直接能源(1课时)
第2节能量的获得(3课时)
第3节能量的转化和释放(3课时)
第五章细胞的信息传递(1课时)
第六章细胞的增殖
第1节体细胞的*(1课时)
第2节细胞周期(1课时)
第3节细胞的癌变(1课时)
第七章细胞的分化、凋亡和衰老
第1节细胞的分化(1课时)
第2节细胞的凋亡(1课时)
第3节细胞的衰老(1课时)
第八章原核细胞和非生物体
第1节原核细胞(2课时)
第2节非细胞生物体(1课时)
一、要有良好的学习兴趣
在数学的学习中，每天都会面对着非常多的数字。古人有云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。这句话的意思就是说如果想要干好一件事，就一定要知道他，但是了解他又不如爱好台，爱好他又不如乐在其中。这个乐就是要产生一种浓厚的兴趣。如果同学们能够对数学产生浓厚的兴趣，那么就能够从兴趣出发，有非常理性的思维，来解决数学的问题，成为数学学习中的佼佼者。如何才能建立起良好的数学学习兴趣呢：
(1)做好课前预习。数学课堂上仅有短短的45分钟，如果让学生在这45分钟之内，先对知识进行预习，这样会大大减小课堂效率，也是一种极其浪费时间的表现。因此同学们要想在课堂上能够充分的运用，在45分钟，就一定要在课前先对将要学习的数学知识进行一个简单系统的预习。要现在预习中找到自己可以自己解决的问题，也要找到那些自己不能解决的问题，然后重点标记，在课堂上着重听教师进行讲解。
(2)在课堂中要尽力配合老师的讲解。在听课的过程中，同学们应该能够找到课堂的重点，一般重点知识的讲解教师都会放在课堂已经进行一大半的时候，这时，学生的注意力应该更加集中，这样才能够理解教师本节课所讲述的最重点的知识内容。如果学生能够听懂教师的讲解，他们对数学学习的兴趣也会大大增加。
(3)在课后应该及时的进行复习巩固。如果学生只在课堂上听教师讲解，课后不进行及时的复习巩固，那么教师讲解的内容可能几天就已经忘记了，因而数学学习的成果并不明显。同学们在考试中不能看到明显的进步，他们对数学学习的兴趣也会大打折扣。
二、要能够以正确的心态来对待学习中遇到的新困难和新问题
同学们在刚刚开始接触高中数学时一定会对数学知识的难度产生很多的问题。如果学生因为遇到了一些困难，就对数学学习产生一种抵触心理，那么他们在今后的数学学习过程中，也一定会越来越差同学们要想学好高一的数学，就一定要先建立起强大的心理防线，要树立起克服困难的勇气与信心，即使遇到再大的困难，也要相信自己一定能度过难关。千万不能让这些问题不断地累积，否则就会造成一种恶性循环。学生们应该在教师的引导下和自己的努力下，及时的解决掉在数学学习中所遇到的困难，并且不断地探索解决问题的方法，总结经验教训，避免在同一个问题上被绊倒两次。
三、要有良好的自我调控能力
一般来讲，同学们在接受一段时间的学习后，一定会对数学教师的教学方法产生一个初步的进而开始不断地改变自己来适应教师的教学方法。每一个教师都有明确的教学风格和特点，我们作为一名学生，如果要让教师进行改变来适应，我们这么多人是非常不切合实际的，因此我们也只有不断地改变自己来配合老师，才能从根本上掌握教师的教学特点，并不断地优化自己的学习方法，使自己的学习逐渐地跟上老师的脚步，让自己学得更快更好。
四、要善于做课堂小结
总结的过程对于数学的学习来讲，也是十分有必要的，如果同学们能够在每次教师所讲完课程后，都做一个课堂小结，总结一下教师这一节课来讲的题目、解题方法、思维方式、基础知识点当知识，然后在课下及时地做复习巩固，这样的课堂效果才是最好的，我们在学习中的效率也是最高的。
五、循序渐进，充分掌握学科特点
在高一的课程中难度还较为基础我们可以先从一些简单的题型开始练起，将自己的基础，尽量建设的牢固，底层基础决定上层建筑，只有我们将高一数学完完整整地学好、学精，掌握到良好的学习方法技巧，那么在今后的数学学习中，我们也一定会乘风破浪取得更大的成绩。数学是要陪伴我们高中三年学习生活的，如果我们不能够戒骄戒躁，一旦取得一点成绩就骄傲自满，遇到挫折有焦躁不安、一蹶不振，这样我们是无法学好数学的。
