下面是小编整理的写在大暑天的古诗词（共含12篇），欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“假想中”一样，积极向本站投稿分享好文章。
写在大暑天的古诗词汇总
《毒热寄简崔评事十六弟》
唐杜甫
大暑运金气，荆扬不知秋。
林下有塌翼，水中无行舟。
《销夏》
唐白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
大暑总是炎热的时节，而诗人白居易却能悠然处之。他居住在小院之中，虽然贫穷身无长物，但是临风窗下，心静了，暑气自然消退，室内东西不多很是清爽。此诗读来也是清爽宜人，为苦夏的人们送来一丝清凉。
《大暑六月中》
唐元稹
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。
绦纱浑卷上，经史待风吹。
《夏日闲放》
唐白居易
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
诗人似乎很是安贫乐道，悠然自得。大暑酷热，诗人不愿出门，也无人来访。安静的房间挂着纱帘，隔出一片静谧，小院的地刚刚扫过，干净整洁。竹席清凉正适合歇觉。午餐一两道小菜，夏衣也只几件蕉纱。既然已经能自给自足，多余的财物就是劳心费神了。若是同颜回相比，自己只怕还太富贵舒适了。
《六月十八日夜大暑》
宋司马光
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。
不是每个人的'大暑都如同白居易过的那边自在无边。司马光就与之相反，颇有愁绪。听着夏虫的鸣叫，看着萤火虫在荒芜的庭院里飞舞。明明正是苦夏，却一下子到了秋凉的时节。诗人感受到时光的流逝和年华的老去，不禁为之感慨。寒水，白头，夜半，谒公侯，无一不体现着诗人对时光易逝的无奈。珍惜当下，珍惜年华。时光太瘦，指缝太宽，不要让它在你不知不觉间，悄然流逝。
《和晁应之大暑书事》
宋张耒
蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。
青引嫩苔留鸟篆，绿垂残叶带虫书。
寒泉出井功何有，白羽邀凉计已疏。
忍待西风一萧瑟，碧鲈斫鲙意何如。
这是一首赠答诗，诗人似乎及其畏热，闭门谢客，也不甚出门。由于人迹罕至，青苔长满庭院惹鸟儿来散步，绿叶也自在垂下，带着虫子的痕迹。寒泉从井中流出算什么呢，白羽的飞鸟已招不来清凉。等到秋节到来，西风萧萧，我邀你一起品佳肴美酒，不知你意下何如？
《大暑》
宋曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
大暑时的太阳十分毒辣，不知何时才能落下，清风也似乎躲了起来，无处寻觅。几卷经书聊以打发悠长的白日辰光，水中湃着的瓜果起起浮浮。兰若（re三声）佛教指森林，引申为寂静之处。茅茨意为茅屋。表现了一种安谧寂静的景象。诗人在末句指出，虽则天气这般炎热，更应爱惜光阴。
《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》
宋黄庭坚
蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。
何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。
似乎古人的生活总是诗意满满，一日的暑气在夜晚消散，邀三两好友，携几壶浊酒，在水阁上吹风赏笛。想来都是无比自在与惬意的。诗人在诗的前两句描写了笛音的美妙，如同水底蛟龙，矫健宛转。吹笛玉人不似凡人，合该住在广寒宫中。诗人也希望能早日洗尽这整日的炎热，让泠泠音符化作清爽秋风。
《大暑竹下独酌》
宋郑刚中
新竹日以密，竹叶日以繁。
参差四窗外，小大皆琅玕。
隆暑方盛气，势欲焚山樊。
悠然此君子，不容至其间。
沮风如可人，亦复怡我颜。
黄错开竹杪，放入月一弯。
绿阴随合之，碎玉光斓斑。
我举大榼酒，欲与风月欢。
清风不我留，月亦无一言。
独酌径就醉，梦凉天地宽。
新生的竹子日益繁密，竹叶也日渐繁多。它们参差不齐地长在窗外，如同古时的神树一般。大暑热气正盛，似乎要燃烧整个山间。而竹子却似悠然君子，不在这酷暑之内一般。清风拂过，如同善解人意的可人，使我开怀。月亮渐渐升起，嵌在竹影之间。月光下的竹影如同碎琼乱玉，被风细细吹动。我举起酒盏，想邀请清风明月共饮。然而清风拂过不曾停留，月亮也静静不发一言。我一人独酌醉倒，在梦中天地一壶宽。
《大暑松下卧起》
宋陈天瑞
炎威一何骄，不有商飙惨。
苍茫云海路，飞龙不可览。
我本灌园人，昔乃从铅椠。
万事已恢心，十载空尝胆。
亭亭松篁边，小池开菡萏。
芬清泥自污，根固波徒撼。
终日哦其间，一卧寂百感。
相期晚节香，看此秋容淡。
诗人在大暑卧于松树之下，感慨良多。诗人线描写了大暑天气的炎热，想到自己过去的秉笔生涯，已是万事灰心。此处松柏茂密，荷花盛放。松柏根须坚挺，荷花不染纤尘。自己卧于这般景致之间，百感交集。诗人历经世事变迁，对尘世浮华已然看淡，只希望老来晚节得保，闲看花开花落。
《大暑》
宋孔平仲
泽国已炎暑，夏天仍永朝。
炙床炉燄炽，薰野水波摇。
飞鸟不敢度，鸣蝉应自焦。
可怜花叶好，憔悴苦霜凋。
《乙未六月大暑》
宋方回
平分天四序，最苦是炎蒸。
在我须无欲，于斯患不能。
又应当闵雨，谁识始藏冰。
人力回元造，生生实所凭。
