以下是小编帮大家整理的宝宝最近不爱吃饭原因是什么(共含10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“HEMIS”一样，积极向本站投稿分享好文章。
宝宝不爱吃饭的原因
宝宝生活时间不规律
一岁半宝宝的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
特别是儿童缺锌最容易引起厌食挑食。因为锌是人体重要的微量元素，也是唾液分泌物中重要的一种，缺乏时，影响味蕾对食物的不敏感，从而产生厌食挑食现象。所以，及时补充足够的锌，才能预防和改善宝宝不爱吃饭，可通过食补，如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类等，也可服用锌剂，如新稀宝片为孕婴装，效果也是不错的。
饮食环境与厌食
吃饭的环境能影响人的胃口，若是吃饭的地方人多嘈杂，开着电话，又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。因为在这样的环境下，孩子不能集中精神来吃饭，这样的环境都不利于宝宝进餐，还有可能影响到宝宝的身心健康。
宝宝不爱吃饭怎么办
改善胃口加点醋
天气热的时候千万别说宝宝，这时候大人的食欲也会有所下降的。相关的营养学家介绍，有个办法是可以很好的改善孩子的厌食情况的。也就是夏季在做菜的时候可以适当的添加一些香醋、米醋等佐料，这样就会让胃酸变浓、增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的神奇效果，从而增强孩子的食欲。还要说的是，在菜里适量的加醋还可以帮助吸收营养，相关的研究表明烹饪时放醋的菜可以适当的提高人体的营养吸收率。
别宠别吼，换个喂养方式
宝宝对吃饭的感觉一般都是非常的敏感的，吃饭的时候家里人对食物的态度、对他的责骂都会在一定程度上影响到宝宝的情绪。比如家长在吃饭的时候越是围着他转，越是追着他喂，他往往也就会越抗拒，产生一定的逆反心理。可以尝试着先捧着饭自己吃两口，假装饭菜很美味很享受的样子，这样，小家伙也就会自己来和你抢吃哦。
专家表示，宝宝在7~8个月的时候就可以让宝宝自己学着吃饭，哪怕在吃饭的时候食物洒满一地也不要大声的斥责他，因为这样很可能会影响宝宝吃饭时候的情绪的。
换个饭碗，装少点饭
宝宝有的时候看到饭碗里的饭太多的时候也会感到很厌烦的。妈妈这时候可以换个方式，给宝宝准备一个大一点的碗让他捧着吃，又或者是给宝宝装少一点的饭，让宝宝从心理上先能完全接受这个分量，而后再慢慢的一点点的增加饭量。天气热的时候千万不要暴饮暴食，最好可以少吃多餐。宝宝的消化器官还很娇嫩，零食、冷饮这类食物绝对不可以让宝宝没完没了的吃，否则伤了脾胃很可能会造成宝宝伤食，出现厌食的状况。
拒绝油炸品，多吃以下四类食物
(1)鱼、肉、鸡蛋等蛋白质的含量比较多的食物
(2)牛奶、酸奶或者是一些其他的奶制品
(3)大米、马铃薯、面包、面条或者是一些其他的碳水化合物
(4)水果和蔬菜也要多吃。
避免激烈运动。孩子在吃饭前避免剧烈运动，因为饭前运动剧烈，容易肚子疼，自然孩子就不能好好吃饭了。
杜绝饭前餐。此外，用餐前尽量不要让孩子吃零食，特别是甜点心、巧克力、雪糕等，使孩子空着肚子等待吃饭，饿他一顿，方知食物是美味的。
补锌提高味觉。据调查1岁到5岁的孩子，60%是因为缺锌导致的不爱吃饭。锌是唾液味觉素重要成分之一，可直接影响味蕾，缺锌还会使黏膜增生和角化不全，临床上，补锌已是治疗厌食偏食的主要方式，家长可以给孩子在饭前吃点新稀宝牌锌硒宝片，蛋卷味补锌吸收快，饭前吃两片可以改善孩子食欲。
餐具。有心的家长还可以把孩子食物、餐具和大人的分开，精美的餐盘勺子叉子杯子都可以有，让他学会使用各种餐具，且有一个很好的心情进食。
食物。把菜做得漂亮可爱，孩子对食物有外观上的要求，应尽量把色彩搭配得五彩斑斓，形状做得美观可爱，让孩子觉得吃饭充满乐趣。
预防宝宝不爱吃饭的方法
1.就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。 2.餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。
3.父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。
4.提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的。
5.当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。
6.顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。
此外，每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌，每人有固定的坐位，养成好的习惯，可以增加食欲，切忌捧着饭碗边走边吃边玩。
不爱吃饭的原因
第一，宝宝的饮食不规律，没有相对合理和固定的进食时间，或者是吃饭的时间过久或者是过短，都会导致宝宝肠胃的消化系统被打乱。
第二，父母错误地追求高营养，奶品、肉类、蛋类无节制地摄入，从而造成肠胃的损伤，导致消化不良。
第三，宝宝平时零食吃得太多，从而造成了肠胃的分泌紊乱或者是蠕动。
第四，高热量食物的不断摄入，造成孩子血糖升高，从而没有饥饿感。
第五，宝宝吃饭的时候，一边玩一边吃，或者是家长在一旁训斥孩子，从而导致了大脑皮层的食物中枢没办法兴奋。
