以下是小编精心整理的专家称考生高考前服药吸氧对考试毫无益处（共含8篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“万事OK”一样，积极向本站投稿分享好文章。
据扬子晚报报道，记者日前获悉，距离高考时间越来越近，医院中“考生患者族”在增多，一些考生因服用避孕药引起副作用就诊，还有的学生因吸氧过度导致中毒。临考时，考生不在家中或学校里复习，到了本不该到的医院，这引起了医生的担忧。
记者今天在对江苏省人民医院、中大医院、省中医院等大医院采访时得知，近期因服避孕药引起副作用而到医院就诊的女生较多，几乎天天都有。而到医院要求开药的人更多，江苏省人民医院妇科韩素萍主任告诉记者，要求开药的一般都是孩子的母亲，近日进入了开药高峰。尽管医生们一再解释，作为一个自然的生理现象，月经并不会影响智力发挥，可是这些家长仍然会一脸焦虑地向医生恳求，自己的孩子十多年的努力就在这几天检验成果了，千万不能因为月经来潮而影响了考场上的发挥。
同样，在另一家医院的血液科，原本只针对孕妇胎儿缺氧而开展的吸氧和血液充氧最近也频受考生家长们的青睐。一名高三的学生仅仅只是看书久后有点头晕，就被父母紧张兮兮地当作是大脑缺氧。由于担心影响考前复习，这对父母还特意买了罐氧气瓶回家让孩子休息时吸吸氧，过度紧张的他们为了保证孩子能精力充沛地迎考，甚至还张罗着要给孩子进行“紫外线照射充氧自血回输”，结果遭到医生的严辞拒绝。
专家指出，服用避孕药确实可以推迟月经，但这种做法不可取。作为高三学生，仍处在青春期，生殖系统尚未完全成熟，生殖内分泌的调节功能还处于从少女期向性成熟期的过渡阶段，因而对成年人是安全剂量的避孕药对她们来说就可能是超量的，出现副作用的可能性和严重程度必然明显高于成年人。服用避孕药常见的副作用有胃肠道反应，类似早孕反应的症状：表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；神经系统症状：表现为头晕、乏力、嗜睡。此外，有可能发生月经不调甚至大出血。服药会使考生因身体不适而影响注意力，结果反而会影响考试的效果。
专家同时提醒，考生吸氧过多可能导致氧中毒。其实，不是所有考生都需要吸氧。孩子只有在出现睡眠不足、头晕、头痛和精神不集中等脑缺氧现象时才需吸氧。但如果吸氧时氧流量过大、吸氧时间过长，会引起头痛、气道黏膜及肺部损伤,出现心慌气短、面色苍白、心跳加快等氧中毒症状。
基础知识的复习
1.对课本内容要熟：
对课本内容要多看，看的遍数多，反复记忆多对课本内容就越熟，考起来速度才会快，准确性才会高。题目再难，也是与书本内容联系的，“万变不离其宗”，只要书本的原理、观点熟，用起来才能做到得心应手。反复多遍——这是最一般的学习规律，也是做题能多得分的最基本要领。
2.自己复习可分为每一轮几步走，多轮进行的方法：
第一轮复习，第一步从宏观上熟悉相关内容的整体结构，相互联系——一定要对相关内容(可以是一整本书的内容，也可以是一本书中某部分的内容，如唯物论或辩证法部分的主要原理观点)进行归类整理，尽可能先脱离书本将其用网络框架等形式将结构图整理出——政治要背，在这里主要就是指背联系、背系统;同时要特别注意对目录的章节编排很熟悉。第二步，在弄清总体系统结构的前提下对课本内容进行细看，包括概念、事例、谚语、格言、关键字句、分析过程、分析依据、结论、重要意义、要求及错误观点、危害等等。然后第三步进行有选择性的整理理解记忆。
以上三步是相互联系的整体，要将这几步有机联系起来，不能分割开来。在运用这种先面后点的理解记忆法完成了对课本内容(一轮复习，可以是一年的，也可以是三年五本书为一轮)后，再回过头来进入第二轮、第三轮……力争每一轮的整理与理解都有新的收获。看书不能光看不整理;光看不背，光整理不背;光看不作练习。
具体复习可以这样安排：每周(如周末)抽出一定的时间背经过整理归纳后的内容;每天睡前或下午晚饭后抽一点时间(如15分钟)将近一、两天复习的主要内容按条理进行记忆。总之，对归纳整理内容的记忆，要背得细、背得准、背得熟、背得巧。
解答题技巧
高中政治简答题的特点：其一，既考查对知识的记忆，又考查对知识的理解。其二，不仅考查某一方面的知识，也考查知识之间的内在联系。其三，不仅考查对基础知识的记忆理解，也考查运用知识解决实际问题的能力。其四，改变了过去直截了当的问答式，越来越多采用材料阅读、理解说明题，有的还带有辨析题的性质。
