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年级：___ 年级组长：__ 时间：_____
【分析报告提要】
一、成绩分析
二、各班学情分析
初一(1)班第一学期教学情况分析
一、基本情况介绍
本班现有人数55人，其中男生22人，女生33人，。
学情分析
班级构成特殊，学生表现自私霸道，不会包容别人。部分学生缺乏主动学习的意识，学习习惯较差，家庭作业完成不好，不会的问题不请教老师，并存在抄作业的现象。再加上进入不适应初中老师教学方式，没有掌握学习方法，学习较为吃力，上课不能及时记笔记，不会抓重难点。
二、教情分析
我班各任课老师均能认真完成教学，尤其数学和英语，课下辅导较为及时，利用自习课时间督促检查，使一些中等学生进步较快，很多后进生因为基础太差，成绩仍受影响。班主任能积极与任课老师配合、交流、沟通，共同促进提高。 三、改进措施
1、进一步提高班级干部的管理作用，加强优秀学生的带头作用。
2、加强学生思想教育，教育学生学会包容别人，培养主动学习的意识。
3、与家长的沟通，共同教育学生。
4、开展一些有意义的课外活动、读书活动。
——高三学生的类强迫症状分析及辅导
【摘 要】在学习压力和焦虑情绪的作用下，高三部分学生会产生类强迫症状：无法控制地去想跟学习无关的事情。这些症状不但会降低学生的学习效率，更让学生担忧不已。笔者认为这些症状产生的关键在于这部分学生在学习和焦虑情绪之间形成了条件性情绪反应，并陷入了消极情绪的恶性循环中。笔者设计了问题解决四步曲，并提出了相应的预防措施。
【关键词】高三;焦虑;压力;心理
笔者是学校专职的心理辅导老师，近一年来辅导了不少高三学生。笔者发现高三学生的问题表面上各不相同，但本质上一样，都表现出类强迫症状：无法控制自己去想、做某些事情。
一、案例介绍
案例1：小陆，高三文科班学生，成绩一般。自述近一个月以来心情烦躁，无法静下心来学习，每到上课或自习时间，准备学习的时候，脑海中就不由得浮现父亲对自己的种植缓;亲戚对自己的轻视;以及想象自己怎样去向他们发泄不满。往往越想越愤怒，完全无法控制自己的情绪和思维。学习时间总是在这样愤怒、不甘的情绪中过去。很想控制自己，但就是控制不了。
案例2：小蒙，复读生，自上一年高三开始，发现耳边不时地响起音乐声，或循环某一首歌，或几首歌轮换，总是无法控制。尝试着不去理会它，继续做自己的事情。发现做一些简单的题目时不会受影响，但音乐在耳边响起，无法静下来思考难题。以前是一个星期有一两天这样，现在慢慢发展为隔天一次，他估计很快就会发展为每天都这样。他认为这是导致他上一次高考发挥失常的原因。现在只要这一天出现这种情况，一定学习不了。他本人在网上查阅了许多资料，尝试过不少方法，发现效果都不大。
案例3：小李，高三理科班学生，成绩中上，是宿舍舍长。近段时间以来发现自己总是不放心宿舍的内务，总是要检查几遍才敢出门。走下楼梯后，又要折回去认真检查一遍，才放心去教室。这样导致他经常是最后一个离开宿舍，匆匆忙忙地赶到教室，浪费了很多学习时间。到了教室也会不时担心宿舍内务会不会有问题。他尝试过控制自己，不要去检查。但发现不检查心里更加难受。
类似的案例很多，都是是表现出无法控制自己的想法，内心感到痛苦，影响到了学习，导致内心更加担心，症状更加严重。
二、原因分析
这样的案例表面上看起来有点像是强迫症，但不具备强迫症的诊断标准，笔者把它们称为类强迫症状。
这些症状是怎么产生的呢?根据对这类学生的了解发现一个现象：这类学生成绩中上，都有非常强烈的要在学习上取得进步的愿望，对自己现在的学习状态不满，认为自己还可以做得更好。但经过几次考试后，发现自己的成绩不是没有任何进步，就是有所退步。内心很着急，怀疑自己，担心高考会考不好，但不知道接下来该怎么做。这些症状都是在教室里自习的时候出现。发现症状后很紧张，很害怕这样下去会影响到自己的学习，尝试过各种方法，不但没有效果，症状反而越来越严重了。这类学生具有很多相似的地方：同样的心理特点(心理压力大，情绪焦虑);同样的地点(教室);同样的情境(学习)。我们可以认为，是由于高考压力下产生的焦虑情绪导致了他们症状的发生。
心理学研究表明人的情绪状态会影响到人的学习、记忆、社会判断和创造力(Bradley;Forgas,1995,)。同时不断有研究证明，积极情绪(愉快)会让人表现出更有效率、更富创造性的想法和问题解决方式(Estrada et al.,1994)。相反，消极情绪(焦虑、伤心)会降低人的学习和工作效率。情绪一致性处理理论认为，人在处理和提取信息时，对于那些和当前情绪一致的内容会表现出选择性的敏感化。也就是那些与个人目前的情绪相一致的材料更容易被发现、注意和深入加工，联系也更为细致(Gilligan&Bower,1984)。
这部分同学由于某段时间处于焦虑情绪中，导致注意力无法集中，记忆力下降，学习效率随之降低。而学习效率降低会进一步导致他们的焦虑情绪。当焦虑情绪不断加强时，根据情绪一致性处理理论，他们会倾向于关注内外部的消极现象，如案例1中的小陆会自然联想到与父亲之间的矛盾，以致他更加烦躁不安;案例2中的蒙同学会想起自己高三时的毛病——大脑自动播放音乐——正是这个毛病导致他要复读，想到这些让他更加担心;案例3中的小李会自然想到宿舍的扣分。当人处于消极情绪中时，很容易会产生单向思维，会总往消极方面去看待问题，陷于消极情绪的漩涡之中，形成了一个情绪的恶性循环(如图1)。这就是为什么，这部分同学明知道这样不好，却无法控制自己，产生了类强迫症状。
很明显要打破这个恶性循环，要从焦虑情绪着手。情绪是由刺激产生的。是什么刺激会让这部分同学想到自己的学习，从而产生焦虑情绪呢?当然是课室和学习资料了。课室和学习资料会自然地让学生想到自己的学习成绩，从而感受到学习压力，引发焦虑情绪。用元认知心理干预理论的观点看，这部分同学的大脑中形成了条件性情绪反应(如图2)。也就是当他们到达教室，看到学习资料(C1)，就会地想到自己的学习成绩，就不由自主地焦虑起来(A1)。这样的联系多次之后，就会变成了潜意识的自动化思维，学生自己无法意识到。焦虑情绪产生后，恶性的情绪循环也开始自动运行了。所以，要从根本上解决这部分同学的烦恼，就要消除他们大脑中的条件性情绪反射。