《夏夜追凉》
宋杨万里
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
天气虽然酷热，热得人都无法安眠，甚至连一丝风都没有，诗人却能够感受到林荫深处透出的微微凉意，可见他的心境是非常平和非常安静的；却也是很无奈的。
《满江红大暑》
宋刘将孙
南浦绿波，只断送、行人行色。虽只是、鹏抟九万，天池春碧。鸾侣凤朋争快睹，鸥盟鹭宿空曾识。到玉堂、天上念西江，今非昔公去也，宁怀别。人感旧，情空切。但岁寒松柏，相期茂悦。好在莫偿尘土债，风流宁可金门客。俯人间、大暑少清风，多炎热。
《安静堂书事》
宋蔡襄
勿学异世人，过常不可深。
勿学慢世人，侧身随浮沈。白日当中天，难破是非心。
不有拔俗器，安得太古音。大暑苦烦浊，清泉流高岑。
烈士无恋嫪，至理须推寻。
时节方大暑，试来登殊亭。凭轩未及息，忽若秋气生。 唐朝元结如是说。
大暑已至，立秋未远。气候并不怡人，我们如何从中自得其乐，小酌一杯，庭下乘凉，岂不乐哉！
大暑天古诗词
《毒热寄简崔评事十六弟》
唐杜甫
大暑运金气，荆扬不知秋。
林下有塌翼，水中无行舟。
《销夏》
唐白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
《大暑六月中》
唐元稹
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。
绦纱浑卷上，经史待风吹。
《夏日闲放》
唐白居易
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
《六月十八日夜大暑》
宋司马光
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。
《和晁应之大暑书事》
宋张耒
蓬门久闭谢来车，畏暑尤便小阁虚。
青引嫩苔留鸟篆，绿垂残叶带虫书。
寒泉出井功何有，白羽邀凉计已疏。
忍待西风一萧瑟，碧鲈斫鲙意何如。
《大暑》
宋曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》
宋黄庭坚
蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。
何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。
《大暑竹下独酌》
宋郑刚中
新竹日以密，竹叶日以繁。
参差四窗外，小大皆琅玕。
隆暑方盛气，势欲焚山樊。
悠然此君子，不容至其间。
沮风如可人，亦复怡我颜。
黄错开竹杪，放入月一弯。
绿阴随合之，碎玉光斓斑。
我举大榼酒，欲与风月欢。
清风不我留，月亦无一言。
独酌径就醉，梦凉天地宽。
《大暑松下卧起》
宋陈天瑞
炎威一何骄，不有商飙惨。
苍茫云海路，飞龙不可览。
我本灌园人，昔乃从铅椠。
万事已恢心，十载空尝胆。
亭亭松篁边，小池开菡萏。
芬清泥自污，根固波徒撼。
终日哦其间，一卧寂百感。
相期晚节香，看此秋容淡。
《大暑》
宋孔平仲
泽国已炎暑，夏天仍永朝。
炙床炉燄炽，薰野水波摇。
飞鸟不敢度，鸣蝉应自焦。
可怜花叶好，憔悴苦霜凋。
《乙未六月大暑》
宋方回
平分天四序，最苦是炎蒸。
在我须无欲，于斯患不能。
又应当闵雨，谁识始藏冰。
人力回元造，生生实所凭。
《夏夜追凉》
宋杨万里
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
《安静堂书事》
宋蔡襄
勿学异世人，过常不可深。
勿学慢世人，侧身随浮沈。白日当中天，难破是非心。
不有拔俗器，安得太古音。大暑苦烦浊，清泉流高岑。
烈士无恋嫪，至理须推寻。
大暑天如何护肤
珍惜汗液。
汗液在皮肤上慢慢蒸发，吸收皮肤的.热量，起到最大限度地散热作用。如果汗液刚渗出皮肤表面就立即被擦掉，那么，散热作用未免减弱一些。为使汗液尽量多地在皮肤上蒸发，应避免立即擦去刚渗出来的汗液。
预防汗腺疲劳。
汗液的成分中99％是水，固体成分不到1％；这种固体成分中大部分是氯化钠，还有少量的氯化钾、尿素等。出汗越多，氯化钠丢失也就越多。而钠有“保水”作用，钠丢失太多就无力保水，致使汗腺不停地分泌汗液，如不及时补充盐分，时间一长，汗腺就会发生疲劳，影响正常功能，所以应降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。
注意皮肤的清洁卫生。
盛夏，带着满身大汗立即冲凉或用冷水浸泡肢体，虽一时痛快，但过后往往会生痱子，或有其他不适。这种作法对汗腺不利，容易造成汗闭。应该在大汗过后休息一会儿，待身上的汗液基本蒸发完了，汗腺的工作告一段落之后再洗澡，最好是用温水冲洗。
其次，暑天防晒不可小觑哦！
夏季太阳光辐照较强，外出时最好戴防晒帽或打遮阳伞，对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服，防止紫外线对皮肤的损伤很重要。此外，光敏患者尽量少食用感光食物，如香椿、芹菜、香菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、无花果、茴香、芒果、菠萝等。若吃了光敏性蔬菜、水果，最好不要马上出行，否则可能会发生日光性皮炎。
