下面是小编帮大家整理的寒假即将结束，小学生如何调整状态迎接新学期？(共含8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。同时，但愿您也能像本文投稿人“袁旭”一样，积极向本站投稿分享好文章。
作者 | 纸盆
1、调整生物钟
寒假要结束了，趁着这几天要好好的调整我们的睡眠习惯，晚上不要超过11点睡觉，早上要早点起来，把自己的作息规律调整了过来，上学后就不用花时间精力去调整了。
2、转移注意力
新学期开始，最重要的就是检查作业有没有做完了，利用最后的时间，赶紧把作业都给补回来，给自己找找学习的感觉，功课做完的学生，可以先复习旧知识，或者预习新知识，为新学期做好准备。
3、调整心理状态
家长要关注孩子的一切，除了孩子的学习外，心理状态也还是要关注的，如果还是产生厌学心理，家长要及时的疏导、鼓励，给孩子一点信心，让他到这良好的心理状态去迎接新学期的到来。
寒假真的要向我们告别了，我一点点心理准备都没有，愚昧的我们不知不觉的玩了xxx天了，虽然感慨时间过得很快，不知不觉一些顽皮的孩子又要进入一个个“小笼子”里去了。真期待，一个寒假下来了，同学们变成什么样了，希望大家可以在这个“漫长”的寒假里“进修”一番，作为班长的我，真心祝愿同学们能够在新的一学期里更上一层楼。我现在很想编首歌：逃出的孩子，逃出的孩子，快快进笼吧，笼里的世界很美好，很美好，一群群孩子和老师，在欢声笑语中长大，朗朗读书声，滋润着小树苗，小树苗。呵呵不错吧，不过这是确确实实出于我们的心声。
回想着这个寒假我们到底做了什么有意义的事情，有的打盹了半天也没有说出一句话，而有些一出口就是长篇大论。问问我，我觉得我这个寒假的收获还挺大的。最大的收获是我已经养成每天坚持发日记的好习惯了，现在我每天不发都觉得恐惧似的。还有：我学会做“冰糖雪梨”、我会烧饭了。
这个寒假不知不觉就要到尽头了，说实话，感触还是有一些。
首先，发现自己have to grow up，以前都没什么感觉，认为读书期间不需要太注重外表，但每次回家总是被唠叨：“该去买几件衣服了！”我从无所谓慢慢变得惭愧。要不是好友一顿骂，我还没这么重视过这个问题。她说：“过年后就23岁啦！”一记警钟猛敲我的头。老了，老了。
其次，很庆幸大家还是像从前那样好。初四那天十几个人冒着寒风冷雨去拜访初三的班主任，大家还是像上次那样围坐在一起喝茶吃糖，拉拉家常什么的。老师的小孩已经上幼儿园了，很可爱，特别是分糖给我们吃的时候样子特好玩。
初六那天，又是一大帮人买菜打火锅。去年我们包饺子，那个饺子馅是我弄的，因为下了太多小苏打，结果韭菜超苦，难以下咽啊！事后很多人跟我说：“终身难忘啊！”因此，为了避免悲剧重演，今年我坚决不参与做菜事务，乖乖地打杂。貌似我总是逃脱不了洗菜洗碗的命运啊，好在素青家的水不冷。阿爽就成了主厨，给我们做了可乐鸡翅，很美味。有个成语叫“余音绕梁”，爽做完这道菜，我们可以说“余味绕帘”，素青晚上做梦都可以闻到可乐的味道，呵呵。在吃完火锅休息的时候，我们玩那个猜数的游戏，输的人喝可乐，阿爽还有阿楚喝得最多，我们都说是他们的风水不好，一大瓶可乐就这样慢慢地喝完。
今天去许家人家喝茶，顺便和几个老同学去“踏青”，我不晓得有“踏青”这个节目，穿了高跟鞋过去，可把我给累死了。我对素青说：“由此可以得出一个结论，不能随便穿高跟鞋出门。”素青听了狂笑。其实路也不是很难走，主要是不习惯穿高跟鞋走路，看看纯燕走得多稳啊，多陡的坡都能轻轻松松上去，得向她好好学习学习！看到我走得艰难，素青时前时后地在旁边照应我，有时候双手扶住我的腰，让我心里特踏实，安全啊！
寒假即将结束，开始整理思绪，准备新的旅程吧！
调整最好状态迎接高考
网友：最后几天怎样才能调整到最好的状态？
张铁城：一个多听点没有听过的东西，新文章、录音、音乐，另外多看看杂志，有画报也行，比如有英文说明也可以，也可以上上网，最近海啸我上网看新闻，一个小狗给一个孩子救了，这些小故事都很简单，照片是一个小狗在睡觉，它在休息的时候救了主人。我们从题海中解除出来，这个时候离开了课本英语接触了真实英语，向考试英语过渡，我们把这三个的位置摆好，特别是面临高考期间，这样做是有好处的，哪怕是还有两天也要这样做。
