这次小编给大家整理了如何培养良好的学习习惯?如何帮助孩子改掉粗心的习惯?(共含8篇），供大家阅读参考。同时，但愿您也能像本文投稿人“知非”一样，积极向本站投稿分享好文章。
读懂孩子：如何培养良好的学习习惯?
学习习惯是在后天逐渐养成的与学习行为相关联的习惯，它是一种条件反射，需要大脑皮层的参与。良好的学习习惯是孩子学习活动顺利进行的保证，是孩子一生宝贵的财富。养成良好的学习习惯是小学阶段的重要任务之一。
本期主题——学习习惯。
内容概要
良好的学习习惯有助于提高学习效果和质量，并有助于身心健康。
在不同的年龄阶段，培养孩子的学习习惯侧重点不同。
培养孩子的良好学习习惯，要持之以恒。
和孩子一起制定详细的规则，有助于培养良好的学习习惯。
定期给孩子反馈，让孩子了解自己的具体表现，有助于好习惯养成。
成长规律规律1：良好学习习惯有助提高学习
第一，学习习惯于学习成绩呈正相关。在低年级，由于学习内容对孩子的挑战较小，学习成绩差异较小，所以学习习惯好坏对成绩的影响不是特别突出。但随着年级的增长，学习习惯对学习成绩的影响将越来越大。例如不认真审题、计算粗心大意、书写不规范等，都是不良的学习习惯，影响孩子的学业表现。
第二，好习惯能解放大脑，提高学习效率。良好的学习习惯一旦养成，大脑更容易专注于某事，更能排除干扰。
第三，良好的学习习惯可以调动潜意识为学习服务。当孩子形成良好学习习惯后，在任何时候任何场合，都能比较容易进入学习和思考的状态。剑桥大学就有一项调查发现，70%的学者承认在自己创造习惯的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。
规律2：良好生活习惯促进身心健康
日本心理学家做过有关学习习惯的调查研究。他们调查了小学四年级到高中三年级的学生，结果表明，随着年龄的增长，学生学习习惯的得分并没有显著地增加。这说明学生的学习习惯早在小学阶段就已经形成了。
在关键期内，人的某种行为、技能和能力等发展最快，如果在这个年龄段对学生实施相应教育，可以事半功倍，而错过了这个年龄段，再进行教育，效果就会明显差很多。进入小学，孩子开始接受正规、系统的学习，这是培养孩子形成良好学习习惯的关键时期。
规律3：不同阶段习惯培养重点不同
有研究者提出，学习习惯可以分成基本学习习惯(例如认真听讲、认真书写、预习和复习、独立完成作业等)、拓展性学习习惯(例如合作学习和查找资料等)和个性化学习习惯(指孩子自身带有明显个人特色的学习习惯，如通过梳理知识关系、建立结构图来记忆知识等习惯)。在小学阶段，孩子需要养成的学习习惯主要是基本学习习惯，其次是拓展性学习习惯。
规律4：学习习惯培养依赖成人监督
在小学阶段，尤其是低年级，孩子的自我监督、管理意识较差，他们不能根据规则来约束自己的行为，因而在培养学习习惯的过程中，会出现反复的现象。在这个过程中，家长需要不厌其烦地旅行监督的职责，反复提醒，与孩子一起巩固良好习惯，纠正不良习惯。
规律5：需要警惕孩子学到坏习惯
小学生模仿能力强，且喜欢模仿，容易受到他人影响，不自觉模仿别人的行为。例如看到爸爸躺在沙发上看报纸，孩子也会不自觉地想躺在沙发上看书、写作业。
规律6：纠正坏习惯比养成好习惯费劲
无论是坏习惯还是好习惯，都是孩子固定的一些行为方式，打破这些已经“自动化”的固定行为方式，如同把一颗已经生根发芽的小苗连根拔起，势必会产生不愉快的感受，引起抵触。因此，从小就要开始培养孩子的形成良好的学习习惯，减少纠正坏习惯的需求。
养育策略1重视培养良好学习习惯，持之以恒
培养习惯需要一段较长的时间，包括培养期和巩固期，而小学生自律能力较差，在培养习惯时会出现反复，家长一定要保持耐心，坚持到底。
2了解孩子需要养成的学习习惯的要求
小学阶段需要培养的基本学习习惯有学会倾听，敢于提问，认真书写，独立、认真完成作业，善于思考，自主学习。具体行为要求如下：
学会倾听：上课认真听讲，认真听老师讲话，也认真听同学发言。
敢于提问：遇到不懂的地方，会向老师、同学请教;对于周围的事物有好奇之心，经常提出问题;当与老师和同学有不同看法时，敢于说出自己的看法;提出问题时，能清楚表达自己心中的疑问。
认真书写：书写姿势正确，做到三个一(眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸);按正确的笔顺书写，自己工整;书写时专心，注意力集中。
独立认真完成作业：能认真、按要求、按时完成作业;做完作业后，能认真检查，发现错误后及时改正;独立完成作业，在遇到困难时先尽量自己解决;认真审题，明白题目的意思再做题。
善于思考：积极思考老师、同学提出的问题;课堂上积极举手回答老师的问题;遇到问题先自己思考，尽量寻找解决的方法;敢于表达，能大胆地发表自己的看法。
自主学习：能主动完成学习任务;能安排自己的学习生活;提前预习课堂上需要学习的内容;能定期复习已经学过的知识，温故而之知新;能主动学习自己感兴趣的知识，如喜欢植物的孩子多看介绍植物的书籍。
3让孩子了解养成良好习惯的重要性
例如尤为家长发现孩子总是趴在桌子上写作业、看书，就告诉孩子，错误的坐姿容易引起视力下降，最后需要佩戴眼镜。然后这位家长把一副眼镜给孩子带着，然孩子做跳起和甩头等动作，感受眼镜给运动、生活带来的不便……
4与孩子制定详细的规则
与孩子制定详细的规则
与孩子一起商量具体的规则，解释清楚具体的规定，制定一个有吸引力、约束力的奖惩措施，并严格执行。
与孩子一起制定规则有7个要点需要引起注意：
1.与孩子一起商量，将需要遵守的规则进行分类。例如将需要培养的学习习惯分为正确的姿势类、作息类等。把各类信息中最重要的规则挑选出来，把不太重要的内容删掉，最好不要超过7条，否则将超过孩子的记忆限度，而且太多繁杂的管制会令孩子反感。
2.每条规定的内容都需要明确、清楚，避免空泛。例如，不说“你要按时完成作业”，而说“当天的作业要在9点前完成”。
3.不说负面、错误的信息。因为这样的表述，强调了错误的行为，可能会引起反作用。例如，“睡觉时间不要晚于9点”，不如“要在9点以前睡觉”。