预防紫外线过敏的可行方法是出门前涂抹防晒霜，但仅有“表面”文章还不够，内在补养也很重要。坚果、番茄、柠檬、鱼类等食物都具有较好的防晒功效，可适当选择。一旦出现皮肤过敏，千万不能用热水洗烫，也不可用盐水或花椒水洗患处，应到医院接受检查和治疗，以免引起皮肤感染加重病情。
最后，要注意皮肤的保湿哦！
即将睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。
每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，既可美肤又可以清肠胃。
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，多吃水果，保持皮肤清洁。
每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。
暑天作文
现在已经快进入八月了，天似乎比以往的要热不少，从家门到家边的小河流，不过几十米路，却让人倍受煎熬。一跨出家门，迎面拂过一阵热浪，出门的勇气一下化去一半。头顶的太阳不停地散发自己的光芒和热量，似乎还在不停的靠近，靠近。躲在树丛里的知了也受不住这酷暑，总在抱怨着，扰的人心烦意乱。
在早晨，空气里的热因为一夜的消散，凉爽了许多。却也只是一时的，不一会儿就被太阳炙烤得让人难以接受的酷热。暑天里最受欢迎的就是西瓜、冷饮和冰淇淋。西瓜最好要皮薄汁多的，一刀切开就展现出红红的果肉，一口咬下去满嘴的西瓜汁，甜甜的，却不腻，清凉爽口的很。
冷饮是许多人的最爱，特别是碳酸饮料，放在冰箱冰一会儿，再拿出来的`时候还会冒着凉凉的白雾，拧开瓶盖时就会听到气体从瓶中逃逸出来的声音，并带出了更甚的凉意。喝上一口感觉整个人都神清气爽了不少，再打一个气嗝，就更有夏天的感觉了。
而冰淇淋则是夏日必备的甜品，拿一个小勺子舀上一口，满嘴的冬日气息，不过我不太喜欢吃太多的冰淇淋，因为它实在太甜了，甜的有些发腻。
暑天虽热，却也自有它的乐趣。
等到太阳落了山，气温也下降了不少，河里的小鱼都出来活动了，这时抓小鱼正合适。带上一个小水桶，一个网兜，还有一个手电筒就可以进行捕鱼活动了。但这不是件易事，小鱼都机灵得很，稍不留神就被它跑了去，却也让这项活动增添了不少的乐趣……
炎炎夏日，若在空调间里度过，那就失去太多了。尝试着走出房间，感受自然的气息。
大暑天的诗句
1、夏日闲放
唐 .白居易
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
2、大暑
刘将孙.宋
南浦绿波，只断送、行人行色。
虽只是、鹏抟九万，天池春碧。
鸾侣凤朋争快睹，鸥盟鹭宿空曾识。
到玉堂、天上念西江，今非昔
公去也，宁怀别。
人感旧，情空切。
但岁寒松柏，相期茂悦。
好在莫偿尘土债，风流宁可金门客。
俯人间、大暑少清风，多炎热。
3、骤雨
钱钟书.当代
大暑陵人酷吏尊，来苏失喜对翻盆。
雷嗔斗醒诸天梦，电笑登开八表昏。
忽噫雄风收雨脚，渐蜷雌霓接云根。
苍苍似为归舟地，试让前滩水涨痕。
4、销 夏
白居易.唐
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
5、六月十八日夜大暑
司马光.宋
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。
6、集元刺史句咏寒亭
杜子是.宋
长山绕井邑，嘐嘐天外青。
烟云无近远，水石何幽清。
半崖盘石径，如见小蓬瀛。
时节方大暑，忽若秋气生。
高亭临极巅，登高宜新晴。
俗士谁能来，野客熙清阴。
漫歌无人听，有酒共我倾。
时复一回望，心月出四溟。
7、《大暑留召伯埭》
宋 尤袤
清风不肯来，烈日不肯暮。
平生山林下，散发颇箕踞。
一官走王事，三伏在道途。
我非褦襶儿，亦尔困驰骛。
居然恋俎豆，安得免羁馽。
区区竟何营，汩汩此飘寓。
渊明应笑人，有底不归去。
8、《乙未六月大暑》
宋 方回
平分天四序，最苦是炎蒸。
在我须无欲，于斯患不能。
又应当闵雨，谁识始藏冰。
人力回元造，生生实所凭。
9、《大暑》
宋 曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
10、《大暑戏赠希古》
宋 张耒
去年挥汗对淮流，寒暑那知复一周。
土润何妨兼伏暑，火流行看放清秋。
鬓须总白难相笑，观庙俱闲好并游。
只怕樽前夸酒量，一挥百盏不言休。
11、《大暑竹下独酌》
宋 郑刚中
新竹日以密，竹叶日以繁。
参差四窗外，小大皆琅玕。
隆暑方盛气，势欲焚山樊。
悠然此君子，不容至其间。
沮风如可人，亦复怡我颜。
黄错开竹杪，放入月一弯。
绿阴随合之，碎玉光斓斑。
我举大榼酒，欲与风月欢。
清风不我留，月亦无一言。
独酌径就醉，梦凉天地宽。
12、《大暑水阁听晋卿家昭华吹笛》
北宋 黄庭坚
蕲竹能吟水底龙，玉人应在月明中。
何时为洗秋空热，散作霜天落叶风。
13、《登殊亭作》
唐 元结
时节方大暑，试来登殊亭。
凭轩未及息，忽若秋气生。
主人既多闲，有酒共我倾。
坐中不相异，岂恨醉与醒。
漫歌无人听，浪语无人惊。
时复一回望，心目出四溟。
谁能守缨佩，日与灾患并。
请君诵此意，令彼惑者听。
大暑天防暑妙招
7月22进入大暑时节，大暑节气过后，我国气温达到最高时期，全国大部分地区干旱少雨，气温可高达35度以上，
在这种炎热天气，使孕妈妈更是烦恼，每天前胸后背又都是汗，又不能洗冷水澡，又担心会中暑，影响胎儿。面对这种情况，该如何顺利度过大暑天气呢?