除此之外，我们在高一学习中遇到困难时，一定要及时地向教师或身边的人请教，没有什么不好意思的，不懂就问是中华民族几千年来的传统美德。高一数学，重要的是强调数学思想的理解和掌握，在今后的学习中才是对这些思想的具体应用。我们应该充分的积极的调动自己的思维方法，不断地配合着教师的脚步，向更高更远的目标进行冲刺，即使高一数学在难度上还比较基础，我们也不能想着在高三最后总复习时再进行系统的学习巩固。只有完全熟悉了数字和计算方法才能够在数学的学习中取得更大的成绩。
1、阅读教材、理解内涵
“读”有三个相互联系的阶段:对课本知识的初步感知阶段、深入理解阶段和消化吸收阶段。那么，我们就一定要学会阅读教材。我们要能够通过课前的阅读，将课本上的知识点统统抓住，抓住了细小的知识点就等于抓住了基础知识这个大的平台。所有一切的解题能力都是基于这个平台之上的。所以，在阅读的时候一定要将基本概念、原理和规律等内容记忆准确。对于发生变化的前因后果都要想办法搞清楚。同时要学会培养自己的学习兴趣，将生物学习变得妙趣横生。
2、不怕质疑、勇往直前
生命科学是一个探索的过程，我们在学习生物的时候就一定要有这样的想法。我们一定要有质疑的勇气，特别是看到一些自己无法理解的问题，不要用“我错了”来搪塞自己，要尽可能地通过查阅各类资料去真正地搞清楚自己究竟在哪方面还有欠缺，这样就可以将生物学的很深很扎实。
3、巧妙记忆，化繁为简
1).生物知识记忆要扎实。把知识理解透彻之后，就要要求自己对知识的理解及掌握一定要扎实。不能有任何的偏差或者模糊。这样在遇到问题的时候才能化繁为简。
2).生物知识记忆要迅速。在记忆生物知识的时候，要构建一个生物知识体系的“骨架”，然后再添加上以内容和规律为主要内容的“肌肉”和“皮肤”。这样在记忆的时候就会快速找到某块该对应的位置，从而快速记住所学知识。
3).生物知识记忆要生动。生物世界是一个多么生动的地方!我们在记忆知识的时候，完全可以把生动的生物世界引进知识的记忆方法中，理论联系实际，或许会更容易记住。
注意事项
生物是一门自然科学、它既有与其他自然科学相同的地方也有不同的地方。这就要求我们在学习的时候要把握其学科特点来进行记忆。
学习并不是把老师讲的所有知识都记下来，而是一个筛选、理解、吸收的过程。同学们应该根据自己的学习情况来针对性的去学习生物知识。
1.及时复习，重复记忆
克服遗忘、加强记忆的最好办法，就是重复，这也是由人的生理结构所决定的。以学生准备一周后的一次测试为例，刚学完的第一天要复习两遍，第二天再复习一遍，第三天不要复习，第四天再复习一遍，第五六天不要复习，第七天再复习一遍。
2.调动感官，增强记忆
美国教育家苏娜丹戴克说：“告诉我，我会忘记，做给我看，我会记住，让我参加，我就会完全理解。”从心理学角度来说，由多种感官(眼看、耳听、口诵、手写、脑想)参加的学习活动，其记忆效果最好。在学习中，应当尽可能多地读一读、想一想、说一说、做一做。并将其结合在一起。如在读图时，不仅仅是观察地图，还可以根据需要用笔进行勾画涂抹。
3.适当联想，趣味记忆
同学们在学习地理时除了进行重复记忆、感观记忆之外，还可以充分地发挥自己的想象力和创造力，利用联想、理解增强记忆。可以将一些内在联系并不紧密的地理事物编成一些朗朗上口的短语或句子，也是一种有效的记忆方法。在学习中国政区图，记忆我国省区轮廓时，同学们可发挥自己的想象进行形象地记忆，把黑龙江形象地看成一只美丽的天鹅，陕西省形象地看成跪着的兵马俑，而台湾省又像一叶正在驶向祖国怀抱的小舟……等等，这样记忆的效果也是比较好的。
4.把握联系，理解记忆
地理环境各要素之间是相互影响、相互制约的，这就决定了地理知识之间也存在着必然的内在联系。例如：关于日本，课本介绍的内容是很多的，应当找到知识与知识之间的联系进行记忆，可以这样联系：日本是亚洲东部的位于太平洋上的一个群岛国家，地理位置决定了日本的气候是海洋性的季风气候，海洋性的季风气候降水丰富，加上国土狭小，多山地丘陵的地形，使河流短促，水力资源丰富;在湿润的气候条件下，山地和丘陵地区分布着广阔的森林;日本的矿产资源贫乏，但利用海岸线曲折，多优良港湾，海上交通便利的条件，大量地进口工业原料和燃料，由于国内市场狭小，大量的工业品需要出口，所以工业集中分布在多优良港湾的太平洋沿岸和濑户内海沿岸;群岛国家的附近海域渔业资源丰富，日本的渔业发达。
