下面是小编整理的秋分天气还会热吗(共含9篇），欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“米巴米巴”一样，积极向本站投稿分享好文章。
过了秋分天气还会热吗
不热了。南方的气候在秋分这一节气也入秋了，所以秋分以后就不热了。
秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。
此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。
秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里。而广东、海南要到10月末至11月才会逐渐变凉。
秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”。
在秋分节气来临之前，大家也会感受到天气已经慢慢转凉了，而且昼夜温差非常大。随着秋分节气的来临，北半球得到的太阳辐射也越来越少，地面散失的热量也越来越多，气温降低的速度明显加快。加上冷空气也会越来越频繁造访，昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上，需及时增减衣物。
秋分节气的习俗
1、秋祭月
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。不过由于这天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至农历八月十五日。
2、吃秋菜
秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
3、放风筝
秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
4、竖鸡蛋
“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方还会做“立蛋”试验。
2021秋分天气还会热吗
不热了。南方的气候在秋分这一节气也入秋了，所以秋分以后就不热了。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，四川盆地候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降作为天气由热转凉的过渡性季节。
秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。俗话有“一场秋雨一场寒”之说，但秋分之后的日降水量不会很大。
秋分，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。
秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里。而广东、海南要到10月末至11月才会逐渐变凉。秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。
秋分吃什么传统食物
吃螃蟹
秋分时节，是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹属上等名贵水产，肉嫩味美。不仅如此，螃蟹还有极高的营养价值，其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍，而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。
螃蟹的种类很多，我国蟹的种类就有600种左右，螃蟹可分为淡水和海水两大类。淡水蟹最有名的属“大闸蟹”，俗称河蟹、毛蟹、清水蟹，一般在9—10月成熟，正值每年的秋分时节。
市场上常见的梭子蟹、花蟹等都是海水蟹，由于海蟹分布广泛，各地海蟹的成熟季节不同，一般从南到北，3～5月和9～10月为生产旺季，渤海湾辽东半岛4～5月产量较多。吃蟹要选对季节，秋分正是蟹成熟的季节，吃起来蟹肥味香;其他季节瘦而无味。
吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。
吃萝卜
秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。萝卜要分生熟，中医认为，生者味辛、甘，性凉;熟者味甘，性平，入肺、胃经。
萝卜生鲜状态下食用具有良好的食疗养生效果，即使晒干了也是万能药物。萝卜干中依然含有大量维生素B1、钙和铁，可为人体补充食物纤维和矿物质。生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。
建议：脾胃虚寒者不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。
煮汤圆
秋分这一天，农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀嘴儿。煮好十多只实心的汤圆，放在盘子里晾着。从竹林里砍来带叶的竹子，各家的孩童把一只只汤圆戳在竹竿的顶端，扛到地里，再一根根插在自家的田埂上。希望糯米做的汤圆，能粘住偷食的雀儿的嘴巴，让它受个教训，今后不再敢来。
吃鸡蛋
鸡蛋“秋分到，蛋儿俏”。每年的秋分节气，民间也有“竖蛋”的习俗，很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。“竖蛋”后当然少不了吃蛋，鸡蛋富含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。秋分吃蛋，益处多多。
吃鸭肉
秋分时节气温降低，很多人食欲渐增，偏爱吃肉。专家说：“过量吃肉不好，但是从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。”肉的口味营养不同，适宜的人群也各异，所以要根据体质、气候，选择最适合的肉类。
鸭子富含营养，不仅享有“京师美馔，莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉，尤其当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。
燥热季节最适合吃鸭。相比之下，猪牛羊等其他肉类就稍逊一筹。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E，其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于消化。
秋分养生小知识有哪些
饮食以清润温润为主
入秋后，天干物燥渐现，燥邪伤人，容易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干以及大便干结、皮肤干裂等症状。