解答简答题应注意以下几点：
第一，准确把握所要考的知识，基本要点不能遗漏，做到这一点，平时学习和复习中必须强化对基础知识的记忆和理解。理解了，记住了，答题就会“得来全不费功夫”;若记不住，那就“踏破铁鞋无觅处”了。
第二，紧扣题目，直接回答。一般来说，解答这类题目时，怎么问就怎么答。
第三，语言表达要简明扼要，条理清楚。简明扼要就是要点要全，语言简洁，观点要鲜明，一般观点不必展开，重要观点略加展开既可。条理清楚就是答案内容要有层次性、逻辑性。
例：十一届三中全会以来，党正确分析国情，作出我国还处于社会主义初级阶段的科学结论。请简要回答作出这一科学结论的哲学依据。
(1)其唯物论依据是物质和意识辩证关系。物质决定意识，所以，办事情要从实际出发，在中国搞社会主义建设，一定要从中国的实际出发，从中国国庆出发，走出一条有中国特色社会主义道路。
(2)其唯物辩证法依据是矛盾特殊性原理，具体问题具体分析。在中国搞社会主义建设，必须注意中国的国情，即中国矛盾的特殊性。
(3)其认识论依据是理论与实践辩证关系原理。理论一定要与实践相结合。马克思主义关于社会主义的原理同中国具体实践相结合，走中国特色社会主义道路。
知识整理
1、运用“是什么、(性质、本质等)、为什么(原因)、怎么样(意义或危害)、怎么做(手段和措施)、怎么体现的(在具体材料中)”的思考问题的逻辑层次来联系知识。比如“国家的宏观调控”一框。就包括“为什么需要宏观调控?”、“宏观调控的含义和目标是什么”以及怎么样进行宏观调控?三个层次;“提高企业的经济效益”一框则是按照“经济效益的含义是什么”、“为什么要提高企业的经济效益?”和“怎么样提高企业的经济效益?”的层次展开的。
2、经济常识教材的知识组合方法一般是按照“分析与综合相结合”、“归纳(个别---一般)与演绎(一般---个别)相结合的逻辑展开的。比如：先讲什么是“使用价值”、“价值”，再讲二者的干系，这是分析与综合的运用;讲我国社会主义市场经济之前，先讲市场经济的一般特征，经济常识第二课第二节的三个方框就是按照“演绎法”展开的。
3、注意矛盾分析法(一分为二、具体问题具体分析、两点论与重点论的统一)的运用。比如第一课第一节，先把商品一分为二：使用价值和价值，然后具体分析二者的内涵，最后，确立“价值”应该是重点掌握的对象。第三课地二节“企业的经营者”，先一分为二地也就是全面地的分析企业的经营者有三个方面，然后具体分析这三个方面在企业经营中的地位和作用，最后重点分析厂长(经理)的地位和作用以及应该具备的素质。
4、经济常识的8课内容，前两课是基础理论，后6课是我国具体。后6课是按照“生产(3、4课)、分配(5、7课)交换和消费(7课)以及对外经济关系(8课)的顺序展开的。
以本为本、学会看书，加强对基础知识的掌握。
课本是我们学习的根本所在，当然也需要在学有余力的情况下看一些参考书，但决不能抛开课本。
看书应该作到四看：看目录(经常看)、看序言(总序言和每课的序言)、看内容(大小字、黑体、楷体都应该看)、看小结(课后知识小结是每课知识的浓缩)
看内容、看小结以加强对基本知识点的掌握是基础;看目录、看序言以加强对知识内在联系的掌握是关键。
高考前家长压力大过考生 专家教你自我调节
“孩子考前睡不着觉怎么办？”“连续好几天了，孩子都吃不下饭……”25日下午，本报96706热线与团省委山东12355青少年服务台联合举办的“轻松备考 与你同行”活动，热线电话热得烫手。打来电话的多是考生家长，有关如何应对考试焦虑的问题成咨询热点。专家在解答家长疑问中发现，不少家长的压力明显比考生要大，他们其实更需要减压。
吃不下饭睡不着觉
专家：自我调节和暗示法，适当户外运动
山东大学精神卫生研究所所长、省精神卫生中心儿童青少年心理卫生研究室主任、教授、主任医师刘金同接的热线电话中，有好几个是询问考前失眠的。
刘金同建议，如果考前出现轻度失眠现象，可以进行以下自我调节方式：静静躺在床上，找到舒服的姿势，闭上眼睛，深吸一口气再慢慢呼出来，重复几次。如果不奏效，家长可用“暗示法”，把维生素片说成是安眠药给孩子服用。若还不见效，则要在医生指导下试着服用短效的.安眠药。
威海的一位考生家长打来电话称，自己的女儿成绩不错，这几天担心考不好辜负了父母亲人的期望一直吃不下饭。“这就需要家长适当转移孩子对高考的紧张情绪，可陪她进行适当的户外运动，多聊聊天。”济南圣悦心理咨询中心主任石玉卿说。