三、解决方案
根据对这种类强迫症状产生过程的分析，参考元认知心理干预技术，通过多次实践，笔者设计了一个有效的解决方案——焦虑缓解四步曲。
1、认知调整
通过一步一步的分析，让学生清楚地认识到，出现这些症状的原因，让学生放心。高三学生已经具有相当强的问题分析能力，通常会在咨询的过程中自己领悟到问题的所在：焦虑情绪引起的恶性循环，越担心，症状越严重。学生一旦认识到这一点，情绪上就会放松下来，辅导就成功了一半。
2、学习辅导
导致学生焦虑的根本原因是学习上遇到瓶颈，找不到突破口，才会越急越乱，越乱越急。因此帮学生认识的症状原因所在之后，还需要和学生一起分析学习上的问题，找到解决的方案。一般来说，和学生一起分析每一学科的学习方法，存在问题，解决方案，学生会自己找到相应的方法。辅导老师只需要鼓励学生去分析问题，对其找到的方法表示肯定即可。学生也会在分析问题和寻找方法的过程中正确认识自己，增加自信。
3、设计消除条件性情绪反应的小程序
在学生对自己的症状不再担心，对学习有了自信之后，再一起设计消除条件性情绪反应的小程序，学生会很积极主动地去执行，效果也会更好。这部分同学要消除的是学习情境与焦虑情绪之间的连接，实质上就是让学生有意识地在面对学习时用积极情绪(平静)来代替消极情绪(焦虑)。替换小程序设计为：，面对学习时，觉得心烦、担心(焦虑的表现)时(C1)，边深呼吸边在心里对自己说：慢慢来(A1);觉得心情平静了(C2)，就开始学习(A1)。当再次感到心烦、担心时，重复C1—A1，C2—A2程序。设计好程序之后，让学生现场通过想象进行练习。
4、检验效果，及时强化
与学生约定三天后向笔者反馈情况。几乎所有学生在三天后都表现得非常自信、放松。他们会很开心地告诉笔者，他的症状消失了，学习效率提高了，并对笔者表示感谢。这种愉快、感恩的心情对他们是一种积极强化，这时，如果我们老师再对他们的表现表示赞扬，会进一步对他们进行强化，让他们行动更加积极，更加自信。所以，辅导后及时的学生反馈、辅导老师反馈同样重要。
四、预防方案
学校心理健康教育以预防为主。为了帮助更多的高三学子，笔者认为学校、老师可以开展以下几个方面的工作：
1、培养学生放松意识
导致高三学生压力过大，过度焦虑的一个原因是：休息不够，身心紧张，学习效率降低，从而产生焦虑情绪。不少学生感觉跟不上，往往不惜牺牲课间、体育课、晚睡等时间来学习。这样的学习方法短时间内有效，长期必定会对学生的身心健康造成不良的影响，反而会降低学习效率，让学生得不偿失。但很多学生意识不到，或者意识到了但无法改变。因此，笔者认为，作为高三的老师，可以在级会、班会、个体学生辅导的时候，不时提醒学生要劳逸结合，强调学习效率，而不是学习时间。通过多次的重复可以提高学生的放松意识，意识提升了，学生才会有行为上的改变，而行为上的改变才能带来身心放松，真正提高学习成绩。
2、培养学生良好心态
导致高三学生过度焦虑的另一个原因是心态不好。很多学生只看重每次考试的成绩、排名，而看不到成绩、排名背后的问题。因此有一部分同学经常一次考试失利后就萎靡不振，需要很长时间才缓过气来。如果连续几次考试失利，更是会对自己失去了信心。所以，学生的心态很重要。老师的焦点往往就是学生的焦点。因此要改变学生的心态，首先要改变我们老师的心态。老师们在平时的教学中、考试分析中不以成绩论英雄，更多关注问题和解决方法上。这样，慢慢地学生也就养成了比较平和看待成绩的心态了。另外，要在班级里形成互帮互助的学习氛围。在这种氛围下学习，学生会感到更加放松，心态也会更加平和。
3、对存在问题及时给予辅导
导致高三学生过度焦虑的根本原因是发现自己学习上有问题、心理上有困扰，但没有及时处理。很多同学知道要努力学习，知道要放松，但就是不知道该如何去做。表面上看起来很努力，很认真，实质上内心很烦乱。对于这部分同学，学校可以通过设置学习、心理自助栏，将高三学生可能遇到的问题和解决方法放在上面，供学生取阅。笔者在所在学校设置了心理便签栏，将高三学生可能遇到的各种心理困扰及相应的解决方法打印出来，供学生自由取阅。这个方法得到了高三老师和学生的一致好评。
在高考压力下，高三学生学习上，身体上，心理上都可能会出现各种各样的状况。作为老师，我们要通过不断的学习、研究，找到更多有效的方法去帮助他们解决问题。另外，通过各种措施预防各种问题的发生同样重要。
作者：翁秋霞(广东省信宜中学)
————学生个案分析报告
一、基本情况
路峰，XXX班学生。该生比较聪明，在第一次考试中名列班级第9名，但由于在学习的时间分配上无法自制，大量时间用于游戏，网络。作业字迹潦草，比较马虎，甚至有抄袭或不交现象，学习成绩在一学期内每况愈下，直到班级的倒数第5名。成绩不佳使他性格变得内向，自卑，不自信。他经常晚回家，去网吧玩游戏。
工作经验告诉我，路峰出现的这种情况，如果不及时纠正，他会越走越远，后果不堪设想。如何帮助他树立正确的人生观，培养良好的学习习惯，克服自卑心理，走出这个阴影呢?于是我决定借助其他课 任老师，家长，并通过与他谈心的方式组成教育的合力，尽快地帮助他走出来，使他尽早地体验成功的快乐。
令我欣慰的是，通过大家齐心协力的耐心疏导、启发，并通过路峰的自身努力，他最后逐渐地养成了良好的学习和生活习惯，为人诚恳，积极向上，并在初三上学期的考试中名列班级前列，中考取得优异的成绩升入市重点高中。
二、个案分析
1、心理原因：路峰的学习成绩开始尚可，并不是他十分努力的结果，而是他的基础还可以。而正因为这一点，他疏忽了对自己的严格的要求。在学科的难度加大、内容增多的情况下，开始学习成绩的下滑是正常的。他并不是思维慢的那种学生，而他却由于不能正确面对这些挫折，被自卑、焦虑和恐惧等因素所影响，自暴自弃，试图在玩耍中麻痹自己，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响了他的身心发展。解除心理枷锁，培养自制力，让他抬起头来是转化他的关键之举。心理学家阿德勒认为：“每个人都有先天的生理或心理欠缺，只不过程度不同而已。只要处理得好，缺陷也能转化为各种各样的优越感。”从路峰的个体情况来看，他的心理问题比别人要稍严重一点，相对来讲转化的难度要大一些。