穿宽松、棉质衣服
夏日炎炎，建议孕妈妈一定要选择有利于排汗的衣服(如衣物选择要宽松、棉质、胸罩和腰带不宜束缚过紧、贴身衣物选择真丝或棉质)，一是汗液容易被吸收，能相对凉快;二是防止皮肤摩擦，以免引起皮疹、皮肤感染等。
温水洗澡
由于怀孕后孕妈妈血容量和心脏排血量都会增加，新陈代谢加快，产热多，所以孕妈妈比常人要更怕热。
但是，夏季孕妈妈再热，也要切记洗澡应选用温水，且沐浴时间不要过长，以10—20分钟为宜。
多喝水
通常，孕妈妈除每日饮食中的水分外，还需另补充1500毫升水(约3-4杯)，但是，孕妈妈要注意不要等到口渴后才喝水。
孕妈妈可以选用以下几个时间段喝水：
餐前空腹喝水
孕妈妈在每日三餐前都可适当的喝点水，有利于被小肠吸收，补充到全身的.细胞中，满足身体对水的需求，
起床后喝一次水
每天早晨起床后喝一杯水，是一天中补充水分的最好时机。
运动前、中、后三个阶段适量补水
运动会使水分大量的流失，所以，在运动前、中、后可以补充一些水分，但需要提醒的是，不可补充过多，建议每隔15分钟补充一次。
睡前喝一次水
在睡前半小时补充一定的水分，可使孕妈妈的身体在睡眠中维持水分的平衡，兼容尿液的浓度，预防结石。
洗澡后
沐浴往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水补充。但注意不要喝的太快，建议小口慢速喝下一杯温水。
充足的睡眠
孕期充足的睡眠可以补充体力，使孕妈妈精神变好。
一般孕妈妈需保证每天睡眠10个小时左右，要有一定时间的午睡。
规律饮食
三伏天气孕妈妈需要规律饮食，建议选择温软、清淡而富有营养的食物，同时，新鲜的蔬菜、水果也是很好的选择。但注意不宜吃的过多。
大暑天应该注意什么
1、穿着棉质服装
浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，大暑天运动着装以浅颜色棉织品为最好，款式越宽松，散热性能就越好，颜色越浅越不容易吸热。
2、晨练不宜过早
大暑天时天亮比较早，很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动。但晨练不宜太早，以免影响正常睡眠。
3、避免阳光直射
大暑天每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤，并可致皮肤癌。而长时间照射红外线，可使颅内温度上升，脑膜出现炎症，发生日射病。因此应尽量避免在阳光最强的时候在室外运动，更不可光着上身运动。
4、控制运动强度
大暑天人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气，在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时，可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转，应立即到医院就诊。
5、及时适量补水
大暑天运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生抽筋等现象。所以，大暑天运动及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次，运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料，以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分，但不要一次喝得太多，狂饮会增加心脏的`负担。
6、别用冷饮降温
有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。这是因为运动时大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，使胃的生理机能受损，轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎，重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。
7、不要立即冲凉
人体充分运动后会大汗淋漓，全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身，会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松，反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了，再用温水冲澡，水温应高于体温1—2℃。
大暑天消暑食谱
1、莲藕炖老鸭
材料：湖鸭、莲藕，盐、味精、胡椒粉，
做法：将飞水处理后的鸭子和切片的莲藕放入煮开水的锅中，加入适量的盐、味精、胡椒粉等，炖上一个小时即成。
2、苦瓜炒雪菜
材料：苦瓜1根，芥菜300克，食盐少许，植物油。
做法：苦瓜洗净剖开，去掉芯子，切成薄片。把苦瓜片放进冷水里，加一勺盐浸泡20分钟。苦瓜片泡好后洗净攥去水分，这样可以很好的杀掉苦瓜的苦味。热锅倒油，放入雪菜炒香，放入苦瓜片大伙爆炒，调少许盐即可出锅。