5.抓住异同，对比记忆
抓住地理事物之间的差异性和相似性进行记忆也是一种有效的记忆方法。例如长江和黄河是我们著名的两条大河，它们在许多方面存在着差异，运用对比的方法去记忆关于长江和黄河的知识是比较合适的。
1、多向联系法
同一地理事物从多角度进行解释，是运用发散思维进行知识的多向联系的方式之一。如太阳直射23°26′N，可以从下面几点取得联系：(1)地球表面正午 太阳高度的变化;(2)北半球夏至日;(3)北半球昼最长、夜最短，北极圈及其以北地区出现极昼;(4)地球公转速度慢;(5)亚欧大陆受低气压控制，北 太平洋受高气压控制等。(6)气压带移动与北半球气候变化等。
地理事物中一因多果的推导，是进行多向联系的又一种方式。如因地理自转产生地方时的变化、昼夜更替等。在高中地理中一因多果的例子很多，经常主动思考有关问题，有助于使知识的多向联系更为广泛。
地理事物中多因一果的分析，也是进行多向联系的一种方式，它能帮助我们全面细微地考虑问题，加强对知识内在联系的理解。如降水的成因有：(1)暖湿气流 前进时受地形阻挡上升冷凝而成地形雨(2)湿热气流强烈受热上升冷凝而成对流雨(3)冷暖气流相遇，暖空气沿锋面爬升冷凝而成锋面雨(4)暖湿空气沿台风 中心旋转上升冷凝而成台风雨。
2、知识的逆向思维与假想性推测
逆向思维即打破习惯定势，不按常规从正面去思考，而 从反面来思考，这样既可加深对地理事物的理解，又可培养多向思维能力。如地球是太阳系中唯一有生命的天体的条件，课本讲了两点：
(1)有介乎0—— 100℃的温度，这是液态水存在的温度条件;
(2)有适合生物呼吸的大气。为什么会有水、大气呢?我们可逆向分析如下：
地球适当的体积、质量——吸住大气生命物质存在条件
日地距离适中——温度适宜——水
打破习惯定势思考问题的方法，有时也如数学上定理与逆定理，定理成立，逆定理不一定成立。如含化石的岩石一定是沉积岩，但沉积岩并不一定有化石。
假想性推测是加深对概念的理解和多角度思考问题的有效方法。如黄赤交角扩大或缩小引起的变化——阳光直射范围、极昼、极夜范围、五带的划分范围亦随之变化等。
总之，要适应现代社会的发展，跟上时代的步伐，在学习中要取得成功，不能仅仅靠能力和勤奋，而且也要靠有效的学习方法，发挥自己的主体作用，培养主动学习的技能与习惯。
高一地理必备公式
1、时间的计算
1、求时区：
时区数=已知经度/15°(商四舍五入取整数，即为时区数)
2、求区时：
所求区时=已知区时±时区差(东加西减)
3、求地方时：
所求地方时=已知地方时±4分钟/度×经度差(东加西减)
2、太阳高度的计算
1、求正午太阳高度：
H=90°-︱纬度差︱(纬度差指当地纬度与太阳直射纬度之间的差)
2、求子夜太阳高度：
H=︱纬度和︱-90°(纬度和指当地纬度与太阳直射纬度之间的和)
3、求南北两楼的楼间距：
L=h/cotH (h为楼高，H为该地一年中最小的正午太阳高度)
3、昼夜长短的计算
1、求昼长：
(1)昼长=昼弧∕15°
(2)昼长=日落时间-日出时间
(3)昼长=24-夜长
(4)昼长=(12-日出地方时)×2
(5)昼长=(日落地方时-12)
2、求夜长
(1)夜长=夜弧∕15°
(2)夜长=24-昼长
(3)夜长=(24-日落地方时)×2
(4)北半球某纬度的夜长=南半球同纬度的昼长
4、日出、日落时刻的计算
1、求日出时刻：
(1)日出时刻=当地纬线与晨线交点的时刻
(2)日出时刻=12-昼长∕2
2、求日落时刻：
(1)日落时刻=当地纬线与昏线交点的时刻
(2)日落时刻=12+昼长∕2
5、球面距离的计算
(1)赤道和经线上的距离111Km×度数
(2)纬线上的距离=111Km×度数?COSθ(θ为当地的纬度)
(3)对趾点的计算:经度互补,一东一西;纬度相等,一南一北。
1、很多高一学生都在抱怨，为什么努力了那么久，数学成绩还没有提升呢?在他们的眼中，努力就是按时完成作用，好好做题，但是成绩却没有提升。但是，这是因为他们没有分清“视力和视野”有什么区别。很多高一学生只跟着老师的思路，老师安排什么任务，她就做什么。没有自己的学习计划，这样是学不好数学的。