第六，父母过于关注孩子的吃饭问题，从而让孩子产生一种逆反心理。
不爱吃饭怎么办
首先，如果宝宝长期食欲不振，家长朋友就要考虑带孩子到医院进行检查，观察孩子是否缺锌。如果带孩子到医院进行检查发现孩子缺锌的话，要先从补锌入手。
其次，在平时，要尽量少给孩子吃零食，以免打破正常的饮食规律，造成宝宝到正餐时间的时候不想吃饭。
再次，在孩子吃饭的时候，要尽量避免外在因素的感染。不要让孩子养成一边玩一边吃饭的坏习惯，这长此以往下去会影响到孩子吃饭的欲望。
另外，三餐的安排一定要合理，不要让孩子饥一顿、饱一顿，一定要规律性地安排孩子的饮食，让孩子养成良好的吃饭习惯。
最后，要让饭菜的花样多变，激发孩子的欲望，让孩子能够愿意去食用。假如一直以来都是一种食物的话，难免会让孩子感到腻。
事实上，准备一套可爱的餐具也是帮助宝宝激发食欲的有利办法，当孩子看到餐具好看好玩的时候，就会想要吃饭了。
我们现在一家只有一个孩子，都希望自己的孩子能够得到比较好的照顾和养育，什么都想给孩子最好的，哪怕是宝宝的一个小袜子我们都要亲自的挑选，生怕会委屈到孩子，我们也知道宝宝八个月会吃一点食物，会添加辅食了，可是有时候宝宝会不好好吃饭，让家长们无可奈何，那么八个月宝宝不爱吃饭怎么回事呢？
孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物，或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。不过建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！
另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配。
宝宝现在才刚刚八个月，对于辅食的接受有一个过程在里面，既然叫做辅食，那么就是作为一个补充，不一定要求宝宝每天非得吃多少才行，只要每天坚持着添加，让宝宝慢慢接受就行了。不过要是宝宝平时的奶量也少，辅食也吃得少，可能就是消化不良。
八个月的宝宝还应该以奶为主，可以把辅食时间调整到成人的三餐时间，宝宝的辅尽可能原味，合理利用食物中的盐分，象胡萝卜，芹菜，鸡蛋这一类的蔬菜含盐量较高，可以取汁或者做成泥拌在饭里给宝宝吃，尽可能的不加盐，油也要少加，过多的盐加重宝宝的代谢负担，过多的油刚有可能让宝宝消化不良。
现在知道了八个月宝宝不爱吃饭怎么回事，宝宝不吃饭还是应该要带着他去医院检查下，这样我们才能知道宝宝到底为什么不爱吃饭，如果不是宝宝的原因，那么就是我们自己的原因，可以在自己身上找些原因，是不是因为我们做的饭不合适呢，一定要多找原因。
多多鼓励
即使三岁的宝宝不爱吃或从未吃过的菜，最好让宝宝都尝一尝，也许仅能尝一点点，但这样做能使宝宝吃更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的东西。最重要的是，当宝宝这样做了，一定要及时赞扬和鼓励，如给他一件意想不到的小礼物，让宝宝十分惊喜。待过几天，要求宝宝多品尝一点，以后逐渐增加品尝的量，如果不这样就得不到奖励，即使他吃了很多别的菜。这样，三岁的宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。
固定就餐时间
给3岁宝宝固定就餐时间，固定就餐位置。每次用餐的'时间尽量固定，最好有适合宝宝高矮的固定餐位。可以在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸，使清洁地板容易一些。一定不要让三岁的宝宝边吃边玩，要让宝宝了解“吃饭”就应该在餐桌上，是一件需要安静完成的生活环节。三岁的宝宝吃饭速度慢，因此妈妈在每次给宝宝盛饭时应该少盛勤添，这样就会避免吃凉饭。
创造宽松的就餐环境
三岁的宝宝在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多家长往往会选择这个时候对宝宝进行批评教育，这样就非常容易导致宝宝的愉快心情荡然无存，不仅会影响宝宝进食的胃口，甚至还会让宝宝出现心理问题。所以不要在用餐时训斥宝宝，应让宝宝心情愉快的用餐，
父母如果以利诱的方式叫宝宝吃饭，久而久之，便会让宝宝以“吃饭”这件事当作交换条件，造成三岁宝宝错误的价值观。
换个小碗试试看
三岁的宝宝的碗太大，宝宝每次都吃不完，最后干脆放弃努力了。饭桌和饭碗像在嘲笑他的无能，为了远离这种挫败感，他索性就不吃了，从此远离饭桌。
用小碗给宝宝盛饭，宝宝很快吃完了，但还没有吃饱，顺理成章地盛了第二碗。宝宝像受到了鼓励，越吃越高兴，又盛了一碗。一顿饭能吃三碗，他发现自己竟然这么厉害，原来吃饭还能带给自己自豪感、成就感。用小碗还便于多样化，不吃这个饭了没关系，还有一碗点心，还有一碗汤，吃完点心把原来的饭热热又吃几口，几个碗轮一两轮吃得就不少了。“两菜一汤”或者说“三菜一汤”的多样化比恒久不变的一碗饭更有吸引力。从此，他就不怕上饭桌了，说不定还等着上饭桌呢。
精心调配食物
三岁的宝宝胃容量小，乱吃零食影响其食欲。烹调时需注意食物的色、香、味，以调动宝宝用餐的积极性。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。还可以给宝宝买一些形态、色彩可爱的小餐具，让宝宝喜欢使用这些餐具进餐。另外，还可以让宝宝参与做饭菜的过程，例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问宝宝的意见，请宝宝协助您一起做饭，宝宝不但有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。让宝宝对进食大家一起做的食物有一定的心理期待，增加进餐的快乐。