3、青椒童子鸡
材料：鸡腿肉500克、鸡蛋清2只、青椒4只、冬笋肉50克、黄酒25克、精盐5克、味精4克、白糖1.5克、菱粉15克、生菜油1000克(实耗100克)、胡椒粉1克、葱花2.5克、姜米2.5克、清汤15克。
做法：将鸡腿肉轻轻拍松排斩几下，切成1立方厘米的丁，盛大入碗内，加入酒，盐，味精，胡椒粉，蛋清，清水(10克)，菱粉，抓匀拌透，加入生菜油(5克)，醒1个小时，青椒切去蒂籽，和冬笋肉切成鸡丁大小，待用。取一小碗，加入酒，盐，味精，清汤，胡椒粉，糖，菱粉，和匀，为作料;烧热锅放入生菜油，待油温达五成热时，投入鸡丁，青椒丁，笋丁，划散至熟，倒入漏勺，沥干油分，趁热锅加入生菜油50克，葱花，姜米煸炒一下，投入鸡丁，笋丁，青椒丁，及小碗内作料，颠翻几下，起锅盛入盆中，即可。
4、苦菊拌苋菜
材料：苦菊、苋菜各250克。
做法：将苦菊、苋菜放入锅内用热水焯一下，然后放在盘中加盐、蒜等调料即可食用，每日2次。有清心祛火、通便利湿、排毒养颜等作用，适合有口苦、焦虑、燥热、便秘及痔疮等各种肝火症状者食用。
5、清拌茄子
材料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。
做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投入凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上;香菜择洗干净，切段，撒在茄片上，即成，
6、老鸭笋干汤
材料：老鸭一只，笋干若干，姜适量。
做法：老鸭洗净，剁成大小均匀的块，笋干用温水泡发泡软捞出沥干水，姜切成片。老鸭下沸水煮3分钟以去除血水。捞出，过冷水 把老鸭放进煲汤锅里，注入足量的冷水，大火烧开，捞去汤表面的泡沫，放下姜片和笋干，倒料酒，转小火煲3个半小时。开盖，放盐调味，再焖半小时即可。
7、荸荠水鸭汤
材料：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。
做法：将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮，一切成两半;葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的`功效。
8、菠菜粥
材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。
做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品，再煮片刻即可。菠菜粥清淡易消化，具有疏肝养血、润肠明目的作用，适合所有人服用，尤其适合于年老体弱、血虚肠枯而习惯性便秘及视力下降的人群服食。
9、苹果雪耳炖瘦肉汤
材料：苹果，雪耳，瘦肉，黑枣。
做法：雪耳浸泡至软，撕去蒂部的黄色部分，再撕成大小适中的块状;打湿苹果，用适量盐揉搓片刻，洗净;切成6瓣，去芯;胡萝卜洗净，切块;黑枣冲净;瘦肉洗净，切块，汆水捞起;煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
10、清补凉汤
材料：干山药、莲子、百合、桂圆干各15g，芡实、大枣、玉竹各10g，白糖1～2大匙。
做法：锅中倒入3杯水，放入除桂圆干之外的所有原料，以中火煮开，改小火熬煮20～30分钟，再加入桂圆干继续以小火煮2～3分钟，最后加入白糖煮匀，盛入碗中即可食用。玉竹有滋阴润肺、生津养胃功效，芡实有补气、健脾、祛湿功效。有健脾益气，清润肺的功效。
1、大暑到了，愿你眼中有美景，心中有清净。
2、大暑来块甜西瓜，清凉爽口乐哈哈；大暑来碗南瓜饭，其乐融融合家欢；大暑来盅冬瓜粥，解暑降温无忧愁；大暑来杯黄瓜汁，去火思甜快乐至；大暑来条短信传，幸福甜蜜乐团圆！
3、大暑来到，祝你大暑烦恼消！
4、祝愿你拥有清爽，快乐的大暑。
5、亲爱的朋友，大暑中午记得休息。
6、大暑时节有多热，常言道“小暑不算热，大暑正伏天”，“小暑接大暑，热得无处躲”，今日大暑，“极端的热”来咯，小伙伴们要注意防暑哦
7、今天是大暑，大暑数你最有福！
8、大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。
9、大暑炎热至极！注意休息！
10、收获大暑每一种快乐，愿朋友大暑过得精彩！
11、朋友关怀至，祝你大暑乐逍遥！
12、大暑气温颇高，短信送上祝福：发挥大暑的热度，让霉运消散；传递大暑的温度，让烦恼归零；寄托大暑的祝福，让幸福倍涨。祝你大暑拥抱好心情！
13、大暑来到，开心，快乐才最重要！
14、祝你大暑快乐，好运好事连连！
15、大暑炎炎，祝你大暑清凉愉快！
16、大暑掀起高温热气浪潮，短信发起凉爽风暴。席卷你的烦恼，吹走骄阳高照，带走你的焦躁，送来凉风环绕，大暑时节驾到，防晒补水做好，愿你笑傲大暑逍遥。
17、大暑到了，愿你好运无“暑”
18、大暑，大暑，谨防中暑。
19、说大暑，道大暑，望你天天能消暑，大暑快乐！
20、大暑到，口福到，买冰棒，吃雪糕；大暑到，眼福到，花红柳绿满街飘。大暑来到，降温解暑的冰镇绿豆汤送到；大暑来到，情真意切的祝福声送到。