2、记好课堂笔记。不要以为记笔记是文科科目的专利，数学也是需要做笔记的。高一学生要清楚做笔记的意义。高中课堂每节课只有45分钟，在这45分钟里并不能每个知识点都能记住和掌握的，这个时候就需要高一学生把自己没有理解的知识记下来，等到下课的时候再去研究。而且，做笔记也是一个总结整理的过程，也是再次学习的过程。
3、学好课本知识。对于高一学生来说，大部分数学知识都是来源于课本的，只有少部分是来自课外拓展。高一学生想要学好数学，就要利用好课本，把课本上的知识点都理解掌握了。平时做题的时候，也应该以课本为重，高一学生可以把数学课本上的习题都做好了，再做其他的题。
4、做题后反思。高一学生一定要明确一点，就是现在做的题不等于考试的题目。高一学生做题的目的是为了学习正在做的题目的解题思路和方法。因此，高一学生要学会把自己做的每道题都加以反思，总结自己的收获。
高一生物学科的教学反思
习课是以知识深化、整合和综合应用立意的一种课型，要注重结构性，体现综合性，着眼提高性。复习课倡导“整合—训练式”教学策略，即高度概括，根据各部分知识所反映（或描述）的现象（或过程）的物理属性，深刻领会它们之间的逻辑关系，构建科学的知识体系，使知识进一步系统化；温故知新，深化对重点内容的理解，澄清对难点知识的困惑，科学归属知识的功能，使知识进一步条理化；综合应用，全面认识概念、规律的内涵与外延，探究综合解决实际问题的思路和方法，形成科学的思维体系，使方法进一步套路化。
基本思维程序：导入课题，引领目标→自主梳理，整体建构→深化完善，典例导练→应用感悟，变式训练→综合检测，达标演练→归纳链接，拓展提升。
一、导入课题，引领目标
复习课的课题导入，语言要简练，最好由一句话导入。复习课的目标定位要突出对新授课知识的弥补、充实、完善和深化，突出整体构建、方法迁移和综合应用，突出思维的拓展与科学方法的形成。要立足双基，突出发展，通过整体构建和综合应用落实思路和方法的培养；既要最大限度地挖掘学生的潜能，又要避免脱离学情的“一步到位”。引领目标要突出复习的必要性，让学生明确要深化、完善的重点及要求，要探究的思路与方法。复习课的目标定位要考虑到新授课还没有到位的目标。
1。教师活动
（1）简述复习范围，直奔复习主题。用简洁的导语或实际问题让学生领悟到零散知识功能的不足，直击学生的知能薄弱，激起学生对知识和方法进一步整合学习的欲望，对复习课产生积极的认知倾向。
（2）引领复习目标，指导复习策略。根据《课程标准》和高考要求进行能力目标的引领，根据学情实际指出需要深化、完善的重点是什么，应该进行到什么程度，并对不同层面的学生提出不同的学法指导建议。要特别关注不能一步到位的学习目标，避免学生做无用功。
2。学生活动
（1）通过教师的导语，领会本课复习的必要性，明确本单元复习的内容指向、方法指向和能力指向，对复习范围内的知识线索和解决的问题通过思维扫描进行回忆，以积极的心态投入复习。
（2）认定复习范围内的各项学习目标，比对反思自己的学习现状，进行初步定位，明确哪些方面自己已经掌握，应该主攻的问题是什么，并以此为依据确定自己的复习策略。
说明：（1）教师在导语中要有意识地引导学生领会本单元的'知识特点、地位和要解决的基本问题，根据自己对本单元知识的掌握情况进行目标自我定位，以激起学生的认知倾向。
（2）目标定位要本着瞄准基础，面向全体，因材施教的原则，要以完善、深化知识与提高应用能力为主要目标。
（3）目标认定过程要注重让学生结合自身实际对既定目标进行调整，领会复习的重头戏是什么，复习将要达到的境地是怎样的，自己具备的实力和最关心的问题是什么，以充分发挥目标的引领作用。
（4）复习目标认定后，应该引导学生初步拟定自己的复习策略，把最旺盛的精力集中在最薄弱的问题上。
二、自主梳理，整体建构