主持人：有些省份不考听力，他们考语音辨析题目。
张铁城：不考听力是倒退，但是行政管理上是没有办法，这是可以理解的，80年代我们就是这样考，单词辨音，实词重读、虚词不重读，这是为了以后考听力铺路，今天我们条件不够，回到原来的状态。所以复习的时候得读单词，朗读句子，升调、降调，我们练习的时候都要用录音带帮帮忙，这样对于考试还是有好处的。
主持人：不知道你有没有参加高考英语的阅卷工作。
张铁城：那是很早了，1978年那时候没有记读卡的时候，我参加过阅卷。
主持人：现在英语阅卷应该是工作量最小的，你能不能谈谈作为阅卷老师什么样的情况最容易失分？
张铁城：说实在话，阅卷老师很辛苦，虽然现在题量很小，一开始老师们带着新鲜感，打开第一本的时候都很严肃，但是时间太长了，不由自主的有些比较烦。所以我们第一要注意书写必须让老师看起来赏心悦目，哪怕是错的，千万不要水平挺高，胡乱涂鸦，老师一看就烦了。第二不要轻易下笔，因为书写以后没法改，拿涂改液改完也是难看的。所以平常要多读文章，读完以后复述一下，今天读完一篇文章然后拿起来笔复写一下，我今天读的'是什么，实在不行，我抄原文也可以，要老动笔来写。哪怕把一篇文章抄完了，拿电脑抄，有会出现红线、绿线有些语法有错误。抄抄作文，反复的写，一天抄上10课或者50课，坚持十天，这样你写的能力肯定会有提高的。
网友：我的儿子智商很高，但是平常不够努力，最后阶段作为家长应该如何指导孩子？
张铁城：智商高怎么说？一般指书面，就是阅读能力比较强，但是也可能是汉语阅读能力，英语不一定强。如果说英语比较好就好办，如果英语比较差怎么办？就是去读一些初中学生比较适合的英语画报，文字比较简单。今天就有《话里话外》，三张图片，有三句话，还有趣味英语，基本上初中学生都看得懂，先别看时尚英语，比较难的。
另外比如他数理化比较好，比如我们有一个高考题“费麻定理”，这个挺难的，最近《晨报》上说你能不能做GRE的数学题，特简单一个平面几何特别容易，但是英文得看懂了，你喜欢什么历史、地理、科普都稍微接触一点儿，这样对孩子的语言和词汇是有所帮助的。
主持人：有的同学在最后考试阶段非常紧张，以致于考试当中有可能自己本来水平不错，但是水平没有发挥出来，大失水准，我们怎么在考试过程以及前一两天调整好自己的心态，在考试中发挥出自己应有的水平。
张铁城：如果你实在是累了也不要复习，我们一定要平静心态，睡眠要好。英语可以这样学，跑步的时候口袋里面装上一篇小文章，我们拿来看看，在活动的时候稍微看看，适当的休息。
主持人：用运动调解自己的心情。
张铁城：相信自己能够发挥自己的最大能力，要相信这次高考是自己考的最好成绩，因为有时候模拟题比高考的题还难。
主持人：今天我们的访谈就要结束了，请张老师最后和我们说几句。
张铁城：刚才我说的话有点乱了，翻番报纸以前我发表的文章看看，再就是看看教育部的考试大纲，不是各地区的考试说明，把考试大纲拿来好好读读，就好象读毛选一样，字字考虑，什么是一般性日常话题中熟悉的话题，什么是熟悉，谁熟悉谁不熟悉，谁是简短文字材料，什么是书报材料，把这个读懂了，我们英语高考就可以科学备考，就可以纳入科学备考。
主持人：今天在我们节目录制现场还有北京新干线的张继革校长，最后请张校长说一句话。
张继革：以平和的心态挑战自我，放飞理想，新干线祝考生圆梦！
主持人：谢谢张校长，再次感谢张老师，今天我们的英语冲刺指导就到这里，再见
考研：暑期结束 调整状态继续上路
在暑假结束9月开学之前，需要一个暑假复习的总结，重新温习假期复习过的知识点，翻翻做下来的笔记，让暑期的复习环环相扣，为开学之后的强化训练打下坚实的基础。温故而知新，复习中最重要的就是环环相扣，不断地反复去复习，让知识从点到面的链接起来，这样才有可能是自己成为统领万马千军。反复不断的重复和坚持，这是一个痛苦的过程，但这也是一个需要不断调整和适应的过程。暑假能坚持下来，那么接下来的复习你就会举重若轻。如果在暑期复习中哆哆嗦嗦，斗志不高，必定会影响到秋季期的复习战略。考研大战时环环相扣，由基础复习，再到强化复习，最后到冲刺复习的，一个环节掉链子，必定会遭受沉重的打击。