4.一起商量奖惩细则，确保规则的约束力和激励作用。
5.选择双方心情都很愉悦的时候讨论规则。向孩子清楚解释每一条规则的意思，并充分听取所有人的意见，以便完善和细化规则。
6.当各方对规则内容没有异议后，将协议打印出来，孩子和家长共同签名。
7.把协议贴在显眼的地方，例如，孩子的书桌上、孩子房门上等。
5给孩子树立学习的榜样
利用直观形象的榜样作用，引导孩子养成良好的学习习惯。榜样可以来自身边的人，也可以是故事中的人物，因为几乎没有孩子是不喜欢听故事的。
6习惯养成需要严格要求，反复训练
习惯是条件反射长期积累和强化的结果，必须通过长期、反复地训练才能形成。
对每一种习惯(如写字姿势、看书姿势、按时写作业、检查作业的习惯)都提出明确、具体的要求，让孩子清楚明白习惯的具体内容。例如，不要简单告诉孩子“好好写字”，而应该告诉孩子“按正确笔顺，一比一划工整地写字”。
在训练孩子的行为前配以讲解和示范，并在必要时把具体的动作或行为要求分解。尽量做到具体、明确、简单、容易操作，使孩子有法可循。
7定期反馈，让孩子了解自己的表现
对孩子学习习惯的培养过程进行检查、评价，告诉孩子哪里做对了，哪里做错了。家长的评价要使孩子明白是他的什么行为得到了赏识和肯定。有心理学研究显示，能否得到及时的反馈，对孩子的学习结果有重要影响。及时的、有效的反馈有助于我们学习新的知识、技能。
8向老师反映孩子在家表现
孩子在学校和家里表现有时差异很大。家长多向老师反映孩子在家表现，有助于老师判断孩子们学习习惯的掌握情况，便于老师安排后续的工作。另外，家长还可向老师反映孩子的进步，让老师知道孩子的进步，关注孩子的表现。
【学习习惯】如何帮助孩子改掉粗心的习惯?
孩子粗心是很多家长关注的事情。
有的孩子“粗心”突出表现在学习方面，例如：表现在数学方面：把符号看混，如“+”看成“-”;把数字看混，如“5”看成“3”;忘了写答案，抄错了题，数错了数等。表现在语文方面：学拼音困难，阅读能力差，错别字多，作文偏题等。
也有的孩子“粗心”表现在生活的许多方面。譬如：上学时忘了带做好的作业本，开门进屋后忘了把钥匙拔下来，自己的东西总是丢三落四，到用的时候满世界找也找不到等。
从小培养孩子良好的习惯，让人终身受益。无论从长远来看还是从目前孩子的学习状态来看，粗心都是应该纠正的。
分析孩子粗心的原因，大多数家长都会认为是孩子学习不认真，太马虎，缺乏对学习的兴趣，贪玩等。如何看待孩子粗心，家长的认知有一些误区：
误区一 孩子学习主观上不认真。
其实，对于一部分孩子来说，不是他学习不努力，而是他的学习能力发展不平衡，孩子的听知觉和视知觉是影响学习能力的重要因素，这部分孩子说他们粗心，他们是冤枉的。不是孩子不想好，而是他的能力没达到。
误区二 片面关注学习习惯，忽视做事的条理性。
学习上细心的习惯不是单一存在的，而是与生活习惯不可分，那些做事丢三落四，缺乏条理，不能坚持到底的孩子，往往在学习上容易粗心。家长应该从小让孩子做一些他力所能及的事，小的时候让他收拾好自己的玩具，大一点时，帮着洗碗，做些家务活。
误区三 家长任意的惩罚孩子。
比如：抄十遍书、每天作50道口算题等，让孩子心理上产生厌倦，失去学习的兴趣，过度单调的重复，引起孩子的反感，欲速而不达。
其实，孩子学习情绪的好坏，对学习的影响很大。刚上学的时候，每个孩子都雄心勃勃地要争第一，可是孩子们的学习能力确实存在某些不同，在这些学习能力没有提高的情况下，孩子再努力，结果总是不尽人意。更重要的是，老师和家长误解他，认为他贪玩，心思不在学习上，学习不认真，不专心等。家长的批评，甚至打骂，使孩子心理受到严重的挫折，怀疑自己的能力，缺乏学习的信心，虽然看他坐在桌子旁学习，其实心早就飞了。
因此，对孩子要鼓励，有进步时就表扬，让他看到希望，使他树立起学习的信心。调动起他的学习主动性，积极性，我比较喜欢用赏识教育，让孩子心灵充满阳光。在学习上，要培养孩子的阅读能力，养成爱读书的好习惯。和孩子出门时，看见什么说什么，譬如，让他口头描述超市，新华书店，或者看图说话，培养他的口头表到能力。
在生活上，我觉得家长要早一点放手。现在的家长，嘴里说自己孩子依赖性强，其实是大人们在潜意识里离不开孩子。他们过分地保护孩子，无论孩子做什么事都要过问，常常令孩子们的反感。他们包揽了孩子的一切。让孩子的独立生活能力越来越差，而令大人们反感。常听人说，“有个能干的妈妈，就一定有个笨娃娃”，就是这个道理。
因此，家长首先要解决的是自己对孩子的依赖，不能认为不照顾孩子，孩子就会受罪，就不幸福。让孩子自己的事情自己做，适当做一些家务事。不要什么事都是家长大包大揽。孩子总有一天会长大的，他小的时候受到一点挫折，凭借自己的力量解决，明天就会独立成长。孩子总要离开父母的怀抱，走进竞争的社会，家长放手越早，孩子成熟越早。
另外，要让孩子保持健康的心理，多给孩子细心的心理暗示。如果家长一再地说孩子粗心，做事慢，孩子就会形成一种习惯，真的认为自己粗心。相反，家长把目光放在孩子细心上，在孩子心理就有一种自己“细心”的心理暗示。孩子小，自我意识薄弱，很在意周围的眼光，家长应该把注意力更多的放在孩子的优点上。纠正粗心，养成细心的习惯，也要有一个良好的家庭氛围。
综上所述，帮助孩子克服粗心，养成良好的学习习惯，注重对孩子能力的培养，将会让孩子受益终身。
如何帮助孩子改掉粗心习惯