获得的知识如果没有完整的结构把它联在一起，那是一种多半会遗忘的东西；一连串不连贯的知识在记忆中仅有短得可怜的寿命。所以复习课要高度重视调动学生主动梳理，科学构建，使学生对所学的知识和方法能够实现条理化、系统化、结构化。梳理要在归纳的基础上进行，突出知识所描述（或反映）的物理属性，不要搞成了对知识内容的复述再现；整合要根据概念、规律和方法之间的相互联系，突出知识间的逻辑关系和结构层次，不要搞成了知识点的罗列再现。梳理和整合最好让学生自主完成，教师创设平台，让学生展示交流，互动完善。在梳理（不是复述）、归纳（不是罗列）、感悟（不是问答）的过程中实现知识和方法的温故知新。
1。教师活动
按照由根（中心问题）到干（知识主干），由干到枝（知识联系），由枝到果（知识要点）的思维顺序，引导学生回顾知识，构建知识网络。可参考如下三个方案组织教学
（1）课前布置，学生独立构建。课上让学生登台展示，讲解自己的构建思路，不当之处，其余学生随时提出疑问和修改补充，教师同步进行点拨引导，使学生进一步明晰知识之间的联系，完善知识网络。
（2）课堂研讨，学生合作构建。同学之间相互讨论、交流，合作完成知识体系的构建，教师用投影仪展示几位同学（或小组）的归纳成果，请其他同学评议，发现不足，提出建议，必要时教师进行引导、评析，提出补充、完善意见，然后给出一定的时间让学生及时巩固、整理知识结构，将已有的知识图表再加以简洁化、科学化。
（3）教师引导，师生同步构建。学生积极主动地回顾、思考，教师进行思维引导，同步构建单元知识结构。
2。学生活动
对本单元知识和研究方法积极主动地进行回忆、概括，理清知识体系和相互间的逻辑关系，初步构建知识网络，根据老师的指导、点拨，一方面要主动展示自己的成果，另一方面要准确领会教师的点拨性语言的含义，还要主动地对其他同学的成果进行评价与借鉴，深化对所学知识内涵和外延的理解，完善自己的知识网络。注意：
（1）要抓住主干，高度概括，将概括的结果从联系的角度，以逻辑结构（结构图或表格）的形式呈现。
（2）要协调、发展学生的创造性思维，使学生将外部的学习控制转化为内部的学习动机，培养学生的独立学习技能。
（3）要突出知识之间的纵横联系（逻辑的、因果的、功能的联系），杜绝复述式概括、罗列式归纳、压缩式总结的复习方法。
（4）要注意与学生的思维同步，不要把引导学生自主构建搞成了教师向学生介绍和解说。
（5）要有意识地与先前的知识网络链接，让新知识向旧知识转化，实现新旧知识之间的整合，奠定灵活运用的基础。
三、深化完善，典例导练
实现知识在“温故”基础上的“知新”，在综合应用基础上的“思路和方法提炼”是复习课的关键环节。“知新”的意义包括深化、完善、提高，即物理内涵的透彻理解——深化，外延条件的全面把握——完善，相近知识的准确辨析——提高。要突破薄弱环节，澄清认知误区，关注学生新课学习中疑惑不解的问题、复习过程中生成的问题，这是复习课的根本问题；例题的导练要突出审题能力的培养、解题过程的规范和思路方法的提炼。在综合应用（不是套公式）、互动辨析（不是对答案）、方法归纳（不是就题论题）的过程中实现知新，确保学生头脑中知识和方法的正确性。
复习课教学策略，
1。教师活动
（1）问题引领，点拨完善。抓住知识的主干，根据知识的特点、形成过程和功能，通过程序性问题将学生思维引向深入，根据学生所暴露出来的难点和疑点问题，创设互动平台激起争辩，重在深化对知识内涵的全面理解，强化对知识外延的牢固把握，强调有关注意事项，为准确应用所学知识解决问题奠定基础。
（2）例题导练，探究方法。围绕知识的重点、难点与综合能力的培养目标，通过典型例题纠正学生的认知误区、培养学生的综合应用能力。教学的方式应该是互动式，以能力培养立意，以审题方法为切入点，以启发点拨为主要手段，以规范呈现过程为标准，以思路与方法的提炼为落点。
2。学生活动
（1）深度反思，互动完善。在教师的程序性问题引导下，从知识的特点、形成过程、主要功能、局限性和适用条件等角度寻求问题的结论，对自己的理解进行深度反思，通过比较发现问题，通过争辩澄清误区，通过补弱完善知识。同时要积极主动地展示自己的观点和看法，通过互动交流及时矫正。
（2）主动探究，寻求方法。深入读题、仔细审题，捕捉有效信息，通过独立思考或互动研讨加工处理信息，确定解题思路和方法，规范地呈现出解题过程。积极参与同学互评、老师的点评，提炼出这一类型题目的解题思路和方法。