2、家庭暗示原因：路峰的父母是老来得子，从小受到祖辈的过分溺爱，而同时父母对他的期望值很高。父亲由于工作原因长期在外地生活，一年只能见到一两次，虽然对他的要求很高，但是鞭长莫及。母亲平时多的是责骂。从路峰的行为来看，他潜意识是要求上进的，但遇事又缺乏自制力，平时就因为害怕成绩考不好，怕父母责怪，加上他不善言辞，所以家长和孩子之间很少深入沟通。家长对他的过高要求，使他背上了沉重的思想负担，导致说谎，并通过网络来麻痹。学习没有快乐感成了他最大的特点。
3、学习诱发原因：在学习上，路峰是对学习厌恶的那种。一开始的成功与后来的退步反差太大，造成了他心理上的主要障碍。在与他的谈话中，我深深地感到，玩游戏的过程只是他忘记烦恼的一种方式，其实他的内心是痛苦的。我与他母亲以及任课老师进行了剖析，发现他学习上有困难的主要原因是：没有家长的经常鼓励，老师教育也缺乏计划性，未能经常盯着他。他自从那次昙花一现的“前十”后，一直没有尝到学习的甜头，反而在内心感觉老是遭到别人的责骂和奚落。到后来，他对自己的学习就无能为力和放任自流了。所以，越来越自卑，越来越沉溺于游戏，越来越有捉襟见肘感。甚至自己原谅自己，容易的知识就学点，稍难的就轻易放弃。这样成绩越来越差，丧失了自信心和进取心。
二、个案结论
1、放开缰绳，为学生松松绑。学习成绩影响着别人的看法，左右着人们的思维。当学生遭到别人白眼的时候，他非常不自在，甚至产生对抗情绪和逆反心理。所以，对这些孩子的转化不是马上去抓他的成绩提高，这固然很重要，但实践经验证明，只有先治好心病，才是最好的方法。先要根据学生的实际情况，因人而异。更多地关注他的思想倾向和行为动机。让学生排除成绩差这个诱发因素，晓之以理，动之以情，多感情投资，多投入精力。就象路峰那样，你若只盯着他的成绩，自然少不了训责与不满。所以，我一开始并没有谈论他的成绩，尽可能多地与他谈心，了解他的思想，让他多参加集体活动，劳动，甚至由于他擅长体育，让他担任了一定的职务。有了一丁点的优点，也要表扬。别看有的小事不经意，学生是很在乎你的每一个赞赏的。这样下来，他觉得他是个有优点的人，起码有了一些自信心。
2、自我检讨，找最佳切入口。学习成绩的下滑是有一个过程的。在这点上，我觉得往往我们会在结果明显的时候才去注意事情的原委。但一切只要及时解决，都为时不晚。于是我通过各种形式各种机会与路峰、他的母亲父亲联系，取得他们的支持。在接触过程中，我与他们一起总结和反思，寻求最佳转化方案。我们一致认为，让他先树立起对自己的信心，然后对他的作息做一个合理的安排与监督，最后是学习的方法的调整。“情、理、导、引”是我最常用的方法，而我工作的重点也是放在这个方面，结果还是令人满意的。
3、树立信心。在一次月考中，路峰得了90分，虽不是最好的成绩，但我认为也是一个很好的教育“机会”。评讲课，我表扬了几个学生，不经意中也有葛路峰。后来的几次考试，他都很认真。偶尔的疏忽，事后我也会开玩笑地说：“本来我还想表扬你呢!”他逐渐地对学习有了兴趣;校运动会上，路峰表现不错，我特地在班会课上提了体育的重要性并赞扬了他的拼搏精神;家长会后，我叮嘱他母亲回去千万不要数落他，结果，当他听到老师对他进步的肯定时，他非常开心，学习更认真了。
4、力求合力。孩子的健康成长是受各种因素影响的。有了良好的外部环境的运行和触发内在需求的动因，学生成长就能少走弯路。我深深地感到，只有构建良好的家庭-学校-社会三维教育网，才能真正形成教育合力。从高关山的个案来看，他由原来的自卑变成自信，具有较强的竞争力的学生，是和这种科学的教育理念相关的。
面对那些有自卑、懦弱、懒散等心理障碍的学生，教师和家长不但不能操之过急，还要循循善诱，多关注孩子的优点和特长，更多地加以渗透性教育，使他一步步放开自己心绪，消除对学习生活的障碍心理，从而乐观地对待一切，从而走上健康发展的轨道。(本文学生为化名)
分析人：实习班主任汪靖
被分析学生：高一9班学生杨明杰
该生具体情况：
杨明杰担任本班班长，认真负责，积极配合班主任工作，管理建设班级，是一位合格的班长。但是在学习方面学习态度不太端正，上课喜欢与其他科任老师抬杠，造成了老师和同学的困扰。 具体解决方法：
通过多次与该生交谈，发现该生从小性格倔强，一直有上课多动的习惯。以前也被老师多次谈话和批评，并非本人不愿改正，只是老师的处理方法让其非常反感。
因本人年龄方面与该生差距不大，且有共同语言。最终与该生达成协议：1、给该生反思和改正的时间，班长要以身作则，起示范作用。2、我多次强调对他的信任和期望，该生也愿意改正。
最终结果：
三周以后，该生虽上课仍有多动，但情况已明显好转。与同学和老师之间 的关系也更加融洽。
总结：
高中生处于青春期，总会有一些多动或者叛逆。作为班主任，不能一味的指责和批评。而是应该给予更多的关心，多与学生面对面的交谈，了解学生的真是情况。给予学生更多的关心，让其慢慢改正。作为年轻的班主任很难在一开始就处理好各项班级工作，这需要很长的时间来积累经验。高中教学之路对于我们来说还很漫长。
时光飞逝，转眼在广西钦州边防支队锻炼实习的日子已经离我远去了，但是实习中的每一天每一幕却深深的留在了我的记忆里。这次在广西钦州边防支队勤务中队锻炼实习，不仅让我们看到了机关中队完善的硬件设施，更让我们体会了部队优良的纪律作风；不仅让我们熟悉了机关中队工作的基本情况，更让我看到了将来在部队施展才华的广阔空间。这次实习是我参军生涯中不可缺少的一次历练，将对我们今后的生活、学习和工作产生深远的影响。下面我将自己此次实习的情况向各位领导、教员和同学们作以简要的总结汇报。
一、实习的基本情况