很多人对以逸待劳会有误解，以为以逸待劳就是无所作为、坐享其成，那样的话，岂不成了守株待兔了? 在这里，有必要着重解释一下容易引起误会的“逸”字。“逸”不是安逸，最起码是假装安逸。面对各种压力，我们其实有必要具备假装安逸的心态。从这个意义延伸开来，“逸”所强调的假装安逸就是让自己放松，以轻松的心态去处理事情。不需要劳动吗?不是，“逸”了还是需要“劳”的。不同的是，我们是以轻松的.态度对待辛劳。打仗时是为了麻痹敌人的需要，那么考研复习时就是不要让自己背负太多的压力。而实在地，考研复习，尤其是暑假复习时间，就需要这种心态和智慧。
我们都知道考场紧张会影响正常水平的发挥，考研复习也是这样。暑假期间是一个相对宽松的氛围，如果这个阶段就剑拔弩张绷着神经，时间久了会坚持不住而垮下来的。饱满的气球时间一久也会慢慢的瘪下去，这是自然现象，我们不能不遵循自然规律。暑假过去以后是更加紧张的重点复习阶段，暑假就把自己累到不行接下来的进度如何把握安排?不妨保存下实力，让情绪一点点地释放，不要想太多，尤其不要因为外界小道消息让自己七上八下。关于复习进度，不要期望自己在暑假就超越别人一大截，大家都在努力，还有那些远比你基础好的，你该怎么办?废寝忘食?通宵达旦?很显然这些都是焚琴煮鹤的愚蠢行为。“身体是革命的本钱”，永远要记牢这一点。
总结一下就是，心理方面要调整焦躁，让自己轻松下来，沉下心来，轻装上阵，坚持最重要，快乐最重要。有需要倾诉的时候即使和亲朋好友沟通，你不是一个人在战斗。作息方面有规律就好，同时也不能太放松，总的来说，暑假还是要面对很多诱惑的，太放松了又走向另一个极端了。
同学们，如果你在每个环节上都做到井然有序，按步骤前进，不急不躁，那你就一定会攀上理想的巅峰，摘取那颗专属于你的明星。
即将结束的寒假假期作文
时间永远不会因为你而停止转动，但你却可以在短时间内创造一个良好的环境，因为你是时间的朋友。你可以用短暂的时间证明自己永远是NO.1。
寒假是个特殊的.假期，它总是会给学生们一种特殊的感慨，感慨假期里的生活，快乐等。下面是我对假期的感慨，如果你是其中的一员，我希望你可以改正自己的坏习惯，吸取我提供的方法。
今天距离开学还有几天，我想肯定会出现这种状况。勤劳的同学总会在假期剩余的时间内进行最后的预习，因为这样他们就可以在课堂上取长补短。反而，就有许多假期疯玩而在最后进行”狂”补，抄作业的情况，这种普遍行为有很多学生都是这样。我认为假期不应该这样的方式结束，不要把宝贵的假期浪费在其他的时间上。我们都是学生，为何把假期弄的如此乱。所以说，在假期即将结束的几天内，你要认真对待，只要你认真，你就可以创造奇迹，去弥补以前的过失。
我是对假期看的比较重的人，因为假期可以做很多事情，我以前也出现过上面所说的情况，但现在，我改变了许多坏方法，每天都有计划的做着每件事。只要是在我计划单里的，无论是大是小，我都会尽力去做，我认为这样的假期十分得充实，用计划创造属于自己的成就，让别人对你刮目相看！
在即将结束的假期内，不论你是否过得快乐！都要去充实时间，因为这样，可以让自己收获更多意想不到的惊喜！
校长，老师们，同学们：
大家下午好！今天是一个令人激动的日子，我们还有最后100天的准备时间，就将迎来20xx年中考。这是我们人生的第一次大考，这一仗能否打好决定了未来三年的时间，我们能不能考上高中（大家都知道，全增城市16000多考生，而高中学位只有不到10000多个），能不能在一所相对好一点的学校里进行三年的高中生活，能不能与更加优秀的同学做同窗，能不能为父母省下4万多元的择校费。能不能进入到你考入的学校的优生班，这些都要靠你们今后一百天的努力，靠你们实实在在的分数，分数，哪怕是一分在中考投档中最显得无比的珍贵。有时候一分之差就能把你拒之门外！