高考前数百家长谒先祖祈福 专家称可理解
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说 明：众多家长在文庙放飞愿望之球说 明：跪拜祈福 作 者：张瑶中新网长春6月6日电(李彦国)过状元桥、用圣泉花瓣之水净手、敬孔子、颂祈福文……6日，长春市数百考生家长在长春文庙以行古礼、谒先祖的方式祈福，寄望自己的孩子在即将到来的高考中取得好成绩。
祈福当日，长春文庙香烟缭绕，大红色的`丝绸将文庙前后装饰一新。16时许，参行祈福大礼的家长和考生以同过状元桥的方式开始了祈福程序。过桥前，家长与考生们还用圣泉花瓣之水净手以表达对先师孔子的尊重。
随后，众人在长春文庙工作人员的带领下，径直走过棂星门，至孔子行教像前止，向孔子行教像顶礼三鞠躬，以祈求古圣先贤庇佑考生高考得中。
在向先师谢恩献香敬酒的程序过后，祈福仪式进入了最高潮，数百名考生家长在状元磬的敲击声中俯伏百拜，神色虔诚地为自己的孩子祈福。
一名参加祈福仪式的学生家长表示，高考前的这段时间，家长与孩子都背负着沉重的心理压力，通过这样一次祈福，也能够减轻一些心理负担，让孩子在高考前夜睡个好觉，然后在考场中发挥出自己应有的水平。
在竞争日益激烈的现代社会，高考祈福现象火爆，在一定程度上反映出考生及家长心理上的焦虑和压抑。对此，吉林省孔子学会副秘书长王洪源在祈福当日表示，以祈福的方式缓解家长与孩子的心理压力，让考生放下包袱、轻装上阵，不能说是一件坏事，这样的行为社会应该理解。
(第一步：先把所有课程的书翻到最后大纲那里，把识记，领会，应用，一章一章的标在相应的知识点上，知识框架算是构建起来了。
第二步：过一遍教材，一门看好再看下一门，前后秩序无所谓，按每小时15页的速度，看完一章做一章配套练习，这时的简答和论述题就省掉算了，光做选择和判断。一定记住要全做完了，再对答案，做错的用红色的水笔写上正确答案，再回到课本，找出相应的正确答案，在练习题里标上所在课本的页数。以便下次复习时加强记忆。
学易网校提醒广大考好朋友，最好弄几个小书签，夹到今天的目标页里。
第三步：再次通读教材，要先看后考的，还是看完一门看另一门，
记住用和第一遍不同颜色的笔，没事时翻翻书，看到前几章都是蓝色圆珠笔配红色水笔的，后几章只是纯粹的圆珠笔，看你急不急!这里应该可以加快速度了，一小时看25至30页。看完一章同样跟上一章的练习，不要落下任何一道题，不管是主观题还是客观题。看完一门，做完所有的模拟题吧。
第四步：同第三部差不多也要先看后考的，至于要不要看书及看书的程度，就根据情况了，我是按识记、领会、应用来粗看书本，精看练习的。最后留四五天，看练习和模拟。
第五步：考前一晚把书放在枕头底下。在有想不起来的问题时随时翻出来看，这样能加深印象。
第六步：考前一小时看做错的选择题。
两大绝招赶走考前失眠
如今，考生和家长最担心的事情就是高考前夜失眠怎么办？武汉市中南医院精神科教授章军建说，考前睡眠质量不高的原因不同，程度也不一，解决的方法应该因人而异。但是，他提醒，若非不是过分焦虑导致的严重失眠，考生不要服用安眠药。
家长心中应该明确的是，考前能否睡好关键在于平时培养孩子良好的睡眠习惯，如果到了临考前夜再来担心睡不着，或过度重视睡眠，千叮咛万嘱咐，反而会影响孩子的睡眠。并且，晚上不要让孩子睡得太早，比平时稍稍提前即可，否则的话容易打破生物钟，反而睡不着。此外，也有一些考生由于环境的变化，例如平时一直在学校宿舍睡，现在考试前晚被爸妈安排在家里空调房里睡，反而会因暂时不习惯而睡不好。因此，考生不要总是想“睡不着怎么办”的问题，这样的自我暗示容易导致真的失眠。
如果孩子真的睡不着，家长要安慰他以顺其自然的心态对待睡眠，也可以提示孩子进行一些自我暗示或放松。并且要告诉孩子，即使失眠对第二天的考试也无多大影响。对于因考前焦虑而导致入睡困难的考生，心理教师孙芳建议考生可试试以下两种方法：
□ 第一种：
上床后熄灯，躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地往外呼气。在第二次吸气时，默念数字“1”，呼气时默默地对自己说：“放松。”与此同时，试着想你面前有一块黑板，你在黑板上写了“1”和“放松”这几个字。在下一次吸气时，默念数字“2”，呼气时默默地对自己说“放松”，一直默念到数字“20”，每次深呼吸都要想象听到了并看到了那些数字和“放松”这两个字。