第一招：提高宝宝食欲，可以在宝宝的食物上下点功夫，搭配色彩鲜艳，动物造型都能吸引宝宝的目光，大大增大宝宝的食欲。
第二招：在吃正餐之前，不要给孩子吃零食，宝宝爱吃零食就会影响吃正餐。
第三招：要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
1、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良
2、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。
3、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。
4、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。
1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
2、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。
3、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。
4、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。
5、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。
现在每个儿童都成为了家中的宝贝，而且宝宝的健康成为了家长的主要关心的问题。说道健康我们就会想到饮食，最近有的家长发现孩子有时候不爱吃饭，好像没有食欲一样，家长都很是担心。今天就为大家讲解一下宝贝不爱吃饭到底是怎么回事呢？我们应该怎么解决这一类问题呢？
一、食物不合口味
别以为宝宝没有味觉，他们可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。单一的口味会让宝宝逐渐生厌。所以，要想宝宝吃多点东西，给他们的食物就要可口，款式要多变，种类也要多变。其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了？
二、吃饭习惯不好
宝宝越大意识越强烈，他/她会对这个世界的万物充满好奇，自然吃饭、睡觉或拉便便的时候就会分心，不好好按照大人的要求做。家长不要一味地担心或责怪宝宝不听话，要知道，这是宝宝的天性，相反，家长自己要好好想办法培养宝宝的良好习惯。要从小养成定时吃喝拉撒的习惯，让宝宝从条件反射到有自主意识，一到点就要吃饭、睡觉或便便。
三、胃口不好，食滞
宝宝容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下，时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。例如：将谷芽、麦芽、茨实、百合煮水，或者煮山楂水，陈肾粥，还有鸡内金这些，都可以消食去积。给宝宝做按摩即促进宝宝睡眠，也可以帮助消化，经常按摩宝宝背部督脉的地方(也就是脊椎两边)，防止生疳积;在宝宝腰部接近屁屁的两边用双手以交替轻柔的方式按摩，可以帮助宝宝排便。再有，我发现我女儿只要睡得好，就会吃得好。
以上就是我们为大家介绍的宝宝不爱吃饭的一些原因，作为家长如果我们家的孩子有这样的问题，可以尝试一下上文中的办法来缓解宝宝的问题。平时我们也要多关注此方面的常识，这样才能关注宝宝的健康，让我们的孩子有一个良好的身体。
13个月的宝宝是非常有效的，也是非常值得我们家长去疼爱和保护的，那么13个月宝宝不爱吃饭的现象，是非常让我们做家长的担心的，那么13个月宝宝不爱吃饭的原因是什么？我想我们家长看到宝宝这种情况应该是非常的着急的吧，下面就来看一下方法吧。
宝宝不爱吃饭的原因有哪些
1、零食过多。
2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。
3、还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。
4、促进孩子的食欲！！！孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：给宝宝吃一些宝贝乐儿童益生菌颗粒，这样会大大改善宝宝不吃饭这个问题。宝贝乐儿童益生菌颗粒的益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
平时在家注意护理：
1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。
3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。
4．宝贝乐儿童益生菌颗粒。平日给宝宝喝宝贝乐儿童益生菌颗粒，既可调节孩子胃口又可增加免疫力，一举双得。很多宝宝都很喜欢喝的噢~
我们如果想从根本上解决13个月宝宝不爱吃饭的这个问题，那么就应该找13个月宝宝不爱吃饭的根本原因是什么，只有这样我们才可以选择合适的方法来治疗这个问题，才可以更加有效果的解决哦，这样才有利于我们宝宝健康发育和成长哦。
★ 吃饭爱出汗的原因
★ 宝宝掉头发的原因
