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在一个风和日丽的星期天,我和爸爸妈妈来到桃园欣赏风景。秋天到了,虽然花儿都凋谢了,果子都摘了,但满园飘溢着果香。
“爸爸,爸爸!这儿有一大片蒲公英!”我大声说到,说罢我便向那跑去。“是啊!我还没见过这么大的一片蒲公英呢!”爸爸说到。我慌忙的拔下一颗,猛地一吹,咦,毛毛全没了。“爸爸,它为什么一吹就能飞起来呢?这些毛毛是做什么用的?”我疑惑的向爸爸问道。爸爸说:“你已经长大了,遇事要自己仔细观察,结合所学的知识认真思考!”说罢,爸爸妈妈便向其它地方走去。
我蹲在那里,拔起一支蒲公英仔细的看着。啊,我想起来了,老师说过,有一些植物的种子是靠风力传播的,蒲公英就是这样!我轻轻的摘下一支绒毛,瞪大眼睛认真的看着,正是这样,蒲公英每一小段毛毛下面都连着一颗或几颗种子,成熟之后,风一吹来,它顺风远航,飞到天涯海角,去寻找一片属于自己的天空,落地生根!我激动的向爸爸妈妈跑去,“我知道了,我知道了,蒲公英靠着自己的绒毛并借助风力来传播!”我边跑边喊“这真是太奇妙了!”
是啊,大自然里有许多奇妙的东西,如:蒲公英、苍耳……只要同学们认真观察就会发现他们的奇妙之处。处处留心皆学问,事事洞察皆文章。做个细心的孩子,留心观察身边的每一件事,每一个物品,你就会学到许多课本里学不到的知识!
二十四岁,慢慢的懂得爱情的实质。不再看到漂亮姑娘闷骚个不停,想着搭讪,甚至无耻的说着爱上了。看着身边的女人,曾经所谓的一见钟情也仅仅就是钟情,算不上爱情。我们说以后会找个很爱很爱的人相爱,可是我们都没有相爱怎么知道是爱。原来爱是一种习惯,是彼此习惯着一起的甜蜜,习惯一起的争吵,习惯着那张熟悉的面孔。是彼此生活点点滴滴在时间里沉淀出的依赖的情感。时间的风化,容颜剥蚀,慢慢的成为没有意义的经过,我们能记得的只有曾经不离不弃相守的女人。
如今的自己也会计划着有一个属于自己的家, 一个自己给自己从这个大世界保留出的一块净土停留栖息, 没有拘束,没有喧闹,没有争斗。 尝试着承担家庭的责任,学着做一个安静,温暖,干净的男人,尝尽生活的酸甜苦辣,经历人间的悲欢离合。
每天醒来,睁开眼感受阳光带给这个世界的光明,偶尔传来楼下一群孩子天真的欢笑,打开窗户呼吸迎面的清凉的空气,树尖懒洋洋的小鸟,草地上折射晨曦而晶莹剔透的露珠,来来往往的人群熙熙攘攘,呈现着这个新活的世界,也会顿时觉得世界如此美好,懂得活着就是最简单朴实的幸福,我们活着的每一天都是上帝恩赐!
怀抱一颗感恩的心勇敢的生活,就当这个世界是天堂。因为父母,我们不再流浪无依;因为爱人,我们不再孤独终老;因为朋友,我们不再绝望无助;因为路人甲乙丙,我们不再是独自前行……又因为这个世界,我们成为这个有机的整体——一个互相影响互相依赖的生态圈。要说人生是一场戏,那么我们就不再是一个人的独角戏,也不再没有观众,没有掌声,我们有什么理由不好好扮演精彩呢?
如果说三十是一朵花,那么如今的自己还是一颗沉睡了二十四年的种子,我会用爱播下种子,用汗水去浇灌,用双手去修整,盼着那天能童话般绚烂绽放,笑对这个世界!
雪将住,风未定,漫天的白雪填满了眼眶,是流泪了吗?算算日子,距离除夕不过只有几日的时间,今年,还是自己一个人在这空旷的宿舍里看万家灯火吗?可是,真的太寂寞,太冷清,也太孤单。可是,该怎么回去呢?怎么开口,喊那声爸妈?