需要提醒的是，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的圣品。
多走走赶走抑郁
秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
运动宜选择轻松平缓、出汗不多的项目，如散步、跳舞等。如此既可以得到锻炼，又可以避免寒气通过毛孔进入人体。
宜早睡早起
秋季昼夜温差大，易邪气入体，要养成早睡早起的好习惯。秋季夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。
常笑宣肺
秋分养生起居调摄也很重要。秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感。这时，应保持神志安宁，收敛神气，以适应秋天容平之气。中医有“常笑宣肺”一说。不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。
秋季穿衣要冻也要捂
添衣也不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力，所谓“春捂秋冻”说的就是这个道理。儿童和老年人体质较弱，不同于青壮年人，对冷的敏感性较高，在秋季尤其要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。特别要注意让脚保暖，别让脚部仍处于夏天中——光脚穿凉鞋，这样很容易着凉，引起肠胃不适，甚至由此招来感冒。除了白天让脚暖和外，晚上回来用热水泡一会儿脚也很不错。
防病
夏秋交替，“早上凉飕飕，中午热死牛”。正是因为中午热，早晚凉，早晚温差大，贪凉的人纷纷中招，医院感冒发烧、肠胃病、呼吸道疾病等开始增多。进入白露节气后，秋病也进入高发期，尤以气管病、胃肠病、过敏病最为多见。
与此同时，随着昼夜温差逐渐加大，心脑血管疾病也赶来凑热闹。过敏也是秋季比较常见的疾病，特别是过敏性鼻炎多发。
立秋是什么意思
立秋的意思：农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。
立秋：[ lì qiū ]
“立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。
但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘(秋)老虎’在一头”。
其实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。
立秋三侯：
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降：大地上早晨会有雾气产生。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
立秋后天气还热吗
民间有“立秋3日凉风至”的说法，但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主，降雨天气不明显，气温仍可达到31-33℃，日平均气温仍属偏高状态，天气依然“闷热”。但是，由于早晚和午间的温差变大，一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。
在中国立秋时节就意味着进入秋季。但是依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。但是，大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”，而且“一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。”
立秋后还要热多久
按照以前历年来的经验，立秋后天气还会热上一段时间，不长。一般有立秋后还有18天地火的说法，过了18天，开始早晚比较凉快儿，那时的天气才比7月份要舒适一些。
但白天依然会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热。真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后。这是相对于南方的天气来说。其实每年立秋都会热几天，但气温日较差增大，昼暖夜凉，这个气温环境对农作物体内干物质的制造和积累十分有利，其他农作物也大都如此，也就是人们常说的：“天不热，庄稼怎么成熟呢”!其实立秋并不是说天气会很凉爽。
民间有“立秋3日凉风至”的说法，但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主，降雨天气不明显，气温仍可达到31-33℃，日平均气温仍属偏高状态，天气依然“闷热”。但是，由于早晚和午间的温差变大，一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。
立秋后会出现秋老虎天气。秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。
由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。
2020处暑后天气还热吗
2020处暑还热，处暑在8月下旬，而每年“秋老虎”可能会持续到9月之后。
秋老虎发生在24节气当中的立秋之后，属短期回热天气，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以民间称这段时间为“秋老虎”。一般发生在8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。虽然是秋天，但天气很闷热。
夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。对于刚刚走出三伏，并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要说的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。
处暑养生饮食
醉鸭
处暑是夏天的结束，晚上就要面临秋天了，秋天天气干燥，鸭性味甘凉，秋季干燥容易上火，吃鸭子是一个不错的选择!
①姜切片，八颗蒜切半，香菜切成段(不喜欢香菜的可以不加)。
②鸭子切成小块，放入盐水中浸泡，再冲洗一遍，沥干水分。
③鸭肉腌制：一勺盐，一勺白糖和一勺生粉，抓揉均匀，再放入一勺花生油，继续抓均，④腌制半小时，这样做出来的鸭肉口感软嫩不粘牙。
⑤酱汁调制：一块南乳，两勺南乳汁，一勺蚝油，一勺生抽，两勺老抽，用勺子将南乳搅散之后，顺时针搅拌均匀。
⑥锅中热油，将鸭肉放进去煸炒，鸭肉变色炒出油脂之后将鸭肉捞出，锅中留有一半的鸭油放入姜蒜爆香，倒入鸭肉，淋入南乳汁翻炒出香味。
⑦加入没过鸭肉的冷水，开小火焖煮两小时，小火煮鸭肉肉质细腻不柴，开盖转大火勾芡，等汤汁浓稠之后，撒上香菜，关火出锅!