这样做的目的是用一些不会引起自己情绪激动的词语和景象来占据自己的思想，避免考试焦虑。考生要注意的是，用这种方法不可急躁，不应急于求成。
□ 第二种：
上床后熄灯躺下仰卧，先做3-5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点进行缓慢的圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次。如果感到心情改变不大，则重复上述意念运动程序数次，然后再进行两次深缓呼吸，每进行一次深缓呼吸，就对自己进行一次暗示：“我已经睡着了。”这样就可以起到良好助诱导入睡的效果。
无论采用哪种方法，均可以在睡前喝一杯牛奶，能够帮助考生尽快进入梦乡，保证考生在次日考试中精力充沛。
吸氧能补脑不可信
高考前一天，不少考生出现头昏脑胀、记忆力下降、精神不集中等症状。家长便紧张兮兮地认为是大脑缺氧。由于担心影响考前复习，部分家长还带着孩子上“氧吧”，甚至特意买了氧气瓶让孩子休息时吸吸氧。
专家指出，要缓解这些症状，靠吸氧、静脉输注氨基酸等是不能解决问题的，也没有任何科学依据。
孩子只有在出现睡眠不足、头晕、头痛和精神不集中等脑缺氧现象时才需吸氧。但如果吸氧时氧流量过大、吸氧时间过长，反而会引起头痛、心慌气短等氧中毒症状。此外，静脉输注氨基酸等主要是针对体质虚弱、营养不良的人群，正常考生输注氨基酸完全没有必要。家长只要注意考生的饮食搭配，顿顿有荤有素就行了。
考生应亲手准备考试用品
考前，最好由考生亲手准备次日要用的东西，因为在这个过程中，考生可以自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。需要准备的物品包括：
□ 一、准考证 《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。
□ 二、文具 2b铅笔、书写蓝（黑）颜色的钢笔、签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
□ 三、手表 考试时最好带一块手表合理安排时间。不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。
□ 四、水 很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。
□ 五、雨具 考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
□ 六、着装 如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
□ 七、眼镜 戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
□ 八、自行车文具 如果骑自行车去考场，此时应给自行车胎打足气，准备乘公共汽车或出租车的考生，应把所需零钱放入书包里。
高考前考生家长注意事项
一、考生家长应具备的心理：
1.满怀信心，相信考生能取得好成绩，帮助考生树立信心。切忌盲目攀比，人与人之间存在个性差异，不可用自己孩子缺点和别人孩子优点比较，结果可能会适得其反。
2 .对孩子的期望要合理。正确地调整好自己对考生的期望值，要结合考生实际水平，规划求学目标。
3.切忌渲染考试的艰难，告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。
4. 创造宽松、欢乐的家庭气氛、避免家庭纠纷;减少亲朋好友之间的互访。
5.满足孩子的基本心理需要(要以表扬、鼓励为主)，家长要多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生弥补劣势。自信是成功的第一要素。
6.不必让考生过早的关注招生院校和志愿填报。填报志愿，现在为时尚远，从不同渠道得来的信息，往往会干扰考生情绪，无助于学习。当然家长可以关注，但不用太早传递给考生。
7.多和班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解考生的学习、生活等各方面情况。
8.家长是最了解考生的日常生活和心理变化的，也是学生的老师和朋友。当考生的情绪出现波动，或者行为举止出现问题时，家长就应该成为考生的心理按摩师，找出问题的根源，正确的引导学生。