已在风雪里站了大半天,呵口气搓搓已经被寒气吹凉了的手,摇摇头,唉,算了。不想了。就算这风雪再大,也刮不得自己回去。只能写写这诸如:今宵霜寒酒冷唯盼归之类的字句,聊作安慰。
看着这一层一层厚厚落下的雪,家里门前的那棵树,怕再也不能落满一树银花,我也有几年没有陪着妹妹在树下玩闹,看着那雪花簌簌的落下,听着父母喊着别玩了回来吃饭的声音。本以为,已经麻木了的心,却突然痛了一下。还是,很想念他们啊,若不是几年前贪玩,逃了课,偷了父母的钱,买了喜欢的鞭炮和烟花,也不会烧了半个房子连带着邻居和门前的老树,都跟着遭了殃,事情过后,我也被送到远在千里之外的一所寄宿学校。转眼几年过去了,曾经的怨恨和不满,如今心里却多的是愧疚和思念。
过了这个年,开了春就买张火车票回去。我怔怔的愣神,思绪早已经飞到了来年的春天,家乡的春天。家里的春季,并不是莺歌燕语的柔和景色,春季的风吹的不是雪花,而是沙子,走在路上,吃的满嘴都是,风也大,啸啸乎如龙吟,碗大的枯树枝子咔嚓就断了,风里裹着沙粒子,打在脸上蝎子蜇似的疼,眼是绝对不敢睁的,人也是倒着走才安全。但是,报春花一枝儿一枝儿的挤着热闹,像煮暴了的黄米粒儿呲牙咧嘴的笑,丛丛簇簇的点缀些春气儿,地上返青的麦苗泛着冷绿的颜色,雪水融了,大街小巷满是泥泞,一条路,人也踩牛也踩羊也踩,踩的结结实实,太阳白花花一照面,地就干了,再看,牛蹄子印坑还在,淤了星点儿水,看上去却硬邦邦的了。经常带着年幼的妹妹一边看父母在田里劳动,一边在返青的麦田里打滚,躺下看时,真个是天似穹庐地如方,偶尔几声鸟叫,在天上划几个弧,耳边尽是草叶磨擦的声响,蟋蟋簌簌隙隙,那滋味儿,如今却只能留在记忆里咂摸。
夏天,尽是闷热,头上的汗像蚯蚓一样趴在脑门上让人难受,家里是不用空调电扇的,空调没这设备,电扇没这习惯,都是集上五块钱一把大蒲扇,父母总是把我和妹妹放在蚊帐里,一边摇着蒲扇,一边给我们赶着蚊子,摇啊摇啊就从清明摇到秋分,老一辈人鸡皮鹤首,一件宽松的大白褂摇的忽闪忽闪笑着说:自然风最凉快!天一擦黑,家门口就聚了一堆女人东家长西家短,嘴笨的就摇着扇给孩子赶蚊子,偶尔抬个头抱怨一句:这蚊子真木乱的慌!大家就一齐笑了,新媳妇儿低眉顺眼挨着边儿坐了石凳上上,大家也不放过,热诚的主妇就问了:当家的怎么样啊?小媳妇儿羞了脸:就那样啊!大家又一齐笑了。男人是不出来的,一台电视机跟前沏一壶酽茶就能把屋底坐穿,两眼直勾勾盯着花花绿绿的屏幕,屏幕上有张无忌姜子牙诸葛亮蒋介石,孩子坐沙发上,拉长了二尺脸也不敢说看大耳朵胡涂涂,一溜墙根儿跑外面闹腾去了。说实话,我成长在乡下,也没怎么见过萤火虫,孩子一般就是扎成堆乱吼乱蹦,一消停下来五秒钟就能打鼾,女人们就抱了各自的孩子打道回府,相当默契。回家一声喝:光知道看电视,给孩子点蚊香铺床!就这么想着,眼前都是母亲笑着问我是不是玩累了,饿不饿的场景。不知不觉中,眼泪竟已经落了满桌。
肚子是饿了,不是真的饿,是好想打开锅看到热腾腾的大饼,透着香味的米粥,还有母亲温柔的呵斥:又不洗手就抓东西,洗了手再吃!
就这么让思绪飞着,外面的天也渐渐暗了下来,渐渐升起的月亮,似乎是一滴挂在天空夜幕中的泪水。
一个猎人捕获了一只会说话的鸟儿,鸟儿说:”我是个预言家,放了我,我给你三条忠告。“先告诉我,我才放了你,我发誓”猎人回答道。鸟儿说:“第一条忠告,做事后不要懊悔。第二条忠告,别人给你讲的事,如果你认为不可能就不要相信。第三条忠告,当你爬不上去时就别费力去爬。三条忠告说完了,你该放了我吧。”猎人如约而至放了鸟儿。
鸟儿飞到一颗大树上,开始嘲笑猎人愚蠢,告诉猎人自己嘴里有一颗大珍珠,正是因为这个珍珠鸟儿才这么聪明,愚蠢的猎人却放走了自己。猎人听后非常懊悔,开始爬树想再次捉住这只鸟儿,在他爬到一半时掉了下去摔断了腿。鸟儿再次嘲笑猎人,“笨蛋,我刚才给你的忠告都忘了,懊悔放了我,接着却相信一个鸟嘴里有大珍珠,最后还要爬树,哈哈哈。”说完鸟儿就飞走了。
四则故事,讲述贪婪人生,远离贪婪,适可而止,知足者常乐
贪婪是一种顽疾,人们极易成为它的奴隶。人因贪婪常常会犯傻,什么蠢事也会干出来。变得越来越贪婪。人的欲念无止境,当得到不少时,仍指望得到更多。一个贪求厚利、永不知足的人,等于是在愚弄自己。贪婪是一切罪恶之源。贪婪能令人忘却一切,甚至自己的人格。贪婪令人丧失理智,做出愚昧不堪的行为。所以任何时候要有自己的主见和辨别是非的能力,不要被假现象所迷惑。 远离贪婪,适可而止,知足者常乐。
有一年,一位牧师到欧洲大陆旅行,住在某城市的一个旅店里。一天早上他起床后,楼下传来的口哨声引起了他的注意。那种悠扬的声调让他为之一震。起初,他以为那是一种善啼的鸟类发出的声音,转念一想又觉得不可能,因为口哨声听来婉转细腻,极具穿透力。