注意：（1）要突出主干，抓住学生存在的问题展开复习，不要面面俱到。
（2）教师要潜心发现问题，学生要主动提出问题，双方要互动解决问题，否则就会搞成了低效重复。
（3）例题的设置要从深化完善知识内容和综合应用解决问题两个角度考虑，深化与完善知识要紧紧围绕知识的形成和学生的困惑点；综合应用要紧扣知识重点跟实际问题的联系。
（4）例题的教学策略必须是师生互动，使学生在教师问题的推动下深入思考，在深入思考中发现规律和自身存在的误区，在互动交流的过程中加深认识，最终提炼出思路和方法。
四、应用感悟，变式训练
例题教学所探究出的思路和方法，学生往往掌握不够准确，理解存在误区，教学中要通过变式训练让学生在解题过程中进行检验、内化，感悟思路和方法的含义、功能与应用注意事项。变式训练的题目设置要跟例题相近又
相异，提高例题教学的指导功能。训练要规范时间、氛围和格式，允许同学之间讨论、合作。变式训练的题目设置要关注学情，做到分层设计，落实因材施教，注重让学生在体验成功的快乐中实现能力的提升。
1。教师活动
（1）根据学生对主干知识的理解、掌握程度和例题的特点，设置并投放变式训练题，但要控制题目的难度和梯度，保证每个学生都有成功的平台。
（2）对学困生进行针对指导，在各层面的学生充分完成解题任务的基础上，当堂落实做题情况，发现问题及时补救，确保不留教学欠账。
2。学生活动
（1）独立思考，在规定的时间内规范地完成解题任务，在解题过程中感悟对知识、方法的理解，纠正误区，内化提升。
（2）对存在的困惑主动与同学讨论或向老师请教，及时解决问题，提高学习效率。
注意：（1）该环节学生要以独立活动为主，合作讨论为辅，教师要以个别指导为主，集体讲评为辅。
（2）变式训练要与例题相近、相异，以培养学生的迁移能力，避免机械地套用方法。
（3）学生在做题遇到困难时，要主动与例题比对，以感悟方法；教师进行点评时，要有意识地联系例题的特点，以巩固方法。
（4）要限定时间和规范要求（思维规范、表述规范、过程规范），训练情况的落实一定要在课堂上进行，通过争辩实现顿悟，通过交流实现完善。
五、综合检测，达标演练
复习课的主要活动是围绕知识主干、重点难点、学生存在的问题展开的，不可能对复习范围内的所有知识面面俱到，同时不同学生的难点和存在的问题往往不同，所以在面向全体的同时要充分关注个性，最后必须进行综合检测，针对暴露的问题进行个性化补救复习，以消除教与学的盲点。
1。教师活动
（1）投放综合达标演练题，提出时间要求和结果呈现要求。通过巡视进行个别指导，以面向全体的教学心态关注学困生，力争做到人人过关，最大限度地消除两极分化。
（2）学情反馈，引导学生互动评析，进行补救教学。
2。学生活动
（1）独立完成达标演练题，深入思考和领会知识的内涵、解决问题的思路和方法，对困惑的问题请教老师或与同学商讨，查找自己存在的薄弱环节。
（2）展示自己的解题思维过程，充分发表自己的见解，通过互动进行感悟深化、自主补救、自我完善。
注意：（1）题目的内容要紧扣学习目标，在尽量覆盖全课的基础上突出重点。
（2）题目的数量和难度要面向全体，确保绝大多数学生能够当堂完成。
（3）巡视指导的重点是中下游学生，通过中下游学生的提升推进上游学生的提高。
（4）落实要当堂完成，根据学生展示的情况进行针对点评，针对点评重在进行思路与方法的灵活应用、迁移应用和整合应用的策略指导。
六、归纳链接，拓展提升
归纳、拓展可以有效地提升复习课的效果。归纳是针对本课题的内容，是为了从更高的角度审视知识体系与方法体系，以突出知识主线、方法主线、问题主线；拓展是针对相关联的内容，是为了实现本单元知识体系与前知识体系的链接，本单元的方法与已掌握的方法的整合，以突出知识的整体功能与方法的迁移应用。
1。教师活动
（1）从知识主线、方法主线、问题主线三个方面对归纳的格式和要领提出指导性建议。
（2）针对链接其他单元的相关知识和方法，拓展学生的知识视野，指导学生进行完善。
2。学生活动
（1）审视单元知识体系，回顾相关知识、方法与题型，从知识主干、方法套路、问题类型等角度进行归纳与链接。