查理 的 如何帮助孩子改掉粗心习惯“明明那些题他都会，由于太粗心，考试时都做错了”“我儿子人很聪明，可就是个‘马大哈’”……这是我们经常听到的来自父母的抱怨声。日前，一位焦虑的妈妈专门给本版写来了一封信：“儿子是小学一年级新生，最近的几次考试成绩很不理想，只有80多分，这在班级里算很差的成绩。可是卷子发下来，那些错题他又都会，就是太粗心了。像一个段落之前要空两格，我教了他无数次，他也晓得，可考试时就忘了。现在我非常焦虑，毕竟一年级就成了‘差生’，对孩子的影响非常深远。请问该怎样引导粗心的孩子呢？”学习粗心是小学生的通病。为此，记者采访了心理老师和几位成功帮助孩子改掉粗心坏习惯的家长，让我们来听听他们的观点。专家观点目标激励循序渐进学习粗心是小学生常见的问题，家长不妨试试下面的方法。一、把做功课的时间化成功课量。爱玩是孩子的天性，很多孩子在做作业的时候总是想着玩电脑、看电视。有的家长为了让孩子完成作业，便规定做1小时作业，才能去看电视。孩子在做作业的过程中总是心不在焉。如果家把督促孩子学习的条件改为“再做对5道题才能玩”，结果可能他5道题做得有质有量。因此，家长帮助孩子改掉“粗心”的方法是：化时为量，即把“再做30分钟”，改为“再做5道题”。这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐30分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。二、为孩子准备一本错题集。当孩子因粗心而做错作业时，不妨让孩子在错题集中把错误记录下来，同他一起分析做错的原因，并找出规律。这种方法对于提高孩子认识粗心大意的危害，提高改正粗心缺点的自觉性很有好处。三、要避免做作业疲劳。许多孩子作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错别字很多，大多数家长会说孩子粗心，其实这是疲劳所致。心理学家认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度启动恢复效率，粗心问题便能解决。四、用目标激励孩子上进。家长可以和孩子一起制定减少“×”的近期目标，并辅之以奖励措施。如：本周或今天作业本上有五个“×”，下周或明天要求减少一个“×”，直至消灭“×”。每到一个目标就给予精神或物质奖励。这种用目标来激励孩子上进的方法，也能帮助孩子逐步乃至最终消灭因粗心造成的错误，从而养成仔细认真的好习惯。 ――刘鹏志家长妙招准备一本错题集我认为孩子考试粗心主要与这几方面有关：一、知识掌握不扎实；二、缺乏良好的学习习惯，比如平时做作业马虎；三与性格有关，有些孩子性格大大咧咧，反映在学习上，容易增加失误。我觉得要克服孩子学习粗心的毛病，首先要培养孩子良好的学习习惯：一、上课要专心听讲，回家后要复习，要弄清楚每一个知识点，不要囫囵吞枣；二、设法提高孩子平时做作业的质量；三、可给孩子准备一本错题集，让孩子把每次做错的题目抄下来，把错误的地方用红笔画出来，然后按正确的方法再做一遍，分析错误原因进行总结。这样坚持下去，粗心的'毛病一定能改掉。――张光培养专注力很重要这位母亲的困扰，我也曾遇到过。那时儿子也刚好上小学一年级，做题目非常粗心，成绩也不好，我一度非常忧虑，后来咨询了很多人，才发现跟我放学后把他接到单位来做作业有关系。刚从幼儿园升到小学的孩子，本来就贪玩，再加上办公室嘈杂，使他不能集中精力做作业，久而久之，他便养成了一心二用的坏习惯。这里，我觉得有必要提醒父母，在孩子学习之初，一定要为其营造心无旁鹜的环境。像有的家长不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或打牌搓麻将，这都会对孩子造成干扰。为此，我进行了积极地补救。除了让他有个安静的学习环境外，我还有意识地培养他的专注力。比如，选择他喜欢的也适合的知识，在规定时间内让他学完，然后给他奖励；同时承诺，只要他认认真真、全神贯注地完成了学习任务，他想干什么、玩什么(只要是正当的事情)都可以。后来他自己也感受到这样做的好处，常常在人多的时候拿着一本书看，主动考验自己。做事情全神贯注了，自然就不粗心了。――金阳巧用心理暗示我也是一名教师，我认为孩子粗心应该及时采取措施进行矫正。首先我们要适当掌握一些心理辅导技术，运用有效的强化方法。有时我们因为孩子粗心而打骂孩子，一遍又一遍地说他粗心，再要求他“以后不许再粗心了”，其实这样做是在强化孩子的粗心，因为潜意识只接受有实质性意义的信息。如果我们反过来，在他粗心的时候不理睬他，淡化他的粗心，然后在他偶尔细心时马上表扬他，强化他的细心，这样慢慢地他就会向着细心方向发展了。另外还有一点要注意，那就是不要给孩子贴负标签。即使孩子有粗心的毛病也不能总唠叨，否则他很可能认为自己就是这个样子了――每个人包括孩子都会有一种求证心理，他经常犯，刚好证明自己就是这个样子。总之，努力去发现孩子细心做事的时候，不失时机地肯定他，让他感觉到自己其实是可以很细心的。一、什么是学习习惯呢?
学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。也就是说到了一定时候，孩子会自动地学习。
如：有一个老师的孩子去上海参加一个全国性的竞赛，带队的老师回来后很有感慨的说了一件事：那天在轮船上，晚餐后，同学们都在甲板上观看风景玩去了，过了一会儿，没经任何人提示，也没任何人要求，该做功课的时候了，那个老师的孩子就独自到船舱里拿出书本，旁若无人的开始学习起来――带队的老师感慨道：那就是习惯。
二、怎样科学的引导孩子习惯的养成呢?
孙云晓教授的公式是培养习惯用加法;克服坏习惯用减法。
那怎么说培养好习惯用加法呢?如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。
克服坏习惯怎么用减法呢?如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次;过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。
有的家长反映我的孩子上课注意力不集中、对读书(看书)不感兴趣、观察事物粗心、记忆力差等情况，以上这些都是影响孩子良好学习习惯形成的因素。
针对家长提出的孩子这些不良的学习习惯产生的困惑，下面从学习兴趣的培养，注意力的训练，读书习惯的培养，主动学习习惯的培养和记忆力的训练五个方面向家长介绍一些家庭教育的方法：
(一)、培养孩子学习兴趣
孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。，如何在家庭教育中培养孩子的学习兴趣呢?
