下面是小编为大家整理的首届男生三分球 女生定点投篮大赛（共含2篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助您。同时，但愿您也能像本文投稿人“星澈$$”一样，积极向本站投稿分享好文章。
首届男生三分球 女生定点投篮大赛
为全面调动全校师生对篮球的热情，配合第五届校园篮球联赛的展开，特举行首届男生三分球大赛及女生定点投篮大赛，该比赛大大的增加篮球联赛的趣味性，同学们积极性高涨，报名踊跃，成为本届篮球赛的一大亮点。
男生三分球大战中，大一新生表现突出，一改篮球联赛中遭到高年级“压制”的局面，大展身手，有四名大一新生进入前八强，占了半壁江山。最终由大一的邵博以15投8中得9分的佳绩摘得桂冠，陈惠强夺得第二，大一的李桂东和陈乐并列第三，大一新生在比赛中的'强势令在场观众惊讶不已，高年级同学们自叹一山还有一山高啊！值得一提的是，大一的陈乐虽只取得季军，但他标准的投篮姿势同样令他在现场分外显眼,赢得一片喝彩。
由于在篮球赛中女生经常习惯扮演后勤队的角色，为调动女生对篮球的兴趣，我们还举办了女生定点投篮大赛。篮球赛首次有女生的项目，大家都很好奇，纷纷前来咨询，由于是首次，大家还有顾忌，因此参加人数只有十来个，但参赛者水平皆不错，展现了巾帼风采。大一的张慧以10投7中的成绩夺得桂冠，同样是大一的邓文霞和胡芳兰分别拿到了第二名第三名。
此次男生三分球大赛及女生定点投篮大赛充分调动了同学们的积极性，但也有很多不足。如宣传不足，参加者半数为大一新生，老生的积极性还没有充分的被调动起来；比赛时没有充分考虑到天气原因，天气较冷的情况下参赛者没有充分热身就开始比赛，导致部分参赛者手感不佳，没有发挥出应有的水平等等。我们将进行总结，争取在来年的比赛中做的更好！
定点投篮大赛策划书
一、活动主题：大学生定点投篮大赛
二、策划主办单位：经贸系学生会
参赛人员：经贸系全体新生
三、活动目的：倡导快乐体育运动；让学生在走出教室，享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊，丰富学生文体生活在提高全校篮球水平的同时，让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去，更好的促进同学们的'团结和友谊。倡导快乐体育运动；让学生在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊，丰富学生文体生活。
四、大赛举行时间：
五、大赛举行地点：学院篮球场
六、大赛活动内容：投篮比赛
七、活动具体内容
预赛内容
1、1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）（进行两轮，如人多，同进行一轮）
记录其1分钟内投中次数。
要求：
（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
（3）要不断冲击自己的纪录。
规则：
（1）从持球者出手投篮时开始计时；
（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。
（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
2、1人1球（或多球）五点定位投篮（两轮，取成绩好的一次，如报名人多，只一轮）记录其完成五点投篮所用时间。
方法：
（1）投篮位置，以篮圈中心在地面的投影点为圆心，以4米为半径画一限制弧线，在限制纸外的左右0度、左右45度及90度共五个位置上投篮。
（2）可以在篮下设一人辅助，帮助检篮板及将球传回投篮者。
要求：
（1）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型。
（2）要不断冲击自己的纪录。
规则：
（1）每个点投中后，再接顺时针方向快速移动到下一个点继续投篮，如没投中，则一直在这个点投，直到投中后方可换位。
（2）计时从第一点出手投篮开始，至第五点投球入篮筐结束，记录五个点均投中之后的总时间。
（3）可以跳投也可以原地投篮。
决赛内容
1、1人1球篮下45度打板投篮
1.1 要求：
（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法要规范，以形成正确的动作定型。
（3）要不断冲击自己的纪录。
1.2 规则
（1）投篮的距离，可先在两边与篮板成45度角、距篮圈圆心的投影点1.5～3米（不同的对象可根据水平确定距离）；
（2）从持球者出手投篮时开始计时；
（3）不管投中与否，必须自投自抢；
（4）可跳投也可原地投篮，投篮位置必须左右互换，记录一分钟总投中数。
2、1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）
2.1 要求：
（1）自投自抢，小范围移动；
（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；
（3）要不断冲击自己的纪录。记录其1分钟内投中次数。
2.2 规则：
（1）从持球者出投篮时开始计时；
（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上画好标记线，在标记线后投篮。
（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；
（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。
3、1人2球左右移动跳起投篮
3.1 方法：
（1）将球放在三秒区左右两侧第二位置区内。如果使用的不是标准球场，同在篮板前左右45度、距篮圈圆心投影点2.5米的地方，并做好标记。
（2）投篮者站立于两球之间，听到开始指令后，立即横跨步，移动到另一侧，抄起另一球，完成跳投动作，再抢得篮板，放回原处，依此循环反复；
（3）如投不中，抢到篮板后立即进行补投，每一次均须在投中后方可换位；
（4）根据每个人身体体质不同，可选择每投中6、8或10次为一组，记录所用时间。
3.2 规则：
（1）面向篮圈横向跨步抄球；
（2）从第一次弯腰捡球开始计时，至最后一球投中，球入篮筐为止。
4、一分钟内三分球
自投自抢：记录一分钟内三分球投中次数 无技术要求
八、奖项设置
一等奖：1名
二等奖：3名
三等奖：4名
选拔优胜：每系选拔女十男三代表系进入院决赛
★ 定点投篮作文
★ 男生给女生道歉信
★ 女生给男生情书