总之，临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。
二、一些具体的问题：
△考点离家有多远?
高考实行统一编场，很多考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场也就非常必要。
考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。
如果以前没有来过考点，就要记清楚行车路线(步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路)。
___前往考场应有足够的提前度，以防路阻。特别要注意特殊天气对交通的影响。
△备齐考试用品
准考证和身份证：是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(放在透明的学具袋里。)
文具：要准备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔)，要到信得过的文具商店购买。直尺、三角板、橡皮等。
特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。
表：考试时带一只表合理安排时间。事先准确校对。
水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。
雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
衣服：如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
△注意饮食卫生
合理搭配伙食(①每日摄取适量主食。②适当摄取有利于大脑的食物。③特别要注意饮食卫生，要吃易消化、新鲜、卫生、清淡的食品。)
很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物.
三、怎样度过考前最后一天
1. 上午适当复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
2. 散步、听音乐，平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
3.不要过早睡觉，也不可再熬夜。
4.睡前少食一些有助于催眠的食品。(牛奶、苹果)
5.清点考试用品(钢笔、铅笔、手表、像皮擦、准考证要统一放在透明的袋子里。放在明显的位置)
四、考试当天应注意的事项
1. 注意早餐的营养。
2. 两科考试之间.要学会迅速遗忘上一门考试，不要对答案，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。
3.注意休息与饮食(午睡很必要)
4.为下一门考试作简单准备(注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。)
五、关于家长陪考
1、在征求孩子的意见的前提下，如孩子愿意，欣然前往陪考 。
2、孩子不愿意的情况下，采取尾随的方式陪同前往，以免突发事件发生，留下遗憾。
六、特别需要注意的细节：
1.准考证一定放在安全稳妥的地方。每年高考都会发生丢准考证的情况，这对考试难免产生影响。
2.文具要准备好，中性笔、三角板、铅笔、橡皮等一样也不要落下。
3.出门之前，早餐要吃好，多补充些蛋白质，如牛奶、鸡蛋，注意要清淡，要多饮水，以白开水为好。
4.注意要穿透气吸湿好的纯棉衣裤，半袖衫家加一件外衣，可以应对两种天气情况。
5.此外，家长可以准备些应急药品，如藿香正气水等，具体可找医生咨询。
6.为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。
高考时考试注意事项
回答：1、拿到卷子后，以最快的速度通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象，可举手询问，并在开考前报告监考员。开考后再行报告、更换的，延误的考试时间不予延长。