1、增强学习快感，培养直接兴趣。
著名物理学家杨振宁曾说过：他不赞成有人说他是“刻苦”学习的，因为他在学习中从没感到“苦”，相反，体会到的是无穷的“乐”。学习若能给孩子带来快乐，那么孩子一定会喜欢学习，年龄越小的孩子，学习兴趣越是以直接兴趣为主。例如：有的孩子喜欢画画，可能是他乐意用五彩的蜡笔在纸上涂抹，看着五彩的线条在纸上延伸、扩展，他的思维、想象也跟着任意遨游、旋转;也可能是老师经常表扬他，虽然他画得并不怎么样。那么，怎样才能使学习变为快乐的事呢?
首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢，却不知好钢已在批评中钝化了，日久天长孩子总觉得自已很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。如果孩子是真的做错了，当然也要给予批评，让孩子明白大人为什么要批评他，让他明白道理。
其次，使孩子一开始就有成功的体验。成人要尽可能使孩子掌握好知识，一开始就让孩子学懂，这样既增强了孩子的自信心，又使他体验了学习的快乐。
2、明确学习目的，培养间接兴趣。
优秀家长的经验也证明：学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。例如，有的孩子在学跳舞，她不喜欢舞蹈基本功练习，吃不了这个苦，但是她对学习舞蹈可以参加各种演出表演活动的结果感兴趣，这种兴趣可以促使孩子去从事基本功练习的活动。所以家长们既要充分利用孩子的直接兴趣，激发其勤奋学习，更要通过学习目的教育来提高孩子的间接兴趣。兴趣在活动中的动力作用，已为不少心理学家所承认。瑞士儿童心理学家皮亚杰把兴趣说成是“能量的调节者”。我国著名心理学家潘菽认为：“兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分”。孩子对学习有兴趣，就可以激起他对学习的积极性，推动他在学习中取得好成绩。
3、利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。
孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。有的孩子把闹钟拆开，有的孩子不停问为什么、家长若不了解孩子的特点把这看成淘气、捣乱，对孩子采取批评、冷淡、不理睬的态度，就会损害孩子智慧幼芽的生长，挫伤他们求知的积极性。另外对孩子的提问要积极回答，如果不会则可告诉他弄明白后再告诉他，但是说到要做到切不可敷衍了事。如果家长是骗骗他，以后孩子不懂的问题他也就不问了，这样就会戳伤孩子的积极性和好奇心。
4、创立有利于学习兴趣培养的外部环境。
只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、聪明活泼的孩子。首先，父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。若父母督促孩子要努力学习，而自已却常常通宵达旦地打麻将，那么孩子感兴趣的恐怕不是如何搞好学习，而是如何玩好牌;学习的恐怕不是科学知识而是玩牌窍门了，若父母饭后捧一本书，伴一杯清茶，端坐书桌前，伏案写作，孩子耳濡目染，也会经常看书、学习。
(二) 、有效的注意力训练
良好的注意力是伴随幼儿成长不可忽视的一个重要因素。幼儿期养成良好的注意力，是长大成人后成就一番事业的基础，但幼儿的天性就是好动、好玩、很难专心致志地去做某一件事情。因此，在“集中注意力”的针对性训练中，一定要创造出“层层递进，出人意料”的梯度感，让孩子的心神不会焕散，这里是一些培养幼儿注意力的经验：
1、复述性练习
让孩子看书5――15分钟(按孩子的年龄来控制时间)，立即合上书，要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求，“复述”的内容可以灵活多变：如可以提几个主要问题，图书上有谁，在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书，几次后，渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。
2、 拼图及七巧板练习
这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感，成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大推动力。在我儿子还是2、3岁时，我就买了一种最简单的拼图，一开始我自己拼给他看，然后慢慢的他自己会拼了，再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼，这时他会注意力非常集中的看图片来拼图，有时为了增加他的兴趣，我跟他比赛，还是我儿子拼的快，这样他会更加的感兴趣。
3、多米诺骨牌练习
大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练――将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习，而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性，只有最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
4、 抗干扰练习