我这次实习的单位是广西钦州边防支队勤务中队，我被分配在了支队指挥中心，而后又去了机要科，两边的领导都对我非常好，在实习中遇到不懂的问题都耐心给我讲解，教会了我很多学校学不到的技能，这让我非常感动。在机要科平时会有很多电脑和一些相关设备交给我维修，遇到不懂的霍参谋都会和我慢慢研究排除故障。我还负责支队的视频会议系统，还有一些投影设备，音响设备，都是机要科的领导耐心教我学会的。在指挥中心主要是负责一些视频监控的维护维修，都是主任带我去检查维护，遇到什么问题都给我说明问题在哪该怎么办。可以说我在这次实习中取得了很大的收获，学到了非常多的实用技能。而除了工作时间，平时我们都是服从中队的管理。中队管理非常严格，从室内到营区，个人都有自己的责任分区，干部、战士人人有份，清理卫生不用统一组织，而是自己随时打扫，做到了检查时不搞突击，始终保持整洁。通过这次实习，我学到了过硬的业务技能，也看到了钦州支队全体官兵合格的政治素质，过硬的军事素质，严格的纪律要求，优良的作风养成。能在这样优秀的支队实习锻炼，我感到莫大的荣幸，所以从实习的第一天开始，我们一起实习的学员就向支队和中队领导表态，一定虚心向支队的官兵们学习，认真完成实习任务。在这次实习中，上班时间我们认真实习，学习业务本领，下班我们和中队战士们同吃同住，与战士们一起出操，一起训练，一起劳动，一起站岗，全面体验中队战友们的生活，深刻体会到战友们的辛苦。在实习中，我们寻找每一个机会，虚心向领导和战友请教，向他们学习各个方面的宝贵经验；寻找自身的不足，学习他们身上的优点。通过这次实习，我对自己有了清晰的定位，明白了自己的优缺点，清楚了下一步努力的方向，更加坚定了以后在部队建功立业的信心。
二、实习的收获与感受
（一）合格的思想政治素质
合格的思想政治素质是建功部队的前提条件。要想做好部队工作，就必须在思想上安心部队工作，要耐得住孤独寂寞。以我实习的支队为例，地理位置不是很好，附近人不是很多。而支队官兵没有抱怨没有情绪，有的只是默默工作，努力做好自己该做的事。这使我深深的体会到了军人的真正含义，感到了我们军人的可敬，正是由于他们这种无私奉献精神，才能建设出这样优秀的部队。
（二）过硬的业务本领
过硬的业务素质是建功部队的基本保证。不管在任何地方都必须要有真才实学，有真本事才能站住脚跟，靠坑蒙拐骗永远都过不了关，所以说有自己掌握和精通的业务技能在手就不怕干不出成绩，只要肯学，能吃苦，扎扎实实的干一定会干出自己的业绩，我会努力干出自己的成绩，并且一直向着这个目标努力。
（三）拥有扎实的文化知识
扎实的专业文化知识是我们建功部队的催化剂。我们士官学员和普通战士的最大区别就在于我们拥有母校强大的师资力量和良好的学习环境，在一个开放广阔的学习到了更多更新的知识，广博的知识将是我们在部队建功立业的根本。通过这次实习，我感受到部队为我们发挥专业知识特长、施展自己才华提供了广阔的空间。所以只要我们熟练掌握所学的专业知识，并在实际工作中加以灵活应用，就一定能在部队这个大舞台上展现身手，有所作为。
（四）拥有克服困难的勇气
克服困难的勇气是我们在部队做好每一项工作的基础。也许当我们毕业到了部队，投身于部队的建设中时，我们会发现理想与现实的差距，可能会遇到来自方方面面的压力，可能会碰到许许多多的困难。因此，要想在部队干出成绩来，就必须拥有克服困难的勇气，树立建功部队的信心，与部队的战友一起想办法，努力解决遇到的每一个困难。
最后要感谢学校首长给我们提供这次宝贵的实习机会，感谢教员对我们的关心和帮助。虽然短暂的锻炼实习已经结束，但这次实习是我们参军生涯中的一笔宝贵的财富。我们要以这次实习为新的起点，以更高的标准、更严的要求的约束要求自己，在最后这段时间里，认真学习，刻苦训练，努力提高自身素质和各种能力，为胜任自己岗位的需要做好充分的准备，为在部队建功立业奠定扎实的基础，不辜负学校首长和教员二年来为我们付出的心血和期望！
转眼间，一年的见习期即将结束。回顾初上工作岗位的这一年，在学校领导和老师的热心支持和帮忙下，我认真做好教学工作和见习班主任工作，用心完成了学校布置的各项任务。下面我把见习期的工作做简要的汇报总结。
一、用心学习，努力提高政治思想觉悟
我深切地认识到，提高政治思想觉悟，是开展好教育工作的基本前提。因此，我关心国内外大事，注重政治理论的学习。平时用心参加全校教职工大会，认真学习学校下达的上级文件；用心参与教育局组织的各种新教师培训活动。工作中，我严格遵守学校各项规章制度，团结同事，及时完成学校布置的各项任务。同时，在语文组里，我用心配合组长和其它老师搞好教研活动，并用心争取机会提升自身素质。我也时刻严格要求自己，力求自己的一言一行对学生起到表率作用。20__年4月4日，我顺利完成预备党员转正程序，更让我对感到身上肩负着的重任。
二、踏实工作，努力提高业务素养
本学年，我担任的是高一（5）、（7）两班的数学老师，在教学工作中，我坚持做到“教学六认真”。我能认真备课，研究教材，力求准确把握重点、难点，并注重参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法，认真编写教案。我也精心设计课堂教学，上课时注重学生主动性的发挥，尽量兼顾到各层面的学生，使每位学生学有所得深入细致的备好每一节课。课后精心布置作业，尽量做到适度、适量。每一次作业都及时批改，发现问题及时纠正。注意听取学生的意见，及时了解学生的学习状况，并有目的的对学生进行辅导。在上级领导“六认真”检查中得到肯定。
作为一名新教师，我广泛听课，听取师傅陆秀亚的指导，也注意学习组里其他老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式。这对自己的教学促进很大。不仅仅如此，我还抓住每次外出学习的机会，如参加“实践新课程，同伴互助”观摩活动等，取长补短，收获不少。当然，实践出真知，为了更好地提高教学水平，我两学期都主动要求开设组内公开课，听取前辈的对症指导，这使我更清楚地看到了自己在教学方面的不足之处，事后认真进行教学反思。每次汇报课都帮忙我更好地成长。同时，我注意扎实自己的基本功。获市语文命题竞赛二等奖。
以上就是我一年来的总结，作为一名新教师，最重要的就是透过学习和实践锻炼掌握各项教育技能，我将一如既往，以不懈的探索奋斗来回报学校对我的培养，成为一名合格的人民教师！
一、实习目的