于是他跑下楼去,想看看演奏者的庐山真面目。他仔细打量每一个他遇见的人,但似乎都不是他们发出的口哨声。最后,他只好问旅店服务员,是谁吹出如此了不得的哨声。服务员听后哈哈大笑,指了指挂在大厅笼子里的鸟。那是一只个头小小的金丝雀,看上去毫不起眼,然而发出哨声的正是它。
“究竟用了什么法子,能让它吹出如此美妙的哨声?”这位牧师不解地问。
服务员介绍说:“在这只鸟很小的时候,就要对它进行训练,而且每次训练前不给它进食,把它饿得有气无力,然后将它关在一个漆黑的密闭房间里。在这种环境下,除了自己发出的哨声,鸟听不到任何其他的声音。这样才使得它心无旁骛,不受外部世界的干扰,几天甚至十几天地重复吹唱同样的哨声。日复一日,它的发声器官逐渐发育成熟,变得适合吹出动听的口哨声。经过这种近乎残酷的折磨后,这只鸟最终练就一副金嗓子。”
——有些成功是折磨出来的
小王子穿过沙漠。他只见过一朵花,一个有着三枚花瓣的花朵,一朵很不起眼的小花……
“你好。”小王子说。
“你好。”花说。
“人在什么地方?”小王子有礼貌地问道。
有一天,花曾看见一支骆驼商队走过:
“人吗?我想大约有六七个人,几年前,我瞅见过他们。可是,从来不知道到什么地方去找他们。风吹着他们到处跑。他们没有根,这对他们来说是很不方便的。”
“再见了。”小王子说。
“再见。”花说。
“在这个世界里,事情不是上升,就是下降。不是不降,就是上升!我现在不能再进一步向上爬了。上升和下降,下降和上升,大多数的人都有这一套经验。归根结底,我们最后都要成为守塔人,从一个高处来观察生活和一切事情。”
这是我的朋友、那个老守塔人奥列的一番议论。他是一位喜欢瞎聊的有趣人物。他好像是什么话都讲,但在他心的深处,却严肃地藏着许多东西。是的,他的家庭出身很好,据说他还是一个枢密顾问官的少爷呢——他也许是的。他曾经念过书,当过塾师的助理和牧师的副秘书;但是这又有什么用呢?他跟牧师住在一起的时候,可以随便使用屋子里的任何东西。他那时正像俗话所说的,是一个翩翩少年。他要用真正的皮鞋油来擦靴子,但是牧师只准他用普通油。他们为了这件事闹过意见。这个说那个吝啬,那个说这个虚荣。鞋油成了他们敌对的根源,因此他们就分手了。
但是他对牧师所要求的东西,同样也对世界要求:他要求真正的皮鞋油,而他所得到的却是普通的油脂。这么一来,他就只好离开所有的人而成为一个隐士了。不过在一个大城市里,唯一能够隐居而又不至于饿饭的地方是教堂塔楼。因此他就钻进去,在里边一面孤独地散步,一面抽着烟斗。他一忽儿向下看,一忽儿向上瞧,产生些感想,讲一套自己能看见和看不见的事情,以及在书上和在自己心里见到的事情。
我常常借一些好书给他读:你是怎样一个人,可以从你所交往的朋友看出来。他说他不喜欢英国那种写给保姆这类人读的小说,也不喜欢法国小说,因为这类东西是阴风和玫瑰花梗的混合物。不,他喜欢传记和关于大自然的奇观的书籍。我每年至少要拜访他一次——一般是新年以后的几天内。他总是把他在这新旧年关交替时所产生的一些感想东扯西拉地谈一阵子。
我想把我两天拜访他的情形谈一谈,我尽量引用他自己说的话。
第一次拜访
在我最近所借给奥列的书中,有一本是关于圆石子的书。这本书特别引其他的兴趣,他埋头读了一阵子。
“这些圆石子呀,它们是古代的一些遗迹!”他说。“人们在它们旁边经过,但一点也不想其它们!我在田野和海滩上走过时就是这样,它们在那儿的数目不少。人们走过街上的铺石——这是远古时代的最老的遗迹!我自己就做过这样的事情。现在我对每一块铺石表示极大的敬意!我感谢你借给我的这本书!它吸引住我的注意力,它把我的一些旧思想和习惯都赶走了,它使我迫切地希望读到更多这类的书。
“关于地球的传奇是最使人神往的一种传奇!可怕得很,我们读不到它的头一卷,因为它是用一种我们所不懂的语言写的。我们得从各个地层上,从圆石子上,从地球所有的时期里去了解它。只有到了第六卷的时候,活生生的人——亚当先生和夏娃女士——才出现。对于许多读者说来,他们出现得未免太迟了一点,因为读者希望立刻就读到关于他们的事情。不过对我说来,这完全没有什么关系。这的确是一部传奇,一部非常有趣的传奇,我们大家都在这里面。我们东爬西摸,但是我仍然停在原来的地方;而地球却是在不停地转动,并没有把大洋的水弄翻,淋在我们的头上。我们踩着的地壳并没有裂开,让我们坠到地中心去。这个故事不停地进展,一口气存在了几百万年。
“我感谢你这本关于圆石的书。它们真够朋友!要是它们会讲话,它们能讲给你听的东西才多呢。如果一个人能够偶尔成为一个微不足道的东西,那也是蛮有趣味的事儿,特别是像我这样一个处于很高的地位的人。想想看吧,我们这些人,即使拥有最好的皮鞋油,也不过是地球这个蚁山上的寿命短促的虫蚁,虽然我们可能是戴有勋章、拥有职位的虫蚁!在这些有几百万岁的老圆石面前,人真是年轻得可笑。我在除夕读过一本书,读得非常入迷,甚至忘记了我平时在这夜所作的那种消遗——看那‘到牙买加去的疯狂旅行’!嗨!你决不会知道这是怎么一回事儿!