油焖大
虾营养丰富，肉质松软，容易消化，而且虾高蛋白，为秋天提高免疫力!油焖大虾色泽浅红油亮，让人一看就有食欲!
①处理新鲜的虾，用剪刀剪去虾须，用牙签挑去虾线，用刀将虾开背，再用清水冲洗一遍。
②葱姜切丝，大蒜拍成末切碎。
③酱汁调制：准备一个小碗放入蒜末，倒倒入两勺生抽一勺蚝油，半勺盐，少量的黑胡椒搅拌均匀。
④锅中倒入稍微多的油，油热后将虾放入半煎半炸，将两面虾都煎炸至酥脆之后捞出。
⑤葱姜丝加入翻炒出香味，放入煎炸过的虾翻炒，倒入酱汁，搅拌均匀，小火焖煮一会。大火收汁关火即可出锅装盘。
黄金豆腐
豆腐的蛋白质含量高，秋天感冒易发，多吃豆腐可以提高免疫力。而且豆腐富含纤维，有助消化，养胃有很大的作用。
①葱切成葱花，蒜切末，小米辣切圈状，五花肉切薄片，香菇切薄片，老豆腐切块。
②酱汁调制：两勺番茄酱两勺生抽一勺生抽少量的胡椒粉搅拌均匀。
③锅中热油，将豆腐块下入，煎至两面煎黄，④开中小火这样豆腐不容易焦，豆腐块煎好后捞出，留下少许底油。
⑤加入葱蒜，小米辣爆香，炒出香味，倒入豆腐，淋入调好的酱汁，倒入适量冷水，小火焖煮至收汁，倒入水淀粉勾芡，汤汁浓稠后关火。
⑥倒入碗里，撒入葱花即可享用。
养胃南瓜
南瓜不仅实惠，作为应季的蔬菜，多吃南瓜，有助于肠胃蠕动，有助消化，让这个秋天不容易长膘!
①南瓜去皮去瓤切块，切的大小差不多，这样出锅煮的时候不会有的南瓜半生不熟，在清水中冲洗一遍，沥干水分。
②葱切末，姜蒜切末，放入油锅中爆香，倒入南瓜煸炒炒出香味，一勺盐，逼出南瓜里的汁水，这样熟的更快。
③加入适量冷水，一勺生抽调味，小火焖煮五分钟(得到的南瓜香脆可口)，撒上葱花出锅。
④如果想吃到更加软烂的南瓜，多煮两分钟这样做出来的南瓜入口即化，香甜绵密。
风味茄子
茄子富含维生素，秋季吃茄子，不容易手干燥起皮，是美容的好帮手!
①准备一根茄子，切掉头部，从中间切开分为4份，斜刀切成块备用。
②切好的茄子放入盆中，加入一勺白醋，防止氧化变黑。加入一勺土豆淀粉和半勺清水搅拌均匀。
③葱切碎，生姜拍散后切成蒜末，干辣椒剪成段(可根据喜好增加辣味儿)。
④料汁：两勺清水，两勺生抽，一勺蚝油，一勺盐，小勺鸡精搅拌均匀。
⑤锅中倒油，油烧热之后下入葱蒜末干辣椒煸炒出香味，倒入茄子翻炒均匀，炒到茄子表皮金黄时，倒入调好的料汁，小火焖煮五分钟。
⑥5分钟后，加入水淀粉勾芡，大火收汁，出锅撒入葱花，即可享用。
酸汤鱼
秋天来了就应该吃点热腾腾的酸菜鱼，酸酸甜甜的鱼片入口即化，一口一口停不下来!