透过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的潜力，为顺利毕业进行做好充分的准备，并为自我能顺利与社会环境接轨做准备。透过这次实习，使我们进一步理解和领会所学的基本理论，了解计算机技术和信息管理技术的发展及应用，较为系统地掌握计算机应用技能和信息管理技能，把所学知识与解决实际问题相联系，能够利用计算机处理工作中的各种信息，培养我们发现问题、分析问题和解决问题的潜力，从而提高我们从事实际工作的潜力。
二、实习好处
生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。透过实习，使学生在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的潜力，把理论和实践结合起来，提高实践动手潜力，为学生毕业后走上工作岗位打下必须的基础；同时能够检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。计算机是一门对实践要求较高的学科，透过专业实习，使学生能熟悉有关计算机专业的各个领域，使学生毕业后能胜任与本专业相关的工作。
大学继续教育5年中学习了很多，经历了很多，得到的是学习潜力、处事潜力和一些专业知识。可应对社会，我们经验太少，思想单纯！毕业实习，给了我们一个了解社会，增加经验，熟悉工作单位的机会。锻炼自我的动手潜力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。同时，也能开拓视野，完善自我的知识结构，到达锻炼潜力的目的。
一切都是为了让实践者对本专业知识构成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。此外透过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的潜力，了解设计专题的主要资料，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自我能顺利与社会环境接轨做准备。
三、实习单位调研状况
我实习所在的部门是广电网络机房，主要从事__市中地区的网络维修服务工作。实习的前三天我们参观了公司的整体组成结构、机房管理方式、设备的基本作用等；随后的日子里有作为实习生，我在机房，进行实战训练，从最基础的硬件知识开始，比如拆机、装机等；逐渐的深入的网络方面，包括网线的制作、路由器交换机的配置，以及网路拓扑结构的设计等。
办公室的同事还给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营状况和计算机计网络维护——尤其是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个国有企业单位对人事的重视，理解了技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，我们中有经验的前辈还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查；之后，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修单开立、对外宣传。
硬件知识的学习中，我们具体有拆机、装机、安装系统，以及务必的硬件驱动程序和合理的划分分区，具体工作中要留意谨慎，尤其注意接口的方向。对出现的问题要多思考，然后进行解决，凭一人之力完成不了的疑惑就虚心请教他人或者与小组人员进行交流讨论。我们定期会开会讨论，一齐商量在实际操作中遇到的困难，并共同解决，共同提高。记得有一次，电脑总是无故重启，检查所有硬件设施后还是未能解决，最终直接拆机除尘、换内存条还是毫无进展，合众人之力，究其原因，原先是因为此处电压不稳，也正值用电高峰，使用稳压器之后难题也就消失殆尽了。对于不一样的问题，我们经过总结有不一样的处理办法，要逐个尝试排除直至解决问题为止。
作为实习生，我严格的要求自我，甘于吃苦，任劳任怨，尽心尽力，遵守公司的规章制度，主动打扫办公室卫生，尊重领导，维护领导的威信，适应领导的工作习惯、工作方法、工作风格以及工作特点。主动向领导、向办公室同志学习，取长补短，加强沟通，增进了解，提升潜力。对领导和办公室交办的日常文字材料，即接即办，保证按领导的要求按时、准确办结，不断提高工作效率。
我的领导逻辑性较强，凡事爱有个前因后果，对这样的领导就要在谈工作时要讲事实，摆观点，有分析有推理，了解领导的工作风格和特点，目的是为了更好地做好工作。当然，在尊重领导的前提下，要敢于提出自我的观点，要有维护真理的精神。在协调与本部门领导的关系时，对待当事人要热情周到，庄重大方，言行得体，不卑不亢，树立起一言一行，都直接、间接地影响办公室或领导的形象的意识。
虽然实习用到的计算机专业的知识不多，可是我仍然能够感觉到自我的计算机知识还是不太扎实，如果要学以致用，还需要进一步加深自我的知识水平。
在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团结、上进、充满活力的群众。应对工作上的困难，大家总是互相帮忙，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到了＂敬人、敬业、高效、高水平服务＂的真实好处，体会到了服务部＂服务、奉献＂的好处，体会到了＂创造完美、服务社会＂的服务理念，明白了什么是＂创新就是生活＂。
我很庆幸自我能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一齐分享欢乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮忙我，给我有关知识。
在这短暂的实习期间中，我学到了许多书本上学不到的知识。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，务必认识到二者的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，你能够有很好的同学，很好的朋友，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代能够自我选取交往的对象，而社会人则更多地被他人所选取。存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。