“巫婆骑着扫帚旅行的故事是人所共知的——那是在‘圣汉斯之夜’(注:即6月23日的晚上。在欧洲的中世纪,教徒在这天晚上唱歌跳舞,以纪念圣徒汉斯(St.Hans)的生日。Hans可能是Johnnes(约翰)。),目的地是卜洛克斯堡。但是我们也有过疯狂的旅行。这是此时此地的事情:新年夜到牙买加去的旅行。所有那些无足轻重的男诗人、女诗人、拉琴的、写新闻的和艺术界的名流——即毫无价值的一批人——在除夕夜乘风到牙买加去。他们都骑在画笔上或羽毛笔上,因为钢笔不配驮他们:他们太生硬了。我已经说过,我在每个除夕夜都要看他们一下。我能够喊出他们许多人的名字来,不过跟他们纠缠在一起是不值得的,因为他们不愿意让人家知道他们?着羽毛笔向牙买加飞过去。
“我有一个侄女。她是一个渔妇。她说她专门对三个有地位的报纸供给骂人的字眼。她甚至还作为客人亲自到报馆去过。她是被抬去的,因为她既没有一支羽毛笔,也不会骑。这都是她亲口告诉我的。她所讲的大概有一半是谎话,但是这一半却已经很够了。
“当她到达了那儿以后,大家就开始唱歌。每个客人写下了自己的歌,每个客人唱自己的歌,因为各人总是以为自己的歌最好。事实上它们都是半斤八两,同一个调调儿。接着走过来的就是一批结成小组的话匣子。这时各种不同的钟声便轮流地响起来。于是来了一群小小的鼓手;他们只是在家庭的小圈子里击鼓。另外有些人利用这时机彼此交朋友:这些人写文章都是不署名的,也就是说,他们用普通油脂来代替皮鞋油。此外还有刽子手和他的小厮;这个小厮最狡猾,否则谁也不会注意到他的。那位老好人清道夫这时也来了;他把垃圾箱弄翻了,嘴里还连连说:‘好,非常好,特殊地好!’正当大家在这样狂欢的时候,那一大堆垃圾上忽然冒出一根梗子,一株树,一朵庞大的花,一个巨大的菌子,一个完整的屋顶——它是这群贵宾们的滑棒(注:原文是“Slarae?eenstang”。这是一种擦了油的棒子,非常光滑,不容易爬或在上面踩。它是在运动时试验爬或踩的能力的一种玩具。),它把他们在过去一年中对这世界所做的事情全都挑起来。一种像礼花似的火星从它上面射出来:这都是他们发表过的、从别人抄袭得来的一些思想和意见;它们现在都变成了火花。
“现在大家玩起一种‘烧香’的游戏;一些年轻的诗人则玩起‘焚心’的游戏。有些幽默大师讲着双关的俏皮话——这算是最小的游戏。他们的俏皮话引起一起回响,好像是空罐子在撞着门、或者是门在撞着装满了炭灰的罐子似的。‘这真是有趣极了!’我的侄女说。事实上她还说了很多非常带有恶意的话,不过很有趣!但是我不想把这些话传达出来,因为一个人应该善良,不能老是挑错。你可以懂得,像我这样一个知道那儿的欢乐情况的人,自然喜欢在每个新年夜里看看这疯狂的一群飞过。假如某一年有些什么人没有来,我一定会找到代替的新人物。不过今年我没有去看那些客人。我在圆石上面滑走了,滑到几百万年以前的时间里去。我看到这些石子在北国自由活动,它们在挪亚没有制造出方舟以前,早就在冰块上自由漂流起来。我看到它们坠到海底,然后又在沙洲上冒出来。沙洲露出水面,说:‘这是瑟兰岛!’我看到它先变成许多我不认识的鸟儿的住处,然后又变成一些野人酋长的宿地。这些野人我也不认识,后来他们用斧子刻出几个龙尼文(注:龙尼文是北欧最古的文字,现在已不存在。)的人名来——这成了历史。但是我却跟这完全没有关系,我简直等于一个零。
“有三四颗美丽的流星落下来了。它们射出一道光,把我的思想引到另外一条路线上去。你大概知道流星是一种什么样的东西吧?有些有学问的人却不知道!我对它们有我的看法;我的看法是从这点出发:人们对做过善良事情的人,总是在心里私自说着感谢和祝福的话;这种感谢常常是没有声音的,但是它并不因此就等于毫无意义。我想太阳光会把它吸收进去,然后把它不声不响地射到那个做善事的人身上。如果整个民族在时间的进程中表示出这种感谢,那么这种感谢就形成一个花束,变做一颗流星落在这善人的坟上。
“当我看到流星的时候,特别是在新年的晚上,我感到非常愉快,知道谁会得到这个感谢的花束。最近有一颗明亮的星落到西南方去,作为对许多许多人表示感谢的一种迹象。它会落到谁身上呢?我想它无疑地会落到佛伦斯堡湾的一个石崖上。丹麦的国旗就在这儿,在施勒比格列尔、拉索(注:施勒比格列尔和拉索是安徒生一个朋友的两个儿子;他们在一次抵抗德国的进攻中战死。)和他们的伙伴们的坟上飘扬。另外有一颗落到陆地上:落到‘苏洛’——它是落到荷尔堡坟上的一朵花,表示许多人在这一年对他的感谢——感谢他所写的一些优美的剧本。
“最大和最愉快的思想莫过于知道我们坟上有一颗流星落下来。当然,决不会有流星落到我的坟上,也不会有太阳光带给我谢意,因为我没有什么东西值得人感谢;我没有得到那真正的皮鞋油,”奥列说,“我命中注定只能在这个世界上得到普通的油脂。”
快饿死了随笔
又开始作了。
昨日晚上乐哥做了炒饭,所以没买菜,所以这天宝宝又不能带饭吃,然后我又像以前天天点外卖的时候一样,十点多的时候完全没胃口,看那些外卖都觉得反胃,然后说不点了不点了,一点都不想吃,结果到十二点的时候饿得跟个傻子一样。
好烦,感觉一早上什么事都没做就被手机卡搞得一团糟,很想让自己充实啊,做有好处的事情啊,但是感觉自己做的都是些没好处的事,每一天机械式地重复,除了每一天写稿子的资料不一样,流程都是一样的'。
需要注入新鲜血液,所以很想把自己的公众号做起来,但是要注册各种新媒体账号,要用微博,为了建一个新的微博专门去办了张新卡,结果就是被卡玩了一早上还没弄好,很丧,烦躁。
那种想迫切做一件事,却因为各种不可控的外界因素做不成的感觉,真的糟糕透了。
这天天气也很糟糕,糟糕的时候什么都是糟糕的,但是不能因为糟糕就让它更糟糕下去,总要做点什么让事情不至于那么糟吧,所以还是得把稿子写完啊,这样才能一步一步离自己想要的更近一点。
想乐哥,想到要到凌晨十二点多才能抱到他就好烦,厌恶他上晚班。
一日三餐早餐特别的重要,早餐吃什么比较合适呢?尤其是像小学生,他们正处于发育的阶段,营养的需求量是比较高的,所以我们应该合理的安排他们的饮食,每天要补充一定的蛋白质和钙,造成建议是需要一杯牛奶,一个鸡蛋和面包配合的,那么小学生早餐怎么简单快呢?这八款中小学生早餐食谱推荐给大家!妈妈易学,孩子爱吃!