①将鱼骨泡水，清洗掉血水和血污，另取一个干净的碗，放入鱼片，加入一手食盐，放入清水中浸泡十五分钟，这样能有效去掉腥味。
②浸泡好的鱼骨和鱼肉攥干水分，放入碗中，加入两勺盐抓揉均匀，一勺干淀粉和一个鸡蛋清用手顺着一个方向搅动，腌制15分钟。
③锅中热油倒入姜片，再加入鱼头，煎到鱼头两面金黄色之后，加入沸水覆盖过食材表面，这样煮的鱼汤呈乳白色，开大火煮15分钟过滤汤汁。
④锅中热油，加入酸菜野山椒，炒出香味来，继续加入自己喜欢的酸萝卜翻炒一分钟，倒入煮好的鱼汤煮五分钟，激发出酸菜原有的香味儿。
⑤下入鱼骨煮两分钟，煮好后的鱼骨捞出，滑入鱼片，快煮30s即可捞出出锅。
⑥另起一锅油烧热，放入辣椒，油冒烟出泼入酸菜鱼中，即可享用。
2020处暑后天气还热吗
按气候学上的标准，“秋分”时节，我国长江流域及其以北的广大地区，日平均气温都降到了22℃以下，为物候上的秋天了。此时，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。全国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽、丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语，都是对此时景象的描述。
秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。农谚说：“一场秋雨一场寒”。“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。
气象专家介绍说，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长(直至冬至日达到黑夜最长，白天最短);昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上;气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。
提醒大家：秋分节气过后，冷空气日渐活跃，天气多变，气温降低的速度明显加快，请注意及时增衣，以防感冒。
农历秋分设立为什么节：中国农民丰收节
中国农民丰收节是中国自6月21日起设立的一个节日，时间为每年农历秋分。该节日由农业农村部申请设立，是首个在国家层面为农民设立的节日
秋分和中秋是同一天吗：不是
20秋分时间是9月22日
2020年中秋时间是10月1日
秋分是不是法定节假日：不是
在传统的二十四节气中，只有清明节才是唯一的法定节假日。自20起，每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”。这是第一个在国家层面专门为农民设立的节日，但是这个节日并不是法定节假日，而是属于一个农业欢庆日。
2020年农历秋分是哪一天：2020年09月22日，星期二，农历八月初六
秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日太阳直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置开始进入南半球，北半球开始昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。秋分，“分”即为“半”。秋分时，地球绝大部分地区这一天昼夜均分，各12小时;在北极点与南极点附近，这一天可以观测到太阳整日都在地平线上。秋分之后，北半球各地昼短夜长，南半球各地昼长夜短。”秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。
秋分气候三大特点
1、阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，直至冬至日达到白昼最短;
2、昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上;
3、气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。
秋分节气的祝福
1、梨润肺，蜜润肠，常吃萝卜防感冒，多食红薯好通便;枣驱寒，茶防燥，多喝豆浆健脾胃，秋吃芋头助消化。秋分时节，养生时节到，祝健康好滋润。
2、秋叶选择了飘落，只为天空留下瞬间美丽;秋果选择了成熟，只为有心人来将它摘取;问候选择了你，只为心中的那份惦记。秋分时节，愿你收获幸福，收获情谊，收获心情的美丽。节日快乐!
3、秋天的田野张扬，到处闪烁着丰收的光芒;秋天的山坡酣畅，处处摇曳着甜果的芳香;秋天的歌声浑厚，天涯海角传递着喜悦的衷肠。秋分到了，祝你心情像秋风一样凉爽，生活像秋果一样芬芳!
4、落叶知秋，道一声朋友依旧;枫叶题诗，说一声祝福永久;秋分又至，酷暑消去凉爽袭;问候送到，天已变凉记得加衣。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁更无忧。祝秋分快乐!
秋分节气温暖祝福
1、秋分拨动思念的弦，使爱情变得香甜。秋分叩开牵挂的窗，使情意变得婉转。秋分弹起悠扬的琴，使平淡变得灿烂。秋分握紧幸运的线，使短暂变得连绵。秋分扬起欢笑的脸，使生命变得明艳。愿你秋分快乐。
2、秋分秋分，昼夜平分，清凉的早晨，美丽的黄昏，炎热的天气降了温，舒爽的时光不烦闷，美好的节气请让我的祝福认真，祝你快乐常跟，欢笑秋分!
3、秋天的田野张扬，到处闪烁着丰收的光芒;秋天的山坡酣畅，处处摇曳着甜果的芳香;秋天的歌声浑厚，天涯海角传递着喜悦的衷肠。秋分到了，祝你心情像秋风一样凉爽，生活像秋果一样芬芳!