透过实习使我对计算机有了更具体认识，透过对计算机的具体操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践密切结合起来，培养自我实际工作潜力与分析潜力，到达学以致用的目的。理论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步提高了自我的思想觉悟，业务水平；尤其是观察分析和解决问题的实际工作潜力，实习的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识、尝试性地应用与实际的工作中。
经过这段实习，我有些慌张，我意识到自我并不成熟，并没有做好将要走上社会的准备工作。我还有太多的地方需要改善，思想上的，生活作风上的，我就应抓住这次实习机遇，用最快的速度提高，把握住自我的不足，在今后的生活中注意锻炼。为适应以后的工作，为之打好基础。
实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自我的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我。更加努力的奋斗下去。
对于企业带给的机会和指导教师的用心辅导十分感激。
学生成长发展情况分析报告1300字
94年的秋天我背负着时代的宿命降生在广州东部的一颗璀璨明珠上，这就是远近闻名的增城市。
带着沉重的“90后”印记，我加入了这注定不平凡的一代人。刚出生时家里过着“穷不死，发不起”的生活，靠着爸妈含辛茹苦地养大我们四姐妹。大概由于老妈管得比较严格的原因，所以我从小就被锻炼成了一个独立、懂事的人。
我童年时的打扮被老妈弄得很另类，说出来将会令你“喷血”！我的衣服从来都是超人的图案，小学时背的书包是龙珠的图案，那是老妈买摩托车送的，而且商家还说是限量版的。比较遗憾的是，我的童年从来都没有穿过裙子。
虽然如此，但我的童年仍充满了乐趣和天真烂漫的想法。
在我大概五六岁那段时间，由于我的性格比较外向，从小就不愿意呆在家里，喜欢跑出外面和小伙伴们一起感受集体生活带给我们的快乐。我的童年掏过鸟窝，捉过老鼠、螃蟹、蝌蚪等小动物。我曾经想过要成为一名生物学家，但这种浮夸的梦想随着时间的流逝而被我渐渐地淡忘。
除了想成为一名生物学家，我曾经还想过成为一名画家。因为一次难忘的经历，使我从此爱上了画画。那是在我读学前班时第一次上画画课，记得我在图画本上画了一间漂亮的屋子，屋子旁画了一棵大树。我还画上了太阳，并在画中涂上了鲜艳的颜色。由于第一次画画，
我画得非常认真。到了第二次上画画课，我就受到了老师在班上的表扬。那一瞬间，有了一种多么光宗耀祖的感觉。正是因为那一次，我告别了在班上的默默无闻，越来越多的同学亲近我，与我交朋友。那时起，我的生活有了改变。每到假期就与同学们互相串门，并围坐在一起画画，那种从画笔上带来的欢乐用语言是无法比拟的！
时间真的过得很快，童年似乎“刷”的一声就过去了。在不知不觉中就进入了陌生的'中学阶段。刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了好朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，但那时候我还是没有放弃可以使自己玩的机会，爱耍小聪明，上课的时候爱睡觉，下课回家自己学习，每次还能考得很好。当时觉得挺引以为豪的。后来发现了耍小聪明的弊端，因为自己经常是靠考试突击这种方式来学习，而不是扎扎实实的一步一个脚印地学，没有很好地掌握好的学习方法和基础知识。所以，我败在了中考上。老爸要求我们姊妹没有考到增中、华侨中学、郑中钧中学这三间重点学校，就不能再读高中。因此，我阴差阳错地来到了电大。
来到电大，是我人生最大的转折点。我从来都没有想象过中专的生活，以前我只想象着高中的生活。但正是来到了电大读书，我得到了历练。而加入学生会也是我人生中的一种磨练，我已经体会到了人际关系的复杂，由于来自不同的家庭，每个人的价值观念不同，矛盾难免就会产生。但我明白，团结的重要性。
在以后的日子里，我会积极地去学习知识，开阔自己的眼界，同时用相对客观的态度去评价自己和他人，用自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天。所以就要把精力放在短期目标上，相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，这就是成长。
看着熙熙攘攘的人海，我沉默了。其实生活真的很不平凡，吃饭、睡觉，一辈子。我们在这平凡的生活中寻求快乐，满足欲望。不断地做着自己最大的努力，脚步始终没有停止。一路走来，我们看清了成长中一深一浅的脚印。现在的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失。人生有多少个十年，成长的路上，需要我们自己去体会、去感受！
为了贯彻实施《国家学生体质健康标准》，全面落实“健康第一”的指导思想，切实提高我校学生的体质水平，根据学校《学生体质健康标准》实施方案的安排，学校对全校学生进行了一次达标测试，现将统计分析结果公布如下。
一、总体情况
本次测试全校达标率90%，及格率为85.5%，良好率90.2%，优秀率为81%，总的情况来看，良好率有较大的提高，我校学生的整体体质水平较好，尤其在力量素质方面表现的尤为突出。此外，从测试中来看，学生的运动能力普遍较差。
二、具体分析
（一）各年级段情况分析
1、一二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈、投沙包四项，从结果看，身高体重指标，大部分学生能达到正常指标，坐位体前屈、投沙包的整体合格率达到89%以上，通过统计可以看出该年级段的学生身体素质有待提高。