等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中，家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中，放上“干扰源”，比如他在做拼图游戏时，父母可以在一旁看电视，比如他在看书时，可以稍稍打个岔，孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象，会有反复，但最终他的抗干扰能力会渐次上升。(这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中，没有在进行这种“注意力训练“时，您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。)
(三) 、养成读(看)书的习惯
书对孩子的影响实在不可低估，书不仅教给他知识，带他认识世界，还对他的语言能力、思维能力、理解能力、性格发展都有正面影响。良好的读书习惯，将使他终身、受益。培养一个爱好阅读的孩子是有法可循的。如每晚睡觉前，看书给孩子讲一个故事，双休日经常带孩子去书店或图书馆看书，首先家长自己要经常捧起书来看，给孩子潜移默化的影响和熏陶。。有几点做法供家长参考：
(1)、陪读就是陪孩子一起读图书中的画面，可以和孩子一起看画面编故事，培养孩子对画面产生兴趣，这时家长可边读边指相应的图画，然后慢慢的过渡到读图书上的文字，使孩子对文字产生兴趣。
(2)、演戏就是读完一个故事或儿歌进行动作表演，如小兔是怎么做的，大象是怎么救小兔的，大灰狼又是怎么做的，根据情节进行表演，家庭中几个人分别扮演，一遍表演后可以重复几次，角色互换。让孩子认识到书中的儿歌故事可以做游戏，从而使他更喜爱看书。
(3)、提问首先向孩子提问，小托班的家长可以提一些简单的问题，如故事里有谁，在干什么，你喜欢谁等等。中大班的家长要多问一些“为什么、怎么样”的问题，让孩子充分思考。其次让孩子创编，家长把故事讲一半，留个结局让孩子自己创编，培养孩子的想象能力。最后让孩子提问，请孩子不明白的地方，不懂的地方提出来问家长。培养孩子不懂就问的学习习惯。采用以上几种方法来引导孩子喜欢看书、爱上图书，效果还是比较不错的。家长们不妨去试一试。
惯，要让孩子自己去做这些事情。
(四) 培养孩子的记忆力
记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。
1、依次说出名称
把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。
2、辨颜色
让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
3、找物品
当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。
4、看图说话
把4――8张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
5、飞机降落”
将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
6、看橱窗
这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。
以上讲了这么多都是组成孩子良好学习习惯的一些因素以及具体的一些方法，家长在训练或者培养时，要注意的是让孩子集中精力学习，而不是学习时摸摸这儿、看看那儿或迟迟进不到学习状态中，有的在学习时总有许多毫无意义的停顿，画着画着就站了起来，或者说几句闲话等等。这些孩子貌似学习，但实际上学习效果极低，既白白浪费了时光，又会养成做事心不在焉的坏习惯。久而久之，会造成思维迟钝，注意紧张度降低，影响智力发展，使学业落后，以至形成拖沓的作风，学习、工作都没有效率。所以在对孩子的要求上，不要只满足于孩子“一坐就是几个小时”，而要教育他们在规定的时间内精神专注，高效率地完成任务，哪怕是只有5分钟的时间也是好的。
四大方法
方法之一：鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。
方法之二：指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
方法之三：孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
方法之四：鼓励孩子一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。孩子在完成作业时，只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
[如何培养孩子良好的学习习惯]
培养孩子良好的学习习惯
1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。 2、读的习惯。读中外名着或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。 3、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。 4、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习，这样后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出进步学生。 5、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生;一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的.老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。 6、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不成，低不就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。 7、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题?扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。1.读书的习惯。