因此，对我们来说真正的较量开始了！在这个特别重要的时刻，我给大家送上三句话：
1、人是需要一点精神的！
大家大都是富家子弟，富家子弟身上最容易出现的毛病就是：被家里的一点小财富和父母的娇生惯养腐蚀了灵魂，缺乏斗志，贪图享乐，萎糜不振，本来具有很好的成人成才的美好潜质，却浑浑噩噩地走向平庸无能。许多同学小时候以为父母是永远的靠山，自己可以一辈子衣食无忧，富贵荣华。这绝对是鼠目寸光，我告诉你一句话：少年不识愁滋味，老大方觉行路难！父母只是陪我们半辈子的人，自己无知无识无才无能，最终等待你的将是父母的无奈无助，自己的穷愁潦倒，还会被别人甚至是自己亲友瞧不起。
为什么要做生活的寄生虫和未来的乞丐？为什么不能自立自强光大家业对父母成功十倍以上，让别人对你刮目相看？人是需要一点精神的，这种精神就是破釜沉舟的决心，卧薪尝胆的忍耐，再苦再累也能咬牙挺过的坚持。这样的同学或许外表平静，但心中却有一团燃烧的火，这样的'同学高山可攀，沧海敢渡，任何困难都不会阻挡他的成功，全世界都会为他的让路！
2、把自己调整到巅峰状态。
学习最重要的是状态。每一位同学都要努力调整自己的学习状态。珍惜每天每分每秒的时间，在课堂上做到静心踏实，迫使自己集中注意力，眼睛死死地盯着老师，用心去记去背去练去思考去钻研，只要你能使每天的学习效果达到最好，一天天地坚持，你就迈向了成功。你要在课堂上紧张高效，在课下放松说笑，一张一弛，文武之道。你要在中午好好地午休，养精蓄锐，使下午的课有好的精神。晚修后学什么补什么赶快做，不要磨磨蹭蹭耗时低效。回家后或回宿舍后要用最少的时间冲凉（5—8分钟），然后尽快躺在床上进入睡眠状态，一定不要再玩手机看动漫或者闲聊消耗自己的精力，一定要有理智，有自控力。还有一日三餐都要吃好，营养均衡。总之，要吃好，睡好，为每天的学习提供最旺盛最充沛的精力。
3、要调整好自己的心态。
第一，要有自信乐观的积极心态。越是到最后关头，越要不急不躁，有一点压力不坏事情，不要胡思乱想。最重要的是静下心来完成听好每天的课，练好每道题。学习中必然会遇到困难，每一个困难都在考验你的信心和勇气，你要如中山所说的：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再励”。
你要正确面对考试的成败。“胜固欣然，败亦可喜”。成功了增添一份信心和快乐；失败了告诉自己，这份卷暴露出了我的缺和漏，太好了！我只要解决掉它们就可以前进一大步，我的知识网络将更加绵密结实。因此，过程中无论出现什么都要不懈怠，不懈气，不怀疑，不动摇，信念要坚定，心态要积极。可用一句话鼓励自己：我为成功而生，不向失败低头。
不要与家人、家人及同学计较小事，小不忍则乱大谋。每天要忘掉烦恼，快乐地投入学习，进入一种入迷的，忘我的境界。
成佛在西天，更在去西天的路上。你成了传奇，你吃的苦，流的泪就成了故事。为了创造一份人生的感动，让我们每个人都竭尽全力！
面对寒假趣事这个话题，大多数人的答案可能都是到哪去玩，可我却不一样，我的寒假趣事是一个人上超市买菜。
哎!今天呆在屋子里，真是无聊，我在屋里坐着望着窗外的鹅毛大雪，心里别提多闷了，忽然我感到肚子在唱“空城计”便跑到屋里大声说：“我饿了什么时候吃饭啊？”
说：“冰箱里没食物了，你去超市买点西红柿和一包海带丝。”接着边从包里掏出会员卡和十元钱，我穿上棉袄便出门了。
那接到十分寂静路上几乎没有行人，黑古隆冬的，我提心吊胆的走着，神经绷的紧紧的。仿佛一拉就会断，我吓得急忙朝超市跑过去雪还在下，我就像脚下踩着凤，一口气跑到超市，外面天寒地冻，可超市却如春天般温暖。我走进去看见了一个牌子“西红柿”。于是我边挑了几个又大又红的西红柿，用袋子把挑好的装了进去。
可买海带丝就没有那么容易了，我又目光在货架上一排一排的扫过去，最后在一个很不起眼的地方找到了他。
拿着他们付好钱后，我又跑回了家，“啪”的一声把门关上了，把那大雪纷飞的夜晚，关在了外面。
这就是我的寒假新体验，平凡而简单。
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