香蕉蛋饼
原料:鸡蛋3个、低粉3汤匙、牛奶1汤匙、香蕉2根、巧克力粒
做法:
1. 香蕉去皮切片,鸡蛋、低粉和牛奶搅打至顺滑。
2. 预热不粘低锅,刷一层薄油,舀一大勺蛋糊倒入锅中,摇晃锅子使面糊延伸。
3. 加入香蕉和巧克力粒,用小火让面糊均匀受热。蛋糊半凝固状态时,对半折起成半圆形,煎至两面金黄即可。
水果燕麦片
原料:燕麦片1杯、苹果汁250、酪梨1个、低脂优格1杯、葡萄干2汤匙、干蓝莓2汤匙、优质蛋1匙
做法:
1. 将梨去核,用果汁机连皮打,让果汁机转几下即可,不要打成汁;但是有点像是泥状的样子。
2. 把所有食材全部在一个大碗内充分混合,搅拌。
3. 静置几小时,或放进冰箱过夜。要吃时再拿出来,可以在上面铺上草莓、樱桃点缀即可。
玉米胡萝卜粥
原料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿
做法:
1. 把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。
2. 将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。
3. 开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦。
4. 感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。
香肠奶酪烘蛋
原料:鸡蛋2个、早餐肠2小根、番茄沙司适量、马苏里拉奶酪适量(做披萨那种)
做法:
1. 早餐肠切厚片铺在碗底,打上鸡蛋铺在肠上面。
2. 挤上番茄沙司,稍微多一点也没关系,铺满马苏里拉奶酪(或者2~3片早餐芝士片也可以)。
3. 放入微波炉中,首先中火3分钟,然后转最小火3~4分钟。拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上。
蔬菜肉末饭团
原料:米饭50克、胡萝卜半根、青菜50克、肉末25克、葱1小段、姜2片
做法:
1. 蒸米饭的时候,放一块削皮的胡萝卜一并蒸熟、蒸软备用。
2. 葱、姜剁成蓉,小青菜烫熟,攥干水分切碎末。
3. 锅中倒少许油,下葱、姜蓉略煸炒后倒入肉馅炒变色,再放入青菜碎炒匀。
4. 将炒好的肉末青菜碎拌入米饭中,把蒸软的胡萝卜也按压成泥拌入米饭中。
5. 将米饭紧紧地抓成一个个合适大小的饭团。
海鲜云吞面
原料:龙须面、馄饨、大虾、油菜、高汤(骨头汤、鸡汤均可)、紫菜、香菇、香葱、海米、盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法:
1. 将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,香葱洗净后切末。
2. 材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,煮好的面条可以过下水。
3. 用刚才煮面的汤,烧开后放入虾仁,再加入香菇、海米、紫菜、油菜,再加入胡椒粉、盐、鸡粉、香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。
虾排三明治
原料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋、沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉
做法:
1. 鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会。
2. 鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。
3. 用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。
4. 将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。
5. 最后用全麦面包将所有材料夹在一起,每层中间都抹上一层沙拉酱,最后可用牙签固定。
香菇笋丁石榴包
原料:鸡脯肉 、笋、香菇、胡萝卜、澄粉、生粉、开水、色拉油、蚝油、糖、料酒、胡椒粉
做法:
1. 鸡脯肉切末,香菇笋切碎丁,胡萝卜切末备用。
2. 炒锅烧热,加鸡肉末炒变色,加入香菇笋和调味料炒匀,盛出放凉。
3. 澄粉和生粉混合加入开水拌成团,加色拉油揉匀。
4. 搓成长条分成小粒,刀上抹少许油,把面压扁抹成片。
5. 包上馅中间捏紧,捏出圆边成石榴状,撒上胡萝卜末,放入蒸锅蒸8分钟。
七种小学生营养早餐类型
早餐一:蜜枣粥,肉包,西瓜汁。肉包是前一晚蒸好,早上起来蒸热就行了。西瓜汁手工做的,西瓜去皮切小块,放到保鲜袋里面用擀面仗轻轻给它压碎,最后袋里扎几个小洞,西瓜汁就可以倒出来喝了,不需要过滤,没有渣渣的。绝对原味,特简单!