孩子人学后领到新书，家长首先要教育孩子爱护书籍，不能随意损坏课本。除了督促孩子认真阅读课本外，还要帮助孩子选择适当的课外读物，所选择的读物要与孩子的认识水平相适应，与学校的学习内容有联系。同时要在家庭中为孩子创造一个比较安静的学习气氛、学习环境，并注意指导孩子的读书方法。对于初人学的孩子，家长最好抽空和他们在一起读书，指导他们学习掌握课文重点，理清思路。
2.写字习惯。
孩子在学校写字时，要求比较正规，一是要求正确，二是要求规范，三是要求速度。但是孩子在写字时，由于放松，，没有规则，造成孩子写字姿势不正确，这就要求家长对孩子写字要严格地作具体要求，如握笔的姿势，坐的姿势，写字的笔顺等。正确的读书、写字的姿势应该是身体坐正，本子(书)放平，做到三个一:一拳(身体离桌子)、一尺(眼睛离书本)、一寸(握笔处离笔尖)。开始学写字，要由易到难，循序渐进，不能操之过急或练习的负担过重。(翻页查看更多关于学习习惯方法)
3.做作业的习惯。
一是小学一二年级的孩子课外作业不多，但是由于孩子的自觉性差，仍需要家长加以督促和指导，重点是培养良好的做作业习惯。
(1)科学地安排作息时间。有的家长要求孩子一放学，回到家后立即做作业，并一次做完，然后才让孩子去玩，即“做完作业再去玩”，这种做法是不科学的。孩子在学校已紧张学习了一天，回到家中应适当地活动调剂一下精神，但不要过于激烈，否则容易疲劳。做家庭作业的时间可根据孩子在校上课的情况来定。一般来讲全日制学校，孩子的作业在学校即可做完.小学毕业班的孩子作业比较多，做作业时间放在晚上但不能超过两小时。
(2)要训练孩子做作业时专心的习惯。孩子做作业时，家长要为他们提供一个安静的环境，这个环境最好还有点学习气氛。如家长看书、写字、读报等.使孩子在家庭学习的气氛中感到学习的乐趣。
(3)在做作业时。家长要求孩子把题想好了再做，养成先认真审题，后解答的习惯。字迹要端正，书面要整洁，不能因任意涂改而墨迹斑斑。要注意培养孩子自己检查作业的习惯。做作业最大的敌人是粗心，发现错误后，要让孩子自己订正。家长绝不能以孩子小或怕吃苦而替孩子做作业。功课做完之后.要让孩子自己收拾学习用具、用品，以养成孩子从小事做起，做每一件事要井井有条，有头有尾，细心、认真的良好习惯。
作为家长，在帮助孩子养成良好的学习态度和学习习惯中，应根据孩子的心理特点和学校生活的要求不断强化、不断补充，使孩子从小养成良好的学习态度和学习习惯。
培养学生正确学习态度的方法
一、合理优化教材，激发学习热情
英国数学家罗素说：“教育应该培养追求真理的愿望，而不是相信很快的讲授，多从事于讨论，给学生以更多的机会使他们受到鼓励来发表自己的意见，更多地尝试使教育的内容能使学生感到一些兴趣。”“认识千米”对于三年级学生来说，有生活中的经验，但具体感知1千米的长度是一个难点。教师借助卫星定位搜索地图，引导学生从学校门口出发，沿着学校路口向南走，感受100米，200米……900米，1000米，此时电脑显示米到千米的单位交换(地图上直接生成)，使学生直观看到1000米转换成1千米的过程。
接着教师请学生到讲台前，伸开大约长1米的双臂，再请一个学生上来并排站，使学生看到大约2米。引导学生想象，如果10个小朋友这样站成一排，大约长10米。那么多少个这样的小朋友从校门口向南站成一排，能排千米?在学校头脑中形成1千米长度的直观概念。同时引导学生思考，从校门口向其他方向走，走到哪里也是1千米呢?最后，再通过小朋友1步大约长50厘米，走多少步大约是1千米?小朋友1分钟走40米，走多少分钟大约是1千米?这些问题，让学生在小组里说说各自的想法，加深了对1千米的认识。
通过对教材内容的重组，学生能够联系实际，更充分地体验了1千米的长度，在头脑中建立更为深刻的1千米的表象，学习热情被有效地激发起来。
二、经历探究过程，培养学习兴趣
在对知识的认识过程中，斯费德提出了两个比喻的概念：获得的比喻和参与的比喻，她认为：把知识视为一件货品，一件可发展或建构的物体，最终将知识变成学习者私人财产时，显然是用获得的比喻。而参与的比喻则避免将知识当作一个实体，并用“知”来代替“知识”，用“行”来代替“拥有知识”，认为参与小组活动比拥有知识更为重要，成为实践社群的成员取代了学习一个科目。知识是客观事物及其规律在人脑中的能动反映，它当然有获得的成分，同时它又在与客观事物的联系中体现出来，当然离不开参与性的学习活动。
三、改善学习方式，形成良好习惯
小学阶段是学生形成良好学习习惯的关键时期。认真听讲、独立思考、反思质疑等是需要重点培养的学习习惯。在数学知识形成的过程中或者数学问题解决的过程中，应有意识地改善学习方式，培养良好的数学学习习惯。
教学“分数的大小比较”一课，教师首先呈现两个分数3/5和4/9，让学生试着去比较大小。学生容易想到的方法是：画图、化成小数、通分成同分母分数等方法来比较。在此基础上，教师提问：根据刚才的方法，你还能想到其他方法吗?鼓励学生发散思维。有的学生提出：既然可以化成同分母的分数比较，也可以化成同分子的分数来比较大小;3/5中分子3超过了5的一半，而4/9中分子4不足9的一半，所以不必画图，可以判断大小……教师没有把比较分数大小的方法直接告知学生，而誓励他们激活已有的经验，特别是在已有方法的基础上通过独立思考，探索出新的方法。在这样的过程中，学生一方面体会到解决问题的方法是灵活多样的，另一方面也体会到了数学思考的乐趣，数学思维能力得到了有效的提升。
四、联系生活实际，体验数学价值
在数学教学中，让学生联系生活实际，容易体会数学学习的价值。例如，教学三年级下册“三位数除以一位数”，教材例题的情境是：600只鸡平均放在3层笼子里，每层放多少只?这一情境中，学生对600中6个一百的计数单位并无鲜明的印象。于是，我将教学情境可以改成，过年时奶奶把600元压岁钱平均分给3个孙子，每个人可得多少元?