（2）在老师的指导下展示交流自己的成果，感悟他人的观点与老师的指导点拨，自觉进行完善和提升。
注意：（1）归纳要突出知识主线、方法主线、问题类型，提升要突出知识的综合应用策略和方法的迁移应用；拓展要突出横向联系、问题归属，链接要“回放”跟例题、训练题相近的题目，找出它们的共同特征，比较它们的解决思路和方法，使学生能够通过解决一道题目，学会解决一类问题，实现方法的准确理解与迁移应用。
（2）要做到知识与问题对应、题型与方法对应。
（3）要充分落实让学生参与过程，不要把指导搞成了替代。
总之，复习课教学是一个师生再学习、再提高的过程，要突出知识的整合和应用，杜绝知识罗列式或压缩讲课式复习，明确夯实双基并不意味着低效重复，立足教材要避免“温故有余，知新不足”，提升能力但不能搞题海战术。要做到知识让学生自主疏理，网络让学生参与构建；应用让学生充分训练，规律让学生探究发现；错误让学生互动争辩，方法让学生感悟提炼。复习课既不能忽视训练而搞成了单纯的知识剖析、深化与完善，也不能只注重训练而上成了习题课，要在充分理解知识的基础上加强训练，在落实训练的过程中内化和提升对知识与方法的理解。
高一历史知识要点记忆方法
1、数学代表法
即把某一历史知识通过一个或几个数字概括出来，形成要点。
如:中国共产党过渡时期的总路线的内容，可概括为“一化三改”即：工业化、对农业、手工业、资本主义工商业的社会主义改造。
2、名词五点法
即用五个要点概括名词
即：①时间;②地点;③人物;④内容;⑤评价或意义。此法适合于人物、事件、著作等类别的名词。
如:《孙子兵法》可这样概括:①春秋时期;②吴国;③军事家孙武所著;④总结了前人及自己作战经验写成《孙子兵法》;⑤世界闻名的古代兵书。
3、谐音趣味记忆法
即把某一历史知识的几个关键知识用谐音或组成有趣味的几个字帮助记忆。
如:记苏联在1924年刚成立时的加盟共和国，可记做“乌外有两只鹅”。即乌克兰、白俄罗斯、俄罗斯、外高加索。这样趣味性强，记得快而牢。
4、提取字头法
即提取某一历史知识每一句的头一个或几个字为要点，组成另一个词或一句话。
如:记646年日本大化改新的内容时，可记为“分田土改”即分配土地给农民;田地不得买卖;土地属国家;改革行政制度。
5、概括记忆法
就是将某一历史知识加以概括，使之简单化。
如:拉美革命的过程可概括为：一场革命、二个阶段(1810—1815;1816—1826)、三个中心(墨西哥、委内瑞拉、阿根廷)、三个领导人(伊达尔哥、玻利瓦尔、圣马丁)、反对2个殖民者(葡萄牙、西班牙)、一场决战(阿亚库巧战役)即“123321”就可以将整个拉美革命进程完全掌握。
6、关键字词法
即抓住某一历史知识的关键字词归纳成要点从而提高记忆效果。
如:我们可将形成的过程用几个关键字掌握：即①开始;②进一步;③大大加深;④完全陷入。然后联系几次列强侵华战争的影响：①鸦片战争使中国开始沦为半殖民地;②第二次鸦片战争进一步加深;③甲午中日战争及《马关条约》的签订大大加深了中国半殖民地化;④八国联军侵华及《辛丑条约》的签订使中国完全陷入半殖民地的深渊。
高一历史成绩怎么提高
阅读，大量的阅读对于可以提高历史成绩有非常大的帮助。诗词歌赋，历史小说，历史课本，都可以，他会让你对历史有自己的认知，形成自己的价值观与判断力，对于做历史选择题有相当大帮助。
试题，其实我是很反对题海战术的。不过对于历史大题似乎也没有更好的办法。只能去做大量的试卷题，反复的去做，去对答案，目的是学习它的表达方式，学会如何用所需要的方式表达自己的意思。
复习，其实所谓的复习就是把老师上课讲的东西在回顾一遍。正所谓温固而知新。历史这玩意是相通甚至是重复的。你今天复习是帝王将相，明天复习是将相王侯，就这点东西，翻来覆去。
探讨。不懂得问题要及时地问，及时和老师同学们探讨。这有利于加深我们对问题的印象，防止重复性的犯错。记得高三那年我和班主任因为古希腊的六一税争论了起来，书上写六分税上交五分余一分为六一税，我觉得问题很大，中国最重的税没有超过二分之一的，可是起义不断，希腊如果收这么重的税那就应该是不断的城邦内部战争，还建什么民主，探讨之后证明我是对的，书有问题，你看，印象很深吧。