21、大暑到来天气热，祝福声声入心河。
22、送你乌龙茶，愿你平安度大暑。
23、大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连；大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断；大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜；大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐！
24、大暑到了，愿你幸福如意，一切顺利！
25、今日大暑，叮铃！早安！
26、大暑天气，祝你夜夜睡好觉，轻轻松松过大暑。
27、说大暑，道大暑，热得好似蒸笼煮；大汗淋漓四处苦，蚊虫凶得像老虎；望你天天能消暑，送你清凉的祝福。大暑快乐！
1、大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。
2、大暑到，知了叫，好运声声心欢笑；大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮；大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕；大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。
3、逢大暑，幸福快乐一一数，大把钞票在家数，身手敏捷快如鼠，吉祥如意不胜数，发条短信告诉你一个秘密：大暑日，数数更健康。
4、大暑到，愿清风把你围绕，愿绿荫与你同行。
5、大暑大暑，正值酷暑，一年最热，谨防中暑。大暑大暑，饭要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。
6、愿你在大暑时节身体安泰，健康愉快。
7、大暑节气到，祝你好心情：大暑的清风，阵阵清凉透心底；大暑的绿叶，片片思念挂满怀；大暑的思念，深深恋恋在心底；大暑的问候，条条祝福是真情。
8、炎炎大暑，愿它化做晨溪与朝露，祝大暑愉快！
9、大暑到，送祝福。天气热，莫烦恼。大暑苦不苦，想想唐僧取经路；大暑烦不烦，想想阿Q也知足。大暑热不热，想想西方火焰山；大暑累不累，想想邻家小妹妹。
10、大暑了，愿各位亲朋好友身体健康，平安快乐！
11、高温的大暑到了，愿您过一个清爽的夏天。
12、大暑烈日炎炎照，气温高升似火烧。
13、愿你开心过大暑，幸福一整夏。
14、大暑节气至，清风此处寻。
15、大暑时节，“暑”你最牛！
16、祝你大暑心情好，工作顺，幸福长，生活美。
17、大暑到来烈日炎，拽来云朵遮骄阳；大暑到来气温高，播下细雨润心房；大暑到来天燥热，请来清风驱暑气；大暑到来易烦躁，短信送到情意绵。祝大暑快乐！
18、朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑！
19、大暑里，送你凉风徐徐，让你舒服。
20、大暑到，祝福到，愿你大暑乐陶陶！
21、大暑又见面，防暑是关键，出门要涂霜，皮肤才舒爽，要多吃果蔬，健康过大暑，上班不要累，否则活受罪，送你短信来，祝福传递开。
22、大暑的蝉鸣唱响了梦想，大暑的荷花绽放了美丽的芬芳，大暑的彩虹绚烂了美丽的视线，大暑的摇扇拂来如意的气息；大暑的祝福传达我美好的心愿，愿你大暑时节健康快乐。
23、暑又来到，祝福也送到，惟愿你大暑，幸福依然！
24、大暑到，气温高，忌烦躁，祝你好！
25、保持心情愉快，健康快乐大暑！
26、炎炎大暑，只愿你度过一个清凉的夏季！
27、大暑到了，愿你舒爽节节飙升！
1.我把无限祝福装满许愿瓶，准备在大暑給你带来无尽的惊喜。清晨下楼，不小心摔碎了许愿瓶，祝福碎片洒落一地，“大暑一夏”居然数不清，只好装进手机给你送去，愿你大暑快乐、开心。
2.朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑！
3.送你乌龙茶，愿你平安度大暑。
4.亲爱的朋友，大暑中午记得休息。
5.大暑了，来消暑啊！
6.祝你大暑快乐，好运好事连连！
7.东南风，西北风，不如大暑吃个麦旋风；全真教，日月教，不如大暑睡个大懒觉；忘情水，神龙水，不如大暑来瓶矿泉水；鸡毛信，挂号信，不如大暑看到我短信，祝你大暑开心，天天快乐！
8.大暑祝福，让你畅享一夏的清凉舒爽！
9.大暑大暑，正值酷暑，一年最热，谨防中暑。大暑大暑，饭要吃好，小暑吃黍，大暑吃谷。大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。
10.大暑又见面，防暑是关键，出门要涂霜，皮肤才舒爽，要多吃果蔬，健康过大暑，上班不要累，否则活受罪，送你短信来，祝福传递开。
11.大暑节气至，清风此处寻。
12.大暑炎炎易生烦，悠然自得享静气，轻轻松松度大暑！
13.大暑的我给你一声问候：祝健康快乐！
14.大暑到，口福到，买冰棒，吃雪糕；大暑到，眼福到，花红柳绿满街飘。大暑来到，降温解暑的冰镇绿豆汤送到；大暑来到，情真意切的祝福声送到。
15.愿你在大暑时节身体安泰，健康愉快。
16.高温的大暑到了，愿您过一个清爽的夏天。