4、秋风清爽心情妙，秋菊灿烂生活好，秋雨缠绵好运绕，秋日和煦烦恼少，秋分祝福来送到，愿你春花秋实丰收早!
白露节气热吗
“白露”是反映自然界气温变化的节令。从气象的角度，节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，但太阳一落山，气温便很快下降。
俗语说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”从这句话中我们便可以看出白露是会大幅降温的节气，所以才会有“白露不露肤”这样的说法。
冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。
这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。
阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
在白露时节，如果时节前后都有露，会让晚稻长势更好，老人们常说“白露白迷迷，秋分稻秀齐”就是这个意思。
谚语说“过了白露节，夜寒日里热”，说白露时白天夜里的温差很大。谚语还有“白露节气勿露身，早晚要叮咛”，意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤膊容易着凉。“喝了白露水，蚊子闭了嘴。”说明到了这个时候，蚊虫活动也少了。
白露的由来与习俗
白露是传统的二十四节气之一，也是干支历中申月的结束以及酉月的起始。
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
节令至此，正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，特别是田野里迎风招展的荻花。古诗云“日照窗前竹，露湿后园薇。夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞”。此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中可人的时节。但此时节，地球上的许多有生命的东西，会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。不过，万物兴衰皆自然，天行有常，不以尧存，不以舜亡。
俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。又俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
农历八月正是公历的九月，而白露便在这一时节，白露时节天气转凉，对于气候为敏感的候鸟如黄雀、椋鸟、大雁、柳莺等鸟儿会发出集体迁徙讯息，准备向着南方迁徙，起程佳期多在仲秋的月明风清之夜，好像给人传书送信——天气冷了。
农业上，经过一个春夏的辛勤劳作之后，人们迎来了瓜果飘香、作物成熟的收获季节。有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成，要收割的庄稼赶紧收吧，并备好寒衣，迎接“三秋”大忙季节的到来。
白露的注意事项
1、衣：早晚及时添加衣服
在民间有这样的说法，就是“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医方面还有“白露身不露，寒露脚不露”的讲究。主要就是说，天气将逐渐变凉，此时的衣着不能像夏天一样赤膊露体了，人们应该要根据天气变化添加衣物，以免凉感冒。
2、食：注意养肺润燥
到了白露之后，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，这个时候空气会变得干燥起来，肺为娇脏，很有可能会被秋燥所伤，人体很有可能会出现口干、咽干、大便干结等多种症状。这个时候养生，应该要以养肥润燥为主，日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物。
此时人们应该要保证身体的营养供应，要常吃营养丰富、容易消化的食物。大家可以在早晨喝碗粥，既能治秋凉又能防秋燥，像是银耳粥、莲米粥等，都具有比较好的滋补效果。人们还要常吃水果，像是梨、苹果、葡萄、橘等都是秋季适合吃的水果。
3、住：夜晚莫贪凉
俗话说，“白露勿露身，早晚要叮咛”。白露节气过后，虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但日夜温差较大，夜晚气温较低，若下雨则气温下降更为明显。因此，夜间睡觉好不要再开着空调，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，以免着凉带来一些疾病困扰。
4、行：外出锻炼动静结合
秋天气候宜人，是一年中非常适合锻炼身体的好季节。白露节气的运动养生可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动，不过运动项目的选择应因人而异，不宜进行过于剧烈的活动，以爬山、太极、散步等较为舒缓的运动为主，要量力而行。
一般立秋只是代表天文上秋天的到来，并没有到气象意义上的秋天。所以，立秋之后还会热。
立秋时间是在8月7日，这个时候正是在三伏天的中伏(207月26日——2020年8月14日)期间，一年中以三伏天为热，最热的阶段就是在中伏。
另外，中国南方在立秋节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去，气温更酷热。
立秋后炎热的天气要在处暑之后才有可能消退，2020年的处暑时间是在08月22日，也就是立秋之后最少还要热半个多月的时间。
秋季是夏季与冬季的过渡季节。立秋后，进入秋季，随着太阳直射点南移，白天时间缩短，日照时数日趋减少，给予北半球的光和热一天天减少。太阳辐射的减弱，使地面在白天能得到的热量渐渐减少。而夜晚延长，地表向太空辐射的热量反而增多。由于地面吸收的热量渐渐少于地面散失的热量，气温开始出现由高转低的趋势。
立秋之后还有秋老虎
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒
由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。