早餐二:奥尔良烤鸡根,奶油。鸡根洗净之后,在表面划几个小口子,再倒入烤料,不用沥干水分,直接倒入烤料拌匀,不用加水,用鸡根上面的水分就可以了,我是腌制好之后放冰箱一夜的,早起预热烤箱,把腌制入味的鸡根放到烤盘上,外表再刷一层蜂蜜。入烤箱220度烤十五分钟之后取出来翻面,再刷一层蜂蜜再烤十五分钟即可。
早餐三:面条,鸡蛋条,水果。鸡蛋两只,打散之后加少许盐和清水,热锅凉油,倒入鸡蛋液,小火,等鸡蛋液慢慢凝固之后翻面继续小火烧几秒之后取出,卷好切成条状食用。
早餐四:卤鸡胗。还有炒饭忘了拍。卤鸡胗的做法,之前有写过。
【卤鸡胗】食材:鸡胗,香叶,八角,生抽,老抽,料酒,糖,盐。
1,鸡胗买回来之后,放盐水里面泡半个小时之后再用清水反复冲洗几遍。锅里加水烧开之后倒入鸡胗,加几片生姜,少许料酒,再次烧开之后,清洗干净备用。
2,锅里再次加入清水,倒入生抽,老抽,香味,八角,糖。(卤料一般是家里有什么就放什么,我个人平时做卤菜也就喜欢放这几种,孩子也喜欢这些,太多了反而没觉得多好吃)烧开。
3,等锅里的料烧开之后,放入之前焯过水的鸡胗。再次大火烧开,转小火慢炖入味,一般我会炖个40分钟左右,当然也是看鸡胗的多少啦。最后十分钟左右再加盐进去!盐不用过早的加进去。
4,卤好之后,建议不要立马捞了来,泡在汤汁里面三个小时以上最好。我一般是放一夜再取出来,这样鸡胗完全吸收到了卤汁里面的味道,再吃的口感会更好。卤好之后的鸡胗,切片。再拍几个蒜子进去,最后滴几滴麻油拌匀就可以了。喜欢的话可以撒一点香菜,再倒一点辣椒油进去,这样的更好吃。
早餐五:白粥,玉米,咸豇豆,水果。这个玉米是我妈从老家带过来的,是那种口感比较粘粘的那种,就是我们小时候吃的那个味道,不是现在卖的那种水果玉米。带外面的皮一起煮好,吃的时候再剥去外面的皮更香。
早餐六:白粥,咸豇豆,鸡蛋,西瓜汁。鸡蛋和豇豆都是我妈从家里带过来。所以,小朋友还是爱吃的,这种咸豇豆用油炒一下,配上白粥是非常下饭的。这个季节里我都会做一些放在坛子里面,当下饭菜来食用。做法,也挺多的。加肉丝炒,或者跟千张什么的来一起炒都好吃。
早餐七:肉包,杂粮米糊,水果。包子也是前一天做好的,早上起来蒸热的。杂粮米糊里面用到了黑米,小米,玉米,还有几颗红枣,用机器直接调到米糊状态半个小时就可以食用了。
一周小学生营养早餐不重样
周一:面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝。
周二:黑面饽饽(烧饼)油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。
周三:热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝。
周四:花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜。
周五:煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。
周六:煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。
周日:三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜。
七种快手又营养的早餐单品
第一款:蒸鸡蛋羹
制作方法:两个鸡蛋(我用的宝宝蛋,比较小),在碗里打散,加入100g凉白开水,继续用筷子搅拌均匀,为了让蛋羹蒸出来更细腻,最好过滤一下,把打好的蛋液过滤一遍,倒在蒸蛋用的碗里,开水上锅,蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘,盖上锅盖,蒸10分钟后关火,焖5分钟再打开盖,淋上生抽酱油和香油即可。蛋羹嫩滑,大部分的孩子都爱吃这个。
鸡蛋营养丰富易消化,蒸蛋羹是孩子辅食的首选,也是小学生早餐的最佳选择。
第二款:牛奶香蕉饼:
制作方法:两根香蕉切成小块,和250ml牛奶一起用料理机打成香蕉奶昔,放进一杯面粉搅拌成有流动性的面糊,平底锅上火烧热,刷层油,舀一勺面糊倒进去,自然流动成饼状,两面煎黄至熟即可出锅。
这个是基本的牛奶香蕉饼的做法,在这份食材中还可以加上坚果粉或麦片等,让牛奶香蕉饼更营养更健康。
第三款:蛋煎馒头片:
制作方法:馒头切成片,鸡蛋加盐打散,平底锅烧热后刷层油,馒头片裹上蛋液在平底锅里两面煎熟,即可出锅。
蛋煎馒头片香软可口,还可以抹酱吃,制作方便又快捷省事,做早餐很值得推荐。
第四款:蛋煎巴沙鱼块
制作方法:巴沙鱼柳用厨房纸吸去多余的水份,切成麻将大小的块。把鱼块放在干面粉里裹上一层薄薄的干粉,再在鸡蛋液里裹一层鸡蛋液,平底锅上火烧热,刷一层底油,把鱼块放进去,小火煎熟即可。
巴沙鱼肉质较嫩,非常好熟,鱼柳也不什么腥味,不用提前腌制,煎好以后蘸番茄酱吃就可以了,也可以蘸椒盐。
第五款:萝卜丝饼
制作方法:白萝卜擦成细丝,和鸡蛋、面粉、清水、盐一起拌成面糊,平底锅上火烧热,刷一层油,舀一勺面糊倒在平底锅里,摊成饼,两面煎熟即可;
除了萝卜丝以外、土豆丝、胡萝卜丝、南瓜都可以这么制作。
第六款:胡萝卜鸡蛋饼
制作方法:胡萝卜去皮切小块,放在料理机里加适量清水打成胡萝卜碎,和鸡蛋、盐、面粉一起拌成面糊,平底锅上火烧热,刷层油,倒入一勺面糊,摊成薄饼,两面煎熟。
这种饼颜色好看,营养丰富,制作简单,在饼上让孩子自己画出图案,更有乐趣。
第七款:南瓜鸡蛋饼
制作方法:嫩南瓜擦成细丝,和鸡蛋、面粉、清水、盐一起调成面糊,平底锅上火烧热,刷层油,倒一勺面糊,摊成成饼,两面煎熟即可;