17.炎炎大暑，只愿你度过一个清凉的夏季！
18.大暑已经来到。祝你大暑愉快。
19.让我们的爱迎接新的大暑。祝夏天快乐！
20.愿你大暑无烦恼。
21.愿你大暑心情快乐，凉爽舒心。
22.大暑来到，开心，快乐才最重要！
23.祝你大暑心情好，工作顺，幸福长，生活美。
24.大暑炎炎，祝你大暑清凉愉快！
25.大暑无酷热，五谷多不结
26.大暑到，愿清风把你围绕，愿绿荫与你同行。
27.朋友关怀至，祝你大暑乐逍遥！
28.但愿一声祝福能够感动您！祝您大暑愉快！
29.大暑到了，愿你开心美丽！
30.大暑里，送你凉风徐徐，让你舒服。
31.让我做你的风儿，为你驱散大暑的燥热，带给你心灵的凉爽；让我做你的花儿，为你芬芳大暑的阳光，带给心灵的徜徉；大暑虽热，有我的祝福，生活就会充满希望，愿你大暑节气，更加娇媚漂亮！
32.愿你大暑时节快乐无边。
33.大暑荷香浓，盛夏心且静。
34.愿你开心过大暑，幸福一整夏。
35.祝大暑幸福快乐。
36.炎炎大暑，祝福送去，惟愿你一切如意！
37.大暑来的真快，祝你开心常在，喜出望外！
38.保持心情愉快，健康快乐大暑！
39.祝愿你拥有清爽，快乐的`大暑。
40.大暑炎热至极！注意休息！
41.说大暑，道大暑，热得好似蒸笼煮；大汗淋漓四处苦，蚊虫凶得像老虎；望你天天能消暑，送你清凉的祝福。大暑快乐！
42.大暑来到，祝你大暑烦恼消！
43.大暑热，西瓜甜，幸运羽扇扇一扇；大暑热，南瓜饭，其乐融融家团圆；大暑热，冬瓜汤，解暑降温心舒畅；大暑热，苦瓜苦，去火思甜最消暑。大暑最真诚的祝福，是愿你钱包鼓鼓，青春永驻！
44.大暑到，送清凉，寒梅弄雪菊披霜；大暑到，送健康，蔬菜水果多热汤；大暑到，送希望，家庭和美事业旺；大暑到，送祝福，天天快乐又吉祥！大暑，幸福！
45.大暑节气悄悄到，美好祝福送怀抱。烦恼随汗水冒出，感情随气温升高；焦虑随热风飘散，安宁随树荫聚焦；忧愁随暴雨冲刷，幸福随雷电闪耀！大暑大暑，祝你快乐如“暑”，乐不思“暑”，开开心心过大暑！
46.大暑天气，祝你夜夜睡好觉，轻轻松松过大暑。
47.今日是大暑，愿你暑暑更健康，大暑快乐哦！
48.大暑到来烈日炎，拽来云朵遮骄阳；大暑到来气温高，播下细雨润心房；大暑到来天燥热，请来清风驱暑气；大暑到来易烦躁，短信送到情意绵。祝大暑快乐！
49.祝大暑心情愉快！
50.大暑来块甜西瓜，清凉爽口乐哈哈；大暑来碗南瓜饭，其乐融融合家欢；大暑来盅冬瓜粥，解暑降温无忧愁；大暑来杯黄瓜汁，去火思甜快乐至；大暑来条短信传，幸福甜蜜乐团圆！
51.大暑大暑，开心就好。身要舒展，心要舒坦。
52.收获大暑每一种快乐，愿朋友大暑过得精彩！
53.大暑时节，“暑”你最牛！
54.大暑来到，祝你大暑心情好！
55.今日大暑，宜煎蛋。
56.大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连；大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断；大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜；大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐！
57.炎炎大暑，祝你清凉一夏。
58.大暑气温颇高，短信送上祝福：发挥大暑的热度，让霉运消散；传递大暑的温度，让烦恼归零；寄托大暑的祝福，让幸福倍涨。祝你大暑拥抱好心情！
59.炎炎大暑，愿它化做晨溪与朝露，祝大暑愉快！
60.愿你大暑快乐！
61.今天是大暑，大暑数你最有福！
62.说大暑，道大暑，望你天天能消暑，大暑快乐！
63.高温是大暑的热情，高辐是大暑的执着，高湿是大暑的爱河，酷热是大暑的抚摸。大暑来了，发条短信祝福你：每天高兴热情似火，每天开心快乐执着，每天幸福爱河长驻，每天温馨享受抚摸。
64.大暑来到，祝你安好！
65.祝你大暑开心！
66.大暑到，清风吹，吹走忧愁与烦恼；大暑到，大雨淋，淋去暑气与焦躁；大暑到，祝福到，愿你大暑乐陶陶！
67.大暑到，电光闪，驱走心中的雾霾；大暑到，雷声响，战鼓声声催奋进；大暑到，暴雨淋，浇灌心灵享滋润；大暑到，艳阳高，照亮前途多美好。短信送到你身边，丝丝情意永围绕。愿你大暑乐逍遥！
68.我愿你：快乐过大暑，凉凉爽爽一整夏，大暑快乐。
69.大暑到，祝福到，愿你大暑乐陶陶！
70.大暑好，大暑妙，大暑到来乐淘淘；蝶翻飞，花香随，快乐把你追；溪流欢，荷花艳，好运正灿烂；天空蓝，碧草连，情意永绵绵；愿友笑，愿友俏，愿友大暑乐逍遥。
71.今日大暑，叮铃！早安！
72.大暑，愿你幸福绵长。
73.大暑到来热炎炎，愿你健康快乐大暑天！
74.大暑到了，愿你好运无“暑”
75.大暑大暑，祝福不胜数：心情悠闲若鼠，暑热望而却步；热情高涨如虎，轻松不觉辛苦；幸福漫长似路，好运永不落幕。
76.大暑来，太阳拽，快到户外晒一晒。
77.大暑到了，愿你眼中有美景，心中有清净。
78.大暑烈日炎炎照，气温高升似火烧。
79.大暑到了，愿你幸福如意，一切顺利！
80.大暑到来天气热，祝福声声入心河。
81.大暑日，请注意心情预警。黄色预警，代表秋天收获颇丰；橙色预警，代表夏季营养丰富；红色预警，代表冬天艳阳高照。大暑到了，凉爽的秋天还远吗