民间根据历年的经验，总结出了二十四个秋老虎的说法，广为流传，这意思是说，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了，哪怕是小雨，则称为“顺秋”，民间有俗语云：“一场秋雨一场寒”，意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。
立秋节气气候的特点
“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。
中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天气候,况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨季节渐去了,气温更酷热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
立秋健康食谱
1.蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%。此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。
2.大枣山药粥：盛夏时节人体消耗比较大，入秋需要收敛补益，大枣补气血，山药健脾胃，两者搭配，能有效调和机体，常食强身健体，男女老少皆宜。
3.冰糖银耳汤：秋天干燥，饮食方面要注意调和，银耳富含胶质，有润燥、美颜之功，配以冰糖煮成羹汤，是秋季最适宜的甜品。
4.莲藕花生排骨汤：秋天是收获莲藕的季节，莲藕有滋阴补血，美容养颜的功效，花生富含各种维生素和蛋白质，有“长生果”之称，，莲藕花生排骨煲成汤是这个季节最适宜不过了，补而不燥，最是养人。
5.莲子百合瘦是一道常见的汉族药膳，肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功效，养心神，益肾气，健脾胃。补肾又增加了蛋白质的摄入。
注意事项：
秋季不要吃辛辣油腻的食物，要以清淡为主，“秋天萝卜小人参”秋天也是吃萝卜的最佳季节，多食萝卜也有养生之功效。
马上就要迎来秋季的第二个节气处暑了，在处暑当天太阳直射点将由夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′，这也意味着太阳偏移以后，其所带来的热力也随之减弱。那么，处暑以后天气还热吗?处暑后养生要注意什么?下面我们一起来了解一下吧!
处暑以后天气还热吗
俗话说:“暑气至此而去”,经过了炎炎夏日之后,市民迫切希望秋日的凉爽早点来到。从历史资料看,夏季往往要延续到九月中下旬,那时候天气才会真正凉爽起来。不过,进入处暑节气后,昼夜温差将渐渐拉大。一般要到白露节气气温开始转凉,民间流传“白露身不露,赤膊当猪猡”的说法,说明在白露日以后还有人赤膊。
白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。
因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之后,就下降到二十几度,两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。
俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了白露,就不要赤膊裸体了,以免着凉。
处暑后养生注意事项
多吃清热安神食物
处暑之后，早晚温差大，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，导致胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。
所以，大家对于饮食要引起重视，此节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜等。此外，要少吃或不吃煎炸食物，这些食物会加重秋燥的症状。
避免过早添加衣物
这就是人们常说的“春捂秋冻”，大家在春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
调节作息化解“秋乏”
随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。
建议晚上22：00前入睡，早晨6：00左右起床即可。当然，如果能再早一点入睡的话，就更好了。
注意腹部保暖
处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚下生、养生先养脚的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感。
如果晚上睡觉没有盖好腹部，或者一些女性在秋季仍穿露脐装，寒气就很容易通过肚脐侵入人体。轻则发生急性腹痛、腹泻。时间长了，寒气积聚在腹部，还会导致泌尿生殖系统的疾病，如男性的慢性前列腺炎，女性的痛经……处暑后还热吗处暑后还会热吗处暑后天气还热吗
多开窗少开空调
只要室温不高就尽量少开空调，多开窗，让空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
另外，室内可以养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。
要坚持运动
无论是哪个季节，简直运动绝对是没有错的。入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。
但对于不同的季节，运动的类型和强度也应该有所调整，秋季的运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。做一些既可促进血液循环、加快新陈代谢，又可使老年人一天保持良好的精气神。体育运动的时间适合选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，因此要避免这个时间段的户外活动。
处暑时节的养生注意事项大家都记住了吗?另外处暑饮食应以温补、壮阳、滋阴的食物为主，西瓜性凉，就不要多吃了哦。
★ 春节天气还会冷吗
★ 国庆节天气热吗
★ 你还会放弃吗作文
★ 天气热文案80句
★ 天气热朋友圈文案
★ 天气热了作文
★ 天气热朋友圈说说