2、按规定，弄脏试题、答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。如果无意弄脏了，应立即向监考老师报告，经核实确需更换的，监考员报主考同意后，启用备用试卷或答题卡，但因此而耽误的考试时间不予补足。
3、英语听力考试出现听力磁带或设备故障等问题。考点将及时启动应急预案，使用备用听力磁带或备用设备，仍解决不了问题的，将立即报告考区主任和省教育考试院，申请考试时间顺延，将所延误的时间予以补足。
4、发现题目做错了，首先不能慌张。不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪稍事平静。然后认真查找分析出现错误的原因。找到错误的症结所在，拿出橡皮轻轻地擦去相应的错误部分，此时平和的心境和轻柔的手法切不可少，因为保证卷面整洁而无破损也很重要。
在提笔改错前，应该将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间许可的话，不妨在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。
考完一科后的注意事项
1.考后不乱想，相信自己备考下一科
高考第一场考语文，语文会有很多客观记忆和主观发挥的阅读题型，很多考生在考后经常会思前想后，产生某某个诗词好像分析的不好、某某个阅读好像答的不全、某某个词语、病句好像都对、某某个文言填空应该想起来的等等想法，一直沉浸在语文的考试中，有自责、有懊悔，这些想法在考后都是不应该出现的，根据经验，多数考生反映自己担忧语文答题不好到最后却发现语文是成绩发挥的，这些都可能是因为高考第一场是语文，考生过于在意，希望自己第一场发挥的尽善尽美，因此对自己要求过于严格，有一点不满意就会放大，乃至影响心态、影响下一场的备考。语文考过后，应充分相信自己，相信自己能考好，以更加自信的心态投入到数学的考试中去。
2.考后不议论，考一科忘一科
考完语文，大家议论的焦点都会集中在高考作文上，很多考上在作文选题立意的时候就犹豫再三，考后就更加迫切的想找身边同学验证一下自己的思路是否正确，所以一下考场就开始找同学议论，找老师咨询，结果得到的结果往往是和自己想的不尽相同，自己就开始不断的担忧，影响下一场的备考。其实正确的做法还是相信自己，相信自己已经发挥出水平，不用和身边同学去议论了，考后要及时离开考场，不要参加、不要听身边同学关于考题的议论，考完就忘掉这一科，回到家吃完饭休息一会或者简单的看看数学材料，以轻松的心态应对数学考试。
3.考后心理要平稳，不大悲大喜
很多考生考完后会出现心理极大的波动，有的考生认为自己发挥十分出色，过度膨胀，不认真准备下一科目考试，其实考试发挥好是很能够给自己树立自信的，但要保持在正常的水平范围内，调整心态，积极准备下一场考试;有的考生认为自己发挥失常，情绪极度低落，殊不知这只是高考的一场考试，高考是要从全局来考虑的，对于发挥失常的考生，要树立更强的自信，要抱着让失常科目丢的分数在其他科目中找补回来的信念，比方说语文因为记忆不清丢了十分，那么就要有在数学考试中抢回这10分的信心，尤其是在细心程度上抢回丢失的分数，一定要有这样的心态，积极认真备考。
4.考后晚上正常复习，保持正常作息
考完数学后，考生经过一天的高紧张的考试大多比较疲惫了，这时吃过晚饭后可以进行适度的休息，但不要马上休息，要和平时晚自习一样，正常复习一下第二天要考的科目，简单的过一下知识点和以前的错题记录，查漏补缺，保持自己正常的作息习惯，按时休息，为第二天的高考做好准备。
专家称考生参加6月份四六级考试不用做任何调整
上周五，本报报道了《英语四六级作出重大改革》。今天上午新东方四六级教研专家周雷表示，考试只是加入了对综合运用英语进行交流能力的考查，所以考生不用产生恐惧。
周老师认为，改革后的试题将强调英语的交流能力，并加大了主观试题的比例，这将能促进广大考生重视提高英语应用能力，使考试结果与英语水平更加吻合。
“广大考生不用产生恐惧。”周老师提醒考生，对于今年6月份参加考试的同学，在复习中没有必要做任何调整。因为6月份的考试只是在分值计算上有所不同，考试内容是不变的。
“对于要考2006年1月份英语四级的同学，首先要做的'事情就是看自己的学校是否属于教育部规定的180所教学改革的学校，如果不是你的复习也没有做任何调整的必要。如果是180所高校里面的一所的话，那你就要准备一些新题型的应试方法。”周老师说。
★ 对高考生的祝福语