嫩南瓜是季节性的,有时候买不到,西葫芦可以替代嫩南瓜,同样的做法,做的早餐饼也很好吃。
营养早餐的多种搭配法
1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的。
2、养颜八宝粥:女性白领如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜。
3、降血糖牛奶麦片:把麦片先用开水冲好,再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。
生活那么快生活随笔
恬淡的时光,这寂无聊奈的时刻,看的是书桌的杯盏古案,想的是复杂磕坎的生活。
不如以前了,隐隐约约的记忆中发现,如此时的时间过得是那么的快。我们在历史的夹缝中找寻,前人的光阴总是那么的令人向往和憧憬,闲里垂钓,知逢对饮,日出起日落息……不再像以前了,他们存在了记忆中,我们偶尔能有的快乐就是欣赏他们的生活。现实的节奏太快了,老人家总说年轻人浮躁的气息太浓,可是为了生活,大家却变得这么默契,快一点,快一点,再快一点。
谁都是为了生存,都想做那个领跑的人,把什么都给了忙碌,给了大半的青春,似乎有个目标而又没有目标的为了所谓的奋斗。我们渴望做一个成功的人,我们老觉得自己很努力了。大家都是这么感觉的,慢慢的就会觉得自己懂得多,经历多,然后用这些丰富的经验去教育别人。可能吧,些许时候,自己都不明白为什么。至少,我有过这样,我想有些人也有过,或多或少。
生活总是有意无意的`存在,我们没有对生活的对错有过太多的考究。或许,放慢了步伐,才是最大的进步,能跑快的人不一定能到终点,能到终点的人必然有他的毅力与深刻的思考。
(生活就是一个数学题,做这道题时,我们要读题,分析题,再解出题。但大多数时候,大多数的人只是用形式主义的方式象征的浏览了题干,接着直接给出了答案。没有了分析,结果已不再重要,因为是错的)
秋风送爽,一早,迎着凉爽的秋风,我疾步走在去的学校的路上。
跨进学校大门,看见一条条长龙,家长们已经排队了,没想到家长、学生比我还激动。一声声: “老师好”“老师早”。赶紧拿来票据,一边和家长、学生打招呼,一边开始了报名。
今天上午报名秩序井然有序,两个小时就完成了报名注册,开票、收款,一刻不停,连一口水都没顾上喝,这是这么多年来的第一次。以往报名总有拖拖拉拉的。
谢谢家长的配合。
是他们暑假的重视,孩子的作业完成的好,我检查起来特别快,有时只要问一声:“作业做了吗?”
“做了!”就不看了。为此,节约了大量时间。是他们,准备好零钱,是他们有序地排队……这一切都加快了报名进度。
孩子们的表现也不俗。
开始报名时,因为人多,家长排着长队,和学生聊聊的机会很少,后来人渐渐少了,就和学生聊了聊,问了问暑假情况。
师晨皓同学一个暑假读了六本书,还练了字,相信孩子升入二年级有所变化。陈维鑫、陈维鑫兄妹暑假不仅完成了暑假作业上所有的背诵,而且开始背诵《成语儿歌100首》,他们总是走在前面,成了班上背诵的“领头羊”,享受着读书的乐趣。
暑假,我没有布置写日记,而刘宇航同学主动写日记,记录了暑假生活以及发生的事,多么好的孩子。司仁宇同学,每天把自己的写话发表在博客里,我读后进行指导修改。
陈维鑫、何文曾,这两个“小捣蛋”,妈妈排队报名时,他们在教室里拿着拖把挥舞着,依然顽性不改。陈维淼依然发挥小助手的作用,帮我整理作业,不时地提醒哪些因一个暑假没见面而激动的“家伙”们。作业书写工整,质量比较好的有:俞彤、黄婷、胡锐宁、费安静、高永弘、王欣瑶、虞敏、董辰鑫、刘萌。进步明显的有:王盛华、赵恩宇、刘欣语、贾正晔、贾翔宇。最后来报名的邢浩然同学,一来就问个没玩没了:“老师,暑假你在干什么啊?”“老师,暑假我好想念你。”……报完名,临走时,说:“老师,明天,我写首诗送给你。”我心里一惊,却故作镇定地问道:“看来你暑假又进步了,会写诗了。老师十分期待拜读小诗人的大作。”
孩子腼腆地笑笑,高兴地离开了教室。
当然,还有更多的孩子暑假有非凡的表现,只是我不知道而已。梅亚璇、李浩成因没人接送转到离家较近的学校去了,陆语欣转回了老家去读了。
[快乐着教师随笔]
快乐从哪来随笔
哲学家说:“有智慧的人随时从周围取得快乐,没有智慧的人希望别人给他快乐,自考365社区网友随笔 快乐从哪来。”
快乐是来自内在的解脱,你的内心不快乐,每天祈祷谁来给予你快乐呢?
人都是一样,自己在家里呆得无聊,跑去楼上楼下东家长,西家短的`。希望能从中获得快乐,可他怎么可能会真正得到快乐呢?一天到晚讲人家的是非,讲人家的不对。自己坏透了,自己却还不知道,却讲人家不好。
人就是这么可怜,自己的脸黑了一半,却看到别人的脸很脏,然后就笑人家,说:“嘿嘿,你的脸黑了了点。”人家就告诉他:“我黑了一点,你却黑了一半。”
人往往盾不到自己的面目,却得非常清楚,经验交流《自考365社区网友随笔 快乐从哪来》。自己的缺点看不到,而每天在批评别人的好坏,每天在唠叨抱怨民。人就是这样,用别人的缺点来烦恼自己,活得很是痛苦!
所以说,有智慧的人随时随地可以快乐,只要放下心情,天地万物都会使你快乐。你要是放不下这个心情,你怎么样活都不会快乐,你总会感觉到不满足。
所以,佛陀说:“没有人能我们痛苦,只有自己给自己痛苦。”又说:“希望从别人身上得到快乐的人,好比一个乞丐向人乞讨,很是痛苦。”因为快乐不是别人给我们的,而是靠自己解脱、自己超越一切顺逆的境界,放下所有的执着烦恼。如此才可以得到快乐。一切要靠自己,无论别人给你多少,都不能真正地快乐!