六大记忆法提高历史的成绩
一、浓缩记忆法浓缩记忆法。
浓缩记忆法浓缩记忆法是抓住历史知识的主要内容，扣住关键字，把复杂、繁多的识记材料加以凝炼、压缩进行记忆。例如，整个中国近代史的内容实在太多，我们可以通过浓缩归纳，并巧妙地记忆它的知识框架：一种性质(半殖民地半封建社会)，两对矛盾(外国资本主义和中华民族的矛盾，封建主义和人民大众的矛盾)，三条线索(屈辱史、抗争史、探索史)，四大阶级(农民阶级、地主阶级、无产阶级、资产阶级)，五股思潮(封建专制、平均主义、君主立宪、民主共和、社会主义)，六国列强(英、法、美、俄、日、德)，七款条约(《南京条约》、《天津条约》、《北京条约》、《中法新约》、《马关条约》、《辛丑条约》、《二十一条》)，八个人物(林则徐、洪秀全、李鸿章、康有为、孙中山、袁世凯、蒋介石)，九次运动(太平天国运动、洋务运动、维新运动、义和团运动、辛亥革命运动、新文化运动、五四运动、五卅运动、“一二·九”运动)，十场战争(鸦片战争、第二次鸦片战争、中法战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争、护国战争、第一次国内革命战争、第二次国内战争、抗日战争、解放战争)。浓缩记忆法的优势是增加大脑对知识信息的容量，减轻学习的负担，而且适用的范围较广。但浓缩的部分应该是最精华的。
二、歌诀记忆法。
歌诀记忆法就是把重要的历史知识编成诗歌、民谣、顺口溜、快板等形式来记忆。例如关于“历代农民起义”，可以通过以下歌诀进行记忆：陈胜吴广揭竿起，刘邦项羽诛暴秦。绿林赤眉灭新莽，黄巾起义反东汉。隋炀帝，施暴政，群雄聚义在瓦岗。黄王起兵为百姓，冲天将军入长安。元末义军裹红巾，改朝换代朱元璋。李自成，进北京，崇祯吊死万岁山。洪杨率领太平军，攻占南京作天京。坚持反清十四年，中外敌人梦魂惊。这首歌诀不仅便于记忆，还各有侧重地将一些起义的重要特色、主要活动范围、重大功绩、坚持斗争的时间等勾勒出来了。歌诀记忆法的好处是记忆时合辙押韵、朗朗上口，并且生动轻松，久久难忘，乃至于记忆终身。
三、图示记忆法。
图示记忆法即用各种图表、图形进行历史知识的记忆。这种记忆法最形象、直观，如果把图示做成三维课件，记忆效果就会更好。
四、数字归纳记忆法。
在历史知识中，我们感到年代最难记，也最怕记。如果采用数字特征记忆法记年代，就可做到多记、记活、记牢。如采用逐次连续数记忆：1919年“五·四”运动，1920年中国第一个共产主义小组建立，1921年中国共产党诞生，1922年香港海员大罢工，1923年“二·七”惨案……;采用间隔等差数字记忆：1911年武昌起义，1913年二次革命，1915年护国运动，1917年护法战争……;采用一数多项联记：1861年清政府设总理衙门、曾国藩创安庆军械所、那拉氏发动宫廷政变、俄国农奴制改革、美国南北战争爆发……
五、联想比较记忆法。
没有联想比较，就没有深刻的记忆。联想比较记忆法是对历史现象从各种角度各种联系上通过辨别、分析，找出它们的异同点进行记忆。联想比较可以纵比：通过日本明治维新和大化改新背景、内容、结果的比较，不仅能很快掌握它们的历史知识，而且可以发现日本社会性质发生变化的特点。联想比较还可以横比：通过中国封建社会和西欧封建社会形成和结束时间的对比，会很容易记住双方形成和结束的时间，还会发现中国封建社会的形成早于西欧1000多年，而结束时间却晚200年。通过中国的戊戌变法和日本明治维新的对比，不仅便于记住两个变革的历史知识，而且能发现日本明治维新成功、中国戊戌变法失败的原因。联想比较记忆法不仅能使我们巧妙地获取知识，而且也有利于培养我们的思维能力。
六、规律记忆法。
历史知识虽然繁多而复杂，但是我们可以找出它们的规律进行记忆。如资产阶级革命在欧、美许多国家发生，但各国的背景有着共同之处，主要的规律就是本国资本主义有了长足的发展而封建势力或殖民势力严重地阻碍它的发展。规律记忆法是一种较高层次的记忆法，它是在找出共性的前提之下，再找出个性，这样常常能起到触类旁通、一石三鸟的作用，还可能帮助你迸发出创造性思维的火花。
★ 生物学科工作总结
★ 高一记忆作文
★ 记忆高一作文
★ 生物学科教学反思