学生根据生活经验，很容易理解情境中的数学问题，即把6个一百平均分成3份，每份就是2个一百，也就是200。所以，联系生活中的情景有时更便于激活学生的生活经验，更好地理解数学的原理。在这一过程也有助于学生体会数学学习的价值。
五、创造成功机会，鼓励个性发展
学生的发展是有差异的。教师在面向全体学生的基础上，应鼓励学生的个性得到最大程度的发展。而为学生创造成功的机会，让学生充分认识自身的价值，树立自信心，是学生个性发展的前提。
教学“认识垂直”，教师通过学生动手操作感知两条直线相交成直角，引导学生观察、体会垂直的含义。接着引导学生联系生活实际，说出身边互相垂直的例子，加深对垂直的认知。在此基础上，教师提出：你能用课前准备好的材料自己创造互相垂直的情形吗?学生想出了用纸折、用方格纸画、用量角器画、用三角尺画等不同的方法。之后比较，虽然所用的材料不一样，但都有什么共同的地方?再次体会垂直的本质。学生在获得成功的基础上，个性化的思维也得到了鼓励。
一、生活小事多历练
孩子在学习上的粗心往往源于生活上的粗心。这与父母过分关爱孩子、包办代替有着直接的关联，所以，有粗心毛病的孩子的父母应当对自己的教育方式进行深思。不妨在生活中的小事上加以锻炼培养，如让孩子独立完成清理房间地板卫生的任务或者分类整理自己的衣物等，家长在一旁只做简要的指导，让孩子自己体悟整个劳动过程中的细节要点。
二、勤于观察多思考
有意识地引导孩子进行比较和辨别，提高孩子的注意力。例如，孩子经常分不清“戌”、“戍”、“戊”和“衷”、“衰”、“哀”这两组字的写法，可以教他们：“横‘戌’点‘戍’空心‘戊’”;“竖直为‘衷’横为‘衰’，中间有口诉悲‘哀’”。
三、言传身教立榜样
要改掉孩子粗心的缺点，家长不妨也要反省自身是否存在相同的问题并加以注意。孩子的模仿能力极强，如果父母平时经常表现出马虎大意的言行，孩子极有可能效仿。所以，父母必须树立良好的榜样。
总之，纠正孩子粗心，是一件细致、艰难的工作，需要家长高度的责任心和耐心，不可急躁，更不可责骂。因为被父母责骂的孩子往往情绪紧张、兴致全无，只会变得更加粗心。
培养孩子认真学习的方法
1、学习的时间不能太长。时间越长，孩子的注意力越分散，越容易马虎，长此以往，容易养成马虎的坏习惯，一般集体活动时间为30-35分钟左右。
2、营造安静、简单的学习环境。幼儿的生活是丰富多彩的，但在其学习时间内应有意减少周围环境的刺激，营造安静、简单的学习环境，使其心灵逐渐沉静，发掘对学习的兴趣，以增进专心度，减少马虎、不细心的行为。
3、亲子共同学习不仅可以建立良好的亲子关系，也有利于孩子养成学习细心的习惯。在亲子阅读中，妈妈和孩子一起用手指着故事内容，你一段我一段，其乐融融：在科学小实验中，爸爸和孩子一起睁大眼睛，密切注视着实验的变化;在音乐欣赏中，一起仔细聆听每一个音符的跳动„„亲子共同学习，孩子受益匪浅，家长的善意提醒是孩子良好习惯养成的指南针;家长的表扬和鼓励是孩子良好学习习惯养成的动力，家长自身的良好学习习惯是孩子最好的学习榜样。
4、日常生活中培养孩子的细心。细心学习的前提是细心观察，应引导孩子细心观察周围的一切事物，从自己到他人，从家里到幼儿园，从昨天到今天到明天。其次，要培养孩子“有条理”的习惯，物品有条理，生活有条理，行为有条理，久而久之，孩子的思维也有条理。另外，要培养孩子“检查”的习惯。游戏完了，检查玩具是否收好了?画画好了，检查一下是不是有遗漏的，养成了“检查”的习惯，也就养成了细心的习惯，将受益终生。
5、游戏中培养孩子的细心。游戏永远是孩子的最爱，在游戏中能培养孩子的各种优良品质。经常和孩子玩拼图、七巧板、找不同、找错等游戏对培养孩子细心的品质有重要作用。
6、家园合作，共同培养孩子学习细心的好习惯。一个良好习惯的养成，是需要多方努力的，家长应主动和教师交流，相互学习彼此的优秀做法，互相促进，共同发展，一起帮助、监督孩子养成细心学习的习惯。
培养孩子良好的学习方法一：以身作则，潜移墨化
作为爸爸妈妈是孩子的第一任老师，你平时在家的一举一行都成为宝宝学习和模仿的对象，所以言行举止都要注意，给宝宝一个良好的氛围。比如：想让宝宝少吃零食，那么爸爸妈妈也应尽量少吃零食，不要说一边跟孩子说你不能吃零食，另一边自己却时不时地吃零食，这样说的话毫无说服力。宝宝会问：为什么大人可以吃而小孩子就不能吃呢?