大二我选修了心理学,讲授心理学的女教授总喜欢用故事来讲道理,她讲的一则故事,我今天依然记忆犹新。
某牙膏厂经过两年奋斗,终于占据全国大部分市场。第三年,虽经多方努力,但销量一直徘徊不前。经理召集员工献计献策,并许以20万元奖金。
有人说改变外包装,有人说降低售价,有人说增加品种……一位年轻人递上一张纸条:“其他因素不变,将牙膏管开口直径增加一毫米。”经理看后就签了张20万元的支票给他。
因为开口增加了一毫米,消费者每天挤出的长度不变,但体积增大了,原来用30天的牙膏现在20天就用完了,牙膏厂的营业额迅速攀升。
讲完故事,教授接着说:“受委屈时,将心灵开口打开一毫米;和别人握手时,将手向对方多伸出一毫米;对人微笑时,将嘴唇长度舒展一毫米。一毫米的变化没让你失去什么,但一毫米的长度却会让别人更多地接纳你!”
一次,有个年轻人千里迢迢来拜访弘一法师,想学一些做人处世的道理。他见到弘一法师时,弘一法师正挑了一担水回来。他发现两只桶里的水都没有装满,于是便不解地问:“大师,您为什么不将水桶装满呢?”
弘一法师说:“挑水之道并不在于挑很多,而在于挑得够用。一味贪多,适得其反。水洒了,岂不还得回头重挑一次吗?再说挑多了,不小心摔一跤,膝盖破了,走路艰难,岂不是比刚才挑得还少吗?”说完,他让年轻人看了看自己的水桶。原來,桶里画了一条线。
弘一法师接着说:“这条线是底线,水绝对不能高于这条线,高于这条线就超过了我的能力和需要。有了这条线,可以提醒我,凡事要尽力而为,也要量力而行。”
年轻人听后若有所思道:“您是在告诉我,无论做人还是做事,都要有底线,当一个人不为完成一件事而去做事时,往往能认识到自己的能力和处境,能更好地改变现状,如果突破底线,就只能独尝恶果了。”
弘一法师微笑道:“你已经悟到了做人处世的真谛,至于该怎样付诸实践,就要看你自己了。”
年轻人向弘一法师深深鞠了一躬,然后心满意足地离开了。
第五天,还 是羊的事,把小王子的生活秘密向我揭开了。好象默默地思索了很长时间以后,得出了什么结果一样,他突然没头没脑地问我:
“羊,要是吃小灌木,它也要吃花罗?”
“它碰到什么吃什么。”
“连有刺的花也吃吗?”
“有刺的也吃!”
“那么刺有什么用呢?”
我不知道该怎么回答。那会儿我正忙着要从发动机上卸下一颗拧得太紧的螺丝。我发现机器故障似乎很严重,饮水也快完了,担心可能发生最坏的情况,心里很着急。
“那么刺有什么用呢?”
小王子一旦提出了问题,从来不会放过。这个该死的螺丝使我很恼火,我于是就随便回答了他一句:
“刺么,什么用都没有,这纯粹是花的恶劣表现。”
“噢!”
可是他沉默了一会儿之后,怀着不满的心情冲我说:
“我不信!花是弱小的、淳朴的,它们总是设法保护自己,以为有了刺就可以显出自己的厉害……”
我默不作声。我当时想的,如果这个螺丝再和我作对,我就一锤子敲掉它。小王子又来打搅我的思绪了:
“你却认为花……”
“算了吧,算了吧!我什么也不认为!我是随便回答你的。我可有正经事要做。”
他惊讶地看着我。
“正经事?”
他瞅着我手拿锤子,手指沾满了油污,伏在一个在他看来丑不可言的机件上。
“你说话就和那些大人一样!”
这话使我有点难堪。可是他又尖刻无情地说道:
“你什么都分不清……你把什么都混在一起!”
他着实非常恼火。摇动着脑袋,金黄色的头发随风颤动着。
“我到过一个星球,上面住着一个红脸先生。他从来没闻过一朵花。他从来没有看过一颗星星。他什么人也没有喜欢过。除了算帐以外,他什么也没有做过。他整天同你一样老是说:‘我有正经事,我是个严肃的人’。这使他傲气十足。他简直不象是个人,他是个蘑菇。”
“是个什么?”
“是个蘑菇!”
小王子当时气得脸色发白。
“几百万年以来花儿都在制造着刺,几百万年以来羊仍然在吃花。要搞清楚为什么花儿费那么大劲给自己制造没有什么用的刺,这难道不是正经事?难道羊和花之间的战争不重要?这难道不比那个大胖子红脸先生的帐目更重要?如果我认识一朵人世间唯一的花,只有我的星球上有它,别的地方都不存在,而一只小羊胡里胡涂就这样把它一下子毁掉了,这难道不重要?”
他的脸气得发红,然后又接着说道:
第二十八夜
“天空是澄清的,”月亮说;“水是透明的,像我正在滑行过的晴空。我可以看到水面下的奇异的植物,它们像森林中的古树一样对我伸出蔓长的梗子。鱼儿在它们上面游来游去。高空中有一群雁在沉重地向前飞行。它们中间有一只拍着疲倦的双翼,慢慢地朝着下面低飞。它的双眼凝视着那向远方渐渐消逝着的空中旅行队伍。虽然它展开着双翼,它是在慢慢地下落,像一个肥皂泡似地,在沉静的空中下落,直到最后它接触到水面。它把头掉过来,插进双翼里去。这样,它就静静地躺下来,像平静的湖上的一朵白莲花。
“风吹起来了,吹皱了平静的水面。水泛着光,很像一泻千里的云层,直到它翻腾成为巨浪。发着光的水,像蓝色的火焰,燎着它的胸和背。曙光在云层上泛起一片红霞。这只孤雁有了一些气力,升向空中;它向那升起的太阳,向那吞没了那一群空中队伍的、蔚蓝色的海岸飞。但是它是在孤独地飞,满怀着焦急的心情,孤独地在碧蓝的巨浪上飞。”
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