2、三四年级的测试项目为身高、体重、实心球、50米跑四项，从结果看，身高、体重指标大部分学生能达到正常指标，代表速度素质的50米跑，合格率达到95%以上，优秀率达到15%，但实心球的成绩不很理想，合格率为79%，这表明学生的身高、体重指标及运动能力指标均达到学校要求。
3、五六年级测试项目为身高、体重、肺活量、仰卧起坐、400米跑和跳绳，总体来看身高、体重都能达到正常指标，运动能力400米跑成绩也很理想，较差的项目是仰卧起坐。
（二）存在的主要问题分析
1、坐位体前屈：因水平一学生年龄小，有着本身柔韧性较好的优势，课堂练习积极性较高，故总体测试情况很好，优秀率也较高。
2、立定跳远：此项目是每年体育考核必测内容，课堂练习安排较多，对于水平二学生来说已有一定基础，故测试情况以良好居多，同时冒出少数体育苗子，可择优为业余训练培养对象。
3、身高、体重指标：测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大，可见学生存在着营养过剩的问题，这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。因此，教师应利用室内课进一步加强健康饮食的宣传，积极引导学生合理饮食，提高学生的健康意识，培养良好的饮食习惯。
4、肺活量指标：部分学生受体重影响及没能很好地掌握正确呼吸方法与吹气方法，造成此项目测试成绩以及格、良好为主。在以后的体育活动中，需加强引导学生掌握有效的体育锻炼方法及保证充足的体育活动时间，从而促使学生健康锻炼提高肺活量指标。
5、50米跑：此项目对学生的身体素质要求较高，同时跑的单一、枯燥形式造成了学生参与练习的积极性不高，厌跑、怕跑心理成为学生影响测试成绩的拦路虎。同时不及格全是体重肥胖或营养不良、体弱矮小的学生。因此，教师需进一步改进耐久跑的练习形式，以人为本，有效激发学生的参与热情，化“厌跑”为“乐跑”。
三、建议措施
1、全面、扎实地开展学校体育卫生工作。
2、针对本校情况，制定有效的措施，加大《学生体质健康标准》的实施力度，保证学生每天能进行一小时的体育锻炼，确保新课程标准的落实。
3、积极进行体育课程改革，围绕促进学生身心健康的核心目标，构建科学的'《体育与健康》课程体系。坚持以人为本，强调以学生为主体的体育实践环节，从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想；要采取多种形式激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。
加强健康教育，包括人体正常生长发育知识的教育、营养知识教育、健身知识和正确审美观等知识的教育。
4、继续积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。在抓好体育课堂教学的同时，为落实学生每天一小时体育活动的要求，大力推行大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。
5、改革学校体育效果评价方式，积极稳妥地推行“学生体质健康标准”。通过实施“学生体质健康标准”，让学生了解自己的体质健康状况，并针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目的。加强体育教学研究和学生体育锻炼的指导，促进学生身体均匀发展。
6、进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育，要积极探索健康教育的形式和途径，使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识。
7、进一步减轻学生过重的课业负担，确保学生睡眠时间。
进一步深化教学改革，改进教学方法，采取切实措施，减轻学生过重的课业负担。在继续落实各项“减负”措施的同时，注意合理安排学生的作息时间和学习时间，按照有关规定严格控制家庭作业量，确保学生睡眠时间。
8、加大检查督促力度，促进学校体育卫生工作上新台阶。
一、分析对象：
按照《学生体质健康标准》测试要求，对我校96名在校学生进行测试，将所测得的有效数据进行统计分析。
二、测试方法：
依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试一、二年级：身高体重标准、坐位体前屈、一分钟跳绳；三、四年级：身高体重标准、坐位体前屈、立定跳远；
五、六年级：身高体重标准、肺活量、50×8往返跑、
坐位体前屈、立定跳远、
七、八、九年级：身高体重标准、肺活量、坐位体前屈、
男1000米，女800米跑、跳绳；
三、数据统计分析方法：
（1）所得数据，通过《学生健康标准管理系统》软件进行统计处理；
（2）数理统计和比较分析的方法，对所有数据分类统计进行分析比较，并绘制统计表格；
（3）使用平均数、百分比对体质健康状况进行描述；
（4）用优秀、良好、及格、不及格率对20xx年综合评定等级人数比例进行比较分析。
四、结果与分析：
1、根据《学生体质健康标准》要求，从学生体质测试的总成绩分析，学生的体质健康水平大多处于“良好”和“及格”水平，总的合格率99%，优秀率26%、良好率53%、及格率20%、不及格率1%。在测试的对象中有1名学生还处于不合格状态。其中男生的合格率要好于女生，从优秀率来看男生也略高些。
2、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。从统计分析看，各年级学生的平均值不是很理想，正常体重基本集中在45%至60%之间。其中各年级女生体重偏轻比例均高于男生，男生体重偏胖比例均高于女生。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间不足等有十分密切的关系，因此我们要充分重视。
3、肺活量主要测试肺通气功能，能有效反映人体生长发育水平。在小学阶段是必测项目。从统计情况看，学生肺功能水平处于良好状态。其中女生肺功能水平明显好于男生。
五、改进措施：
1、落实学校体育工作管理：