培养孩子良好的学习方法二：适当满足好奇心，但应避免危险
宝宝来到这个世界，什么东东都是新奇的，常常会用各种方法去体验她们感兴趣的内容。而且宝贝们是想到就做，常常会给爸爸妈妈们增加很多麻烦，为了让自己轻松点，就完全什么事情都不让宝宝去试吗?这样做恐怕是好奇心更胜，越不让试就越想试，最后不仅引起更大的问题或危险，家长也是生气不已。我觉得如果宝宝想尝试的事情没有太大的危险性，是可以引导宝宝如何去尝试，避开比较大的危险。如此，宝宝喜欢爬高爬低，就把周围的危险物品清除掉，然后铺上软垫。训练小猪猪跨过床钻洞洞的游戏，把小床拉靠大床，然后小床的另一边用重的椅子堵住，再把小床一边的栏杆拆掉中间部分。先尝试从大床跨过小床，用手紧握住最边的柱子，然后先一脚慢慢跨进小床，在小床围栏上坐好调整好姿势，另一脚再跨过栏杆。接着蹲下来，从小床一端爬到出口一端，自己转身慢慢溜下小床，或从小床外的小木板慢慢移到大床上。这能训练宝宝的身体的协调能力，也能锻炼胆子，还能教会宝宝如何避免危险。当然做这项游戏的时候一定要有大人在场陪着，防止意外。
培养孩子良好的学习方法三：别让撒娇变成撒野
随着宝宝不断长大，智力也在跟着飞快提升。宝宝懂得了察言观色，甚至会用向大人撒娇的方式来让大人们满足她的要求。我觉得适度的撒娇是好的，可以促进父母与孩子之间的亲密度。小猪猪现在已经很喜欢撒娇了，比如想拿什么，想吃东东，想玩的时候，她自己做不了，就会找不同的人撒娇。想吃就找奶奶，想玩找爸爸和爷爷，想看书玩游戏和睡觉找妈妈。如果她是肚子饿了或口渴，她找我们撒娇的话，一般就会满足她，如果是想吃零食，那就拿一两小块给她，然后告诉她零食不能多吃，已经吃过了，我们应该把零食放回去，等明天再吃，绝不会因为她撒娇就不限量地给她。她不愿意想哭那就去哭吧，反正没人理她，各做各的，她喊一会儿觉得无聊也就自己玩了，坚持一段时间之后她每想吃零食都是吃一两块之后自己去玩耍，不会纠缠着要吃很多。
培养孩子良好的学习方法四：习惯成自然
很多良好的生活习惯是从宝宝很小很小的时候已经开始形成了，所以我们从宝宝出生那一刻就要坚持这一良好的习惯，不能中断，天天如此，那么宝宝对这种习惯就会慢慢形成习惯，不用我们特意去教就懂得该如何做。我感觉小猪猪现在已经懂得了很多良好的生活习惯。像吃饭就要穿上围兜搬上小椅在固定的地方就餐(现在小猪猪一看到粥就会自己去搬她的椅子到固定的地方坐。)吃饭前洗手，吃饭后要擦嘴。洗澡要拿澡盆，脸盆，澡布。尿尿和便便要找便盆。睡觉要关灯关电视。碟机开好后在播放不能反复开头。烫的东东不能用手去摸，也不能直接放到嘴里。拿鞋子要一双，两脚一起穿。湿的纸尿裤等一些垃圾要丢到垃圾桶。自己乱丢的玩具要自己捡好。
比如定时睡觉，以前小猪猪曾经晚上七八点就睡一小时，然后等到半夜二三点才睡得着。为了让她能早点睡，我先每晚提早五分钟哄她睡，慢慢将时间提前到半夜一点，十二点，十一点，十点。然后差不多能晚上十点入睡后，再控制晚上七八点的时候跟她玩游戏，看书等等活动，不让她小睡，一直折腾到九点，小猪猪已经很累了，也就睡着了。从那以后就坚持晚上不让她小睡，那么到九点左右她自然感到疲倦，想要睡觉。我就泡牛奶给她吃，吃完关灯，回床上穿纸尿裤，脱袜子，衣服盖上被子躺好。然后她躺着听我讲故事，念古诗或弟子规，一般五至十五分钟就自己睡着了。
如果在关键期形成良好习惯，那么这个好习惯也许会伴随终身。我们都知道刚出生的BB就像一张白纸，涂什么就是什么，所以我宁愿在这几年里辛苦些，多花些时间陪伴宝宝，引导宝宝慢慢学会各种良好的生活习惯。相信很多妈妈都有相同的经历，做完白天繁忙的工作带着疲惫的身躯回到家，面对的是精力旺盛而满怀期待的宝宝和各种家务，常常会让妈妈们喘不过气，真想直接扑到大床上美美地睡觉。可是调皮的宝贝们东搞搞西搞搞，让你疲于奔命，有时候还会让你气得火冒三丈，不过看到宝宝在你的调教下越来越懂事，心花怒发，又觉得一切的辛苦都是值得的。