82.祝大暑节气，快乐无忧，乐得逍遥。
83.逢大暑，幸福快乐一一数，大把钞票在家数，身手敏捷快如鼠，吉祥如意不胜数，发条短信告诉你一个秘密：大暑日，数数更健康。
84.炎炎大暑，祝你幸福！
85.大暑炎炎，想送你清凉，可偏偏，我不是冬雪
86.大暑到，气温高，忌烦躁，祝你好！
87.大暑了，愿各位亲朋好友身体健康，平安快乐！
88.大暑到了，愿你舒爽节节飙升！
89.暑又来到，祝福也送到，惟愿你大暑，幸福依然！
90.大暑，大暑，谨防中暑。
91.大暑时节，瓜果不能少，补糖补水益健康。大暑时节，蔬菜不能少，补维生素补粗纤维强身体。大暑时节，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑时节，祝你健康清爽欢乐常常！
92.大暑到来气温高，烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭，无处藏身真苦恼。我送你降温饮料，但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热，鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天，清凉围绕不觉热！大暑节气到，祝你好心情：大暑的清风，阵阵清凉透心底；大暑的绿叶，片片思念挂满怀；大暑的思念，深深恋恋在心底；大暑的问候，条条祝福是真情！
93.大暑掀起高温热气浪潮，短信发起凉爽风暴。席卷你的烦恼，吹走骄阳高照，带走你的焦躁，送来凉风环绕，大暑时节驾到，防晒补水做好，愿你笑傲大暑逍遥。
94.大暑节气到，祝你好心情：大暑的清风，阵阵清凉透心底；大暑的绿叶，片片思念挂满怀；大暑的思念，深深恋恋在心底；大暑的问候，条条祝福是真情。
95.大暑到，知了叫，好运声声心欢笑；大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮；大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕；大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。
96.大暑时节有多热，常言道“小暑不算热，大暑正伏天”，“小暑接大暑，热得无处躲”，今日大暑，“极端的热”来咯，小伙伴们要注意防暑哦
97.大暑，热情的不只是太阳，还有我的问候；大暑，清凉的不只是雨露，还有我的思念；大暑，缠绵的不只是柔风，还有我的祝福。大暑到了，愿你快乐！
98.大暑到，送祝福。天气热，莫烦恼。大暑苦不苦，想想唐僧取经路；大暑烦不烦，想想阿Q也知足。大暑热不热，想想西方火焰山；大暑累不累，想想邻家小妹妹。
99.大暑的蝉鸣唱响了梦想，大暑的荷花绽放了美丽的芬芳，大暑的彩虹绚烂了美丽的视线，大暑的摇扇拂来如意的气息；大暑的祝福传达我美好的心愿，愿你大暑时节健康快乐。
1、祝大暑节气，快乐无忧，乐得逍遥。
2、愿你大暑心情快乐，凉爽舒心。
3、大暑来的真快，祝你开心常在，喜出望外！
4、大暑炎炎易生烦，悠然自得享静气，轻轻松松度大暑！
5、大暑到来热炎炎，愿你健康快乐大暑天！
6、大暑来到，祝你大暑心情好！
7、大暑荷香浓，盛夏心且静。
8、大暑到，清风吹，吹走忧愁与烦恼；大暑到，大雨淋，淋去暑气与焦躁；大暑到，祝福到，愿你大暑乐陶陶！
9、大暑，热情的不只是太阳，还有我的问候；大暑，清凉的不只是雨露，还有我的思念；大暑，缠绵的不只是柔风，还有我的祝福。大暑到了，愿你快乐！
10、大暑大暑，祝福不胜数：心情悠闲若鼠，暑热望而却步；热情高涨如虎，轻松不觉辛苦；幸福漫长似路，好运永不落幕。
11、大暑好，大暑妙，大暑到来乐淘淘；蝶翻飞，花香随，快乐把你追；溪流欢，荷花艳，好运正灿烂；天空蓝，碧草连，情意永绵绵；愿友笑，愿友俏，愿友大暑乐逍遥。
12、大暑无酷热，五谷多不结
13、愿你大暑时节快乐无边。
14、大暑到，送清凉，寒梅弄雪菊披霜；大暑到，送健康，蔬菜水果多热汤；大暑到，送希望，家庭和美事业旺；大暑到，送祝福，天天快乐又吉祥！大暑，幸福！
15、大暑炎炎，想送你清凉，可偏偏，我不是冬雪
16、大暑的我给你一声问候：祝健康快乐！
17、大暑日，请注意心情预警。黄色预警，代表秋天收获颇丰；橙色预警，代表夏季营养丰富；红色预警，代表冬天艳阳高照。大暑到了，凉爽的秋天还远吗?
18、我愿你：快乐过大暑，凉凉爽爽一整夏，大暑快乐。
19、炎炎大暑，祝福送去，惟愿你一切如意！
20、大暑祝福，让你畅享一夏的清凉舒爽！
21、大暑时节，瓜果不能少，补糖补水益健康。大暑时节，蔬菜不能少，补维生素补粗纤维强身体。大暑时节，睡眠不能少，睡好才能心情好。大暑时节，祝你健康清爽欢乐常常！
22、大暑到了，愿你开心美丽！
23、大暑已经来到。祝你大暑愉快。
24、今日是大暑，愿你暑暑更健康，大暑快乐哦！
25、炎炎大暑，祝你清凉一夏。
26、但愿一声祝福能够感动您！祝您大暑愉快！
27、让我们的爱迎接新的大暑。祝夏天快乐！
★ 经典古诗词大盘点
★ 暑天酷热关怀短信
★ 写在九月
★ 写在十岁
★ 写在重阳节作文
★ 写在父亲节作文