针对学校实际情况制定出相应措施，在抓好体育课堂教学的同时，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，确保学生每天一小时的体育活动时间。
2、转变教师教育观念：
体育教师要加强学习，更新观念，确实树立“健康第一”的教育思想，为学生的健康成长营造一个良好的环境。教师应该在每次的体育课中合理地安排一些素质练习的内容，使学生的身体素质得以全面的发展，课后要适当引导学生多参加有益身心健康的课外活动，培养学生对体育的兴趣和情感。
3、重视反馈有效应对：
要结合学业成绩评定，对学生的体质健康测试数据要按学期（或学年）进行比较、分析、归档。平时除认真做好学生体质健康卡的检测、登记及存档等各项工作以外，还要重视信息的反馈，及时了解各项统计数据，认真分析情况，发现问题及时采取有效相应的措施。
《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落全国教育工作会议提出的“学校教育要树立‘健康第一’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。
通过《学生体质健康标准》的测试，可以让学生清楚地了解自己体质与健康的状况，有助于学生在新的一年里有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
20xx年对我校小学生进行体质测试，还对测试的各个项目进行了整理和分类，以便分析数据和查找原因（见表）
从测试结果可以清晰看到投沙包和仰卧起坐这二个项目合格率明显偏低。
除了上述原因外，我们认为还有一些因素不可忽视：
1、素质下降与学生自身缺乏锻炼也有关系。经过问卷抽样调查显示以体育活动为课外娱乐的学生只占20.3%，超过六成的学生选择了看电视、玩游戏、看书等缺乏身体运动的娱乐形式。
2、学校的体育课改教学中已经没有对学生专门力量的训练。全校大部分学校重视安全事故的发生，减少体操教学，使学生的柔韧素质明显处于下降趋势。
对策和建议：
1、学校体育教师要为学生制定切实可行的运动处方，提供包括健康咨询在内的健康服务。加大体育锻炼与健身的宣传力度，充分利用校园广播系统等进行广播、校报全面宣传学生体质测试的重要性。营造体育锻炼的良好氛围。经常开展小型多样的健身活动和比赛，扩大体育人口数量。
2、学校及体育教师不要因为害怕伤害事故的发生而降低对柔韧性，力量、耐力素质的要求（例如体操课的教学，耐力跑的练习，专门的力量练习等）。
3、在体育活动内容的安排上，要重视选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的体育项目，以此改善学生的心肺功能、增强体能、提高耐力素质，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。不能因为注重安全而放弃某些教学内容。
附各项测试的运动措施
1、肺活量未合格：坚持长跑、游泳或爬山等活动。
2、仰卧起坐未合格：多练哑铃或健身球等。
3、立定跳远未合格：每天坚持深蹲跳、多级跳等活动。
4、400米未合格：建议多参加球类活动，多练短跑。
我于xx年向敬爱的党组织递交了我的入党申请书，经过学校培训，党组织检验等各个过程，终于在xx年12月成为了一名预备党员，成为一名共产党员是“优秀”的代名词。
4月15日周日晚上，我们全体学生党员一起学习了理想主义精神，从中我深深体会到了“信仰”二字的伟大力量，同时，我陷入了思考，空间何为理想主义精神与抗战时期千千万万的共产党员相比，我空间缺少了多少成为共产党员的资格?综合所思，我觉得要成为一名合格的共产党员，我在以下几个方面还存在不足：
一、思想态度方面，到现在为止，即使已经成为一名预备党员，我仍然无法将党员合理的定位。在这里我要做以下检讨，曾经热切地盼望加入共产党，因为我觉得党员都是优秀先进的人，成为一名共产党员，这就向别人证明我是一个优秀的人，这样的想法多多少少带了一些功利的性质，其次，由于生活在和平年代，我周围的人包括我都忘了，党员的职责是什么，当生活被冠以现实之后，我们也都成为物质的追求者，忽略了精神的需要。
当然，我不得不承认每周日学习培训时，我曾经脑海中浮现过这样的想法，花几个小时的时间去学习一些纯理论，虚的东西，还不如将时间留给我去做一次英语测试，去学习一些专业技能，到时去找工作，企业不会因为你能深刻理解“xxxx”重要思想而去聘请你，这就是，这就是社会竞争，脑海中出现这样的想法我真的感到羞愧，我甚至陷入了迷茫的境界，最后我问了自己一个问题“既然这样，那你为何要入党?”是啊，我是党员，别人有这样的想法，因为别人不是党员，既然我是党员，我就有义务去学习这些理论知识，有义务去提高甚至去改变别人的思想觉悟。
二、学习方面，无论是党知识的理论学习还是自己专业课程的学习，在现阶段都显得很浮躁，特别是对于党理论知识的学习，我都局限在知识的表面层次，并没有深入理解他的具体含义。比如说“xxxx”的含义，即使背的滚瓜烂熟，我也没有理解“中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向”，这里的先进究竟如何理解。作为一个党员，我们应该去做些什么去诠释党的先进性。
存在这些问题并不可怕，只要我有决心去解决它，鉴于以上存在的问题，我打算从以下几个方面努力，让自己成为一名合格的共产党员。
一方面，认真学习党的理论知识，这里的学习是指用心学习，而不是为了应付党校考试，死记硬背一些东西，考完就丢掉。有句话是这样说的“干革命，光有激情、勇气是不够的，要有理论基础”。只有拥有扎实的理论基础，我才能真正去提高自己的思想觉悟，去更加有力地拥护党、发扬党，让党的理论深入到身边人得思想中。
另一方面，以身作则，在各方面严格要求自己，除了要认真学习自己的专业知识，使自己变得强大，做一个对社会有用的人外，碰到一些情况，还要以自己的行动去诠释一个党员的义务，给广大学生树立一个良好的榜样光说不采取行动是不行的，我一定会严格要求自己，做到以上几点。
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